خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه جوان تر از سن واقعیتان به نظر برسید
برای مبارزه با خطوط ریز و شل شدن پوست طراحی شده اند و به طور کلی وضعیت پوست را بهبود میبخشند. لکه ها را از بین ببرید لکه های پیری بر روی صورت، دست و سینه در یائسگی قابل مشاهده تر میشوند. با استفاده روزانه از ضد آفتاب از ایجاد این لکه ها میتوانید پیشگیری کنید. اگر پیش از این لکه هایی ایجاد شده اند میتوانید با محصولات لایه بردار آنها را از بین ببرید. این محصولات سلولهای پوستی مرده را ...
3 اسفند مرغ کنجدی
تحریریه زندگی آنلاین - گروه کودک 2-3 سال مواد لازم مرغ کنجدی سینه مرغ بدون پوست و استخوان و خرد کرده 3 عدد عسل نصف فنجان سس سویا یک چهارم فنجان رب گوجه فرنگی حدود 30 گرم روغن کنجد (یا روغن زیتون) 1 قاشق سوپخوری سرکه 2 قاشق سوپخوری پودر زنجبیل 1 قاشق چایخوری سیر خرد کرده 2 حبه نشاسته ذرت ...
بخور نخور های زمستانی
خود را بگیرید. • نوع پوست خود را بشناسید. • از یک شوینده مناسب پوست خود استفاده کنید. • چربی پوستتان را با تونر متعادل کنید. • پوستتان را مرطوب نگه دارید. • همیشه کرم ضدآفتاب بزنید! حتی در زمستان نیز گرم ضدآفتاب را فراموش نکنید. اشعه فرابنفش خورشید، حتی در روزهای ابری نیز به پوست شما آسیب می زند. برای محافظت از پوست خود از کرم ضدآفتاب با SPF 30 به ...
شفاف شدن پوست صورت تا عید نوروز با این ماسک ها
افزایش تولید کلاژن می شود. به علاوه این ویتامین از پوست در مقابل آنتی اکسیدان ها و رادیکال های آزاد محافظت می کند. این ویتامین فوق العاده باعث می شود پوست شما جوان تر و درخشان تر به نظر برسد. ماسک آووکادو برای صورت حال که مزیت های آووکادو را می دانید، مطمئنا تمایل بیشتری به استفاده از ماسک آن برای صورت خود دارید. در ادامه انواع ماسک آووکادو را متناسب با پوستتان معرفی می کنیم ...
با مسواک زدن لب هایتان را قرمز کنید
باشد .بنابر این دفعه بعد که پرتقال خوردید پوست آن را نگه دارید و پوست آن را روی لب های خود مالش دهید به مدت یک تا دو دقیقه می بینید که لب های شما را روشن تر وسرخ تر خواهد کرد . 2-ماساژ یک برش از خیار ر روی لب در روز به مدت چند دقیقه باعث تغذیه وروشن تر شدن لب های شما می شود .اینکار لب های شما را به طور طبعی صورتی خواهد کرد . 3- آب چغندر نه تنها رنگ زیبا وطبعی دارد بلکه غنی از ...
بهترین درمان های طبیعی برای نقرس
، آرنج و مچ دست به صورت برجستگی مشاهده می شود که به شکل التهاب و درد بروز پیدا می کند. پرهیزات غذایی برای مبتلایان به نقرس، اسیداوریک بالا و سیاتیک عظمایی درباره پرهیز های غذایی برای مبتلایان به نقرس، اسیداوریک بالا و سیاتیک اظهار کرد: این افراد باید از مصرف گوشت قرمز، دل، قلوه، جگر، مغز، کله پاچه، خاویار، دوغ ترش، ماست بدون مصلح، چای پررنگ، قهوه، باقلا، لوبیاچیتی، غذا های ترش و ...
