خواص و موارد استفاده روغن لیموترش - عصر اترک
سایر منابع:
سایر خبرها
6 درس بهداشتی ژاپن برای تمام دنیا / چاقی سه درصدی ژاپنی ها
جهان متعلق به ژاپنی هاست. در حالیکه ژاپنی ها تنها 2 درصد از جمعیت جهان را تشکیل می دهند. ژاپنی ها ماهی را کباب شده یا با روغن کانولا در زمان بسیار کوتاه و به مقدار اندک طبخ می کنند. تحقیقات نشان می دهد ژاپنی ها، 5 بار بیشتر از آمریکایی ها سبزیجات چلیپایی (کلم بروکلی، کلم پیچ، گل کلم و جوانه سبزیجات) مصرف می کنند. مردم این کشور حدود 50 گرم در روز، سویا مصرف می کنند. خواص ضد سرطانی این دانه در ...
10 خطر لنز برای دختران جوان
لنز دست تان را کاملا بشویید (و اگر می توانید ضدعفونی کنید). اگر هم به طور مرتب از لنز استفاده می کنید بهتر است ناخن هایتان را کوتاه کنید تا ناخن های بلند و تیز شما سطح لنزها یا سطح پلک و چشم تان را خراش ندهد. از آب معمولی (یا آب جوشیده) برای شست و شوی لنزها استفاده نکنید و حتما از محلول های مخصوص نگهداری لنز استفاده کنید. وقتی مدت طولانی لنزها را داخل چشم نگه می دارید درواقع ...
خواص عجیب باقالا / لک های پوستی را با این گیاه از بین ببرید
؛ البته باید با آب همراه آن میل شود. وی ادامه داد: باقلا برای شادابی پوست هم استفاده می شود؛ برای تهیه ماسک، یک قاشق غذاخوری باقلای پودر شده را با گلاب مخلوط کرده و روی پوست تان قرار دهید؛ این ماده غذایی برای برای درمان سرفه های خشک باقلا مفید است و پاک کننده ریه و سینه است. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی ادامه داد: مخلوط آرد باقلا و آرد جو برای درمان ضرب خوردگی موثر است همچنین ...
چند درمان خانگی موثر برای اسهال
ها مانند اسهال جلوگیری کنند. سیب را می توانید برای تهیه ی سرکه استفاده کنید، به صورت خام بخورید یا با آن خوراکی های خوشمزه تهیه کنید. این میوه دارای فیبر فراوانی است و بخشی از رژیم مبست که در بالا ذکر شد، است. سیب تازه واقعا در تامین فیبر و تسکین درد معده مفید است. شما می توانید سیب را به راحتی هضم کنید و قندهای طبیعی، مواد مغذی و پکتین بیش تری دریافت کنید. بهتر است 2 تا 3 سیب در روز برای سرعت بخشیدن به روند بهبود و خلاص شدن سریع از شر اسهال مصرف کنید.شهرخبر/209 چاپ مطلب ...
ماسک های خانگی برای سفید کردن پوست
پوست شما روشن تر خواهد شد. دقت کنید اگر به آب لیمو یا آب گوجه فرنگی حساسیت دارید آب خیار را به تنهایی استفاده کنید. ماسک صورت پودر شیر و آب لیمو مواد لازم : دو قاشق غذاخوری پودر شیر خشک، 3 تا 4 قاشق غذاخوری آب لیمو. طرز تهیه : این مواد را باهم در یک کاسه مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآیند. با نوک انگشت آن را روی صورت بمالید. بگذارید به مدت 10 تا 20 دقیقه روی صورت بماند و سپس ...
رژیم خام خواری 15 روزه چیست؟
...: میوه ی فصل مانند خیار بوته ای 4 عدد یا هندوانه و عرق کاسنی پیشنهاد شده است. طرز تهیه ی سالاد مخصوص: جوانه ی گندم، کاهو، خیار، کلم، سیب درختی، 2 قاشق کنجد، پودر نارگیل یا بادام، کشمش، 4 قاشق روغن زیتون، لیموترش تازه و کمی نمک را با یکدیگر مخلوط کنید. برای طعم بهتر سالاد، می توانید یک قاشق عسل نیز اضافه کنید. طرز تهیه ی شیر بادام: 50 گرم مغز بادام خام شیرین را چوست ...
