درمان بی میلی در زنان، رژیم غذایی مناسب - نی نی بان
سایر منابع:
سایر خبرها
از 50 سال مونتاژ بیک تا تولید کیان ایرانی/ تحریم باعث شد خودمان تولیدکننده شویم/ چرا باید خودکار ایرانی ...
تولیدکننده ها بپیوندند. در واقع قطع ارتباط با طرف خارجی و تولید تحت برند او برای مدیران این کارخانه ثمرات زیادی داشت و از طرف دیگر تواسنت طی مدت کوتاهی نیازهای کشور را هم تا حد زیادی تامین کرد. * سالانه چقدر خودکار نیاز داریم؟ طبق آمارهای موجود، هر شخص طی سال به 8 خودکار نیاز دارد که براین اساس و اگر جمعیت کشور را در نظر بگیریم می توان گفت چیزی در حدود 500 میلیون ...
شایع ترین اختلال حافظه در سنین بالا
مواردی برای درمان است زیرا ما خیلی نمی توانیم روی سیر پیشرفت بیماری، علائم و طول عمر بیمار تأثیر بگذاریم. وی ادامه داد: اختلالات حافظه قابل درمان گاهی شکل ساده ای به خود می گیرد به طور مثال کاهش سطح یک ویتامین در بدن می تواند علائمی شبیه به بیماری آلزایمر ایجاد کند؛ اگر این موارد به خوبی شناسایی شوند فرد با مصرف دارو خیلی سریع بهبود پیدا می کند همچنین گاهی بیماری هایی مثل ناراحتی های ...
تکرر ادرار در شب (نوکتوریا) نشانه چیست؟
دلایل افزایش ادرار باشد. زنان: در دوران یائسگی بدن زنان استروژن کم تری تولید می کند که باعث تغییر در میزان ادرار شده و ممکن است بیش از قبل نیاز به تخلیه ادرار داشته باشند. همچنین اگر زایمان کرده باشند، ماهیچه های لگن، ضعیف تر شده است که این مورد هم در میزان ادرار دخیل است. آیا تکرر ادرار در شب می تواند به دلیل داروهای مصرفی باشد؟ مصرف یک سری از داروها سبب می شوند که ...
بازار مرغ و گوشت به زودی آرام می شود/ با گرانفروشان برخورد کنید
گوشت مرغ و گوشت قرمز مابه التفاوت 400 تومانی نیز به واردکنندگان اختصاص داده شود تا ارز مورد نیاز آنها به نرخ 3800 تومان برسد. او افزود: بالاخره این سیاست گذاری به نتیجه رسید و طی روزهای گذشته نزدیک به 20 فروند کشتی معادل حدود یک میلیون 200 هزار تن انواع نهاده های اساسی تولید محصولات پروتئینی مانند دانه روغنی سویا کنجاله سویا ذرت و دانه کلزا که در بنادر مانده بود تخلیه شده برای آنها ...
برایان کلاف به قلم برایان کلاف (23)؛ سقوط، نوشته ای غلط برای سنگ قبر
بخشیدن نبود. فینال جام حذفی بودن، نمی توانست چنین تغییری به وجود بیاورد. روی نیمکت ومبلی نشسته بودم و منتظر اهتزاز کارت قرمز میلفورد به سوی گاسکوئینی بودم که با برانکار به بیرون می رفت. نظر من این بود که او باید بابت برخورد اول با پارکر اخراج می شد و کار به جایی نمی رسید که با برانکار از زمین خارج شود. برای چنین رفتار وحشیانه ای، ای کاش که قانونی وجود داشت تا از ورود مجدد او به ومبلی جلوگیری می ...
توصیه های مهم برای پیشگیری از مسمویت در سفرهای پایانی هفته
طور مرتب باید مصرف شود (مانند داروهای ضد تشنج، افسردگی، دیابت، چربی خون، قلبی و برخی داروهای مسکن و آنتی بیوتیک ها) مقدار کافی دارو برای تمام مدت سفر همراه داشته باشید. در خصوص بیماران دیابتی، همراه داشتن انسولین یا داروی مصرفی برای تمام مدت سفر، دستگاه کنترل قند خون، وسایل مورد نیاز تزریق و مواد قندی سریع الجذب مثل قند حبه ای، نبات، بیسکویت یا آب میوه الزامی است. بیماران مبتلا ...
