اثرات شگفت انگیز نوشیدن آب در ناشتا - نامه نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر گرمای شدید هوا بر سلامت افراد/ خطر خودکشی
فعالیت اندام متوقف و به سلول ها آسیب وارد شود، فرد در خطر شوک و سکته قرار می گیرد و برای پیشگیری از این مسأله، بدن فرد باید بلافاصله خنک شود. موج گرما می تواند با تأثیرات توامان جسمی و روانی همراه باشد. نتایج یک مطالعه گسترده در سال 2001 نشان می دهد، رابطه مستقیمی بین گرما و خشونت وجود دارد. در مطالعه دیگری که سال 2007 منتشر شد، افزایش خطر خودکشی در آب و هوای گرم گزارش شد. همچنین مطالعه صورت گرفته در سال 2008 حاکی از افزایش میزان بستری شدن در بیمارستان های روانی در زمان موج گرما است.
4 گیاه دارویی مفید برای معده
ساده و کاربردی از مجموعه تدابیر حفظ سلامت که در کتب و متون قدیمی طب سنتی بارها به آن اشاره شده، می تواند تأثیر زیادی در کنترل و درمان بیماری ها داشته باشد. وی در پایان افزود: جامعه امروز به بیماری سرعت و استرس مبتلا است، برای مقابله با عوارض ناشی از این مسئله که اغلب مزمن، هزینه بر و طولانی است، می توان از گیاهانی که به طور روزمره در دسترس ما هستند، استفاده کرد.
چرم گیاهی، دوستدار طبیعت و حافظ سلامتی است
شدن محصول می شود. در عین حال از حیث سلامت نیز با توجه به این که از فلزهای سنگین و مواد سمی در چرم گیاهی استفاده نمی شود، محصول تولید شده با استفاده از این نوع چرم، آسیبی برای پوست و بدن ندارد. شکل گیری بهتر و تنوع بیشتر در نوع تولید از شاخصه های مهم تولید مصنوعات چرمی است حسینی خواه می گوید: از سوی دیگر، در چرم های گیاهی سطح منافذ پوست با رنگ پوشانده نمی شود. این ویژگی باعث می
بارهنگ؛ مفیدتر از شربت های اکسپکتورانت و دیفن هیدرامین
رفع اختلالات کلیوی و معالجه ی کولیک، مالاریا، سرفه، آسم برونشیتی و قطع خون ریزی و معالجه ی امراض مثانه و سوزاک، توصیه کرده اند. خوردن یا تنقیه ی عصاره تخم یا لعاب بارهنگ برای التیام زخم های روده ای و قطع خون ریزی بواسیر، سودمند است همچنین تخم بارهنگ برای رفع خون روی ها و زخم های ریوی و وجود خون در اخلاط بدن، سل، تنگی نفس، بیماری های کبدی، زردی و برگشت غذا از معده به مری (ریفلکس)، مفید
سندرم پای بی قرار؛ وقتی پاها آرام نمی شوند
خوابیدن، خواب آلودگی روزانه و کاهش کیفیت زندگی شود. بعضی از افراد مبتلا به سندرم پای بی قرار هیچگاه به پزشک مراجعه نمی کنند، چرا که بیان کردن علایم و توضیح مشکل برایشان دشوار می باشد. اگر فکر می کنید، دچار این بیماری هستید برای درمان آن و دریافت مشاوره به پزشک مراجعه نمایید. دلایل ابتلا به سندرم پای بی قرار در اکثر موارد، پزشکان دلیلی برای بیماری سندرم پای بی قرار نمی یابند
نقد کنوانسیون رفع تبعیض علیه زنان که این روزها دوباره بر طبل آن می کوبند!