معجون موز و زنجبیل برای چربی سوزی!
به زارش روزپلاس؛ ترکیب خواص این 2 ماده با هم یک معجون فوق العاده برای چربی سوزی و لاغری تهیه می کند. در این مطلب شما را با این معجون و خواص آن آشنا می کنیم. زنجبیل برای لاغری زنجبیل ریشه دارویی داشته و بیش از قرن ها به عنوان یک درمان برای رفع بسیاری از اختلالات و بیماری ها مورد استفاده قرار گرفته است. وجود مواد آنتی اکسیدانی و خواص ضدالتهابی در آن به بهبود هضم غذا، کاهش ...
درمان بی خوابی و بدخوابی فقط در 2 دقیقه
... 1-به پشت بخوابید و پای خود را روی زمین دراز کنید. دست هایتان را به آرامی روی ران هایتان قرار داده و چشمانتان را ببندید و چانه را به قفسه سینه نزدیک تر نمایید. 2- به ارامی نفس عمیق بکشید. اخم ها و چین و چروک های پیشانی را باز کنید و با احساس بدون استرس و دغدغه بخوابید. پوست سر را تصور کنید که بسیار آرام است و بعد اعضای دیگر صورت را نیز احساس کنید که شل است و دهان را همانند یک ماهی ...
ورزشکاران روزه دار چه مواردی را باید رعایت کنند؟
مانند خاکشیر، تخم شربتی بدون شکر می تواند به جبران آب از دست رفته بدن کمک شایان توجهی داشته باشد. رژیم غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان برای افراد روزه دار می تواند به شرح زیر باشد: 1- افطار یک لیوان آب ولرم با چند قطره آب لیمو ترش تازه همراه با یک قاشق چای خوری عسل مخلوط می شود. 2- 25 گرم پنیر کم چرب + گردو یک عدد + یک عدد خیار + سبزی خوردن + نان سنگک + یک کف دست + یک ...
کارواش در خانه!
زیادی آب استفاده می کنند که آن هم برای کشوری که در بحران بی آبی به سر می برد، درست نیست. حال در این شرایط کارواش هایی در ایران مشغول به کار شده اند که با استفاده از فناوری نانو، برای تمیز کردن خودروها از یک قطره آب هم استفاده نمی کنند. کارواش را به خانه ببرید! این کارواش به صورت سیار کار می کند و شما می توانید در ساعت های کاری با آن ها تماس بگیرید تا همان لحظه یا چند ساعت بعد ...
دستور پخت کیک پرتقالی با روکش شکلات
... همزدن را تاجایی ادامه میدیم که ترکیب فوق حجیم و کشدار بشه و رنگش روشن شه. همزدن شکر و تخم مرغ حالا روغن مایع و آب پرتقال را اضافه میکنیم و باز کمی هم میزنیم. اضافه کردن روغن مایع و آب پرتقال آرد، بکینگ پودر و درصورت تمایل شیرخشک را باهم مخلوط و سه بار الک میکنیم و در دومرحله به مایه فوق اضافه و دورانی هم میزنیم. اضافه کردن مواد خشک ...
معمای خانه تئاتر| مجید گیاهچی: تنها امید تغییر در هیأت مدیره مرکزی خانه تئاتر است
پیشرفت در امور، پسرفت ببینید و مدام آه و حسرت سر بدهید که آن چه به دست آمده بود و وجود داشت هم از دست رفته است، نشانهٔ این است که شما پرسشگر مناسبی نبوده اید و پرسشگری کارآمد و مؤثری انجام نداده اید، به پراکندگی و بی هدف گه گاه حرف هایی زده اید، اما گامی در جهت تحقق شان برنداشته اید و به هر دلیل عکس العملی متناسب و درخور نشان نداده اید. بعضی این نوع کنشگری موجود در خانة تئاتر را معادل حرف های خاله ...
