خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین روش برای در امان ماندن از امواج موبایل
پروفسور که روی سیگار تحقیق می کرد رخ داد و او را کشتند. الان فروش موبایل ها در دنیا از پُر درآمدترین کارهاست و حتی بسیاری از مراکز آن ها دولتی هستند و کسی دوست ندارد از میزان سودش کاسته شود. پس با وجود آگاهی از مضرات آن، هیچ اطلاع رسانی نمی کنند. آن ها میلیاردها دلار برای راه اندازی آنتن های BTS خرج کرده اند و می خواهند سودش را ببرند. اگر بخواهند سیستم هایشان را تغییر دهند، باید تریلیون ها دلار ...
رست بیف غذای لذیذ فرنگی
به گزارش چالوس ما ، رست بیف از انواع غذا های فرنگی خوشمزه و لذیذ است. به نقل از مشروح در طرز تهیه رست بیف از گوشت بدون چربی گوسفند و یا گوساله استفاده می شود. این غذای خوش طعم، پرکالری است.شما می توانید آن را با روش های مختلفی در منزل تهیه کنید. مواد لازم 1- راسته گوساله: 500 گرم 2- قارچ: 200 گرم 3- فلفل دلمه ای (ترجیحا قرمز): 50 گرم ...
دانشگاه قبول شدم، یواشکی رفتم جبهه!
که به سمت دانشگاه تهران برویم ولی در بین راه گاردی ها مانع می شدند. بعضی توانستند بروند و برخی هم مثل من نتوانستند. یک تجمعی قرار بود در یکی از دبیرستان های منطقه انجام بشود. فراخوان داده شده بود که بقیه دبیرستان ها بروند و در آن دبیرستان جمع شوند به نام دبیرستان ارشاد. ولی ما همین که راه افتادیم و مسافت کوتاهی نرفته بودیم که ماشین پلیس رسید و ما فرار کردیم. اما عده ای که پیه خوردن باتوم ...
رژیم غذایی دوران شیردهی؛ یک برنامه سالم برای تغذیه مادران
استفاده نکنید. شما باید از خوردن گوشت اجتناب کنید. شما باید از آن ها فقط در سوپ استفاده کنید. بهتر است گوشت را به مدت طولانی بجوشانید تا عصاره ی خود را به آب دهد سپس سوپ تهیه کنید. استفاده از سفیده ی تخم مرغ در صبحانه نیز توصیه می شود. شما باید از نوشیدنی های مایع و آب فراوان استفاده کنید. اغلب زمان های تغذیه نوزاد با شیر مادر، مادر دچار تشنگی می شود، پس بهتر است یک لیوان آب قبل از شروع شیردهی به ...
روایت رزمندگیِ یک چریک+عکس
از آن استفاده می کردیم. **:چه خاطره ای از زمان تظاهرات دارید؟ در یکی از تظاهرات که در خیابان کارگر بود، من هم مثل بقیه همراه مردم بودم و چون اوایل انقلاب بود، تظاهرات خیلی گسترده نبود و بیشتر جوان ها حضور داشتند. گاردی ها در گروه های مختلف آمدند و ما فرار کردیم. در یکی از این درگیری ها من با یکی از بچه ها فرار کردم و به یکی از کوچه های خیابان کارگر رفتم. نیروهای گارد به دنبال ...
اقتصاد دوناتی
...، تعلیم، غذا، آب پاکیزه و تأسیسات بهداشتی، اشتغال و چیز های دیگری از این دست. اما امروزه با تحولی پارادایمی در برداشتمان از طبیعت بهروزی آدم رو به رو هستیم. من این پارادایم جدید را مثل یک دونات در نظر گرفته ام (از آن دونات هایی که وسطش سوراخ است) تا نمایش دهم که اساساً دو وجه از بهروزی آدم وجود دارد. یک وجه برآورده کردن نیاز های همه است تا هر کس شانس این را داشته باشد که زندگی همراه با شرافت ...
