سایر منابع:
سایر خبرها
شش آدمی که باید آنها را از زندگی خود حذف کنید!
که چه چیزی برای خودتان مهم است. چیزهایی که خوب است را در خودتان تقویت کنید." این بدان معنی است که بدون توجه به این که دیگران چه می گویند، به عقاید خود پایبند باشید. کسی که از شما استفاده می کند ریس می گوید: "کسی نمی تواند بدون اینکه به او اجازه دهید از شما بیگاری بکشد. اگر فکر می کند که کسی با شما بد رفتار می کند، شما قدرت تغییر اوضاع را دارید." زندگی ما برای کسانی ...
حوزه تعلیم و تربیت نیازمند سرمایه گذاری بیشتر است
تجربیات گذشته تمدن و منابع موجود طبیعی استفاده کنیم و تفکرات جدیدی شکل دهیم به سمت اضمحلال پیش خواهیم رفت و دیگران تمدن جدیدی شکل می دهند بنابراین باید دست به دست هم دهیم و تشخیص دهیم نیاز واقعی کجاست. وی با بیان اینکه امروز بسیاری از ریخت و پاش هایی که هست دردی از جامعه درمان نمی کند، تصریح کرد: اگر خوب بتوانیم تشخیص دهیم نیاز واقعی کجاست هیچ جایی بهتر از آموزش و پرورش و تعلیم و تربیت پیدا نخواهیم کرد. ...
پیشگیری از اوتیسم در بارداری، ممکن است؟
اکسیژن و سایر مواد خوراکی از راه جفت به جنین می شود و وجود میزان کافی آن در خون مادر برای تولید گلبول های قرمز، حفظ جفت و رشد جنین حیاتی است. کلسیم کلسیم سبب جلوگیری از کاهش ذخیره کلسیم موجود در استخوان زنان باردار می شود، زیرا نوزاد برای رشد استخوانی خود از کلسیم بدن مادر استفاده می کند و این باعث کلسیم در مادر می شود. بسیاری از بانوان سالمند به دلیل بی توجهی به مصرف ...
گفتگو با سردیار پیکری؛از آگاهان تاریخ محلی ممسنی
تحقیق گسترده و مستندی بر روی آن انجام نگرفته است و متأسفانه بسیاری از اسناد یا در دست خانواده ها هستند یا در بایگانی نهادها و ادارات دولتی خاک می خورند. باید گفت برای انجام تحقیقی جامع در این راستا و تاباندن نور بر بخشی از تاریخ معاصر این منطقه نیاز به همتی والاست که با این مطالعات تفننی که در گوشه و کنار توسط علاقه مندان آماتور و بدون نگاه علمی به اسناد و تاریخ انجام می شود، راه به جایی نخواهد برد ...
چراغ هدایت و کشتی نجات
از کنیزان آن حضرت وارد شد و با دسته ریحانی که به آن حضرت هدیه کرد، سلام و تحیت گفت. حضرت نیز به او فرمود: تو در راه خدا و برای خدا آزادی. أنس می گوید: من به آن حضرت عرض کردم این کنیز با چند شاخه ریحان که اهمیتی ندارد، به شما تحیت گفت. حال شما او را آزاد می کنید؟ حضرت فرمود: حق تعالی ما را چنین تربیت کرده و فرموده که چون به شما درود گفته شد، شما به صورتی بهتر از آن درود گویید یا همان را در پاسخ ...
بارداری در فصل سرما، همه دردسرهای آن
...> بسیاری از افراد در فصل زمستان دچار افسردگی های فصلی می شوند اما این موضوع در مورد خانم های باردار قابل توجه تر است. افسردگی دوران بارداری بیشتر در اثر استرس و اضطراب ناشی از بارداری، آینده کودک یا آینده مادر بروز می کند و از جمله علائم آن می توان به حس اندوه، گریه های شدید، احساس مقصر یا بی فایده بودن یا ناامیدی اشاره کرد و کاهش انرژی و کاهش تمرکز و توجه با بروز اختلال های خواب و اشتها و حتی ...