طرزتهیه کباب کوبیده دورنگ
. یک قاشق سوپ خوری زعفران دم کشیده، مقداری روغن مایع، مقداری آب لیموترش تازه، نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید. سینه های مرغ را حدود 30 دقیقه یا بیشتر در داخل این مواد استراحت دهید تا مزه دار شوند. پس از گذشت این مدت، تکه های مرغ مزه دار شده را به سیخ چوبی بکشید مخلوط گوشت را دور آنها فشار داده و با کمک انگشتان خود شکل دهید. این کباب های خوشمزه را در سینی فر از قبل چرب شده بچینید. در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه سانتیگراد (350 درجه فارنهایت) قرار دهید تا بپزند. منبع:سفره ایرانی انتهای پیام/ ...
راهکارهای طب سنتی برای درمان نوزادان
گل بنفشه یکی از واجب ترین داروهای گیاهی است که باید در وسایل هر نوزادی موجود باشد. این روغن بهترین دارو برای درمان سوزش و التهاب پوست ناحیه ران نوزاد است که مهم ترین عامل آن حرارت و گرمای موجود در شیر مادر است، عارضه ای که سوزش و خارش آن ناراحتی بسیاری برای نوزاد به وجود می آورد. استفاده از یکی از روغن های گل سرخ یا گل بنفشه یا ترکیبی از هر دو آن ها می تواند در تسکین سوزش و بهبود ...
این شیرها تقلبی هستند!
به این محصول و سایر محصولات لبنی اضافه می کنند که از جمله این مواد افزودنی می توان به آب، نشاسته، پارافین، انواع روغن های حیوانی اشاره کرد که با آزمایش هایی ساده و در عین حال دقیق می توان به وجود آن ها پی برد. تست وجود آب در شیر یک قطره شیر را روی یک سطح صیقلی و شفاف که حالت مورب و اریب دارد بریزید. حرکت قطره شیر را بررسی کنید، شیر واقعی از خود ردی به جای نمی گذارد، اما شیر ...
عقب انداختن قاعدگی، روش های طبیعی
چشایی ما را مانند هیچ چیز دیگری تحریک نمی کند. خب، ثابت شده است که این ماده ترش برای تاخیر در قاعدگی شما موثر است. همه کاری که باید انجام دهید خیساندن 15 گرم تمبر هندی در حدود 260 میلی لیتر آب است. اکنون، هسته های آن را با صافی جدا کرده و یک قاشق شکر و نمک را برای طعم دار کردن به مخلوط اضافه کنید. شما می توانید چند قطعه یخ نیز در آن بریزید و از این نوشیدنی تابستانی برای عقب انداختن پریود استفاده کنید ...
نوشیدنی های مفید و مضر ماه رمضان را بشناسید
. تخم شربتی و خاکشیر دو یار دیرین رقص دانه های تخم شربتی و خاکشیر در لیوان کریستال دل و جان را صفا می دهد. این دو نوشیدنی بدون تحمیل کالری (در صورتی که شکر زیادی برای تهیه شربت استفاده نکنید) نه تنها عطش را برطرف می کنند بلکه باک ویتامین و مواد معدنی بدن را نیز پر می کنند. شاید باورتان نشود که کلسیم تخم شربتی 5 تا 6 برابر بیشتر از شیر است و پتاسیم، آهن، منیزیم و زینک خوبی به بدن می ...
آلرژی غذایی کودک، تشخیص و درمان
تا پنج سالگی خود را نشان نمی دهد. تشخیص آلرژی کودکان به تخم مرغ اگر دکتر به حساسیت کودک شما به تخم مرغ شک داشته باشد برای آزمایش های بیشتر کودک شما را به یک متخصص آلرژی ارجاع خواهد داد. پزشک متخصص پس از پرسیدن سوالاتی درمورد سابقه خانوادگی در ابتلا به این نوع حساسیت، فاصله زمانی بین خوردن تخم مرغ و بروز علائم حساسیت در صورت نیاز از تست حساسیت به تخم مرغ بر روی پوست کودک استفاده می ...
