فرمول طبیعی برای تقویت میل جنسی - عصر ایران
سایر منابع:
سایر خبرها
آیا موز چاق کننده است؟
مورد این ادعا که موز سبب کاهش یا افزایش وزن می شود، هیچ مدرک معتبری وجود ندارد. پس مهم است بدانید موز کالری دارد و مصرف آن، کالری روزانه شما را افزایش خواهد داد. موز به عنوان یک میان وعده، نسبت به سایر مواد پرشکر، انتخاب خیلی بهتری است. از طرفی، افزودن موز به بقیه ی میان وعده ها شاید باعث افزایش وزن شود. منبع : وبسایت چطور ...
توصیه های رئیس بانک مرکزی به مخاطبان بازار ارز
بنیادین اقتصادی توجیه پذیر نیست. - بنابراین شما اعتقاد دارید که ریشه نوسانات اخیر نرخ ارز در عوامل غیراقتصادی است؟ با این اوصاف با توجه به برجام آیا بیان چنین دلیلی برای افزایش نرخ ارز قابل دفاع است؟ در مجموع، نگاهی به روند متغیرهای اقتصادی نشان می دهد که نوسانات اخیر نرخ ارز ارتباط معنی داری با تحولات متغیرهای کلان اقتصادی ندارد. همان طور که در سال 1394 نیز علیرغم کاهش شدید قیمت ...
لبنیات سنتی مصرف کنیم یا لبنیات صنعتی؟
باقیمانده آنتی بیوتیک ها با کیت های شناسایی سریع انجام می شود و در صورت تائید وجود این باقیمانده ها محموله مرجوع می شود. این متخصص بهداشت و کنترل کیفیت مواد غذایی، بتالاکتام ها و تتراسایکلین را متداول ترین آنتی بیوتیک های مصرفی در مزارع پرورش گاوهای شیری عنوان می کند که برای مبارزه با عفونت های باکتریایی به دام تزریق می شود. سطح بالای باقیمانده های آنتی بیوتیکی که نشان دهنده مصرف بالای آنها ...
17 بهمن تنوع فرآورده های فاقد گلوتن برای بیماران مبتلا به سلیاک
...، تقاضا جهت مصرف فرآورده های فاقد گلوتن نیز افزایش یافته است. تحقیقات نشان می دهد که جهت حل این مشکل، می توان از آرد غلات فاقد گلوتن نظیر ذرت، برنج و ارزن در تولید فرآورده های غله ای استفاده کرد. همچنین جهت جبران اثرات ناشی از حذف گلوتن و بهبود کیفیت فرآورده نهایی، می توان از ترکیبات هیدروکلوئیدی و پلیمری مانند صمغ ها نیز استفاده کرد که موجب شبیه سازی خواص ویسکوالاستیک ...
17 بهمن آلزایمر: تعریف، علل و تغذیه درمانی
سلامت و عملکرد شناختی افراد می باشند. سبزیجات محققان متوجه شده اند که سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج و کلم بروکلی سرعت از دست دهی حافظه و قدرت تفکر را کاهش می دهند برای مثال مشخص شده است که اگر فردی به طور تقریبی 1.3 واحد در روز سبزیجات برگ سبز بخورد، نسبت به کسی که 0.1 واحد مصرف می نماید، از دست دهی حافظه در وی کمتر رخ می دهد به طوری که حافظه او مانند یک فرد 11 سال جوان تر عمل ...
5 ویتامین مورد نیاز پوست برای حفظ زیبایی و سلامتی
به گزارش نامه نیوز به نقل ازreadersdigest رژیم غذایی با غذاهای فرآوری شده به پوست شما احساس چرب بودن و یا تغییررنگ دادن را می دهد. در حالی که بدن هایی که از غذاهای حاوی تمامی ویتامین های توصیه شده تغذیه می کنند همیشه ظاهری سالم تر دارند. اما چه ویتامین هایی مورد نیاز پوست شما است و آنها دقیقا چه کاری انجام می دهند؟ ویتامین آ: ویتامین آ، یک ویتامین کلیدی برای حفظ سلامت پوست است و منجر ...
