خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین روش برای لایه برداری سریع پوست
بریزید و نگه داری کنید. در یک شیشه کوچک، روغن نارگیل و عسل را اضافه کنید. شکر را اضافه کنید و خوب مخلوط نمایید. میتوانید از شکر قهوه ای به دلیل نرم تر بودن نیز استفاده کنید. در حالی که خوردن مقدار زیادی شکر مفید نیست، استفاده از آن برای کمک به حذف سلول های مرده پوست راه کار خوبی است. روغن نارگیل، ویژگی های ضد قارچ و ضد میکروبی شگفت انگیزی دارد که کمک می کند پوست ...
طرز تهیه چند ماسک سیاه خانگی برای پاکسازی پوست صورت
آماده این ماسک هم در بازار به فروش می رسد. اما شما می توانید با آماده کردن یک ماسک سیاه خانگی مواد مورد نیاز پوست خودتان را هم به آن اضافه کنید. ممکن است کلمه DIY را این روز ها در شبکه های مجازی زیاد مشاهده کرده باشید، این کلمه که مخفف عبارت Do It Yourself است به معنی تهیه و ساخت وسایل مورد نیازمان در خانه است. این مسئله تهیه انواع ماسک ها و فرمولاسیون های تقویتی را هم شامل می شود. در ادامه طرز تهیه ...
حلیم بادمجان
طور آب پز استفاده کنید. حلیم بادمجان با لوبیا سفید! مواد اولیه: بادمجان قلمی: 10 تا 12 عدد گوشت سر دست: 1 کیلوگرم لوبیا سفید: 500 گرم پیاز سرخ کرده: 2 تا 3 قاشق غذاخوری کشک سائیده: 2 تا 3 پیمانه روغن: 350 گرم نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم طرز تهیه: 1٫1٫ داخل یک قابلمه مناسب و بزرگ، سه تا چهار لیوان آب می ریزیم. 2٫ گوشت (گوساله یا گوسفند) و لوبیا ...
ریزش مو در دوران شیردهی؛ درمان با 5 روش ساده و کاربردی
بسیار کم و یا اصلاً استفاده نکنید. سعی کنید در مدت شیردهی نوزاد، از رنگ کردن مو اجتناب کنید. بیشتر بدانید: درمان ریزش مو با 12 روش طبیعی 5- تاثیر شیوه ی زندگی برای جلوگیری از ریزش مو با خوردن غذا و حتی مصرف قرص های ویتامین قبل از تولد نوزاد، یک شیوه زندگی سالم داشته باشید. در صورتی که احساس می کنید نسبت به دیگر زنان ریزش موی بیشتری در دوران شیردهی دارید باید به پزشک مراجعه ...
درمان گوش درد، دلایل آن و هر آنچه در مورد آن باید بدانید
گوش دردها اغلب به مراقبت های پزشکی فوری نیاز ندارند و ممکن است با درمان های طبیعی خانگی درمان شوند، درمان هایی مانند کمپرس آب گرم، مسکن های بدون نیاز به نسخه از جمله ایبوپروفن، ناپروکسن و استامینوفن، روغن زیتون در گوش آسیب دیده و دیگر روغن های گیاهی. زمانی که گوش درد با تب، سرگیجه، از دست دادن شنوایی یا کاهش شنوایی همراه است، مراقبت های پزشکی باید پیگیری شوند. معاینه، تشخیص و درمان گوش ...
چربی شکم و پهلو را با این دمنوش به سرعت آب کنید
باشد و چربی بیشتری در ناحیه شکم بسوزانید. مواد لازم آب لیموترش: نصف یک عدد ریشه زنجبیل: یک تکه متوسط آب: 1 لیوان معادل 250 میلی لیتر عسل: اختیاری روش تهیه آب را داغ کرده و قبل از جوش آمدن زنجبیل را به آن اضافه کنید. اجازه دهید به مدت چند دقیقه با حرارت ملایم بجوشد و سپس آب لیموترش را اضافه کنید. چای را هم بزنید و اگر مایل هستید ...
