رژیم غذایی دیابت بارداری، توصیه های لازم - نی نی بان
سایر خبرها
چکاپ دندان قبل از بارداری، ضروریه؟
اندازید؟ اگر چنین است، بهتر است هرچه سریع تر با مطب دندان پزشک خود تماس بگیرید و در اولین فرصت برای معاینه دندان هایتان مراجعه کنید. اکثر ما می دانیم که خانم های باردار باید تا جاییکه می توانند خود را در معرض اشعه های خطرناک، از جمله اشعه ایکس قرار ندهند. اگر دندان های شما دچار مشکل باشند، پزشک برای تشخیص درست احتیاج به عکس هایی دارد که برای گرفتن آنها باید از اشعه ایکس استفاده شود. اگر شما باردار ...
از فواید برنج قهوه ای
درمانی بالقوه در برابر دیابت باشد. افزون بر این، لوبیا نیز یکی دیگر از مواد غذایی پر مصرف به همراه برنج در اسپانیا است که به نظر می رسد از ویژگی های ضد دیابت سود می برد. در نتیجه، می توان دریافت که استنباط روابط علت و معلولی از جمعیت حاضر در این مطالعه تا چه اندازه دشوار است، زیرا نمی توانیم بر همه چیز کنترل داشته باشیم. اما پژوهشگران به تازگی مطالعه ای را با حضور زنان دارای اضافه وزن ...
استقرار 40 آمبولانس در محل سقوط هواپیمای آسمان/ فوت 8 تن از جامعه پزشکی در این سانحه دلخراش
یک نوزاد که در هفته های اخیر مطرح شده و به وزارت بهداشت نیز اطلاع رسانی شده توضیح داد و گفت: به طور مثال ما بررسی می کنیم می بینیم پدر نوزاد معلوم نیست و خود نوزاد هم مبتلا به اعتیاد است؛ آن وقت نوزاد را ترخیص نمی کنیم ولی آن فردی که همراه بیمار است، با رسانه ها تماس می گیرد که گروگانگیری نوزاد بخاطر مسائل مالی اتفاق افتاده است. هفته گذشته از 3-4 جا با ما تماس گرفتند و گفتند یکی از بیمارستان ...
آزمایش های قبل از ازدواج، خانم ها بدانند
زوجین اهمیتی ندارد، فقط اگر RH گروه خونی خانم منفی باشد و گروه خونی فرزندش مثبت شود لازم می شود که طی بارداری از آمپول های خاصی استفاده کند تا خون جنین همولیز نشود. چطور بیماری ژنتیک می گیریم؟ ممکن است در خانواده زوجی که باهم فامیل هستند بیماری خاصی وجود نداشته باشد و ژن های شان سالم باشند یا ممکن است ژن های معیوب مخفی یا مغلوب داشته باشند. جنین برای تشکیل شدن 23 کروموزوم از پدر ...
8 فعال حوزه سلامت در هواپیمای سانحه دیده جان باختند
...، به هر حال به طور طبیعی زلزله زدگان نیز مانند سایر مردم دچار بیماری می شوند، برخی بیماران نیز از قبل از زلزله بیمار بوده اند و مثلا به سرطان مبتلا شده بودند که بعد از زلزله بیماری آنها رسانه ای می شود. وی افزود: با این وجود قبول داریم که تا زمان ساخته شده بیمارستان جدید و انجام خدمات دربیمارستان صحرایی ممکن است خدمات مطلوب مردم نباشد که امیدواریم با تکمیل بیمارستان در مناطق زلزله زده ...
علل خونریزی کم در قاعدگی
...: باعرض سلام خدمت شما ندا هستم 26 ساله 5 ساله ازدواج کردم Pco هستم و هنوز باردار نشدم اضافه وزن دارم و دچار اختلال در پریود یکساله که تحت نظر پزشک هستم و از اردیبهشت ماه هر ماه قرص دوفاستون مصرف میکنم و از همون موقع پریودم منظم شده و دوره پریودیمم همیشه 29 روزه بود اما این ماه که طبق معمول تمام ماهها مصرف کردم اولا بعد از 12روز پریود شدم یعنی دوره پریودیم شد 36 روزه و دوما وقتی ...
