موارد ممنوع در دوران بارداری، کدامند؟ - نی نی بان
سایر خبرها
پیچیده ترین فیلم های تاریخ سینما (2)
تمامی احتمالات جذاب درون آن را به نمایش می گذارد. این فیلم به نویسندگی چارلی کافمن و به کارگردانی مایکل گوندری از سیر روایی غیرمعمول و اثرات احساسی برای تحت تاثیر قرار دادن قلب تماشاگر در تمامی لحظات داستان استفاده می کند. درخشش ابدی یک ذهن پاک شما را به یک دنیای فانتزی می برد و قدرت خارق العاده ناخوداگاه انسان را به تصویر می کشد. 7- نردبان جیکوب درام رازآلود نردبان ...
رفتار پدر با نوزاد، چه اهمیتی دارد؟
ما به طور ناخودآگاه با هر نوزادی که مقابل مان قرار بگیرد دالی بازی کنیم. اما به گفته محققان اجرای این بازی به صورت هدفمند با نوزاد می تواند تاثیر زیادی در تقویت ذهن و هوش او داشته باشد. بنابراین این مسئولیت می تواند یکی از وظایف پدر خانواده برای برقراری ارتباط بهتر با نوزادش باشد. شما می توانید هر روز دقایقی از وقت تان را به دالی بازی با نوزادتان اختصاص دهید. به این ترتیب با مخفی یا پنهان شدن خود ...
چگونه در جامعه حضور پیدا کنیم؟
حدود خود تجاوز می کنند و گاهی از مسؤولیت ها و اختیاراتی که دارند سوء استفاده می کنند. در این صورت چرا باز هم یک مرد باید قَوّام باشد؟ در پاسخ گفت: وجود مسؤول در هر جامعه حتی خانواده امری اجتناب ناپذیر است و مسألۀ قوامیّت در گام اول به معنای سپرستی و مسؤولیت می باشد. هیچ جامعه ای نمی تواند بدون مسؤول باشد. حتی جامعه ای با مسؤول بدبهتر از جامعه ای بدون مسؤول است. حضرت علی (ع) میفرماید: لابُد ...
برای افزایش هوش جنین، چه میوه ای بخورید؟
جنین و رشد شناختی او در سال های آینده میزان میوه هایی است که مادر طی دوران بارداری مصرف می کند. بر این اساس هر چه میزان مصرف میوه در دوران بارداری بالاتر باشد کودک به رشد شناختی بیشتری دست پیدا خواهد کرد. جالب است بدانید هر چقدر جنین بیشتر در شکم مادر بماند بیشتر رشد می کند و خوردن یک واحد میوه بیشتر در روز طی دوران بارداری درست مثل این است که جنین شما یک هفته بیشتر در رحم تان باقی مانده ...
کمبود ویتامین دی در بارداری، پیامدهای نامطلوبش چیست؟
در طول بارداری برای رشد استخوان جنین جهت تسهیل جذب و استفاده از کلسیم مهم است. بنابراین، اگر مادر باردار کمبود ویتامین D داشته باشد، ممکن است بر رشد سالم کودک تاثیر بگذارد. مشکلات بلند مدت سلامتی اسکلت همچنین ممکن است کمبود ویتامین D مادر اثر طولانی مدت بر سلامت اسکلت کودک داشته باشد، زیرا سطح کافی ویتامین D در دوران بارداری با افزایش تراکم استخوان در کودکان 9 ساله همراه است ...
قرص والسارتان چیست و در چه مواردی تجویز می شود؟
سابقه حساسیت دارویی دارید قبل از مصرف کردن این دارو حتما پزشک را در جریان بگذارید. در صورتیکه دچار مشکلاتی همچون بیماری کلیوی، بیماری کبدی و بیماری قلبی هستید قبل از مصرف دارو با پزشک مشورت کنید. اگر از رژیم غذایی خاصی پیروی می کنید پزشک را مطلع سازید. توصیه می شود در دوران شیردهی به نوزاد از این دارو استفاده نکنید. از مصرف دوز بیشتر یا کمتر از مقداری که برای شما تجویز شده است، خودداری کنید. غذا ...
