زنگ خطر کمبود ویتامین ها در ایران به صدا در آمده است - نی نی بان
سایر خبرها
هر آنچه درباره هپاتیت B باید بدانید
نا ایمن – با به اشتراک گذاشتن اقلام بهداشت شخصی مانند تیغ ریش تراشی یا مسواک کارکنان بهداشتی، اگر در معرض تجهیزات پزشکی ناایمن مانند استفاده مجدد از تجهیزات پزشکی، عدم استفاده از وسایل محافظت شخصی یا استفاده نادرست از وسایل تیز قرار گیرند، میتوانند در معرض ریسک ابتلا قرار گیرند. ویروسHBV از طریق غذا و آب، به اشتراک گذاشتن وسایل آشپزی، تغذیه با شیر مادر، در آغوش گرفتن، بوسیدن ...
سرطانی که با تمیز کردن خانه به سراغ زنان می آید!
بدست آمده بین 6235 شرکت کننده اروپایی در بررسی سلامت عمومی جامعه بیان می کنند , شرکت کنندگان متوسط سن آن ها34 سال بود ، به مدت بیش از 20 سال پیگیر شدند . افراد حرفه ای درتمیز کردن 57 مرد 293 زن بودند. محققان دریافتند که زنانی که منازل را با مواد شوینده تمیز می کردند و در مقایسه با دسته ای که اینکار را انجام نمی دادند بیشتر دچار آسم شدند. اویستین ساون ، بیان کرد که سطح تاثیر بر ...
بازیگران درخشان تاریخ سینما (52): بریژیت باردو
آن ماری در 1933 ازدواج کردند. باردو در خانواده ای پیرو کلیسای کاتولیک رومی از طبقۀ متوسط رو به بالای جامعه بزرگ شد. زمانی که هفت سال داشت، در مدرسۀ خصوصی کور اتمر پذیرفته شد. سه روز در هفته به مدرسه می رفت و روزهای دیگر در خانه درس می خواند. به همین دلیل وقت کافی داشت تا سه روز در هفته به کلاس های رقص مادام بورژه برود. مادر بریژیت خواهر کوچکتر او، مری ژان را نیز در کلاس رقص ثبت نام کرد ...
نخوابید تا افسردگی نگیرید
سه گانه کرونوتراپی درمان می کردن. محرومیت از خواب، لیتیوم و نور. محرومیت از خواب می تواند یک شب در هفته رخ دهد و در معرض نور آفتابی قرار گرفتن برای 30دقیقه هر روز صبح به مدت دو هفته باید ادامه یابد، این شیوه به عنوان یک رویه تا امروز مورد استفاده قرار گرفته است. بندتی می گوید: می توانیم فکر کنیم که این روش محروم کردن افراد از خوابیدن نیست، بلکه تصحیح یا بسط دادن چرخه خواب ...
7نکته غذایی برای جلوگیری از لخته شدن خون
بدن خود عاملی برای افزایش غلظت خون و خطر تشکیل لخته است. مطمئن شوید که در طول روز به میزان کافی یعنی شش تا هشت لیوان آب می نوشید. برای اندازه گیری های بصری، می توانید ادرار خود را چک کنید. تغییر رنگ ادرار به شما هشدار می دهد که در معرض کم آبی قرار گرفته اید. مصرف انگور: مطالعات متعدد نشان داده است که وسکانسین که نوعی فلاونوئید در انگور قرمز است، به جلوگیری از تشکیل لخته خون کمک می کند ...
چطور پوستی به روشنی سفید برفی داشته باشیم
پوست قیمت بالایی دارند توصیه می شود برای روشن کردن پوست تان در ابتدا سراغ مصرف گروهی از مواد غذایی بروید. از از این راه نه تنها پوست تان روشن می شود, بلکه دیگر قسمت های بدنتان هم سالم می ماند و از ابتلا به بیماری های مختلف مصون می مانید. متخصصان پوست و مو معتقدند اگرچه هنوز کاملا مشخص نیست که چه غذاهایی در فرایند روشن سازی پوست های تیره تاثیر دارند اما به طور حتم داشتن یک رژیم غذایی متعادل به طراوت ...