جوان سازی پوست با مصرف فندق
خوب فندق هم به این دلیل است که باعث افزایش جذب مواد آن می شود. بهتر است بدانید اگر 30 گرم مغز فندق همراه عسل حدود ساعت 10 صبح میل شود، این کار برای سرفه های مزمن مناسب است. در ضمن برای خارج کردن اخلاط سینه و ریه می توان این معجون را استفاده کرد. همچنین در فواصل غذا می توان 10 دانه میل کرد. کسانی هم که سنگ کلیه دارند روزی 15 دانه فندق بخورند که برای بهبود آنها مفید است. خانم های باردار هم روزی پنج ...
افزایش نرخ سود بانکی تیرخلاص به تولید ملی است/ ابهامات بسته ضد التهاب بانک مرکزی/ مهلت یکساله مجلس به ...
سال های 1379 تا 1383 می توان به تشابهات زیادی دست پیدا کرد. بنابراین این گمانه زنی وجود داشت که دولت و بانک مرکزی با هدفگذاری نرخ تورم به موازات نرخ بهره، درجهت اجرایی کردن وعده ارز تک نرخی تصمیم به اتخاذ سیاست های تورم زا با شیبی ملایم در بودجه گرفته است. متاسفانه اجرای این سناریو با توجه به افزایش ریسک های سیاسی دچار اختلال شد و قیمت ها بسیار زودتر و با سرعتی بیشتر از انتظار افزایش ...
گفت وگو با مردی که پس از اعدام زنده شد/زندگی دوباره پس از مرگ؛ سخت تر از اعدام
از انتقال علیرضا به سردخانه علایم حیاتی او برگشت و احیا صورت گرفت اما به خاطر کمبود اکسیژن دچار آسیب مغزی جدی و حافظه درازمدت دچار اختلال شد. 4 ماه بعد از اجرای حکم اعدام هم به خاطر ولادت حضرت رسول اکرم(ص) حکم اعدامش تبدیل به حبس ابد شد. امسال آذر 96 در اجرای قانون الحاق یک ماده به قانون مبارزه با مواد مخدر، مجازات او از حبس ابد به 20 سال حبس و 8.5 میلیون تومان جریمه تبدیل شد. ...
بیماری فشار گوش چیست؟
گوش یکسان است. ارتباط سندرم منیر با قند خون تحقیقات نشان داده است که بین مقدار قند خون و سندرم منییر رابطه وجود دارد. انسولین، هورمونی است که مقدار قند خون را کنترل می کند. پزشکان دریافته اند که این بیماران در خونشان انسولین زیاد دارند که بر اثر آن اختلال در گردش خون پدید می آید. به علاوه غذای ناکافی، استعمال دخانیات، نوشیدن الکل و زیاد بودن کلسترول خون، باعث این ...
اقدامات قبل از بارداری، خانم ها بخوانند
غذا برا خانم باردار مضره؟ یه دنیا ممنونم. جواب: دوست عزیز. مصرف اسیدفولیک 3 ماه قبل از بارداری لازم است. آزمایشات پیش از بارداری از قبیل کم خونی تیروئید قند ادرار سرخجه هپاتیت و ایدز و سیفیلیس. که اگر مشکلی هست برطرف شود. رتابحال مبتلا به سرخجه نشده اید یا واکسن نزده اید واکسن بزنید و تا 3 ماه بعد باردار نشوید. تست پاپ اسمیر. اگر پریود نامنظم یا لکه بینی یا درد زیردل دارید ...