آسم ورزشی چیست و چگونه درمان می شود؟
، بیس بال، پیاده روی و کشتی کارآیی بهتری دارند. ورزش هایی که بازه زمای طولانی تر و نیازمند اعمال زور و فشار بیشتری هستند مانند فوتبال، دو استقامت، بسکتبال و همچنین ورزش هایی که در هوای سرد انجام می شوند مانند هاکی و اسکیت روی یخ، اسکی برای افراد مبتلا به آسم مناسب نیستند. شنا یکی از ورزش های استقامتی است که به خاطر فضای گرم و مرطوب استخر برای مبتلایان آسم مناسب است. داشتن یک زندگی پویا حتی با وجود آسم ...
کم خواب ها زودتر می میرند
دیگران بیشتر است. ترکیبی از عوامل محیطی و ژنتیکی در عادات خواب ما تأثیرگذار هستند. ممکن است ساعت بیولوژیکی در افراد شب زنده دار با محیط خارجی انطباق نداشته باشد. شاید عواملی همچون استرس روانی، مصرف غذا در ساعات غیر مناسب، ورزش ناکافی، مواد مخدر یا الکل نیز در این موضوع نقش داشته باشند. البته روش هایی برای تغییر عادات خواب وجود دارد. برای مثال، در اوایل صبح خود را در معرض نور قرار دهید ...
کم خون ها این نوشیدنی را زیاد مصرف نکنند
به گزارش پیک نکا ، دکتر سید کاظم کاظمینی در این رابطه تصریح کرد: سرکه عمدتاً به عنوان طعم دهنده، همراه با انواع غذاها چون آش ها استفاده می شود ولی در عین حال به صورت خوراکی همراه با مواد غذایی غلیظ مانند گوشت گاو یا کله پاچه نیز مصرف می شود. این متخصص طب ایرانی افزود: سرکه همچنین در ترکیب نوشیدنی مفید و گوارای سکنجبین نیز مورد استفاده است که مصرف آن برای کبد بسیار مفید است. ...
هشدار، تعریق زیاد را جدی بگیرید
با از دست دادن آن به سدیم بیشتری احتیاج داشته باشیم. در مواقعی که عرق کردن سبب ایجاد سوزش چشم ها، خراشیدگی ها یا زخم های موجود بر روی سطح پوست شود، احساس بدی را روی پوست بدن تان به وجود آورد و یا لکه های سفیدی را روی لباس تان باقی گذارد، این درست زمانی است که شما به مصرف بیشتر سدیم احتیاج دارید. بارداری یا یائسگی: هورمون های ترشح شده در طی بارداری و افزایش سوخت و ساز بدن می ...
سرطان روده چیست؟ بررسی علل و عوامل تا راه های درمان
سبزیجاتی که مواد مغذی را به بدن شما عرضه می کنند، استفاده کنید. این نه تنها روده بزرگ شما را تمیز می کند، بلکه سموم را نیز از سیستم بدن شما پاک می کند. فیبر: دانه های کامل و جوانه ها جذب فیبر بالا موجب می شود غذاها سریعتر از طریق دستگاه گوارش حرکت کنند و از سمی شدن سیستم گوارش جلوگیری می شود. فیبر بدن خود را با مواد غذایی مانند غلات دانه کامل، جوانه ها، لوبیا، میوه ها و سبزیجات ...
بررسی بازار تجارت فولاد
گندله سازی باید در مناطق نزدیک به معادن سنگ آهن کشور مانند استان های کرمان، یزد و خراسان رضوی متمرکز شوند.برای حل این معضل نگاه منطقه ای مسئولان به صنعت آهن و فولاد و نهادینه کردن نگاه ملی و یکپارچه به آن می توان تشکیل کنسرسیوم هایی بزرگ با هدف ادغام واحدهای فعال در طول زنجیره تولید فولاد از سنگ تا محصول نهایی را مد نظر قرار داد. بدین ترتیب هر منطقه با توجه به مزایای نسبی خود و بدون تخریب اکوسیستم و ...
