افسردگی؛ عاملی برای تسریع روند پیری مغز - آفتاب نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
راههای جلوگیری از گسترش تبخال
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بیتوته، متوسط میزان عود تبخال در حدود چهار بار در سال است و معمولا در حدود یک هفته یا بیشتر طول می کشد تا زخم التیام یابد. افراد مبتلا به تبخال با یک واقعیت تلخ در زندگی خود روبرو هستند که هیچ درمانی برای این بیماری وجود ندارد. اگر چه پژوهش ها پیشرفتی در این زمینه داشته اند. دلایل احتمالی گسترش تبخال: قرار گرفتن در معرض بیش از ...
با یک چرت لذت بخش سلامتی خود را تضمین کنید
راست مغز که با خلاقیت مرتبط است فعال است، در حالی که نیم کره ی چپ مغز آرام باقی می ماند. در یکیاز این پژوهش ها مشاهده شد چرت های طولانی تری که فرد را وارد حالت رِم خواب می کرد، باعث بهبود عملکرد افراد در تست های حل خلاقانه ی مسأله می شد. به همین دلیل است که شرکت گوگل اتاقک هایی برای چرت زدن کارکنان خود ایجاد کرده است. برای آنکه بیشترین استفاده را از مزایای چرت خود ببرید، از چشم بند و گوش بند استفاده کنید و ساعت تلفن همراه تان را برای بیدار شدن تنظیم کنید. چاپ مطلب ...
دندان قروچه چه بلایی بر سر دندانهای شما می آورد؟
یک نوع عادت می دانند، در حالی که دیگران آن را به علت یکی از موارد زیر می دانند: استرس، اضطراب، سرخوردگی و خشم یک ضعف کوچک، یا زمانی که دندان ها و فک ها به درستی روی هم قرار نداشته باشند علامت بیماری های نادر اعصاب و عضلات صورت در مواردی نادر، ممکن است یکی از عوارض جانبی برخی دارو های افسردگی باشد که شامل پروزاک (فلوکستین)، زولوفت (سرترالین) و پاکسیل ...
عمده انتقال ایدز از طرق غیرجنسی است
1100 نفر از طرق جنسی و اعتیاد، به ایدز مبتلا شده باشند. با توجه به وجود جمعیت بیش از 12 میلیون و 600 هزار دانش آموز در کشور ، متوجه خواهیم شد که شیوع ایدز در بین دانش آموزان، کمتر از 9 هزارم درصد است و از هر صدهزار دانش آموز، نهایتا به طور کلی4 نفر از طریق اعتیاد و رابطه جنسی به ایدز مبتلا شده اند. حال با این وصف بر اساس کدام منطق و عقل سلیم برای جلوگیری از ابتلای 4 نفر در صدهزار دانش آموز ...
نشانه ها و دلایل نارسایی آدرنال
. در شرایطی که به گفته انجمن غدد درون ریز آمریکا خستگی آدرنال یک شرایط پزشکی ثابت شده نیست، نارسایی آدرنال از پشتیبانی شواهد پزشکی برخوردار است و از طریق انجام آزمایش قابل تشخیص است. شرایط دیگری که تولید هورمون ها را تحت تاثیر قرار می دهند شرایط سلامت بسیاری می توانند بر تولید هورمون ها در بدن انسان اثرگذار باشند. به عنوان مثال، دیابت، مشکلات تیروئید، کم خونی، آرتریت، و نارسایی ...
شایع ترین نگرانی زنان و مردان تهرانی
زای روانی و اجتماعی جهت سیاستگذاران و برنامه ریزان اجرایی کشور ذکر کرد و اجرای آن را در میان 6000 نفر از ساکنان تمامی مناطق 22 گانه شهر تهران که بالای 18 سال سن داشتند، عنوان کرد. وی با توجه به نتایج این طرح پژوهشی که به روش توصیفی ، مقطعی و از نوع پیمایشی انجام شده ، بیشترین نگرانی شهروندان تهرانی را از آینده فردی و خانوادگی ، آینده مالی و اقتصادی و گرانی مایحتاج اولیه ذکر کرد که بترتیب ...