جلوگیری از سرماخوردگی کودکان، مادران بخوانند
جائی که بچه ها نمی توانند تا 4 سالگی به خوبی بینی خود را با فین کردن خالی کنند راه های زیر می تواند کنار آمدن با احتقان (گرفتگی) بینی را برای او راحت تر کند. سر بچه را به عقب ببرید و چند قطره از محلول نرمال سالین در داخل حفره های بینی او بچکانید. سپس بعد از چند دقیقه با استفاده از سرنگ های پلاستیکی، آب نمک و ترشحات بینی را پمپ کنید. اگر فرزند شما موقع مکیدن شیر مشکل دارد 15 دقیقه قبل ...
با این روش ها فرد مناسب تان را برای ازدواج پیدا کنید
به گزارش بهداشت نیوز : کل فرآیند تصمیم گیری برای ازدواج می تواند مانند عبور از میدان مین باشد. از انتخاب کردن "فرد" مناسب گرفته تا آشنایی و شناخت یکدیگر، گل خریدن، مهمانی دادن، به رستوران رفتن و ذهنی که پر از سوال های جورواجور در مورد آیا همه چیز مرتب است و یا خیر، مقوله ازدواج را بسیار سخت می کند. اما دهه ها بررسی و تحقیق نشان داده است، زمانی که بتوانید این فرآیند را به ...
راههای پسر شدن جنین، رژیم غذایی مناسب
زیاد مواد معدنی مانند سدیم و پتاسیم و ویتامین های C ،E،B12 منجر به نوزاد پسر خواهد شد. مادرانی که روزانه 300 میلی گرم پتاسیم و 180 کالری بیشتر مصرف می کنند، نوزادشان بیشتر پسر خواهد بود. این میزان کالری و پتاسیم معادل خوردن یک موز کامل است. برای داشتن فرزند پسر بهتر است سبزیجاتی مانندکرفس،لوبیاسبز، کاهو و اسفناج کمتر مصرف گردد. با چه روشی پسر دار میشویم؟ قبلا برای ...
چطور با رژیم موز لاغر شویم؟
بیماری دیابت نوع دوم محافظت می کند و موجب کاهش وزن نیز می شود. به طور کلی موز یکی از مواد غذایی برای کاهش وزن محسوب می شود چرا که علاوه بر شیرین بودن از جمله غذاهای سیرکننده است و به همین دلیل تمایل به خوردن غذاها را به شدت کاهش می دهد. رژیم شماره1: برنامه غذایی سه روزه لاغری با موز! به مدت سه تا چهار روز ، هر روز 3 تا 5 موز را با 3 تا 4 فنجان شیر کم چرب مخلوط کنید. همچنین ...
10 غذایی که به آسانی هضم می شوند
بدن می شود. به طور کلی، سیب و سس آن حاوی کربوهیدرات های تخمیر شده و قند های مفیداست که باکتری های روده را تغذیه می کند، اما ممکن است علایم سندرم تحریک پذیری روده را وخیم تر نماید؛ بنابراین اگر شخصی مبتلا به این بیماری است، می تواند به جای سیب از بلوبری یا انگور استفاده کند. تخم مرغ تخم مرغ به دلیل دارا بودن پروتئین و مواد معدنی به سلامت بدن کمک می کند. خاگینه (تخم مرغ به هم زده ...
دندان درد کودکان، درمان های گیاهی
بعد از غذا خوردن و باقی ماندن غذا بر روی آنها باعث رشد باکتری های عامل پوسیدگی دندان می شود، این باکتری ها با تخریب بافت نرم دندان به ریشه آسیب می رسانند و باعث ایجاد التهاب و حساسیت در دندان می شوند که خود را به شکل درد یا عفونت دندان نشان می دهد. راه های کاهش دندان درد کودکان در منزل -قبل از هر چیز دندان آسیب دیده را پیدا کنید تا بتوانید اقدامات لازم را انجام دهید ...
