خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رابطه طب سنتی با کاهش جرم
از مصرف موادمخدر مرتکب جرایمی می شوند که جبران آن بسختی یا حتی جبران ناپذیر است. در حال حاضر برای درمان معتادان از متادون درمانی استفاده می شود. متادون درمانی به معنای گرایش و اعتیاد مجدد به ماده قوی شیمیایی است که فرار از آن غیرممکن است. در حالی که با برخی گیاهان دارویی می توان به درمان آنها پرداخت و آنها را از دام مواد افیونی نجات داد. این شاخه از طب می تواند با توجه به مزاج سردی، گرمی
قبل از خواستگاری چه بخوریم؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران ،این غذاها، خُلق و خوی شما را تحت تاثیر خود قرار خواهد داد، بدن شما را آماده خواهد کرد و به ذهن شما جهت گیری مناسبی خواهد داد. همچنین در دستیابی شما به موفقیت، می توانند نقش پررنگی را بازی کنند. در ادامه، هفت رویداد مهم و غذاهای مناسب برای مواجهه با این رویدادها را می خوانید: مصاحبه شغلی اگر مصاحبه بزرگ و مهمی را پیش رو دارید، بهتر است
چند خاصیت جادویی ماست
نسبی را می توان ضدعفونی کننده روده نامید. علاوه بر این، ماست، پس از مصرف، جذب کلسیم در استخوان ها را افزایش می دهد. چند خاصیت جادویی ماست 1. ماست منبع غنی از اسید لینولئیک است که از بروز سرطان های روده و سینه جلوگیری می کند. این ماده خوراکی همچنین به بهبود سیستم ایمنی بدن نیز کمک می کند. 2. مصرف ماست از عفونت های میکروب هلیکوباکتر جلوگیری می کند. این میکروب اخیرا عامل
ابن سینا به داد معده ام برس!
می گویند و این بیماری را عامل اصلی ابتلا به سایر بیماری ها می دانند. اگر کسی روزانه و به راحتی نتواند عمل دفع را انجام دهد، دچار یبوست است. موادی که دفع می شوند سمی هستند و اگر به دلیل یبوست از بدن خارج نشوند به بدن برمی گردند. مواد زائد و سمی این بار جایی انبار می شوند که خطر کمتری تهدیدشان می کند؛ مثل پوست یا عضلات درنتیجه مشکلات پوستی و عضلاتی را به دنبال می آورند. چه بخورید؟
اوردوزِ ویتامینی کشنده است؟
بیماری های عفونی و اختلالات بینایی هستند. با این حال مصرف بیش از حد ویتامین A با عوارض جانبی همچون حالت تهوع، اسهال، استفراغ، از دست رفتن اشتها، خستگی، سردرد، تاری دید، درد استخوان، از دست رفتن مو و آسیب دیدن کبد همراه است. حتی مقدار زیاد آن در افراد سیگاری خطر بروز سرطان ریه را تشدید می کند. یکی از مشکلات مصرف بیش از حد ویتامین A این است که میزان مازاد آن از بدن دفع نمی شود بلکه در کبد انباشت می
بخور و نخورهای روزهای امتحان
شیر به همراه خرما و کیک را توصیه کرد و افزود: این مواد علاوه بر تامین انرژی، کلسیم و پروتئین مورد نیاز بدن را تامین می کنند. این کارشناس تغذیه مصرف انواع میوه مانند سیب و نیز انواع مرکبات مانند پرتقال را برای میان وعده مناسب دانست. حیدری مصرف نوشیدنی مناسب را به هنگام مطالعه بویژه شب امتحان بسیار حائز اهمیت دانست و توصیه کرد: دانش آموزان به جای نوشیدن قهوه که کافئین بسیار دارد
چه بخوریم که لاغر بمانیم؟
بار مالی زیادی را به دوش دولت و خانواده ها خواهد گذاشت. به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، بنابراین یکی از راهکارهای مبارزه با چاقی و اضافه وزن انتخاب درست مواد غذایی است. دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت نکاتی را به عنوان راهنمای خرید مواد غذایی برای کاهش وزن اعلام کرده است. نکات مهمی که قبل از خرید مواد غذایی می توان برشمرد به این شرح است:
