خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تدوین نظام ملی مهارت یکی از ضروریات آموزش و پرورش است
کوچکتر کارشناسان و کارشناسان ارشد هم که بالای هرم قرار می گیرند باید مدیریت اصلی را انجام بدهند. لذا نقش آموزش های مهارتی در آموزش و پرورش علاوه بر تأمین نیروی انسانی ماهر، اصلاح هرم شغلی جامعه نیز هست. با توجه به گزارش وزارت کار از کارنامه اشتغال ایران که سال گذشته در جلسات شواری عالی اشتغال ارائه شد، 68 درصد نیروهای شاغل کشور دارای مدرک دیپلم و پیش دانشگاهی هستند. این رقم حساسیت این نکته را کاملاً ...
جَویدن آدامس باعث سریع تر راه رفتن و سوزاندن کالری می شود؟
جویدن آدامس به کاهش استرس کمک می کند که شاید دلیل آن افزایش جریان خون در مغز باشد. در تحقیق دیگری در مجله عادات خوردن چنین آمد: جویدن آدامس باعث کاهش اشتهای فرد برای خوردن میان وعده ها و میوه می شود. از سوی دیگر مانع از خوردن بُنجُل هایی مانند چیپس هم نمی شود. محققان مدرسه علوم ورزشی در دانشگاه واسِدوی توکیو اخیراً توجه خود را روی این موضوع متمرکز کردند که آیا آدامس جویدن روی ...
چطور با شنا کردن لاغر شویم؟+ فواید آب درمانی
پذیری و کشسانی آن کم می شود. امّا در یک مطالعه روی تعدادی فرد 60 ساله معلوم شد، انجام ورزش هوازی باعث گردید عملکرد و اندوتلیوم در آن ها مشابه افراد 30 تا 40 ساله شود، زیرا ورزش هوازی باعث می شود رگ های خونی منقبض و منبسط شوند (تنگ و گشاد شوند) که باعث حفظ شکل مناسب آن ها می شود. کاهش خطر ابتلا به دیابت ورزش های هوازی و به خصوص شنا، خطر ابتلا به بیماری دیابت را کم می ...
حاشیه های دیدار صمیمی رهبر معظم انقلاب با دانشجویان
...، اما یک چیز در همه آنها مشترک است و آن چشم های پرشتابی که گوشه گوشه حسینیه را برانداز می کند تا بهترین و نزدیک ترین جا به جایگاه رهبری را بیابد. مهیا علی احمدی با نوزاد یک ماهه اش از آبادان آمده است؛ می گوید: با هواپیما آمده ام و حسم قابل توصیف نیست. علی، فرهاد و حسین دانشجویان دانشگاه تهران هستند که سال های قبل هم به ضیافت افطاری دانشجویان با رهبر انقلاب آمده اند، تاکید می ...
رحمتی: از من پیش شفر اژدهای هفت سر ساختند
کسانی خط می گیرند. لازم باشد آدرس پیج اینستاگرامی عوامل آقایان را در صفحه ام منتشر می کنم، دوستان ببینند که چه تحرکاتی با چه خط و خطوطی علیه من و استقلال در این مدت صورت گرفته است.به نظر من با مردم باید با زبان فوتبال حرف بزنیم و در مورد ناکامی با زبان فوتبالی به آنها توضیح بدهیم نه با حراج گذاشتن آبروی افراد. فارس: اما در این مدت شایعات فراوانی زمان حضور علیرضا منصوریان در استقلال ...
دلفین های دربند شادترند!
هستند اما دلفین های دربند بسیار شادتر هستند. با این حال دکتر "سوزان شولتز"(Susanne Schultz) از "دانشگاه منچستر"، که رفتار اجتماعی پستانداران دریایی وحشی را مورد مطالعه قرار داده است، معتقد است نمی توان گفت که یک دلفین دربند قطعا از یک دلفین رام نشده شادتر است. تعامل دلفین ها با انسان ها به این معنی نیست که آنها این شیوه زندگی را انتخاب کرده اند. این مطالعه در مجله " Journal of Behavioral Science Applied " منتشر شد. ...
