تاثیر زعفران در قاعدگی و بارداری - نی نی بان
سایر خبرها
نوروز97 و غذاهای شب عید در شهرهای ایران، خوشمزه و سالم
شب عید به حساب می آید به خصوص در مناطق کوهستانی ایران خورش سبزی برای شب عید مصرف می شود. بعضی ها اعتقاد دارند که با خوردن این غذا ، سال سبز و خرمی خواهند داشت. طرز تهیه آن بدین گونه است که لوبیاها را بشویید و بگذارید بپزد. گوشت گوسفندی را هم پاک کنید و به اندازه خورشی خرد کنید . پیازها را خرد کنید و کنار بگذارید. سبزی قورمه را هم پاک کنید و بعد از شستن خرد کنید و در روغن سرخ کنید. دیگی آماده کنید و ...
میوه ای برای سلامت قلب/ آشنایی با یک بوتاکس طبیعی/ تقاوت پیاز قرمز و سفید/ خواص فوق العاده دارچین در فصل ...
لخته خون می شود. وسکانسین نوعی فلاونوئید محسوب می شود و عامل پدید آمدن رنگ قرمز در انگور است؛ نوشیدن مقادیر زیادی آب انگور قرمز همراه با دیگر میوه ها نظیر کیوی برای سلامتی قلب بسیار مفید است. خواص زیتون برای پوست زیتون یکی از مواد غذایی مفید برای سلامت انسان است که مختص نواحی گرم و نیمه گرم است. زیتون یک خوراکی پرچرب است؛ به طوری که بین 35 تا 15 درصد از آن ...
تضمین سلامت قلب با رژیم غذایی مناسب
شفاآنلاین سلامت در بیماری های قلبی و عروقی، عروق خونی تنگ یا مسدود می شوند که تغذیه سالم به درمان این عوارض کمک شایانی می کند. به گزارش شفاآنلاین ،در بیماری های قلبی و عروقی، عروق خونی تنگ یا مسدود می شوند بنابراین حمله قلبی، درد قفسه سینه و سکته مغزی برای فرد رخ می دهد؛ رژیم غذایی مناسب نقش موثری در درمان بیماری های قلبی و عروقی دارد؛ در این مطلب طرز تهیه چند غذای مفید برای بیماران ...
خواص معجزه گر خاکشیر که تا به حال نشنیده اید
.... درمان فشار خون روی پای شما یکی دیگر از خواص معجزه آسای دانه های خاکشیر، کنترل و تسکین فشارخون است. اگر به فشارخون مبتلا هستید و در حال حاضر دارو های کنترل کننده فشارخون مصرف می کنید، می توانید از این شیوه برای اثربخشی بیشتر استفاده کنید. برای این منظور کافی است یک لیوان خاکشیرر را به خوبی بکوبید و آن را به صورت پودری نرم درآورید، سپس در ظرفی ریخته و به مرور به آن آب ...
با این خوراکی ها به جنگ چاقی بروید
مصرف بلغور جوی دو سر در بدن انفجاری ایجاد کرده و به شدت با چربی های بدن مبارزه می کند. هچنین برای سلامت و عملکرد صحیح قلب از بهترین هاست. بلغور گندم گندم چربی بدنتان را آهسته آهسته آب می کند، فقط کافیست روزانه 5 گرم از آن در نصف فنجان آب جوش خیس کرده و در وعده شام میل کنید. بعد مدت زمان کوتاهی نتیجه آن را به خوبی مشاهده خواهید کرد. لوبیا اگر بخواهیم ...
سبزیجات خام بخوریم یا پخته؟
فهرست غذایی خارج می کند. این مواد غذایی دارای چربی بیشتر و فیبر کمتر هستند و با روش هایی که به حرارت نیاز دارد و افزودن نمک، شکر، روغن و دیگر افزودنی هایی که فرد را به اضافه وزن، التهاب و بیماری مبتلا می کند، آماده می شوند. بیشتر میوه ها و سبزیجات برای مصرف شدن، نیازی به پخته و یا فرآوری شدن، ندارند. مصرف فیبر به اندازه کافی- 25 تا 30 گرم در روز – سیستم گوارش را سلامت ...