فلفل، ضد آسم و سرطان
محمد اکبرزاده خاطرنشان کرد: ماده اصلی کاسپاایسین موجود در فلفل دارای خاصیت محرک، ضد دردهای عصبی موضعی، ضد ورم و ضد روماتیسم است. وی اظهار کرد: فلفل گیاهی است علفی و یکساله که تا ارتفاع 60 سانتیمتر رشد می کند. برگ های این گیاه بیضی شکل، نوک تیز و به صورت منفرد بر روی ساقه قرار گرفته است. فلفل، یکی از پر مصرف ترین چاشنی ها، با متوسط مصرف سرانه حدود 5 گرم در روز در برخی نواحی آسیای جنوب
معرفی یک رژیم جدید و جالب
بدن از طریق مواد غذایی انرژی کافی دریافت نکند، شروع به دریافت انرژی از ماهیچه های دست و پا و در موارد افراطی از ماهیچه های قلب خواهد کرد. در واقع، کمبود انرژی و گلوکز در بدن، باعث می شود که مغز برای حفظ انرژی بدن سراغ ماهیچه ها برود و سوخت مورد نیاز خود را به صورت گلوکز دربیاورد و تامین کند. از این رو، می توان تحلیل عضلانی را هم از دیگر عوارض این رژیم نادرست و غیرعلمی دانست. پس چرا ما
مرگ پیش از تولد 323 هزار ایرانی/ آمار سقط جنین و مرده زایی، 14 درصد کمتر از مرگ های سالانه
/> در قانون مدنی ماده دیگری هم درباره سقط غیرقانونی وجود دارد. طبق ماده 623 این قانون، هرکس به واسطه دادن ادویه با وسایل دیگر موجب سقط جنین زن شود، به شش ماه تا یکسال حبس محکوم می شود. و اگر عالماً و عامداً زن حامله ای را دلالت به استعمال ادویه یا وسایل دیگر کند که جنین او سقط شود به حبس از سه تا شش ماه محکوم خواهد شد؛ مگر اینکه ثابت شود این اقدام برای حفظ حیات مادر بوده که در هر صورت مورد حکم به
غذا هایی که میگرن را درمان می کنند
مسئله نیز باعث عکس العمل های آلرژیک می شود. 3-سیب زمینی با پوست سیب زمینی به ویژه با پوست یک ماده غذایی فوق العاده برای تسکین سردرد است. پوست سیب زمینی حاوی میزان زیادی پتاسیم است. باید بدانید که کمبود پتاسیم نیز امری رایج است و نیمی از مردم نمی توانند پتاسیم مورد نیاز روزانه بدن را جذب کنند. توجه داشته باشید که کمبود پتاسیم و مصرف زیادی سدیم(نمک) می تواند باعث تشدید مشکل سردرد
این غذاها سرطان زا هستند
. سلول های سرطانی قابلیت تهاجم به بافت های مجاور و در نهایت گسترش به مناطق دیگر بدن را دارند. افزودنی های خوراکی عامل بروز سرطان عوامل خطر سرطان را می توان افزایش سن که به عنوان مهم ترین عامل شناخته می شود و بعد از آن نور خورشید، سابقه فامیلی و ژنتیک، مصرف دخانیات، چاقی و کم تحرکی، نوشیدن مشروبات الکلی، ایدز و هپاتیت، برخی از رنگ ها و حشره کش ها و سموم ناشی از کپک ها مثل
یک مسوول: برخی عطاری ها در دزفول به محل عرضه داروهای غیر مجاز تبدیل شده است
که طبق قانون تجویز دارو تنها توسط پزشک مجاز بوده و دارو نیز باید از داروخانه تهیه شود. سلمانپور افزود:داروهای گیاهی و طب سنتی مهم بوده و پزشکان برای درمان برخی بیماریها از داروهای سنتی در کنار دیگر داروها استفاده می کنند اما تجویز دارو توسط افراد نا آگاه تخلف بوده و باید با این افراد برخورد شود. وی اظهار داشت:هر گونه تبلیغ گمراه کننده تحت عنوان داروخانه سنتی و یا داروخانه گیاهی طبق قانون ممنوع می باشد. در این نشست مقرر شد بازرسان و کارشناسان دانشگاه علوم پزشکی دزفول نظارت بیشتری بر فعالیت واحدهای عطاری در سطح شهرستان داشته باشند. 7278/ ...