آشنایی با غذاهای دشمن اضطراب
...> افراد مبتلا به اضطراب بهتر است که پروتئین های با کیفیت مانند مرغ، گوشت بوقلمون و ماهی استفاده نمایند. همچنین آمینواسید تانن که در چای، شکلات و انواع توت ها یافت می شود منجر به تولید گاما آمینو بوتیریک اسید (GABA) در مغز می شود و امواج مغزی آلفا را بهبود می بخشد در نتیجه اضطراب به مدت 30-40 دقیقه کاهش یابد. همچنین غذاهای سرشار از تریپتوفان می توانند باعث افزایش سطح سروتونین در بدن شوند ...
مراقب هایپرتنشن باشید / عارضه ای شایع در ایرانی ها
و چاقی هستند. فرزانه فربخش رئیس گروه پیشگیری و کنترل بیماری های غیر واگیر دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص بیماری فشار خون بالا، گفت: هایپرتنشن یک بیماری مزمن شایع است که در آن مقدار فشارخون از حد طبیعی بالاتر می رود و منجر به آسیب اندام های حیاتی مثل قلب، مغز، کلیه و چشم می شود. وی ادامه داد: بسیاری از افراد سال ها مبتلا به فشار خون بالا هستند بدون اینکه از بیماری خود ...
علت تلخ کامی دهان چیست؟
تر احساس میشود. اگر به خوردن یک نوع غذا پشت سر هم ادامه دهید، کاهش رضایت از طعم را احساس میکنید که به علت سازگاری و انطباق با آن غذا است. جوانه های چشایی دائما در حال جایگزین شدن هستند بنابراین تغییر در سلامت، مواد مغذی دریافتی و تغذیه، داروها، هورمونها و سن، همگی میتوانند بر عملکرد آنها تاثیر گذاشته و باعث شوند غذاها بی مزه یا مشابه به نظر برسند یا طعم بد، شیرین، گچی، خون مانند یا طعمهای ...
آشنایی با علائم بیماری مزمن کلیه
بیماران مبتلا به این بیماری را تحت تاثیر قرار می دهند، به ویژه آنهایی که در مراحل پیشرفته بیماری قرار دارند . شایع ترین مشکلات خواب شامل اختلالاتی مانند بی خوابی، سندرم پای بی قرار، و آپنه خواب می شوند. همچنین، احتمال تجربه حرکات یا انقباض های اندامی که می توانند به خواب رفتن و خواب باقی ماندن را چالش برانگیز کنند، وجود دارد. کمبود استراحت می تواند موجب فقدان پایدار انرژی شود و با گذشت ...
7 زمان که بدنتان نیاز به تحرک بیشتری دارد
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از آوای سلامت، در اینجا 7 علت روشنی که نشان دهنده نیاز به تحرک بیشتر نسبت به زمان های دیگر است، آورده شده است: مشکلات هضم: تنها 30 دقیقه یا بیشتر، پیاده روی سریع بعد از صرف شام به هضم موثرتر غذا کمک خواهد کرد. ورزش های هوازی با افزایش ریتم ضربان قلب و تنفس باعث بهبود انقباض عضلات روده و در نتیجه هضم بهتر مواد غذایی می شوند. این روند کاهش یبوست را نیز ...
نشانه های کمبود آهن را بشناسید
. کمبود آهن باعث تخریب سطح زبان می شود و بسیاری از افرادی که کمبود آهن دارند از زخم، التهاب و نرمی غیر طبیعی سطح زبان، شکایت می کنند. علت این هست که کمبود آهن باعث کاهش مقدار میوگلوبین بدن می شود. میوگلوبین نوعی پروتئین هست که سلامت ماهیچه ها رو حفظ می کند و زبان هم در واقع یکی از ماهیچه های بدن می باشد. اگر فردی به بیماری سلیاک یا بیماری التهابی روده (مثل بیماری کرون) مبتلا باشد ...