چگونه کبد و کیسه صفرا را تمیز کنیم؟
بریزند و روزانه آب آن ها را 2 لیوان میل کنند. مناسب ترین سبزیجات برای پاکسازی کبد و کیسه صفرا این محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف سبزیجاتی مانند کرفس، هویج، اسفناج، کاهو، چغندر (لبو)، جعفری، شلغم، کدوسبز، خیار، کلم پیچ، کلم بروکلی، گل کلم، فلفل دلمه ای و سیر به مقدار کم را در پاکسازی کبد و کیسه صفرا مؤثر دانست و افزود: استفاده از جوانه یونجه به پاکسازی کبد و کیسه صفرا کمک شایانی می کند ...
در ستایش سبز، نارنجی و قرمز
، رنگ سبز به معنی احتیاط و رنگ سفید، به نشانه حرکت به کار می رفته اما رنگ قرمز از همان اول نشان ایست بوده است. در نگاه اول به نظر می رسد که استفاده از رنگ سفید به جای سبز به عنوان نشان حرکت بهتر باشد ولی رنگ سفید مشکلات خطرناک بسیاری به وجود آورد؛ چراکه ممکن بود نور سفید هر چیز دیگری مانند بازتاب مهتاب یا فانوس، با نور چراغ سفید، اشتباه گرفته شود و مدیریت تردد را به هم بزند؛ بنابراین تصمیم به جمع ...
دردسرهای خواب راحت
گرچه هنوز هم در اغلب شهرستان های کوچک و روستاها استفاده از لحاف، تشک و بالشت های پر شده از پشم، پنبه و پر، حرف نخست رادر سبد مصرفی خانوارها می زند اما توسعه زندگی شهرنشینی و تغییر فرهنگ مصرف موجب افزایش استفاده از کالای خواب صنعتی به جای محصولات سنتی شده است. گسترش این بازار علاوه بر ایجاد برخی تنش ها در مورد قیمت و کیفیت این اقلام بین مشتریان و عرضه کنندگان، موجب شده تا افزایش ...
راهکارهایی برای افزایش اعتماد بنفس
نسبت به شما تغییر می کند و به توانایی هایتان اعتماد می کنند. سرتان را بالا بگیرید، صاف بنشینید، به آرامی شانه هایتان را عقب ببرید تا در راستای ستون فقرات تان قرار بگیرند، شل و ول دست ندهید و وقتی صحبت می کنید مستقیما به فرد مقابل تان نگاه کنید. درست لباس بپوشید وقتی ظاهرتان خوب باشد احساس بهتری نسبت به خودتان خواهید داشت. لباس ها و لوازم مناسب انتخاب کنید، زندگی و ...
سوسیس و کالباس را کم مصرف کنید!
...، اشاره می کنیم تا از این به بعد با احتیاط بیشتری به مصرف این گروه از مواد غذایی بپردازید. ارتباط گوشت های عمل آوری شده با سبک زندگی ناسالم این فرآورده ها اغلب با اثرات مخرب بر سلامت همراه هستند. بسیاری از افراد سالم یکی از رموز سلامت خود را استفاده نکردن از این محصولات می دانند. مصرف این غذاها در افرادی رواج دارد که عادت ها یا سبک زندگی ناسالم دارند. نتایج تحقیقات ...
با این چای کبدتان را پاکسازی کنید
پاکسازی کبد به گزارش روزپلاس، کبد عضوی مهم در بدن انسان است که وظیفه بسیار مهمی را در بدن بر عهده دارد.اما سمومی که سلامتی کبد را تهدید می کنند نیاز به پاکسازی دارند. کبد (انسان) یا جِگَر سیاه (حیوان) بزرگترین غده بدن است که در فعالیت های سوخت وساز بدن مانند گوارش نقش دارد. تمام خون دستگاه گوارش توسط سیاهرگی به نام ورید پورت جمع آوری شده و وارد کبد می شود و تمام مواد جذب شده ...