آشنایی با نقش مصرف زیاد نمک در ابتلا به سرطان معده
مصرف زیاد نمک، غذاهای پرنمک و تنقلات شور می تواند مخاط معده را تخریب کند و این اتفاق یکی از راه های ایجاد سرطان معده است. مطالعات نشان می دهد که مصرف مواد غذایی پر نمک، احتمال ابتلا به سرطان معده را در جامعه افزایش می دهد. همیشه مصرف بالای نمک به معنی مصرف غذاهای شور نیست و درصد بالایی از نمکی که روزانه مصرف می کنیم، نمک پنهان است که درون مواد غذایی گوناگون وجود دارد. نان، انواع گوشت
6 راهکار برای آنکه در خواب هم کالری بسوزانید و لاغر شوید!
می کند و سموم را از بدنتان دفع می کند و نوشیدن حجم زیادی آب قبل از خواب در شب هنگام اسیدهای مضر را از بدنتان دفع می کند. 5- مطمئن شوید اتاق خوابتان کاملا تاریک است هورمون ملاتونین در سوزاندن چربی های قهوه ای بدن نقش مهمی دارد و با توجه به مطالعه حیوانی که در ژورنال منتشر شده است، خوابیدن در اتاق تاریک می تواند سوخت و ساز بدن شما را افزایش دهد. 6- در هوای سرد بخوابید خوابیدن در اتاق با دمای کم(66 نسبت به 75) می تواند 7% چربی سوزی را در بدن افزایش دهد. و موسسه بین المللی سلامت یافت است خوابیدن در اتاق با دمان پایین می تواند شما را لاغر کند. ...
راز مردم چین برای از بین بردن چروک صورت
برایتان بازگو می کنیم. کلاژن ماده ای است که به عنوان یک چسب در بدن عمل می کند و با این توانایی پوست را از چروکیدگی و استخوان ها را از محافظت می کند. مزایای مصرف واد حاوی کلاژن تنها برای استخوان ها و قلب نیست بلکه برای پوست به خصوص زیبایی و جوانی پوست بسیار اهمیت دارد و در واقع ماده ای برای افزایش استحکام پوست در برابر چروک شدن است. سالم تر و جوان تر با پوست صاف تر
نسخه طب سنتی برای بهبود یبوست
کمک می کند. همچنین خوردن گیاه آلوئه ورا توصیه می شود چون این گیاه تقویت کننده معده و روده و سرشار از ویتامین A، B1، B2، B6، است. آلوئه ورا تنظیم کننده هضم غذا است و دفع مواد زائد از روده را آسان می کند. گشنیز نیز در رفع یبوست موثر است. این سبزی تقویت کننده معده و ضد باکتری معده و روده است. وی تصریح کرد: بادرنجبویه نیز از خانواده نعناع است و ویتامین های A، B و C دارد و تقویت کننده معده و روده بوده و صفرا را از بین می برد. مصرف روزانه زیتون و انجیر خشک نیز توصیه می شود. منبع: سیمرغ برای خواندن سایر مطالب سلامت اینجا کلیک کنید ...
