عوارض پوکی استخوان در زنان، جدی بگیرید - نی نی بان
سایر خبرها
تأثیر مهم ورزش در پیش گیری و درمان پوکی استخوان
به گزارش نخست نیوز،امیرحسین عابدی یکتا متخصص پزشکی ورزشی گفت: پوکی استخوان یکی از شایع ترین بیماری های دوره سالمندی است که با شکستگی استخوان در مواقع غیرمعمول بروز می کند و اغلب هیچ علامتی پیش از ایجاد شکستگی ندارد. وی در ادامه افزود: ما باید برای افراد سالمند به فکر راه های پیشگیری یا جلوگیری از پوکی استخوان باشیم که برای این کار چند راه وجود دارد؛ دارو درمانی یکی از روش هایی است که ...
طرز تهیه ترشی مخلوط و خانگی خوشمزه
: طبع ترشیجات سرد است و از سوی دیگر استخوان ها هم مزاج (طبع) سرد و خشک دارند بنابراین افراط در مصرف آنها می تواند فرد را مستعد ابتلا به بیماری هایی مانند آرتروز، ساییدگی مفاصل و استخوان ها و پوکی استخوان کند. عظمایی افزود: افراد مسن طبع سرد دارند و اگر ترشیجات را هم در فصل سرد میل کنند دچار مشکلات استخوانی می شوند. وی با بیان اینکه مصرف ترشیجات در دوران قاعدگی ممنوع است ...
اشتباهاتی که چای را به یک معجون خطرناک تبدیل می کنند!
سال هر روز چای پررنگ می نوشید و در مدت کوتاهی او تقریبا تمام دندان هایش از دست داد و استخوان هایش شکننده تر شدند . 6-نوشیدن چای پس از خوردن غذا مطالعاتی که در سال 2011 در دانشگاه کالیفرنیا انجام شد نشان داد که چای "آهن" را با غذا متصل می کند و جذب آن را توسط بدن کاهش می دهد . اگر بعد از وعده غذایی چای بنوشید ، می تواند منجر به عواقب ناگواری مانند مشکلاتی در پوست و مو شود ...
عبد صالح بوده ای، باب الحوائج بوده ای/ ماهم آقا از مریدان عموجان تو ایم . . .
...> مانده بین گلوی تو جانت از تنت یک خیال مانده فقط بسکه لاغر شدی نحیف شدی خوب شد نیستند دخترهات که ببینند چه ضعیف شدی آه خلوت نشین ظلمت غم خلوتت هم نمور هم سرد است پانشو چون که زود می افتی این اثرهای استخوان درد است تازه این حال و روز قبلا توست دو قدم راه را تنت می برد آن زمان ساق پات سالم بود حال اما شکسته، زخمی ...
مهم ترین اخبار علم و فناوری در هفته ای که گذشت
گرفته ایم. نقش کلیدی استارتاپ ها و شرکت های دانش بنیان در توجه به کالای ایران ساخت معاون علمی و فناوری رئیس جمهور گفت: توسعه کسب وکارهای دانش بنیان که مهم ترین لازمه حمایت از کالای ایرانی است با رونق و توسعه کسب و کارهای استارتاپی و دانش بنیان حوزه خدمات و فناوری اطلاعات و ارتباطات اتفاق می افتد. ایران جزو چهار کشور برتر جهان در پیوند مغز استخوان پزشکی ...
ارتش همواره به اعتماد امام راحل پاسخ داده است
دفاع مقدس جستجو کرد، چون ارتشی که با پوست و استخوان جنگ را تجربه کرده باشد، یک ارتش واقعی است. نماینده ولی فقیه در استان زنجان در خصوص شعار سال مبنی بر حمایت از کالای ایرانی تصریح کرد: مقام معظم رهبری در شروع سال جدید با بیان شعار سال، نقشه راه را برای ایرانیان مشخص کردند و از مردم و مسئولان و جوانان خواستند دست در دست هم دهند و برای اعتلای ایران گام بردارند. خاتمی با اشاره ...
