خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مراقبت از تغذیه کودک در سفر
سبز تیره مانند اسفناج و کاهو و نیز حبوبات و پرتقال نیز منابع غنی فولات به شمار می روند. سیب زمینی، اسفناج، کدو، موز، پرتقال، برگه زردآلو و حبوبات از منابع پتاسیم هستند. برای اینکه کودک خود را تشویق به مصرف میوه و سبزی نمایید، سعی کنید میوه ها و سبزی ها را در معرض دید قرار دهید. با این کار کودک شما به خوردن این مواد غذایی مفید ترغیب می شود. میوه ها و سبزی ها را روی پیشخوان آشپزخانه و یا در قسمت ...
حیواناتی که شجاعانه جان انسان را نجات دادند
صاحبانشان و مهمان ها است. اما این بار کلمات در زمان مناسب و در مکان مناسب بیان شدند. ویلی طوطی خانواده، در حال خوردن صبحانه با خانواده اش بود که ناگهان غذا در گلوی هانا، فرزند صاحبخانه گیر کرد. مادر هانا در آشپزخانه نبود و فقط ویلی بود که می توانست به او کمک کند. بنابراین ویلی شروع به فریاد زدن کرد: مامان، بچه! و این کلمات را با صدای واقعا بلندی ادا می کرد که خانم هاوارد با عجله به سمت آشپزخانه دوید ...
تاثیر شیرخشک در بلوغ زودرس دختران
پروتئین سویا مناسب نمی دانند و تنها به گروهی از نوزادان آن هم در بازه زمانی کنترل شده این ماده غذایی توصیه می شود که به شیر مادر یا شیرخشک برپایه شیرگاو حساسیت دارند و قادر به هضم لاکتوز شیر نیستند. پژوهشگران برای بررسی رابطه بلوغ زودرس با تغذیه نوزادان با شیرحاوی پروتئین سویا، 410 نوزاد پسر و دختر را در بازه زمانی سال های 2010 تا 2013 متولد شده در بیمارستان های منطقه فیلادلفیای آمریکا ...
چه موقع نفخ خطرناک است؟
آگاه هستند. چه باید کرد: نگران نباشید، زیرا اغلب اوقات این علائم به شرایط خوش خیم، مانند فیبروئیدها اشاره دارد.اما شما بایددر اسرع وقت به پزشک خود مراجعه کنید تا مشکل تان مورد بررسی قرار بگیرد. اغلب برای غربالگری سرطان تخمدان از دو آزمایش کمک گرفته می شود: - سونوگرافی از طریق واژن - آزمایش خون CA-125 کاهش وزن در بیماری سلیاک، بدن شما دارای واکنش خودایمنی به گلوتن ...
کمردرد در دوران حاملگی، علت اصلیش چیست؟
کنند تا فشار وارد شده بر پاها و ستون فقرات حین راه رفتن کم شود و مشکلات ناشی از اضافه وزن مادر، به ستون فقرات او آسیبی نزند. برای مدت طولانی در یک حالت ثابت قرار نگیرند تا خستگی بر آنها غلبه نکند؛ مثلا اگر برای مدت طولانی ایستاده اند، مکانی را پیدا کنند و بنشینند تا به کمردرد ناشی از ایستادن طولانی دچار نشوند و یا اگر برای مدت طولانی نشسته اند (مثلا پشت میز کار) و خسته شده اند، برای ...
رژیم غذایی خانم های باردار، چیست؟
بارداری نیازی نیست، انرژی دریافتی افزایش پیدا کند و در این مدت یک تا دو کیلوگرم و حداکثر تا سه کیلوگرم افزایش وزن طبیعی است. در سه ماهه سوم بارداری و از هفته بیستم به بعد هم وزن مادر باید با توجه به وزنی که قبل از بارداری داشته است، افزایش پیدا کند. بنابراین وزن مادر قبل از شروع بارداری عامل مهمی است که می تواند افزایش وزن در دوره بارداری را تعیین کند. افزایش وزن طبیعی است؛ اما. ...