خواص ماست برای پوست و مو، درمان آکنه و شوره تا تقویت رشد مو
خواص ماست برای پوست و مو ماست سرشار از پروبیوتیک، ویتامین B2 و ویتامین D، کلسیم و پروتئین است. ضمناً ماست مواد مغذی دارد که برای پوست و مو عالی هستند. این مواد مغذی شامل ویتامین های گروه B، روی و اسید لاکتیک می شوند. البته کیفیت ماستی که می خورید واقعاً مهم است. شما باید ماستی را تهیه کنید که افزودنی های مضر نداشته باشد تا شما را از فواید ماست بی نصیب نکند. ماست می تواند ...
برنج و لوبیا قرمز، شامی سالم و خوشمزه
موقع سرو گوشت و لوبیا را روی برنج میریزید و برای خوشمزه تر شدن می توانید روی آن کمی پنیر چدار یا پارمزان رنده کنید. همچنین می توانید کمی جعفری خرد شده هم به آن اضافه کنید. مواد لازم: گوشت چرخکرده 450 گرم سیر رنده شده 4 حبه پیاز خرد شده 1 عدد رب گوجه 3/4 پیمانه زیره سبز 2 قاشق غذاخوری پودر چیلی 1 قاشق غذاخوری فلفل سبز خرد شده 2 قاشق غذاخوری ...
از تایلند چه سوغاتی بیاوریم؟
خلاقانه تر تزئین شده اند. خرید یک کیس می تواند گوشی همراه شما را واقعا زیبا کند همچنین می توانید آن را به عنوان یک سوغاتی کوچک برای دوستان یا خانواده خریداری کنید. روغن های گیاهی این روغن ها در اسانس هاو عطرهای مختلف از گیاهان تهیه می شود. شما می توانید انواع روغن ها مانند نعنا، اسطوخودوس و لیمو را در هر کجا خریداری کنید اما اگر به دنبال یک روغن ویژه هستید روغن نارگیل تایلند ...
ترفندهایی برای حاکمیت نظم در آشپزخانه
چندین شلف روی یک دیوار و قرار دادن یکسری از ظروف و دکوری های کوچک و زیبا و یا حتی گلدان های کوچکی از سبز های کاشته دست خود به شیوه ای هوشمندانه از حداکثر پتانسیل فضا استفاده کنید. دیواره انتهایی کابینت ها، بله درست است. شما می توانید از آخرین دیوار کابینت آشپزخانه تان که البته در دید عموم هم نیست، استفاده بهینه داشته باشید. به این صورت که یک فایل سیمی مجله روی آن نصب کنید تا مجله ها و کتاب ...
فست فود های خانگی خوشمزه (1)
سالاد مایونز، آب لیمو، نمک و فلفل است. بهتر است قبل از سرو مدتی در یخچال بماند تا خنک و مزه دار شود. 2 ) قارچ شکم پر با گوشت و سوسیس یک عدد پیاز را ریز خرد کنید و در تابه ای با روغن تفت دهید. 200 گرم گوشت چرخ کرده را هم با کمی زردچوبه، نمک، فلفل به آن افزوده و سرخ کنید. حالا دو عدد سوسیس را خرد کنید و به تابه بیفزایید. در صورت تمایل کمی پودر آویشن به مواد اضافه کنید ...
تقویت معده با گیاهان دارویی
زائد بدن را به صورت عرق از بدن بیرون می کشد.می توان از شربت زنجبیل هم برای کمک به رفع زخم معده استفاده کرد. افراد مبتلا به زخم معده باید هر روز قبل از غذا یک قاشق چایخوری این شربت را همراه با کمی آب بنوشند در این صورت بهتر است بدانید درصد بیشتر این افراد بعد از مصرف شربت زنجبیل دیگر زخم معده نخواهند داشت. آویشن آویشن مقوی معده و اعصاب است و به علت عطر و طعم مطبوعی که دارد، یک ...
