کوکوی مرغ یک وعده غذای سالم - پارسینه
سایر خبرها
آموزش ساخت ماسک خانگی؛ چگونه موهای خوش حالتی داشته باشیم
...> ماسک مخصوص موهای فر ماسک مو ماسکی که در زیر آموزش داده شده برای تقویت و نرم کردن موهای فر مناسب است. مواد لازم 3 قاشق غذاخوری آلوئه ورا 1 قاشق چایخوری گلیسیرین گیاهی 1/2 قاشق چایخوری نکتار آگاوه 1 قاشق چایخوری روغن نارگیل روش کار همه مواد را بایکدیگر مخلوط کنید. موها را شسته و این ماسک ...
تسکین درد آرتریت با رعایت رژیم غذایی
... سیب زرد بزرگ 2 عدد آرد یا نشاسته سیب زمینی 50 گرم شیر پاستوریزه 2 لیوان سرخالی مغز تخم کدوتنبل آسیاب شده 75 گرم کنجد یک قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم طرز تهیه خوراک سیب، تره فرنگی و سیب زمینی - فر را با دمای 180 درجه سانتی گراد یا 350 درجه فارنهایت روشن کنید. -سیب زمینی ها را به تکه های نازک ...
غذای کمکی نوزاد، پیشنهاد ویژه برای شروع
1- زرده تخم مرغ زرده تخم مرغ حاوی ویتامین ها و مواد مغذی زیادی است و برای کودک بسیار مفید می باشد. بهترین زمان شروع آن، اول هشت ماهگی می باشد (اگر غذای کمکی کودک شما زودتر از 6 ماه شروع شده است زمان دادن تخم مرغ متفاوت می شود)تخم مرغ را کاملا پخته، سفیده را از زرده جدا می کنیم، روز اول به اندازه یک نخود زرده مخلوط با آب جوشیده یا شیر مادر به کودک می دهیم. هر روز به اندازه یک نخود اضافه می ...
غذای کمکی نوزاد، اولین مرتبه
ماده غذایی و به وجود نیاوردن مشکلات هاضمه ای، 2 تا 3 بار به کودک غذا دهید. علاوه بر سرلاک، پوره میوه و سبزیجات می تواند به کودک داده شود. در سن 9 تا 12 ماهگی می توانید به کودک تخم مرغ و لبنیات (پنیر، ماست) و ماهی بدهید، اما از دادن شیر گاو به کودک تا یکسالگی پرهیز کنید. درصورتی که پیش از 4 ماهگی به کودک غذا داده شود احتمال ایجاد آلرژی افزایش می یابد. از افزودن شیرین کننده ها یا چربی های مضر به غذای کودک پرهیز کنید، موز و بادام به طور طبیعی طعم شیرین ایجاد می کنند و از روغن زیتون نیز به منظور نرم کردن پوره سیزیجات می توان استفاده کرد. ...
30 درمان خانگی کمردرد
.... باید حداقل یک بار در روز این کار را انجام دهید. روغن زیتون ضد التهاب و ضد درد است. ترکیبی از این خواص می تواند در درمان درد کمر مفید باشد. 20- شنبلیله مواد لازم: 1 قاشق چای خوری پودر زنجبیل و 1 لیوان شیر گرم و عسل (اختیاری) چه کاری باید انجام دهید: 1 قاشق چای خوری پودر زنجبیل را بردارید و آن را به یک لیوان شیر گرم اضافه کنید. همچنین می ...
بورک گوشت و برنج غذای ترکیه ای
بورک (Burek) یک میان وعده فوق العاده پرطرفدار در کشور ترکیه است. در اینجا طرز تهیه بورک گوشت و برنج را آورده ایم. مواد لازم: خمیر آرد: 2 پیمانه ماست: یک چهارم پیمانه تخم مرغ: یک عدد آب: یک چهارم پیمانه نمک: به مقدار لازم مواد لازم: میانی گوشت گوساله (چرخ کرده): 200 گرم کره یا روغن: یک قاشق سوپ خوری پیاز (ریز خرد شده ...
خواص باور نکردنی روغن سیر
های عصاره ای (روغن فراری که معمولا از گل ها می گیرند) اشتباه بگیرید. برای تهیه روغن سیر در خانه کافی است سه قدم ساده بردارید: سیر را رنده کرده و در روغن زیتون گرم بریزید. دقت کنید که روغن باید گرم باشد نه داغ. در صورتی که داغ باشد سیر سرخ شده و خواص خود را از دست می دهد. میزان ترکیب این دو ماده به ازای هر قاشق غذا خوری روغن یک حبه سیر است. این روغن را می توانید یک الی دو هفته در ...