طنزهای عصر ما!
...! آمریکا در سال 2004 و در جریان محاصره شهر #فلوجه عراق، از بمبهای حاوی اورانیوم ضعیف شده استفاده کرد و هنوز کودکان فلوجه و بصره ناقص الخلقه بدنیا می آیند! همین بمبها را در ویتنام و صربستان هم بر سر بیگناهان ریخت! اسرائیل از بمبهای فسفر سفید برای کشتار کودکان غزه و عربستان از همان بمبها برای کشتار کودکان یمن استفاده میکند، (بمبهایی که حتی استخوان را هم میسوزاند)! و این هر سه سوریه را متهم ...
علائم کمبود پتاسیم چیست؟
هنگام فعالیت روزمره احساس ضعف ماهیچه ای می کند . علاوه بر این، پایین بودن سطح پتاسیم باعث می شود مقدار زیادی کلسیم از طریق ادرار از بدن دفع شود که بر سلامت استخوان ها تاثیر می گذارد . احساس گرفتگی ماهیچه ای: پتاسیم برای عملکرد صحیح ماهیچه ها ضروری است به همین دلیل زمانی که سطح این ماده معدنی پایین باشد فرد دچار درد و حتی اسپاسم می شود . احساس خستگی همیشگی: زمانی که ...
پورموسوی: درخواست بازی بدون هوادار می دهیم
مساله دخیل بود. برخی اختلافات باعث شد تمرکزمان را از دست بدهیم. طبق فلسفه ای که در ابتدای فصل داشتیم و بعد از صحبت با هیات مدیره و مدیرعامل به آن جمع بندی رسیدیم جایگاه و امتیازی را مشخص کردیم که خدا را شکر در حال حاضر از آن جایگاه و امتیاز بالاتر هستیم. تمام برنامه ما این بود که در سال اول ساختار و استخوان بندی خوبی ایجاد شود و در سال بعد برای کسب سهمیه و نتایج بهتر تلاش شود. شرایط طوری رقم خورد ...
24 فروردین تلفن این مکان ها قرار همراه خود را در ندهید
پردازیم که می بایست از گذاشتن گوشی خود در آنجا پرهیز کنید. جیب پشتی شلوار شکی نیست که به دلیل دسترسی سریع به جیب پشتی شلوار، گذاشتن تلفن همراه در آن بسیار راحت است. اما این کار مشکلاتی هم دارد: صفحه ی تلفن های همراه لمسی است و این صفحات به هر چیزی که با آن ها در تماس باشد واکنش نشان می دهند. به همین دلیل، احتمال دارد بدون آنکه متوجه شوید تلفن شروع به شماره گیری کند ...
دیابت در دوران حاملگی، خطرناک است؟
فوت مادر و بچه می شد. امروز، یک زن دیابتی می تواند انتظار داشته باشد فرزندی سالم و طبیعی به دنیا بیاورد. با اینکه مراقبت پزشکی زنان دیابتی طی دهه اخیر بسیار پیشرفت کرده است، انواع مختلفی از مشکلات جدی مثل بالا رفتن احتمال پره اکلامپسی، مرده به دنیا آمدن بچه و به دنیا آمدن بچه هایی که به طور غیرطبیعی ریز هستند، ممکن است در بارداری اتفاق بیفتد. به همین دلایل، برای یک زن دیابتی خیلی مهم است ...
کمردرد در دوران حاملگی، چه دلیلی دارد؟
—و احتمالاً بدون اینکه متوجه بشوید—سعی می کنید حالت قرارگیری بدنتان و طریقه حرکت کردنتان را برحسب آن تغییر دهید. این اصلاحات ممکن است منجر به کمردرد شود. – هورمون ها: در طول دوران بارداری، هورمون رلاکسین باعث می شود رباط های بین استخوان لگن صاف شوند و مفاصل شما برای آماده سازی برای وضع حمل شل شوند. هرچه ساختاری که از لگن شما حفاظت می کند نرم تر می شود، ناراحتی شما در ناحیه کمر بیشتر می ...