10خاصیت شگفت انگیز زردچوبه برای پوست که شاید ندانید
، درد مفاصل را تسکین می دهد، جریان خون را افزایش می دهد، از لخته شدن خون پیشگیری می کند، شروع ابتلا به دیابت نوع دوم را به تاخیر می اندازد و حافظه را تقویت می کند. این موارد تنها چند نمونه از فواید زردچوبه هستند. زردچوبه برای پوست نیز بسیار مفید است و در واقع قرنهاست که به عنوان عاملی جهت مراقبت از پوست کاربرد دارد. می توانید از زردچوبه برای برطرف کردن یک سری از مشکلات پوستی کمک بگیرید، از ...
9 روش خانگی برای درمان قارچ پوستی
در روز روی پوست قرار داد. زردچوبه زردچوبه ادویه ای شناخته شده با خاصیت ضد التهابی است. مصرف زردچوبه به عنوان دم نوش یا افزودن به مواد غذایی موجب بهره بردن از خواص آن می شود. همچنین برای استفاده موضعی می توان آن را با آب یا روغن نارگیل مخلوط کرده و خمیر بدست آمده را روی محل مورد نظر قرار داد. پودر شیرین بیان پودر شیرین بیان را می توان به شکل خمیر درآورده ...
از فواید برنج قهوه ای
مواد غذایی پر مصرف به همراه برنج در اسپانیا است که به نظر می رسد از ویژگی های ضد دیابت سود می برد. در نتیجه، می توان دریافت که استنباط روابط علت و معلولی از جمعیت حاضر در این مطالعه تا چه اندازه دشوار است، زیرا نمی توانیم بر همه چیز کنترل داشته باشیم. اما پژوهشگران به تازگی مطالعه ای را با حضور زنان دارای اضافه وزن انجام داده و به طور تصادفی آنها را به دو گروه تقسیم کردند. یک گروه رژیم ...
بهترین روش دم کردن قهوه سبز چیست؟
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین ، قهوه سبز به دلیل خواص فراوان و خاصیت کم کنندگی وزن در بین عموم جا باز کرده است. اما چون قهوه سبز تلخ تر می باشد و عده ای به دنبال بهترین روش دم کردن آن هستند ما طرز تهیه قهوه سبز را در ادامه این مطلب به آموزش می دهیم. خواص قهوه سبز را بشناسید: قهوه سبز نسبت به قهوه معمولی کافئین کمتری دارد و به خاطر طعم ملایم آن به یک دمنوش گیاهی شبیه ...
چگونه آش آلو خوشمزه بپزیم؟
.... می توانید مانند سایر آش های تزیینی آن را با نعنا و پیاز داغ تزیین کنید. 6.اگر از آلوی تازه استفاده می کنید، پیمانه یک کیلو را برای آن در نظر بگیرید و اگر از آلوی خشک استفاده می کنید همان 250 گرم کفایت می کند. 7.ادویه را همیشه در زمان سرخ کردن اولیه معمولا همراه با پیاز می ریزند. چون تفت داده شود و مزه خوبی بگیرد. منبع:وب سایت آرگا مگ انتهای پیام/ طرز تهیه آش آلو خوشمزه و بسیار خوش طعم در منزل ...
خواص عجیب شلغم
نیک نیوز: شلغم از نظر طب قدیم ایران گرم و تر است خواص شلغم آنقدر زیاد است که می توان گفت این گیاه برای هر دردی درمان است و اگر مردم می دانستند که این گیاه چقدر فایده درد تمام باغچه های خانه خود را شلغم میکاشتند و هر روزه از آن استفاده می کردند . شلغم مقوی است شلغم اشتها آور است شلغم ضعف جنسی را درمان کرده و اسپرم را زیاد می کند شلغم سرفه را تسکین می دهد ...
نوروز97 را با سفر به شهرهای غربی ایران شیرین کنید!
