سایر منابع:
سایر خبرها
از نشانه های مدیریت نامناسب دیابت
حساس به نور در پشت چشم منجر شود. قند خون بالا می تواند به رگ های خونی ظریف چشم آسیب وارد کند که ناتوانی در فوکوس و تاری دید را به همراه دارد. افزون بر این، نوسان در سطوح قند خون می تواند موجب نازکی یا تورم عدسی چشم ها شود که این شرایط نیز تاری دید را در پی دارد. مشکلات دهان و دندان اگر به رغم حفظ بهداشت دهان و دندان لثه های شما خونریزی می کنند، شرایط قند خون را بررسی ...
تاثیر بیماری های شایع در شخصیت
وجودتان هست که دست نخورده باقی می ماند. یک سری از بیماری ها می توانند شخصیت شما را تحت تاثیر قرار دهند و وادارتان کنند طوری رفتار کنید که خارج از شخصیت شماست. آلزایمر این بیماری روی تفکر، قضاوت، حافظه و تصمیم گیری تان اثر می گذارد و می تواند باعث شود احساس پریشانی کنید و واکنش متفاوتی نشان دهید. مثلا ممکن است زود مضطرب شوید یا به راحتی دلخور شوید. به مرور زمان این بیماری می ...
نکات طلایی درباره خرید شب عید که حتما باید بدانید
عید از اول اسفند نکته بعدی این است که اگر جنس را در دست فروشنده مشاهده کردید، همان جنس را تحویل بگیرید و از تحویل گرفتن جنس داخل نایلون خودداری کنید، چرا که جنس های دستفروشی معمولا تفاوت جنس، سایز و حتی مدل دارد و اصلا تضمینی نیست. جنس دست فروشنده، همان جنس داخل بسته بندی است که به شما تحویل شده است. لذا خیلی موارد، جنس را که به خانه می آورید می بینید با آنچه دیده اید تفاوت دارد و پولتان ...
چرا عصبی هستی؟
...، اما خیلی عصبی است و نمی شود با او صحبت کرد. این افراد به دلیل ناآرام بودنشان شخصیت های جذاب و محبوبی نیستند و ممکن است دیگران از آنها فاصله بگیرند. افرادی که کنترل هیجان ندارند و عصبی رفتار می کنند، رفتارهای عصبی خود را فقط در شرایط ناکامی بروز نمی دهند، بلکه در انجام دادن کارهای روزمره و عادی نیز به صورت غیرمعمول رفتار می کنند و حتی در شیوه راه رفتن و انجام حرکات ورزشی و غذا خوردن ...
با 6 راهکار ساده طب سنتی از آپاندیس پیشگیری کنید
شک انجام موارد زیر مانع از آپاندیسیت خواهد شد و نیاز به جراحی را رفع خواهد کرد: . از خوردن ریزغذا های لای دندان ها پرهیز جدی شود؛ اگر دندان خود را خلال می کنید، غذای لای دندان ها را قورت ندهید چرا که هم باعث بوی دهان و عفونت معده شده و نیز زمینه را برای عفونت آپاندیس فراهم می آورد. . سبزی های مرزه، ریحان و ترخون را در سبد سبزیجات خود بگنجانید؛ این گیاهان عفونت زدا و ضد تورم ...
نکاتی که در مورد بیهوشی کودکان در اتاق عمل باید بدانید
پس از خوب شدن شرایط بیمار، به بخش منتقل شود. در مورد بعضی از کودکان، مثل نوزادان زیر 60 هفته، نوزادان نارس و زود متولد شده و کودکان کم خون، شاید تا 6 ساعت هم کودک در ریکاوری نگه داشته شود و این امری کاملا طبیعی است و دلیلی برای نگرانی والدین نمی باشد. – در مورد شروع مجدد تغذیه بعد از عمل از جراح یا متخصص بیهوشی خود سوال بپرسید و راس زمانی که پزشک به شما گقته است، مجاز هستید ابتدا به کودک ...