مواد غذایی مفید برای بانوان
به گزارش باشگاه خبرنگاران ؛ مواد غذایی و تغذیه سالم می تواند در پیشگیری از بیماری ها و طول عمر بیشتر نقش بسزایی را ایفا کند و با توجه به تفاوت های فیزیولوژی زنان و مردان برخی مواد غذایی می تواند برای سلامت بانوان مفید تر باشد. تحقیقات صورت گرفته نشان می دهد که مصرف این 7 مواد غذایی بیماری های قلبی، سرطان سینه و پوکی استخوان را از زنان دور می کند. 1- گوجه فرنگی به
میوه ای برای تقویت اعصاب
استرس، هورمونی از هیپوتالاموس ترشح می شود که با فعال شدن سیستم هیپوتالاموس، هیپوفیزی آدرنال همراه بوده و فعالیت ژن ها و مواد شیمیایی خون را تغییر می دهد. در صورتی که با مصرف خوراکی ها یا گیاهان حاوی لینالول می توان به کاهش استرس و تقویت اعصاب پرداخت.
چه بخوریم که افسرده نشویم؟
وزن و جذب ناکافی ویتامین ها و مواد معدنی غالبا با افسردگی ارتباط دارد. باید گفت افراد مسنی که تنها زندگی می کنند یا کسانی که کسی را که آنها را تشویق به خوردن مواد غذایی مناسب و کافی کند ندارند، بیشتر در معرض این خطرات هستند. برخی از مهم ترین علل تغذیه ای اثرگذار بر افسردگی را می توان در موارد زیر برشمرد: کمبود برخی مواد مغذی: در رژیم غذایی فرد می تواند سبب ایجاد افسردگی شود
توهم و افسردگی، عوارض مصرف روانگردان شیشه
نمک) اشاره کرد. وی یاد آور شد: ماده مورد اشاره با موادی ارزان قیمت و به سادگی در لابراتوارهای غیر قانونی و زیرزمینی به روشی فوق العاده خطرناک تولید میشود. صادق پور اضافه کرد: این امر سبب شده که از چند سال گذشته الگوی سوء مصرف مواد در کشور تغییر یابد و در مقطع حاضر با افزایش قابل توجه سوء مصرف شیشه مواجهه شویم. ***شروع مصرف شیشه در جنگ جهانی دوم این ماده
کاهش تلفات مسمومیت با گاز منوکسیدکربن در هشت ماهه امسال
از دودکش این وسایل توجه کنند. چند توصیه پیشگیرانه: لازم به ذکر است گاز مونوکسید کربن گازی بدون رنگ و بو است. عمده ترین منبع تولید این گاز سوختن ناقص نفت و گاز است ولی اصولاً در اثر احتراق هر نوع ماده سوختنی خصوصاً در محیط های در بسته و فاقد اکسیژن ممکن است تولید شود. استفاده از آبگرمکن یا بخاری های مستعمل یا دارای نقص فنی و فاقد دودکش یا دارای دودکش بدون عملکرد مناسب در منزل
پیتزاهایی شورتر از آب اقیانوس اطلس
از پنج گرم نمک در هر روز است اما با سفارش و خوردن یک پیتزا، 32 گرم نمک به یکباره وارد بدن می شود. البته این آمار مربوط به پیتزاهای مخلوط یا همان پیتزاهای دارای سوسیس و کالباس است و پیتزای پنیر و گوجه فرنگی کمتر از دیگر انواع پیتزا، نمک دارد یعنی هر 150 گرم پیتزای پنیر و گوجه فرنگی پنج گرم نمک دارد. بنا به آخرین آمار وزارت بهداشت، ایرانی ها روزانه بطور متوسط 10 تا 12 گرم نمک مصرف می کنند
در کافه خبر بررسی شد: اقدامات سازمان یافته مرتضوی در تامین اجتماعی/تولید بنزین آلوده برای مقابله با ...
دولت گذشته برای تولید بنزین پتروشیمی ها و آلودگی هوا شکایت کرده اند. این سه نفر که اتفاقا عضو وبلاگ نخبگان خبرآنلاین هم هستند در میزگردی در کافه خبر درباره این موضوعات حرف زدند. البته بحث از اتهام تشویش اذهان عمومی که در ماجرای اسیدپاشی به چند رسانه زده شد، شروع و به پرونده مرتضوی ختم شد. نکته اینکه این میزگرد پیش از آخرین حضور مرتضوی در دادسرای ویژه کارکنان دولت انجام شده است و به همین
دیگر نگران جوش هایتان نباشید!