ابداع سامانه ای که افراد را از روی راه رفتن شناسایی می کند
روی پد فشار قرار دارد واقعا کسی است که ادعا می کند یا خیر. دکتر "عمر کاستیلا ریس"، استاد دانشگاه منچستر که این تحقیق را رهبری می کند، گفت: هر انسان هنگام راه رفتن، حدود 24 عامل مختلف و تنوع حرکتی دارد که منجر به ایجاد یک الگوی رفتاری منحصر به فرد برای هر نفر می شود. بنابراین زیر نظر گرفتن این حرکات می تواند مانند اثر انگشت یا اسکن شبکیه، به عنوان یک روش تشخیص هویت مورد استفاده قرار گیرد ...
8 راهبرد ترویج فرهنگ انس و ارتباط مستمر با قرآن کریم
و فعالان این حوزه است. اقبال روزافزون به قرآن کریم در جامعه که امروز به بالاترین میزان در طول سه دهه حیات انقلاب اسلامی رسیده و تحولات چندساله اخیر در حوزه فرهنگ سازی قرآنی در کشور، نشانه ای از ضرورت توجه به موضوع مهم فرهنگ سازی قرآنی و ارتقای جایگاه قرآن کریم در فرهنگ عمومی کشور است. اما سؤال مهم این است که با توجه به اقتضائات جدید که در فضای فرهنگی و اجتماعی کشور پدید آمده است چگونه می توان به ...
روانشناسی رنگ ها؛ هر رنگ نشانه کدام شخصیت است؟
محیط کار و زندگی بیشتر مورد استفاده قرار گیرد، حرارت اضافی بدن را کاهش می دهد، آرام کننده و طراوت بخش سیستم اعصاب است، این رنگ درهای مهربانی، شفقت و فهم را باز می کند. آبی نشانه رضایت خاطر و حسن رابطه با دوستان و نزدیکان است و همچنین نشانه زیبایی، عقل، صداقت و اعتماد است. این رنگ آرام اشتهای انسان را کم می کند. از این رو در رستوران ها از این رنگ نباید استفاده شود. همچنین می تواند ضربان قلب را روی ...
آگاهی از روابط زناشویی، راهنمایی کنید
...، برخلاف زن ها، وقتی انزال می کنند، انرژی حیاتی خود را از دست می دهند. بر اساس گفته های حکیمان چین قدیم که اطلاعات و آگاهی زیادی در مورد سیستم انرژی بدن انسان داشتند، مردها با هدر دادن انرژی جنسی خود، عمر خود را کوتاه می کنند. گفته می شود که به خاطر همین الگوی رفتاری مخرب است که عمر زن ها بالاتر از مردها می باشد. از این ها گذشته، اکثر مردهای آموزش ندیده با انزال های بی شمار در طول زندگی از ...
استفاده از فیبر های حساس باعث ایجاد حس لامسه در ربات ها می شوند
به گزارش کروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، مطمئنا برخی از ربات ها عملکرد بهتری نسبت به انسان ها دارند. به عنوان مثال ربات ها بدون اینکه نیازمند اکسیژن باشند، قادرند به زیر آب های عمیق بروند، اما ربات ها احساس "لامسه" ندارند. محققان "موسسه پلی تکنیک فدرال لوزان" (EPFL) در سوئیس، کابل های فیبری فوق العاده نازک و انعطاف پذیری تولید کردند که الکترود در آن ها تعبیه شده است. تولید این ...
دوران پرخطر بارداری، ابتلای جنین به بیماری روانی
چهار کشور در قاره های آمریکا، اروپا و آسیا بررسی کردند. از این تعداد دو هزار و 38 نفر شیزوفرنی داشتند؛ شیزوفرنی یک اختلال روانی مزمن است که بر نحوه تفکر، احساس و رفتار فرد تاثیر می گذارد، موجب عدم توانایی بیمار در درک واقعیت می شود و براساس مطالعات قبلی، 80 درصد خطر ابتلا به این اختلال ژنتیکی است. تمامی این افراد تحت آزمایش ژنتیک قرار گرفتند و محققان اطلاعات در مورد سابقه بارداری مادر ...