هرگز این میوه ها را با پوست نخورید
ویروسی به کودکان است نظرات در مورد ریشه های خوراکی چیست؟ برخی معتقدند بخش عمده مواد مغذی سیب زمینی، هویج یا خیار در پوست و لایه های بیرونی آن ها ذخیره شده و باید آن ها را بعد از شستشو، با پوست یا با پوست گیری بسیار نازک مصرف کرد. آیا این نظر درست است؟ در مورد سیب زمینی، هویج و به طور کلی ریشه های خوراکی، موضوع کمی متفاوت است. این محصولات به دلیل تماس مستقیم با خاک، بخش ...
این غذا ها نازایی می آورد
. وقتی صحبت از غذاهایی می شود که برای سلامت مفید هستند، کمتر کسی به فکر پنیر، شیر و ماست پرچرب می افتد اما زمانی که صحبت از باروری به میان می آید، لبنیات پرچرب نقش پررنگی پیدا می کنند. براساس تحقیقات اخیر در دانشگاه هاروارد، زنانی که کمتر از یک بار در هفته از این لبنیات استفاده می کنند، نسبت به زنانی که روزانه بیشتر از 2 وعده لبنیات کم چرب مصرف می کنند، 85درصد بیشتر در خطر ناباروری بر اثر ...
گروه خونی ات را بگو تا سلامت ات را بگویم
دارندگان گروه خونی O به راحتی با غذاهای جدید سازگار نمی شود و به جز پروتئین با سایر گروه های غذایی دچار مشکل است. اگرچه این عدم تحمل را نمی توان مسئول بروز مشکلات جدی در این افراد دانست ولی این افراد ظاهرا در ابتلا به زخم های معده و اثنی عشر حساسیت بیشتری دارند. از آنجا که دستگاه گوارش این گروه خونی با مصرف پروتئین مشکلی ندارد میزان چربی دریافتی این افراد بالاست و به همین علت خطر ابتلا ...
اشیایی که می توانند احتمال بروز بیماری را افزایش دهند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،گرچه هنوز محققان راهی برای پیشگیری از سرطان پیدا نکرده اند، اما می گویند با انتخاب سبک زندگی سالم، می توانید احتمال دچارشدن به آن را کمتر کنید. آنها معتقدند شرایطی که در آن زندگی می کنید، در کاهش یا افزایش احتمال سرطانی شدن تان نقش دارند و اگر به آنچه که در ادامه گفته ایم توجه کنید، می توانید خطر ابتلا به سرطان را چندقدم از خود دورتر کنید. ...
دلایل زور زدن نوزاد هنگام خواب چیست؟
مختلف در معرض تحریکات متعدد قرار می گیرد، مانند محیط پر سر و صدا (رادیو و تلویزیون و گفتگوی افراد)، نور زیاد، جا به جا کردن او، خواباندن و بلند کردن مکرر نوزاد، حرف زدن افراد با او و ... سبب می شود که نوزاد به خواب نرود. او نمی تواند این تحریکات را تحمل کند و شروع به نق زدن و گریه کردن می کند. این نق زدن های نوزاد خود موجب عدم تحمل مادر در عصر و شب می گردد و مادر به او به دفعات شیر می دهد تا آرام ...
از فواید برنج قهوه ای
...: در سال 2012، یک متاآنالیز نشان داد که مصرف برنج سفید با ابتلا به بیماری دیابت، به ویژه در کشورهای آسیایی مرتبط است. حتی در آمریکا، که مصرف برنج چندان زیاد نیست، مشخص شد که مصرف منظم برنج سفید با خطر بیشتر ابتلا به دیابت نوع 2 مرتبط بوده است، در شرایطی که مصرف برنج قهوه ای با کاهش خطر پیوند خورده بود. این نتایج پس از کنترل عوامل سبک زندگی و رژیم غذایی مانند سیگار کشیدن، ورزش کردن و مصرف ...