ویتامین های ضروری دوران بارداری، کدامند؟
، کلم، کاهو،....) گردو، آووکادو، بادام، طالبی و تخم مرغ وجود دارد. ید ید از جمله ریزمغذی های ضروری دوران بارداری است که در کارکرد بهتر غده تیروئید دخیل است. هورمون های غده تیروئید به واسطه ید در تکامل مغز جنین نقش دارند. در ضمن بعد از تولد، کودک همچنان به ذخایر ید نیاز دارد تا زمانی که خود بتواند هورمون های تیروئید را تولید کند. میزان نیاز خانم باردار به ید 200 میلی گرم در روز ...
مردان در دوران حاملگی زنان، چه وظایفی دارند؟
دوران بارداری، دورانی است که نه تنها برای زنان بلکه برای مردان نیز ویژگی های خاص خود را داراست. مردان در طی 9 ماه بارداری همسرانشان نیاز به آمادگی دارند. دوران بارداری، دورانی است که نه تنها برای زنان بلکه برای مردان نیز ویژگی های خاص خود را داراست. مردان در طی 9 ماه بارداری همسرانشان نیاز به آمادگی دارند. همان طور که مادر مواظب کودکی است که در شکم خود دارد پدر کودک با ...
ویروس زیکا در بارداری، چگونه منتقل می شود؟
انتقال از طریق مادر به جنین در دوران بارداری است. ویروس زیکا از طریق تماس جنسی نیز منتقل می شود. بنابراین توصیه می شود آقایانی که به مناطق ممنوعه سفر کرده اند از پوشش های مناسب هنگام تماس جنسی استفاده کنند و یا اگر همسر آنها باردار است تا جای ممکن از تماس خودداری کنند. برای پیشگیری از آلوده شدن به ویروس زیکا چند راه کار ساده کمک بسیاری زیادی می کند. در محل سکونت از حشره کش های مناسب که ...
در هفته هشتم بارداری، جنین چه اندازه است؟
های تیره نشان دهد. سعی کنید در این دوران بیشتر به پوستتان توجه کنید و هنگام خارج شدن از منزل از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید. نگران نباشید این لکه ها به زودی برطرف خواهند شد. علاوه بر این، در هفته هشتم ممکن است احساس خستگی شدیدی به شما دست دهد. به این علت با یکی از دوستان یا نزدیکان خود در ارتباط باشید تا هنگام نیاز به شما در انجام کارهای داخل یا خارج خانه کمک کنند. در این دوران شما باید ...
هنگامه شهیدی: سبک زندگی سیاسی حکمرانان، منشا بروز آپارتاید سیاسی است
به گزارش دولت بهار، متن گفتگوی ماهنامه بهارجاودانه با هنگامه شهیدی به شرح زیر است: بهمن شریف زاده : بسم الله الرحمن الرحیم. تقریبا با موضوع کلی این شماره ما آشنایی نسبی پیدا کردید. ماهنامه ما معمولا در هر شماره به یک موضوعِ اصلی می پردازد و معمولا یک روح، حاکم بر مجله است. این شماره درباره اشرافیت است. همان گونه که با موضوع آشنایی دارید، تبلور اشرافیت در حوزه های گوناگون است. شاید اولین حوزه ای که به ذهن متبادر می شود، حوزه اقتصادی باشد؛ چون اشراف در تاریخ به عنوان متمولان و کسانی که بهره بیشتری از ثروت داشتند، ...
چگونه الگوی خواب نوزادمان را تنظیم کنیم؟
مراقبت از نوزاد، بسیار لذتبخش و هیجان انگیز است، اما به همان اندازه ممکن است با خستگی و بی خوابی والدین نیز همراه باشد. این یک واقعیت است که برخی از نوزادان در شب نمی خوابند و حتی ممکن است تمام طول شب بیدار باشند و در عوض در طول روز بخوابند و والدین نیز مجبور می شوند که همراه نوزاد در طول شب بیدار بمانند. اما خبر خوب این است که در نوزادان 3 تا 6 ماهه، الگو های خواب تنظیم شده و کودک تا ...