چطور کمبود ویتامین D را جبران کنیم؟
...، در روز 600 واحد ویتامین D. مصرف کنند و افراد بالای 70 سال نیز روزانه 800 واحد دریافت کنند. اما اگر این کمبود شدید باشد، ممکن است تا زمانی که مشکل بیمار برطرف شود، تا 4000 واحد در روز را تجویز شود. قرار گرفتن در معرض نور خورشید نیز راه مناسب دیگری برای رساندن ویتامین D. به بدن است. اگر از آن دسته افرادی هستید که همیشه از کرم ضدآفتاب استفاده می کنند، در ابتدا ممکن است این کار برای ...
نسخه های تلگرامی کاسبان سلامت در ناصرخسرو/از بازار مکاره سقط جنین تا دوپینگی ها در فضای مجازی
تبلت همان کار قبلی را انجام می دهد. به کوروش که زنگ می زنم ابتدا سراغ اسپری آترونت را می گیرم؛ اسپری کمیابی که برای گرفتاران به آسم حکم زندگی دارد. می گوید سراغ دارم ولی یکی دو روزی طول می کشد. موجودی تمام شده است و کمتر هم داروهایی از این دست در بازار غیرمجاز پیدا می شود؛ داروهایی که اگرچه با مراجعه به برخی داروخانه ها می شنویم نداریم ، هنوز نرسیده ، فقط نسخه بیمارستان خودمان را قبول می کنیم و ...
راز سلامت افرادی که هرگز بیمار نمی شوند
...: عادت به چرت زدن اینطور ثابت شده که کمبود خواب منجر به افزایش وزن، ضعف سیستم ایمنی بدن و افزایش تولید کورتیزول Cortisol ، یعنی هورمون مرتبط با استرس می شود. این در حالی است که داشتن چرت های کوتاه در طول روز سیستم ایمنی بدن را ترمیم می کند. زیرا به هنگام خواب سطح ملاتونین Melatonin خون افزایش می یابد که در بازسازی و بهبود عملکرد سیستم ایمنی نقش مهمی دارد. اگر می خواهید ...
صبحانه را نادیده نگیرید
مردم نادیده گرفتن صبحانه یکی از دسته عادت های بد آنها محسوب می شود. این افراد تمایل زیادی به غذا خوردن در بیرون از خانه دارند و در لحظه انتخاب های غذایی آنها می تواند انتخاب های مشکل داری باشد. پنالوو می گوید:"چشم پوشی کردن از وعده صبحانه می تواند تاثیرات منفی بر هورمون های تنظیم کننده اشتها، قند خون و انسولین بگذارد." تحقیقات انجام شده در گذشته نشان داده افرادی که صبحانه می ...
وحشتناک ترین و تلخ ترین مرگ های اتفاق افتاده در دنیا
، مایعات داخل جمجمه به دمای جوش می رسند و در عرض چند ثانیه، منجر به ترکیدن سر افراد می شوند. 2- زنگ (ناقوس) غواصی دلفین بایفورد یک دکل حفاری بود که روز 5 نوامبر 1983 (14 آبان 1362) مثل همیشه کار خود را آغاز کرد. غواصان بسیاری با کمک کلاهکی ناقوس مانند به نام زنگ غواصی در میدان گازی فریگ مشغول کار شدند. زنگ غواصی، اتاقکی صلب و پر از هواست که برای کمک به غواصان و بردن آنان ...
در امان بودن از امواج و تشعشعات موبایل
شوند و سرعت گسترش تومورها را افزایش می دهند. هر 0/004 ثانیه این امواج به بدن ما برخورد کرده و از آن عبور می کنند. حال شما اگر یک روز موبایل را با خود حمل کنید حساب کنید چند بار در معرض آن ها قرار می گیرید؟ تاثیر امواج موبایل بر روی نوزادان محققان آمریکایی هشدار دادند که استفاده مادران باردار از تلفن همراه چه بسا نوزادان آنها را در آینده با خطر مشکلات رفتاری روبرو کند. این ...
