50 خاصیت انار - نامه نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
پرونده آشپزی؛ هر آنچه درباره قورمه سبزی باید بدانید
می نامند. لازم به ذکر است کشور عمان فاقد هر نوع محصولات مرکباتی معروف بوده و زیتون این کشور بسیار مشهور است. نکته سلامت: لیمو امانی در خورش بیشترین مقدار چربی را به خود جذب می کندو بهتر است هنگام میل کردن غذا، از خوردن لیموی داخل خورش صرف نظر کنید. قورمه سبزی پزون مواد لازم برای 4 نفر: سبزی قورمه سرخ شده: 300 گرم گوشت خورشی: 300 گرم،خرد شده ...
خطرات پنهان که در مصرف "نوبرانه های بهاری" نهفته است!
افراد معمولا پس از خوردن این میوه ها دچار دل درد و تهوع می شوند. ترش مزه های دردسرساز از آنجا که نوبرانه ها ترش هستند باید به میزان خوردن توجه کنید. گوجه سبز در میان میوه های بهاری هر چه درشت تر باشد بهتر است؛ درجه ترشی معتدل تری دارد و در نتیجه برای بدن مفید تر است. استفاده از خربزه در میان روز بسیار مفید است چرا که باعث تخلیه صفرای زائد و تنظیم سیستم گوارش و کبد می شود. هندوانه ...
بهترین زمان برای خوردن شام
یا بیشتر به عقب نیندازید یعنی اگر شما به طور معمول ساعت یک بعدازظهر یا دو بعداز ظهر ناهار مصرف می کنید بهتر است که همیشه اینگونه باشید چرا که بدن به همان ساعت عادت کرده است. اگر کار داشتید یا موقعیتی بود که نتوانستید غذا مصرف کنید توصیه شده است که قبل از غذا کمی سکنجبین یا آبلیمو یا انار ترش مصرف شود. بهترین زمان صرف غذا معتدل ترین ساعت روز که معمولاً در زمستان میانه روز و در ...
چرا نباید نوشیدنی سرد بنوشیم؟
: مصرف آب خیلی سرد منجر به ناباروری و ضعف قوای جنسی می شود و بر اعصاب و روان نیز تأثیرات بدی می گذارد. متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه آب باید به اندازه عطش نوشیده شود نه بیشتر، گفت: برخی افراد که خود را مجبور به خوردن آب زیاد می کنند دچار ضعف در معده و دیگر اعضای بدن می شوند. وی توصیه کرد:آب نباید ناشتا نوشیده شود زیرا بر خلاف تصور عموم، مضرات آن بیشتر از مزایای آن نیز می باشد ...
طرز تهیه یک سالاد متفاوت و رژیمی
روغنی قرار دهید. روغن زیتون، نعناع خشک، زیره، فلفل سیاه، آب انار، آب لیموترش و نمک را اضافه کنید. سینی را در فر از قبل گرم شده با دمای 200 درجه سانتیگراد (400 درجه فارنهایت) قرار دهید تا گل کلم ها سوخاری و برشته شوند... گل کلم سوخاری شده، فلفل قرمز کباب شده و خرد شده، خیار شور، پیازچه و پیاز خردشده را در ظرف مناسبی با هم مخلوط کنید. نمک زده و سالاد را سرو کنید. منبع: ماهنامه سفره ایرانی انتهای پیام/ سالاد گل کلم سوخاری ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 8 فروردین به تفکیک استان
های آبیاری در باغات تهویه وتنظیم دمای انبارهای سیب زمینی وپیاز وجدا سازی غده های ناسالم تمیز نمودن پوشش گلخانه ها جهت استفاده ازنور به دلیل وجود ابرناکی در طی فصل پاییز وزمستان کوددهی به روش چال کود در باغات بعد از اتمام بارش و گاورو شدن اراضی زراعی : استفاده از کود های ازته به صورت سرک در مزارع غلات پاییزه به همراه آبیاری مبارزه با ...