روش های خانگی درمان گرفتگی قفسه سینه
تسکین سریع درد قفسه سینه می شود. همچنین املاح ضد التهابی آن به کاهش سرفه، درد و سایر نشانه های احتقان قفسه سینه کمک می کند. کمی پودر زردچوبه را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و روزانه چند بار از آن استفاده کنید. روش دیگر: نصف قاشق چای خوری پودر زردچوبه را به یک لیوان شیر اضافه کنید و آن را بجوشانید. 2 قاشق چای خوری عسل و یک قاشق فلفل سیاه را در آن مخلوط کنید. 2 ...
طرز تهیه مربای پوست پسته به 2 روش
قاشق از مربا را داخل ظرف کوچکی بریزید و داخل فریزر بگذارید تا خنک شود، بعد کج کنید اگر شل بود و براحتی توی ظرف حرکت کرد باز هم باید آن را بجوشانید، ولی اگر شیره به آرامی توی ظرف حرکت کرد، مربا آماده است. در مرحله آخر، آبلیمو و خلال پسته را اضافه نموده و بعد از سه تا چهار جوش ظرف را از روی حرارت برداشته و اجازه دهید مربا خنک شود. روش دوم: مربای پوست پسته با پسته خشک مواد لازم ...
دمنوش هایی برای ریزش مو
دهید تا روند ریزش مو معکوس شود! برای ساخت این دمنوش به یک لیتر آب جوش و یک مشت گل بابونه نیاز دارید. گل ها را به مدت 20 دقیقه بگذارید که در این آب جوش بماند تا دم بکشد. سپس این دم کرده را صاف کرده و بگذارید تا خنک شود. پس از شستن موهای خود، دم کرده ی بابونه را روی مو و پوست سر خود به خوبی بمالید. پس از آن نیازی نیست بابونه را از روی سر بشویید. بابونه برای کودکان و کسانی که دارای ...
خطر کار شبانه را جدی بگیرید/ کلسترول بد چیست؟/ روغنی برای محفاظت از موی سر/ چه افرادی به یبوست مبتلا ...
زیادی دارند، اما روغن اسطوخودوس یک کاربرد ویژه دارد. روغن اسطوخودوس که از گیاهی به همین نام گرفته می شود یک محافظ فوق العاده برای موی سر است؛ مطالعات انجام شده نشان می دهد روغن اسطوخودوس به رشد بیشتر مو کمک زیادی می کند؛ همچنین روغن اسطوخودوس به دلیل خواص آنتی میکروبی از رشد باکتری ها و قارچ ها جلوگیری می کند. عصاره گیاه اسطوخودوس خواص دیگری هم دارد؛ تسکین درد، بهبود درد های ...
علت شکرک زدن عسل؛ دیدگاه متخصصان تغذیه
...، یکی از مواد غذایی با خواص بی نظیر است که از آن در درمان بسیاری از بیماری ها از جمله درمان سریع گلودرد استفاده می شود. این ماده غذایی، حاوی درصد بالایی از مواد قندی است که در واقع باید به صورت جامد وجود داشته باشد و به محض اینکه شرایط مطلوبی فراهم شود، یک تغییر فیزیکی در آن ایجاد شده و شکرک زدن پدیدار می گردد. در دنیا عسلی وجود ندارد که دیر یا زود شکرک نزند. همه عسل های طبیعی شکرک می زنند ولی ...
رست بیف غذای لذیذ فرنگی
به گزارش چالوس ما ، رست بیف از انواع غذا های فرنگی خوشمزه و لذیذ است. به نقل از مشروح در طرز تهیه رست بیف از گوشت بدون چربی گوسفند و یا گوساله استفاده می شود. این غذای خوش طعم، پرکالری است.شما می توانید آن را با روش های مختلفی در منزل تهیه کنید. مواد لازم 1- راسته گوساله: 500 گرم 2- قارچ: 200 گرم 3- فلفل دلمه ای (ترجیحا قرمز): 50 گرم ...
