سایر منابع:
سایر خبرها
دمنوش هایی برای روزهای آلوده
مانند اسفناج، کلم، کاهو، کرفس، گوجه فرنگی، جوانه گندم، سیر، پیاز، تره، شوید، جعفری و میوه هایی مانند لیموشیرین، نارنگی، پرتقال، انار، انبه، سیب، طالبی و کیوی توصیه می شوند. حسینی گفت: در روزهای آلوده هوا نیز بهتر است لبنیات ماست و شیر بیشتر مصرف شود.همچنین نان های سبوس دار مانند سنگک و جو یا آجیل مفید است چون جذب مواد سمی را کم می کنند. این متخصص طب سنتی گفت: دمنوش ها نیز به دفع مواد ...
رژیم غذایی کامل برای افراد گیاه خوار
سلامت نیوز : وقتی فردی گیاه خوار می شود و برنامه ی غذایی اش را تغییر می دهد باید بداند که برای جبران مواد مغذی ای که حالا دیگر استفاده نمی کند باید مواد جایگزینی را برگزیند. یکی از این ویتامین ها B12 است. کمبود ویتامین B12 می تواند باعث بروز کم خونی و آسیب به سیستم عصبی شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسکانیوز ،تنها منابع قابل اطمینان برای کسب ویتامین B12 غذاهای غنی شده با این ...
در خواب هم کالری بسوزانید!
خوابتان کاملا تاریک است هورمون ملاتونین در سوزاندن چربی های قهوه ای بدن نقش مهمی دارد و با توجه به مطالعه حیوانی که در ژورنال منتشر شده است، خوابیدن در اتاق تاریک می تواند سوخت و ساز بدن شما را افزایش دهد. 6- در هوای سرد بخوابید خوابیدن در اتاق با دمای کم(66 نسبت به 75) می تواند 7% چربی سوزی را در بدن افزایش دهد. و موسسه بین المللی سلامت یافت است خوابیدن در اتاق با دمای پایین می تواند شما را لاغر کند. ...
این غذاها سرطان زا هستند
...> گرفتگی و خشونت صدا بیش از سه هفته، کاهش قابل توجه و بدون دلیل وزن، وجود زخمی که حداکثر تا سه ماه بهبود نیابد، بروز تغییرات واضح در خال مانند بزرگ، زخم و نامنظم شدن لبه های آن، تغییر در اجابت مزاج یعنی بروز یبوست یا اسهال به مدت طولانی یا دفع خون همراه مدفوع، دل درد و سنگینی سردل همراه با کاهش وزن یا اشکال در بلعیدن غذا، وجود توده یا سفتی در هر جای بدن بخصوص در پستان ها یا فرورفتگی نوک پستان، بروز ...
ببلعید، تحویل دهید، دستمزد میلیونی بگیرید!
... حامد نائیجی مدیرکل روابط عمومی سازمان پزشکی قانونی کشور در رابطه با آمار مرگ ومیر بر اثر سوء مصرف موادمخدر در 7 ماه نخست سال گفت: سال گذشته هزار و 621 نفر بر اثر سوء مصرف موادمخدر جان خود را از دست دادند که این میزان در مدت مشابه سال جاری با افزایش 8,6 درصدی به هزار و 762 نفر رسیده است. با این حال در سال های اخیر آمار تفکیک شده ای از میزان مرگ ومیر کسانی که به این شیوه مواد را ...
اوردوزِ ویتامینی کشنده است؟
عهده متخصص و پس از انجام آزمایشات لازم است. ماریسا پولئو ، متخصص تغذیه از پنسیلوانیا گفت: مصرف میزان زیادی از ویتامین ها و مکمل ها پیامدهای منفی به دنبال دارد. اگرچه بسیاری از ویتامین های قابل حل در آب زمانی که به میزان زیادی مصرف شوند دفع می شوند اما انواع دیگر آنها در بدن باقی می مانند. این ویتامین ها می توانند سمی شوند و عوارض جانبی جدی برای بدن داشته باشند. عوارض مصرف بی رویه برخی از ...