درمان مسمومیت بارداری، چگونه؟
در بررسی های بیشتر مشخص شد ویتامین D غیر از حفظ استخوان ها خواص دیگری دارد که از آن جمله می توان به اهمیت آن در سلامت مادران باردار اشاره کرد. در پی انجام یک مطالعه جدید، پزشکان هشدار دادند که کمبود ویتامین D در 26 هفته نخست بارداری ممکن است مادران را در معرض نوع جدی از فشارخون بالا قرار دهد. در این بررسی، پزشکان مقدار ویتامین D را در نمونه های خونی 700 زن باردار که به نوعی ...
شوهرم پس از مرگ جای دفن پسرمون را گفت
خانه اش است. با توجه به اصرار های این زن مأموران موضوع را به آتش نشانی اطلاع دادند. دقایقی بعد اکیپی از آتش نشان ها به همراه مأموران راهی خانه مورد نظرشدند. دقایقی از آغاز تفحص در چاه عمیق گذشته بود که تکه ای استخوان پیدا شد. با کشف این استخوان تجسس های دقیق تر در عمق چاه ادامه یافت تا اینکه جمجمه و قسمت های دیگری از استخوان های بدن در حالی که داخل پتویی پیچیده شده بود به دست آمد. ...
دندان نوزادان هر 6ماه توسط پزشک معاینه شود
استخوان فکین شده که درمان های بسیار سخت و پر هزینه ای در پی دارد. وی افزود: استفاده از سیلانت های دندانی پر کننده پیت و فیشورها که محل اصلی تجمع دبری های غذایی و پوسیدگی می باشند نیز ضروری است. وی تعداد دندانپزشکان استان را افزون بر 350 نفر و تعداد مراکز درمانی را حدود 20 درمانگاه اعلام کرد. این متخصص، گران بودن مواد اولیه، استهلاک دستگاهها و وسایل دندانپزشکی، هزینه های لابراتوار ...
سن واقعی بیرانوند در جام جهانی 2018 برای ایران دردسرساز نمی شود
دلیل بالا بودن سنش رد نکنند، شناسنامه های خود را با هم عوض کرده اند اما در هر صورت(چه درست یا غلط) به نظر نمی رسد این موضوع برای تیم ملی در جام جهانی روسیه دردساز شود چرا که اصولاً این رقابتها، محدودیت سنی ندارد که تیمی بخواهد با شکایت نسبت به بازیکنی از او تست تراکم استخوان برای تشخیص سن واقعی و صغرسن بگیرند و چه بیرانوند 25 ساله باشد چه 30 ساله، برای مسئولین برگزاری رقابتهای جام جهانی 2018 اهمیتی ندارد. ...
پرسش های بدون پاسخ یا استخوان های لای زخم!
نوزادی عجیب الخلقه در بیمارستان یک روستا متولد شد+ عکس
نوآوران آنلاین - تولد نوزادی مبتلا به بیماری بسیار نادر آنانسفالی که استخوان های جمجمه به طور کامل تکمیل نشده در روستایی از کشور کامبوج تعجب پزشکان را به همراه داشته است. این نوزاد به طرز معجزه آسایی از هنگام تولد زنده مانده با این حال هزینه های درمان این نوزاد بسیار زیاد ارزیابی شده است و خانواده او پس از دو ماه بستری بودن فرزندشان در بیمارستان، کمپینی را برای دریافت کمک های مالی راه اندازی کرده اند.این خانواده فقیر کامبوجی امیدوارند هزینه های لازم را برای درمان دخترشان فراهم کنند، زیرا پزشکان معتقدند که این نوزاد همچنان شانس زنده ماندن را دارد. ...