طاسی و ریزش مو به تاریخ می پیوندد
را آماده سازی و رشد موهای جدید از این ریشه را پس از پیوند به موش ها تائید و گزارش کردند. پروفسور جونجی فوکودا (Junji Fukuda) استاد دانشگاه ملی یوکوهاما در ژاپن در رابطه با این تکنیک جدید گفت: این روش کلیدی برای تولید انبوه ریشه های فولیکول مو محسوب می شود که بر اساس انتخاب مواد پایه برای کشت و پرورش بوده است. او در ادامه سخنانش اضافه کرد: ما از دی متیل پلی سیلوکسان (dimethylpolysiloxane ...
طرز تهیه آش دوغ خوشمزه به سبک شهرهای مختلف ایران
...، گشنیز، تره، شوید) 500 گرم گوشت چرخ کرده 150 گرم پیاز 1 عدد نمک، زردچوبه و فلفل به میزان لازم طرز تهیه آش دوغ تبریز نخود را از شب قبل در آب خیس کرده تا نفخ آن گرفته شود و سپس آن را بپزید. گوشت چرخ کرده را با پیاز رنده شده، نمک، زردچوبه و فلفل مخلوط کرده، آن را به صورت کوفته قل قلی درآورده و در کمی روغن تفت دهید. آرد برنج را در یک لیوان دوغ حل کنید ...
طرز تهیه سالاد کاردینال، سالاد گوشت و سبزیجات
...، همه مواد (سیب زمینی، برنج، کاهو، جعفری، ذرت، کالباس و مرغ) را با هم مخلوط کنید. سس مایونز را در ظرفی ریخته و خوب بزنید تا صاف شود. ماست را در ظرفی جداگانه هم بزنید و سپس به سس مایونز اضافه کنید. سرکه و سس گوجه فرنگی را با هم مخلوط کرده و به سس مایونز اضافه کنید. سس را مرتبا به مدت 5 دقیقه، به صورت دورانی با چنگال هم بزنید. سپس سس را کم کم به مواد اضافه کرده و مخلوط کنید. سالاد را در ظرف ...
رژیم غذایی دوران شیردهی؛ یک برنامه سالم برای تغذیه مادران
شما نسبت به قبل بیشتر احساس گرسنگی می کنید؟ بله، زیرا کودک شما روز به روز در حال رشد است و در طی شش ماه اول شیردهی، بسیار به شما وابسته است. روش های جدید می گوید شما می توانید دقیقاً مانند قبل هر چیزی بخورید. شما می توانید غذا های سنتی هم میل کنید، ولی غذا های سنتی به تنهایی یک رژیم غذایی مناسب برای مادران شیرده نمی باشد. در ادامه مشاهده می کنیم که از ترکیب روش های مدرن و سنتی هندیان می توانیم یک ...
میان وعده ای که حملات میگرنی را سرکوب می کند
این مطلب طرز تهیه کیکی برای میگرن را بیان می کنیم. استفاده از کیک گردو و خرما به کاهش حملات میگرنی کمک شایانی می کند. مواد لازم برای تهیه کیک گردو و خرما آرد کامل 225 گرم بیکینگ پودر یک و نیم قاشق چای خوری روغن آفتابگردان 2 قاشق سوپ خوری شکر قهوه ای 75 گرم تخم مرغ بزرگ زده شده یک عدد وانیل یک هشتم قاشق چای خوری شیر کم چرب 200 ...