حنا گذاشتن در بارداری، ایرادی نداره؟
سوال مخاطب نی نی بان: خواهرم بارداره، میتونه از حنا برای رنگ مو استفاده کنه؟ پاسخ دکتر داود بکتاش، متخصص پوست و مو: معمولا توصیه می شود که مادران باردار به ویژه در سه ماهه اول بارداری شان سراغ رنگ موهای شیمیایی و غیرطبیعی نروند چون در این دوران جنین در حال رشد و تکامل است و ممکن است به دلیل جذب مواد شیمیایی رنگ مو و ورودشان به بدن مادر، جنین دچار آسیب شده و ناهنجاری هایی برایش به ...
رنگ مو در بارداری، هفته هشت ضرر داره؟
سوال مخاطب نی نی بان: من هشت هفته باردارم رنگ مو برای جنینم ضرر داره؟ پاسخ دکتر داود بکتاش، متخصص پوست و مو: معمولا توصیه می شود که مادران باردار به ویژه در سه ماهه اول بارداری شان سراغ رنگ موهای شیمیایی و غیرطبیعی نروند چون در این دوران جنین در حال رشد و تکامل است و ممکن است به دلیل جذب مواد شیمیایی رنگ مو و ورودشان به بدن مادر، جنین دچار آسیب شده و ناهنجاری هایی برایش به ...
فواید شگفت انگیز قرار دادن پا در آب داغ که تاکنون نمی دانستید!
محدوده 100 درجه فارنهایت (38 درجه سلسیوس) مناسب است. در این دما، باید پا های خود را برای 20 تا 30 دقیقه در آب قرار دهید. برای حصول اطمینان از گرم باقی ماندن آب در این بازه زمانی بهتر است از یک ظرف چوبی استفاده کنید. ظرف باید به اندازه ای عمق داشته باشد که آب تا بالای مچ پا ها را فرا بگیرد. چه زمانی از انجام این کار پرهیز کنیم قرار دادن پا ها در آب داغ فواید مختلفی را ارائه ...
تاجر تو چه تجارت نمی کنی؟
یک تجارت و بازرگانی خوب، صادرات و واردات و خرید و فروش است. اما برای انجام این امور باید اطلاعات و دانش کافی داشت. با توجه به هدفی که شخص از سودآوری بازرگانی دارد و متناسب با آن هدف، باید علاوه بر اطلاعات، سرمایه هم داشته باشد یا بتواند از تسهیلات بانکی استفاده کند که مستلزم این است که وسایل و شرایط آن را داشته باشد و بتواند از سرمایه ها استفاده کند. تمام اینها هم که فراهم شود، باید بستر انجام یک ...
بعد از وقوع تصادف چه باید کرد؟
صورت شرکت بیمه تنها خسارت وارد شده به اولین نقطه برخورد را تقبل می کند. خوب است بدانید کروکی ها دو نوع هستند: کروکی سازش: در بیشتر موارد و بخصوص تصادف های داخل شهری از این برگه ها استفاده می شود. وقتی تصادف خسارتی اتفاق می افتد و دو طرف ماجرا آدم های معقولی هستند و قبول می کنند که چه کسی مقصر است و با هم به توافق می رسند، اگر مدارک هر دو طرف (گواهینامه . کارت خودرو . کارت بیمه شخص ثالث و ...
ضلع سوم انتخابات کهگیلویه بزرگ کیست؟
جلوتر برویم عملکرد خادمی بهتر به چشم بیاید. خادمی از لحاظ منطقه ای نیز دارای پایگاه قوی و نفوذ زیادی است و اتفاقاً بر خلاف سید کامل و افشانی هیچ گونه هم پوشانی با موحد ندارد. خادمی در دوران مدیریتش اگر چه دقیقاً به جهت برخی رفتارها در همین حوزه ی مسائل قومی مورد انتقاد بوده است اما نیروهای های کاملاً نزدیک و با نفوذی از خود در سایر مناطق استان دارد؛ نیروهای همچون محنایی، کریم نژاد ...