میراث زبان من از شاملوست
بیشتر تحقیق است مربوط به این دوران است. در کنار این، توجه به همه جنبه های بومی و مردم شناختی و بوم شناختی و غیره افزایش می یابد و این نوشته ها منبع معتبر و سرشاری می شود برای نسل های بعدی؛ مانندِ ادبیات گاچویی که بورخس از آن بسیار استفاده می کند. درواقع شما معتقدید پشت این ادبیات یک سنتی هست که ما نداشته ایم؟ دقیقا. این ادبیات، ملت خود را تعریف می کند. مسئله فقط داستان نیست، این ادبیات ...
تئوریسین محبوب دولت اسلام را به مثابه یک نظام معنایی مرده می داند
جهان اهل سنت با ایده خلافت رشد می کند، سیاست نامه نویسی در جهان ایرانی رشد می کند و در دوران مدرن گرفتار آشوبهایی می شود که منجر به از دست دادن منطق درونیش می شود و فلسفه سیاسی نیز دچار افول می گردد. ایشان معتقد است که از درون همین آشوبهای زیست جهان ایرانی در مواجهه با جهان مدرن است که مفهوم جمهوری اسلامی متولد می شود. سوال من از آقای طباطبایی این است که آیا تفکیک کلیسا و دولت در دوران ...
چگونه با عوارض شب کاری مقابله کنیم؟
... چیزی که می خورید تاثیر قابل توجهی بر سلامت شما دارد. شما به عنوان یک شب کار در حال حاضر در معرض مشکلاتی در سلامتی خود هستید، پس با مصرف غذاهای ناسالم، شرایط خود را بدتر نکنید. تا جایی که می توانید تغذیه ی سالم داشته باشید و غذاهای طبیعی، سبزیجات، پروتئین کم چرب، تخم مرغ، مغزها و غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان را انتخاب کنید. با خود اسنک های سالم به محل کارتان ببرید مانند سیب، تکه ای ...
مصائب آلبینیسم و زال در ایران
تلاشی از طرف قانون گذاران و فرهنگ سازان جامعه برای مقابله با این مشکلات انجام نشده است. فرد آلبینو در نخستین گام های ورود به جامعه یعنی دوران کودکی، دچار احساس تنهایی و گریز از جمع به علت تمایزات ظاهری و بینایی می شود، اما این سختی ها در دوران مدرسه به مرحله تازه ای می رسد. رشیدی شمسه که مانند دیگر افراد مبتلا به زالی این مشکلات را در دوران مدرسه تجربه کرده، درباره دوران آغاز مدرسه می گوید: مشکل دید ...
پاسخ به ایراد روحانی از نمایش بدحجابی /روزنامه و خبرگزاری نمی زنم
فرآیندی را طی کرده است. شما این مسائل را به حساب کنجکاوی شخصی ام بگذارید! وقتی من با خانم طاهره قیومی که موضوع آمدنیوز آن بلاها را سرش آورد، صحبت می کنم، باید یک نفر حرفش را گوش کند و آنقدر شجاعت داشته باشد که صریحا اعلام کند:خانم قیومی کاری نکرده است. از طرف دیگر، 99 درصد حرف هایی که در این جلسات(صبحانه ها) مطرح می شود، قابلیت انتشار ندارند ! وی با اشاره به رویکرد سیاسی این روزهایش که ...
بارداری بعد از سقط جنین، علت
آهن و فولات هستند این مواد همچنین حاوی غلظت زیادی از ویتامین A هستند. هر 100 گرم از این مواد حاوی 13 هزار تا 40 هزار واحد بین المللی ویتامین A است که بیش از 15 برابر نیاز زن باردار است. مصرف مقادیر زیاد ویتامین A برای جنین در حال رشد در سه ماهه ی اول بارداری مُضر است. در نتیجه همه زنان باردار و زنانی که در حال برنامه ریزی برای بارداری هستند باید از مصرف این غذاها یا غذاهایی که حاوی مقادیر زیادی ...