10 قدم برای کمک به کاهش وزن
عدد را به دست آورید می توانید با استفاده از *معادله هریس بندیکت Harris Benedict Equation سطح فعالیتتان را به این مقدار اضافه کرده و میزان کالری ای که باید در طول روز مصرف کنید را به دست آورید. میزان سوخت وساز پایه Basal metabolic rate (BMR): میزان انرژی مصرف شده در این حالت، فقط برای عملکرد اندام های حیاتی است مانند گردش خون، تنفس، رشد سلولی، تنظیم دمای بدن، عملکرد مغز و دستگاه عصبی ...
تغذیه ،پیشگیری از سرطان با رویکرد کاهش مصرف قند و نمک و چربی
کردید نگذارید گوشت حرارت خیلی بالایی بگیرد و سوخته شود . به جای سرخ کردن غذا از روش های سالم مانند آب پز کردن و بخار پز کردن استفاده کنید . چگونه مصرف چربی و روغن خود را اصلاح کنیم؟ برای این کار بایستی اطلاعات خود را در ارتباط با انواع چربی ها و روغن ها افزایش دهیم تا بتوانیم بهترین انتخاب را برای تهیه غذا داشته باشیم .همچنین بایستی اطلاع کافی از لیبل های مواد غذایی داشته ...
روز ولنتاین با چیز کیک قلبی همسرتان را سورپرایز کنید
چیز کیک قلبی برای روز ولنتاین مواد لازم برای کیک چیز کیک قلبی برای روز ولنتاین تخم مرغ : 2 عدد شکر : یک دوم پیمانه ماست : یک چهارم پیمانه روغن مایع : دو و نیم قاشق سوپخوری آرد : یک پیمانه بکینگ پودر : یک دوم قاشق چایخوری وانیل : نصف قاشق مربا خوری پودر کاکائو : 2 قاشق مواد لازم لایه پنیری چیز کیک قلبی برای روز ولنتاین پنیر ...
چطور با رژیم موز لاغر شویم؟
. مواد لازم 4 عدد پوست موز تراشیده شده (ترجیحا موز سبز) یک قاشق چای خوری زردچوبه نوک قاشق چای خوری نمک 2 قاشق چای خوری روغن نارگیل نصف فنجان نخود چشم سیاه (از شب قبل آن را در آب خیس کنید) نصف قاشق چای خوری دانه خردل 2 قاشف غذاخوری نارگیل رنده شده 2 قاشف سوپ خوری آب لیموی تازه طرز تهیه ...
10 غذایی که به آسانی هضم می شوند
و به راحتی هضم می شود. هچنین بدون فیبر است بنابراین انتخاب خوبی برای افراد مبتلا به اختلالات گوارشی مانند سندرم تحریک پذیری روده است. بهترین روش مصرف آن پختن یا کباب پز کردن جوجه بدون پوست است وبهتر است که سرخ نشود چرا که در جوجه سرخ شده، روغن می تواند سبب ایجاد ناراحتی معده شده و اختلالات گوارشی را وخیم تر کند. سالمون اگر به دنبال یک ماهی آسان هضم هستید، سالمون انتخاب بسیار ...
دندان درد کودکان، درمان های گیاهی
استفاده کنید. درمان های گیاهی دندان درد کودکان خمیر نمک و فلفل نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه و نمک را مخلوط کرده و با چند قطره آب خمیری به دست آورید. این خمیر را روی دندان پوسیده برای دقایقی قرار دهید. این کار را چند بار در روز انجام دهید. سیر سیر یکی از بهترین آنتی بیوتیک های طبیعی است که می تواند منجر به کاهش درد دندان شود، مخلوط یک حبه سیر له شده ...
5 نکته ای که باید خانم ها در مورد لک پوستی بدانند
های دیگری هم هست برخی مواد غذایی می توانند به بهبود کیفیت پوست کمک کنند. در واقع مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان می تواند از پوست در برابر رادیکال های آزاد محافظت کند. میوه ها، سبزی های قرمز و سبز، برخی از این آنتی اکسیدان ها محسوب می شوند. علاوه بر این، خوراکی هایی که دارای ویتامین A. یا E. هستند نیز به سلامت افراد کمک کرده و از ایجاد لک جلوگیری می کنند. البته علاوه بر مصرف این ...