اند، ولی در یک نگاه کلی تر مواد سی گانه در دو بخش اساسی قرار می گیرند: بخش اول 16 ماده ی اول را شامل می شود که عمدتاً به بحث برای حقوق زنان و مردان در عرصه های متفاوت می پردازند. بخش دوم که از ماده ی 17 به بعد است، به نحوه ی اجرایی کردن کنوانسیون و ضمانت های اجرایی آن و... می پردازد . از آن جایی که بخش اول از اهمیت بیش تری برخوردار است در کانون توجه مدافعان و مخالفان الحاق قرار دارد. ما نیز
یک خانم دوست داشتنی باشیم
دارد استفاده کنید، که هم سلامت پوست خود را در برابر آفتاب و اشعه لامپ ها حفظ کرده اید و هم جوش ها و لکه های پوست خود را پوشانده اید، استفاده از یک خط لب که رنگ ملایمی دارد، زیبایی طبیعی شما را دو چندان می کند، فرمژه هم وسیله خوبی است که بعد از حمام توصیه می شود. حالا اگر خانمی همه اینها را داشته باشد، در ثانی لباس های گران قیمت هم پوشیده باشد، اما در خیابان داد و بیداد کند و یا با راننده تاکسی
4 گیاه دارویی که برای معده مفیدند
تجویز می شود. گیاه درمانی روشی است که در آن، بعد از معاینه های پزشکی و تشخیص لازم، از عناصر گیاهی با توجه به مواد مؤثره و خواص آن ها، برای رفع علائم بیماری استفاده می شود. این روش همانند طب جدید به مبارزه با علائم بیماری پرداخته و برای رفع آن ها می کوشد. رازیانه: از تخم و برگ این گیاه می توان به عنوان دم کرده استفاده کرد. رازیانه حاوی ماده ای است که در تحریک ترشحات معده و دستگاه
شربت هایی که شما را در تابستان خنک می کنند
ها به تعادل دمای بدن شما کمک می کنند و با کمک آنها راحت تر می توانید فصل گرما را سپری کنید. البته از خواص دارویی آنها هم غافل نشوید. زیره برخلاف ادویه زیره که خوش عطر و بوست، عرق زیره کمی تلخ و تند است، اما برای افرادی که از چاقی رنج می برند این طعم ناخوشایند اصلا مهم نیست. به هر حال باید بدانید که عرق زیره دشمن چاقی است و ناراحتی های روده را برطرف می کند؛ چون طبیعت گرم و خشکی دارد
رسیدن به تناسب اندام در آخر تابستان با کدو و شاتوت
اکسیدان و فیبر است. بهتر است زردآلو را بلافاصله بعد از خریداری میل کنید چون امکان دارد در پروسه ی برداشت و حمل دچار زدگی و خرابی شوند. تا حد امکان زردآلوهای نرم، رنگی، معطر و با پوست لطیف را انتخاب و خریداری کنید. با جعفری ذخیره آنتی آکسیدان تان را زیاد کنید هر آنچه سبزیجات مفید دیگر دارند سبزی های معطری مانند جعفری نیز دارا می باشند. توصیه می کنیم جعفری را به صورت روزانه مصرف
بیماری هایی که باعث بوی بد دهان می شود
کلیوی مرحله نهایی نیز است، کلیه ها آنقدر آسیب می بینند که قادر به تصفیه خون از مواد سمی و فضولات نیستند. وقتی که چنین اتفاقی می افتد، مواد سمی خطرناک و فضولات از خون تخلیه نشده و درون بدن جمع می شوند و تقریبا هر بخش بدن را تحت تاثیر قرار می دهند. بوی مثل ماهی دهان وقتی اتفاق می افتد که نارسایی کلیه بر سیستم تنفسی تاثیر می گذارد و مشکلات تنفسی را موجب می شود. قطع تنفس در خواب
علائم و نشانه های سرطان خون چیست؟
به گزارش شفا آنلاین ،خون شامل سه بخش است؛ گلبول های سفید، گلبول های قرمز و پلاکت ها. گلبول های سفید یا همان سربازان بدن، وظیفه دفاع از بدن در مقابل عوامل خارجی را به عهده دارند گلبول های قرمز اکسیژن را به بافت های بدن رسانده و مواد زاید را از بافت ها جمع می کنند و پلاکت ها وظیفه انعقاد خون را به عهده دارند. در بیماری سرطان خون ، این روند شکل غیر عادی به خود گرفته
ازدواج یکی از دلایل چاقی تان است!