تقویت روابط زناشویی، راهکار مناسب
غذا یک فنجان از این دمنوش را میل کنید. همچنین می توانید به مدت یک ماه از کپسول های گزنه استفاده کنید. 1 عدد کپسول 500 میلی گرمی صبح و 1 عدد شب (بین غذا) میل کنید. اگر اهل خوردن گیاهان پخته هستید می توانید از برگ های پخته شده ی آن نیز استفاده کنید. توجه داشته باشید که مصرف گزنه برای خانم های باردار توصیه نمی شود. گشنیز: رفع نعوظ دائم و دردناک، کاستن میل شهوت ،گشنیز برای ...
باید ها و نبایدهای تغذیه ای در کودکان زیر یک سال
سبزی ها، سیب زمینی، کدوحلوایی، کرفس، لوبیاسبز و نخودفرنگی را به غذای کودک اضافه کرد. البته بهتر است سبزی ها را در اواخر طبخ اضافه کنیم تا عطر و ویتامین آن ها درغذا باقی بماند. در اواخر 7 ماهگی می توان از گوشت مرغ نیز هفته ای دوبار استفاده کرد. بهتر است بدانید ران مرغ بیشتر از سینه مرغ آهن دارد. می توان به سوپ کره یا روغن زیتون نیز اضافه کرد. از هفته سوم این ماه می توان بعد از دادن سوپ 2 تا ...
اقدامات قبل از بارداری، خانم ها مطالعه کنند
چیزهای غیر معمول که جزو مواد غذایی محسوب نمی شوند، امری معمولی و طبیعی به نظر نمی رسد مثلا میل به خوردن یخ، مایع لباسشویی رنگ روغن، خاک و... تمام این موارد می توانند نشاندهنده خلاء و کمبودی در بدن باشند که معمولا به کمبود روی و آهن مربوط هستند. شما نیز اگر چنین ویاری دارید بهتر است موضوع را با پزشک تان در میان بگذارید. خوردن چیزهایی که جزو مواد غذایی نیستند می تواند برای جنین داخل شکم ...
رونق گردشگری داراب در گرو توجه به جاذبه های طبیعی/ ظرفیتی که گمنام است
آب شور، شیرین، سرد و گرم در آن جریان دارد. آب شیرین آبشار در تابستان بسیار خنک و گوارا و در زمستان گرم است ولی آب شور حالتی برعکس آب شیرین دارد. آبشار فدامی را می توان یکی از شاهکارهای خلقت دانست؛ شاهکاری که آب شیرینش در تابستان بسیار خنک و گوارا و در زمستان گرم است و برعکس، آب شور آن در تابستان گرم و در زمستان خنک می شود و همین ویژگی ها سبب شده تا گردشگران و مسافران بسیاری همه ساله از این ...
پخت و پز با بوی عید
، از نوع بدون پوست آن استفاده کنید. پوست آجیل موقع مصرف، کمی گلو را اذیت می کند، بنابراین همیشه آجیل بدون پوست، خریداری کنید و اگر هم آجیل با پوست بود، خودتان پوست آن را بگیرید * آجیل ها را روی اجاق و با حرارت ملایم تفت دهید تا به طعم دلخواه برسید. البته آن ها را درون فر و یا مایکروفر نیز می توانید تفت دهید. زمان آن هم بسته به نوع طعمی است که می خواهید به دست آورید. وقتی آجیل را درون فر می ...
نمایش همجواری فضای تاریخی و درختچه های زرشک در سفر به روستای افین
افین قلعه افین در داخل بافت تاریخی روستا قرار دارد و دارای پلان دایره ای شکل و یک ورودی بزرگ با در سنگی است. سنگ در قلعه دارای ضخامتی برابر 10 سانتی متر و قطر آن نیز بیش از یک مترونیم است. قلعه دو خروجی دارد که در مواقع اضطراری مورد استفاده قرار می گرفته است. قلعه خود دارای مسجد و مدرسه است که به شیوه سنتی و با استفاده از مصالح موجود و بیشتر از سنگ و گل ساخته شده است. ...