رئیس هبات فوتبال قم: فردوسی پور خودش سوژه است!
زیادی هم به پا کرد؟ این مسأله اصلا به فردوسی پور ربطی نداشت. من 4 سال با خودروی شخصی خودم به تهران می رفتم و برمی گشتم و یک ریال هم هزینه از هیأت نگرفتم. حالا این خودرو در اختیار من قرار داده شده و این اجازه را دارم که آن را بفروشم. کار من حسابرسی است و مدیر مالی دانشگاه هستم. قطعا از فردوسی پور بهتر قوانین و مقررات را بلدم. اما گفته می شد شما از این خودرو استفاده شخصی می کنید ...
تسهیلات 15 میلیون تومانی ازدواج و تمدید جشنواره تیم ملی 90 نفره ، در صدر اخبار پربازدید هفته
تمدید مهلت جشنواره تیم ملی 90 نفره بانک علاقه مندان به همراهی تیم ملی کشور در رقابت های جام جهانی 2018 روسیه می توانند شانس خود را امتحان کنند تا یکی از 45 برنده خوش شانس اعزامی به روسیه با یک همراه باشند. افراد می توانند برای شرکت در این جشنواره از چهار روش پیام رسان بله، سامانه بام، حساب های قرض الحسنه پس انداز و ثبت شعار روی پیراهن تیم ملی برای کسب امتیاز استفاده کنند. در روش ...
عوارض داروهای میگرن در بارداری
سازمان غذا و داروی آمریکا نسبت به مصرف بعضی داروهای میگرن در دوران بارداری اخطار داد. سازمان غذا و داروی آمریکا روز قبل در اطلاعیه ای از زنان باردار درخواست کرد از مصرف محصولات دارویی والپروات سدیم برائ درمان سردردهای میگرنی اجتناب کنند. در گزارش این سازمان آمده است: این دارو می تواند به کاهش میزان ضریب هوشی در کودکانی که مادرانشان در دوران بارداری از آن استفاده کرده اند، منجر شود. ...
ورزش کردن در دوران بارداری، نکات مهم
بیمارانم هر روز میپرسند که چگونه میتوانند در طول بارداری ورزش کنند و وزنی سالم اضافه کنند. برای بیشتر خانمها ورزش کردن در دوران بارداری کاملا بی خطر است و حتی برای کنترل اضافه شدن وزن، رفع یبوست، به حداقل رساندن خطر ابتلا به دیابت بارداری و کمک به خلق و خو بالا بردن سطح انرژی توصیه میشود. امروزه خانم های باردار به همان اندازه که یک خانم غیر باردار ورزش میکند این کار را انجام میدهند، و تغییرات ...
بیش از 50 سال حاکمیت دلار بر جهان، ارزش دلار صد سال پیش سه برابر امروز بود + نمودار نرخ مبادله دلار و ...
که بخش عمده یی از مبادلات خود را در خارج از امریکا انجام می دهند و بعید نیست نتوانند دلار گران را برای مدت طولانی تحمل کنند. اگرچه همه آن چه امریکا نیاز دارد اینکه سیاست اسهال پولی را متوقف بکند(پس از اینکه نقدینگی چشمگیری به بازارهای جهان تزریق کرد) و بعد نرخ بهره را افزایش بدهد- که به نظر می رسد راه حل ارزانی باشد- تا رقبایش در میان کشورهای بریکس گرفتار بحران شوند. اگرچه ممکن است چنین برنامه یی ...
رابطه زیاد در بارداری، اشکال دارد؟
طول دوران بارداری نسبت به قبل از بارداری کم تر باشد. اما نمی توان دقیق اعلام کرد که چه مقدار نزدیکی داشته باشید. این میزان بستگی به زوج دارد. اما بازهم توصیه می شود که تعداد دفعات نزدیکی کم تر از قبل از بارداری باشد. همچنین دو نکته را باید در مورد نزدیکی در بارداری به آن توجه داشته باشید اول این که در سه ماهه اول توصیه می شود از نزدیکی خودداری کنید زیرا هنوز جنین شرایط پایداری ندارد و انقباضات ...