این غذاها سرطان زا هستند
...> - دوری از مصرف تنقلات سرخ شده و پرچرب مثل چیپس و پفک - مصرف کردن آردهای سبوس دار - مصرف کردن محصولات لبنی کم چرب به جای مواد لبنی پرچرب (خامه، سرشیر و ...) - استفاده از روش های بهتر پخت غذا مثل بخار پز کردن و آب پز کردن به جای سرخ کردن و کباب کردن درمان سرطان آری یا خیر! بسیاری از سرطان ها در صورت تشخیص زودرس قابل درمان قطعی هستند. جراحی که به ...
رپ فارسی در هزارتوی قانونی شدن
بسیاری از سبک های موسیقی به خاطر مانیفستی است که در پشت آن قرار دارد و گرایش هایی که آن سبک را تبدیل به یک موسیقی نامأنوس کرده و آن را ممنوع می کند. اگر بیاییم و این مانیفست را حذف کنیم و به سمت یک نمونه فارسی برویم ، می تواند قابل پذیرش باشد و به هر حال چه بپذیریم و چه نپذیریم، پژوهش نشان می دهد مصرف رپ در جامعه بسیار بالاست و اگر ما وضعیت آن را کامل نکنیم و به آن خط ندهیم؛ به هر حال جامعه این ...
شایع ترین علامت زخم معده
دارند حتما به پزشک مراجعه کنند پزشک نیز بعد از گرفتن شرح حال بیمار در صورت نیاز آندوسکوپی می کند. البته در افراد بالای 50 سال در صورت نداشتن علائم خطر نیز از آندوسکوپی استفاده می شود. این فوق تخصص با اشاره به عوامل موثر در ایجاد زخم معده، عنوان کرد: عمده علت ایجاد زخم معده مصرف داروهای مسکن غیراستروئیدی نظیر آسپرین و ژلوفن است. همچنین نوعی میکروب مکانیزم دفاعی در برابر اسید معده به وجود می آورد که اگر ریشه کن نشود سبب بروز زخم معده می شود. البته گاهی عوامل ناشناخته ای باعث زخم معده می شوند. ناگفته نماند که زخم اثنی عشر در جوانان بیشتر و زخم معده در سن های بالاتر مشاهده می شود. ...
بررسی تاریخی فتنه در گفت و گو با حشمت الله قنبری
معنای در آتش انداختن و گداختن سیم و زر به منظور آزمایش و جدا ساختن مواد خالص آن از ناخالصی است و در مجموع آیات کریمه قرآن 6 مرتبه از واژه فتنه و مشتقات آن با معانی متنوع استفاده شده است. در آیه 28 سوره مبارکه انفال از ابتلا و آزمایش با عنوان فتنه یاد شده است و در آیه 193 سوره مبارکه بقره از شرک و بت پرستی به عنوان معدن و مولد فتنه سخن به میان آمده است. وقاتلوهم حتی لاتکون فتنه و یکون ...
چگونگی داشتن پوست شاداب
به گزارش گروه اجتماعی مشرق ، فلفل دلمه ای قرمز، هویج، کرفس، دانه ها، اسفناج، چای سبز، روغن نارگیل، ماهی سالمون، شکلات تیره و پاپایا از مواد غذایی هستند که مصرف روزانه آنها سبب داشتن یک پوست خوب و سالم می شود. فلفل دلمه ای قرمز فلفل دلمه ای قرمز بیش از 100 درصد از ویتامین C روزانه انسان را تأمین می کند. فلفل دلمه ای قرمز همچنین حاوی مقادیر قابل توجهی از فیبر و ویتامین B6 است ...
درجست وجوی عزم برای شتاب دادن به حرکت لاک پشتی طرح شبکه فاضلاب بوشهر
امر علاوه بر آلودگی محیط زیست برای سلامت مردم نیز مشکل ساز شده است. 'محمدمهدی خواجه ییان' افزود: هم اینک شبکه فاضلاب در بوشهر به دلیل محدودیت های مالی و فنی کامل نیست و این امر باعث رها شدن فاضلاب شهری به خیابان ها می شود. وی اضافه کرد:تصفیه خانه فاضلاب شهر بوشهر نیز یکی دیگر ازمشکلات این شهرستان است که به دلیل اینکه درست هدایت و پساب آن تصفیه نمی شود این امر باعث ایجاد محلی ...