درمان زود انزالی در طب سنتی (با حنا و عسل و دارچین)
و برگ کاهو، شیر خشت با آب هندوانه، دوغ محلی تازه، آش تمبر هندی، سماق، آبغوره، سوپ جو ، آلبالو، هلو، ریواس، عرق کاسنی، تمبرهندی، دم کرده گشنیز و یک دوش آب گرم استفاده کنید؛ و اگر طبعی سرد دارید کندر، اسپند، کره به همراه عسل بسیار سودمند است. بیشتر بدانید: آشنایی با طبایع چهارگانه و مزاج ها در طب سنتی به طور خلاصه برای درمان انزال زودرس می توان ترکیبات زیر را استفاده کرد ...
سانگ یانگ رکستون G4 / جی 4؛ مشخصات فنی، قیمت و هر آنچه درباره آن باید بدانید
در سال 1997 به غول صنعتی آن دوران کره جنوبی، شرکت دوو فروخته شد؛ اما در نهایت با ورشکستگی دوو در سال 1999، طراحی و تولید خودرو در آن توقف یافت تا اینکه با حضور قدرت بزرگ خودروسازی هند، شرکت تاتاموتورز در دوو، سانگ یانگ هم جان تازه ای گرفت و با مدل های رکستون و کایرون در حدود سال های 2002 به بازار جهانی بازگشت. سرانجام در سال 2011، حدود 70 درصد سهام سانگ یانگ به خودروساز بزرگ هند، ماهیندرا فروخته شد ...
مصرف کلسیم در دوران بارداری، خوراکی های سرشار
یا پوکی استخوان قرار خواهد داد. به همین خاطر است که شدیدا توصیه می شود در دوران بارداری یا شیردهی، به طور روزانه حدود 1000 میلی گرم کلسیم مصرف کنید. محصولات لبنی از شاخص ترین منابع کلسیم محسوب می شوند؛ اما حتی اگر دچار عدم تحمل لاکتوز باشید، می توانید این مواد معدنی مهم را از بسیاری از غذاها برای بدن تأمین کنید. ماست خوردن ماست یکی از راحت ترین روش ها برای به دست آوردن کلسیم ...
ترک خوردن شکم در بارداری، هشت راهکار پیشگیری
پوست مادر در طول بارداری کشیده می شود بخصوص اطراف شکم که موجب ایجاد ترک می شود. کشش به دلیل بزرگ شدن شکم اتفاق می افتد. ترک ها در ابتدا به صورت خطوط قرمز نمایان می شوند و با گذشت زمان نقره ای رنگ می شوند. با رعایت نکاتی در ابتدای بارداری می توان ترک ها را کم کرد یا از تشکیل آن ها جلوگیری کرد. در این مقاله نکات لازم ارائه شده است. تشکیل ترک های شکم در دوران بارداری ترک زمانی ...
درمان شوره سر؛ از بین بردن شوره سر با 7 روش خانگی
که در اغلب شامپوهای مخصوص شوره وجود دارد. برای کنترل شوره سر، هر بار دو عدد آسپرین پودر شده را به شامپوی خود اضافه کنید و روی سر بمالید. مواد باید به مدت دو دقیقه روی موها بماند. سپس آن را با آب شست و شو دهید. 3. لیمو بهترین درمان برای خلاص شدن از این مشکل استفاده از لیمو ترش است. استفاده از آبلیموی تازه و ماساژ آن را بر روی پوست سر قبل از رفتن به حمام موثر است اما مطمئن شوید که ...
تقویت استخوان های بدن، توصیه های طب سنتی به بانوان
به حفظ سلامت استخوان ها کمک می نماید. محققان در مطالعه پس از سن یائسگی، میزان حفظ کلسیم را در 14 زن با استفاده از ایزوتوپ اندازه گیری کردند. زنان به مدت 50 روز، صفر گرم، 10 گرم یا 20 گرم از این کربوهیدرات غیر قابل هضم را مصرف کردند. حفظ کلسیم استخوان در زنانی که 10 گرم و 20 گرم از این مکمل را استفاده کرده بودند به ترتیب 4.8 درصد و 7 درصد بهبود یافته بود. در مطالعه دوره ...