ابتلاء نزدیک به یک میلیارد نفر در جهان به آپنه خواب
شفا آنلاین سلامت بررسی های آماریِ جدید حاکی از شیوع آپنه خواب و ابتلای بیش از 936 میلیون نفر از مردم جهان به این عارضه است. به گزارش شفا آنلاین ، به گفته محققان رقم ابتلا به آپنه خواب در جهان نزدیک به 10 برابر بیش از برآوردهای پیشین است. برآورد پیشین از شیوع آپنه خواب بر اساس اطلاعات سازمان جهانی بهداشت ( WHO ) در سال 2007 بدست آمده بود. با ارتقاء تکنولوژی های تحلیلی در ...
سن شروع مصرف قلیان دختران به 14 سال رسید
معاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به افزایش تعداد زنان و دختران مصرف کننده قلیان در کشور اشاره کرد و گفت: سن دخترهای یاد شده در کشور به 14 سال رسیده است و احتمالا بیشتر این افراد تحت تاثیر والدین خود، به قلیان روی آورده اند. به گزارش ایرنا، علیرضا رییسی روز یکشنبه به مناسبت روز جهانی بدون دخانیات (31 می برابر با 10 خرداد) در نشست خبری با اشاره به وجود قانون کنترل دخانیات ...
برای نهادینه کردن فرهنگ حجاب و عفاف چه باید کرد؟
فرهنگی این کارشناس دینی اظهار کرد: بحث دینی درباره حجاب مانند سایر احکام مبنی بر 4 مورد کتاب، سنت، اجماع و عقل است، تصریح کرد: بحث گزارشی شدن فعالیت ادارات و کار عمیق نکردن فرهنگی کار را به اینجا کشانده است. وی با بیان این که علت حجاب در قرآن مشخص شدن و نشان دادن پاکدامنی زن مسلمان و در امان بودن از آزار و اذیت است، ادامه داد: راهکار نهادینه شدن فرهنگ حجاب تقویت متولیان دین است ...
تاثیر دیابت بر رابطه زناشویی، لطفا بخوانید
مردان مبتلا به دیابت علاوه بر اینکه احتمال بیشتری دارد که عدم ابراز علاقه به جنس مخالف داشته باشند بلکه ممکن است اختلالات نعوظ را هم تجربه کنند. این دانشمندان که آزمایشات خود را بر روی حدود 2000 نفر در سنین 57 تا 85 ساله انجام دادند کشف کردند که حدود 70 درصد مردان و 62 درصد زنان مبتلا به دیابت فقط حدود دو تا سه بار در ماه میل به فعالیت جنسی دارند. این مطالعات همچنین نشان میدهند که مردان ...
ناآگاهی دانش آموزان نسبت به مصرف داروهای محرک در شب امتحان
درس بخواند در غیر این صورت دور از انتظار نیست نوجوان برای فرار از این فشار روانی به مواد اعتیادآور که شب زنده داری می آورد روی بیاورد و رخوت داشتن این مواد برای مدتی برای نوجوان خوشایند است اما بعد دنبال چیزی می گردد که مدام او را در همان سطح خوشی نگه دارد و این اول مصیبت برای این افراد است. این پزشک درباره اینکه چگونه این داروها در اختیار نوجوانان قرار می گیرد نیز بیان کرد: هیچ دارویی ...
بیماری های تیروئید را بشناسید
است که به طور بالقوه کشنده است و نیاز به درمان فوری دارد. کم کاری تیروئید خطر ویژه ای برای نوزاد تازه متولد شده دارد. کمبود هورمون تیروئید در بدن در سنین پایین منجر به عقب ماندگی ذهنی یا کوتوله شدن می شود. در حال حاضر نوزادها بلافاصله بعد از تولد به طور منظم تحت بررسی سطح غده تیروئید قرار می گیرند. اگر نوزاد دچار کم کاری تیروئید باشد، درمان فورا آغاز می شود. در نوزادان، مانند بزرگسالان ...