طرز تهیه خوراک سوسیس تند و شیرین فینگرفود
سوسیس ها را خرد می کنیم و در آرام پز می ریزیم و در آخر با هم مخلوط می کنیم. مواد لازم برای خوراک سوسیس تند و شیرین : روغن زیتون 1 قاشق چایخوری سیر رنده یا له شده نصف قاشق غذاخوری سس کچاپ تند 1/5 فنجان مربای آلبالو 1/5 فنجان پودر فلفل قرمز تند نصف قاشق غذاخوری سوسیس پخته و خرد شده 900 گرم طرز تهیه سوسیس تند و ...
8 غذای خوشمزه از نپال
اینجا در نپال هم غذایی خوشمزه به اسم چاتاماری پخته می شود که کاملا شبیه پیتزا است. برای درست کردن این غذا اول با آرد برنج یک خمیر پهن آماده می کنند و بعد روی آن را با موادی مثل گوشت چرخ کرده، تخم مرغ، پیاز، گوجه، فلفل سبز و ... می پوشانند. البته نپالی ها معمولا این غذا را به عنوان غذای اصلی قبول ندارند و آن را به عنوان پیش غذا و قبل از غذای اصلی می خورند. 4- آلو تاما (Aloo Tama) ...
راه های زیتون خور کردن بچه ها
را تست هم بکنند. یادتان باشد که حتماً در بشقاب سفارش خود درخواست زیتون بنمایید تا بچه ها با این روش مجبور به تست آن هم بشوند. روش خوبی است. بچه ها این کار را خیلی دوست دارند. امتحان کنید. لوف زیتون مواد لازم زیتون بدون هسته 100 گرم آرد 200 گرم تخم مرغ 3 عدد شیر 100 میلی لیتر روغن زیتون 100 میلی لیتر پنیر ...
بیماری کرون؛ از تشخیص تا درمان
قاشق زنجبیل تازه رنده شده را در یک فنجان آب گرم بریزید و اجازه دهید 10 دقیقه دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و با کمی عسل میل کنید. این دمنوش را 2 تا 3 بار در روز می توانید بنوشید. البته امروزه برخی پزشکان مکمل های زنجبیل را تجویز می کنند. هویج هویج سرشار از ریزمغذی های مفید برای این گروه از بیماران است زیرا آنتی اکسیدان های آن به درمان علائم بیماری کمک می کند، به علاوه جزو سبزیجات با ...
کیک ردولوت آتشفشانی
مختلف تهیه و سرو کنید. مواد لازم شکلات تلخ 70٪ 120 گرم کره 1/4 پیمانه آرد 3 قاشق غذاخوری نمک 1/4 قاشق چایخوری تخم مرغ بزرگ 3 عدد شکر 1/3 پیمانه عصاره وانیل 1 قاشق چایخوری رنگ ژله ای قرمز 1-2 قاشق چایخوری اسپری خامه یا بستنی دلخواه (برای تزیین) برای گاناش شکلات: شکلات تلخ 70٪ 120 گرم خامه 1/2 پیمانه عصاره ...
12 ماده غذایی که فشار خون را بالا می برند + عکس ها
فرنگی است می تواند سدیم فراوانی داشته باشد. یک فنجان آب گوجه فرنگی آماده حاوی 650 میلی گرم سدیم است. 10. پوست مرغ پوست مرغ، مخصوصا اگر از نوع بسته بندی آن باشد، شاید لذیذ باشد اما پُر از چربی های اشباع، چربی های ترانس و روغن هیدروژنه است که LDL را بالا می برند. کلسترول بالا می تواند عامل مهمی در فشار خون بالا باشد و موجب پُرفشاری خون شود. 11. قهوه اینکه ...
غذای کمکی نوزاد، تغذیه مناسب هر ماه
تغذیه شیرخوار با شیرمادر، غذای کمکی به او داده شود و هرگز قبل و یا در فواصل تغذیه با شیرمادر از غذای کمکی استفاده نشود. - از یک نوع ماده غذایی ساده شروع شود و کم کم به مخلوطی از چند نوع افزایش یابد. - از یک قاشق مرباخوری شروع و به تدریج بر مقدار آن اضافه شود( به استثنای زرده تخم مرغ که به اندازه یک نخود شروع می شود). - موادغذایی چه از نظر نوع و چه از نظر مقدار ...
طرز تهیه کیک مخملی یا کیک ردولوت برای روز ولنتاین
قرار دهید. کف قالب را با روغن زیتون چرب کنید. آرد را الک کرده و با شکر و تخم مرغ ها مخلوط کنید. درون کاسه ای دیگر کره آب شده ، پودر کاکائو، رنگ قرمز خوراکی، نمک، وانیل را با هم مخلوط کنید. آرد را کم کم به این مخلوط اضافه کرده و هم بزنید. جوش شیرین و سرکه را در انتها اضافه کرده و کمی مخلوط کنید. خمیر را درون قالب ریخته و برای 30 دقیقه درون فر قرار دهید تا پخته شود. ...