9 ماده غذایی فوق العاده برای چربی سوزی و کاهش وزن
به گزارش نامه نیوز به نقل از webmdبا این حال در اینجا مواد غذایی مفید که به فرایند چربی سوزی کمک زیادی می کنند، معرفی شده اند: دارچین: برخی مطالعات نشان می دهد که دارچین سطح قند خون را تثبیت می کند و اشتها را بخصوص در افراد مبتلا به دیابت نوع دو مهار می نماید. فلفل تند: فلفل حاوی یک ماده شیمیایی به نام کپسایسین است که برای جلوگیری از اشتها و افزایش سرعت سوخت و ساز مفید به ...
بدترین عاداتی که باعث افزایش چاقی شکمی می شوند
مواد غذایی ناسالم به دنبال آن می شود. این در حالی است که سوخت و ساز بدن در اثر کمبود خواب و افزایش استرس کاهش یافته و این خود راهی برای چاقی شکمی است. نوشابه های گازدار رژیمی: مطالعات اخیر ارتباط بین مصرف نوشابه های رژیمی و دور کمر یا دور شکم بزرگ تر را نشان داده اند. علاوه بر این مطالعه منتشرشده در ژورنالObesityنشان می دهد که مصرف کنندگان نوشابه های رژیمی نسبت به افرادی که این نوع نوشابه ها را نمی نوشند، واجد درصد بالاتری از چاقی شکمی هستند. منبع: جام جم سرا ...
آنچه که در ارتباط با آنتی اکسیدانها با ید بدانید
...، دیابت نوع 2 و کاتاراکت (آب مروارید) روز به روز افزونتر میشود، که مواد آنتی اکسیدانی در پیشگیری از این بیماریها نقش به سزائی دارند. پس بد نیست بدانیم چه میوه ها و موادی خواص آنتی اکسیدانی دارند و چه موادی باعث افزایش ترشح هورمون ملاتونین در بدن میشوند تا با مصرف آنها در بهبود و پیشگیری از بیماریهای ذکر شده بالا قدمی برداشته باشیم.آنتی اکسیدانها شامل یک سری مواد مغذی از جمله ویتامین ...
توزیع غذاهای خانگی در خیابان
بیماری ها و مسمومیت دانست. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آرمان، امروزه بیماری های شایع همچون کلسترول بالا، افزایش فشار خون، کبد چرب، چاقی، پوکی استخوان و ... سلامت افراد را تهدید می کند. این در حالی است که با مراجعه به پزشک اولین موضوع مورد تاکید او تغییر سبک زندگی و نحوه تغذیه است. هم اکنون نیز در بیلبوردهای تبلیغاتی سطح شهر با بیان مضرات مصرف فست فود، غذاهای آماده، چربی های ترانس ...
خواص شگفت انگیز بهترین خوراکی های سیاه
آفتابگردان با داشتن مقدار زیادی سلنیوم شما را (برای تماشای بازی های جام جهانی سال های آینده هم) سالم نگه می دارد و با مصرف این دانه از ابتلا به برخی سرطان های رایج مانند سرطان کلون، خون و پروستات دور می مانید. 5. شکلات تلخ برای کاهش استرس یکی از تنقلات موردعلاقه خیلی از ما شکلات است. شکلات های تلخ به دلیل داشتن کاکائوی بیشتر قیمت بالاتری دارند اما بد نیست که اگر همیشه شکلات ...
دوش گرفتن در چه زمانی بهتر است؟ صبح یا شب؟
.... نمونه ای در مورد دوش گرفتن صبحگاهی افرادی که عاشق دوش صبحگاهی هستند به شما می گویند که راهی بهتر از زدودن آلودگی های به وجود آمده به هنگام خواب، به غیر از دوش صبحگاهی پس از یک تمرین صبحگاهی وجود ندارد. نیت مارتین نویسنده ای از سن فرانسیسکو می گوید: در خانه ی ما همه به هنگام صبح دوش می گیرند . پس از آن که آب گرم شد همه ی ما همانند تکه های بازی دومینو برای دوش ...