. مطالعات نشان داده بودن در معرض نور آفتاب می تواند به کاهش وزن کمک کند. حداقل 20 دقیقه در روز، زیر آفتاب باشید تا به بدن تان برای چربی سوزی کمک کنید. البته به چند حرکت ورزشی و تحرک بدنی هم نیاز دارید . افزایش باکتری روده باکتری موجود در روده و معده شما، کارهای زیادی برای حفظ سلامتی تان انجام می دهد. اما باکتری زیادی می تواند مضر باشد چون مواد مغذی بیشتری از غذاهای مصرفی شما را
با میگو سرطان را از خود دور نگه می دارد
بیشتر و قیمت پایین تری دارند؛ در حالی که میگوهای تازه حداکثر باید ظرف یک تا دو روز مصرف شوند. میگوی تازه، بدنی سفت و محکم دارد که به پوسته سفتش چسبیده است. اگر هرگونه لکه سیاه رنگی روی بدن میگو مشاهده شد این موضوع از ماندگی میگو حکایت می کند. برای حفظ تازگی میگوها باید آنها را بلافاصله بعد از خرید به جای خنک منتقل کنید چون نسبت به هوای گرم بسیار حساس هستند. دمای بعضی یخچال ها کمی گرم تر
زمین در تلو تلوی شرابخواران 20 کشور جهان
مواد مخدر و الکل نیز کاملاً وابستگی به سیاست های وزرای بهداشت داشته و دارد. در مقطعی وزیر وقت بهداشت با تمام توان و در اجرای منویات رهبری بعد از ابلاغ سیاست های کلی مبارزه با مواد مخدر به حوزه درمان اعتیاد ورود پیدا کرد. ورود مسؤلانه و مقتدرانه نظام سلامت باعث ارتقای کمی و کیفی بسیاری از برنامه ها و از آن مهمتر جلوگیری از اجرای برخی تصمیمات و برنامه های ناصواب بود. برنامه هایی مانند دستگاه
نتایج آزمایش خود را تفسیر کنید
شدت بالا باشد بر مقدار HCT موثر است. در صورت طبیعی بودن اندازه های گلبول قرمز، مقدار هماتوکریت 3 برابر هموگلوبین است. هماتوکریت را نباید بلافاصله بعد از خون ریزی شدید اندازه گیری کرد. WBC این سه حرف مخفف سلول های سفیدخون و نشان دهنده گلبول های سفید است. اندازه گیری مقدار گلبول های سفید خون یکی از روش های اصلی تعیین وجود عفونت در بدن است چون این سلول ها که جزو سیستم دفاعی بدن
10 حقیقت علمی درباره خواب دیدن
مرتبط با فاجعه ی یازده سپتامبر اشاره کرد. داروهای خواب آور DMT بعضی از افراد به نوعی به دیدن خواب اعتیاد پیدا می کنند تا حدی که به طور مصنوعی با مصرف داروهایی که به DMT موسوم اند رویاهایشان را می سازند. دکتر ریک استراسمن می گوید:” DMT ماده ی شیمیایی است که در مقادیر جزیی به طور طبیعی توسط غده ی پینه آل در بدن تولید می شود و ممکن است در مواقعی مقدار آزاد شده ی آن بیشتر شود
تجمع چربی در هر نقطه از بدن نشانه چیست؟
بدن ما از آب تشکیل شده است. رگ ها، خون را به گردش در می آورند و آب، اکسیژن و مواد مغذی را به تک تک سلول های بدن می رساند.در مرحله دیگر دی اکسید کربن و مواد زائد را به اندام های مربوط می فرستند. اگر آب واردشده به بافت ها براحتی به خون بازنگردد و در بین بافت ها بماند، حالت احتباس آب یا همان پف کردگی بروز می کند. این حالت ممکن است در نتیجه کم آبی بدن، تغذیه نامناسب یا حتی کم خوابی رخ دهد. در طول روز
لاغر نشوید!
