خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 اسموتی ساده برای داشتن پوستی زیبا و سالم
به گزارش بهداشت نیوز: به طور کلی گیاهان خواص بسیار زیادی برای سلامت ما انسان ها دارند. خواص دارویی آن ها، عطر و رایحه و حتی طعم بی نظیرشان استفاده از آن ها را بسیار دلچسب و مفید کرده است. انعطاف پذیری استفاده از گیاهان به گونه ای است که می توانیم از آن ها به روش های گوناگونی استفاده کنیم. برای مثال، آن ها را به صورت تازه مصرف کنیم یا از دانه و روغن شان استفاده ک ...
درمان طبیعی واریس چگونه است؟
دقیقه پوست را بشویید. این درمان را 3 بار در هفته انجام دهید. درمان واریس با پماد سیر ترکیبات گوگرد در سیر از عوامل قدرتمند ضد التهابی هستند که به مبارزه با رگ های واریسی کمک می کنند. سیر همچنین گردش خون در پاها را بهبود داده و برای جلوگیری از سفت شدن رگ ها، سموم را از بدن دفع می کند. راه های طبیعی برای مبارزه و درمان واریس مواد لازم 4 ...
10 راه خلاصی از رگ های عنکبوتی پوست
بار در روز تکرار کنید. 9- گیاه کوله خاس این گیاه دارویی میزان گردش خون را محدود کرده و به علت اینکه دارای خواص ضد التهاب و ضد فعالیت های الاستیکی می باشد، می تواند به بهبود و سلامت پوست کمک زیادی کند. برای برخورداری از خواص این گیاه دارویی سودمند، می توانید روزانه 3 بار از مکمل کوله خاس را به صورت کپسول مصرف نمایید. البته بهتر است قبل از مصرف با یک متخصص مشورت کنید ...
مسکن قوی برای سلسله اعصاب
نارنگی زیاده روی در مصرف تمامی موادغذایی عوارض جانبی متعددی به همراه داشته و نارنگی نیز از این امر مستثنا نخواهد بود و مصرف بیش از 5عدد نارنگی در روز ممکن است برای فرد دردسر آفرین باشد. افراط در مصرف نارنگی باعث افزایش گاز روده شده و ناراحتی های گوارشی برای مصرف کننده به همراه اورده نارنگی از آن جهت که راحت ترین میوه برای خوردن است و پوست آن به سادگی جدا شده و بیشتر توسط بچه ها ...
تاثیر آبجو طبی بر لطافت پوست
ادامه افزود: البته در فصل سرد سال مصرف سوپ ها و آش هایی هم که در تهیه آن از گوشت های با مزاج معتدل و مرطوب، مانند گوشت بره و بزغاله استفاده شده، نیز در رفع خارش پوست بدن بسیار کمک کننده است و علاوه بر این توصیه می شود کسانی که از خشکی پوست به خصوص در این فصل رنج می برند، شیر تازه گرم با مخلوط کمی شکر سرخ بنوشند که مفید است. اقبالیان از دیگر موادغذایی مفید برای کاهش حرارت در انواع خشکی ...
زنگ خطرهای رنگ ادرار کودک
ادرار کودکان و اهمیت آن در سلامت کودکان گفتگو می کنیم. رنگ ادرار می تواند از مطلقا بی رنگ تا سیاه متغیر باشد. عواملی مانند سوخت و ساز طبیعی یا غیر طبیعی بدن، میزان مصرف مایعات و نوع این مایعات، میزان فعالیت فیزیکی، مواد خورده شده و بیماری های مختلف در این رنگ موثر هستند. در یک فرد کاملا سالم صرف دریافت کم یا محدود آب و گرمای هوا می تواند باعث تیرگی و حتی مختصری کدورت ...