رابطه ویتامین D با سرطان را می دانید؟
... در مورد سرطان های خونی مثل لوسمی و لنفوم، شواهد حاکی از آن هستند که ویتامین D به برخی درمان های سرطان در روند کارشان کمک می کنند. مطالعات نشان داده اند بین کمبود ویتامین D و احتمال بیشتر ابتلا به انواع مختلف سرطان خون، ازجمله لوسمی لنفوستیک مزمن (CLL) و لنفوم غیرهوچکین با سلول بزرگ (DLBCL) که شایع ترین نوع لنفوم غیرهوچکین است، ارتباط وجود دارد. اما در این مطالعات نمی توان علت را از معلول ...
سیر تا پیاز خواص و فواید چای سبز
مصرف نیم تا 2/5 فنجان چای سبز در روز احتمال بروز پُرفشاری خون را تا 46 درصد کاهش می دهد. ایمنی بدن و چای سبز ترکیب اپی گالوکاتچین گالات (EGCG) با عملکردی عایق مانند مانع از اتصال ویروس HIV روی سلول های سیستم ایمنی بدن و ایجاد ضعف در سیستم ایمنی بدن می شوند یعنی مصرف مداوم چای سبز ایمنی بدن را ارتقا می دهد کاهش قند خون بیماران دیابتی می توانند ...
لحظه دیدار مادر شهید قاسمی با پیکر فرزندش پس از 34 سال + فیلم
می کنند که برای ثبت خاطرات به منزل تان می آییم و همه اهل خانواده هم حضور داشته باشند. خواهرها و برادرها در منزل پدر جمع می شوند. کمیته تفحص به منزل شهید می روند و پس از دقایقی خبر بازگشت پیکر فرزند شان را می دهند. همچنین کارتی را که رویش دست خط شهید نوشته بود، به خانواده اش نشان داده می شود. کمیته تفحص از روی کارت و پلاکی که روی استخوان های قفسه سینه بود، هویت او را تشخیص داده بودند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام ...
خوردن توت فرنگی در حاملگی، فایده دارد؟
فصل آن چه زمانی است؟ فصل توت فرنگی بهار است، اما تا مدت ها بعد از آن هم می توان آن را در قفسه میوه فروشی ها یافت. چرا مصرف آن در دوران بارداری خوب است؟ توت فرنگی نه تنها یک راه سالم برای برطرف کردن نیاز به شیرینی است بلکه مصرف یک وعده از آن (هشت عدد) میزان بیشتری ویتامین C نسبت به پرتقال را داراست . علاوه بر پشتیبانی از سیستم ایمنی بدن شما و استخوان ها و رشد ...
قالب کردن جهانگیری با کارنامه سازی کاذب/ وقتی آقای معاون اول روی بدبختی مردم سوپرمن می شود!
بازیگری چون جهانگیری را به آنها قالب سازد و این مردم هستند که ماحصل سیاست های غلط اقتصادی و عدم تحقق وعده های اقتصادی دولتمردان را با پوست و استخوان خود لمس می کنند و بدون شک در این ماجرا، جهانگیری قهرمان آنها نخواهد بود. انتهای پیام/1404 منبع خبر : جهان
مزایای پیاده روی روزانه
... طبق تحقیقات، ورزش های هوازی سبک مثل پیاده روی از زوال عقل زودرس جلوگیری می کنند، خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش می دهند و به طور کلی سلامت ذهنی را بهبود می بخشند. علاوه بر این ها، پیاده روی فشار ذهنی را کم می کند و سطح هورمون های اندورفین (مسکن های طبیعی بدن که درد را تسکین می دهند) را در بدن بالا نگه می دارد. 2- بهبود بینایی اگرچه چشم ها آخرین چیزی هستند که می ...
