عوامل تغذیه ای که احتمال بروز سرطان را افزایش می دهند - شفا آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
تکنیک های جالب برای آب کردن سریع چربی
مواد غذایی را آغاز می کند. این امر ممکن است باعث افزایش روند چربی سوزی در بدن شده و سوخت وساز بدن را بهبود ببخشد. قرص های محرک گوارش به گونه ای توسعه یافته اند که تنها داخل روده عمل کنند تا عوارض جانبی نداشته باشند. اما این قرص ها چطور عمل می کنند؟ به گفته رونالد ایوانز، مدیر آزمایشگاه ژنتیکی سالک، این قرص ها مثل یک وعده غذایی خیالی عمل می کنند؛ یعنی همان سیگنال هایی را به مغز می فرستند که حین ...
آب مروارید چیست و چگونه ایجاد می شود؟
این حال احتمال ابتلا در بیمارانی که سال هاست به دیابت مبتلا هستند، افراد با سابقه خانوادگی آب مروارید، کسانی که جراحی چشم داشته اند، افرادی که با نور شدید قرمزرنگ مانند کوره های صنعتی مواجه اند و بیمارانی که برای درمان سرطان تحت درمان های رادیوتراپی قرار دارند بیشتر است. به علاوه، مصرف طولانی مدت داروهای کورتیکواستروئیدی، استعمال دخانیات، مصرف زیاد الکل و تغذیه بدون مقدار کافی میوه و ...
سرطان مری چیست و چه نشانه هایی دارد؟
آدنوکارسینوم (سرطانی که در سلول ها شروع شده و باعث ترشح ماده های مخاطی و سایر مایع های احتمالی می شود) می باشد. سرطان نوع آدنوکارسینوم رایج ترین سرطان مری در بین افراد مبتلا است. عوامل ایجاد سرطان مری چیست؟ موقعیت خاص جغرافیایی، استعمال سیگار، مصرف تریاک، مصرف الکل، نوشیدنی های داغ با افزایش احتمال سرطان دستگاه گوارش و به ویژه مری در ارتباط است. حتی برخی مواد غذایی و کمبودهای ...
5 خوراکی برای درمان گرفتگی عضلات
پایین آمدن سطح پتاسیم نسبت به سدیم شوند. برای حفظ سطح متعادلی از پتاسیم در بدن، غذاهایی چون موز، آوکادو، توت فرنگی، پرتقال، انبه، کیوی، زردآلو، خرما، هویج، سیب زمینی شیرین، اسفناج، بروکلی، فلفل قرمز، ساردین و سالمون مصرف کنید. اگر می خواهید از مکمل پتاسیم استفاده کنید، ابتدا با پزشک مشورت کنید. گرفتگی های عضلانی و کلسیم بین سلامت عضلات و دریافت کلسیم، ارتباط مستقمی ...
پیامدهای چاقی و اضافه وزن در کودکان
نوآوران آنلاین - سبک زندگی مدرن از جمله کم تحرکی و عادات غذایی نامناسب، بویژه مصرف مداوم فست فودها باعث شده است که علاوه بر بزرگسالان، کودکان و نوجوانان نیز با مشکل چاقی و اضافه وزن مواجه شوند. عوامل تأثیرگذار در اضافه وزن و چاقی: فست فودها غذاهای چرب نوشابه و نوشیدنی های قندی کاهش مصرف میوه و سبزیجات کم تحرکی گزارش سازمان بهداشت ...
رپرتاژ آگهی ایرنا برای تراریخته؟
آفت غالب پنبه مطرح بودند اما کنترل جمعیت این آفت با استفاده از گیاهان تراریخته، فرصت را برای شیوع آفات دیگر به ویژه آفات مکنده فراهم کرده است. در نتیجه کاهش عملکرد پنبه به دلیل خسارت آفات همچنان ادامه داشته و تنها نوع آفت خسارت زا تغییر کرده است. از آنجا که این تغییر آفات مهاجم، در مقایسه با تغییرات طبیعی در بازه زمانی بسیار کوتاه تری رخ داده، احتمال بروز خسارت های جبران ناپذیر دیگری ...