رفع خشکی پوست در بارداری
سوال مخاطب نی نی بان: 40 روزه که باردارم. تمام صورتم و روی پوست سینه ام و گردنم پوسته زده و خشک شده است. از چه کرمی می تونم استفاده کنم که بی ضرر باشد؟ ممکن این از سوادوی مزاج شدن باشد؟ چاره کار چیست؟ من خیلی به خوردن تمبر هندی، رب انار، آلوچه ، خیار شور و زیتون شکسته میل دارم و می خورم این طبیعی است؟ ضرری ندارند؟ پاسخ از دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: مادر عزیز باید ...
توصیه های مهم برای دوران یائسگی/غذاهای مفید
تصریح کرد: زنان یائسه ای که دچار یبوست هستند برای رفع مشکلشان باید 30 گرم برگ سنا، 10 گرم گل ختمی، 10 گرم گل سرخ و 10 گرم تخم گشنیز را با هم ترکیب کنند و یک قاشق غذاخوری از این مخلوط را به همراه سه لیوان آب در قوری بریزند و بگذارند به خوبی دَم بکشد؛ افراد دچار این عارضه باید یک لیوان از این دمنوش را قبل از هر وعده غذایی به همراه کمی عسل میل کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی( Traditional ...
به کودکان چه غذایی بدهیم بهتر است؟
های B2، B3، B5 و B12 با رشد کودک در ارتباط است. ویتامین B2 معروف به ریبوفلاوین درتبدیل غذا به انرژی، سلامت ماهیچه ها، اعصاب و قلب موثر است. نیاسین یا ویتامین B3 در تولید انرژی نقش دارد. همچنین حافظ سلامت و عملکرد درست پوست، سیستم گوارشی و عصبی است. ویتامین B5 یا اسیدپانتوتنیک نیز باعث رشد و نمو طبیعی می شود. ویتامین B12 یا کوبالامین به بدن برای استفاده از اسید فولیک و کربوهیدرات ها کمک ...
همراه صبحانه این ماده غذایی را مصرف کنید
می شود. 17- کشمش برای درمان بی نظمی معده و یبوست مصرف می شود. برای جلوگیری از این ناخوشی ها می توانید، 6-5 عدد کشمش را خیس کنید و بعد از چند ساعت، آب آن را بنوشید. 18- تحقیقات نشان داده است که ورزشکارانی که قبل و در حین ورزش، حدود یک فنجان کشمش مصرف می کنند، بهتر از بقیه سلول های بدن را از آسیب حفظ می کنند. 19- کشمش به علت داشتن قند فروکتوز، دارای خاصیت مصرف سریع ...
چه غذاهایی را در بارداری نباید خورد؟
...> 2) افزایش مصرف کربوهیدراتهای کمپلکس، مانند برنج، نان و پاستا 3) خودداری از مصرف غذاهای پرچرب. این غذاها مدت زیادتری در معده باقی مانده و منجر به افزایش اسید معده میشوند. 4) خودداری از مصرف غذاهای پرحجم. این غذاها منجر به افزایش ترشح اسید معده میشوند. 5) پرهیز از مصرف الکل. 6) خودداری از دراز کشیدن پس از خوردن غذا، حداقل به مدت 45 دقیقه. 7) استفاده از بالشهای بزرگتر در ...
حقایقی درباره عسل
سرماخوردگی برای کودکان کمتر از 6 سال توصیه نمی شود. اما عسل می تواند گزینه خوبی برای کودکان بالای یک سال باشد. بررسی ها نشان داده اند که یک یا نصف قاشق چایخوری عسل قبل از خواب به داشتن خواب بهتر شبانه کمک می کند. استفاده از عسل به طور مستقیم بر روی زخم به بهبود زخم می کند. به نظر می رسد عسل از بروز عفونت پیشگیری می کند . علاوه بر این عسل برای بهبود قرمزی چشم ها، پای ورزشکاران و رفع اسهال ...