استفاده از یک لیف زبر، از پوست خود رویه سایی کنید اگر به طور مداوم از پوست خود لایه برداری کنید، پوست قدیمی را کنار زده و به رشد سلول های پوستی جدید فضا می دهید وقتی که می خواهید پوست شل بدنتان را سفت کنید، حفظ رطوبت فقط از طریق نوشیدن آب کافی نیست بنابراین عادت کنید که تا هر شب قبل از خواب و هر روز صبح بعد از بیدار شدن به بدنتان لوسیون مرطوب کننده بمالید و آنچه مهم است این است که خیلی تند وزن کم نکنید در این صورت بدون شک با یک پوست آویزان رو به رو خواهید شد. منبع: شفا انلاین
40 نکته برای سرحال شدن پس از بیداری
تا کامروا شوی، حتی در روزهای تعطیل!! با زیاد خوابیدن در روزهای تعطیل برنامه خواب روزانه تان را به هم نزنید. 18- معجزه لیمو! به محض بیدار شدن، یک لیوان آب لیمو شیرین بنوشید تا سوخت و ساز و انرژی بدن افزایش پیدا کند. 19- از غلات لذت ببرید. این خوراکی سرشار از فیبر و کربوهیدرات است و انرژی بخش صبح های شما خواهد شد. 20- یک اسپری آب در اتاق خود داشته باشید. یک بار
امروز می خواهم عصبانی نشوم
هر روز صبح که از خواب بیدار می شوم، با خودم تصمیم می گیرم که امروز هیجاناتم را بیشتر کنترل کنم، کمتر فریاد بزنم، خشم خود را بیشتر کنترل کنم، بیشتر سکوت کنم و در برابر رفتارهای اشتباه فرزند و همسرم صبورتر باشم. ساعتی از روز نگذشته که تصمیمی که شب قبل گرفته بودم، فراموش می کنم، با تکرار یک رفتار نامناسب از طرف فرزندم مثل بمب منفجرمی شوم، فریاد می زنم. احساس خشم اجازه نمی دهد، مغزم کار کند و فقط
9 ادویه مفید برای دیابتی ها
. این ماده به حفظ جریان خون در سراسر بدن، به ویژه دست ها و پاها که ممکن است به خاطر قندخون بالا دچار مشکل شده باشند، کمک می کند. کاپسایسین یک مسکن موضعی نیز می باشد و کرم های حاوی کاپسایسین درد ناشی از نوروپاتی دیابتی (علائم عصبی و گزگز) را تسکین می دهد. این ترکیب دارای خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی است. فلفل قرمز باعث افزایش سوخت وساز می شود و سوزاندن انرژی را 2 ساعت پس از وعده غذایی سرعت
نباید کارتن خوابی را به مسئله اعتیاد تقلیل داد/ کارتن خواب شدم تا خانواده ام راحت باشند
خاطر زخم های بدنشان است که چرک کرده است...، هیچ بیمارستانی هم که آن ها را قبول نمی کند...." به علاوه بخش قابل توجهی از کارتن خواب های معتاد از سرنگ های مشترک استفاده می کنند که خطر ابتلا به بیماری های عفونی مانند ایدز و هپاتیت را در میان آن ها افزایش می دهد. به طورکلی ترکیب اعتیاد با شرایط نامساعد بهداشتی، وضعیت اسفباری را برای بسیاری از کارتن خواب های شهر تهران رقم زده است. 2
کورکومین با جذب بسیار بالا نمونه ی خارجی ندارد
آنتی توموری کورکومین و عملکرد آن بر روی سلول های توموری را تایید کرده اند. صرف نظر از تمام اثرات مثبت کورکومین، مطالعات گذشته نشان دادند که زمان ماندگاری کورکومین در بدن به دلیل حلالیت کم در آب، جذب، متابولیسم و سیستمیک سریع آن، کوتاه است روش های مختلفی برای افزایش میزان دریافت کورکومین و اثربخشی درمانی آن صورت گرفته که در نهایت استفاده از این ماده در مقیاس نانو نتیجه شده است، همچنین