چگونه زنی جذاب و زیبا باشیم
بر می آید انجام دهید تا پوستتان نرم و ابریشمی و سالم باشد. روزتان را با شستشوی صورتتان آغاز کنید و تا آنجایی که می شود سعی کنید از لوازم آرایش طبیعی استفاده نمایید. قبل از اینکه به رختخواب بروید، آرایشتان را پاک کنید تا منافذ پوستتان بتوانند در طول شب تنفس کنند. این روتین را برای مدتی تکرار کنید و هر چند وقت یکبار از پوستتان رویه سایی کرده و از مرطوب کننده و انواع ماسک های طبیعی ...
کاهش وزن 18 کیلویی به سبک کلویی کارداشیان
اوتمیل 40 گرم جو دو سر پرک 1 لیوان شیر عسل و دارچین به مقدار لازم مراحل تهیه اوتمیل دارچینی اوتمیل به طور کلی به دو صورت تهیه میشه : اوتمیل داخل یخچال / اوتمیل روی گاز مراحل تهیه اوتمیل داخل یخچال فقط کافیه شیر، جو دو سر پرک، دارچین رو داخل کاسه بریزیم. همه مواد رو خوب با هم مخلوط میکنیم و میذاریم داخل یخچال تا صبح بمونه. توی این مدت شیر به ...
یک برنامه سالم غذایی برای مادران
خوردن گوشت اجتناب کنید. شما باید از آن ها فقط در سوپ استفاده کنید. بهتر است گوشت را به مدت طولانی بجوشانید تا عصاره ی خود را به آب دهد سپس سوپ تهیه کنید. استفاده از سفیده ی تخم مرغ در صبحانه نیز توصیه می شود. شما باید از نوشیدنی های مایع و آب فراوان استفاده کنید. اغلب زمان های تغذیه نوزاد با شیر مادر، مادر دچار تشنگی می شود، پس بهتر است یک لیوان آب قبل از شروع شیردهی به نوزاد میل شود. شما می توانید ...
روشهای جوانسازی پوست؛ از لایه برداری تا هایفوتراپی
لکه های قهوه ای روی پوست ظاهر می شود. این نور همچنین سبب نا مساعد شدن رنگدانه ها و تغییر در بافت پوست هم می شود. به علاوه، می تواند چین و چروک و پف پوست که از عوامل مرتبط با پیری زود رس هستند، ایجاد کند. اگر شما برای ساعات متمادی، هفته ها، ماه ها و سال ها به صفحه رایانه تان خیره هستید، استفاده از کرم ضدآفتاب برایتان الزامی است. لوسیون آفتاب و لوسیون های مراقبت از پوست در حال حاضر امواج UV و اشعه ...
طراحی منزل بر اساس نیاز خانم های باردار
شما وجود داشته باشد. همچنین خوب است تابلوهای دیواری با ابعاد سبک تر و کوچک تری را انتخاب کرده و آن ها را در ارتفاع پایین تری نصب کنید. توجه داشته باشید که این تابلوها بنا به گفته کارشناسان می توانند تاثیرات روانی قابل توجهی روی مادران بگذارند. بنابراین بسته به سلیقه خودتان، حتما در اتاق نشیمن و پذیرایی تان ترکیبی از مناظر طبیعی و تابلوهایی با رنگ ها و طرح های آرامش بخش استفاده کنید ...
علت آب دهان زیاد نوزاد
شود معمولا نوزاد دارد از دستانش برای بازی استفاده می کند و یا اشاره می کند و می خواهد چیزی را با دستانش به دست آورد. همچنین ممکن است در این زمان، آب دهان کودک به دلیل دندان در آوردن و یا پاسخی طبیعی به خوردن یک غذای جامد خاص باشد. 9 ماهگی: در نه ماهگی آب دهان کودک به دلیل فعالیت های حرکتی ناگهانی مانند چهار دست و پا رفتن (خزیدن کودک) و یا غلتیدن رخ دهد. در این زمان باز هم ممکن ...