طرز تهیه مارمالاد مرغ با پرتقال
برای 4 نفر عصاره مرغ 1 فنجان سرکه سیب 2 قاشق غذا خوری مارمالاد پرتقال 2 قاشق غذا خوری خردل 1 قاشق چای خوری نشاسته ذرت 1 قاشق چای خوری فیله مرغ 450 گرم نمک نصف قاشق چای خوری فلفل تازه و آسیاب شده یک چهارم قاشق چای خوری روغن زیتون فرابکر 6 قاشق چای خوری پیاز کوچک (خرد شده) 2 عدد پوست پرتقال رنده شده 1 قاشق چای خوری ...
مینی پای موز با بستنی درست کنید
...> یک عدد موز متوسط 1/3 پیمانه بستنی کاراملی 1⁄4 پیمانه گردوی بوداده و خرد شده 1⁄4 قاشق چایخوری دارچین یک قاشق غذاخوری کره آب شده پودر قند طرز تهیه 1- سینی فر را با روغن چرب کنید و کنار بگذارید. در یک کاسه بزرگ، 1/3 پیمانه کره را حدود 30 ثانیه با هم زن برقی هم بزنید. شکر و نمک را اضافه کنید و حدود 3 دقیقه آن ها را با سرعت متوسط هم بزنید. تخم مرغ و ...
درمان خشکی پوست سر و شوره با این راهکارهای خانگی!
نارگیل و یک قاشق چای خوری عسل مخلوط کنید. به مدت 15 دقیقه این ماسک را روی موهایتان بگذارید و بعد از این مدت موها را آب کشی کنید. ماست ماست به دلیل داشتن اسید لاکتیک یکی از مواد نرم کننده و آب رسان مو است. پروتئین های موجود در ماست نیز باعث تغذیه و قوی شدن مو می شود. برای استفاده از ماست مقدار کمی به اندازه دو قاشق غذاخوری را با یک زرده تخم مرغ کاملا مخلوط کنید. بعد از 15 تا 20 دقیقه ...
درخواست های عجیب ستاره ها از خدمتکارانشان/تصاویر
. به عنوان مثال کایلی جنر، یک خدمت کار 24 ساعته دارد تا به کارها و خواسته های او رسیدگی کند. یکی از وظایفی که کایلی به او محول کرده، این است که هر روز صبح برایش یک لیوان اسموتی، که شامل مخلوط میوه های یخ زده است، درست کند. البته کار این خدمت کار به این سادگی ها هم نیست، بلکه او موظف است اسموتی ای که هر روز صبح درست می کند، دقیقا طعم همیشگی را بدهد، در غیر این صورت کایلی بسیار عصبانی می شود. اگر هم ...
ساندویچ مرغ با سس پستو
1- در یک تابه بزرگ، روغن را روی حرارت ملایم گرم کنید. مرغ ها را اضافه کنید و نمک و فلفل بزنید. آنها را حدود 5 دقیقه تفت دهید تا مرغ ها دیگر صورتی نباشند. سپس آنها را از تابه خارج کنید. 2- فلفل های دلمه ای، پیاز و سیر را به تابه اضافه کنید. آنها را 5 دقیقه تفت دهید تا نرم شوند. سپس دوباره مرغ ها را داخل تابه بریزید و سس تند و فلفلی را اضافه کنید. 3- نان باگت را برش دهید. یک ...
یک غذای خوشمزه برای رفع سرماخوردگی
بهبود علائم سرماخوردگی دارد. مواد لازم برای تهیه دلمه کلم پیچ کلم سفید یک عدد برنج پخته شده 200 گرم کره 100 گرم پیاز متوسط یک عدد گوشت گوسفندی چرخ شده 300 گرم تخم مرغ یک عدد جعفری ساطوری شده 2 تا 3 قاشق غذاخوری سیر 2 حبه آرد 3 قاشق غذاخوری گوجه فرنگی پخته شده یک عدد آب مرغ نصف پیمانه پودر آویشن یک قاشق چای خوری ...
تغذیه در باروری مردان، چقدر موثر است؟
آنتی اکسیدان ها استفاده کنید. این مواد مغذی به جلوگیری از نقص و عیب اسپرم کمک کرده و جنبندگی آن را افزایش می دهد. به اندازه کافی روی (zinc) مصرف کنید. تحقیقات بسیاری نشان می دهد که حتی کمبودهای کوتاه مدت روی می تواند حجم نطفه و سطح تستوسترون را کاهش دهد. منابع روی شامل گوشت پشت بازو گاو، لوبیا پخته و قسمت های سیاه گوشت مرغ می شود. اسید فولیک مصرف کنید. تحقیقات نشان میدهد که ...