نشانه های در صورت که هشدار می دهند
غنی شده باشید. اگر رژیم های غذایی گیاهی را دنبال می کنید، مکمل های ویتامین ب 12 را با مشورت پزشک مصرف کنید. کمبود ویتامین سی: ویتامین سی نقش حیاتی در بدن دارد؛ سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و باعث بهبودی سریع زخم ها و حفظ سلامت استخوان ها می شود. کمبود این ویتامین باعث خونریزی لثه ها می شود. بهبود آرام زخم ها، خشک شدن موها و ایجاد لکه های قرمز روی پوست از دیگر علائم فقر این ویتامین است ...
بیماری نقرس چه علائمی دارد؟/ بهترین درمان های طبیعی برای نقرس
باید ترکیب سرنجان، هلیله سیاه، پوست هلیله زرد و مقدار خیلی کمی صبر زرد را با عسل مخلوط و این ترکیب را به شکل قرص درست و روزانه 3 بار، هر بار 2 عدد قرص را به مدت یک هفته مصرف کنند. میوه هایی که در درمان نقرس معجزه می کنند وی تصریح کرد: نوشیدن آب میوه های طبیعی مانند آب انگور، گیلاس و آلبالو و مصرف میوه هایی مانند هندوانه، سیب درختی و لیمو شیرین برای افرادی که دچار نقرس هستند ...
نکات غذایی برای جلوگیری از لخته شدن خون
یعنی شش تا هشت لیوان آب می نوشید. برای اندازه گیری های بصری، می توانید ادرار خود را چک کنید. تغییر رنگ ادرار به شما هشدار می دهد که در معرض کم آبی قرار گرفته اید. مصرف انگور: مطالعات متعدد نشان داده است که وسکانسین که نوعی فلاونوئید در انگور قرمز است، به جلوگیری از تشکیل لخته خون کمک می کند. نوشیدن مقادیر زیادی آب انگور بنفش در کنار مصرف 5 تا 7 وعده میوه و سبزی در طول روز توسط محققان ...
آشنایی با مواد غذایی مرگ آور !
روی شدید، درد چشم و ادرار قرمز هستند. برای اینکه یک انسان به وسیله اکسالیک اسید بمیرد باید 15 تا 30 گرم از آن را بخورد. برای اینکه این مقدار اسکالیک اسید از طریق برگ ریواس وارد بدن شود، باید تقریبا 5 کیلوگرم از آن را مصرف کرد. 4. حلزون های خونی این موجودات که به سختی پیدا می شوند در خلیج مکزیک، اقیانوس اطلس و بخش هایی از اقیانوس آرام یافت می شوند. محل زندگی شان معمولا جاهایی ...
روش شستن لباس نوزاد، مادر ها بخوانند
کودک کمی مشکل خواهد شد. برای این کار باید ابتدا لباس را در آب خیس کنید و بعد پاک کننده آنزیم دار را به آن اضافه کنید و اجازه دهید عمل کند. در این روش هم باید پاک کننده را کم استفاده کنید و لباس را چند بار آب بکشید. برطرف کردن لکه ادرار کافی است پوشک کوچولوی شما پس بدهد و مدتی متوجه نشوید، تا روی لباسش، مخصوصا لباس های روشن، یک لکه زردرنگ باقی بماند. اگر این لکه را سریع بشویید ...
3راهکار برای پاکسازی طبیعی کلیه
است این میزان از سم را تحمل کند؟ جواب این سوال کلیه ها می باشد. این عضو از بدن به طور پیوسته در 24 ساعت 7 روز هفته به کار مشغول بوده و همانند یک فیلتر، تمام سموم بدن را خارج می کند. زمانی که میزان مواد سمی بدن بیشتر از حد توان سم زدایی این عضو کوچک شود، عملکرد کلیه ها آهسته می شود و در نتیجه به مرور مستعد تولید سنگ، عفونت، کیست و تومور شده و در نهایت مرگ این عضو حیاتی را به ...
