از خواص قهوه سبز چه می دانید+ بهترین روش تهیه - باشگاه خبرنگاران
سایر منابع:
سایر خبرها
تقویت سلامت کبدتان را به این چای بسپارید
پول نیوز - چای گل بامیه یک چای گیاهی است که با دم کشیدن گیاه گل بامیه در آب جوش درست می شود. چای گل بامیه مشابه چای کرن بری طعمی ترش دارد که می توانید آن را هم بصورت گرم و هم به صورت سرد بنوشید. تحقیقات انجام شده پرده از خواص چای گل بامیه برداشته و نشان داده که این نوشیدنی مفید می تواند فشار خون را کاهش بدهد، با باکتری ها مبارزه کند و حتی منجر به کاهش وزن شود. در این مطلب به 8 فایده ی ...
طرز تهیه گوجه پلو با گوشت قلقلی
ها را پوست بکنید و رنده یا میکس کنید. فاز دوم: آن را با یک قاشق روغن زیتون تفت بدهید تا آغاز به طلایی شدن کند. در این فاز توان دارید اندکی زردچوبه هم به آن اضافه کنید. فاز سوم: گوجه پوره شده را به پیاز اضافه و با آن مخلوط کنید. فاز چهارم: به تفت دادن ادامه دهید تا آب گوجه روی حرارت بخار گردد. بعد نمک، فلفل و 2 قاشق چایخوری پودر ...
سم زدایی تمام بدن در سه روز !
سم زدایی فقط برای دوری از اعتیاد و الکل نیست. موادی که روزانه استفاده می کنید خود نیزدارای سمومی است که می تواند بدن شما را آلوده کند. ایجاد عادت های سالم در طول زمان بهترین روش سم زدایی است بهترین انتخاب می تواند سم زدایی طولانی مدت باشد که به جای پرهیز از گروه های غذایی خاص، حذف کربوهیدرات و یا شیرین کننده ها روی عادت های سالم تمرکز می کند. سبک زندگی سالم از مجموعه عادت ...
درمان سریع اضطراب و دل شوره با راهکارهای ساده
.... به منابع کافئین دار دیگر رژیم غذایی خود مانند نوشابه و شکلات نیز باشید. بیشتر بخوانید: بهترین روش دم کردن چای سبز + آموزش چند نوع دمنوش چای سبز برای درمان اضطراب باید حواستان به عادت غذاییتان باشد کافئین، الکل و قند اضافی مسبب افزایش اضطراب می شود. کمبود مگنزیوم (منیزیوم)، ویتامین ب 12 و فلز روی با افزایش علائم اضطراب مرتبط است. گیاه خواران و خام خواران به خصوص باید حواسشان به ...
آب کردن شکم و پهلو با چند ترکیب موثر خانگی برای نوروز
وجود دارند که به رهایی از چربی دور شکم و پهلو کمک می کنند. در ادامه برخی از خوراکی ها که چربی سوز هستند را به شما معرفی می کنیم. لیمو و عسل ترکیب شگفت انگیز برای آب کردن شکم و پهلو یکی از راههای خانگی برای خلاص شدن از چربی های دور شکم استفاده از لیمو و عسل است. آب چند عدد لیمو تازه را گرفته و به همراه یک قاشق عسل و مقداری آب با هم مخلوط کنید. آنقدر هم بزنید تا عسل به خورد آب ...
روش های ساده خانگی برای سفید کردن دندان
است که آن را به گزینه ای کارآمد برای درمان مشکلات دهان و دندان مانند بیماری لثه تبدیل می کند. در حالت پودر، زردچوبه به عنوان یک ساینده ملایم عمل می کند و به از بین بردن لکه های روی دندان و سفید کردن دندان ها کمک می کند. خمیردندان سفیدکننده خانگی با ترکیب چند ماده سفیدکننده که پیش از آن به آنها اشاره شد می توانید خمیردندان سفیدکننده خانگی خود را تهیه کنید. روغن نارگیل را با جوش شیرین، اندکی آبلیمو و یک قطره روغن نعناع فلفلی ترکیب کنید تا یک ترکیب قدرتمند برای از بین بردن لکه ها با خواص ضد التهاب و ضد باکتری شکل بگیرد که عطر و طعم لیمو و نعناع سود می برد. ...
