سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین دشمن خستگی و بی حالی!
... یکی از خواص موز این است که بسیار خون ساز است. به همین دلیل که این میوه خون ساز است مصرف آن برای اشخاص لاغر و کسانی که کم خونی دارند ضروری است. برای درمان ضعف بدن موز را به همراه عسل مصرف نمایید تا تاثیر بیشتری بگذارد تقویت استخوان ها موز می تواند به رشد و سلامت استخوان های شما کمک کند. پتاسیم موجود در موز از خارج شدن کلسیم موجود در بدن از طریق ادرار جلوگیری می کند و ...
عجیب ترین علل سکته قلبی
ورزش مورد نظر را به صورت آزمایشی انجام دهید تا نوع و تاثیر آن را روی جسم تان مشاهده کنید. اگر عاشق فست فود هستید انواع پنیرها، سس ها، فست فودها و... سرشار از چربی است. اگر عادت به خوردن مواد غذایی این چنینی دارید ، حواستان به سلامت قلب تان باشد. نتایج پژوهشی که روی 1968 قربانی سکته قلبی انجام شده، نشان می دهد 158 نفر از این قربانیان 26 ساعت قبل از حادثه غذای چرب مصرف کرده بودند ...
تهدیدات ارز دیجیتال برای دولت ها
گفته می شود که از طریق آن پول هایی که از راه های غیرمجاز مانند معاملات مواد مخدر به دست آمده تبدیل به پول هایی کاملاً قانونی و بدون مشکل تبدیل شوند. تراکنش هایی که از طریق پول های مجازی انجام می شود در بلاک چین ذخیره می شوند، اما تنها تراکنش ها ذخیره می شوند و نه هویت افرادی که تراکنش ها بین آن ها انجام شده است. با توجه به این امکان که در پول دیجیتال وجود دارد، مقدار زیادی پول شویی از طریق آن ها ...
همه چیزی درباره هولناک ترین مخدر!
مجازی مبنی بر تشویق استفاده از این ماده برای به دست آوردن نشاط صورت می گیرد. متاسفانه این تبلیغات فقط به جنبه های نشاط زودگذر گل اشاره کرده و از پرداختن به عوارض جدی و گاه جبران ناپذیر آن غفلت می کنند. گروه همتای مصرف کننده گروه دوستان مصرف کننده، نیز می تواند زمینه ساز استفاده از این ماده برای نوجوانان سالم باشد، مثلا یکی از دوستان فرد، از این ماده استفاده کرده و به حالت ...
سبک زندگی غربی در تبلیغات وطنی
است که برای بررسی آن به سراغ دکتر شهرام وزیری معاون پژوهشی دانشگاه آزاد واحد رودهن رفتیم و با وی به گفت وگو نشستیم. به نظر می رسد در شرایط کنونی، اوضاع آشفته ای در حوزه ی تبلیغات تجاری وجود دارد تا جایی که آگهی هایی که اغلب از ساختاری سطحی نگر و عامه پسند برخوردارند توانسته اند، سبک زندگی مردم کشورمان را تحت تأثیر قرار داده و به سمت مصرف گرایی پیش ببرند. از نگاه شما مهم ترین چالش های ...
خوراکی هایی که مانع خواب شبانه می شوند
غذاهای شیرین اثر منفی بر سلامت انسان دارد که این روند با افزایش اندازه دور کمر و شکم آغاز می شود. خوراکی های شیرین مانند کیک، دونات، آبنبات، کلوچه و نوشابه گازدار می توانند موجب افزایش ناگهانی و سپس افت ناگهانی سطوح قند خون و انرژی شوند. همچنین، آنها ترشح ملاتونین، هورمونی که نقشی کلیدی در تنظیم ریتم شبانه روزی بدن انسان دارد، را کاهش می دهند. به جای کربوهیدرات های ساده، مصرف غلات کامل و ...