این چربی ها شما را نابود می کند
نوآوران آنلاین - زهرا عبداللهی با اشاره به اینکه 30 تا 40 درصد سرطان ها با حفظ وزن مطلوب، تغذیه صحیح و بهبود شیوه زندگی قابل پیشگیری است، اظهار داشت: عوامل تغذیه ای که احتمال بروز سرطان را افزایش می دهند عبارتند از مصرف نامطلوب و زیاد چربی ها، نمک، قند و شکر، طبخ نامناسب غذا و استنشاق مکرر بخار روغن سوخته. وی بیان داشت: مصرف زیاد انواع چربی ها، روغن ها و مواد غذایی چرب و سرخ ...
این سبزیجات را پخته بخورید
در رده میوه ها قرار دارد، اما اگر پخته شود، سبزی محسوب می گردد. گوجه فرنگی بسیار مغذی و منبع غنی ویتامین ث و لیکوپن می باشد. لیکوپن، فیتوکمیکالی است که باعث قرمزی رنگ آن شده و البته خواص آنتی اکسیدانی قابل توجهی نیز دارد. بخارپز یا آب پز کردن گوجه فرنگی، بهترین شیوه برای فعال کردن لیکوپن به منظور ماکسیمم استفاده از مواد مغذی آن است. لیکوپن، ریسک سرطان را کاهش داده، سلامت قلب را ارتقاء ...
خوراکی هایی که بدن را از درون خانه تکانی می کنند
به گزارش روزپلاس، بدن ما روزانه با انواع ترکیبات سمی و مضر سر و کار دارد که ممکن است باقی مانده مواد تولید شده در بدن باشند یا از طریق ترکیبات شیمیایی خوراکی ها، آلاینده های هوا، داروها، مواد آرایشی و بهداشتی وارد بدن شوند. کلیه ها، کبد، ریه و پوست مهم ترین اندام های پاک کننده هستند. خوشبختانه دست طبیعت نیز در این باره سخاوتمند است، به طوری که با مصرف خوراکی هایی که در این مطلب به آنها ...
مصرف منیزیوم چه فوایدی دارد؟
زمینه ایفا می کند. تجزیه و تحلیلی بزرگی که در سال 2016 درباره شرایط 1,349 زن یائسه انجام شد، نشان داد که سطوح کم منیزیم یک عامل خطرآفرین برای ابتلا به پوکی استخوان بوده است. در کنار مصرف مکمل های خوراکی منیزیم، شما می توانید از روغن منیزیم یا حمام نمک فرنگی اصل نیز برای تامین منیزیم مورد نیاز بدن خود استفاده کنید، زیرا این ماده معدنی به راحتی از طریق پوست جذب می شود. حتی اگر فکر ...
5 عامل تأثیرگذار در بیماری های مزمن/ سلامت روان شاه کلید مبارزه با سرطان
دخانیات بودن و استرس ها به صورت مستقیم با بهداشت روان مرتبط است، خاطرنشان کرد: کسی که ازنظر سلامت روان سالم است، می تواند از مصرف مواد، الکل، دخانیات که در ابتلا به سرطان بسیار تأثیرگذار است، پیشگیری کند. مدیر گروه سلامت روانی دانشگاه علوم پزشکی یزد با اشاره به اینکه استرس با انواع و اقسام بیماری ها ارتباط مستقیمی دارد، گفت: استرس به تنهایی مضر نیست و این واکنش نامناسبی که ما نسبت به آن ...
باورهای غلط درباره رژیم غذایی
بیان ساده تر، اگرچه لذیذ بودن غذا بسیار مهم است، اما نباید با سایر کارکردهای غذا بویژه تامین سلامت بدن در تعارض باشد. به عنوان مثال اگرچه مصرف سیب زمینی سرخ شده، سوسیس و کالباس، گوشت نیمه پخته و آبدار، پنیر سنتی و... لذت بخش است، اما گاهی از سلامت کافی برخوردار نیستند و احتمال ابتلا به بیماری را افزایش می دهند. 2 باورهای غلط: برخی باورهای تغذیه ای غلط، سلامت انسان را به خطر می اندازند ...
داروهای رایجی که مقصران ابتلا به چاقی هستند!