استان خراسان شمالی | سرزمین زیبایی های بی بدیل
خاصش از گذشته های دور در مناطق شمال شرقی ایران از جمله بجنورد متداول بوده است و با توجه به ساکنین کرد و ترک می توان این پای افزار سنتی را متعلق به این منطقه دانست. رویه چاروق را توسط نخ های الوان ابریشمی و گلابتون رودوزی می کنند و هم چنین با انواع ابزار مخصوص فلزی سطح آن را به روش سوخت و یا حکاکی چرم زینت می دهند. آبنبات بجنورد دیر زمانی است که با طعم دل پسندش بر بساط چای خانواده ها راه ...
راه های تناسب اندام برای خانم های کارمند
سختی است، مخصوصا هنگامی که برنامه زمانی شما همیشه پر باشد و سرتان همیشه شلوغ! اما ناراحت نباشید، این نکات کاربردی کاهش وزن و هک های رژیم غذایی به خانم های شاغلی مانند شما کمک می کنند تا خوش اندام بمانید! به جای هله هوله ها از میوه های تازه استفاده کنید یک راه عالی برای جلوگیری از دردهای گرسنگی، بدون مصرف کالری اضافی، پیدا کردن جایگزین های کم کالری برای تنقلات چاق کننده است. ...
رژیم غذایی مناسب دوران شیردهی
دقیقه در معرض هوا و نور قرار دهید. قبل از مصرف نوزاد از شیر مادر هم، نوک سینه را به کمی از شیر مادر آغشته کنید زیرا خواص ضد عفونی کنندگی دارد. بهتر است سینه های خود را کمی ماساژ دهید. این کار سبب کاهش درد و تورم، و تنظیم جریان شیر می شود. با استفاده از رژیم غذایی دوران شیردهی، وزن شما افزایش می یابد اما نگران نباشید. چون می توانید بعد از قطع شیردهی نوزاد تمرینات ورزشی را شروع ...
قوی ترین ماده توهم زا در دنیا
...> خشک میشود و در سیگار، بونگ یا پایپ ها مثل سیگار کشیده می شود. تبخیر و استنشاق میشود. به صورت چای دم می شود که فرد آن را می نوشد. خرد شده و با آب یا نوع دیگری از نوشیدنی مخلوط میشود. روش آخر، احتمالا اثرات هذیانی متوسطی را ایجاد خواهد کرد چرا که سالوینورین A توسط سیستم دستگاه گوارش قبل از ورود به جریان خون غیرفعال می شود.” هنگامی که کسی سالویا دیوینوروم را سوء مصرف میکند ...
با این گیاهان دارویی دردهایتان را رفع کنید
آهن دریافتی از مواد غذایی اختلال ایجاد کند. همچنین توصیه می شود که از چای سبز باکیفیت و در حد امکان ارگانیک استفاده کنید. گیاه دم اسبی گیاه دم اسبی دو خاصیت فوق العاده برای مقابله با آرتریت دارد. از یک طرف حاوی خواص دیورتیک (ادرارآور) است و به این ترتیب باعث دفع مایعات اضافی التهاب زا می شود. از طرف دیگر قدرت رمینرالیزه کردن دارد به این ترتیب که قدرت جایگزینی مواد معدنی از دست ...
موتور سواری هیجان انگیز در مائو هنگ سون
حدود 600 کیلومتری به حداقل 4 روز زمان نیاز دارد تا طول مسیر تکمیل شود این زمان شامل فعالیت های بین راهی مثل استراحت و گشت و گذار در طبیعت اطراف نمی شود بنابراین توصیه می شود گردشگران چند روز اضافه را علاوه بر مدت ذکر در نظر بگیرند. در طبیعت گردی امروز الی گشت شما را به یکی از شگفت انگیزترین یدیده های طبیعت تایلند می برد و مسیر موتور سواری در مائو هنگ سون Mae Hong Son را به شما معرفی می کند. ...