ندانستنی های جالب (5)
به بخش های گوناگون بدن می فرستد. برای رساندن همزمان اکسیژن به معده، بازوها و پاها، خون کافی وجود دارد. 3. خوردن خاک و یخ در دوران بارداری نوعی ویار و طبیعی است به هیچ عنوان این طور نیست. این افراد دچار اختلال هرزه خواری یا پیکا (Pica) شده اند. پیکا، میل شدید به خوردن موادی مانند خاک رس، یخ، رنگ، مو، سنگریزه، گج و نشاسته است. اصلی ترین دلیل آن هم می تواند کمبود نوعی ماده ...
گفتار درمانی از 2سالگی تا 90سالگی است
آنان دچار لکنت می شوند. همچنین این تصور اشتباه است که فرد دارای لکنت خود به خود درمان می شود، ممکن است که تا 70درصد افراد دچار لکنت خوب شوند، اما نتایج تحقیقات نشان می دهد که درمان لکنت در همان سنین زیر 4سال و توسط متخصصان و کارشناسان رشته گفتاردرمانی، روند درمان را تا 5/7برابر سرعت می بخشد. آرامی، در ادامه افزود: برخلاف تصورهمگان، ترس علت لکنت زبان نیست بلکه اختلال در عملکرد یک سیستم عصبی ...
راز زندگی زناشویی موفق، بد نیست بدانید
، بیش از دو هزار نفر از اهالی هلند که 65 ساله و مسن تر بودند، در طول سه سال بررسی شدند. هیچ یک از شرکت کنندگان در ابتدای این تحقیق زوال عقل نداشتند، اما 13.4 درصد از آنها که در ابتدا احساس تنهایی می کردند، به تدریج به زوال عقل مبتلا شدند که این رقم با 5.7 درصدی که احساس تنهایی نمی کردند، قابل مقایسه بود. به گفته محققان، این واقعیت که احساس تنهایی و نه تنها بودن آغازگر زوال عقل بود ...
کشف چرایی ضد تشنج بودن رژیم غذایی پرچرب
شفا آنلاین سلامت یک پژوهش تحسین برانگیز از محققان دانشگاه کالیفرنیا لس آنجلس ارتباط میان باکتری روده و کاهش حملات صرع را کشف کرده است. به گزارش شفا آنلاین ، رژیم غذایی کتوژنیک( Ketogenic diet ) رژیمی است با چربی زیاد، مقدار کافیِ پروتئین و قند اندک که در علم پزشکی برای درمان صرع های مقاوم به درمان در کودکان استفاده می شود. این رژیم غذایی، بدن را وادار می کند تا بجای قند، از ...
راهکاری برای تقویت هوش و حافظه
حافظه فعال است که با استفاده از بازتوانی شناختی علاوه بر اینکه سرعت پردازش و حافظه فعال را می توانیم، بهبود بخشیم، توانایی عمومی نیز 10 تا 15 درصد ظرفیت ارتقا دارد. وی بیان داشت: در حال حاضر کلینیک مغز و شناخت در تهران راه اندازی شده و هدف از راه اندازی این کلینیک ارتقای توانمندی های شناختی افراد بوده و در کنار آن افراد دچار اختلال شناختی، همچون بیماران مبتلا به آلزایمر، پارکینسون، ام ...
دانه های تلخ این میوه مضطربتان می کند/دردناک ترین جراحی ها کدامند؟ /ابتلا به بیماری وحشتناک با استنشاق ...
ورم معده چند دلیل ذکر شده است، اما مهم ترین دلیل حضور باکتری هلیکوباکترپیلوری است. معده انسان دارای یک دیواره داخلی است که این عضو حیاتی بدن را در برابر اسید معده و مایعات گوارشی محافظت می کند؛ در بیماری گاستریت و التهاب معده، این دیواره محافظ تحلیل رفته و ضعیف می شود، امری که موجب می شود، فرد پس از مدتی به زخم معده یا زخم اثتی عشر مبتلا شود. استرس و اضطراب، رژیم غذایی نامناسب ...