بیماری عفونی در بارداری، گربه را دم حجله نکشته اید!
است و به همین دلیل در صورت تماس با ترشحات گربه بیماری بروز پیدا می کند. راه دیگر انتقال این انگل از طریق آلودگی غذایی به وجود می آید. میکروب از طریق مدفوع گربه دفع شده و باعث آلودگی انسان از طریق تماس با آب و خاک و غذای آلوده می شود. مانند خوردن گوشت خام یا گوشتی که خوب پخته نشده است خوردن سبزی یا میوه ای که به خوبی شسته نشده و تماس با خاک در هنگام باغبانی. این متخصص بیماری های عفونی ...
راه های جلوگیری و درمان چربی مو/چربی مو از مهمترین عوامل ریزش مو
... دکتر محمد علی نیلفروش زاده در خصوص راه های پیشگیری و یا درمان چرب شدن مو گفت: چربی موی سر، درمان اساسی ندارد؛ اگر چه در بسیاری از افراد با گذشت زمان، خودبه خود این مشکل برطرف می شود اما در صورتی که موی سر شما چرب است، بهتر است دفعات شست وشوی سر را به دو تا سه مرتبه در هفته افزایش دهید و از شامپوهای مخصوص موهای چرب استفاده کنید و در موارد شدید استفاده از شامپوهای درمانی مثل سلینوم سولفاید ...
طرز تهیه چند دسر خوشمزه ایرانی
روی حرارت ملایم قرار می دهیم. باید به صورت مرتب این مایع را هم بزنیم تا فرنی به جوش آید و کمی غلیظ شود. 3. در انتها فرنی را در ظرف موردنظر می ریزیم. می توانید فرنی را وقتی سرد شد با دارچین تزیین کنید و همراه با عسل یا مربا نوش جان کنید. مسقطی شیرازی مواد لازم: نشاسته: 200 گرم شکر: 400 گرم آب: 6 تا 7 پیمانه گلاب: نصف پیمانه روغن: 100 ...
افزایش تمرکز کودکان، راهکار های موثر
اگر کودک شما هم شلوغ و البته کمی حواس پرت است ممکن است در این روزهای طولانی تابستان کلافه تان کند. در این مطلب به شما میگوییم چطور هم کودک را سرگرم کنید و هم به او در افزایش توجه و تمرکز کمک کنید. بازی ((... می گوید)) روش انجام کار: این یک بازی جالب برای کودکان است. این بازی می تواند با یک یا چند بچه صورت بگیرد. این بازی با گفتن ((... می گوید)) شروع می شود. مثلا، ...
تغییرات بدن در دوران حاملگی، خطرات پیش رو
.... تمام آزمایش های لازم انجام می شود. اقدامات لازم تشخیص و درمان مانند کنترل وزن، فشار خون، میزان دفع ادرار، تست های بررسی فعالیت کلیوی و بررسی سلامت جنین انجام می شود. میگرن سردردهای میگرنی هم یکی دیگر از بیماری هایی است که به طور شایع در بارداری دیده می شود. افراد مبتلا به میگرن قبل از بارداری باید حتما با پزشک خود مشورت کنند. فردی که به میگرن مبتلاست مشاوره جدی با پزشک لازم ...
نحوه تربیت کودک دو ساله
تقاضاهایش تکبر و غرور زیاده از حدی دیده می شود. لذا مادر باید به جای نشستن و غصه خوردن، راه و روش تسلط بر فرزند را بیاموزد و این مطلب را همواره در نظر داشته باشد، سعی کند کودک حرف های او را بدون چون و چرا بشنود و به عکس در مقابل کارهای بی اهمیت تسلیم شود. مثلا بگوید: البته ... بله قربان ... حتما مادران باید به خاطر داشته باشند که کودک دو و نیم ساله ساله ممکن است. رفتارش با شما بسیار ...