برای پاکسازی کبد چای سبز مصرف کنید
ساز بدن می شود. اگر چای سبز به طور مرتب، چندبار در روز مصرف شود، باعث بهبود فرآیند سم زدایی درکبد خواهد شد. به این صورت که میزان کورتیزول Cortisol را کاهش می دهد، کورتیزول مولکلولی است که باعث بی نظمی در عمل سوخت و ساز می شود. علاوه بر این، مصرف منظم چای سبز، باعث جلوگیری از بیماری هایی مانند سرطان، آلزایمر و بیماری های قلبی و عروقی می شود. این نوشیدنی را با عطر و طعم های مختلف و به صورت سرد یا گرم ...
بیماری شایع در زنان، علت تا درمان
لیتر آب سرد بریزید و 3 تا 5 دقیقه بجوشانید و سپس 10 دقیقه کنار بگذارید تا دم بکشد، بعد آن را صاف کنید و روزی 3، 4 بار و هر بار یک فنجان از آن را بنوشید. توصیه استفاده از غذاهایی که غنی از آهن است را فراموش نکنید. منابع غذایی حاوی ویتامین ث در هر وعده غذایی بگنجانید که برای جذب بهتر آهن (مثل پرتقال، گریب فروت، گوجه فرنگی، کلم، توت فرنگی، فلفل سبز، لیموترش) خیلی مفید است. گوشت قرمز ...
ادویه ای برای کاهش علائم یائسگی زنان
ادویه ها خواص درمانی دارند و دارچین از ادویه های خوش طعم و معطری است که برای زنان در دوران سالمندی مفید به شمار می رود. ادویه ای برای کاهش علائم یائسگی زنان زردچوبه دارای اثرات ضد التهابی قوی است. جوز هندی در کاهش درد لثه موثر است و زنجبیل به بهبود علائم بیماری صبحگاهی زنان کمک می کند. در این مقاله با سایر خواص ادویه ها آشنا می شوید. در مصر باستان از زیره برای ...
دسر بخورید و خوش اندام شوید
آرد گندم سبوس دار استفاده کنید. - از 3 قاشق غذاخوری پودر کاکائوی غیر شیرین به عنوان جایگزینی برای هر 30 گرم شکلات شیرین استفاده کنید. - شیر غلیظ شده (در اثر تبخیر) را جایگزین کِرِم ها کنید. - به جای شکر واقعی از شیرین کننده های مصنوعی استفاده کنید. - با افزودن عطر و طعم وانیل و یا لیمو، از شکر کمتری استفاده کنید. - به جای سفیده تخم مرغ از کل ...
روزهای آلودگی از بُخور آویشن استفاده کنید
به دنبال دارد . این متخصص طب ایرانی با تاکید بر خواص درمانی داروی گیاهی پونه گفت: این گیاه برای بیماری های سرماخوردگی به صورت بُخور با نوشیدنی به همراه عسل هم استفاده می شود که در درمان بیماری سرماخوردگی موثر است. وی با بیان اینکه پونه دارای خواص دیگری مانند ضد تب و ضد فشار خون است و به همراه آویشن در کاهش دردهای قاعدگی استفاده می شود، اضافه کرد: همچنین مصرف دمنوش پونه در ...
29 بهمن دانستنی هایی در مورد تغذیه سالم
دلیل ایجاد محدودیت غذایی در برنامه روزانه می باشد. به تحقیق ثابت شده که 80 درصد افرادی که دارای رژیم غذایی کم کالری می باشند و وزن خود را کاهش می دهند در یک دوره 4 تا 5 ساله دوباره به وزن قبلی خود برمی گردند بر همین اساس زمانی که از رژیم کم کالری استفاده می کنید تمرینات تقریبا شدید ورزشی مانند پیاده روی سریع و رقص می تواند متابولیسم شما را افزایش دهد و توده عضلانی بدن را حفظ نماید. ...