عوارض قند و شکر برای بدن
شکی نیست که شکر می تواند مضرات زیادی برای سلامتی داشته باشد به خصوص اگر بیش از حد مورد استفاده قرار گیرد. هنوز هم 75 درصد از آمریکایی ها بیش از حد مواد شیرین مصرف می کنند. مضرات و اثرات منفی این ماده بر روی سلامت جسمی به خوبی در مطالعات مختلف نشان داده شده است. به همین خاطر است که افراد برای کاهش وزن و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مختلف باید مصرف شکر خود را کاهش دهند. بیشتر ...
باور های اشتباه در مورد اگزما
مورد اگزماخارش های بی حد آن می تواند تمرکز را مختل کرده و با احساس کلافگی که ایجاد می کند مانع عملکردهای حتی ساده ی بیمار شود. وقتی پوست تان به طور وحشتناک خارش دارد و نمی توانید به کارتان برسید، مطالعه کنید و یا از روابط خود لذت ببرید، یعنی کیفیت زندگی تان به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. تحقیقات نشان می دهد اگزما می تواند تاثیر منفی بر سلامت عمومی فرد بگذارد. مثلا مطالعه ای نشان داده افرادی که اگزما دارند بیشتر به سمت سیگار و الکل کشیده می شوند و تمایل بسیار کمتری برای ورزش کردن دارند و بیشتر در معرض چاقی، بیماری های قلبی و عروقی و دیابت هستند. چاپ مطلب ...
دویدن سلول های عصبی سالم مغز را افزایش می دهد
افراد کم ورزش می کنند، سوخت و ساز بدنشان تغییر می کند. این مطالعه بر اهمیت ورزش کردن تمرکز می کند. در گذشته، محققان معتقد بودند ورزش کردن به عنوان راهی برای کمک به آمادگی قلبی عروقی و عضلانی مفید است. در این مطالعه جدید، ما نشان دادیم که ورزش هایی مانند دویدن که پا نقش مهمی در آنها دارد، نیز می تواند به عنوان راهی برای بهبود عملکرد مغز و سیستم عصبی مرکزی مورد استفاده قرار گیرد. این مطالعه در مجله " Frontiers in Neuroscience" منتشر شد. ...
کاربران کدام شبکه اجتماعی بیشتر احساس بدبختی می کنند؟
... کدامیک از شبکه های اجتماعی مخرب ترند؟ در این تحقیق وضعیت 5 شبکه اجتماعی یوتیوب، توئیتر، فیسبوک، اسنپ چت و اینستاگرام بر وضعیت سلامت روان افراد مورد بررسی قرار گرفته است. برای این مطالعه 14 شاخص موثر بر سلامت روان افراد شامل آگاهی، دسترسی، حمایت عاطفی، خود بیانگری، هویت فردی، ارتباطات اجتماعی، ارتباطات در دنیای واقعی، خشم، افسردگی، تنهایی، خواب، تصویر فرد از بدن خود ...
اگر کارآفرین هستید از انجام این کارهای اشتباه بپرهیزید
- قضاوت کردن هرکسی اخلاقیاتی دارد و مانند انگشتان دست، همه انسان ها مثل هم نیستند. نباید بر اساس خلق وخو و ارزش های خود قضاوت کنید. سعی کنیم از دید دیگران هم به یک موضوع نگاه کنیم. 5- بازی کردن با کلمات صحبت از داده کاوی، بیگ دیتا، بازاریابی تأثیرگذار و دیگر کلماتی که بسته به زمان و مکان، مهم و بزرگ به نظر می رسند، نمی تواند ضامن موفقیت شما در مذاکرات و جلسات کاری باشد ...
ارتباط اندومتریوز و درد پا
بسیاری از افراد مبتلا به آندومتریوز دوره های قاعدگی دردناک، شدید و درد لگن را تجربه می کنند. گاهی اوقات، رشد اندومتریوز می تواند بر روی اعصاب اطراف لگن تاثیر بگذارد، که می تواند درد در پاها، ناحیه کمر و باسن ایجاد کند. یک مطالعه در سال 2016 گزارش می دهد که تا 50 درصد افراد مبتلا به اندومتریوز ممکن است درد پا را تجربه کنند. فرد مبتلا به اندومتریوز ممکن است درد در پایین تنه را احساس کند ...