از افراد مبتلا به دیابت، یا چاق ھستند و یا در معرض ابتلا به اضافه وزن قرار دارند. اکثر این افراد، تحرک بدنی کافی ندارند و انرژی کافی نمی سوزانند. برای جلوگیری از افزایش وزن باید زیر نظر پزشک، یک برنامه ورزشی برای خود ترتیب بدھید. پیاده روی به مدت 30 دقیقه در روز نیز اثرات چشمگیری بر وضعیت قند خون و وزن فرد دارد. آنتی ھیستامین ھا: مصرف آنتی هیستامین به مدت طولانی اثراتی مانند اضافه وزن ...
فایده شگفت انگیز بخار درمانی
احتمال بروز مشکلات سلامت مختلف را افزایش دهد. با این وجود، استفاده از حمام بخار می تواند به دفع سموم و مواد زائد از بدن که به واسطه استرس، عادات غذا خوردن بد، گوارش ضعیف و دیگر عوامل خارجی شکل گرفته اند، کمک کند. بخار داغ موجب تعریق می شود، که به دفع سموم از بدن کمک می کند. همچنین، بخار موجب ایجاد حالت هیپوترمی در بدن می شود که ادامه بقای ویروس ها، باکتری ها، و دیگر سموم را ...
کهن ترین و عجیب ترین گورستان های تاریخی ایران/ با مشاغل 10 سال آینده آشنا شوید/ عجیب ترین سرقت های بانکی ...
عنوان ملاک رقم نهایی سبد معیشت سال 96برای تعیین مزد سال 97 مد نظر قرار خواهد گرفت. چربی های خطرناک را بشناسید عوامل تغذیه ای که احتمال بروز سرطان را افزایش می دهند عبارتند از مصرف نامطلوب و زیاد چربی ها، نمک، قند و شکر، طبخ نامناسب غذا و استنشاق مکرر بخار روغن سوخته است. آمار عجیب و باورنکردنی خودکشی در ژاپن/ "هاراگیری" و " کاروشی" چرا و چگونه انجام می شوند؟ شاید ...
لبنیات ضرورت اجتناب ناپذیر سلامتی
شیر با ویتامین D، ویتامین A، ویتامین های گروه B همچنین آهن غنی می شود که مصرف آنها توصیه می شود. تمام افراد می توانند از شیرهای غنی شده استفاده کنند؛ اما شیرهای غنی شده با ویتامین D بیش تر به افرادی توصیه می شود که در شهرهای آلوده زندگی می کنند یا عوامل دیگری مانع رسیدن نور خورشید به آنها می شود. چنین افرادی با استفاده از شیر غنی شده می توانند دیگر ویتامین های مورد نیاز بدن خود را نیز تامین کنند ...
این مواد غذایی پوست را شفاف می کنند
احیا و بازسازی سلول های پوستی و کلاژن به خوبی انجام می گیرد. توصیه می کنیم پروتئین های کم چرب مصرف کنید. روغنی از جنس گیاهان روغن زیتون حاوی اسید اولئیک است که غشای سلول ها را چرب کرده و پوست را نرم و لطیف می کند. روغن زیتون همچنین حاوی میزان اندکی از اسیدهای چرب ضروری دیگری نیز هست که خواص ضدالتهابی(Anti-inflammatory) دارند. از این گذشته این روغن سرشار از ویتامین E و پولیفنول است. این دو آنتی اکسیدان جلوی تکثیر رادیکال های آزاد آسیب رسان به پوست را می گیرند. توصیه می کنیم در تهیه غذاهای روزانه تان از روغن زیتون استفاده کنید. ...
آشنایی با فشار خون و علایم آن
، افزایش وزن، خوردن غذاهای پرنمک طی سالیان دراز، مصرف سیگار و الکل احتمال ابتلا به پرفشاری خون را بالا می برد. این نوع بالارفتن فشار خون ربطی به سن و... ندارد؛ بلکه نشانه وجود بیماری دیگری در بدن است. نارسایی کلیه، کم کاری تیروئید، بیماری های غدد، بیماری های قلبی ریوی، بعضی از داروها و... باعث پرفشاری ثانویه می شود.درضمن در این نوع فشارخون میزان اعداد بالا و پایین بیشتر از نوع اولیه است ...