گیاهان دارویی برای تقویت حافظه
مشکلات خونی و گردش خون می شود. دارچین طرز تهیه چند عدد چوب دارچین را در یک قوری به همراه آب در دمای 80 درجه به مدت 15 الی 20 دقیقه دم کنید و در صورت تمایل می توانید برای شیرین شدن آن از نبات استفاده کنید. اضافه کردن چند قطره آب لیموترش به آن باعث می شود که طبع گرم دارچین تعدیل شود. دمنوش زنجبیل زنجبیل از گیاه زردرنگ دارای رگه های بنفش به دست می ...
دستور پخت قارچ سوخاری به چند روش خوشمزه
آن رعایت نشود، مواد دور قارچ در حین سرخ شدن باز شده و قارچ سوخاری شما خراب می شود. در اینجا طرز تهیه قارچ سوخاری رستورانی را به چند روش مختلف به شما آموزش می دهیم. قارچ سوخاری رستورانی مواد لازم: قارچ تازه: 300 گرم آرد سفید : 1 پیمانه نشاسته ذرت: 1/2 پیمانه بکینگ پودر: 3/4 ق چای خوری نمک: 1/4 ق چای خوری آب: 1 پیمانه پودر سوخاری (پودر پانکو): 2 پیمانه ...
خوشمزه هایی با لیموترش
ویتامین A، فسفر، آهن و منیزیم است. در این مطلب قصد داریم دستور تهیه هایی با این خوراکی پرخاصیت در اختیار شما عزیزان قرار دهیم. چیزکیک لیمو؛ با عطر و طعم منحصر به فرد میزان سرو: 8 الی 10 نفر مواد لازم لایه زیرین: بیسکویت جو: 200 گرم پودر کاکائو: یک قاشق سوپ خوری کشمش: 2 قاشق سوپ خوری گردو (خردشده): 2 قاشق سوپ خوری کره: 2 قاشق سوپ خوری شکر: یک قاشق سوپ ...
دسرهای ایرانی برای سفره های ایرانی
: 50 گرم گلاب: 1/2 لیوان هل ساییده: 1/2 قاشق چایخوری طرز تهیه: 1. همونطور که مواد لازم اشاره کردم، برای پخت یک شله زرد با کیفیت باید از برنج ایرونی استفاده کنیم و اون هم به دلیل کیفیت و طعم عالی برنج وطنی خودمون هست و نکته دوم هم استفاده کردن از برنج نیم دونه هست، این برنج ها رو به راحتی از فروشگاه های فروش مواد غذایی میشه تهیه کرد. در واقع این نوع برنج از خرد شدن برنج ها در ...
درمان سردرد و تسکین فوری آن با 14 روش موثر و یک پماد دست ساز خانگی
عطرمایه های روغنی در درمان سردرد مؤثرند. فقط کافی است چند قطره روغن نعناع فلفلی یا اسطوخدوس را کف دست تان بریزید و روی پیشانی، شقیقه ها و پشت گردن تان بمالید. اگر عطر این روغن ها یا مثلا اثر خنک کنندگی نعناع فلفلی برای تان قابل تحمل نیست، می توانید عطرمایه ی روغنی مورد استفاده تان را با مقداری روغن بادام، هسته ی انگور یا نارگیل رقیق کنید. گفتنی است که با اضافه کردن روغن نارگیل از خواص دیگری مانند ...
طرز تهیه رب آلوچه ترش و خوشمزه!
...> طرز تهیه رب آلوچه مانند لواشک آلوچه است، در واقع لواشک همان رب سفت شده است که می توان آن را در آب حل کرده و به جای رب مورد استفاده قرار داد. رب هایی مانند رب زرشک ، رب انار ، و رب آلوچه را بهتر است به صورت خانگی تهیه کرد. در این مقاله قصد داریم شما را با طرز تهیه رب آلوچه در منزل، موارد مصرف و خواص آن آشنا سازیم. مواد لازم برای تهیه رب آلوچه آلوچه قرمز، زرد یا سبز 2 کیلوگرم ...