چرا باید عادت مصرف سودا را ترک کرد؟
...، شیر سویا می تواند یک جایگزین پروتئینی خوب باشد. به عقیده موسسه های ملی سلامت آمریکا جذب پروتئین سویا می تواند خطر بیماری قلبی را کاهش دهد. برای کاهش مصرف کالری به دنبال نوشیدنی های سویای کم چربی و شیرین نشده باشید. علاوه بر این، شیر سویایی را انتخاب کنید که با مواد مغذی همچون کلسیم و ویتامین D غنی شده است، مخصوصاً اگر شیر سویا را به عنوان جایگزینی برای شیر مصرف می کنید. استفاده از برگ ...
احتمال رابطه سوءمصرف آنتی بیوتیک با تشدید آلرژی ها
از امراض آمریکا هم برآورد کرده است باکتری های مقاوم در برابر دارو سالانه به مرگ 23 هزار نفر و دو میلیون مورد ابتلا به بیماری منجر می شود. با این حال در بررسی های انجام شده تاکنون ارتباط بین زیاده روی در مصرف آنتی بیوتیک ها با خطر ابتلا به آلرژی چندان مورد توجه قرار نگرفته و این در حالی است که در دو تا سه دهه اخیر متخصصان بر افزایش ناگهانی شیوع آلرژی ها تاکید کرده اند. آکادمی ...
در انتخابات 96 شعور مردم به بازی گرفته شد
روحانی انجام شد فردا: جمع بندی نشان داد در این صورت احتمال پیروزی بیشتر است؟ روند تخریبی و کار هایی که رقیب و دشمن در پیش گرفته بود طوری بود که به هر حال خطر ماندن قالیباف بیشتر بود. ما از آن طرف هم از دولتی که سرکار بود غافل نباشیم. تبلیغاتی که به صورت انبوه و گسترده در زمانی که تبلیغات، آن طور که مردم می گفتند، سند دستم نیست. مردم با نام و نشان می گفتند الان بیایید ببینید ...
این عادات مانع کاهش وزن میشوند
هنگام صبح برای دریافت انرژی در بدن و همچنین فعال شدن سوخت و ساز بدن در حین پیاده روی تاثیر فوق العاده ای دارد. بنابراین توصیه می شود صبح ها بیشن 20 تا 30 دقیقه در معرض آفتاب قدم بزنید و مطمئن باشید که این کار ساده روی شاخص توده بدن تان تاثیر مثبت دارد. صبحانه نمی خورید یا کم می خورید یکی از عادت های نامناسب که روی افزایش وزن تاثیر می گذارد مصرف صبحانه ای است که از نظر مواد ...
تعلیم؛ مهم ترین رسالت ائمه(ع)/ استراتژی امامان(ع) تعامل با غیرشیعه بود/ عمل اخلاقی؛ معیار درجات شیعیان
نویس ها بودیم که بخش های متفاوتی را مطالعه کرده اند و در زمینه نظری ما دچار کمبود مواد در این زمینه هستیم و بحث های ما اینجا اقدامی در جهت پرکردن خلا نظری در زمینه سیره نگاری است و وقتی هدف این است، ما باید به سراغ معارف سنتی و غیرسنتی برویم تا بتوانیم به هدف برسیم، از این رو این سلسله را می توان در ذیل عنوان اصول سیره نگاری گنجاند و پرداختن به ماهیت نظری و انتقادی جزء ماهیت این جلسات خواهد بود ...
مهمترین علل سنگ کلیه
. آمارها حاکی ازآن است که شمار مبتلایان به سنگ کلیه در آمریکا از سال 1994 حدود پنج برابر شده و روز به روز نیز در حال افزایش است. در حال حاضر، از هر 11 آمریکایی، یک نفر مبتلا به سنگ کلیه شده و آمار 8/8 درصدی را شامل می شود. احتمال ابتلا به این بیماری در آمریکا و در فصول گرم سال شیوع بیشتری می یابد. محققان بر این باورند که رژیم غذایی نقش مؤثری در بالا بردن احتمال ابتلا به سنگ کلیه دارد به طوری که آمریکایی ها به دلیل مصرف بیش از حد پروتئین و سدیم بالا بیشتر در معرض خطر قرار دارند. از سوی دیگر، 50 درصد از مبتلایان، پس از یک بار ابتلا، دوباره در معرض خطر سنگ کلیه قرار می گیرند. ...
