خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نرمی استخوان را با غذایی خوشمزه تار و مار کنید
به کنترل این عارضه کمک شایانی می کند. در این مطلب طرز تهیه غذایی مفید برای مبتلایان به نرمی استخوان را بیان می کنیم. مصرف دلمه قارچ با مرغ مانع از پیشرفت این عارضه می شود. مواد لازم برای تهیه دلمه قارچ با مرغ قارچ 750 گرم سینه مرغ 500 گرم پنیر موزارلا 200 گرم پیاز یک عدد متوسط فلفل دلمه ای نگینی خرد شده یک عدد بزرگ زردچوبه، نمک و فلفل سیاه ...
مواظب تداخلات غذا و دارو در کودکان باشید
آزیترومایسین و اریترومایسین ناشتا (یک ساعت قبل و یا 2 ساعت بعد از غذا) اریترومایسین بهتر است با غذا خورده شود. کوآموکسی کلاوکه داروی پر مصرف طب کودکان است در مواردی با عدم تحمل کودکان (بروز استفراغ) همراه است و قبل از مصرف آن حتماً بروشور دارو را مطالعه فرمایید. تب بر ها و غذا ها (استامینوفن و بروفن) 1- منظور از تب بر ها آنتی بیوتیک ها نیستند. 2- تب ...
با این روش های خانگی ابروهای خود را تا عید پرپشت کنید
آب گرم بشویید. پس از آن یک مخلوط حاوی 1/2 قاشق چای خوری روغن زیتون و چند قطره عسل تهیه کنید. آن را بر روی ابروها بگذارید و چند دقیقه ماساژ دهید. بگذارید 30 دقیقه بماند و سپس با آب گرم شستشو دهید. 4. آب پیاز آب پیاز باعث رشد سریع تر ابرو می شود. آب پیاز دارای گوگرد است که بافت های کلاژن مورد نیاز برای رشد ابرو را بهبود می بخشد و فولیکول های مو را تقویت می کند. ...
از خواص شگفت انگیز سیر برای مو چه می دانید؟
است سیر را له کنید تا بیشتری خواص آن آزاد شود. همچنین می توانید سیر را در روغن نارگیل یا زیتون گرم کنید و پوست سر را با این روغن ماساژ دهید. البته حواستان باشد که برای درمان ریزش موی ارثی نمی توان روی سیر حساب کرد. ماسک های موثر متشکل از سیر ماسک آب سیر و عسل آب 8 حبه سیر را بگیرید این مایع را با یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید ابتدا موهای تان را با ...
چرا برخی افراد همیشه گرسنه اند؟ / ویتامینی برای کاهش استرس / زنگ خطر اختلالات هورمونی با مصرف گوشت قرمز/ ...
در عضله سازی، افزایش وزن ، تقویت قوای جسمی و افزایش سلامت عمومی بدن اثر گذار است. به تازگی محققان دریافته اند که مصرف 40 گرم پروتئین پیش از خواب، روشی موثر در فرآیند عضله سازی است؛ در شب پروتئین بهتر هضم شده و به خوبی جذب می شود. برای این کار بهتر است از پروتئین کازئین استفاده کنید؛ این نوع از پروتئین هضم آسانتری داشته، به آرامی گوارش می شود و می تواند در طول شب، انرژی معینی ...
مردان سه برابر زنان در حوادث جان می بازند
پارکینگ باید خودداری کرد و به هیچ وجه نباید برای گرم کردن خودرو در فصول سرد سال از گاز پیک نیک استفاده کرد. این متخصص طب اورژانس گفت: هفته سلامت مردان فرصت مناسبی است که رسانه ها و روزنامه نگاران با تولید گزارش و مصاحبه های آگاهی بخش و پیشگیرانه مردم را نسبت به روش های پیشگیری از حوادث که در کنار بیماری های غیر واگیر مثل بیماری های قلبی-عروقی، سکته، سرطان و دیابت ( که آنها نیز قابل پیشگیری هستند) عامل مهم مرگ ایرانیان است، اقدام کنند. *ایرنا ...
بهترین زمان برای خوردن شام
خود را میل کرده است به وجود می آید. مصرف بیش از حد مایعاتی مانند آب، نوشابه، شیر یا حتی غذاهای آب دار مانند سوپ باعث می شود شما مجبور شوید در طول شب چندین بار برای خالی کردن مثانه خود از خواب بیدار شوید، اما توجه داشته باشید که رفتن به رختخواب با معده خالی و با گرسنگی نیز به هیچ وجه توصیه نمی شود و این موضوع نیز می تواند به نوبه خود در خواب اختلال ایجاد کند. به همین دلیل متخصصان توصیه می کنند افراد قبل از خواب یک میان وعده کم حجم و سبک مصرف کنند. غلات آماده مصرف همراه با شیر کم چرب، یا ماست با کمی نان، از جمله گزینه های مناسب هستند. ...