ترشحات پستانها در بارداری، چه دلیلی دارد؟
که حاوی آنتی بادی هایی است که بدن کودک را در مقابل عفونت ها ایمن می کند. اگر شما تغذیه با شیر مادر را انتخاب می کنید این مایع گرانبها تا زمان آمدن شیر شما برای کودکتان بسیار مغذی است. این مایع حاوی پروتئین بیشتر و چربی و کربوهیدرات کمتر، نسبت به شیر رسیده است. در اولین روزهای تولد، نوزاد می تواند براحتی این مایع را هضم و جذب کند و گوارش آن راحت تر است. ...
تغییرات فیزیکی در دوران بارداری، نگران نباشید
ماه به این حالت درآمده و قرار نیست یک هفته ای کاملا به وضعیت قبل از بارداری تان بازگردد. درست است که شیر دادن به نوزادتان به بازگشتن اندام شما به حالت قبل کمک می کند اما به طور معمول اغلب زنان برای کاهش وزن بارداری شان از این مسیر می گذرند و احتمال اینکه شما از این قواعد مستثنا باشید چندان زیاد نخواهد بود. اگر هنوز در روزهای بارداری به سر می برید یا قصد مادر شدن دارید، توصیه های ...
توکسوپلاسموز در دوران بارداری، آنچه باید بدانید
بیماری می تواند روی تخمک گذاری یا هیپوتالاموس تاثیر بگذارد و یا باعث آسیب اندومتر (دیواره داخلی رحم) شود، ولی در عین حال مقالاتی نیز این مسئله را رد کرده اند.پیش از این، در مورد ارتباط عفونت توکسوپلاسموزیس با سقط جنین رابطه های معناداری کشف شده بود. این عفونت در خانم های باردار، فقط بر سقط هایی که یک بار رخ می دهند اثرگذار است.از آنجا که سطح ایمنی زنان باردار پایین است، اگر خانمی قبل از شروع ...
رشد نوزاد تا سه ماهگی، بیشتر بدانید
... نوزادان در ماه های اول تولدشان هنوز نمی توانند بازی کنند اما مهمترین بازی و تفریح آنها در این دوره، کشف محیط اطرافشان با چشم ها، گوشها و تک تک اعضای بدنشان است. اگر فکر می کنید حرف زدن با نوزادان فایده ای ندارد سخت در اشتباهید. آنها از زمانی که در رحم مادر بوده اند صدای شما را می شناسند. بنابراین پس از تولد با شنیدن صدای پدر و مادرشان احساس آرامش می کنند. پس برای حرف زدن با ...
خاطره ها رهایم نمی کنند
بود و کار را جدی نگرفت. شما که الان اهل هیچ مجلس و محفلی نیستید، آیا قبل از انقلاب هم همین طور بودید؟ یعنی به کافه نادری و کافه فیروز و... نمی رفتید؟ می رفتم اما قضایای بعد از کافه را دنبال نمی کردم، همان موقع به عشق مادرم بود که دنبال چیزی نمی رفتم. بعد از انقلاب هم به عشق زن و بچه ام بود، از هر چیزی که مرا از شعر و ادبیات دور کند پرهیز می کردم. کار هنری کار تفننی نیست، کار حرفه ای ...
همه چیز درباره جراحی ابدومینوپلاستی و عوارض آن
هایی که بعد از جراحی ایجاد می شود را مدنظر داشته باشید. بهتر است در مورد زخم ها و مدت زمان ماندگاری آن با پزشک صحبت کنید. خوب اولین مرحله ای که پیش روی شما قرار دارد انتخاب جراح مناسب و مشورت گرفتن از اوست. در این جلسه، بهتر است در مورد اهداف و گزینه های زیر با پزشک صحبت کنید: اگر سیگاری هستید ممکن است پزشک از شما بخواهد سیگار کشیدن را حداقل به مدت دو هفته قبل از جراحی و دو هفته ...