چه بخوریم تا اشتهایمان کم شود؟
... برای اینکه احساس سیری کنید و تمایل به غذا خوردن در شما کاهش یابد از سوپ جو به عنوان وعده غذایی استفاده نمایید و هر چقدر که دوست دارید بخورید. جو مقادیر زیادی اهن و منیزیم داشته و باعث حس سیری در طولانی مدت میشود . سوپ جو را می توانید با سبزیجاتی مانند قارچ و اسفناج که سرشار از آب هستند هم درست کنید و ترکیب این مواد با هم بیشتر باعث کاهش اشتها و لاغری می شود. از روغن نارگیل در ...
راه های درمان 5 بیماری شایع نوروز
بیماری ها شیوع بیشتری دارند که توجه به علل زمینه ساز و اقدام مناسب می تواند به رفع بهتر و سریع تر آنها کمک کند. افزایش آمار بیماری های 4گانه در تعطیلات عید 1. سوءهاضمه: سوء هاضمه بیماری ای است که با احساس ناراحتی عمومی بدن؛ درد معده، نفخ و سنگینی، سرگیجه، حالت تهوع و رنگ پریدگی همراه است که می تواند منجر به استفراغ نیز شود. در واقع این مشکل زمانی اتفاق می افتد که ...
کشف 18 کیلو تریاک در محور یاسوج / افزایش قیمت مرغ در یاسوج / نظر تاجگردون در باره خرید کالای ایرانی
ترافیکی را فراهم کند. وی به اهمیت آموزش در ارتقای فرهنگ ترافیکی تأکید کرد و افزود: ضرورت دارد در زمینه بکارگیری همیاران پلیس برنامه ریزی، سازماندهی، نظارت دقیق صورت گرفته و تداوم داشته باشد. رئیس پلیس راهنمایی و رانندگی کهگیلویه و بویراحمد ابراز کرد: در صورتی راننده ای تخلفاتی در بحث عدم استفاده از کمربند ایمنی، صبحت کردن با تلفن همراه، خوردن و آشامیدن، سرعت و سبقت غیر مجاز و رفتار ...
مسمومیت غذایی در سفرهای نوروزی را جدی بگیرید
بهداشت ادامه داد: همیشه قبل از آماده کردن یا خوردن غذا دست هایتان را با صابون بشویید، اسهال میکروبی در طی سفر و به دلیل رعایت بهداشت نکردن بهداشت قابل انتقال است. معصومی تاکید کرد: به خاطر داشته باشید دست هایتان را بعد از استفاده از سرویس های بهداشتی، برداشتن گوشت خام، سیگار کشیدن، دست زدن به حیوانات و دست زدن به زباله ها حتما بشویید. وی تصریح کرد: چنانچه مسافران نوروزی قصد دارند ...
با مسافرت، روان درمانی کنید
توانید پوست بکنید معمولا ایمن و سالم ترند. سس ها و ادویه ها مثل مایونز، کچاپ و تزئینات سالاد معمولا در قوطی های بسته سالم ترند. بیرون غذا خوردن وقتی به رستوران می روید دقت کنید هرچه رستوران شلوغ تر باشد امکان سرو غذاهای تازه تر، تمیزتر و ایمن تر در آن بیشتر است. با این حال از آن ها بخواهید غذای تان را کاملا بپزند و موارد ایمنی را رعایت کنید و در پایان به یاد داشته باشید که همیشه پیش از صرف غذا، دستان خود را بشویید. به یاد داشته باشید که چه برای شستن دستان و چه شستن و آماده کردن غذاها حتما باید از آب پاک و سالم استفاده کنید. ...
چطور در سفر، از مسمومیت در امان بمانیم؟
غذا را آماده می کند، دست هایش را قبل از آشپزی نمی شوید. گوشت، تخم مرغ و محصولات لبنی اغلب آلوده هستند. آب نیز ممکن است به اُرگانیسم هایی که باعث بیماری می شوند، آلوده باشد. برای بهبود مسمومیت چه باید بکنید؟ مسمومیت غذایی معمولا در خانه درمان می شود و اغلب موارد آن در عرض 3 تا 5 روز برطرف خواهند شد. اگر به مسمومیت غذایی دچار شدید، بسیار مهم است که مایعات کافی مصرف ...