خواص لیمو عمانی چیست + طرز تهیه لیمو عمانی خانگی
عبارتند از: در طب سنتی از ریشه گیاه لیمو عمانی برای رفع مشکلات گوارشی استفاده می شود، همچنین جوشانده ریشه آن برای درمان اسهال خونی مفید است. برگ های گیاه لیمو عمانی تاره برای تسکین سردرد ناحیه پیشانی مفید است. لیموعمانی سرشار از ویتامین ها به ویژه ویتامین ث است و از این رو مصرف آن برای پیشگیری و درمان خانگی سرماخوردگی موثر است. مصرف لیموعمانی باعث افزایش اشتها شده و برای تقویت دستگاه گوارش ...
میوه زمستانی با خواص فوق العاده برای سلامتی
بوده و به اعتقاد بعضی به خاطر خاصیت ضدعفونی کننده اش، می تواند در درمان سفلیس موثر واقع گردد و دارای مقادیر فراوانی ویتامین A نیز میباشد و برای پیشگیری از سرطان مفید میباشد. مسکن خوبی برای سلسله اعصاب محسوب شده و این میوه خون را تصفیه و زیاد می کند. اگر از بی خوابی رنج می برید و شب ها نمی توانید خواب آرام و راحتی داشته باشید، متخصصان تغذیه توصیه می کنند یکی دو ساعت قبل از خواب چند دانه ...
این خوراکی ها اعصاب شما را تقویت می کنند
در این موارد گاه لازم است ماه ها اسانس مورد استفاده قرار گیرد. طریقه و میزان مصرف با توجه به اینکه میزان اسانس گلاب ها متغیر و اصولاً مقدار اسانس موجود در آن ها بسیار کم می باشد، عدد معینی از نظر حجم و یا وزنی برای مصرف خوراکی و دارویی آن ارائه نشده است. گلبرگ: مقدار 1 تا 2 گرم گلبرگ را می توان در یک استکان آب ریخته و تا روزی سه نوبت (3 تا 6 گرم) به صورت خوراکی مصرف ...
هر آنچه درباره قرصهای تقویت کننده جنسی باید بدانید
وگادول (vegadol) به عنوان یک داروی تاخیری در درمان انزال زودرس معرفی شده است. این دارو شامل ماده مخدر ترامادول است که بسیار خطرناک است. وگادول نام محصولی نیمه گیاهی و ترکیبی توسط دو قرص معروف است که می تواند توسط مردان به صورت یک قرص واحد مصرف شده و زود انزالی آنان را در هنگام رابطه تا 50 دقیقه بدون وقفه به عقب بیاندازد. این محصول نسبت به تمامی محصولات دیر انزالی دیگر برتر بوده و قوی تر می باشد. ...
ویروس زیکا در بارداری، چه تاثیری بر جنین دارد؟
در ارتفاع حدود 50 تا 100 متر زندگی می کند. مؤثرترین روش برای جلوگیری از حضور آن، حذف شرایط مساعد است و نباید حتی کمترین مقدار آب نیز در اطراف محل اقامت وجود داشته باشد. - همراه بردن نوزاد و بچه های کوچک به این مناطق نیازمند مراقبت بیشتری است، زیرا نمی توان از پمادهای دفع حشرات استفاده کرد. لباس های مناسبی را باید به تن آن ها پوشاند، ساک و کالسکه را بخوبی بررسی کرد تا پشه ای وارد نشده باشد و ...
درمان طبیعی واریس چگونه است؟
مناطقی که واریس دارد را ماساژ دهید. پس از پایان ماساژ، اجازه دهید مخلوط 40 دقیقه بر روی پوست بماند. استفاده از این روش را هر شب تکرار کنید. جوشانده رزماری استفاده از عصاره رزماری و عسل با بهبود گردش خون به کاهش درد کمک می کند. ادامه استفاده از این محلول، منجر به کاهش و درمان واریس می شود. مواد لازم 2 قاشق غذاخوری رزماری (20 گرم) ...
این نوشیدنی قاتل کلسیم است
نیاز استخوان ها را از بین می برد و با مصرف هر 170 گرم قهوه، پنج میلی گرم کلسیم در بدن از دست می رود. اما خبر خوب این است که شما می توانید بعضی از این مواد مغذی از دست رفته را با اضافه کردن 2 قاشق سوپخوری شیر به قهوه تان به بدن باز گردانید. انتهای پیام/م
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 6 اسفند ماه
...> بسترریزی قبل از جوجه ریزی با استفاده از تراشه چوب به قطر 5 تا 7 سانتی متر ذخیره سوخت جایگزین جداسازی بره ها از میش های مادر به هنگام شب جهت جلوگیری از خفه شدن بره ها اعمال مدیریت بستر جهت جلوگیری از بروز بیماریهای تنفسی زنبورداری: در نظر گرفتن غذای ذخیره برای زمستان گذرانی زنبورهای عسل عدم بازدید کلونی های زنبور عسل در ساعات سرد روز و ...