کیست و باردار شدن، چه ارتباطی با هم دارند؟
پیشگیری از بارداری نازایی داشته باشد و قاعدگی ها و تخمک گذاری هایش نامنظم باشد، این ارتباطی با مصرف قرص ندارد و قطعا قبل از شروع قرص هم این مشکلات را داشته است. در خانم جوانی که دچار بیماری پلی کیستیک تخمدان است اگر مجرد است و نمی خواهد باردار هم بشود، یکی از بهترین درمان ها برای ایجاد نظم قاعدگی و کاهش موی زائد بدن استفاده از قرص های پیشگیری از بارداری است و اگر پس از قطع این قرص ها نیز اختلال قاعدگی تخمک گذاری وجود داشته باشد، مربوط به بیماری تخمدان پلی کیستیک است و مربوط به مصرف قرص نیست. ...
5 منبع غنی از کلسترول بد که باید پرهیز کنید
ترانس تهیه و باعث افزایش کلسترول بد خون خواهد شد. از مصرف مواد غذایی خیلی چرب و خیلی شیرین و به ویژه آن هایی که حاوی روغن های هیدروژنه هستند بپرهیزید. قند های تصفیه شده و نشاسته: قند ها و کربوهیدرات های های تصفیه شده مانند برنج سفید، نان ها و پاستا های تهیه شده از آرد سفید میزان کلسترول خوب خون را کاهش می دهند. برای شما که کلسترول خونتان بالاست توصیه می شود از مصرف این مواد ...
آنچه باید در مورد رژیم غذایی دیابتی بدانید!
استفاده می کنند که به نوعی جایگزین قند شده است که مصرف بیش از اندازه ی آن برای سلامتی خوب نیست، از این رو افراد دیابتی بایستی در انتخاب مواد غذایی خود نهایت دقت و توجه را داشته باشند تا بتوانند با آگاهی از برنامه ی غذایی که دارند در جهت کنترل این بیماری خاموش گام های موثری بردارند. گردآوری و تدوین : واحد سلامت اسپرتان ...
نشانه های روده ناسالم چیست؟
شیرینی ها می تواند اشتیاق بی انتها برای مصرف این نوع مواد غذایی را در پی داشته باشد. باکتری ها با این ماده که آنها را تغذیه می کند، سازگار می شوند و هنگامی که سطوح آن کاهش می یابد، آنها سوخت مورد نیاز خود را از مغز دریافت می کنند. در نتیجه، اشتهای بیشتری برای مصرف خوراکی های شیرین داشته و با گذشت زمان وزن اضافه خواهید کرد. اضطراب و افسردگی: حدود 70 درصد از سروتونین در بدن شما توسط روده ها ...
راههای سلامت پروستات، چیست؟
. 2- علائم احتمالی مشکلات پروستات را بدانید این شامل اختلال نعوظ، خون در ادرار، داشتن درد زمانی که شما ادرار می کنید یا رابطه جنسی دارید، درد در ناحیه کمر یا لگن، و یا همیشه احساس نیاز به ادرار کردن می باشد. با این حال، سرطان پروستات اغلب بدون علامت است، حداقل تا زمانی که به دیگر قسمت های بدن مانند استخوان ها افزایش نیافته است. بیماران مبتلا به سرطان پروستات به ندرت علائم بالای بی ...
بهترین وعده های غذایی برای صبحانه
خوردن غذاهای مناسب در وعده صبحانه به شما کمک می کند تا انرژی مورد نیازتان در طول روز به خوبی تأمین شود. به گزارش بصیرآنلاین ؛ تخم مرغ یک غذای سالم و غیر قابل انکار است. تحقیقات نشان می دهد که خوردن تخم مرغ در وعده صبحانه باعث کاهش مصرف کالری در وعده غذایی بعدی می شود و همچنین به حفظ سطح قند خون کمک می کند. علاوه بر این، زرده تخم مرغ حاوی لوتئین و زاکسنتین است که باعث جلوگیری از مشکلات ...
نشانه های کمبود آهن در بدن چیست؟
ذخیره آهن کافی را داراست. پزشکان اطفال معمولا برای نوزادان نارس متولد شده و یا نوزادانی که کمبود وزن دارند و از شیر مادر تغذیه می کنند، قطره های مکمل آهن تجویز می کنند. پس از 6 ماهگی که نیاز بدن نوزاد به آهن بیشتر می شود و کودک به رشد کافی برای مصرف غذاهای جامد می رسد، می تواند بخش اعظم آهن مورد نیاز بدن خود را از منابع غذایی به دست آورد. اکثر غذاها و شیرخشک های مخصوص نوزادان غنی شده با آهن هستند. منبع: رکنا ...