15 نکته درباره مصرف چای
دلیل نوشیدن روزانه یک فنجان چای به بیماران مبتلا به هموکروماتوز توصیه می شود نوشیدن چای 2 ساعت بعد از غذا باشد. بعضی ها چای می نوشند چون معتقدند چای خاصیت آرام بخش دارد اما بعضی ها هم می گویند چای شادی آور و نشاط آور است. واقعیت این است که هر دوی این صحبت ها درست است. چای تا پیش از دو دقیقه از دم کشیدن اثر محرک دارد اما پس از مدتی به تدریج از خاصیت محرک بودن آن کمتر شده و خاصیت آرام بخشی ...
رابطه زناشویی ناموفق، علت ناتوانی مردان
طبیعی چهره، احساس درد و سنگینی در ناحیه کبد یکی دو ساعت پس از خوردن غذا و عدم انزال از علایم ضعف کبد است. غذاهای تقویت کننده مصرف ماش و نخود آب و گوشت مرغ است. ضعف معده: احساس تهوع، بی اشتهایی، بی قراری، سکسکه های متناوب، اشتها به خوردن گِل و غذاهای شور و تند و سنگینی معده با خوردن هر نوع خوراکی و آشامیدنی ازعلایم ضعف معده است. غذاهای توصیه شده خوراک گوشت مرغ یا کبک که با دارچین، هل ...
عوارض خودارضایی در مردان، همراه با روش ترک
سوال مخاطب نی نی بان: من یک نوجوان 16ساله هستم که به مدت 3سال است که عمل خودارضایی را به طور مداوم انجام داده ام. من بارها سعی کرده ام این کار را ترک کنم اما با شکست خوردن از بار قبل هم ناامیدتر می شوم. چه کنم؟ پاسخ دکتر سعید محمد زاده، ارولوژیست: خودارضایی باعث می شود بافت اسفنجی عضله آلت آقایان دچار ضعف شده عملکرد درستی نداشته باشد، ولی تاثیر آن روی بچه دار شدن خیلی زیاد ...
خواص شگفت انگیز چغاله بادام که از آنها بی خبرید!
.... خوردن متعادل آن می تواند تا حدی در بهبود گرفتگی عضلات مفید واقع شود. این میوه اغلب هضم سنگینی دارد و از آنجا که با هدف کسب سود بیشتر توسط باغداران با وسوسه دلالان و واسطه ها زودهنگام عرضه می شود بیش از حد کال و نارس بوده و طبیعت آن بسیار سرد است به گونه ای که فرد با مصرف بیش از اندازه آن به اصطلاح عامیانه سردی می کند و گاهی دچار عوارضی از قبیل: دل درد، تهوع، اسهال و سردرد می شود. ...
هم ترین دلایل کبودی زیر چشم
کاهش کبودی زیر چشم گفت: حذف فلفل، مصرف اندک انواع ادویه همچنین مصرف کاهو و انواع لبنیات به افرادی که زیر چشم تیره ای دارند توصیه می شود. وی تاکید کرد: افرادی که دچار مشکل تیرگی زیر چشم هستند باید از خوردن بیش از اندازه فست فودها خودداری کرده و هر شب اقدام به قرار دادن پدهای گرم و سرد در زیر چشم های خود کنند. انتهای پیام/ ...
معرفی غذاهای سنتی شهر یزد + دستور تهیه
، جعفری و چند شاخه شنبلیله) یک و نیم کیلو چغندر دو عدد بزرگ پیاز سه عدد نعناع خشک دو قاشق غذا خوری آرد یک و نیم لیوان عدس یک لیوان روغن به میزان لازم برای پیاز و نعناع داغ نمک به میزان لازم زردچوبه دو قاشق مربا خوری سرکه به میزان دلخواه طرز تهیه: 1. ابتدا چغندر را پوست کنده، سپس آن را به صورت خلالی برش داده و با مقداری آب می گذاریم روی شعله تا نیم پز شود. 2. بعد از ...