مصرف کافئین در بارداری، ممنوع است؟
است در بعضی از زنان باردار، حالت تهوع ایجاد کند. اگر واقعا نگران هستید می توانید تا پایان سه ماهه اول بارداری صبر کنید و سپس موهایتان را رنگ کنید. همچنین می توانید از رنگهای حاوی آمونیاک که بخار و گاز قوی تولید می کنند، استفاده نکنید. مو در دوران بارداری، دستخوش تغییرات زیادی می شود و محصولاتی که قبل از بارداری روی مویتان، اثر خوبی داشتند شاید در دوران بارداری، همان نتایج را به شما ندهند. ...
عادتی که به رفلکس معده منجر می شود
؛ در هر صد گرم هویج، 33 میلی گرم کلسیم وجود دارد که موجب می شود این خوراکی منبع خوبی برای دریافت کلسیم باشد. ارزش بالای ویتامین B4 ویتامین 4 B که کولین نام دارد، یکی از ویتامین های زیر مجموعه ویتامین های گروه B است که در سوخت و ساز و مصرف چربی بدن نقشی اساسی دارد. محققان معتقدند مصرف خوراکی های غنی از کولین در خانم های باردار می تواند موجب رشد مغز و نخاع جنین آن ها شود، این محققان مصرف 450 میلی گرم از این ویتامین را در روز توصیه می کنند. گوشت مرغ و ماهی، زرده تخم مرغ، کلم و بادام زمینی از منابع اصلی این ویتامین هستند. منبع:باشگاه خبرنگاران ...
موانع ذهنی تفکر خلاق
...، تاثیر بسزایی بر میزان خلاقیت ما در آینده و روش انتخابی ما برای تشویق دیگران برای بروز خلاقیت خود خواهد داشت. طبق آمار، دانش آموزان و دانشجویان سال اول، بیشترین خلاقیت را دارند، زیرا هنوز موانع تفکر خلاق به آنها آموزش داده نشده است. در اغلب موارد ما بیان سلیس و یا حضور ذهن را نشانه فکر قوی می دانیم، چنین فرضیات نادرستی مانع تفکر خلاقانه ما می شود. (رجوع به دوره تفکر ادوارد بونو،چاپ 1986 ...
آرزویش شهادت در قامت یک مدافع حرم بود
در سوریه استفاده می کنند. این حمله نظامی موجب به شهادت رسیدن چند نفر از مدافعان حرم شد. سیدعمار موسوی از اهواز، اکبر زوار جنتی اهل تبریز، مهدی لطفی نیاسر، حجت الله نوچمنی، مهدی دهقان یزدلی، حامد رضایی و مرتضی بصیری پور از رزمنده های ایرانی بودند که توسط جنگنده های رژیم صهیونیستی در پایگاه هوایی حمص سوریه به شهادت رسیدند. هنوز پیکر شهدا در معراج بود که با مریم مطوایی همسر شهید حجت الله نوچمنی تماس ...
سلامت جنین در بارداری، نه اصل اساسی
. متاسفانه خیلی از افراد دارای منبع ضعیف آهن هستند. که این باعث داشتن اثر منفی بر بروی آی کیو و رشد جنین می باشد. حتما از پزشک بخواهید شما را از نظر کم خونی بررسی کند. سپس منابع غنی از آهن را در برنامه غذایی خود بگنجانید. 5. داشتن رژیم غنی از پروتئین در دوران بارداری، شما باید رژیم غنی از پروتئین داشته باشید. زیرا پروتئین باعث رشد و القا سلول ها و هورمون های بدن جنین میشود.شما باید ...
مصرف مکمل کلسیم، هنگام بارداری خطرناکه؟
نیز استفاده کنید. طبق نظر متخصصان تغذیه هر خانم باردار باید 1200 میلی گرم کلسیم به طور روزانه دریافت کند. اما تحقیقات جدید نشان می دهد به طور کلی 1000 میلی گرم کلسیم نیاز روزانه ی مادر را در طی دوران بارداری تامین می کند؛ زیرا کودک شما نمی تواند بیش از این مقدار جذب کند. بنابراین مادر باید 4 وعده لبنیات یا غذاهای حاوی کلسیم در طی روز دریافت کند.البته خانم های بارداری که سن آنها زیر 18 ...