با این معجون جادویی ریه هایتان را از دود سیگار و قلیان پاک کنید!
دوری شدن از دود ناشی از آن است می توانید با مصرف ترکیبی خانگی و بسیار آسان ریه خود را پاکسازی کنید. مواد لازم: چند سانتی متر ریشه زنجبیل تازه 400 گرم عسل 2 قاشق سوپ خوری زردچوبه 400 گرم پیاز یک لیتر آب طرز تهیه: آب را بجوشانید و به آن عسل اضافه کنید. ریشه های زنجبیل را رنده کرده، پیازها را خرد کرده و به آب جوش اضافه کنید. زمانی که جوش ...
طرز تهیه ماست چکیده طعم دار کم چرب
. مواد لازم برای تهیه ماست میوه ای ماست چکیده 1.5 لیوان میوه 500 گرم شکر 3/4 لیوان سرکه سفید 1/2 قاشق سوپخوری آبلیموی ترش 1.5 قاشق چایخوری طرز تهیه ماست میوه ای میوه را پس از تمیز کردن و شستن، خرد کرده و در ظرف بزرگی بریزید. شکر، آبلیموی ترش و سرکه سفید را به آن اضافه کرده و خوب مخلوط کنید. ظرف میوه را به مدت 1.5-1 ساعت ...
خواص شگفت انگیز جوانه گندم
گندم طبیعت جوانه گندم گرم و خشک است و مصرف روزانه جوانه گندم به رفع کم خوابی و تقویت حافظه کمک می کند و باعث خون رسانی بهتر به مغز و سیستم عصبی می شود. مصرف جوانه گندم حالت ارتجاعی رگ ها را حفظ می کند؛ می توانید هر روز صبح یک قاشق غذاخوری جوانه گندم را خوب بجوید یا در طول روز با سالاد یا غذا میل کنید. سلنیوم، ویتامین E. و منیزیم موجود در جوانه گندم باعث حذف ...
ترفند های طب ایرانی برای کاهش وزن
تشخیص داده شود، گفت: اگر بیماران مبتلا به چاقی گیاهان دارویی مناسبی را مصرف نکنند ممکن است مشکلاتی گریبانگیر آن ها شود، به طور مثال اگر فردی دارای چاقی نوع گرم باشد به وی مصرف سالاد کاهو و آب زیاد توصیه می شود. در صورتی که اگر چاقی همین فرد به دلیل افزایش حجم عضلات باشد نمی توان این مواد غذایی را برای وی تجویز کرد. مسعودی تأکید کرد: در طب ایرانی نسخه واحدی برای درمان چاقی وجود ندارد در ...
راهکار های کنترل آنفلوآنزا در محل کار
باید راهکار های جلوگیری از انتقال بیماری را بیاموزید. در مرحله اول، دارو ها را همراه خود به محل کارببرید و در زمان مناسب مصرف کنید تا به روند درمان شما کمک کند، دست های خود را در بازه های زمانی منظم (هربار 20 ثانیه با آب و صابون) بشویید، زیرا یکی از راه های انتقال بیماری آنفلوآنزا، دست های آلوده به ویروس است، همچنین می توانید از ژل های شوینده آنتی باکتریال یا دستمال های مرطوب حاوی مواد ...
8 راهکار برای غلبه بر خستگی مزمن
کنید و این وعده را سبک تر مصرف کنید حتما کوه رفتن را تجربه کنید در مزاج گرم، خوردن کاهو با سکنجبین بسیار کمک کننده است در مزاج سرد از توت خشک و مویز بهره کافی ببرید با گرفتن ماساژ های ریلکسی به بالا بردن گردش خون در بدن و دفع سموم و رفع خستگی مزمن کمک کنید. ...
موهایتان را با این 5 دمنوش گیاهی تقویت کنید!
به گزارش بلاغ ، اگر در حال حاضر به این دلایل یا هر دلیل دیگری، ریزش مو را تجربه می کنید، باید بدانید که مصرف برخی چای های گیاهی می تواند باعث کاهش سرعت و یا معکوس شدن روند ریزش مو شود. با این که شواهد کافی برای مؤثر بودن استفاده از برخی گیاهان دارویی برای درمان ریزش مو وجود دارد، اما قبل از استفاده از هرگونه دمنوش با پزشک خود مشورت کنید. بابونه جین ولنت، نویسنده ...