برنامه زندگی بعد از ازدواج، چگونه است؟
قبال کارهایمان مسئول هستیم و باید در مورد آنها به شخص دیگری هم (همسرمان) پاسخگو باشیم، برای نمونه درکارهایی مانند شرکت در بعضی مجامع، ارتباط برقرار کردن با گروه ها و افراد خاص یا حتی انتخاب هایی مثل انتخاب شغل، تصمیم برای ادامه تحصیل، انتخاب دوستان جدید و... همسر ما نیز باید در جریان باشد؛ ضمن این که در کارها و انتخاب هایمان هم حامی و پشتیبان ماست. در واقع باید در نظر داشته باشیم که ازدواج ...
از بدشانس ترین نویسنده های ایران هستم!
دهه نوشتن، همچنان با تدریس و نوشتن داستان و نمایشنامه رسالت نویسندگی اش را ادامه می دهد: سیاسنبو (بعد از ده سال) و با شب یکشنبه دو اثر تجدیدچاپ شده او هستند که به تازگی از سوی نشرهای آموت و نیماژ منتشر شده اند. دیگر کتاب های وی من ببر نیستم پیچیده به بالای خود تاکم ، تیله آبی ، سنگ و سایه ، چهل گیسو ، شورآب و شام آخر از سوی نشر ققنوس منتشر شده، که او برای من ببر نیستم پیچیده به بالای خود تاکم ...
دود سیگار در محیط های سربسته چقدر خطرناک است؟
از اینکه وحشت کنید، باید بدانید که هنوز مشخص نیست این ذرات معلق تا چه حد سمی هستند. مطالعه ای که در سال 2017 منتشر شد، نشان داد که سیگار دستِ سوم که به پارچه می چسبد، تاثیر زیستی معناداری بر موش های آزمایشگاهی گذاشت، اما هنوز شواهدی برای اثبات رابطه ی قوی بین ذرات معلق دستِ سوم در هوا و سلامت انسان در دنیای واقعی به دست نیامده است. در عین حال، باید تصمیم بگیریم که این خطرات بالقوه را ...
کدام تیم در جام بیست و یکم پر طرفدارتر است؟!
آفریقایی و آسیایی هستند، البته تعداد این افراد زیاد نیست و برخی از فوتبالدوستان نیز تیم ها را بر اساس ستاره های آن ها انتخاب می کنند. هواداران آرژانتین همواره افرادی با منطق و عقل خود به انتخاب تیم محبوب خود و تماشای جام جهانی می پردازند و گروهی دیگر با احساس و هیجان خود دست به این کار می زنند و برخی نیز ترکیب احساس و منطق را بهترین گزینه برای انتخاب تیم محبوب و تماشای جام ...
نشانه های اولیه بیماری ایدز در مردان
قانون - ویروس HIV به سیستم ایمنی بدن آسیب زده و نوعی از سلول ها را از بین می برد که به بدن در مقابله با بیماری ها و عفونت ها کمک می کنند. به گزارش قانون به نقل از ایسنا، مطالعات نشان داده که این ویروس در مردان شایع تر از زنان است. همچنین با کمک داروهای آنتی رتروویرال، افراد آلوده به ویروس HIV می توانند بدون اینکه ویروس را به دیگران منتقل کنند به زندگی ادامه دهند. علائم ...
بازیگری برایم بیشتر یک احساس است/ با اصغر فرهادی و رضا عطاران هم دوره بودم
بخواهم فقط خودم کار کنم و تنها خودم دیده شوم.من کار خودم را بر اساس تجارب ،مطالعه و تحصیلاتی که دارم انجام خواهم داد و اگر توانایی کافی را داشته باشم ،میتوانم خودم را نشان داده و دیده شوم .اگر این توانایی ها در شخص نباشد با نکات منفی نمی توان به جایی رسید. من ذاتا انسان مثبت بینی هستم و این چیزی نیست که بعدا به آن رسیده باشم ؛ از اول همینطور بوده ام.بعضا قبل از بازی در نقش هایی منفی ...