سوسیس و کالباس را کم مصرف کنید
.... ارتباط گوشت های عمل آوری شده با بیماری های مزمن مصرف فرآورده های گوشتی عمل آوری شده خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن را افزایش می دهد که از آن جمله می توان به فشار خون بالا، بیماری های قلبی و انواع مختلفی از سرطان ها از قبیل معده، روده و ریه اشاره کرد. در حقیقت مطالعات نشان می دهد افرادی که این قبیل مواد غذایی را مصرف می کنند، زمینه لازم را برای ابتلا به این ...
آب؛ بحران ملی
هستند که در مقیاس های زمانی کوتاه مدت کمتر خودشان را نشان می دهند و معمولا بحران های اصلی خودشان را به صورت دهه ای نشان می دهند. فتحی ادامه می دهد: تغییر اقلیم هم همینطور است؛ در واقع پدیده ای است که در سال های اخیر بیشتر تجربه می کنیم، اما از دهه ها قبل یعنی بعد از جنگ جهانی دوم که کشورهای توسعه یافته و در حال توسعه شروع به توسعه کشورهای خود کردند، آغاز شد. زیرا در این زمان مصرف سوخت های ...
درمان کبد چرب با کلم بروکلی!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از الو دکتر، با مصرف کلم بروکلی از تجمع چربی در کبد و ابتلا به بیماری کبد چرب جلوگیری کنید. به طور عادی چربی در کبد وجود دارد اما اگر این چربی از حد نرمال خود تجاوز کند ( 5 تا 10 درصد وزن کبد) باعث ایجاد بیماری کبد چرب می گردد. با مصرف مواد غذایی سالم می توان به کمک کبد رفت یکی از این سبزیجات که برای از بین بردن چربی بسیار موثر است کلم بروکلی می باشد. در ...
پیام رسانی تولید کنید که امنیت در آن رعایت شود
است نمی توانیم از جوانان انتظاری داشته باشیم. باید ورزش همگانی مانند کوهنوردی و ... که نیاز هم به باشگاه ندارد را توسعه دهیم و ترویج کنیم به همین دلیل من هم نمی توانم به جوانان حکم کنم که حق ندارند قلیان مصرف کنند. الان اتفاقا در کشورهایی که اینجور موضوعات آزاد است آمار اعتیاد کمتر است. هلند یکی از کشورهایی است که در آن تقریبا استفاده از مواد مخدر سنتی آزاد است و تقریبا جزو کشورهایی است که معتاد ...
بهترین بخور برای پاکسازی و سم زدایی پوست
داشتن پوست زیبا، رسیدگی می خواهد و باید هر چند وقت یکبار آن را پاکسازی کنید. برای اینکه پاکسازی خوب و مفیدی داشته باشید بهتر است اصول اولیه این کار را بدانید و از بهترین مواد برای پاکسازی پوست استفاده کنید. در این مطلب به سراغ بهترین بخور برای پاکسازی و سم زدایی پوست رفته ایم چرا که یکی از بهترین روش ها برای پاکسازی پوست، بخور دادن است. گرما و رطوبت باعث باز شدن منافذ پوست ...
سم زدایی بدن در یک هفته!
تمرکز شما را بیشتر می کند و نمی گذارد سرطان بگیرید اما برای سم زدایی از بدن تان باید میزان کافئین مصرفی تان را حسابی کم کنید. یک فنجان بزرگ قهوه تقریبا 150 میلی گرم کافئین و یک لیوان چای حدودا 50 میلی گرم کافئین دارد. حالا هر طور حساب و کتاب کنید، مسئولش خودتان هستید اما برای سم زدایی از بدن تان باید میزان روزانه مصرف کافئین تان کمتر از 300 میلی گرم باشد. سم زدایی به آسانی آب خوردن ...