کاهش وزن و شکمی صاف با خوردن این صبحانه
نخواهد کرد. سعی کنید به همراه تخم مرغ یک برش نان کامل و سبوس دار، اسفناج ( یا سایر سبزیجات با برگ سبز ) و یک پیاله بری berries مصرف کنید تا یک شروع کاملا متعادل در صبح داشته باشید. ترکیب فیبر، کربوهیدرات و آنتی اکسیدان نه تنها دور کمرتان را باریک نگه می دارد و شکمی صاف برایتان به ارمغان خواهد آورد بلکه مواد مغذی مورد نیاز برای تمرکز و فعالیت های روزانه را در اختیارتان قرار خواهد داد. ما این صبحانه را برای کسانی که می خواهند کاهش وزن داشته باشند هم پیشنهاد می کنیم. گروه سلامت سیمرغ ...
به هیچ وجه این قسمت از کیوی را نخورید!
به گزارش نامه نیوز ، این روزها همه از وجود مواد شیمیایی خطرناک همچون نیترات ها و همچنین فلزات سنگین در خاک و آب باخبر هستند که این مواد خطرناک به راحتی وارد میوه ها و سبزیجاتی که روزانه استفاده می کنیم می شوند. کیوی یکی از میوه های زمستانی پرطرفدار که حاوی ویتامین سی بسیاری نیز می باشد دارای قسمت خطرناکی است که تمام این فلزات سنگین را به خود جذب می کند. در این مطلب به شما خواهیم گفت که به هیچ وجه ...
درمان معجزه آسای کبد چرب
مختلفی برای درمان کبد چرب وجود دارد اما دراینجا با درمان معجزه آسای کبد چرب آشنا می شوید. 1- اولین توصیه اصلاح تغذیه و شیوه زندگی است. کاهش مصرف گوشت چربی و مواد قندی و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات توصیه کلی بسیار مفید است. 2- جایگزینی گوشت با سویا جایگزینی شام با سالادی شامل هویج، کلم، کاهو، ترب، تربچه، سرکه، سیب، آبغوره، پرهیز از آب خوردن بین غذا، استفاده بیشتر از سیر، پیاز ...
محافظت از DNA با رعایت برخی نکات تغذیه ای
DNA آسیب می رساند پاتولین Patulin نوعی سم دیگر است که به وسیله قارچ ها تولید می شود و می تواند راه خود را به مواد غذایی شما پیدا کند. این ماده سمی گاهی می تواند در آب سیب، پوره سیب یا حتی پای سیب وجود داشته باشد. اغلب مواد تولید شده تجاری از مواد کپک زده برای تولید محصول خود استفاده می کنند، زیرا فرایند تولید کپک های به وجود آمده را پنهان می کند. پاتولین موجود در سیب ها یکی از مهم ترین ...
از عوارض سفکسیم چه می دانید؟
...> ترومبوسیتوپنی، لکوپنی، ائوزینوفیلی. پوست: خارش، بثورات پوستی، کهیر، اریتم مولتی فرم، سندرم استیونس جانسون. سایر عوارض: تب دارویی، افزایش گذرای آنزیمهای کبدی، واکنشهای حساسیت مفرط (بیماری سرم، آنافیلاکسی). مسمومیت و درمانقرص سفکسیم درمان: پادزهر خاصی برای آن وجود ندارد. لاواژ معده و درمان حمایتی توصیه شده است و دیالیز صفاقی و همودیالیز به میزان قابل توجهی مؤثر هستند. مطالعات بر روی افراد داوطلب بعد از مصرف مقدار واحد دو گرم سفیکسیم اثرات نامعمولی نشان نداده است. منبع: الو دکتر ...
صبحانه یک برش پیتزا یا غلات؟
همراه شده اند و به یک پیتزا رأی داده اند. شاید قدری عجیب به نظر برسد؛ ولی نتایج آخرین مطالعات انجام شده حکایت از این دارد که یک برش پیتزا نه تنها پروتئینی بیشتر از یک برش پیتزا دارد؛ بلکه اگر از مواد تازه هم درست شده باشد خاصیتی به مراتب بالاتر از غلات و شکر کمتری از آنها دارد. علاوه بر این، در حال حاضر شرکت های بزرگ و مشهوری خط تولید غلات دارند؛ تولیدی فارغ از ارزش های غذایی لازم و عاری ...
