فعالیت روزانه در بارداری، نکات ضروری - نی نی بان
سایر خبرها
وارداتچی ها علیه تولید تیلاپیا
...، کانادا و بسیاری از کشورهای اروپایی مصرف می شود، اما متاسفانه در داخل کشور با انتشار شایعات غیرعلمی مانند میزان امگا 3 و 6 و.. اذهان مردم مشوش می شود. ماهی تیلاپیا ماهی ای باکیفیت، مغذی و سالم است، هم برای مصرف افراد عادی هم کودکان و هم زنان شیرده و باردار. عده ای از منتقدان استدلال می کنند که هزینه تولید داخلی ماهی تیلاپیا گران تر از واردات تمام می شود. عقیده شما در این باره چیست ...
فقر ویتامین B12با سلامت شما چکار می کند؟
ویتامین B 12 در نوزادان نادر است اما می تواند رخ دهد البته اگر کودکی تغذیه بدون غذاهای حیوانی داشته باشد یا اگر شیر مادری که گیاهخوار است را بخورد یا بعد از دوران نوزادی همچنان فقط شیر مادرش را بخورد. بر طبق یک مطالعه که نتیجه آن در ژورنال پزشکی کودکان منتشر شده است، مصرف مکمل های B 12 توسط مادران در دوران بارداری می تواند از پیش آمدن این مشکل برای نوزادان جلوگیری کند. فقر ویتامین B 12 با ...
پانزده داستان کوتاه جالب و خواندنی
...> شنیده بودیم که چند تایی برادرزاده و خواهرزاده دارد که آنها هم وقتی دیده بودند آبی از اجاق عموجان و دایی جان برایشان گرم نمی شود، تنهایش گذاشته بودند. وقتی که مُرد، من و سه چهار تا از بچه های محل که می دانستیم ثروت عظیم و بی کرانش بی صاحب می ماند، بدون اینکه بگذاریم کسی از همسایه ها بفهمد، شب اول با ترس و لرز زیاد وارد خانه اش شدیم و هر چه پول نقد داشت، بلند کردیم. بعد هم با خود کنار آمدیم که ...
همه چیز درباره طلاق، نکات عالی
فراهم است. آقای جوادی علت آن که در کشورمان با چنین آماری روبه رو هستیم و می بینیم که زنان مطلقه 10درصد تمایل به ازدواج مجدد دارند، چیست؟ با توجه به ظرفیت های فرهنگی کشور، آن چه مسلم است موانع ازدواج مجدد برای آقایان بعد از ازدواج اولشان کمتر است. این در حالی است که خانم ها در ایران برای ازدواج مجددشان با موانع زیادی روبه رو هستند. شرایط جامعه مان به گونه ای ا ست که حتی یک ...
ارزیابی فیلم های بخش مسابقه جشنواره با محوریت موضوع تصویر ایران در سینمای ایران
-که خود ظاهراً نتیجه ارتباطی خارج از ازدواج با امیر است- سر باز می زند. در فیلم مغزهای کوچک زنگ زده ، با مادری بدخلق، بد دهن و پرخاشگر مواجه هستیم که کسی به حرف او توجه نمی کند. مادرانِ فیلم جشن دلتنگی نیز افرادی هستند که سرگرم دغدغه های شخصی خود بوده و نسبت به وضعیت پیرامون خود بی توجه هستند. لازم است ذکر شود حضور زنان به عنوان شخصیت های اصلی در فیلم های امسال نیز کمرنگ بود؛ این موضوع حتی در ...
زیرساخت های لازم برای اشتغال زنان فراهم شود
چندان زیاد نیست و تعداد زیادی از زنان تحصیلکرده و متخصص همچنان منتظر به دست آوردن شغل مناسب هستند. یکی از شاخصه های توسعه یافتگی در دنیا، میزان مشارکت های اقتصادی و اجتماعی زنان است. افزایش میزان تحصیلات عالیه در میان زنان و افزایش هزینه های سرانه خانوار در سال های اخیر باعث شده تا زنان به مشارکت بیشتر در فعالیت های اقتصادی و اجتماعی ترغیب شوند؛ موضوعی که باید از سوی دولت هم به آن توجه ...