، جوش ها را از بین برده و مانع از به وجود آمدن مجدد آنها می شود. این مرطوب کننده که ساخته لابراتوار معروف شرکت لورآل پاریس است پاک کننده ای است که اثری دو جانبه دارد ابتدا سلول های مرده و چربی اضافی و مواد زائد را از سطح پوست پاک کرده و خاصیت آنتی باکتریال آن با بازگشت جوش ها مقابله می کند. این مرطوب کننده بعد از چند بار مصرف نقش لایه بردار را بازی می کند و با داشتن دانه های ریز و آبی رنگ
شکم شما به این 9 دلیل هر روز بزرگ تر می شود
باید در رژیم شان چربی های غیراشباع مثل آووکادو، روغن زیتون، دانه های روغنی، مغزها و. . . را جا دهند. از طرف دیگر محققان می گویند چربی ها به جذب بسیاری از مواد غذایی مفید کمک می کنند. برای مثال آنها می گویند اگر سالادتان را بدون روغن زیتون یا روغن هسته انگور بخورید، فایده زیادی نصیب بدن تان نمی شود پس صفر و یکی نباشید و برای دور کردن خطرات غذاهای چرب از خودتان برای همیشه با چربی ها قهر نکنید.
حلیم، سرشار از آهن و فیبر
، درحالی که دمای حلیم معمولا بیش از 45 درجه سانتی گراد است. ظروف یکبار مصرف ساخته شده از گرانول پلی پروپیلن برای نگهداری موادغذایی داغ مانند آش و حلیم بهترین هستند و حتی می توان مواد غذایی با دمای 100 درجه سانتی گراد را هم در آنها ریخت. برای خرید غذاهای داغ مانند آش و حلیم بهتر است با خودتان ظرف یا قابلمه ببرید تا خیال تان راحت باشد که غذای داغ در ظرف مناسب ریخته شده است و خطری سلامت شما
درباره سلولیت چه می دانید؟
کم کالری بوده و به کاهش شکل گیری چربی ها در بدن کمک می کنند. 2. اسیدهای چرب ضروری گفته می شود که موادغذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 و 6 ظاهر سلولیت را بهتر می کنند. این مواد می بایست از غذاها گرفته شوند. تصور می شود که این نوع چربی ها سلامت رگ های خونی و درنتیجه گردش خون را ارتقاء داده و موجب کاهش ظاهر سلولیت روی پوست می شود. منابع خوب امگا-3 عبارتند از سالمون، ساردین
با مشاهده این نشانه ها روغن را دور بریزید
/> 1- مدت استفاده از روغن: از آنجایی که روند اکسیداسیون و تخریب روغن، با نور و حرارت تسریع می شود، مدت زمان قرار گرفتن روغن در معرض نور، حرارت و اکسیژن باید مورد توجه قرار گیرد. 2- آب: هرچه مقدار رطوبت جذب شده توسط روغن و میزان رطوبت ماده غذایی بیشتر باشد، روغن زودتر تخریب می شود. هنگام سرخ کردن باید از بستن در ظرف خودداری کرد، زیرا باعث می شود رطوبتی که از غذا بخار می شود، به داخل روغن برگردد. 3
در مواقع بحرانی آلودگی هوا چه باید کرد؟
وسایل حمل ونقل عمومی در سفرهای روزانه درون شهری خود را جایگزین خودروهای شخصی کرده و فعالیت یا بازی کودکان در محیط های باز را محدود و افراد مسن یا افراد دارای بیماری های قلبی و ریوی مانند آسم، برونشیت مزمن و نارسائی قلبی از خروج از خانه اجتناب کنند. گفتنی است مجید آزادی مدیر گروه پژوهشی و هواشناسی دینامیک و هم دیدی پژوهشکده هواشناسی و علوم جوی امروز دوشنبه اعلام کرده است که با توجه به پایداری جوی در کشور به ویژه تهران روزهای دوشنبه، سه شنبه و چهارشنبه هفته جاری در پایتخت انباشت آلایندگی خواهیم داشت که این میزان در روز چهارشنبه به اوج می رسد. ...