اگر دچار ضعف استخوان هستید، 6 توصیه ورزشی را فراموش نکنید
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از care2خبر خوب این است که شما می توانید با تقویت استخوان ها از شکستگی های استخوانی پیشگیری کنید حتی اگر مبتلا به ضعف این اندام یا در معرض پوکی استخوان باشید. ورزش یکی از موثرترین راه های تقویت استخوان ها است و بهترین تمرینات ورزشی برای مبتلایان به ضعف استخوان ها از این قرارند: تمرین های قدرتی: انجام ورزش های قدرتی به افراد دچار ضعف استخوان ...
پیشگیری از فشارخون بالا با چای سبز
قاشق مرباخوری چای سبز را در قوری بریزید سپس یک لیوان آب داغ را به آن اضافه کنید و درب قوری را به مدت هفت تا هشت دقیقه بگذارید. چای سبز مانند چای سیاه نیازی به دَم کردن روی حرارت ندارد. موارد منع مصرف چای سبز چای سبز به علت داشتن کافئین، از جذب مواد معدنی به ویژه آهن جلوگیری می کند. زنان باردار و شیرده، مبتلایان به ناراحتی اعصاب و افرادی که تپش قلب نامنظم دارند نباید در مصرف ...
با مصرف روزانه این 4 ماده غذایی دچار چاقی شکمی نخواهید شد
خون و بیماری های قلب و عروق رابطه مستقیم دارد. با این حال اگرچه مصرف برخی اقلام غذایی خطر ابتلا به چاقی شکمی را به همراه دارد، گزینه های دیگری هم هستند که با افزایش متابولیسم بدن، به کاهش وزن و در نهایت جلوگیری از ابتلا به چاقی شکمی کمک می کنند: ماهی: اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی منجر به تنظیم هورمون خواب یعنی ملاتونین شده، و چرخه و خواب و بیداری را بهبود می بخشد. همین ...
کمبود کلاژن در بدن سبب پیری پوست و مشکلات مفصلی می شود
غذایی پروتئینی، کلاژن مورد نیاز بدن را از طریق مکمل های آن دریافت کرد. این داروساز فرانسوی یادآور شد: این ماده علاوه بر پوست به بافت ها و تاندون ها نیز استحکام می بخشد و مطالعات بالینی را بر روی ورزشکارانی که غضروف ها و تاندون های آنها آسیب دیده بودند، انجام دادیم که نشان داد وجود این ماده غنی به کاهش درد آنها کمک کرده است. ...
کدام خوراکی هامناسب زمستان است؟
...> کمبود زینک یا روی zinc یکی از مهم ترین کمبودهای تغذیه ای در بین مردم است،به ویژه در بین گیاهخواران و افرادی که گوشت گاو مصرف نمی کنند. گوشت گاو یک منبع مهم از این ماده معدنی است. کمبود زینک مسئله ناراحت کننده ای است، زیرا حتی اگر به میزان کمی دچار کمبود زینک باشید، میزان ابتلا به بیماری های عفونی در شما افزایش پیدا می کند. وجود زینک در رژیم غذایی برای افزایش تعداد گلبول های سفید خون بسیار مهم است. به ...
این عادت های غذایی سرطان زاهستند
سرطانزا می شود. به علاوه فرآوری گوشت ها در مواردی مانند انواع گوشت های دودی شده، نمک سود شده، و یا اضافه کردن مواد شیمیایی و نگهدارنده های غیر مجاز و استفاده زیاد از آنها در صنایع غذایی مثلا در انواع سوسیس، کالباس، هات داگ خطر سرطانزایی دارد. قرار گرفتن مکرر در معرض بخار روغن های مورد استفاده برای سرخ کردن سریع غذا (بدون استفاده از دستگاه تهویه و دودکش برای دفع بخارات حاصل از روغن ) از علل ...