تمام حقوقی که زنان سعودی به دست آورده اند
ما و آداب و رسوم مان دارد و نیز با توجه به اهمیت تدوین قانونی برای جرم تلقی کردن این مساله و تعیین مجازات هایی برای آن که بتواند به شکلی قاطعانه مانع از انجام چنین جرایمی شود، وزارت کشور مسؤول است طرحی قانونی برای مقابله با تعرض به زنان تدوین کرده و آن را برای انجام اقدامات لازم برای تصویب ارائه کند. ورود زنان به ورزشگاه زنان ورزشکار عربستان پیش از این توانسته بودند در المپیک ...
آشنایی با 10 نکته برای تعطیلات سالم
چک آپ ها یا واکسیناسیون های لازم را انجام دهید معاینات پزشکی و آزمایش های غربالگری می تواند مشکلات سلامتی را قبل از بروز کردن، پیدا کنند. این کار باعث تشخیص زودرس بیماری و احتمال بیشتر درمان بهتر و علاج می شود. بسته به سن، سبک زندگی، جایی که می خواهید به آن مسافرت کنید، سابقه پزشکی شخصی و خانوادگی تان، از دکترتان بخواهید آزمایش ها و واکسن های لازم را برای شما تجویز کند. 7 ...
ادویه ای در قامت مامور حراست بدن
به گزارش بهداشت نیوز ، فلفل سیاه ؛ گیاه بومی هندوستان و دارای ساقه های خوابیده است که میوه های گرد و سیاه رنگی تولید می کند و پودر آن به صورت چاشنی استفاده می شود. کریستف کلمب (کاشف قاره آمریکا) آن را به جنوب اروپا آورد و از آنجا نیز تا خاورمیانه، آفریقا و آسیا گسترش پیدا کرد. اکنون حدود نیمی از تولید فلفل دنیا در قاره آسیا انجام می شود. فلفل از بوته ای نازک و بلند و در رنگ ...
وقتی حاشیه نشینی، بالا و پایین نمی شناسد
معتاد کارتن خواب و بی خانمان در تهران مدت هاست که خبرهای خریدوفروش نوزادان والدین معتاد در محافل رسانه ای به گوش می رسد. مریم از 8سال پیش در دره فرحزاد زندگی کرده و 2نوزاد تازه متولدشده خود را فروخته است. بیشتر نوزادان معتاد از مادران معتاد و کارتن خواب به دنیا می آیند؛ مادرانی که در معرض خشونت های جنسی و بارداری های ناخواسته قرار دارند. این زنان هم خود به گونه ای دیگر، قربانی خشونت ...
مشکلات زنان زلزله زده ی کرمانشاه
شرایط شان، به وعده های عملی نشده، به قول هایی که از سر احساسات داده شد و تب احساسات که خوابید، قول ها هم فراموش شد. حالا مردم کرمانشاه مانده اند و چادرها و کانکس هایی که قرار بود اقامتگاه موقت شان باشد، اما... ما از سرویس بهداشتی عمومی پارک استفاده می کنیم، شما خودتان تصور کنید که بهداشت خانم ها چه وضعیتی داره اینجا سرپل ذهاب است. زن با نگاه خسته و صدای صبورش از سقط جنین ها می گوید و از ...
پوست بعد از یائسگی، چرا دچار آکنه می شوید؟
spironolactone می تواند با به خوبی از پس درمان آکنه در زنان برآید. طبق نظر AAD، علاوه بر استفاده از پاک کننده ملایم یک یا دو بار در روز، ممکن است برای درمان آکنه بعد از یائسگی نیاز به مصرف آنتی بیوتیک خوراکی برای از بین بردن هر عفونت باکتریایی که باعث آکنه می شود، باشید. علاوه بر این، دوزهای کم از ایزوترتینوئین که داروی گیاهی آکنه برای بزرگسالان در 50 و 60 سالگی است؛ کمک می کند تا ضایعات پوستی خود را با موفقیت از بین ببرید. ...