عمل بینی در دوران بارداری، امکان دارد؟
توصیه می شود جراحی های غیر اورژانس که در محدوده بینی نباشند حداقل یک ماه با عمل رینوپلاستی فاصله داشته باشند.خانمهایی که قصد بارداری بعد از عمل دارند ، بهتر است حداقل با فاصله شش ماه از ازمان عمل بینی باردار شوند. مواردی که جای نگرانی ندارد بلافاصله بعد از عمل و تا زمان خارج کردن تامپون ، بینی شما بسته است و بناچار باید از راه دهان تنفس کنید. این امر ممکن است باعث خشکی دهان ...
مصرف مکمل در دوران بارداری، چه نتایجی دارد؟
به طور کلی مواد معدنی و ویتامین ها ازجمله مواد مغذی هستند که مصرف آنها فواید اثبات شده بی شماری دارد. تبلیغات بیش از حد در مورد مکمل های غذایی باعث شده است این تصور القا شود که مصرف این مواد در هر اندازه ای و تحت هر شرایطی مجاز است در صورتی که این باور از اساس غلط است و استفاده بیش از حد از مکمل ویتامین ها و املاح سبب پدید آمدن مسمومیت در بدن می شود. مکمل هایی که مصرف بیش از حد آنها ...
مشکلات معده در دوران بارداری، طبخ بهتر غذا
کاهش داد و به 4 وعده مساوی رساند. گاهی سوء هاضمه در این دوران با عوارض یبوست یا اسهال و نفخ دستگاه گوارش ممکن است وجود داشته باشد که فیبرهای غذایی ممکن است موجب تشدید اختلال گوارشی شوند. این حالت بر عکس یبوست مزمن در دوره بارداری است که برای درمان آن لازمست رژیم غذایی پرفیبر مصرف شود. در زمان سوء هاضمه، مصرف نان سبوس دار خطر ایجاد ورم معده دارد و بهتر است حبوبات نیز از رژیم غذایی، حذف شوند . هنگام طبخ گوشت بهتر است ابتدا قطعات کوچک گوشت در روغن تفت داده شده و روغن آنها با دستمال کاغذی گرفته شود و سپس با آب پخته شود که در این صورت علاوه بر مطبوع بودن، قابلیت هضم آن نیز بیشتر خواهد بود. ...
تغییرات پوستی در بارداری، اصول مهم سلامتی بدن
استفاده از چنین داروهایی برای سلامت پوست بدن و زیبایی پوست برای خانم های باردار یا حتی آنهایی که قصد باردار شدن دارند، ممنوع است. تغییرات هورمونی در طول دوران بارداری می تواند باعث تحریک رشد مو های زائد در صورت، سینه و پشت بدن خانم ها شود. البته در این مورد جای نگرانی وجود ندارد زیرا معمولا موهای زائد ی که در دوران بارداری به وجود می آیند و رشد می کنند، حداکثر تا 6 ماه پس از تولد نوزاد از بین می روند ...
علت گرفتگی عضلات پا، اوایل بارداری
اسپاسم عضلانی گرفتگی عضلات پا، مشکل دردناکی است که خانم های باردار به آن دچار میشوند. یک سوم زنان باردار از گرفتگی عضلات پاشکایت دارند و ابراز میکنند که این گرفتگی پا مانع خواب راحت آنان می شود. گرفتگی عضلات پاممکن است به علت کمبود سطح کلسیم و منیزیم در دوران بارداری ایجاد شده باشد. راه حل با مراجعه به پزشک یا مامااو با انجام آزمایش میزان کلسیم ومنیزیم خون ...
مصرف استامینوفن در بارداری، عوارضش را میدانید؟
یک مطالعه انگلیسی نشان می دهد مصرف مسکن های عادی مانند استامینوفن در دوران بارداری، احتمال بروز مشکلات رفتاری مانند بیش فعالی در کودکان را افزایش می دهد. بررسی هفت هزار و 800 زن در دوران بارداری نشان می دهد بیش از نیمی از آنان در دوران بارداری از داروی های مسکن از جمله استامینوفن استفاده کردند. ادامه مطالعه نشان می دهد حدود 5 درصد از کودکان متولد شده از این مادران، در سنین هفت سالگی به ...