مبارزه با سرطان از طریق مواد غذایی
/> مبارزه با سرطان با استفاده از مواد غذایی رنگی میوه ها و سبزیجات سرشار از موادی مغذی هستند که با سرطان مبارزه می کنند، و هرچه پر رنگ تر باشد ، مواد مغذی بیشتری در بر دارند. این مواد غذایی می توانند به شخص کمک کنند به وزن مناسب وزن دست یابد و آن را حفظ کند، و بنابراین از این طریق هم به کمتر شدن خطر سرطان کمک می کنند. با داشتن اضافه وزن، خطر چند نوع سرطان افزایش می یابد، از جمله سرطان های روده
آنچه باید درمورد آنتی اکسیدان ها بدانید
خوزنیوز: امروزه مصرف زیاده از حد غذاهای آماده، تنقلات پرکالری و فاقد مواد مغذی از یکسو، و عدم مصرف میوه و سبزیجات تازه به مقدار کافی از سوئی دیگر، شرایطی در جامعه حاکم کرده که بیماریهائی مانند سرطان، بیماری های قلبی و عروقی، سکته مغزی، آلزایمر، آرتریت روماتوئید (دردهای مفصلی)، دیابت نوع 2 و کاتاراکت (آب مروارید) روز به روز افزون تر می شود، که مواد آنتی اکسیدانی در پیشگیری از این بیماری ها نقش به
با گروه خونی تان شخصیت خود را بهتر بشناسید
گروههای خونی وی با اشاره به اینکه اهمیت گروههای خونی زمانی مشخص می شود که فرد نیاز به تزریق خون پیدا کند گفت: زمانی که مجبور می شویم به فردی خون تزریق کنیم دقیقا زمان اهمیت گروه خونی اوست چرا که اگر گویچه های سرخ دهنده، آنتی ژن داشته باشد که در پلاسمای گیرنده آنتی بادی ضد آن وجود داشته باشد این گویچه ها بعد از تزریق به سرعت به هم چسبیده و نابود می شوند و باعث ایجاد عوارض شدید و یا حتی مرگ
اِل چاپو ؛ فرار از زندان به سبک پدرخوانده قاچاقچیان مواد مخدر + تصاویر و فیلم
"سینالوآ" در 40 کشور مختلف (از کشورهای قاره آمریکا گرفته تا اروپای شرقی و استرالیا و ژاپن و ایتالیا و پرتقال و اسپانیا و آلمان و چندین کشور آفریقایی) فعالیت می کند و در واقع یک شرکت بین المللی است و علاوه بر تجارت مواد مخدری مانند کوکائین و ماریجوانا، در تولید و فروش مواد مخدر مصنوعی و شیمیایی نیز دست دارد. هم اکنون، جمعا 35 میلیون دلار برای اطلاعاتی که منجر به دستگیری او شود، جایزه تعیین شده است.
نکاتی برای حفاظت ازپوست برای آقایان!
شوند. یک ساینده یا اسکرآب برای سلامتی پوست (بخصوص مردان) اساسی است چون سلول های مرده را برمی دارد و سطح صورت را نرم می کند و این عمل سایندگی را باید بدون اینکه باعث آسیب رساندن به پوست شود، انجام می دهد. همیشه بعد از اصلاح و تمیز نمودن از یک مرطوب کننده سبک بخصوص در نواحی گردن استفاده کنید. ویتامین E خالص یا روغن آلوئه ورا مرطوب کننده های بسیارخوبی اند که به شکل مایع در دسترس هستند یا اگر به
رازهای جوان ماندن گوهر خیراندیش
شوید. شب زنده دارید؟ شب ها انرژی تان چند برابر است و ترجیح می دهید کارهای شخصی تان را بعد از نیمه شب انجام دهید؟ نمی دانید چرا با وجود اینکه هیچ کاری برای انجام دادن ندارید، در تاریکی هم خواب به چشم تان نمی آید؟ حاصل بی خوابی شما تنها پف دار و تیره شدن دور چشم تان نیست؛ به باور محققان کسانی که هفت ساعت در شب نمی خوابند، روند پیر شدن شان تند تر می شود. البته ابتلا به مشکلات روانی