فامیلی برای فرمول؛ فیزیکدانانی که نام شان، واحد اندازه گیری شد!
.... واحد سلسیوس، 70 سال قبل در جهان رسمی شد. هفته نامه همشهری جوان: هرتز، ولتاژ، ماخ و... اسامی آشنایی برای ما هستند و ما را یاد فیزیک و فرمول های عجیب و غریبش می اندازند. واحدهای اندازه گیری در فضاهای مختلف فیزیکی از صورت گرفته تا الکتریسیته که برگرفته از نام دانشمندانی اند که آن ها را کشف کرده اند و فرمول های آن ها را سامان دهی کرده اند. روزهای اخیر با تولد و درگذشت سه فیزیکدانی که ...
پرسش های جنسی کودک، چه جوابی بدهیم؟ (2)
. بیشتر بچه ها تا 6 سالگی باید... • نام درست عضو تناسلی خود را بدانند (به زبان کودکانه خود) • بدانند نوزادان از شکم مادر (جایی به نام رحم) می آیند و نوزاد خریدنی نیست که از مغازه یا بیمارستان تهیه شود. • مفهوم رفتن به جای خصوصی برای تعویض لباس را بدانند. • بتوانند با والدین خود درباره جنسیت صحبت کنند و سوال بپرسند. ...
خجالتی بودن کودک، از کجا آب می خورد؟! (1)
هم اذعان می کنند که در کودکی خجالتی بوده اند؛ این مشکلی است که با تشویق و حمایت قابل اصلاح است. خبر خوب این که کودکان خجالتی می توانند کم رویی شان را مدیریت کنند. آن ها فقط کمی به حمایت نیاز دارند. اگر فرزند شما خجالت می کشد در جمع حاضر شود و رویش نمی شود از مغازه دار سوالی بپرسد! ممکن است فکر کنید که در کدام مرحله از تربیت و رشد او اختلالی بوده که با این مسئله روبه رو شده است! به هر ...
علل و راه حل اختلال خواب در بارداری
شدن مادر را به دنبال دارد. به نظر شما چه سنی بهترین سن برای بارداری یک خانم است؟ همان طور که می دانید یکی از دلایل مهم برای ازدواج فرزندآوری و بزرگ کردن فرزندان است و از آن طرف یکی از مراحل زندگی هر خانمی بارداری او است. به همین علت بهتر است خانم های متاهل قبل از اینکه سنشان بالا برود، سعی کنند فرزند خود را به دنیا بیاورند و بهترین سن هم برای باروری بین 20 تا 38 سالگی است ...
چه کسانی اصلا زنجبیل نخورند؟
دستگاه لنفاوی را، که درست مانند سیستم فاضلاب برای بدن است، پاک می کند. زنجبیل با باز کردن کانال های لنفاوی و تمیز نگه داشتن آن ها، مانع از تجمع سمومی می شود که شما را مستعد ابتلا به عفونت به خصوص در سیستم تنفسی می کنند.” ترکیب روغن زنجبیل و روغن اوکالیپتوس یک درمان موثر برای افزایش ایمنی و بهبود تنفس است. به سادگی وزن کم کنید شما به راحتی می توانید با اضافه کردن ...
اگر سفر نبود، چه می شد؟
ایران آنلاین / گروه اندیشه: چرا باید سفر کرد؟ اگر مقوله سفر نبود، چه می شد؟ سفر چه نوع از آگاهی را به ما منتقل می کند؟ اگر سفر نبود محکوم به ماندن می شدیم و همچون درختان، در جایی که متولد شده ایم، محبوس می ماندیم. بدون سفر، انسان ها، روابط اجتماعی و بینافرهنگی شان را از دست می دادند. بی شک این انجماد مکانی انجماد فکری و فرهنگی را نیز به دنبال داشت. ما با سفر، با دیگری و طبیعت پیوند می ...