بهترین و ساده ترین راه های پاکسازی کلیه
محصول جانبی مواد زائد و سموم درون بدن است. برای این که به آنها کمک کنیم عملکرد بهتری داشته باشند، توصیه می شود مصرف میوه ی روزانه تان را افزایش دهید. میوه هایی مانند توت ها برای بهبود سلامت کلیه بهترین گزینه هستند. همچنین باید یادتان باشد زمان سم زدایی کلیه ها از مصرف غذاهای پرنمک اجتناب کنید. پاکسازی کلیه ها در 3روز امکان پذیر است؟ می شود در این سه روز با روش های طبیعی به ...
روغنی برای محافظت از پوست/ مهم ترین علت مرگ مردان چیست؟/ کاهش وزن سریع ممنوع!/ قبل از تست قند خون این ...
به طور کلی بیماری های قلبی عروقی، سرطان ها، بیماری های روانی و تنفسی، در مردان شایع تر از زنان است به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. بیماری هایی که در مردان شایع تر است اولین پنجشبنه اسفند ماه به نام روز سلامت مردان نام گذاری شده است؛ بنابر گفته مسئولین ...
خوردن عرقیات گیاهی در بارداری، بایدها و نبایدها
بارداری نقش موثری دارد. این عرق خون را تصفیه می کند. مادرانی که دچار کهیر می گردند یا پوست شان خارش پیدا می نماید (به خصوص پس از خوردن غذاهای گرم مزاج) با خوردن این عرق حالشان خوب تر می گردد؛ همان طور که گفته گردید عرق خارخاسک بخشی از یکی از عرقیاتی هست که خون را تصفیه می کند. به سبب افزایش هورمون های بارداری که از جفت ترشح می گردد؛ سنگ کلیه، سنگ مثانه یا حتی سنگ کیسه صفرا یکی از ...
مهم ترین نکات خانه تکانی؛ نظافت و تمیزکاری وسایل خانه
زردی لوازم خانگی سفید از جمله ماشین لباسشویی، یخچال، آبمیوه گیری و... محلولی متشکل از نصف پیمانه مایع سفیدکننده و نصف پیمانه جوش شیرین و چهار پیمانه آب گرم را با اسفنج روی سطح مورد نظر بکشید. پس از ده دقیقه، در صورت امکان محل را آبکشی یا با دستمال مرطوب تمیز کنید. تمیز کردن تلویزیون ابتدا تلویزیون را خاموش کنید و با یک دستمال خشک غبار آن را بگیرید سپس با پنبه آغشته به محلول آب و ...
روش شستن لباس نوزاد، مادر ها بخوانند
یکی از شایع ترین دلایل بروز مشکلات پوستی در کودکان و نوزادان، حساسیت به برخی از مواد شوینده است. گروهی از این مواد شیمیایی که در شوینده های مخصوص شستن لباس وجود دارند، می توانند باعث ایجاد درماتیت تماسی در کودکان و نوزادان شوند. این مشکل در نوزادانی که پوشک می شوند و بیشتر عرق می کنند، بیشتر به چشم می خورد. به علاوه، درماتیت تماسی در اثر تماس با شوینده های شیمیایی در میان کودکان مبتلا ...
11 ماده غذایی خطرناک و مرگ آور را بشناسید!
پوسته قرمز رنگ بیرونی آن به شکل طبیعی باز شده باشد. در آن زمان می توانید از گوشت زرد رنگ و دانه های آن لذت ببرید. 2. مانیوک (کاساو) بسیاری از مردم آفریقا و آمریکای جنوبی این ریشه گیاهی را تبدیل به خمیر یا کیک مترکام می کنند. البته باید بسیار دقت کرد که قبل از استفاده از آن در خمیر یا کیک، به خوبی پخته شود. این ریشه گیاهی اگر به صورت خام جویده شود، آنزیمی از خود رها می کند که ...