زنجبیل و لیمو ترش، چربی سوز قوی در جهت حفظ سلامت بدن
شادابی پوست: مخلوط زنجبیل و لیمو ترش سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان است. به همین دلیل استفاده از آن به حفظ سلامت و جوانسازی و مرطوب نگه داشتن پوست بسیار کمک می کند . تحریک هضم بهتر مواد غذایی: ترکیب زنجبیل و لیمو ترش ترکیب کاملی برای مبارزه با مشکلات گوارشی مانند سوء هاضمه، سندرم روده تحریک پزیر، و احتباس مایعات در بدن است. به همین دلیل اگر شما از ورم معده رنج می برید بهتر است به مصرف این ...
غذاهایی که سلامتی مردان را تضمین می کند
نیز مصرف دارد. امروزه تحقیقات نشان داده ترکیب یافت شده در زردچوبه به نام کورکومین می تواند دلیل سالم بودن آن باشد. این ادویه نشان داده که خاصیت ضد التهابی دارد، که دانشمندان را وا داشته از آن برای درمان بیماری های مختلف نظیر آرتریت روماتوئید و پسوریازیس و همچنین مشکلات عصبی مانند آلزایمر استفاده کنند. منبعک سلامت ...
علایم هپاتیت چیست؟
حالت از هپاتیت، هپاتیت حاد گفته می شود. در 95 درصد بیماری هپاتیت حاد، علائم بیماری به صورت خودبه خودی در مدت چهار تا شش هفته برطرف شده و ویروس هم از بدن دفع می شود. البته در پنج درصد ابتلا به ویروس هپاتیت بی، ویروس عامل بیماری در بدن فرد مبتلا باقی مانده و حالت ناقل ایجاد می شود. تغییر رنگ پوست و چشم ها به زردی، پررنگی ادرار، بی رنگ شدن مدفوع، تهوع و استفراغ، بی اشتهایی ...
تسکین فوری میگرن بدون دارو
افزایش می یابد؛ لیپیدها می توانند عصب هایی را که با احساس درد واکنش نشان می دهند آرام کند. ریشه زنجبیل مانع تشخیص درد توسط بدن شده و اجازه نمی دهد بدن به درد جواب بدهد و حتی می تواند احساس تهوع را نیز برطرف کند. فقط کافیست یک تکه زنجبیل بجوید یا مقداری دمنوش زنجبیل بنوشید. بیشتر بوقلمون بخورید حتما شنیده اید که خوردن بوقلمون در روز شکرگزاری می تواند شما را به خواب ببرد چون ...
نکات سلامتی زنان، این نشانه ها را جدی بگیرید
درست نیست. نه فقط به این دلیل که قهوه خاصیت اسیدی دارد، بلکه چون قهوه دارای کافئین است که در عین کمک به هضم غذا و تسریع آن، شاید باعث تهوع شود. چرا که کافئین ماده ای تهوع آور است و قهوه می تواند منجر به تبخیر آب بدن و حتی سرگیجه شود. پس در روز یک فنجان قهوه کافی است. بوی ادرار بوهایی وجود دارند که هرگز نباید نسبت به آن بی توجه بود و ادرار شما قطعا یکی از این بوهاست. به گفته ...
بیماری های عفونت ادراری، چرا در زنان بیشتر است؟
آزمایشات پیچیده ای که تقریبا انجام آن در کمتر جایی ممکن است، علت سنگ سازی را پیدا کرده و درصورت لازم برای پیشگیری از سنگ های بعدی را صورت داد. توصیه هایی برای بهبود روند کار کلیه ها: دفع سنگ با مایعات: نوشیدن 2 تا 3 لیتر آب در روز باعث رقیق شدن ادرار و دفع سنگ می شود. مصرف سبزی ها: مصرف سبزی های فراوان از بروز سنگ کلیه جلوگیری می کند. پرهیز از مصرف آب گریپ فروت: مصرف آب گریپ ...