پیاز داغ و سیر داغ را درون آش ریخته و بقیه را روی آش تزئین می کنند کسانی که از کشک پاستوریزه استفاده می کنند به علت غلظت زیاد با اضافه کردن چند قاشق کشک و چشیدن آن ، رنگ و میزان نمک را تعیین کنید. در چنین آش هایی که کشک مصرف می شود بهتر است که نمک ریخته نشود چون به قدر کافی کشک های پاستوریزه شور هستند و با اضافه کردن نمک ممکن است آش شور شود.) پس از گشت و گذار در سنندج که یحتمل روز شما را کامل پر می ...
به کمک این میوه پوستتان را بوتاکس کنید!
از این ماسک ابتدا صورت را کاملاً شستشو داده آنگاه با ماسک کل نواحی مورد نظر پوست را پوشش داده برای حدود 30 دقیقه صبر می کنیم، پس از گذشت این مدت زمان صورت را با آب گرم می شویید تا باقیمانده مواد ماسک از سطح پوست پاک شود . این ماسک باید در یخچال و محیط خنک نگهداری شود و توصیه بر این است که برای بدست آوردن بهترین نتیجه حدود 3 الی 5 بار در هفته از آن استفاده شود . در کنار استفاده از ماسک، مصرف میوه و سبزیجات تازه، ماساژ صورت، استفاده از کرم های ضد آفتاب، پرهیز از استعمال دخانیات و نداشتن استرس همگی در حفظ پوست زیبا و جوان موثر است ...
بازیگران درخشان تاریخ سینما (52): بریژیت باردو
ها در برابر گرم شدن کره زمین و با دفاع از حق استفاده از سلاح گرم و گفتن مطالبی که اصولاً احمقانه هستند، تو خود مایه شرم زنان هستی و خود تو تهدیدی ترسناک و فاجعه زیست محیطی واقعی هستی. - هر سنی می تواند جذاب و خوشایند باشد، اگر در آن سن زندگی کنی. - من در واقع گربه ای هستم که به یک زن تغییر شکل داده ام... صدای گربه در می آورم، چنگ می زنم و گاهی گاز می گیرم. ...
موهایتان را با این 5 دمنوش گیاهی تقویت کنید!
یا این که مثلاً با دارویی که مصرف می کنید تداخل داشته باشد. رزماری رزماری یک گیاه تحریک کننده است که به تنظیم گردش خون کمک می کند؛ از این رو مصرف دمنوش آن می تواند از ریزش مویی که به دلیل جریان خون ضعیف و نامناسب بدن باشد، جلوگیری کند. با این که شواهد قطعی کمی در این مورد وجود دارد، اما "دایره المعارف مصور درمان های گیاهی" به مصرف روزانه یک فنجان دمنوش رزماری برای ...
تسکین فوری میگرن بدون دارو
. وقتی از گرما استفاده می کنید، عضلات تان شل شده و درد کاهش می یابد. اگر از سرما استفاده کنید، نواحی دردناک کرخت شده و در نتیجه درد کمتری حس خواهید کرد. دمنوش های گیاهی را امتحان کنید هر چند حتی تصور اینکه با وجود درد میگرن، بیرون بروید و زیر نور آفتاب قرار بگیرید نیز ناخوشایند است، اما نزدیک شدن به طبیعت می تواند کمک تان کند، به شرط اینکه یک باغچه ی کوچک داشته باشید. زنجبیل، نعنا ...
چطور پوستی به روشنی سفید برفی داشته باشیم
مناسب و نکاتی که باید رعایت کنید آشنا شوید.. 1. ماست ماست، محصولی جانبی از شیر است،که حاوی بسیاری از مواد مغذی است که برای پوست خوب می باشد. همچنین دارای اسید لاکتیک است که دارای خواص سفیدکنندگی میباشد. اینها راه حل های مناسب برای انواع پوست می باشد. • ماست ساده را به آرامی بر روی پوست بمالید. چند دقیقه آنرا روی پوستتان نگه داشته و سپس آن را با آب ولرم ...