برای آزمودن همسر خود از روش های غیراخلاقی استفاده نکنید
مردان و ویژگی های روانی و رفتاری آنان را نمی شناسند و گاهی نیز مردان نسبت به این ویژگی ها در زنان شناختی ندارند و این عدم شناخت باعث سوءظن آنها به همسرشان می شود؛ برای مثال زن ها جزءنگرند و به همین دلیل سوالات جزئی می پرسند اما گاهی طرف مقابل تصورمی کند همسرش در حال تجسس است و به او سوءظن دارد اما وقتی مردی این موضوع را بداند که زن ها جزئی نگرند هیچ وقت این فکر به ذهنش خطور نمی کند. براتی گفت ...
14 بیماری نادر در ایران
هفته نامه سلامت - ترجمه از ستاره محمد: در این مطلب به معرفی 14 مورد از بیماری های نادر شایع در ایران و علائم هر یک از آنها می پردازیم. بیماری نادر چیست؟ بیماری های نادر جزو بیماری های مزمن، پیشرونده و حادشونده هستند که اغلب به تدریج باعث ناتوانی فرد در انجام فعالیت ها می شوند. این بیماری ها در کشورهای مختلف تعاریف آماری متفاوتی دارند. در ایران بیماری نادر به اختلالی گفته می ...
بارداری در سنین بالا، چه پیامدهایی داره؟
فرزندان دارد. برای مثال، مادرانی که در اواخر سنین نوجوانی و اوایل سنین جوانی یعنی سال های ابتدایی دهه ی سوم (20 سالگی به بعد) باردار می شوند، بیشتر با خطر مرگ ومیر مواجه هستند. یا بارداری در سنین 22 و 23 سالگی، اثرات نامناسب و خطرناکی بر سلامت افراد در سال های بعدی زندگی می گذارد. بچه دار شدن در سنین پایین امکان ابتلا به افسردگی را نیز افزایش می دهد. برخی پژوهش ها نشان می دهند که 28 تا 48 درصد از مادران ...
چرا زایمان زودرس اتفاق می افتد؟
...، به طور چشمگیری بهتر شده و میزان بقا و زنده ماندن این نوزادان بسیار بهبود پیدا کرده است. با این حال، گاهی اوقات ممکن است اثرات طولانی مدت برای نوزادانی که خیلی زود متولد می شوند، شامل فلج مغزی و مشکلات یادگیری باشد. اکثر نوزادانی که نسبتا زودرس هستند و در حدود 34 هفته تا 36 هفته به دنیا می آیند، خوب عمل می کنند. با این حال، آن ها می توانند در مقایسه با نوزادان متولد شده در زمان مناسب، بیشتر ...
سرطان پستان در زنان، سونامی در راه است
پژوهشکده سرطان پستان جهاد دانشگاهی سالانه به طور متوسط 70 هزار زن مبتلا به سرطان پستان را درمان می کند، از بازگشت به زندگی تا انجام فعالیت های علمی در سطح بین المللی مجموعه ای از اقدامات این مرکز است تا در نهایت زنان کمتری در کشور به دلیل این سرطان جان خود را از دست دهند. به گفته مسئولان مربوطه سونامی سرطان در راه است و زنان بیشتری در آینده به علل مختلفی گرفتار بدخیمی های پستان می شوند ...
درباره دیابت حاملگی، چگونگی تشخیص
دیابت حاملگی غربالگری شوند و سایر زنان باردار بین هفته 24 تا 28 حاملگی باید برای تست قند خون مورد آزمایش قرار بگیرند. برای آزمایش دیابت حاملگی، آزمایش تحمل گلوکز خوراکی را انجام می دهند. این آزمایش با نوشیدن سریع یک مایع که حاوی 50 گرم قند است، انجام می شود. بدن قند را سریعاً جذب می کند و باعث افزایش قند خون در مدت 30 تا 60 دقیقه بعد از خوردن مایع شیرین می شود. نمونه خون از بازوی زن باردار یک ...