ورزش کردن در دوران بارداری، تأثیرش را بدانید!
کالری و افزایش درجه حرارت بدن است. در گذشته هم گفته می شد ورزش موجب تب و افزایش بیش از حد درجه حرارت بدن طی ماه اول بارداری می شود و موجب تخریب مغز و نخاع می شود، ولی بررسی روی خانم های باردار ثابت کرد که افزایش درجه حرارت بدن در این گروه در اثر عفونت بوده است نه ورزش کردن. ورزش مادر، تقویت قلب نوزاد: ورزش در دوران بارداری نه فقط برای مادر بلکه برای کودک نیز فواید قلبی- عروقی به ...
مصرف اسید فولیک در حاملگی، مقدار مجاز و منابع
دوران بارداری، نوزادی و بزرگسالی بسیار حائز اهمیت است. فولات یا اسید فولیک در گستره وسیعی از موادغذایی مانند سبزیجات سبز برگدار، غلات،گوشت و میوه یافت می شوند. مقدار مجاز مصرف مقدار مجاز توصیه شده (RDA) برای افراد 14 سال به بالا 400 میکروگرم در روز است. به زنان باردار توصیه می شود مصرف فولات را به 600 میکروگرم در روز افزایش دهند تا مانع از آسیب ...
مصرف قرص زینک، خانمها باید بدانند!
مس دیده نشده است، گر چه بسیاری از قرص های مولتی ویتامین و املاح که در دوران بارداری تجویز می شوند حاوی 2 میلی گرم مس هستند.ولی تا به حال توصیه ای در مورد تجویز مکمل مس به خانم های باردار نشده است. عملاً در طول بارداری، با مصرف رژیم غذایی ای که حاوی کالری کافی و پروتئین شامل پروتئین های حیوانی باشد، نیاز به تعداد زیادی از ویتامین ها برطرف می شود و مورد استثنای آن مواقعی است که نیاز به ...
اپیلاسیون در دوران بارداری، بهترین روش چیست؟
منجر شود توصیه می شودکه انجام نگیرد در غیر اینصورت مانعی نداردو بصورت کلی ممنوعیت مطلق ندارد اما بهتر است در ماههای آخر بارداری استفاده نشود. به دلیل اینکه یکسری عصب ها در خانم های باردار تحریک میشوند و ممکن هست که مشکلاتی را ایجاد کنند. همچنین بدلیل تحریک مراکز درد، ممکنه در اواخر بارداری سبب تحریک انقباضات رحمی شود استفاده از کرم موبردر دوران بارداری پودرهای موبر از یکسری مواد ...
لوازم آرایش مخصوص بارداری، کدام ها بی خطرند؟
دوران است. برای حفظ سلامتی و بارداری بدون خطر، بسیاری از پزشکان پیشنهاد می کنند که موی خود را در دوران بارداری بیشتر خانم های باردار از ترک ها و تیرگی پوست بدن و صورت شان خسته می شوند و وقتی سراغ کیف آرایش شان می روند، نگران این می شوند که آیا استفاده از این مواد آرایشی و بهداشتی در دوران بارداری، خطری برای جنین آن ها ایجاد نمی کند. مو موهای خود را خصوصاً در سه ماهه ...
اهرنما: عدم حمایت و کمبود امکانات علت کوچ هنرمندان
انسانها وجود داشته و از طرفی آواگری ها و حرکات ریتمیک نیز نیازی به تکلم نداشته است. به نظر من اگر چه کلام باعث محدودیت موسیقی به لحاظ زمانی می شود ولی آن نوع موسیقی های باکلامی ماندگاری بیشتری دارند که دارای مضامین عمیق عاطفی و اجتماعی و ... باشند. که اثر را محدود به دوران موقت و گذرا نکند. دلیل ماندگاری ترانه های قدیمی، احساس مشترک شنونده و ترانه سرا و آهنگساز بود. علاوه از اینها ...