موثرترین درمان ها برای جوش های روی پیشانی
مستعد بروز آکنه و جوش های روی پیشانی است. برای مقابله با آنها می توان از سفیده تخم مرغ استفاده کرد، زیرا سفیده تخم مرغ سرشار از ویتامین A می باشد. بنابراین، ابتدا سفیده یک تخم مرغ را جدا کرده و به آن آب نصف یک لیموترش تازه اضافه کنید. سپس مخلوط حاصل را روی پیشانی خود مالیده و اجازه دهید تا کاملا خشک شود. بعد لایه های ماسک را از پوست جدا کرده و صورت تان را با آب گرم بشویید. این ...
پایین آورنده فشارخون
مردم جای داشته است. خواص: برخی طبیبان سنتی ایران زمین از آن در درمان بیماری های لثه ، دندان درد ، ضعف چشم یا رفع بوی بد خلط سینه تجویز می کردند. در روسیه برای التهاب خونریزی دیواره رحم ، فشارخون بالا، افزایش ترشح صفرا استفاده می شود. جالب است بدانید اندام های گیاه طبع متفاوتی دارد . میوه ها سرد و خشک و پوست ریشه آن دارای طبعی گرم و خشک است. از لحاظ خواص میوه ها دارای ویتامین ب و سی ...
میخچه راه درمان ساده و ارزانی دارد
بزنید و روی میخچه به مدت یک شب قرار بدهید. در صورتی که لیموی تازه نداشتید می توانید پارچه ای راآغشته به اب لیمو بر روی آن ببندید. استفاده از این نسخه یکی از موثر ترین روش ها برای درمان میخچه بوده که برای تهیه این نسخه خانگی کافی است 2 عدد گل میخک خشک شده را درون نصف استکان آبلیموی ترش تازه بگذارید و اجازه بدهید این مخلوط به مدت یک ساعت در این شرایط به خوبی مانده تا خواص مفید گل میخک وارد ...
ماسک های طبیعی و خانگی جایگزین بوتاکس
سبب سفت شدن پوست صورت و همچین رفع چین و چروک های صورت می شود. ماسک نشاسته و آب هویج یک قاشق نشاسته ذرت را با نصف لیوان آب سرد مخلوط کنید و سپس نصف لیوان آب گرم به آن اضافه کنید و تا به دست آمدن مخلوط کرم رنگ آن را بر روی حرارت قرار دهید و پس از آنکه کرم سرد شد پنج قاشق آب هویج و یک قاشق ماست به آن اضافه کنید و این ماسک را هفته ای پنج بار به مدت 30 دقیقه بر روی پوست صورتتان ...
با استفاده انواع آجیل آشپزی متفاوت داشته باشید
...> راهنمایی های کلی در مورد استفاده از آجیل در آشپزی * هنگام استفاده از آجیل در غذا، از نوع بدون پوست آن استفاده کنید. پوست آجیل موقع مصرف، کمی گلو را اذیت می کند، بنابراین همیشه آجیل بدون پوست، خریداری کنید و اگر هم آجیل با پوست بود، خودتان پوست آن را بگیرید . آجیل ها را روی اجاق و با حرارت ملایم تفت دهید تا به طعم دلخواه برسید. البته آن ها را درون فر و یا مایکروفر نیز می توانید تفت ...
رژیم غذایی مناسب بارداران، شامل چیست؟
و دندان های کودک است. اگر در دوران بارداری کلسیم به میزان کافی مصرف نکنید، جنین ذخایر کلسیم بدن شما را جذب کرده و شما را در خطر ابتلا به پوکی استخوان قرار می دهد. برای دریافت میزان لازم (1200 میلی گرم)، حداقل 4 ماده از مواد غذایی زیر را مصرف کنید: یک فنجان شیر بدون چربی، 1 فنجان سبزیجات دارای برگ سبز و خام (سالاد سبزیجات، بروکلی، اسفناج، کلم پیچ) حدود نصف فنجان کنسرو ماهی سالمون یا ...