فلافل بخورید تا پوکی استخوان نگیرید +دستورتهیه
...؛ ماده اولیه اصلی فلافل با سس ارده، نخود است؛ نخود ارزش غذایی بالایی برای بدن دارد همچنین اگر در تهیه مواد اولیه و پخت فلافل با سس ارده خوب دقت شود این غذا خاصیت دارویی هم پیدا می کند. فلافل با سس ارده حاوی پروتئین، روی، فولات، منیزیم، فسفر، پتاسیم، کلسیم، سدیم، نشاسته، روغن های گیاهی مانند زیتون و کنجد، اسید آمینه های مختلف، انواع ویتامین های A ، C ، D ، E ، گروه ...
بیماری های خطرناکی که در پوستی خشک نهفته است
تواند سبب تسکین دائمی این عارضه ناراحت کننده در این بیماران شود. سرطان پوست: ضخامت و خشکی پوست که در نهایت باعث خونریزی می شود، می تواند نشانه ای از ابتلا به سرطان سلول سنگفرشی باشد؛ یعنی دومین فرم رایج سرطان پوست. این سرطان خود را با زگیل یا زخم های باز نیز نشان می دهد. سرطان سلول سنگفرشی در اثر قرارگیری طولانی مدت در معرض اشعه یو وی آفتاب ایجاد می شود و به راحتی قابل درمان است. به ندرت این ...
دولت دست از سیاست های ضدکارگری اش برنمی دارد/کارگر ترحم نمی خواهد حقوقش را می خواهد
به گزارش خبرنگار ایلنا، فریبرز رئیس دانا، صنایع پتروشیمیایی را محرک قدرتمندی برای توسعه و اشتغال زایی در ایران می داند و رویکردهای دولت به خصوصی سازی، صنعت نفت، دستمزدهای کارگران و اشتغال زایی را به شدت نقد می کند. با ایم اقتصاددان درباره جایگاه صنعت در اقتصاد ایران و نقشی که این بخش از اقتصاد در توسعه کشور می تواند ایفا کند، گفتگو کرده ایم. کدام بخش از اقتصاد (صنعت، خدمات و کشاورزی) توان انباشت، اشتغال زایی و رشد بالا و متعاقبا توسعه پایدار را دارد و کدام یک بیشتر زمینه فر ...
طاسی الگوی زنانه و راههای درمان آن
...> ماینوکسیدیل را می توان 6 ماه تا یکسال مورد استفاده قرار داد اما این درمان برای هر کسی مفید نیست. عوارض جانبی این روش شامل خشکی، قرمزی و خارش است. ریزش مو بعد از قطع مصرف ممکن است دوباره بازگردد. داروهای خوراکی: یکی از رایج ترین داروهای خوراکی استفاده شده برای درمان این نوع ریزش مو اسپیرونولاکتون است که می تواند ادرار آور باشد. ادرار آورها آب اضافی را از بدن دفع می کنند. این ...
میزان قند خون نرمال و اثرات ازن در کنترل دیابت
.... بنابراین سعی کنید اطلاعات مرتبط مانند موارد زیر را یادداشت کنید: داروهای مصرفی و دوز آنها غذایی که مصرف کردید و زمان آن و یا اینکه ناشتا بوده اید در صورت ورزش کردن، مقدار، شدت و نوع آن اینها به شما و پزشک کمک خواهد کرد تا روند درمان به درستی پایش شود. توانمندی ازن در بهبود دیابت باور اینکه ازن می تواند در کنترل تا درمان ...
خواص اسطوخودوس
تسکین بدن و ذهن شوند و اضطراب را کمتر کرده و خلق و خو را تعادل ببخشند. علاوه بر کاربردهای موضعی این گاه، شما می توانید از چای اسطوخودوس استفاده کنید. درمان مشکلات خواب: اگر به طور منظم با بی خوابی دست و پنجه نرم می کنید، آپنه خواب دارید یا الگوی خواب بی قرار را تجربه می کنید می توانید از اسطوخودوس استفاده کنید. گل های این گیاه را در آب داغ بریزید و سپس بنوشید. این موضوع می ...