حفاظت زمستانی از حیوانات؛ ضرورتی مغفول مانده
اساس برخی حیوانات در زمستان و برخی در تابستان به خواب می روند. وی با اشاره به اینکه برخی حیوانات مانند دوزیستان در طول دوره زمستان در فضایی مثل غار پنهان می شوند، گفت: متابولیسم بدن در این بازه زمانی به قدری کند می شود که گاهی استنباط می شود که جانور مرده است. البته برخی حیوانات که در مناطق گرم زندگی می کنند، نیز در واکنش به گرمای شدید هوا از این روش استفاده می کنند تا دوران گرما شوند و ...
مزد 10 میلیون تومانی برای بلعیدن موادمخدر
نائیجی مدیرکل روابط عمومی سازمان پزشکی قانونی کشور در رابطه با آمار مرگ ومیر بر اثر سوء مصرف موادمخدر در 7 ماه نخست سال گفت: سال گذشته هزار و 621 نفر بر اثر سوء مصرف موادمخدر جان خود را از دست دادند که این میزان در مدت مشابه سال جاری با افزایش 8,6 درصدی به هزار و 762 نفر رسیده است. با این حال در سال های اخیر آمار تفکیک شده ای از میزان مرگ ومیر کسانی که به این شیوه مواد را جابه جا کرده ...
اگر می خواهید خودروتان توقیف نشود
خودرو می شود تاکید کرد، باید به برخی ماموران راهنمایی و رانندگی علاوه بر آموزش های فنی که داده می شود، درباره چگونگی مواجهه با افراد مختلف جامعه در این حوزه نیز تاکیدات لازم ارائه گردد. تخلف های منجر به توقیف رانندگی در حالت مستی و مصرف روانگردان ها و یا مواد افیونی در تمامی جاده های کشور 200 هزار تومان جریمه دارد و گواهینامه راننده به مدت شش ماه ضبط و راننده مذکور به مراجع ...
شکم شما به این 9 دلیل هر روز بزرگ تر می شود
نخوردن چربی تاکید می کنند، صاحب شکم هایی چاق و نازیبا می شوند. از نظر آنها مصرف چربی های مفید هم برای سلامت لازم است و هم برای زیبایی افراد و کسانی که می خواهند تناسب اندام شان را حفظ کنند باید در رژیم شان چربی های غیراشباع مثل آووکادو، روغن زیتون، دانه های روغنی، مغزها و. . . را جا دهند. از طرف دیگر محققان می گویند چربی ها به جذب بسیاری از مواد غذایی مفید کمک می کنند. برای مثال آنها می گویند اگر ...
خواص جالب و ارزشمند این فلفل ها!
اتصال به چربی ها و افزایش دفع آن ها، موجب کاهش فشارخون و کلسترول خون می گردد. همچنین موجب جذب آهسته تر قند خون می شود. در نتیجه باعث می شود تا قند خون در حیطه نرمال ثابت بماند. از اثرات دیگر فیبر، التیام التهاب های ایجادشده در قسمت های مختلف بدن می باشد. فلفل دلمه ای قرمز، همان فلفل دلمه ای سبز رسیده فلفل دلمه ای سبز رنگ وقتی خیلی رسیده می شود به رنگ قرمز تبدیل می شود که رسیده ...
لغت بیمار بلای جان معتاد ها و شهروندان ایرانی!
اخلاقی جامعه را بی هیچ شکی به خطر می اندازد. مردمی که هر روز از کنار بزرگ راه چمران گز می کنند تا به ایستگاه بی آرتی برسند٬ با سیلی از مبتلایان به سو مصرف مواد مخدر روبرو هستند که در گوشه ای در آب و هوای سرد زمستانی آتشی روشن کرده اند و مشغول٬ آماده کردن بساط سرنگ و پایپ و سیخ و سنگ اند. هر کدام به طریقی به هر حال. یا دانش آموزی که از جلو پارک نازی آباد به وقت ظهر٬ سمت خانه می رود٬ هر روز ...