علت های عجیب درد قفسه سینه
ناحیه آسیب دیده ممکن است باعث درد شود. ورزش خود را کمتر کنید و اجسام سنگین بلند نکنید تا زمانی که درد قفسه سینه بهتر شود. استفاده از پد گرم یا سرد در این قسمت نیز موثر خواهد بود. 7. درد قفسه سینه بر اثر بیماری سیفلیس Syphilis این بیماری نسبتا نادر نوعی بیماری مقاربتی است و باعث بروز مشکل در ریه ها می شود. علائم آن عبارتند از بثورات پوستی، خستگی، سردرد و درد عضلانی. در برخی ...
چند صبحانه سالم و مقوی برای کودکان، دانش آموزان و ورزشکاران
با چنگال یا همزن دستی خوب مخلوط کنید. روغن مایع، آرد، بکینگ پودر و 5 قاشق غذا خوری عسل را به تخم مرغ اضافه کرده و با چنگال خوب هم بزنید تا مواد کاملا مخلوط شوند. ظرف حاوی این مواد را به مدت 1 ساعت در یخچال قرار دهید تا سرد شود. خمیر را به شکل یک مستطیل به ابعاد 30*20 سانتیمتر درآورده، کمی مربا و در صورت تمایل آجیل پودر شده روی آن بمالید، نیمه دیگر مستطیل را روی آن برگردانید و با دست یا چنگال ...
توصیه های طب ایرانی برای کاهش کمردرد
کمردرد در این افراد می شود. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران اضافه کرد: توصیه ما به افرادی که دارای کمردرد هستند این بوده که شیر را به صورت سرد ننوشند و آن را داغ کرده و همراه با کمی عسل و زنجبیل میل کنند همچنین پنیر را همراه با آویشن و زنیان، ماست را با نعنا و آویشن مصرف کنند و با فاصله دو ساعت قبل یا پس از غذا از سالاد، آب، دوغ و ترشی استفاده کنند و از خوردن غذاهای مانده که سبب ...
مراقب از پوست با تغذیه مناسب در زمستان
برای پوست، روغن آرگان است که سرشار از ویتامین A، E، آنتی اکسیدان ها و اسید لینولئیک است. استفاده از این روغن علاوه بر رطوبت رسانی، التهاب پوست شما را نیز کاهش می دهد. دستگاه های بخور شما می توانید شب ها از دستگاه بخور، هنگام خواب استفاده کنید. مرطوب نگه داشتن هوا، مانع از خشک شدن پوست می شود و مشکلات تنفسی را نیز برطرف می کند. مخلوط شکر قهوه ای و کپسول ...
راه های موثر برای درمان یبوست
یا مدفوع خشک، سفت و کوچک، و دفع آن با درد یا دشواری همراه باشد. این معجون ضدیبوست مخلوط یک قاشق غذاخوری خاکشیر ، نصف لیوان آب جوش و دو حبه قند یا معادل آن شکر است. این شربت تقریبا برای تمام مزاج ها مناسب است، به خصوص برای افرادی که شکم شان سخت کار می کند. نسخه ای ساده تمر هندی 200 گرم ، انجیر 200 گرم ، آلوچه خشکه 250 گرم ، شکر 250 گرم . همه را پخته تا به ...
تا عید پوستتان را شفاف کنید
دانه آووکادو نیز حاوی مواد مغذی هستند.یک قاشق چایخوری عسل به آووکادوی خورد شده اضافه کنید تا یک خمیر غلیظ داشته باشید. این خمیر را روی همه قسمت های پوست صورت خود استفاده کنید و به آرامی برای چند دقیقه ماساژ دهید. ماساژ دادن پوست باعث افزایش گردش خون می شودو به جذب مواد مغذی نیز کمک می کند. پس از آن در حالیکه ماسک روی صورتتان است به مدت 20 دقیقه صبر کنید و بعد صورت را با آب بشویید. ...
فواید شگفت انگیز لبو که تاکنون نمی دانستید!
می رساند و آن را پالایش می کند. مواد تشکیل دهنده 1 عدد لبو 2 قاشق غذاخوری عسل (30 گرم) روش تهیه ابتدا لبو را نصف کنید. حفره ای کوچک در مرکز هر قسمت ایجاد کنید. عسل را درون حفره ها بریزید. لبو را به مدت 10 دقیقه کباب کنید تا نرم شود. پیش از مصرف اجازه دهید لبوسرد شود.
علت حساسیت دندان ها
بیرونی دندان است که از آن حفاظت می کند. در بسیاری از موارد مینای دندان بر اثر عوامل زیر از بین می رود: شست و شوی شدید دندان با مسواک استفاده از مسواک سفت به هم ساییده شدن دندان ها هنگام شب مصرف مرتب خوراکی ها و نوشیدنی های اسیدی همچنین در برخی مواقع، شرایط دیگری هم می تواند به حساسیت دندانی منجر شود. به طور مثال رفلاکس اسید معده باعث می شود اسید از معده و مری ...