رعایت سه اصل مهم غذایی برای پسردار شدن
این غذاها میزان اسیدیته مایعات بدن را کاهش می دهد. PH بدن شما توسط تراکم مواد معدنی غذاهای مورد استفاده شما تعیین می شود. یک بدن قلیایی به بارداری پسر کمک می کند در حالیکه بدن اسیدی به بارداری دختر کمک می کند. فهرست مواد غذایی غنی از پتاسیم برای مردان و زنان شامل: -سیب زمینی شیرین -موز -آووکادو -اسفناج -گوجه فرنگی -میوه های خشک (انجبر خشک، خرما، برگه زردالو ...
برای رفع کم خونی در ماه رمضان چه بخوریم؟
موجب ناراحتی های گوارشی و مسمومیت غذایی می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: از اضافه کردن شکر و روغن صنعتی به حلیم در وعده افطار باید خودداری شود، زیرا معده را تحریک می کند و افزایش وزن و عطش شدید را به همراه دارد؛ بنابراین افراد باید آب زیادی بنوشند که این سبب نفخ در معده و روده می شود. عظمایی گفت: افراد باید حلیم را در خانه بپزند یا حتی الامکان آن را از مکان های ...
نشانه های کمبود ویتامین C
کمبود ویتامین C : موخوره موخوره و حتی شکنندگی ناخن ها می توانند نشانه ای از سطوح کم ویتامین C باشند. از آنجایی که مو یک بافت غیر ضروری در نظر گرفته می شود، مواد مغذی مانند ویتامین C پیش از این که در دسترس آن قرار بگیرند، ابتدا به اندام ها و بافت های مهم تر ارسال می شوند. در شرایطی که ممکن است با دیگر نشانه های کمبود ویتامین C مواجه نباشید، بدن تغذیه بخش های دیگر با این ویتامین ...
دمنوش در دوران بارداری، چای زنجبیل و زردچوبه
گیاهی ممکن است راه حل مناسبی برای شما باشد . علاوه بر این برای درمان سرفه، سرماخوردگی و احتقان مفید است و به بهبود و از بین رفتن عفونت ها سرعت می بخشد. مراقبت از پوست: زرد چوبه موجود در این چای گیاهی، اغلب برای درمان بیماری های پوستی استفاده می شود به ویژه آکنه و مشکلات التهابی مانند پسوریازیس و اگزما. ماده گینگرل در چای زنجبیل یک ترکیب ضد باکتری و انتی اکسیدان خوبی است که پوست را از ...
نشانه های بیماری قلبی که از شنیدنشان تعجب می کنید
. انواعی از بیماری لثه که باعث از بین رفتن دندان ها می شوند، احتمال سکته مغزی را هم افزایش می دهند. لکه های تیره مخملی روی پوست این لکه های ضخیم که با نام آکانتوزیس نیگریکانس شناخته می شوند، در نواحی افتادگی و چروک پوست مثل گردن، آرنج و کشاله ران دیده می شوند و بر اثر ناتوانی بدن در مصرف هورمون انسولین بروز می کنند. ممکن است این لکه ها همراه با گوشت اضافه باشند. اگر تحت درمان مقاومت ...
خواص شگفت انگیز خاکشیر
اضافه کنید تا خمیری یک دست به دست آید. می توانید در هفته یک تا دوبار این مرهم را روی پاهایتان بمالید و شب تا صبح با آن بخوابید. این مرهم به شما کمک می کند تا بهتر بتوانید فشارخون خود را کنترل کنید. بهتر است نوبت اول استفاده از خمیر در طول روز باشد. نحوه مصرف خاکشیر و دفع سنگ کلیه برای تهیه این نسخه خانگی کافی است 3 قاشق غذا خوری ترنجبین را در یک لیوان آب به مدت 5 ساعت ...