درجست وجوی عزم برای شتاب دادن به حرکت لاک پشتی طرح شبکه فاضلاب بوشهر
امر علاوه بر آلودگی محیط زیست برای سلامت مردم نیز مشکل ساز شده است. دکتر محمد مهدی خواجه ییان افزود: هم اینک شبکه فاضلاب در بوشهر به دلیل محدودیت های مالی و فنی کامل نیست و این امر باعث رها شدن فاضلاب شهری به خیابان ها می شود. وی اضافه کرد: تصفیه خانه فاضلاب شهر بوشهر نیز یکی دیگر از مشکلات این شهرستان است که به دلیل این که درست هدایت و پساب آن تصفیه نمی شود این امر باعث ...
فریب عطارنماها را برای چاقی و لاغری نخورید
...: ماده اصلی مواد چاق کننده مشتقات کورتون است که با مصرف آن کلیه ها به مرور زمان ناتوان شده و بر اثر عدم فعالیت کلیه ها آب و سایر فضولات در بدن تجمع یافته و باعث پف کردگی می شود و فرد فکر می کند چاق شده است. این مدرس دانشگاه تصریح کرد: این مواد علاوه بر تخریب هر دو کلیه، خرابی معده، دیابت و در نهایت کما و مرگ را در پی دارد. وی به وجود مواد مخدر در این داروهای تقلبی اشاره ...
آمار فوق العاده نگران کننده از تبدیل اراضی کشاورزی به ساختمان/ باغاتی که درختان آن شبانه خشک شدند!
به گزارش خبرنگار تابناک اقتصادی ، اصلی ترین تاکید عباسعلی زالی وزیر اسبق کشاورزی در صحبت هایش تغییر کاربری اراضی است؛ آنهم بهترین و مرغوب ترین زمین های حاصلخیز کشور که یک به یک تبدیل به ویلا می شود. اگرچه مسئولان امور اراضی عدد مشخصی از تغییر کاربری ها نمی دهند اما زالی در گفتگو با تابناک اقتصادی می گوید: سالانه 30 هزار هکتار از بهترین اراضی کشور تبدیل به ساختمان می شود. آن وقت برای کشت و کار، کشاورزان به سراغ زمین های درجه سه ...
این غذاها سرطان زا هستند
زیاد اشعه رادیولوژی اعلام کرد. گرفتگی و خشونت صدا بیش از سه هفته، کاهش قابل توجه و بدون دلیل وزن، وجود زخمی که حداکثر تا سه ماه بهبود نیابد، بروز تغییرات واضح در خال مانند بزرگ، زخم و نامنظم شدن لبه های آن، تغییر در اجابت مزاج یعنی بروز یبوست یا اسهال به مدت طولانی یا دفع خون همراه مدفوع، دل درد و سنگینی سردل همراه با کاهش وزن یا اشکال در بلعیدن غذا، وجود توده یا سفتی در هر جای بدن ...
ابن سینا به داد معده ام برس!
می گویند و این بیماری را عامل اصلی ابتلا به سایر بیماری ها می دانند. اگر کسی روزانه و به راحتی نتواند عمل دفع را انجام دهد، دچار یبوست است. موادی که دفع می شوند سمی هستند و اگر به دلیل یبوست از بدن خارج نشوند به بدن برمی گردند. مواد زائد و سمی این بار جایی انبار می شوند که خطر کمتری تهدیدشان می کند؛ مثل پوست یا عضلات درنتیجه مشکلات پوستی و عضلاتی را به دنبال می آورند. چه بخورید؟ ...
بخور و نخورهای روزهای امتحان
شیر به همراه خرما و کیک را توصیه کرد و افزود: این مواد علاوه بر تامین انرژی، کلسیم و پروتئین مورد نیاز بدن را تامین می کنند. این کارشناس تغذیه مصرف انواع میوه مانند سیب و نیز انواع مرکبات مانند پرتقال را برای میان وعده مناسب دانست. حیدری مصرف نوشیدنی مناسب را به هنگام مطالعه بویژه شب امتحان بسیار حائز اهمیت دانست و توصیه کرد: دانش آموزان به جای نوشیدن قهوه که کافئین بسیار دارد ...