6 میوه با خواص ویژه برای لاغری و چربی سوزی
یکی دیگر از میوه هایی است که خواص مختلفی را ارائه می کند که اثر چربی سوزی یکی از مهم ترین آنها است. این ماده غذایی باید همواره در رژیم غذایی شما حضور داشته باشد. آبلیمو چربی را تجزیه می کند، از این رو چربی سوزی تسهیل می شود. به طور همزمان، لیمو گردش خون را بهبود می بخشد، مایع لنفاوی را افزایش می دهد و به کاهش سلولیت کمک می کند. آغاز روز با مصرف یک نوشیدنی که از ترکیب آبلیمو و آب گرم تهیه شده است ...
عسل منجر به کاهش اثرات منفی نانوذرات نقره میشود
، با یا بدون وجود خون در ادرار و سابقه دفع ذرات شن در ادرار به پزشک مراجعه می کند. سنگ کلیه ممکن است گاه با پر ادراری، قطع ادرار و یا حتی استفراغ همراه باشد. در این رابطه، محققانی از دانشگاه آزاد اسلامی واحد شهرکرد و واحد فلاورجان در پژوهشی سعی کرده اند تأثیر رادیکال های آزاد را بر ایجاد یا حتی رفع سنگ های کلیوی مورد آزمایش قرار دهند و برای تولید این رادیکال های آزاد در بدن، از نانوذرات ...
خوراکی دارای کالری منفی یعنی چی؟
میزان کارایی و بهره وری این نوع رژیم ها به مواد غذایی بستگی دارد که در رژیم غذایی مورد مصرف قرار می گیرد. به عبارت دیگر می توان اظهار داشت که این غذاها کاملاً فاقد کالری نیستند، بلکه تفاوت در اینجاست که همان درصدی از انرژی که در این غذا ها وجود دارد، صرف هضم و گوارش و جذب این نوع مواد غذایی در بدن می شود. بنابراین نمی توانیم ادعا داشته باشیم که این غذاها فاقد کالری هستند؛ با این وجود ...
عوارض قرص های شل کننده عضلات
...، سرگیجه یا منگی، خواب آلودگی، احساس بدحالی یا بیماری، ضعف عضلانی، تهوع، استفراغ، خستگی غیر عادی، ادرار تیره یا خونی، اغتشاش شعور، یبوست شدید، تشنج، درماتیت حساسیتی، دفع مشکل ادرار، مسمومیت کبدی و می باشد. گرفتگی عضلات می تواند در هر کسی به دلایل مختلف و در بسیاری از مناطق بدن شما اتفاق افتد. اسپاسم یا گرفتگی عضلات در شکم، بازوها، دست ها و پاها شایع است. اسپاسم های عضلانی ساده، توسط ...
آب سیاه را با تغذیه مناسب به زانو درآورید
برای مبتلایان به گلوکوم را بیان می کنیم. مصرف مرغ گریل شده با انبه و سبزیجات تاثیر بسزایی در کنترل گلوکوم دارد. مواد لازم برای تهیه مرغ گریل شده با انبه و سبزیجات سس سویا رقیق شده یک چهارم پیمانه روغن کنجد یک قاشق سوپ خوری پودر زنجبیل یک قاشق سوپ خوری آب لیمو 2 قاشق سوپ خوری پودر فلفل قرمز به مقدار کم سینه مرغ ...
ترک خوردن شکم در بارداری، هشت راهکار پیشگیری
باعث خروج مواد سمی از بدن و سلامت پوست می شوند. بدن شما با مصرف نوشیدنی می تواند به حالت پیش از ترک بازگردد. نوشیدنی هایی که بهتر است مصرف کنید: نوشیدن هشت لیوان آب در روز. اگر نمی توانید تمام هشت لیوان را در یک زمان بخورید در طول روز مصرف کنید. مصرف چای گیاهی. مصرف چای گیاهی فاقد کافئین از کم آبی بدن جلوگیری می کند. مصرف میوه ها و سبزیجات آّبدار. مصرف اینگونه مواد ...