معرفی تالار فضای شهر علوم گجرات
این بخش افزایش آگاهی و آموزش مردم در مورد انواع مختلف رخدادهای طبیعی مانند زمین لرزه ها، آتشفشان ها، رانش زمین و سیل و نمایش زیبایی ها و حقایق بی شمار سیاره زمین است. در این عمارت تلاش می شود تا مردم درباره منابع طبیعی و لزوم حفظ آن ها آگاهی بیشتری کسب کنند.برجسته سازی این واقعیت تلخ که منابع زمین محدود است و سیاره زمین در معرض خطر قرار دارد از اهداف این بخش از شهر علم گجرات است. بخش ...
مسئولان به فکر حل مشکلات کارگران باشند
این افراد نیز در رفتارهای خود تجدید نظر کنند تا خدایی نکرده موجب نارضایتی و خشم آن حضرت قرار نگیرند. وی ادامه داد: همچنین لازم ایت در این ایام نیز از تلاش ها و خدمات سربازان گمنان امام عصر عجل الله تعالی فرجه الشریف در مجموعه وزارت اطلاعات نیز تشکر کنیم و این روز را به آنان تبریک بگوییم، چرا که امروز عزیزان اطلاعات رسالت خطیری را بر دوش می کشند و شناسایی مجرمان، باندهای مواد مخدر و ...
10 درصد افراد بالای 70 سال دچار آلزایمر هستند
آید جلوگیری کنیم. امینی هرندی درباره روش های پیشگیری از اختلال آلزایمرگفت: داشتن سبک زندگی سالم و دوری از مصرف مواد سمی و فلزات سنگین مانند آلومینیوم و افزایش سطح آمادگی ذهنی و مغزی به ما کمک می کند که از ابتلا به آلزایمر در امان باشیم. متخصص مغز و اعصاب درباره طول عمر افرادی که دچار آلزایمر می شوند، افزود: طول عمر این بیماران به طور متوسط 8 سال بوده این اختلال سیر پیش رونده ...
این افراد هرگز قهوه نخورند!
. برای همین منظور محققین با دنبال کردن شرکت کنندگان مطالعه به مدت 12.5 سال، به بررسی اثر نوشیدن قهوه بر ظهور حالت پیش دیابت پرداختند. دکتر موس در توضیح می گوید: متابولیزه کنندگان کُند کافئین بیشتر در معرض اثرات مضر کافئین بر سوخت و ساز قند قرار می گیرند. اگر چاق یا دچار اضافه وزن باشند یا اگر قهوه زیادی بنوشند، این خطر حتی بیشتر هم می شود. بنابراین اثر قهوه بر بروز پیش دیابت به مقدار قهوه ...
روزی چندبار مسواک بزنیم؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از صدای سلامت، اگر در مراقبت از سلامت دندان هایتان تنبل هستید و فقط یکبار در روز مسواک میزنید باید بدانید در این صورت باکتری ها و پلاک ها در دهان باقی می مانند و منجر به بوی بد دهان ،پوسیدگی دندان و بیماری لثه میشوند.مسواک زدن اگر فقط یکبار در روز مسواک بزنید چه مشکلاتی برای شما به وجود می آید: در اینجا به شما میگوییم که اگر به جز مسواک زدن ...
راه های طبیعی افزایش رشد مو
مبتلا به آلوپسی آندروژنتیک به مدت 6 ماه با روغن رزماری یا مینوکسیدیل (2 درصد) تحت درمان قرار گرفتند. مینوکسیدیل دارویی است که برای تحریک رشد مو استفاده می شود. پس از شش ماه درمان، هر دو گروه افزایش قابل توجهی در تعداد مو داشتند. با این وجود، خارش پوستی در گروه مینوکسیدیل بیشتر بود. مطالعه نشان می دهد که روغن رزماری همانند داروهای رشد مو با عوارض جانبی کمتری مانند خارش پوستی عمل می کند. ...