پیشگیری از آثار زیانبار ریزگردها با مصرف آبمیوه
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین ، افشین شیرکانی افزود: علاوه بر این توصیه می شود افراد مصرف بیش از 4 تا 6 لیوان آبمیوه، و استحمام را در برنامه روزانه خود قرار دهند. وی ادامه داد: با شدت گرفتن گرما تأثیر منفی ریزگردها نیز بیشتر می شود و بهتر است افراد از ساعت 10 صبح تا 5 عصر به جز در مواقع ضروری از منزل خارج نشوند. دکتر شیرکانی بیان کرد: اوایل خرداد تا مهر بیشترین حضور ...
پایان حیات گونه های در معرض خطر با انتقال آب دریای خزر
گونه ها را در معرض خطر نابودی قرار داده است . او افزود : پمپاژ و مکش آب با حجم بالا در پروژه انتقال آب دریای خزر بر تنوع و تعداد جوامع آبزی این دریا آسیب جدی وارد می کند و زنجیره غذایی آنها را نیز به خطر می اندازد ، زیرا برداشت آب از دریا با مکش به داخل لوله های انتقال آب سبب برخورد موجودات آبزی از جمله ماهی ها ، فیتوپلانکتون ها، زئوپلانکتون ها، و بنتوزها می شود که از مواد غذایی اصلی آبزیان ...
برنامه ای برای تامین داروهای گران بیماران نادر نداریم/ تصمیم مجلس برای 19 هزار میلیارد حق درمان
بهداشت چه برنامه ای جهت حمایت از بیماران MPS دارد، اظهار داشت: برخی از بیماری ها که چند ده یا چند صد نفر تنها به آن مبتلا هستند و هزینه دارویی سنگینی دارند که برنامه ای برای آن نداریم . وی افزود: شرکت های دارویی تولیدکننده خارجی و واردکنندگان آنها در ایران متأسفانه عامل اصلی بسیاری از هیجاناتدر جامعه هستند من از هیچ بیماری در این زمینه نام نمی برم ولی به طور مثال یکی از بیماری هایی که ...
5منبع غذایی سرشارازکلسترول بد
اندام ها، سرماخوردگی های پی درپی، سردرد، بینایی تار و درد قفسه سینه از علائم واضح افزایش کلسترول بد هستند. در این میان، شما ممکن است از تاثیرات برخی مواد غذایی بر افزایش کلسترول بد خون بی خبر باشید: لبنیات پرچرب: محصولاتی از قبیل شیر غلیظ شده، کره و مارگارین و ... سرشار از چربی های اشباع هستند و در کسانی که کلسترول بد آنها بالاست، مصرف این نوع محصولات باید به طور کامل متوقف ...
غذای کمکی نوزاد، تولد تا یک سالگی
و پا می کنند. پیشنهاد می کنیم برای کمتر کردن نگرانی های بی موردتان، برای اینکه بدانید کودک تان از تولد تا یک سالگی چطور و چقدر رشد می کند و برای اینکه از میزان غذا و شیری که نیاز دارد باخبر شوید، این راهنما را بخوانید. زنگ خطر ها را جدی بگیرید مهم ترین نکته این است که پس از دادن یک غذا، منتظر واکنش های کودک تان باشید. مهم نیست کودک تان یک ماهه است و غذایش شیر است یااینکه 8 ماهه ...
رونمایی سامسونگ از تجربه ای ساده و هوشمند با اینترنت چیزها
. فناوری هوش مصنوعی بکار رفته در تلویزیون QLED 8K سامسونگ از ماشین یادگیری برای تحلیل محتوا و تقویت خودکار رزولوشن های پایین به کیفیت 8K استفاده می کند. با بهره مندی از قابلیت هایی مانند تقویت جزییات، کاهش نویز، احیای گوشه ها و تنظیم خودکار صدا، تلویزیون QLED 8K تجربه دیداری کاربر را به بهترین حالت رسانده و هر نوع محتوایی را از هر منبعی به تصویری با کیفیت 8K تبدیل می کند. شرکت سامسونگ همچنین ...