دیکته مطالب به ائمه جمعه دروغ محض است/ کاهش جمعیّت نماز جمعه نسبت به دهه شصت/ مسئولان امنیتی صلاح بدانند ...
به خطیب می دهند، از روی همان کاغذ بخوانند. حتما شما به حج و عمره مشرف شده اید، دیدید که خطبا به همین صورت عمل می کنند. در کشور ما این ممیزه هست که خطیب خودش تصمیم می گیرد، ولی سطح توقع مردم روز به روز بالاتر می رود. مجموع اینها نشان می دهد که نماز جمعه باید یک ظهور جدیدی داشته باشد و اجازه ندهد کارکردهایی که شارع مقدس برایش تعریف کرده و کانون وحدت، همبستگی، اجتماع، به روز بودن، اعلام ...
ریشه شدن ناخن ها چه دلیلی دارد؟
از دست دادن اشتها می شود. کمبود بیوتین می تواند علائم پسوریازیس و اگزما را تشدید کند که نهایتا منجر به پوسته شدن پوست اطراف ناخن می شود. کمبود بیوتین معمولا در بیماران مبتلا به بیماری کرون شایع است. چطور می توانید از کمبود بیوتین پیشگیری کنید؟ غذاهای سرشار از بیوتین شامل هویج، گوجه فرنگی، پیاز، آوکادو، تخم مرغ، بادام، گردو، پسته، دانه کنجد، شیر بُز، سالمون، چغندر برگ و موز می شود. ...
مصرف چربی در بارداری، چه اندازه مجاز است؟
طبع شان سرد است و بچه شان هم دختر است باید ماهی را بیشتر گرم کنند به این صورت که ماهی را در پیاز و سیر فراوان بخوابانند و در موقع پختن روی آن آویشن بریزند اما از ادویه استفاده نکنند. چون مصرف ادویه در دوران بارداری توصیه نمی شود. همچنین ماهی نباید با چاشنی و مواد غذایی سرد مصرف شود مانند خوردن ماهی با ماست. خانم هایی که طبع سرد دارند معمولا بعد از اینکه ماهی را با ماست می خورند، ورم می کنند. خانم ...
گرفتن شیشه شیر از بچه، چند ماهگی؟
او نشان دهید چگونه کودکان دیگر یا خواهر و برادر بزرگش نیز با لیوان می نوشند. تنها شانسی که وجود دارد آن است که او بخواهد از شما یا کودکان بزرگ تر از خودش تقلید کند. او را گول بزنید بیرون انداختن تمام شیشه شیرهای کودک، آخرین راه چاره است. اگر راهکارهای موقتی کارساز نیست، به کودک تان بفهمانید دیگر بزرگ شده و به زودی شیرفروش می آید و شیشه شیرهای او را جمع می کند تا برای کودکانی که ...
گرد وغبار میهمان ناخوانده خوزستان
اما باز هم برمی گردد. خاک مکافات همیشگی ماست. مردم درحالی که گردوغبار بچه محصل ها را تعطیل کرده، ناچارند در شرایط غیرعادی، زندگی عادی شان را داشته باشند. خیلی از مردم در اهواز شغل آزاد دارند و همین حالا در نادری که قدیمی ترین بازار اهواز است، زندگی در خاک در جریان است. ما دو روز در هفته خاک داریم و اگر قرار باشد مدام تعطیل کنیم، بازاری ها از نان خوردن می افتند. ** مهارت آموزی و توانمند ...
آرامش در دوران قاعدگی، چطور ممکنه؟
...> یکی دیگر از روش های رایج در مورد پریود کیسه های آب گرم هستند. زیرا که کیسه حرارتی می تواند آرامش بخش باشد، همچنین می تواند به شما کمک کند که از این دوره از ماه لذت ببرید. این محدودیت ها را بعنوان دلیلی برای ارزشمند کردن راحتی ها ببینید. شما می توانید یک کیسه آب گرم را از اکثر داروخانه ها خریداری کنید. حتما قبل از استفاده دستورالعمل ها را بخوانید، زیرا برخی از کیسه های آب گرم باید در یک پتو ...