خواص گردو از منظر طب سنتی
...> * درمانگران طب سنتی و دیگر شیوه های طبیعی درمان بر این باورند که مصرف روزانه 2 عدد گردو می تواند تأثیر زیادی در تسکین و درمان رفلاکس معده داشته باشد. * مفید در بیماری های پوست نظیر اگزما و پسوریازیس (به وجود آمدن لکه های قرمز رنگ در پوست). * گردو دارای خواص ضد سرطانی است. * مربای گردو بهترین داروی گرده ی سرد است. خاکستر پوستش را شربت کنند و تناول نمایند، بازدارنده ی حیض است ...
آیا برای کاهش وزن باید از لبنیات دست کشید
. بار می گوید: وقتی شما وزن از دست می دهید، ممکن است استخوان هم از دست دهید. اگر در طول کاهش وزن کلسیم کافی دریافت کنید، تاثیر آن روی تراکم استخوان را کاهش می دهید. یک فنجان شیر 1% حاوی 314 میلی گرم کلسیم است. حدود یک سوم نیاز روزانه ی شما! قطعا، منابع دیگر کلسیم نیز وجود دارد، اما آنها اغلب به اندازه ی کافی غلظت ندارند. بار می گوید: می توانید از کلم بروکلی یا کلم پیچ کلسیم دریافت کنید، اما برای ...
کلید طلایی درمان 20 بیماری شایع در طب سنتی
گیاهانی است که به دلیل خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی خود، برای بیماران دیابتی به عنوان یک جایگزین مناسب برای چای قابل توصیه است. 14- رفع بی اختیاری ادرار مصرف مویز همراه پسته و بادام از مکمل های درمانی مناسب برای بیماران مبتلا به کبد چرب است؛ مویز از خوراکی های بسیار مقوی است که برای گرم کردن کلیه ها اثر بسیار خوبی دارد و در بی اختیاری ادراری ناشی از سردی کلیه ها قابل توصیه است ...
5 اشتباه رایج در رژیم غذایی
...، اما آیا ارزشش را دارد؟ در کنار بی کالری بودن خودتان را از مواد شیمیایی خالص و همچنین بدون هیچ گونه ماده ی مغذی پر کردید. اگر می خواهید نوشیدنی سالمی استفاده کنید، عسل و دارچین را در آب مخلوط و میل کنید. با این کار، هم ماده ی شیمیایی وارد بدن خود نکرده اید و هم از خواص آنتی اکسیدان و ضد التهابی این نوشیدنی استفاده کردید. مشکل دوم: خودتان را با غذا های کم چرب سیر می کنید ...
درمان مشکلات تغذیه ای با کودک بد غذا
مصرف نکنید بچه ها عاشق خوردن شیرینی ها هستند؛ اما شکرهای داخل شیرینی ها و دسرها بدون اینکه هیچ ارزش غذایی مفیدی داشته باشند، فقط کالری بیش ازحد به آن ها اضافه می کنند. بررسی های غذایی نشان می دهد که کودکان بین 14 تا 17 قاشق چای خوری شکر در روز مصرف می کنند. بهتر است برای مقابله با عادت بد غذایی در کودکان ، حد مشخصی از مصرف شیرینی ها را در طول روز برای کودکتان مشخص کنید ...
بیماری زردی نوزاد، طبیعی ترین روش درمان
رنگ زردطلایی درآید. در این حالت زردی پوست نوزاد نیز باید به مرور کم و رنگ پوستش به حالت طبیعی بازگردد. علاوه بر این، استحمام نوزاد در جوشانده گل ختمی و گل بنفشه نیز در دورانی که او مبتلا به زردی است به درمان هر چه سریع تر او کمک می کند. این نکته را جدی بگیرید استفاده از برخی گیاهان دارویی مانند مصرف قرص های شیمیایی ممکن است با عوارضی همراه باشد اما در بیشتر موارد عوارض این داروهای ...