صوت/ دعای روز سیزدهم ماه مبارک رمضان
داشت تا خود را این گونه در برابر سنگباران قرار دهد و با پاکی و طهارت دنیا را ترک کند.(2) در فراز دوم از دعای روز سیزدهم، از خدا درخواست می کنیم: خدایا! بر تقوا و همنشینی نیکان توفیقم بخش آن چه انسان را در مقابله با حوادث، مشکلات و سختی ها نیرومند می سازد، صبر و شکیبایی است؛ صبری که از اعتقاد و تقوا سرچشمه بگیرد، توفان های مصایب را بر انسان هموار می کند. ...
برکات قرآنی در سایه تهذیب نفس
...، هراس و نگرانی را از دل می زداید و در فرد شنونده ایجاد آرامش می کند. وی ادامه می دهد: همان گونه که در قرآن آمده الا بذکر الله تطمئن القلوب 2260 بار کلمه ذکر آورده شده است که منظور یادآوری است. بهداشت روان انسان بحث سراسر قرآن کریم است. قرآن آرامش و امنیت را، راه دستیابی به سلامت روان می داند. مطالعات انجام شده با مضمون تاثیر آوای قرآن بر اضطراب و درد بیماران تحت عمل جراحی یا آزمون های ...
چگونه دل سخت مان را نرم و اشک چشم را برای اهل بیت روان کنیم؟
.... احساسات و عواطف و رقت قلب در همه افراد یکسان نیست و عوامل زیادی در شدت و ضعف آن دخالت دارد. عوامل زیادی مانند نوع اب و هوا و غذا و شرایط جسمی و نیز شرایط محیطی و خانوادگی و نوع تربیت و روحیات والدین و اعضای خانواده و میزان مدر شدت و ضعف احساسات نقش دارند. چگونه دل سخت را نرم و اشک چشم را برای اهل بیت روان کنیم؟ 2. حقیقت انسان قلب او است و قلب، یعنی مرکز تبدل و تحول و ...
چرا بعضی افراد IQ بالاتری دارند؟
ممکن است این نتیجه گیری چندان معقول به نظر نرسد. یک ضرب المثل قدیمی می گوید دست های زیاد کار را سبک می کند ؛ البته این مورد در خصوص مغز کاربرد ندارد و تعدد سلول های مغزی باعث افزایش کارآیی مغز نمی شود. بازدهی مغز مطالعات قبلی نشان داده است که مغز افراد باهوش تر تمایلی به فعالیت های سخت ندارد و فعالیت متابولیکی کم تری در مقایسه با دیگر افراد از خود نشان می دهد. این مشاهدات ...
چه کنیم خواب و رویایمان یادمان بماند؟
میکند. مطالعه جدیدی از محققان دانشگاه آدلاید نشان می دهد که مصرف مکمل های ویتامین B. 6 قبل از خواب ممکن است به فرد کمک کند، که در روز های آینده رویاهایش را بهتر بیاد آورد. امید است که در آینده ویتامین خاصی تولید شود که بتواند به روند رویا های شفاف کمک کند. منبع:نمناک
نفوذ با ماسک انقلابی گری
حدود 10 سال است که هجرت کرده، از تهران به نجف. علاقه ای به سخنرانی و مصاحبه و دیده شدن ندارد. هرچند از الاسبقون و شناسنامه دارهای انقلاب است و گفته ها و ناگفته های فراوانی دارد اما دیگر اهل وعظ و خطابه و خاطره گویی نیست. هر از چندگاهی به تهران باز می گردد و دوستان و آشنایانش را می بیند و به نجف باز می گردد. از عالم سیاست بهتر از خیلی ها خبر دارد. هر چه باشد روحانی سیاستمداری است که از سال 1341 تاکنون در متن سیاست بوده اما دیگر کار سیاسی نمی کند. سخن از علی اکبر محتشمی پور است. روحانی سیاستمدار 72 ساله ای که شاید فقط برای امام حاضر به گفت وگو باشد. ...