14 ماده غذایی جادویی برای کاهش استرس
... مواد تشکیل دهنده گندم با اثر گذاشتن بر مغز، در کاهش استرس و حفظ شادابی شما موثر هستند. 6-پنیر کوتاژ این پنیر حاوی پروتئین و کلسیم و میزان کمی قند است، پنیر کوتاژ به تقویت و آرامش سیستم عصبی کمک می کند، همچنین ماده غذایی خوبی برای مدیریت استرس است. 7-جعفری جعفری با داشتن اسیدهای آمینه، مغز شما را تقویت می کند و موجب کاهش استرس شما می شود، مصرف مقادیر ...
10عادت مانکن های معروف برای تناسب اندام
اندازه یک ساندویچ کوچک که ظرف مدت 5 یا 10 دقیقه آماده می شوند در خانه داشته باشید کمتر پیتزا سفارش می دهید. پس سعی کنید این مواد را همیشه در آشپزخانه داشته باشید. پف فیل یا ذرت با 94 درصد چربی که هر یک فنجان آن 20 تا 25 کالری دارد را شما می توانید ظرف دو دقیقه یا کمتر از آن تهیه کنید. سبزی های فریزشده، حبوبات، گوجه فرنگی و تکه های کوچک مرغ که به سرعت پخته و یا کباب می شوند، نیز مناسبند ...
25 درصد انسان ها پس از 80 سالگی دچار آلزایمر می شوند
تر به سراغ ما می آید جلوگیری کنیم. امینی هرندی درباره روش های پیشگیری از اختلال آلزایمر گفت: داشتن سبک زندگی سالم و دوری از مصرف مواد سمی و فلزات سنگین مانند آلومینیوم و افزایش سطح آمادگی ذهنی و مغزی به ما کمک می کند که از ابتلا به آلزایمر در امان باشیم. این متخص متخصص مغز و اعصاب درباره طول عمر افرادی که دچار آلزایمر می شوند، افزود: طول عمر این بیماران به طور متوسط 8 سال ...
33 واقعیت جالب و باورنکردنی در مورد چین!
شده و مواد شیمیایی کشنده ای در آن یافت می شود که زندگی جانوران آبزی نادری مانند دلفین های رودخانه بایجی را نابود کرده است. اگر چه مقامات این کشور همواره به خاطر بی توجهی و آسیبی که به محیط زیست جهانی وارد می کنند و همچنین نقض حقوق بشر مورد انتقاد قرار گرفته اما نمی توان به راحتی از کنار کمک های این کشور به تمدن بشری و جایگاه تاریخی آن گذشت. در ادامه این مطلب قصد داریم شما را با واقعیاتی جالب در ...
روش زندگی سالم ، یک روز عادی خود را چگونه سالم بگذرانیم؟
آلودگی ها، باعث از بین رفتن بسیاری از عوامل طبیعی لازم برای بدن مانند باکتری های مفید و چربی که برای سلامت پوست و مو نیاز است، می شود. Lynne Goldberg، متخصص بیماری های پوستی و سرپرست کلینیک موی مرکز پزشکی بوستون،در این خصوص می گوید: به نظر یک تناقض می آید، اما کسانی که زیاد حمام می کنند تا چربی اضافی پوست و بدنشان را کم کنند، با این کار پوست سرشان را خشک می کنند و حتی باعث تولید چربی بیش تری ...
خوراکی هایی مفید که باروری زنان و مردان را افزایش می دهند
های چرب امگا سه، همچنین در دوران بارداری سبب بهبود کیفیت رشد مغز و چشم جنین و باهوش شدن آن می شود. از جمله دیگر منابع امگا سه می توان دانه های آجیل، تخم مرغ و عدس را نام برد، پژوهش ها همچنین نشان داده است مصرف شکلات تلخ که حاوی آنتی اکسیدان های مفید برای سلامت بدن است می تواند سبب افزایش تعداد اسپرم، حرکت و حجم آن در مردان و برطرف شدن بسیاری از مشکل های ناباروری در آن ها شود. ...