درمان بیماری ها با سنگ
ارتباط این خواص با ساختمان فیزیکی و فرمول شیمیایی آن ھا به بررسی و مطالعه پرداخته است. او پس از سال ھا مطالعه، به این نتیجه رسید که از سنگ ھای ساییده شده و یا خرد شده می توان نه تنھا برای درمان علائم بیماری ھا، بلکه برای علاج دلایل عمیق بیماری ھم استفاده کرد. *سنگ هایی مناسب برای تقویت اعصاب سنگ آزوریت به رنگ آبی پررنگ است و سختی اش خیلی کم است. معادن این سنگ در فرانسه، ایتالیا و ...
پاک کردن خودکار از روی لباس با 4 روش ساده و سریع
سپس قسمت لکه دار لباس را در مخلوط خیس کنید. بعد یک دستمال را به سرکه آغشته کرده و روی لکه بکشید و در نهایت آن را با آب بشویید. پاک کردن خودکار از روی لباس با سرکه روش اول: 1 فنجان سرکه را با 2 فنجان شیر مخلوط کنید، سپس لکه خودکار را به مدت چند ساعت در آن خیس کنید و بعد به آب بشویید. روش دوم: لباس را داخل محلول آب ولرم و سرکه سفید قرار دهید (یا تنها قسمت لکه دار ...
رژیم غذایی سه ساعته برای لاغری/ از کجا بفهمیم فند خون مان بالاست؟ / برای سلامتی کلیه آب زیاد بنوشید/ ...
یک بار مصرف می شود؛ کوچک و کم چرب باشد. خواص فوق العاده دلستر یکی از نوشیدنی های محبوب دلستر است؛ بهتر است بدانید که این نوشیدنی حاوی ویتامین C و گروه ویتامین B بوده و یک نوشیدنی مناسب برای دفع سنگ کلیه است. ویتامینی برای از بین رفتن کمردرد افرادی که با گرفتگی عضلات و کمردرد های مزمن مواجه هستند بهتر است مصرف ویتامین E را جدی بگیرند. این ...
طرز تهیه فیله ماهی با سس تارتار
بریزید و آن را روی شعله ملایم قرار دهید تا گرم شود. فیله ماهی را در روغن داغ بریزید تا کمی قهوه ای و طلایی رنگ شوند. به طور تقریبی 3 تا 4 دقیقه زمان کافی است تا هر طرف فیله ها پخته شوند. بعد از سرخ و پخته شدن ماهی ها آن ها را در یک ظرف مناسب بچینید و هر تکه از آن ها را با 1 قاشق غذا خوری سس سرو کنید و همان طور که پیش تر هم ذکر شد با سیب زمینی در فِر تنوری شده و سالاد کلم میل کنید. ارزش ...
معرفی یک نوشیدنی خواب آور+ روش تهیه
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین ، غذا و نوشیدنی های خواب آور در تنظیم اختلالات خواب موثرند. میزان خواب افراد مختلف و مدت زمان لازم خواب در سنین مختلف با یکدیگر متفاوت است و هر فردی ممکن است در دوره های خاصی دچار اختلال خواب شود. در این مقاله با طرز تهیه نوشیدنی خواب آور و آرامش بخش آشنا خواهید شد. مصرف مقادیر زیاد شیرینی، غذاهای دیرهضم، مواد غذایی و نوشیدنی حاوی کافئین مانند قهوه، چای و نوشابه گازدار، باعث تولید بیش از حد آدرنالین و تشدید بی خوابی در برخی از افراد می شود. یک نوع نوشیدنی مناسب برای درمان اختلال خواب طرز تهیه نوشیدنی کاهو و سیب ...
طرز تهیه دلمه فلفل با پنیر توفو
بزنید تا طعم یک نواختی بگیرند. داخل هر 4 نیمه از فلفل دلمه ای را با این مواد پُر کنید و فلفل دلمه ای ها را بعد از چیدن روی سینی فر یا کف تابه ای نچسب، حدود 6 دقیقه حرارت دهید. این غذا باید کاملا گرم سِرو شود و اگر داخل فِر طبخ می شود، بهتر است که به اندازه ای حرارت ببیند که رنگ ارزن ها به قهوه ای روشن تغییر کند. ارزش تغذیه ای هر وعده از این غذا حاوی 344 کیلوکالری انرژی، 15 گرم ...