برای کوچک کردن شکم در عرض یک هفته، 7 گام ساده را فراموش نکنید
دفع را افزایش می دهند. کاهش مصرف سدیم: سدیم خود عاملی برای تجمع آب در بدن و افزایش حجم شکم است. بدن ما روزانه به بیش از 1500 میلی گرم سدیم نیاز ندارد. مصرف غذاهای شور را کاهش دهید و در هنگام خرید بسته های غذایی به میزان سدیم روی آنها توجه کنید تا شاهد کاهش سریع حجم شکم باشید. مصرف پتاسیم: مواد غذایی سرشار از پتاسیم مانند موز و سیب زمینی منجر به تخلیه آب اضافه از بدن می شود ...
به این دلایل همین الان وایتکس را از خانه تان دور بریزید!
هایی مثل وایتکس به پوست صدمات شدیدی می رسانند پس سعی کنید هرگز با دست های بدون دستکش از این ماده استفاده نکنید. همان طور که سفید کننده یک لایه از پارچه را برداشته و آن را کاملا سفید و تمیز می کند همین عمل را با دستان شما نیز انجام می دهد و سبب آسیب رساندن به پوست دست می شود. خطر در کمین کودکان بچه ها بسیار بیشتر از بزرگسالان نسبت به مواد شیمیایی آسیب پذیر هستند زیرا سیستم تنفسی آن ها ...
تاثیر خستگی بر پوست
تحقیقات مختلف ثابت کرده بی خوابی و بدخوابی و بدنبال آن خستگی می تواند عوارض زیادی برای پوست شما ایجاد کند. اگر شما 6 تا 8 ساعت در روز خواب کافی نداشته باشید، آثار خستگی روی پوست تان دیده می شود. خواب کافی سبب تنظیم متابولیسم بدن شده و موجب دفع مواد زاید و سمی از عضلات، کبد و پوست می شود. هنگام خواب، دستگاه گوارش شما استراحت می کند و حتی سیستم عصبی تان تغییراتی می کند ...
هرگز این میوه ها را با پوست نخورید
نتیجه با مصرف آنها هیچ ویتامینی به بدن تان نمی رسد. چرا خیار را با پوست نخوریم؟ خیار به صورت بوته ای کشت می شود و در بسیاری از مواقع از انواع آفت کش ها برای از بین بردن آفت ها و انگل ها در آن استفاده می شود و گاهی این مواد شیمیایی درون پوست میوه نفوذ می کند. گفتنی است؛ با شستن خیار این آفت ها به طور کامل از روی پوست حذف نمی شوند و به همین دلیل متخصصین توصیه می کنند افراد هنگام ...
نظافت ساختمان، خطرات و عوارض
برخوردار باشد، ممکن است منجر به آسیب های جدی مانند بیرون زدگی دیسک در ستون مهره کمر شود. بنابراین بلند کردن اجسام سنگین، نیازمند آشنایی با روش صحیح این کار است، یعنی فرد به جای خم شدن از کمر و دولا شدن، بهتر است ابتدا چمباتمه بزند و سپس جسم را بلند کند. پژوهش ها نشان می دهند استفاده زیاد از سفید کننده و پاک کننده، انواع حلال و مواد ضد عفونی به ویژه در محیط های سربسته و کوچک می تواند ...
برای تنظیم پریود، این گیاه معجزه می کند!
التهاب لثه مفید است. مصرف ترکیبات رازیانه و کاکل ذرت در دفع سنگ های کلیوی نیز مفید است. دمکرده رازیانه در درمان سرفه های خلط دار بویژه در اطفال می تواند کمک کننده باشد. مخلوط رازیانه، سکنجبین، عسل و عناب در درمان یبوست نیز می تواند مفید باشد. البته مصرف طولانی مدت رازیانه حتما باید زیر نظر پزشک باشد. مصرف زیاد آن ممکن است باعث حساسیت شود. مصرف آن در دوران بارداری نیز ممنوع است. مصرف زیاد رازیانه برای آقایان توصیه نمی شود، زیرا ممکن است کاهش میل جنسی را به دنبال داشته باشد. ...