تخم مرغ و خواص آن
کرد و باید قبل از مصرف مجدد تا دمای 70 سانتیگراد آن ها را حرارت داد. حلقه سبز اطراف زرده تخم مرغ آبپز شده نشانه پختن بیش از حد آن است و دلیل آن ترکیب گوگرد و آهن موجود در زرده بوده، مصرف آن ضرری ندارد. مخلوط شدن سفیده و زرده تخم مرغ نشانه فساد آن است. هرگونه علائم کپکزدگی در پوسته خارجی بسرعت به داخل تخم مرغ سرایت میکند و موجب تشکیل لکه های کپک یا قارچ به رنگ های خاکستری، سیاه و ...
آیا یکی از بهترین نوازندگان آمریکا می تواند در یک ایستگاه متروی شلوغ خودی نشان دهد؟
گفتمان نیوز | از ایستگاه مترو لانفان پلازا بیرون آمد و کنار دیواری نزدیک یک سطل زباله ایستاد. از بسیاری جهات خیلی عادی بود: مردی جوان و سفیدپوست که شلوار جین و بلوز آستین بلندی به تن داشت و کلاه بیس بالِ تیم واشنگتن نشنالز سرش بود. از جعبه ای کوچک یک ویولن درآورد. درحالی که جعبۀ باز را جلوی پایش جابه جا می کرد، با چالاکی، چند دلار و مقداری پول خرد به عنوان دشت اول داخل جعبه انداخت و آن را طوری چرخاند تا رو به عابران پیاده قرار بگیرد، بعد هم شروع به نواختن کرد. ...
5 گیاه دارویی مفید که می توانید در خانه پرورش دهید
به گزارش بلاغ ، بشیر قلی زاده سرچشمه: استفاده از گیاهان دارویی برای درمان انواع بیماری ها از دیر باز بین انسان ها مرسوم بوده است. البته بعضی علاوه بر مزایای درمانی گیاهان دارویی از طعم و مزه برخی از آن ها برای خوش طعم کردن غذا هایی خود نیز بهره می بردند و این کار تا به امروز نیز ادامه دارد. ما با مصرف برخی از فراورده های گیاهان دارویی می توانیم با بیماری ها مبارزه کنیم و با این روش پس از هر بار ...
رب انار خانگی چاشنی لذیذ غذا
انار ها بیشتر باشد مسلما مدت زمان جوشیدن و آماده شدن رب نیز طولانی تر است. 6- هرچه قدر به زمان پایان پخت رب انار نزدیک تر می شوید، رنگ رب شما تیره تر می شود. 7- اگر از انار شیرین استفاده کنید، تقریبا رب شما به رنگ قهوه ای سوخته یا سیاه درمی آید و این رنگ به درصد شیرینی انار شما بستگی دارد. 8- اگر انار شما ملس یا ترش باشد، رنگ رب آن تیره تر و سیاه تر خواهد شد. ...
بهترین نوشیدنی های خانگی برای لاغری ، چربی سوزی و کاهش وزن سریع
غافل شوید. این چای یک چربی سوز (بخصوص چربی های شکمی) مؤثری است. چای سفید نوشیدنی خوش طعمی با خواص فوق العاده ای از جمله کاهش کلسترول است. شما می توانید روزانه تا سه فنجان از این چای مصرف کنید. می توانید چایتان را با اندکی عسل شیرین و خوش طعم کنید. اگر به این چای دسترسی ندارید از انواع دیگر مانند چای قرمز، آبی و سبز استفاده کنید. یادتان باشد دمنوش ...
28 بهمن رژیم غذایی دکتر اورنیش
طعم دهنده های طبیعی، مانند مرکبات و سرکه سیب، استفاده شود. علم پزشکی امروز می گوید، برای داشتن تعادل و توازن و آرامش بیشتر در زندگی، بهتر است که مصرف کافئین را کم کنید. در ضمن نوشیدن 2 فنجان یا بیشتر چای سبز در روز به دلیل اینکه دارای آنتی اکسیدانی مانند پلی فنول است، می تواند محافظ سلول های بدن باشد و سلامت قلب و عروق را حفظ کند. البته چای سیاه و قهوه هم حاوی این ...