راه های پیشگیری از سرماخوردگی در روزهای برفی
است که جذب می کند. اگر می خواهید بیشتر بدانید : این مواد غذایی در زمستان بدن تان را گرم نگه می دارند تهیه و ترجمه: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health ... وسواسی می شود و برعکس خوردن غذاهای گرم باعث بالا رفتن فشارخون، برافروختگی چهره، کم خوابی، جوش صورت و احتمالا کهیر، سرعت در سخن گفتن، بی تابی، آشفتگی، چالاکی، خشم، بی خوابی، زود فهمی، تندی نبض، نمایان شدن رگ ها و... خواهد شد بنابراین هر ...
علل و راه های درمان آفت دهان
چون باعث سوختن گلوی شما می شود). هرپس دهان از مسواک نرم استفاده کنید. اگر پروتزهای دندان شما نامناسب قرار گرفته اند به دندان پزشک مراجعه کنید. اگر شما به دارویی مشکوک هستید که شاید علت آفت دهان شما شده باشد بهتر است آن را تغییر دهید. برای مثال اگر شما از جایگزین های دهانی نیکوتین نظیر آدامس نیکوتین دار استفاده می کنید و به آفت دهانی مبتلا شده اید، استفاده از نوع ...
راه کارهای لازم برای از بین بردن بوی بد دهان در صبحگاه
های اصلی باکتری می باشند. زمانی که باکتری به این ذرات جذب شود، گاز مضری آزاد می کند که باعث ایجاد بوی بد دهان می شود. بنابراین قبل از اینکه چاره ای برای آن بیاندیشید، به مدت پنج دقیقه دندان ها را مسواک زده و نخ دندان بکشید و با این کار هرگونه ماده ی غذایی که در طول روز در دهانتان انباشته شده را از بین ببرید. پس از استفاده از نخ دندان از خوردن و آشامیدن هر چیزی بهجز آب خودداری ...
محکوم به پذیرش سیاست های تحمیلی هیچ کشوری نیستیم
بیشتری از شهروندان ترکیه نیز به ایران بیایند. سفیر ترکیه در پاسخ به این سئوال که اتفاقات نامبارکی در سال گذشته افتاد مخصوصا بحث های مربوط به حوادث تروریستی در ترکیه و ماجرای کودتا باعث شد که یک مقدار حضور توریست ها در ترکیه کم رنگ تر شود شما که چنین جریان هایی را در کشورتان تجربه کرده اید ارزیابی تان از صلح، ثبات و امنیت در جمهوری اسلامی ایران چیست و چه چیزی را در کشور ما بهینه دیده اید ...
میانگین نرمال زمان خواب نوزاد
شفا آنلاین سلامت نوزادان به طور متوسط بیشتر طول شب و روز را در خواب سپری می کنند و هر چند ساعت یکبار برای شیرخوردن بیدار می شوند. معمولاً برای پدران و مادران تازه بسیار مشکل است که بدانند خواب نوزادان چه میزان است. میانگین زمان خواب نوزاد: به گزارش شفا آنلاین :به طور متوسط نوزادان در حدود 8 تا 9 ساعت در روز و حدود 8 ساعت در شب می خوابند. البته اکثر نوزادان در ابتدا نمی ...
روش هایی برای جلوگیری از تشکیل جرم روی دندان
انجام دهید و پس از آن هر سه یا چهار روز یکبار از این ترکیب شوینده استفاده کنید. - استفاده از خوردنی های غنی از ویتامین ث خوردنی های حاوی این ویتامین مثل توت فرنگی و گوجه فرنگی دارای خواص آنتی باکتریال هستند و برای از بین بردن باکتری های دهانی مفیدند. مقداری از این مواد را روی دندان بمالید و 5 دقیقه بعد دهان خود را بشویید. دو بار در هفته از این روش استفاده کنید. ...