توصیه های تغذیه ای طب سنتی برای دوران قاعدگی
برای سلامت لازم است، اما اگر در مصرفش زیاده روی کنید التهاب و تجمع آب در بدن افزایش می یابد. برنامه غذایی روزانه باید حاوی 2300 میلی گرم و یا یک قاشق چای خوری نمک باشد. بهترین روش برای کنترل نمک دریافتی، پرهیز از فست فود ها و غذاهای فرآوری شده است. بیشتر این غذاها حدود دو تا چهار برابر بیشتر از نیاز روزانه تان در خود نمک دارند. 5- شکلات تلخ میل کنید شکلات دوست دارید؟ هیچ مشکلی نیست ...
سفر به بانکوک شهر فرشتگان (اطلاع رسانی تبلیغی)
نشنیده باشید املت پد تای املت پد تای را به کسانی که تجربه خوردن سالاد پد تای را دارند پیشنهاد می کنیم . این املت ترکیبی از میگوی خشک، نودل تزئین شده و به همراه تمبر هندی که داخل آن یک تخم مرغ قرار دارد . این املت بسیار خوشمزه را می توانید در رستوران معروف تیپ سامای میل نمایید. سالاد پوملو سالاد پوملو را به کسانی که سالاد پاپایا را میل کرده و دوست دارند ...
وحشتناک ترین راهکار ها برای لاغری
...، بخیه زدن زبان است؛ به این صورت که یک تکه پلاستیک بر روی بخشی از زبان دوخته می شود تا حس چشایی مختل شود. این قطعه پلاستیکی به حدی غذاخوردن را برای انسان سخت و طاقت فرسا می کند که فرد ترجیح می دهد به طور کلی قید غذا خوردن را بزند و درد زبان را تحمل نکند. طبق گزارش ها این روش خطرناک در ونزوئلا زیاد مورد استفاده قرار می گیرد. بسته بندی در سلفون بسته بندی بدن با ...
خواص دور ریختنی های میوه ها و سبزیجات
کردنی ها یا سوپ ها اضافه کنید یا آن را به صورت پوره درآورده و به مافین یا خمیر کیک اضافه کنید. روش ساده دیگر برش زدن موز به همراه پوست و پختن آن است. پوست موز رسیده نرم تر، نازک تر و خوشمزه تر است پوست و دانه های هندوانه هندوانه میوه ای خوشمزه و مفید است که به واسطه محتوای بالای آب خود موجب طراوت و سرزندگی انسان می شود. در شرایطی که بخش داخلی قرمز رنگ هندوانه حاوی ...
تفاوت های بین خوراکی های پخته و خام
به گزارش بهداشت نیوز ، طرفداران خام خواری، از این روش تغذیه به دلیل اینکه کالری کمتری و مواد مغذی بیشتری به بدن شان می رسد و احساس سیری بیشتری می کنند، استقبال می کنند. اما کارشناسان تغذیه معتقدند که خام خواری دقیقا چنین نتایجی به همراه ندارد. بسته به اینکه چه نوع مواد مغذی می خواهید از غذاها به دست آورید، خوردن مواد غذایی به شکل خام می تواند شما را به برخی از اهداف تان ...
بهترین روش ها برای شادی و خوشبختی
پرواز هواپیما و رفتن به شهری دیگر برای دیدن یک دوست کار سختی است. تحقیقات نشان داده است که تماس های انسانی و داشتن روابط شخصی با دوستان به کاهش احساس اضطراب کمک می کند. به نیمه پر لیوان نگاه می کنند خوشبینی فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد که از جمله آن می تواند به کاهش استرس، تحمل بهتر درد و طول عمر اشاره کرد. وقتی تصمیم می گیرید که نیمه پر لیوان را ببینید، سلامتی و شادی را ...