10 نمونه چای لاغری گیاهی برای کاهش وزن
...> چای بابونه، ترشحات معده را تحریک می کند و باعث تجزیه چربی و کلسترول می شود و به این ترتیب منجر به کاهش وزن می شود. این گیاه به دلیل خاصیت ادرار آورش برای سم زدایی بدن عالی است. این گیاه سموم، مواد زائد و آب اضافی را از بین می برد. علاوه بر این، بابونه به کاهش اشتها شما کمک می کند و احساس سیری را القا می کند. به این ترتیب شانس مصرف غذاهای پرکالری را کم می کند. یک مطالعه که در ...
خطرات تماشای زیادتلویزیون درسالمندان
تسریع ریسک ناتوانی در راه رفتن می شود. عوارض تماشای تلویزیون اضافه وزن تبلیغات و فیلم های جذاب می توانند شما را مدت طولانی وادار به یک جا نشستن کرده و مانع تحرک بدنی و در نتیجه اضافه وزن شوند. همچنین اغلب تبلیغات تلویزیونی، مواد غذایی ناسالم را توصیه می کنند که می توانند به راحتی شما را قانع کنند تا به مصرف این قبیل مواد روی بیاورید. افزایش احتمال ...
فرزندآوری از نگاه قرآن
أُنْثی وَ لا تَضَعُ إِلاَّ بِعِلْمِهِ وَ ما یُعَمَّرُ مِنْ مُعَمَّرٍ وَ لا یُنْقَصُ مِنْ عُمُرِهِ إِلاَّ فی کِتابٍ إِنَّ ذلِکَ عَلَی اللَّهِ یَسیرٌ؛ خداوند پدر شما، آدم را از خاک آفرید و سپس فرزندان او را از نطفه آفرید و برای شما انسان ها جفت قرار داد و هیچ زنی باردار نشود و نزاید، مگر اینکه این موضوع نزد خدا دانسته است و بر اساس مشیّت ازلی نظم یافته و به طور مقدّر این روال در زندگی بشر ادامه دارد و ...
چرا نوزادان در بدو تولد زشت هستند؟
درخشان در 6 ماهگی نوزاد ظاهر می شوند، به همین دلیل نوزادان 6 ماهه در جشن و مهمانی ها مورد توجه و علاقه اطرافیان قرار می گیرند. پژوهش های قبلی نشان داده است، ویژگی های چهره نوزاد مانند چشمان درشت، صدای خنده شاد و گونه های چاق نوعی واکنش غریزی در والدین و بزرگسالان ایجاد می کند تا به طور کامل مراقب نوزاد باشند و به این ترتیب به حفظ بقای نوزاد کمک می شود. این نتیجه ها حاصل پژوهش ...
جدول وزن گیری نوزادان چیست؟
رشد و نمو طبیعی کودک خود را بشناسید تا بتوانید مهارت ها و توانایی های او را بهتر و بیشتر کنید. مادر و پدر گرامی بدون شک شما می خواهید کودک تان از زمان تولد به بهترین شکل، رشد کند و از نظر ارثی آنچه در او نهفته است شکوفا گردد. از طرف دیگر، رشد و نمو طبیعی کودک در هر سنی نشانه ی سلامت زیستن او در حال و آینده است؛ بنابراین باید در هر زمان و هر سنی با توجه به جدول وزن گیری نوزادان و کودکان ...
هنوز هم حسین فهمیده ها زنده هستند
تحصیلی پیش بیاید. چون عمدتا شما به مناطق محرومی می روید که آنتن موبایل در آنجا وجود ندارد. مقداری از آن بعد نگرانند که دانش آموز یا دانشجو باشند چقدر از آنها مراقبت و محافظت می کنید تا خدای ناکرده اتفاقی برای آنها پیش نیاید؟ در مورد مسائل ایمنی و حمل و نقل کاری کرده ایم که در حد امکان مسائل ایمنی رعایت شود و تا به حال خدا را شکر اتفاقی هم پیش نیامده ولی این کار یک هدف دارد یعنی خودسازی، افرادی ...