راز چاقی را بدانید
...، سینه مرغ، بوقلمون، گوشت کم چربی، میوه و سبزیجات. 7- یکی دیگر از روش های افزایش وزن و چاق شدن نوشیدن آب است.حداقل روزانه 2 لیتر (معادل 8 لیوان) یا بیشتر آب بنوشید. البته این مقدار آب زیاد است ولی این مقدار آب برای افزایش وزن لازم است. 8- در رژیم غذایی برای چاق شدن از غذاهای کم حجم و پرکالری مانند کره، عسل، خرما و مغز دانه ها استفاده کنید. برخی لاغر ها برای چاق شدن سراغ ...
درمان کامل فشار خون با نسخه طب سنتی
توجه داشت که بیماران دچار فشار خون بالا در طب نوین اکثراً پاسخی نگرفته و صرفاً برای جلوگیری از افزایش فشار خون به طور دائم نیازمند مصرف داروهای شیمیایی هستند که به معنای کنترل بیماری و نه درمان آن است. از سوی دیگر نگاه طب سنتی به مسئله ای مانند افزایش فشار خون نگاهی دقیق و اصولی بوده و پرونده های کاملاً موفق درمانی بیماران مبتلا به فشار خون حکایت از درمان کامل این بیماری با روشهای ساده ...
اگر کم تحرک هستید از این مواد غذایی استفاده کنید
تواند به حفظ سوخت و ساز مناسب کمک می کند. به خاطر داشته باشید اگر بسیار کم غذا بخورید، سوخت و ساز شما کند خواهد شد تا کالری کمتری در طول روز سوزانده شود. مواد غذایی مفید برای مغز مغز فرمانده بدن انسان است. یک رژیم غذایی سالم برای هر یک از اندام های بدن انسان اهمیت دارد. مصرف ماهی های چرب مانند سالمون و قزل آلا، بلوبری، مغزها و دانه های خوراکی برای بهبود ...
سم پاشی در دام های سبک و سنگین و اماکن دامی خوزستان انجام می شود
: مهم ترین راهکارهای پیشگیری از بیماری، مبارزه با انگل های خارجی (کنه ها) از طریق سم پاشی، آموزش دامداران و کارکنان در معرض خطر، استفاده از پوشش های مناسب، بالا بردن امنیت فردی، سرد کردن لاشه به مدت 24 ساعت در درجه یخچال، در معرض قرار نگرفتن افراد با ترشحات دام بیمار، عدم عرضه کشتار غیرمجاز در معابر عمومی و خارج از کشتارگاه، تهیه گوشت از مجاری مجاز و دارای مهر و برچسب دامپزشکی و همچنین افزایش مراقبت ...
بهترین صبحانه برای دیابتی ها
مواد معدنی مورد نیاز بدن هستند بلکه سرشار از فیبر می باشند که می تواند سرعت جذب گلوکز به جریان خون را کاهش داده و باعث ثبات قند خون شود. اگر علاقه ای به خوردن یک کاسه سالاد و سبزیجات بخارپز در وعده ی صبحانه ندارید، ابتدا با اضافه کردن یک مشت اسفناج به امل خود یا اضافه کردن گوجه و سبزیجات به تست خود شروع کنید. سبزیجات غیر نشاسته ای مانند سبزی، کدو و تربچه استفاده کنید. میوه را چطور در صبحانه ...
آنچه نباید بعد از 40 سالگی بخورید
.... ” این بهترین رژیم غذایی برای زنان بالای 40 سال است. مرغ سرخ و کباب شده : متاسفانه، تعویض هات داگ با گوشت کبابی یا سرخ شده خیلی خوب نیست .” پخت گوشت در دماهای بسیار بالا می تواند سطح [ مواد شیمیایی به نام آمین های هیدرو سایکل ] را در پروتئین افزایش دهد، که می تواند سرطان زا باشد. ” برخی مطالعات ( گرچه نه همه ) مصرف بالایی از گوشت کبابی یا سرخ شده را به سرطان روده بزرگ ...