مرغ بهتر است یا بوقلمون؟
بوقلمون هم مانند سایر غذا ها مزایا و معایبی دارد که بهتر است آن ها را بدانید . آرامش در کنار بوقلمون گوشت بوقلمون به دلیل داشتن اسیدآمینه بیشتر موجب افزایش ترشح سروتونین در مغز می شود. این هورمون در کاهش اضطراب و ایجاد حس آرامش بدن مفید است. از این رو اگر می خواهید آرامش بیشتری داشته باشید بوقلمون را به رژیم غذایی تان راه دهید. البته برای اینکه از این خاصیت بوقلمون بهره مند شوید ...
مواد مغذی مورد نیازی که از مواد غذایی حیوانی جذب بدن نمی گردد
ضرورتی ندارد. با این وجود، چندین مطالعه در این زمینه حاکی از آن است که جذب زیاد ویتامین C. موجب: پیشگیری از بیماری زوال عقل مرتبط با افزایش سن می گردد. فشار خون را کاهش می دهد. سلامت رگ های خونی را بهبود بخشیده و احتمالا خطر انسداد سرخرگ ها را از بین می برد. بیماری هایی که از آن ها نام برده شد ممکن است با کمبود ویتامین C. در افراد بروز نماید ...
چرا خونریزی عادت ماهانه کم میشود؟
دچار پریودهای سبک شوند. خونریزی خیلی کم قاعدگی نشان می دهد که بدن شما ممکن است به درستی کار نکند. بهتر است با پزشکتان صحبت کنید تا ببینید مشکل ناشی از چه چیزی است. زنانی که برای سه ماه یا بیشتر پریود نمی شوند، مبتلا به وضعیتی به نام آمنوره هستند. علل کم شدن خون قاعدگی پریودهای با شدت کم می تواند نتیجه علل مختلفی باشند که در ادامه به آنها اشاره شده است: سن اگر در سال های ...
چگونگی حفظ تناسب اندام با افزایش سن
جسم اهمیت دارد. مغز خود را برای پیشگیری از انحطاط روانی و افزایش قشر خاکستری فعال نگه دارید. شما می توانید روزانه یک معما یا جدول کلمات متقاطع حل کنید و فعالیت هایی که شامل تمرکز و مهارت های ذهنی می شوند، مانند صخره نوردی یا تنیس را در برنامه خود جای دهید. افزایش سن و پیری نباید به ضعف و عدم فعالیت منجر شود. شما همچنان می توانید خوب زندگی کنید و به اندازه دوران جوانی فعال بوده و تناسب اندام خود را حفظ کنید. برای تحقق این هدف به تعهد و خودآگاهی برای حفظ تناسب اندام، سلامت و پرهیز از آسیب دیدگی نیاز دارید. چاپ مطلب ...
برای مبارزه با چاقی، خانم ها بخوانند
رئیس پژوهشگاه علوم غدد درون ریز و متابولیسم و دارنده عنوان محقق برگزیده رتبه اول علوم بالینی و سلامت در بیست و یکمین جشنواره تحقیقات علوم پزشکی رازی، راهکارهایی را همچون افزایش مالیات غذاهای ناسالم برای کنترل روند روبه رشد چاقی در کشور پیشنهاد داد. آمارها نشان می دهد که بیش از 24 میلیون نفر از جمعیت حدود 75 میلیونی ایران مبتلا به اضافه وزن یا چاقی هستند. همچنین نتایج یک بررسی روی 28 میلیون ...
سایه غفلت بر سیاست های کلی جمعیت
...، شاهد هستیم که سیاست های جمعیت مورد غفلت قرار گرفته شده است و اتفاق ویژه ای از سوی مسئولان برای اجرای این بندها رخ نداده است و همچنان شاهد تاخیر در ازدواج جوانان، افزایش طلاق، هزینه های سنگین درمان ناباروی، مهاجرت و ... هستیم. روند کاهشی نرخ رشد جمعیت به گونه ای که محزون، سرپرست دفتر ریاست، روابط عمومی و همکاری های بین الملل مرکز آمار ایران گفته است؛ بعد از ابلاغ سیاست های ...