زندگی یک پیک موتوری
دانشگاه و بعد از آن، مطالب کانال تان. من متولد سال 69 هستم؛ سیزدهم اسفندماه. یعنی همین هفته ای که گذشت. تبریک می گویم. خواهش می کنم. درباره محل تولد هم باید بگویم در یکی از روستاهای شهرستان خلخال به دنیا آمده ام. بعد هم برای تحصیل در دانشگاه در شمال کشور قبول شدم و آن جا رفتم. چه رشته ای؟ معماری خوانده ام. در آن دانشگاه استادی داشتم به نام ...
بیماریهای مقاربتی در زنان، علائم سوزاک
مراجعه نمایید: - اگر شما یا یکی از اعضای خانواده تان علایم سوزاک را دارید. - اگر قبل از درمان یا به هنگام درمان ، مشکلاتی چون تب و لرز، درد شکمی ، زخ در ناحیه تناسلی یا درد مفاصل به وجود آیند. - اگر دچار علایم جدید و غیرقابل توجیه شده اید . داروهای مورد استفاده در درمان ممکن است عوارض جانبی به همراه داشته باشند. ...
آمادگی برای بارداری، چگونه؟
قبل بزرگ کردن بچه رو تجربه کردن. درباره ی ماهیت روحی بارداری و بچه دار شدن با اعضای خانواده و دوستان مورد اعتماد حرف بزنین. افرادی که تجربه ی بارداری و بچه دار شدن دارن می تونن توصیه های مفید و منابعی در زمینه ی آمادگی روحی برای بارداری در اختیار شما قرار بدن که بتونه شما رو برای تغییرات روحی آینده آماده کنه، تغییراتی که شما در آینده تجربه می کنین و انتقال روحی ناشی از تولد نوزاد تو شما به وجود ...
آنچه تازه مادران در شیردهی باید بدانند
، چون هم غذاست و هم آب مورد نیاز نوزاد را تامین می کند. از روز 15 بعد از تولد 2 قطره ویتامین A+D و با شروع غذای کمکی (معمولاً 6 ماهگی) 15 قطره آهن هم اضافه می شود. چند ماه باید به نوزادم شیر بدهم؟ توصیه های علمی دوره شیردهی نوزادان و کودکان را به 4 دوره تقسیم می کنند: اول: کمتر از 6 ماهگی است که فقط شیر مادر باید به نوزاد داد. 12-6 ماهگی شیر مادر و غذای کمکی- سوم: 2-1 سالگی که ...
تغییر مسیر سام درخشانی، از مدلینگ تا محبوبیت/واکنش مدیری به قطع یارانه ها
: متاسفانه یک ابزاری وجود دارد، اما فرهنگ آن به اندازه ابزار رشد نکرده است. بعضی اوقات بابت صحبت هایی که در آن فضا انجام می شود دلشکسته و دلخور می شویم. به هرحال فضای مجازی را دوست دارم اما اتفاق عجیبی که هفته پیش برای من رخ داد. در فروشگاه مشغول خرید بودم که یک آقا به من گفت آقای درخشانی میشه به دخترم بگوید که به خانه عمه اش بیاید. چون دخترم شما را دوست دارد، به حرف شما گوش می کند! ارتباط تصویری ...
درمان آنفولانزا در کودکان، راه های پیش رو
نوزادان منحصرا مستعد آنفولانزا هستند چرا که سیستم های ایمنی بدن شان هنوز در حال رشد و توسعه است. اکثر موارد آنفولانزا با استراحت کردن و آرام کردن کودک تا حد ممکن، در حالی که بدنش در حال مبارزه با آن است، می تواند در خانه درمان شود. با این حال، اگر مراقبت در خانه جواب نداد، مهم است که کودک را پیش دکتر برده تا مطمئن شوید که مورد جدی تری در حال رخ دادن نباشد. استفاده از درمان های طبیعی ...