مقایسه ارزش غذایی سبزیجات تازه، کنسروی و منجمد
هستند که تولید نیتریک اکسید را توسط رگهای خونی افزایش می دهند. نیتریک اکسید، نحوه ی عملکرد رگها را بهبود داده و به کاهش فشار خون کمک می کنند. انواعی از فرآوری ها، نیترات ها را نابود می کنند. نگرانی دیگری که در مورد سبزیجات کنسروی وجود دارد، قوطی است که در آن کنسرو می شوند. بیشتر قوطی ها با پلیمری به نام بیسفنول A یا BPA آستر بندی می شوند. مطالعات حیوانی نشان داده بین BPA و اختلال ...
یائسگی فقط مختص بانوان نیست
...، می تواند باعث افت سطح تستوسترون شود. مصرف زیاد دخانیات نیز به طور غیرمستقیم با ایجاد بیماری های مختلف از جمله اختلالات ریوی، قلبی، سکته و... می تواند در زندگی جنسی آقایان و سطح ترشح تستوسترون مشکل ایجاد کند. تاثیر شیوه زندگی بر روند یائسگی در آقایان مداخله درمانی خاصی برای جلوگیری از افت سطح تستوسترون وجود ندارد و فقط می توان سیر آن را آهسته تر کرد. شیوه زندگی، عوامل محیطی ...
چگونه از ناباروری در مردان پیشگیری کنیم؟
افزایش آگاهی مردم و سلامت جامعه و با انجام اقدامات پیشگیری کننده از ناباروری می توان به سه موفقیت عمده دست پیدا کرد: * از میزان ناباروری در جامعه کاست. * از تبعات اجتماعی و خانوادگی ناباروری مثل طلاق جلوگیری کرد. * به مقدار زیادی از اتلاف هزینه های بهداشتی درمانی جلوگیری کرده و می توان بودجه مربوطه را در موارد دیگر مثل درمان کودکان سرطانی استفاده نمود. ...
آب چگونه کمک تان می کند هشیارتر باشید
عوارض متداول کم آب شدن بدن هستند. دهیدراته شدن بدن یک علامت دیگر هم دارد که به ندرت متوجه آن می شویم؛ بافت های مغز. وقتی آب کافی نمی نوشید، مغز شما مجبور می شود سخت تر از شرایط عادی کار کند. در مطالعه ای معلوم شد دانشجویانی که سر جلسه ی امتحان همرا خود آب آورده بودند، بهتر از سایر دانشجوها عمل کردند. افزایش سطح تمرکز مطالعات اخیر نشان داده که نوشیدن آب کافی شما را متمرکزتر و ...
مصائب دیپلماتیک
هشت سال در سازمان ملل نماینده ایران بود و واقعا به داشتن سفیر زن اعتقاد داشت. او با بحث های جنسیتی آشنا بود اما آن موقع این موضوع پذیرفته نشد. نه به خاطر اینکه شخص من مطرح بود، به خاطر اینکه سفیر شدن زنان تا همین اواخر میوه ای ممنوعه بود. شما در نیویورک با آقای ظریف همکار بودید؟ بله. من این شانس را داشتم که از تجربیات ایشان استفاده کنم. دوران خیلی خوبی بود. برای من سمت و پست مسئله نبود ...
از تاثیر نوسانات ارز بر بازار کامپیوتر تا پیشنهاد ارزی برای جایگزین "دلار" در محاسبات بودجه
خریداری کرده بودند مصاحبه انجام شده است که نتایج نشان می دهد رضایتمندی مشتریان شش ماهه اول سال 96 در مقایسه با سال 95 از رشد 15 امتیازی برخوردار بوده و 2.2 درصد افزایش داشته است. نتایج رضایت مشتریان در شش ماهه اول 96 نشان می دهد 57 درصد خودروها نسبت به مدت مشابه سال 95 از رشد رضایت مشتریان و 23.5 درصد با افت رضایت مواجه بوده است. شایان ذکر است 19.5 درصد مدل خودروها برای اولین بار در سال 96 مورد سنجش ...