بشاگرد ذخیره گاه گیاهان دارویی/ آویشن اکسیر شفابخش طب سنتی
بیماری در بشاگرد است که برای درمان سرما خوردگی و عفونت سینه و گلو مورد استفاده قرار می گیرد. وی ادامه داد: زنانی پس از فارغ شدن از بارداری آویشن را با آب جوشانده و با عصاره آن را با آرد، روغن و شیره خرما در هم آمیخته و حلوایی دارویی برای زنان پخته اند. وی به بیان دیگر فواید این گیاه پرداخته و اظهار کرد: در زمان های گذشته مردم برای درمان بیماری سرخک و سرخجه آویشن را جوشانده و ...
علائم خطرناک در بارداری، بابت کدامشان نگران شوید؟
است جفت از دیواره رحم جدا شده باشد. خونریزی واژینال ناشی مرتبط با مشکلات جفت ممکن است با استراحت در خانه یا بیمارستان درمان شود حتی در موارد حاد ممکن است پزشک زایمان فوری را لازم ببیند. اگر باردار هستید و هر کدام از این علائم خطرناک را دارید باید بلافاصله پزشک خود را مطلع سازید.
تغذیه در باردار شدن، چه تاثیری دارد؟
حفظ وزن در محدوده طبیعی: چاقی در مردان می تواند سبب تغییر سطوح تستوسترون و سایر هورمون ها شود. علاوه براین، کاهش تعداد اسپرم و تحرک ضعیف اسپرم در مردان چاق یا دارای اضافه وزن شایع تر است. ورزش در حد متعادل: توصیه می شود 5 روز در هفته حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی انجام شود. ورزش بیش از حد می تواند سبب کاهش تستوسترون و به طور غیرمستقیم کاهش تعداد اسپرم شود. همچنین مصرف استروئید می تواند بر باروری اثر منفی بگذارد. ...
وزن زیاد زنان، چه عوارضی دارد؟
در حالی که عوامل ژنتیکی و سن از عواملی هستند که می توانند منجر به مشکلات ناباروری در زنان و مردان شوند، و البته اجتناب ناپذیرند، برخی از عوامل خطر هم وجود دارند که به راحتی می توان از آنها اجتناب کرد. ایجاد تغییرات موثر در شیوه زندگی باعث می شود شما به عنوان زن یا مرد از 7 عامل خطر زیر که باعث افزایش ناباروری می شوند، مصون بمانید: وزن اضافه: مطالعات زیادی نشان ...
راه های خلاقانه برای خبر پدر شدن
قضیه به لبخند شما زیبایی می بخشد برای نوزاد تان هم مهم است. بارداری احتمال ابتلا به بیماری های لثه را افزایش می دهد و بیماری های لثه احتمال زایمان زودرس را بالا می برد. چاره استفاده از مسواک و نخ دندان به صورت مرتب است. چک آپ کامل پزشکی چند ماه قبل از این که برای بارداری اقدام کنید به پزشک خود مراجعه و درباره موارد زیر سوال کنید: – واکسن یا آزمایش هایی که لازم است، انجام دهید. – شروع ...
حمایت 'ترانه علیدوستی' از پویش آزادی زنان زندانی و کامنت خبرنگار ایرنا
به تالار ایوان شمس بزنید . هم کنسرت ببینید و هم در باز کردن گره از کار مادران زندانی سهیم باشید. علیدوستی نوشت: اگر شماره حسابی برای کمک های مردمی تعیین شد همین جا در ادامه این پست خواهم گذاشت. البته به عنوان خبرنگار ایرنا شماره های کمک های مردمی به شرح زیر که توسط معاونت امور زنان و خانواده ریاست جمهوری اعلام شده بود، را جهت کمک به این موضوع در زیر این پست ترانه علیدوستی نوشتم. ...