چند گام اصولی برای افزایش وزن
وعده های غذایی به این معناست که شما برای مواد غذایی مغذی که باید مصرف کنید، جا نمی گذارید. از نوشیدن مایعات پرهیز نکنید، اما اجازه ندهید نوشیدنی ها، فضای با ارزش داخل شکم تان را که باید برای وعده های غذایی استفاده کنید، اشغال نمایند. اگر نوشیدن مایعات با وعده غذایی به کارتان نمی آید، سعی کنید برای نوشیدن مایعات تا نیم ساعت یا بیشتر بعد از خوردن وعده غذایی صبر کنید. خودتان را ...
6 توصیه غذایی برای زیباسازی خنده شما
مانند نان، برنج، ماکارونی و... با توجه به اینکه پس از جویدن، بافت چسبنده ای پیدا می کنند، خیلی راحت بین دندان ها یا زیر لثه ها (که محل تجمع باکتری هاست) قرار می گیرند و سلامت و زیبایی دندان ها را تهدید می کنند، اما مصرف کربوهیدرات ها در وعده های اصلی غذایی بسیار بهتر از مصرف خوراک های مختصر یا غذاهای سرپایی است زیرا حجم بیشتر غذا باعث ترشح بزاق بیشتری می شود و به این ترتیب، بزاق به دور کردن تکه ...
عامل ناشناخته ابتلا به صرع
، و لیتیوم اشاره کرد. استفاده از مواد مخدر مانند کوکائین، هروئین، و آمفتامین ها نیز می تواند موجب تشنج شود. کنار گذاشتن الکل پس از یک میگساری و سموم زیست محیطی مانند مونوکسید کربن و سرب نیز می توانند زمینه ساز تشنج شوند. اختلالات انحطاطی برخی اختلالات مغزی انحطاطی نیز می توانند به صرع منجر شوند، که از آن جمله می توان به بیماری آلزایمز، بیماری کروتزفلد-جاکوب ...
مهمترین علت سوزش سر دل
یا آنژین (حالتی از درد و فشار در ناحیه قفسه سینه که به دلیل کاهش خون رسانی به قلب رخ می دهد) دیده می شود، باشد. اما قواعدی وجود دارند که به افتراق یک سوزش معده ساده از حمله قلبی کمک می کنند. برای مثال اگر دچار سوزش معده شده باشید و دراز بکشید، این حالت تشدید می شود، عموما نیز طعم ترشی در دهان احساس می شود. با این حال همیشه استثنا نیز وجود دارد و اگر شک دارید بهتر است به پزشک مراجعه کنید. بروز ...
کدام بدتر است: سیگار، پیپ یا قلیان؟
زودتر به سرطان ریه مبتلا خواهد شد. کدام ضلع مثلث دخانیات، سلامت مصرف کنندگان را بیشتر تهدید می کند: سیگار، پیپ یا قلیان؟ همه شان به نوعی سلامت را به خطر می اندازند و نمی توان گفت یکی از آنها از دیگری بهتر یا بدتر است، اما برای بیان خطرهای پیپ باید از سیگار برگ شروع کنیم. سیگار برگ در واقع تنباکوی پیچیده شده در برگ تنباکو است و عموما مقدار تنباکوی این سیگارها چند برابر ...
علائم قند خون بالا چیست؟
پرکربوهیدرات اتفاق بیافتد. همچنین استرس، عدم تحرک، بیماری و عفونت باعث افزایش قند خون میشود. اگر شما دیابت نوع یک و دو داشته باشید و ورزش سنگین انجام دهید و دارو مصرف نکنید و انسیولین پایین و سطح قند خون بالا رود برای شما عواقب ناخوشایندی خواهد داشت. اگر شما بطور ناگهانی احساس تشنگی کنید و دایم آب بنوشید ممکن است نشانه این باشد که قند خون شما بالاست. یا اینکه بعد از وعده غذایی کربوهیدراتی ...