خواص معجزه گونه هویج را بشناسید
بدن را تقویت می کنند. در مقابل خطر رادیکال های آزاد، عفونت، باکتری های زیانبار و حمله های ویروسی بدن را محافظت می کند. 5- سلامت استخوان ها ویتامین K موجود در آب هویج برای فرایند تولید پروتئین در بدن لازم است. این باعث چسبندگی کلیسم می شود و سرعت جوش خوردن استخوان های شکسته را افزایش می دهد. 6- سم زدایی از جگر نوشیدن آب هویج جگر را از مواد سمی پاکسازی می کند و این ...
اقدامات قبل از بارداری، لطفا جدی بگیرید
. مصرف به اندازه ویتامین B قبل و در ابتدای بارداری باعث کاهش 70 درصدی مشکلات استخوانی بارداری می شود. مولتی ویتامین مملو از انواع ویتامین ها همچون آهن برای کم خونی و کلسیم برای سلامت استخوان و دندان ها می شود. قرص ها را صبح یا ظهر مصرف کنید. 6. زیاد بخوابید وقتی تصمیم به بارداری گرفتید، تا می توانید بخوابید زیرا پس از بارداری و زایمان دچار کمبود خواب شدید خواهید شد. کوچک ترین وقتی ...
بیماری هایی که با گوش درد خود را نشان می دهند
را مسدود کند و منجر به عفونت سینوسی شود. عفونت سینوسی یا سینوزیت، التهاب و تحریک سینوس ها و حفره های بینی است. معمولا ویروس عامل این بیماری است اما گاهی باکتری یا حتی قارچ نیز می تواند عامل سینوزیت باشد. بعضی وقتها، آلرژی، پولیپ بینی (بافت غیرسرطانی در مخاط بینی) و یا حتی عفونت دندان می تواند سینوس ها را تحت تاثیر قرار دهد. مشکلات سینوسی می توانند احتمال عفونت گوش، گوش درد و یا حتی وزوز ...
بهبود نرمی مفاصل با این ورزش
توسط پدر و مادر به فرزندان انتقال پیدا می کند نقش اساسی دارد. این ژن ها کلاژن هایی تولید می کنند که باعث قوام و استحکام و چسبندگی بافت های همبند می شوند؛ نرمی استخوان یا استئومالاسی Osteomalacia معمولا به دلیل نقص جذب یا تغذیه ویتامین D بروز می کند و با مصرف کلسیم و ویتامین D به مرور زمان برطرف خواهد شد. اما باید توجه داشت این بیماری بر خلاف آن نرمی استخوانی نیاز به درمان ندارد، ولی ...
خواص روغن کرمانشاهی و طرز تهیه آن در منزل
مفید است. از مهمترین خواص روغن کرمانشاهی خاصیت ضد التهاب است. ماساژ بدن با این روغن باعث تسکین و بهبود درد مفاصل، تسکین دردهای عضلانی و استخوانی می شود و به گرم شدن بدن و استخوان ها کمک می کند. استفاده از این روغن در تهیه غذاها به دلیل دارا بودن عناصر معدنی مورد نیاز بدن، باعث تحکیم و سلامت استخوان ها و دندان ها می شود. کاهش کلسترول بد خون و افزایش کلسترول خوب از خواص روغن کرمانشاهی است به شرطی ...
تنظیم هورمون های زنانه با این خوراکی ها
مواد غذایی کنترل کننده هورمونی در زنان صحبت به میان می آید، هیچ ماده غذایی ای قابل مقایسه با چیا نیست. می توانید آن ها را به هر غذایی اضافه کرده و مصرف نمایید. 8 . سیب ارگانیک آیا می دانستید که مصرف مداوم سیب نه تنها شانس شما را برای بیماری هایی مثل پوکی استخوان، بیماری قلبی و سرطان کاهش می دهدف بلکه به کنترل دیابت نوع 2 هم کمک میکند؟ این خواص به دلیل وجود فلاونوئید کورستین ...