اهمیت حضور خانم ها و خانواده ها در ورزشگاه ها
در ادامه این گزارش می خوانیم: با توجه به این که زنان نیمی از افراد جامعه انسانی و همچنین مادران آینده جامعه را تشکیل می دهند، توجه به سلامت جسمی، روانی و اجتماعی آنان از اهمیت بالایی برخوردار است و موجبات سلامت نسل و جامعه را در پی خواهد داشت. یکی از ابزارهای سالم و بسیار مهم در تحقق این امر، ورزش و برنامه های ورزشی است. متأسفانه در کشورمان محدودیت های بسیاری سد راه بانوان در امر ورزش، چه ورزش ...
تی اس اچ نرمال برای بارداری، چند است؟
داروهای خود را قطع نکنید. تحت نظر متخصص زنان و با مجوز متخصص غدد اقدام به بارداری کنید. در حین بارداری هر چند ماه هورمون های تیروئیدی شما چک خواهد شد و به احتمال زیاد نیاز به افزایش دوز دارو های خود خواهید داشت. فراموش نکنید استفاده از این داروها در طول بارداری ضرورت مطلق است و حتما باید آن ها را در دوز مناسب و زیر نظر پزشک مصرف کنید. ...
علل روابط زناشویی ناموفق، آنچه باید بدانید
باعث از هم پاشیدگی زندگی شان شده است و به دلیل پایین بودن آستانه صبر و تحمل برخی جوانان آ ها خیلی زود از کوره در می روند و بحث طلاق و جدا شدن را مطرح می کنند و هیچ گونه سعی در نگهداری زندگی مشترک خود نمی کنند. چشم و هم چشمی در طلاق تاثیرگذار است برخی از دختران برای زندگی مشترک خود برنامه خاصی ندارند خصوصاً زنان خانه دار. چون مدت زمان زیادی در خانه هستند و کار و برنامه ویژه و ...
تغییر سبک زندگی از علل مهم افزایش سرطان است
تعداد بیماران سرطانی به بیش از 24 میلیون نفر افزایش یابد. معاون درمانی وزیر بهداشت با بیان اینکه شیوع سرطان در ایران نسبت به اروپا بالا نیست آن را نگران کننده دانست و افزود: در بین هر یکصد هزار نفر 137 زن و 173 مرد به سرطان مبتلا هستند که درزنان سرطان های معده و پستان و در مردان سرطان های معده و پروستات شیوع بیشتری دارد. وی با اشاره به اینکه عواملی مانند افزایش وزن، کم تحرکی ...
تغذیه مناسب کودکان در تعطیلات
به گزارش بهداشت نیوز ، مسافرت برای بچه ها بسیار جالب، سرگرم کننده و خاطره انگیز است. البته مشکلاتی هم دارد، چرا که برنامه غذایی روزانه را به هم می ریزد و مجبور هستیم در هنگام مسافرت غذاهایی غیر از غذاهای معمول خود را استفاده کنیم. نکته 1: جلوی هله هوله خوری کودک خود را بگیرید همان طور که بزرگ ترها نباید هله هوله بخورند، بچه ها هم از این قاعده مستثنی نیستند. در افراد بزرگسال ...
احساس گرمای زیاد کف پا را چگونه برطرف کنیم؟
بیماران با مشکل تیروئید، داروهایی با دوز مناسب، تجویز می شود. قند دوران بارداری باید چند باشد در این شرایط، دارو نقش مثبتی را ایفا می کند، اما تغییرات در سبک زندگی طولانی مدت می تواند به همان اندازه مهم باشد. تغییر شیوه زندگی می تواند شامل بهبود تغذیه، تغییرات تغذیه ای، افزایش سطح فعالیت های ورزشی و محدود کردن یا حذف مصرف الکل باشد. علاوه بر احساس سوزش کف پا ، علائمی مانند ...