چربی های پرخطر را بشناسید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ ؛ زهرا عبداللهی مسؤل حوزه تندرستی کشور با اشاره به اینکه 30 تا 40 درصد سرطان ها با محافظت وزن مطلوب، تغذیه صحیح و بهبود شیوه زندگی قابل پیشگیری هست، گفت: عاملان تغذیه ای که احتمال بروز سرطان را افزایش می دهند عبارت هستند از استفاده نامطلوب و فراوان چربی ها، نمک، قند و شکر، طبخ نامناسب غذا و استنشاق متعدد بخار روغن سوخته. ...
پیشگیری از سرطان پستان، خبرهای خوب
یا mg100 Evista برای 5 سال مصرف کنند. Tamoxifen مدت زیادی است که برای جلوگیری از عود سرطان پستان استفاده می شود. در سال 1998، سازمان غذا و دارو (FDA) مصرف Tamoxifen را برای زنانی که به سرطان پستان مبتلا نشده اند ولی در معرض خطر ابتلا به آن هستند هم تأیید کرد. اویستا در حال حاضر توسط حدود نیم میلیون زن در آمریکا برای پیشگیری از پوکی استخوان و یا نازک شدن استخوان ها مصرف می شود ...
با این 8 نوع میوه و سبزی تندرستی خود را در زمستان بیمه کنید
اکسیدان و مواد ضد التهابی می باشند. به همین علت استفاده این میوه می تواند در مریض ها قلبی موجب کاهش کلسترول بالا، فشار خون بالا، هجوم قلبی و نارسایی های قلبی گردد. پژوهش ها نشان می دهد که نوشیدن آب انار علت کاهش ذخایر چربی در شریان های خونی می شود، که عامل کلیدی در بروز انواع بیماری های قلبی می باشند. اگر می خواهید از تمام مزایای بهداشتی انار بهره مند شوید؛ اهتمام کنید منحصرا به آب انار بسنده نکنید ...
راهکاری مفید برای کاهش علائم بیماری ام اس
است؟ در مطالعه دانشگاه جان هاپکینز پژوهشگران میزان سلامت رژیم غذایی هر فرد را بر اساس چند عادت غذایی ساده اندازه گیری کردند: مصرف میوه ها و سبزیجات بیشتر مصرف غلات کامل و حبوبات بیشتر مصرف گوشت قرمز و گوشت فرآوری شده کمتر مصرف قند کمتر از خوراکی های شیرین مانند دسرها و نوشیدنی های شیرین شده ساده به نظر می رسد، این گونه نیست؟ در حقیقت، این دستورالعمل ها تا حد زیادی شبیه به رژیم غذایی مدیترانه ای هستند، در نتیجه برای بهبود علائم بیماری ام اس می توانید دنبال کردن این رژیم غذایی را نیز مد نظر قرار دهید. ...
مصرف حبوبات، سکته قلبی را کاهش می دهد
نیاز دارند توصیه می شود از حبوبات به همراه غذا های دارای ویتامین سی بالا مثل فلفل، کلم بروکلی، گوجه و مرکبات استفاده شود تا آهن مورد نیاز بدن تامین شود. وی خاطر نشان کرد: لوبیا ها سرشار از آنتی اکسیدان هستند که در برابر رادیکال های آزاد، بدن را محافظت می کنند. این رادیکال ها به سلول ها آسیب رسانده و منجر به ایجاد سرطان می شوند. مصرف دو بار در هفته از لوبیا یا عدس خطر ابتلا به سرطان سینه و روده بزرگ را کاهش می دهد. ...
چربی حیوانی، بخوریم یا نخوریم؟
غذاهای حیوانی هستند، باید بازبینی شوند. دستورالعمل های جدید سلامتی همچنان توصیه می کنند باید مصرف چربی های اشباع را محدود کنیم. چربی غیر اشباع به جای چربی اشباع هر چند نقش چربی اشباع در سلامت قلب نسبت به گذشته کمی ملایم تر شده اما هنوز چراغ سبز برای خوردن کره ی زیاد یا استیک های چرب روشن نشده است! جایگزین کردن بخشی از منابع چربی اشباع با منابع چربی غیر اشباع مانند روغن زیتون، روغن ...