راه های جلوگیری و درمان چربی مو/چربی مو از مهمترین عوامل ریزش مو
لیموترش است چرا که لیموترش حاوی ویتامین C است و یک پاک کننده طبیعی محسوب می شود و می تواند چربی پوست و مو را برطرف کند؛ آب یک عدد لیموترش را بگیرید و با یک لیوان آب مخلوط کنید و بعد از شامپو زدن موها و شستن آن ها، موهای سر خود را با این محلول خیس کنید و سپس با آب ولرم بشویید. دو قاشق غذاخوری سرکه را با یک لیوان آب مخلوط کنید، بعد از شامپو زدن موها و شستن آن ها، این محلول را روی موهایتان ...
درمان های خانگی برای سوختگیِ زبان
. همچنین این کار باعث افزایش ریزجریان خون در بافت زبان شده و طبیعتا تحویل مواد غذایی از سرخرگ ها به بستر مویرگی در بافت های زنده که پرفیوژن نام دارد، بهتر صورت می گیرد، در نتیجه بافت زبان از آسیب ِ بیشتر، نجات پیدا می کند. نصف قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب گرم حل کرده و 30 ثانیه در دهان بچرخانید و سپس تُف کنید. این کار را چند بار در روز انجام دهید تا زبان تان التیام پیدا کند. ...
طرز تهیه چند دسر خوشمزه ایرانی
خوری هل: 3 عدد روغن: 1 پیمانه طرز تهیه: 1. آرد گندم را در ظرف مناسبی تفت دهید. وقتی رنگ آن عوض شد دارچین را اضافه کنید و تفت دهید. 2. همزمان با تفت دادن آرد، شربت حلوا را درست کنید. شکر و آب را مخلوط کنید. وقتی شربت جوش آمد، زعفران، گلاب و هل کوبیده شده را هم بریزید و بعد از دو دقیقه از روی حرارت بردارید. 3. آرد را تا زمانی تفت دهید که رنگش ...
برای تقویت مو چی بخوریم؟ چه روغنی موهایم را تقویت می کند؟
می توانند نقش مهمی در مسائل پوست و مو داشته باشند. بنابراین منابع حاوی آنها از اهمیت بالایی برخوردار هستند، البته خیلی از مواد غذایی که روزانه مصرف می کنیم، دارای انواع ویتامین ها هستند، ولی دسته ای از آنها مقدار بیشتری از ویتامین های گروه B دارند. تقویت مو با قرص مکمل غذایی مخمر به عنوان نمونه یکی از منابع بسیار غنی در طبیعت از نظر ویتامین B، قرص های مکمل غذایی مخمر است که ...
از فواید بی نظیر ترنجبین چه میدانید ؟
آب ترنجبین، مقداری ترنجبین را در آب جوش حل می کنند. سپس مایع صاف روی آن را بر می دارند و می گذارند قدری بماند تا مواد خارجی آن ته نشین شود. حالا مایع صاف شده روی آن، آماده خوردن است. آب ترنجبین اگر صبح ناشتا خورده شود، موثرتر است. مقدار خوراکی معمول آن 12 تا 35 گرم است.
با این دمنوش ها "ریزش مو" را متوقف کنید
در حال جوش حدود 30 گرم برگ مریم گلی ریخته و بگذارید 30 تا 45 دقیقه در آن خیس بخورد و یا به عبارتی دم بکشد. سپس با آن مو را شستشو دهید. روش استفاده از مریم گلی به صورت دمنوش: برای آماده کردن دمنوش روزانه این گیاه، یک قاشق غذاخوری برگ خشک شده ی گیاه مریم گلی را در یک فنجان آب جوش ریخته و بگذارید 10 دقیقه بماند تا دم بکشد و در صورت تمایل آن را با کمی عسل شیرین کرده و نوش جان کنید. ...