بیماری زردی نوزاد، طبیعی ترین روش درمان
سنتی یا پزشک نوزاد هیچ داروی گیاهی و گیاه دارویی را به نوزادشان ندهند. چرا که گیاهان دارویی اگر چه در گروه بی خطر ترین و کم عارضه ترین دارو ها قرار دارند اما در صورتی این قابلیت را حفظ می کنند که توسط درمانگر طب سنتی برای فرد مناسب با مزاج و شرایط فیزیکی خاص تجویز شده باشد. طبیعی ترین شیوه درمان زردی زردی یکی از شایع ترین بیماری ها و اختلال هایی است که در بدو تولد به سراغ اغلب ...
آشنایی با استرس اکسیداتیو
های ناشی از استرس اکسیداتیو را کاهش می دهد. ورزش منظم با طول عمر طولانی تر، خنثی سازی اثرات پیری و کاهش خطر ابتلا به سرطان و بیماری های مزمن دیگر همراه است. سیگار نکشید و از قرار گیری در معرض دود دست دوم اجتناب کنید. از قرار گیری در معرض مواد شیمیایی و آفت کش ها اجتناب کنید و احتیاط به خرج دهید. برای کاهش اثرات مخرب اشعه ماوراء بنفش، کرم های ضد آفتاب را فراموش نکنید. خوب بخوابید. خواب کافی برای حفظ تعادل در تمام سیستم های بدن شما ضروری است؛ از عملکرد مغز گرفته تا تولید هورمون، تعادل آنتی اکسیدان و رادیکال های آزاد. MNT ...
ارتباط مصرف آنتی بیوتیک ها و افزایش آلرژی ها
کودکان خود ایجاد کنند که آنها را در معرض ابتلا به آلرژی های تهدیدکننده حیات و همچنین آسم قرار می دهد. برای مثال، یک مطالعه در سال 2005 نشان داد کودکانی که در چهار تا شش ماه اول زندگی خود در معرض آنتی بیوتیک ها قرار می گیرند، خطر ابتلا به آلرژی در آنها 1.3 تا 5برابر افزایش می یابد و کودکانی که تنوع باکتری در بدن آنها کاهش یافته است--که این موضوع می تواند بر اثر مصرف آنتی بیوتیک ایجاد ...
آب میوه بهتر است یا مخلوط میوه؟
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین ، اگر می خواهید میوه ها و سبزیجات بیشتری مصرف کنید، راه حل ممکن است آن باشد که بجای خوردن آنها، شروع به نوشیدن شان کنید. اما باید چه کار کنید؟ شما احتمالا بلافاصله این سوال را مطرح می کنید که بهترین روش کدام است: آب گرفتن یا مخلوط کردن. باید بدانید که نظرات بیشماری در این رابطه وجود دارد. در حالی که صنعت آبمیوه گیری بسیار گسترده است و بسیاری از ...
سن شروع مصرف مواد مخدر
. همچنین در این حوزه اولویت نخست آموزش افراد سالم است بنابراین امسال 15 درصد افراد سالم و در معرض خطر جامعه زیر پوشش آموزش قرار گرفتند. صرامی افزود: با همکاری وزارت آموزش و پرورش و ستاد مبارزه با مواد مخدر طرح توانمندسازی دانش آموزان نیز اجرا شد و در قالب آن دو هزار و380 مربی آموزش و پرورش تحت آموزشهای 10 ساعته قرار گرفتند. در این چارچوب یک و نیم میلیون دانش آموزش، والدین و مربیان آنان نیز ...
افزایش نرخ سود بانکی تیرخلاص به تولید ملی است/ ابهامات بسته ضد التهاب بانک مرکزی/ مهلت یکساله مجلس به ...
ادامه داد: دلیل اصلی افزایش نرخ ارز در کشور، عدم توان لازم در مجموعه بانک مرکزی بوده است، البته عوامل غیراقتصادی نیز دخیل بوده است که اثر آن بسیار کمتر بوده است. رئیس کمیسیون اقتصادی مجلس، گفت: در اقدامات اخیر بانک مرکزی برای کنترل افزایش نرخ ارز شاهد رفتار متناقص این بانک بوده اینکه کل برنامه های اقتصادی را دچار مشکل کرده است. وی با بیان اینکه طی چند ماه اخیر بانک های کشور به ثباتی نسبی رسیده بودند ...