کمبود تخت شیمی درمانی در گلستان/ دستگاه های رادیوتراپی کافی نیست
سرطان معده در آن بیشتر از سرطان مری است. *آیاد دلیل خاصی برای این موضوع وجود دارد؟ هنوز نتوانسته ایم ثابت کنیم اما به طور قطع و یقین مصرف مواد مخدر، غذاهای کبابی و سوخته و وجود نیترات در مواد مصرفی در گلستان بالاست و همین امر شانس ابتلا به بیماری سرطان معده را افزایش می دهد. *یعنی عادت های غذایی ما گلستانی ها تغییر کرده؟ مسلم است ما تا چند سال گذشته کمتر ...
مافیای وارد کنندگان محصولات تراریخته خود را "لو" داد/ وحشت از تصویب ممنوعیت واردات تراریخته
...> بدون هیچ توضیح دیگری، متن کامل مصاحبه بهزاد قره یاضی با خبرگزاری رسمی دولت در ادامه است: "بهزاد قره یاضی" درباره مصوبه کمیسیون تلفیق بودجه مبنی بر افزایش 40درصدی تعرفه واردات محصولات تراریخته اظهار داشت: افزایش نرخ تعرفه واردات نهاده های دامی به طور قطع روی قیمت مصرف کننده گوشت مرغ، تخم مرغ، ماهی، گوشت گاوی و گوسفندی، روغن نباتی و لبنیات بین 50 درصد تا 100 درصد تأثیر دارد. وی ...
راهکارهای مفید برای گلودرد ناشی از سرماخوردگی
.... در واقع تحقیقات نشان داده که غرغره کردن با آب خالی نیز بسیار در کاهش ابتلا به بیماری و تسکین گلو درد موثر است. مایعات بنوشید سعی کنید سطح آب بدنتان را بالا نگه داریدتا خلط کمتری تولید شده و گلو درد شما تسکین یابد. مایعات داغ مانند چای و انواع سوپ ها بهترین گزینه ها برای این کار هستند زیرا گرما درد را تسکین می دهد. حتی سوپ مرغ نیز از لحاظ علمی در درمان گلو درد موثر شناخته ...
همه چیز درباره بیماری لوسمی
می شود. پیوند سلول های بنیادی نیز جزء شیوه های نوین درمان این بیماری است. علل بیماری لوسمی چیست؟ علاوه بر وراثت که حرف اول را در ابتلا به انواع سرطان می زند، افزایش سن، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض سموم آفت کش، رژیم غذایی گوشتی و پر چرب، چاقی، هوای آلوده و اشتغال در صنایع و کارهای مربوط به نفت و پتروشیمی از جمله عوامل تشدید کننده احتمال ابتلا به سرطان خون است. پیشگیری از بیماری لوسمی راهی برای جلوگیری از این بیماری وجود ندارد. فقط شاید اجتناب از قرار گرفتن درمعرض بنزن و یا اشعه ایکس بتواند کمک کند. ...
افزایش خطر ابتلا به انواع سرطان ها با 6 عامل شگفت انگیز!
ماده اکسید زینکzinc oxideاست که یکی از مواد شایع مورد استفاده در این محصولات به شمار می رود. محققان در تفسیر این امر به بروز کنش و واکنش بین اشعه خورشید و اکسید زینک اشاره کردند که باعث شکل گیری رادیکالهای آزاد شده می شود و به نوبه خود در تخریب سلولها وDNAآنها نقش دارد و احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. منبع: آوای سلامت ...
با خالکوبی فرصت زایمان بدون درد را از دست می دهید
ترین زمان ها برای انجام خالکوبی در دوران بارداری و شیردهی است که می تواند خطر های جدی برای سلامت مادر و جنین داشته باشد. کارشناسان با توجه به شیوع بالای ابتلا به بیماری های عفونی بر اثر استفاده از خالکوبی، ورود جوهر به جریان خون، ابتلا به HIV، هپاتیت( hepatitis )، سیفلیس، بروز عفونت، تب، آلرژی و مواردی از این دست به بانوان توصیه می کنند در دوران بارداری و شیردهی از انجام خالکوبی خودداری ...