رابطه زناشویی در حاملگی، چه موقع ممنوع است؟
شکم مادر وارد می آید، به جنین آسیبی برساند. همین طور دیواره گوشتی رحم مقاومت زیادی در برابر محیط ایجاد می کند. بنابراین انجام نزدیکی هیچ آسیبی به جنین نمی رساند. از طرفی بسیاری از مادران باردار و برخی مردان به دلیل همین ترس ها دچار کاهش میل جنسی می شوند و برخی در کل دوران بارداری نزدیکی نمی کنند؛ در حالی که این عمل موجب سست شدن بنیاد زندگی آنان می شود و کاملا بدون علت است. ...
مسمومیت در دوران حاملگی، علائم شایع
سه ماهه آخر بارداری ). پروتئین در ادرار پره اکلامپسی شدید: افزایش مداوم فشار خون تورم و پف کردن مداوم تاری دید سردرد تحریک پذیری درد شکم اکلامپسی : بدتر شدن علایم فوق کشیدگی عضلات تشنج اغما عواقب مورد انتظار مسمومیت در صورت تشخیص و درمان در طول بارداری ، معمولاً ظرف 7 روز پس از زایمان بدون هیچ ...
روش صحیح خشک کردن موها به چه صورت است؟
چه عاملی در خشک شدن موها تاثیر می گذارد؟ آیا استفاده از سشوار برای خشک کردن مو کار درستی است یا خیر؟ اشتباهات رایج در این زمینه را می دانید ؟ اگر تمایل دارید از موهایتان مراقبت کنید بهتر است در خشک کردن آن ها دقت بیشتری کنید و مانع آسیب دیدن به آن ها شوید. سشوار می تواند معجزه کند، اما ممکن است به موهای شما آسیب هم بزند.اگر موهای خیس خود را زیر سشوار خشک کنید، قطعا به موهای تان آسیب ...
رابطه جنسی در دوران بارداری، چگونه؟
. 2- در سه ماهه اول حاملگی حساسیت سینه ها شایع است.بنابراین از همسرتان بخواهید تحریک سینه ها را به حداقل برساند. 3- از وضعیتهای مناسب استفاده کنید. 4- وضعیتی راانتخاب نمایید که حین سکس کمترین فشار را به شما وارد می آورد. 5- از سکس کردن بهنگام خستگی بدنی بپرهیزید. 6- بعلت افزایش ترشحات واژن مراقب بهداشت خود باشید. 7- ناحیه تناسلی را ...
داد از غم تنهایی
.... برای همین هم بیشتر به پنجره می چسبم. دست کم می دانم آزاری برای کسی ندارد. شمیم 37 ساله و مجرد است. این روزها با کمک دوستانش کافه ای راه انداخته . از وضعیت کار و بارش راضی است اما تنهایی نمی گذارد از زندگی آن طور که دلش می خواهد لذت ببرد: همین که کلید را در قفل آپارتمان می اندازم، احساس می کنم دستی گلویم را فشار می دهد و دارد خفه ام می کند. تحمل تنهایی را ندارم و چون تنها هستم واقعاً ...
خشایار اعتمادی: صداوسیما پیچش را روی ما بست
میان این همه هنر نقاشی، تئاتر، سینما و... هنرمند قرن شد و فقط یک کار او می شود تریلر که تمام اتفاق های خوب، در آن آلبوم می افتد. البته کارهای خوب او به صورت پراکنده، زیاد است ولی در کارنامه او، یکی می شود آلبوم تریلر . در کارنامه من، خاتون یکی بود و باید به تو برگردم هم یکی دیگر. من تولید خوب انجام دادم و آن را به بازار پخش سپردم. بازار پخش، کارها را می خرد که خوب پخش نکند و این، تو را به عنوان ...