راه حل های خانگی برای روشن کردن پوست
جدید و بازسازی بافت آسیب دیده، که برای سلامتی پوست مهم است، انجام شود. این درمان با استفاده ساده از ژل آلوئه ورا می تواند لکه های سیاه را روشن کند و رنگ پوست را به طور کلی بهبود دهد. 1. لایه های بیرونی از برگ آلوئه ورا را برش دهید . برشی ضخیم از ماده ژله مانند جدا کنید. 2. ژل را کاملا بر روی پوست خود بمالید. 3. حدود 30 دقیقه آنرا روی پوستتان بگذارید، و سپس آن را با ...
راه های جلوگیری از سرما خوردگی
همواره پوست خود را مرطوب نگه دارید چرا که پوست انسان در شرایط آب و هوای سرد و خشک بیشتر آسیب می یبیند. بهره مندی بیشتر از نور خورشید همان طور که می دانید در روز های سرد سال خورشید دیر طلوع کرده و زود غروب می کند از این رو شما کمتر در معرض نور خورشید قرار می گیرید علاوه بر این، به علت ابری بودن هوا در روز های سرد سال معمولا نور خورشید کمتری به ما می رسد. با این تفاسیر سعی کنید در روز های ...
9 غذا برای کنترل دیابت نوع 2
قند خون،یکی از مهمترین عواملی است که باید تحت کنترل قرار گیرد ودر زمان خوردن غذا تحت کنترل باشد. شما می توانید با مصرف این غذاها از افزایش ناگهانی و خطرناک قند خون خود جلوگیری کنید. *** بلغور جو دو سر پژوهش ها، تحقیقات و مطالعات اخیر دانشمندان علوم تغذیه نشان داده اند که مصرف رژیم غذایی غنی از غلات کامل و غذاهای پر فیبرتا حدود 35 تا 42 درصداز خطر ابتلا به دیابت را ...
نوروز97 و غذاهای شب عید در شهرهای ایران، خوشمزه و سالم
. برای پخت این غذا، ابتدا باید مرغ را بپزیم پس 1 قاشق غذاخوری از کل پیاز داغ، نمک، فلفل، زرچوبه، روغن و مرغ رو داخل قابلمه ریخته و مرغ را کمی با مواد تفت می دهیم . حالا حدود 1 لیوان آب به مرغ اضافه می کنیم تا مرغ خوب بپزه و مزه بگیرد. حالا مرغ پخته رو از قابلمه بیرون می آوریم و تکه تکه اش می کنیم و همراه با نصفی از کل مقدار کره و مقدار لازم زعفران دم کرده دوباره داخل قابلمه قرار می دهیم و تفت می دهیم ...
طرز تهیه انواع غذا های خوشمزه با گل کلم
ورقه لازانیا -500 میلی لیتر خامه ترش -3 قاشق سوپخوری جعفری -200 گرم گوشت -12 عدد گوجه فرنگی گیلاسی -200 گرم پنیر چدار طرزتهیه: 1- 1- فر را روی 180 درجه گرم کنید. 2- 2- کلم بروکلی و گل کلم را در آب 5 دقیقه بجوشانید. 3- 3- ورقه های لازانیا را در آب جوش به مدت 10 دقیقه بجوشانید. 4- 4- خامه ترش را با جعفری و 3 قاشق ...
دیابتی ها چای تلخ بدون قند بنوشند
: افراد دیابتی باید از میزان نمک مصرفی روزانه خود کم کنند. از مصرف نان سفید، نان جو، باگت، نان سوخاری، و لواش پرهیز کرده اما مصرف نان بربری و سنگک توصیه می شود. توصیه می شود تمام غذاها را به صورت آبپز یا کبابی مصرف کنید و از سرخ کردن غذاها به شدت خودداری کنید. گوشت ها را به صورت بدون چربی استفاده کرده و پوست مرغ را قبل از طبخ حتما جدا کنید. قنبری افزود: دیابتی ها جهت تهیه و طبخ غذاها هرگز ...