علت درد دندان عصب کشی شده بعد از چند سال چیست؟
دندان کامل انجام نشود، منجر به بروز درد می شود، بیان کرد: در مراحل پر کردن دندان، آن را کامل تمیز و پوسیدگی ها را خارج می کنند و در آخر ریشه را درمان کرده؛ در غیر این صورت بافت عصبی در دندان باقی می ماند و باعث درد می شود. متخصص سلامت دهان و دندان با بیان اینکه ممکن است در ریشه دندان کانال اضافی وجود داشته باشد و باعث درد دندان شود، گفت: معمولا کانال اضافی در ریشه دندان را نمی توان پر کرد و ...
باور نکردنی ترین راه های چربی سوزی
اشتباهی به نظر برسد، اما دریافت اسیدهای چرب اُمگا3 از ماهی های چربی مثل سالمون می تواند یکی از تجویزهای متخصصان تغذیه باشد. مکانیزم اُمگا3 در بدن دقیقا مشخص نیست، اما این اسید های چرب باعث کاهش چربی بدن می شوند. تحقیقات نشان داده است، اسیدهای چرب اّمگا3 باعث گرسنگی کمتر شما می شود و تا دو ساعت بعد از خوردن آن احساس سیری خواهید داشت. برای چربی سوزی سریع شکم و پهلو و کل بدن تان خوردن حداقل هفته ای 2 بار ...
علت سکسکه نوزادان چیست؟
خوردن تداخل داشته باشد: اگر سکسکه مانع از تغذیه مناسب نوزاد می شود بهتر است با پزشک مشورت کنید. هنگامی که سکسکه چند ساعت یا چند روز به طول بینجامد: در صورتی که سکسکه نوزادان، از چند دقیقه تا یک ساعت طول می کشد جای نگرانی نیست. اما اگر سکسکه طولانی مدت شود باید حتماً به پزشک مراجعه نمود. گروه مادر و کودک ستاره ...
پاستیل چقدر ارزش تغذیه ای دارد؟
...> علاوه بر آن با مصرف این میزان کالری، درواقع جا را برای مصرف سایر غذاهای مقوی تنگ کرده و اینها را جایگزین آن مواد مغذی مفید می نماییم. مثلا اگر به جای نوش جان کردن یک عدد سیب، یک مشت پاستیل بخوریم به مقدار زیادی پتاسیم، ویتامین ث و فیبر را که قرار بود با خوردن آن سیب به بدن ما برسد را از دست خواهیم داد. حالا چطور پاستیل بخوریم که مشکلی پیش نیاید؟ حالا خوردن گه گاه پاستیل آسیب ...
برنامه محوری، نظم و انضباط و وجدان کاری لازمه کار دستگاه قضایی
زایی واحدهای صنعتی و تولیدی خاطرنشان کرد: تا زمان نتیجه گرفتن و به ثمر نشستن این واحدها، از هرگونه اقدامی که باعث تعطیلی یک واحد فعال اقتصادی می شود باید خودداری شود. وی در پایان سخنان خود با توجه به رهنمودهای ریاست معظم قوه و تأکید معظم له در خصوص نظارت قضایی بر عملکرد قضات و کارکنان، عنوان کرد: بازرسی های محسوس و نامحسوس در حوزه های قضایی استان با جدیت انجام خواهد شد و حوزه های قضایی که دارای عملکرد برجسته و عالی در حوزه کاری و رفتاری داشته باشند تشویق خواهند شد. انتهای پیام/ ...
روشهای طبیعی درمان ویار
.... در حالت نخست، به را لابه لای فویل بپیچید و سپس آن را در فر بپزید و بعد غذا کمی از آن را میل کنید. در حالت دوم نیز از به می توانید به صورت دم کرده استفاده کنید یعنی این میوه را رنده کرده و تفت دهید، سپس آن را چند دقیقه در دهان نگاه داشته یا بجوید حتی می توانید آن را دم کنید تا حالت تهوع شما کمتر شده و کم کم از بین برود. سنجد و خرمالو هم تا حدودی می تواند مانع ویار زیاد شود. آب با طعم لیمو ورقه های نازک لیموترش را در ظرف حاوی آب سرد قرار داده و آن را در یخچال بگذارید و در طول روز به عنوان نوشابه بنوشید. ...