طرز تهیه آش گشنیز با اسفناج و آش گشنیز با ماست
...> پس از 15 دقیقه سیر، گشنیز، اسفناج، و شلغم خرد شده را به آش اضافه کنید و اجازه دهید با حرارت ملایم بپزند و آش جا بیفتد. 2. آش گشنیز با ماست مواد لازم جو پوست کنده 270 گرم (1 پیمانه) هویج نگینی خرد شده 1/2 پیمانه سیب زمینی متوسط 1 عدد روغن 1 قاشق غذاخوری سیر رنده شده 2 حبه آرد 2 قاشق غذاخوری ماست سفت و ...
روشی باورنکردنی برای درمان موخوره
... زرده تخم مرغ را با یک یا دو قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق غذاخوری عسل هم بزنید. ترکیب بدست آمده را روی موهای مرطوب بمالید و بگذارید 30 دقیقه بماند. آن را از روی موش، ابتدا با آب و سپس با شامپو بشویید. 2 ) نرم کننده گرم انواع روغن ها شما می توانید برای مرطوب کردن موها و جلوگیری از خشک شدن آن از انواع روغن ها به صورت گرم استفاده کنید. این کار باعث می شود انتهای موها ...
تیرامیسو دسر قدیمی ایتالیایی
لیدی فینگر یک بسته 2- تخم مرغ پنج عدد 3- خامه فرم گرفته دو لیوان 4- پنیر ماسکار پونه یک بسته 5- شکر یک تا دو قاشق غذا خوری 6- وانیل نصف قاشق چایخوری 7- قهوه یک لیوان دم کرده غلیظ 8- پودر کاکائو به مقدار لازم 9- بیسکوییت لیدی فینگر و خامه فرم گرفته برای تیرامیسو لیدی فینگر رو میشه به شکل بسته ای از سوپر مارکت های بزرگ و یا شکلات فروشی ها تهیه ...
دستور پخت بادمجان عثمانی
گوجه فرنگی (فیله و نگینی خردشده): 1 عدد سیر بزرگ (له شده): 2 حبه ماست پرچرب: 1 پیمانه پودر دارچین: یک دوم ق چ زردچوبه: به میزان لازم نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم روغن مایع: به میزان لازم روش پخت 1. پیاز را درون قابلمه ای حاوی مقداری روغن مایع تفت دهید تا طلایی رنگ شود. سپس گوشت را به آن افزوده و تفت دهید تا آب گوشت تبخیر شود. بعد ...
اصول تغذیه صحیح در بیماران قلبی
استفاده کنید. از روغن ها و چربی هایی استفاده کنید که چربی اشباع کمتراز 2 گرم در هر قاشق غذاخوری داشته و فاقد چربی های ترانس باشند مثلاً کره گیاهی مایع ، روغن زیتون و روغن کانولا . مصرف غذاهای حاوی چربی اشباع یا چربی ترانس بالا نظیر شیر کامل (پرچرب)، گوشت های قرمز چرب، روغن های حیوانی و روغن های نباتی جامد (هیدروژنه) را حذف کنید. مصرف نوشیدنی های قندی و شیرینجات را ...
پاکسازی انگل با کمک تغذیه
با برگ . سه قاشق غذاخوری روغن زیتون . یک قاشق چایخوری نمک . یک قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک . سه چهارم قاشق چایخوری خردل دیژان . یک چهارم قاشق چایخوری فلفل تازه . یک تا دو حبه سیر خرد شده . یک چهارم فنجان تخم کدوی برشته . فر را با دمای 350 درجه فارنهایت گرم کنید . برگ های چغندر را جدا کنید و کنار ...
متن شعر حیدربابا از اشعار ترکی شهریار با ترجمه فارسی
حیدربابا ناگزیر از درج ترجمه فارسی آن شدیم. جزئیات شعر حیدربابا حیدربابا نام کوهی در کنار روستای خشکناب زادگاه و محل زندگی شهریار در کودکی است. شهریار با مخاطب قرار دادن کوه، ابتدا از بی وفایی دنیا و فانی بودن آن سخن می راند. در ادامه شعر توصیفات زیبایی از طبیعت روستا ارائه می دهد. توصیفات او آنقدر بی ریا و به زبان عامه مردم نزدیک است که احساسات همگان را درگیر می کند. ...
روش های تهیه پوره سیب زمینی برای نوزاد
کنید و مرتب هم بزنید تا شیر کاملا جذب سیب زمینی شود. یک قاشق مرباخوری روغن مایع به این مخلوط اضافه کرده و ظرف را از روی شعله بردارید. 2. پوره سیب زمینی با شیر خشک یا شیر مادر مواد لازم سیب زمینی متوسط 1 عدد شیر خشک (شیر مادر) 1 پیمانه (3 قاشق غذاخوری) آب جوشیده ولرم 30 سی سی کره 1 قاشق مرباخوری طرز تهیه پوره سیب زمینی ...