علائم کاهش پروژسترون در زنان
پروژسترون بدن می تواند زمینه ساز اختلالات و بیماری های زیر شود: - سقط جنین - نارسایی در تخمدان ها و اختلال در تخمک گذاری - یائسگی درمان کمبود سطح هورمون پروژسترون روش های مختلفی برای افزایش میزان هورمون پروژسترون وجود دارد. اگر قصد دارید بچه دار شوید، بهترین روش هورمون درمانی است. درمان های طبیعی افزایش میزان هورمون پروژسترون عبارتند از: - مصرف مواد غذایی سرشار از ماده معدنی روی - افزایش مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین ب و ث - کنترل میزان استرس ...
پاکسازی معده قبل از بارداری، ضروری است؟
خوراکی برای تشکیل نطفه از اهمیت زیادی برخوردار است که به برخی از آنها می توان اشاره کرد؛ فصل پاییز زمان مناسب برای تشکیل نطفه نیست چرا که مزاج مصل سرد و خشک و هوا به سمت سردی تمایل دارد. وی با بیان اینکه افرادی که قصد باردار شدن دارند قبل از تشکیل نطفه از مصرف بادمجان پرهیز کنند چرا که موجب سوختن اخلاط در بدن می شود، بیان داشت: مصرف ماهی، گوشت گاو، عدس قبل از تشکیل نطفه موجب بروز بیماری ...
10 درصد افراد بالای 70 سال در جهان به آلزایمر مبتلا هستند
؛ برای نمونه کاهش سطح یک ویتامین در بدن می تواند علائمی شبیه به بیماری آلزایمر ایجاد کند، اگر این موارد به درستی شناسایی شوند، بیمار با مصرف دارو به سرعت بهبود می یابد. همچنین گاهی بیماری هایی مانند اختلالات خلقی و نوروتیک شبیه اختلال حافظه ظاهر می شوند که نقش پزشک در تشخیص آنها بسیار حائز اهمیت است. امینی هرندی درباره روش های درمانی نوین بیماری آ لزایمر اظهار داشت: برای استفاده از واکسن به منظور ...
کدام خوراکی ها غیر از شیر حاوی کلسیم برای کودکان هستند؟
مورد نیاز بدن کمک می کند. اگر بچه ها به آجیل های زمستانی علاقه دارند، آنها را با مقداری آجیل با میزان زیادی بادام اغوا کنید. البته باید مراقب آکنه و دانه های جوش هم باشید. حبوبات لوبیا، نخود، عدس و سایر حبوبات حاوی مقدار مطلوبی از کلسیم هستند. حبوبات در حالت معمولی حدود 130 میلی گرم کلسیم دارند که تقریباً برابر نصف لیوان شیر است. همچنین مصرف یک پیاله از یک کنسرو ...
اختصاصی شدن یک سوم بیمارستان های کشور در امر سلامت روان/ هشدار در مورد افزایش سرطان در سال های آینده
واقع این مسئله باید پیشگیری از آن باید مد نظر قرار گیرد و ما پیش از این در مورد افزایش روز افزون سرطان هشدار داده ایم ولی مسئولان پژوهشی جواب دادند که آمار ما نسبت به کشورهای پیشرفته زیاد نیست ولی ما می گوییم مقایسه نسبت به خود کشورمان است که خطرآفرین محسوب می شود. رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران گفت: اعتیاد و مصرف تریاک نیز سبب بروز بیماری هایی همچون سرطان های مری و معده می شود و طبق ...
مشاوره ژنتیک قبل از بارداری، چقدر مهم است؟
در هنگام بارداری موجب ناشنوایی و اختلالات زبانی در کودکان می شود. این عضو گروه پژوهش سلامت کودکان خاطرنشان کرد: مصرف سیگار و الکل توسط زنان باردار باعث تولد کودکان کم وزن می شود و در برخی مواقع شکاف کام منجر به اختلالات زبانی در مراحل رشد آن ها می شود. همچنین زندگی در جامعه صنعتی با وجود مواد آلاینده در محیط، اشعه مانیتور رایانه ها، بالا بودن فشار خون و دیابت بارداری نیز بر رشد زبان و ...