علت کابوس های شبانه چیست؟
برخی از دارو ها مانند دارو های فشار خون، پارکینسون و ضد افسردگی می تواند در بروز کابوس شبانه موثر باشد، البته سو مصرف مواد، استعمال الکل و دخانیات مانند سیگار نیز منجر به کابوس شبانه در افراد می شود. وی بیان کرد: افراد هنرمند در مقایسه با افراد دیگر اغلب کمتر دچار کابوس شبانه می شوند، در کودکان کابوس شبانه شایع تر از بزرگسالان است و تقریبا در سن سه تا شش سالگی 10 تا 15 درصد این افراد ...
فست فود چه بلایی بر سر زنان خواهد آورد؟
. این دسته از مواد شیمیایی در بسته بندی مواد غذایی برای نگه داشتن حرارت خوراک، مقاومت در برابر نفوذ آب و نیز جلوگیری از نشت روغن و چربی مورد استفاده قرار می گیرد، اما استفاده بیش از حد از این ماده سبب تداخل در تنظیم متابولیسم بدن و بروز چاقی می شود. مواد شیمیایی درون بسته بندی به درون مواد غذایی نفوذ می کنند و همزمان با مصرف وارد بدن و به تدریج وارد گردش خون می شوند. ...
قند خون خارج از کنترل است وقتی این نشانه ها را دارید
خستگی شما به حدی باشد که نیاز به چرت زدن پیدا کنید. گاهی افراد مبتلا به دیابت بعد از خوردن یک وعده غذایی بزرگ احساس خستگی می کنند. 3. علائم بالا بودن قند خون : سرگیجه احساس سرگیجه یا لرز می تواند نشانه ای از کاهش قند خون یا هیپوگلیسمی hypoglycemia باشد. مغز برای عملکرد خود به گلوکز احتیاج دارد، بنابراین افت قند خون اگر مورد توجه قرار نگیرد، می تواند خطرناک باشد. یک لیوان آب ...
رژیم غذایی مناسب دوران شیردهی
اختلال ایجاد نکند. این نکته را در نظر داشته باشد که تغذیه نوزاد با شیر مادر، کاهش وزن مادر را به همراه دارد. مرحله سوم: از 7 ماهگی تا 2 سالگی در این زمان شما می توانید از یک رژیم منظم، اما هنوز هم سالم استفاده کنید. (شما باید یک برنامه غذایی مانند رژیم غذایی دوران شیردهی داشته باشید.) حتی اگر به نوزاد خود مواد غذایی جامد بدهید، باز هم باید به همان مقدار شیر که قبلاً کودک مصرف ...
فست فود چه بلایی بر سر زنان خواهد آورد؟
از مواد شیمیایی در بسته بندی مواد غذایی برای نگه داشتن حرارت خوراک، مقاومت در برابر نفوذ آب و نیز جلوگیری از نشت روغن و چربی مورد استفاده قرار می گیرد، اما استفاده بیش از حد از این ماده سبب تداخل در تنظیم متابولیسم بدن و بروز چاقی می شود. مواد شیمیایی درون بسته بندی به درون مواد غذایی نفوذ می کنند و همزمان با مصرف وارد بدن و به تدریج وارد گردش خون می شوند. کارشناسان این ...
خطراتی که حذف صبحانه درپی دارد
.... پنالوو می گوید:"چشم پوشی کردن از وعده صبحانه می تواند تاثیرات منفی بر هورمون های تنظیم کننده اشتها، قند خون و انسولین بگذارد." تحقیقات انجام شده در گذشته نشان داده افرادی که صبحانه می خورند خیلی کمتر از دیگران به بیماری های قلبی، دیابت و چاقی مبتلا هستند. در جدیدترین آزمایش ها محققان برای درک موقعیت بیماری تازه شکل گرفته آترواسکلروز از سونوگرافی جهت بررسی ...