معرفی یک رژیم جدید و جالب
...> مهم ترین مشکل رژیم 5:2 چیست؟ عدم تعادل در میزان کالری دریافتی، بزرگ ترین و مهم ترین مشکل این رژیم است. کم و زیاد کردن ناگهانی و شدید کالری دریافتی در طول هفته، باعث آسیب جدی سیستم های داخلی بدن مانند سیستم گوارشی، قلبی-عروقی و ایمنی می شود و فرد را مستعد ابتلا به انواع بیماری ها می کند. شاید میانگین کالری دریافتی با رژیم 5:2 در طول هفته کم شود اما آسیب های جدی ناشی از این رژیم جهشی، قابل ...
غذا هایی که میگرن را درمان می کنند
شک بدن تان دچار کم آبی شده است. در واقع دهیدراته شدن بدن یکی از عوامل بروز سردرد است. بهترین توصیه برای تامین دوباره آب بدن مصرف سالاد است. برگ های کاهو سرشار از آب و فیبر است که میزان آب بدن را بالا می برند. ترکیب کاهو با سبزیجات دیگری مانند خیار و غیره علاوه بر جذب آب بیشتر باعث دریافت ویتامین نیز می شود و سردرد را بهبود می دهد. اگر صبح با سردرد ناشی از خستگی و بی خوابی شب گذشته از خواب ...
حوادثی که در سال 2015 اقتصاد جهان را تحت تاثیر قرار خواهند داد
به گزارش سرویس بین الملل باشگاه خبرنگاران ، این روزنامه انگلیسی در پایگاه اینترنتی خود و در گزارشی به قلم "لری الیوت" و "آنجلا موناگان" افزود: اقتصاد جهان در حالی وارد سال 2015 می شود که بر سر یک دو راهی قرار گرفته است. یک راه به بهبود شرایط اقتصادی منتهی می شود که سیاستگذاران از زمان بروز بحران اقتصادی در سال 2007 به دنبال آن بوده اند. کاهش قیمت نفت هم قدرت خرید مصرف کنندگان و هم قدرت ...
نگاهی به مفاهیم نجات و موعود در سنت عهدین
ایلیای نبی (الیاس)[15] است: ... اینک من ایلیای نبی را قبل از رسیدن روز عظیم و مهیب خداوند نزد شما خواهم فرستاد.[16] اوست که فرا رسیدن روز بزرگ خداوند (نجات) و تحقق وعده الهی را بشارت می دهد. در منابع یهود، الیاس ، عهده دار اقدامات مهمی است که از زمره آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد: تنظیم تمامی مواد شریعت و تفسیر کتاب مقدس. به قتل رسانیدن سمائیل ...
اضافه وزن حتی در جوانی هم خطرناک است
ساز بدن) دارد و هماهنگی بالا با نمره ژن، حاکی از آن است که افزایش شاخص توده بدن به تنهایی و مستقل از عوامل خطرساز دیگر مانند مصرف غذاهای چرب، ورزش کردن، استعمال دخانیات و دیگر عوامل باعث افزایش ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی می شود. این تحقیق به صورت آنلاین در ژورنال پزشکی PLOS منتشر شده است. دانشمندان همچنین یک هزار و 488 نفر دیگر را که پروفایل های متابولیک آنها موجود بود بعد از 6 ...
تبدیل چربی به عضله با این میوه
درصدافزایش می دهد نارگیل شیرین است و می تواند جایگزین خوبی برای هله هوله باشد بنابراین در لاغر شدن به افراد کمک می کند. دکتر ریسمانچی تصریح کرد: میوه آووکادو نیز جزء میوه های لاغر کننده محسوب می شود. چربی موجود در آووکادو مانع جذب چربی در بدن می شود این میوه چرب و سنگین است. همچنین می توان آووکادو را به سالاد اضافه کرد. وی خاطر نشان کرد: هر دوی این میوه ها سرشار از ...