خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
تاثیرات مثبت رابطه زناشویی، چگونه است؟
زناشویی در هفته چقدر باید باشد؟ تعریف خاص و عدد خاصی برای این منظور وجود ندارد. تعداد دفعات برقراری رابطه به نیاز طرفین بستگی دارد. ممکن است نیاز یک زوج یک بار در هفته باشد و در مقابل زوج دیگر با 5 بار برقراری رابطه در هفته، نیازهایشان برطرف شود. اینکه یک تعداد از افراد برای حفظ سلامت خود از داشتن رابطه زناشویی سالم اجتناب می کنند به هیچ وجه باور درستی نیست و مبنای علمی ندارد. دکتر محمدرضا صفری نژاد، جراح و متخصص بیماری های کلیه و مجاری ادرار و استاد دانشگاه ...
عمل بینی در بارداری، دیگه دیره!
ممنوع است از جمله جراحی بینی در بارداری . هرچند عمل جراحی زیبایی بینی هیچ ربطی به رحم شما نخواهد داشت. آرام بخش ها و داروهایی که استفاده خواهید کرد می تواند برای جنین در حال رشد شما مضر باشد. خیلی خطرناک است که سلامت کودک خود را بخاطر یک جراحی زیبایی که می توانید در آینده هم انجام دهید به خطر بیندازید. اگر با مشکلات تنفسی که ناشی از انحراف سپتوم یا باریک بودن راه هوایی بینی است مواجه ...
نسخه طب سنتی برای درمان یبوست در ماه رمضان
بیماری های خود باید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنند، تشریح کرد: ضعف در سیستم ایمنی بدن، باعث بروز بسیاری بیماری ها می شود؛ باید برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود مثلث سلامت شامل اصلاح تغذیه، حجامت، زالو درمانی و اصلاح رفتاری را رعایت کنند تا بدنی مقاوم داشته باشند. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه رژیم غذایی مناسب، سطح تحرک و استرس فرد باعث ایجاد یبوست می شود، اظهار کرد: یکی از عوامل ایجاد ...
آرایشی که سرطانزا است
تأخیر می اندازد و باعث بروز آب مروارید می شود. لاک ناخن نیز فتالات دارد که سمی است وروی کبد، کلیه و ریه اثر منفی می گذاردو استفاده از آن برای کودکان اصلاً توصیه نمی شود. تأثیر منفی آرایش بر غدد بدن 40 درصد محصولات آرایشی موجود در بازار حاوی ترکیب هایی هستند که در کارکرد غدد درون ریز اختلال ایجاد می کنند. این ترکیب ها نظم تولید و ترشح هورمون ها را در بدن به هم می ...
این 6 ماده غذایی را بیش از حد مصرف نکنید
می کند ضمن این که باعث ضعف عضلانی می شود. مطمئن باشید که بیش از 3 تا 5 قوطی ماهی تن در هفته مصرف نمی کنید. آب: در حالی که هیدراتاسیون برای سلامت کلی بدن خوب است اما مصرف بیش از حد آب می تواند منجر به مسمومیت با آب شود. مصرف بیش از حد آب منجر به رقیق شدن سدیم و کاهش غیر طبیعی سطح سدیم می شود که همین امر اختلال در عملکرد مغز و حتی مرگ را به دنبال دارد. پروتئین های لخم حیوانی ...
کیست موکوسی چیست؟
فرآیند امنی است. در موارد نادر، نواحی احاطه کننده ممکن است در طول فرایند آسیب ببیند. نتیجه گیری: کیست های موکوسی معمولا بی خطر هستند و می توانند خود به خود بهبود یابند. اغلب، این موارد در عرض چند هفته ناپدید می شوند. دست زدن یا ترکاندن کیست می تواند سرعت درمان را کند کند و باعث افزایش خطر ابتلا به عفونت شود. اگر کیست باعث ایجاد درد شده یا ناراحت کننده است و بیش از حد طبیعی بر روی بدن باقی مانده است باید با پزشک مشورت کنید. منبع: مجله سلامت/209 چاپ مطلب ...
درمان آنورگاسمی در زنان، چگونه است؟
.... برخی از زنان احساس انقباض عضلات کف لگن یا لرزش رحم حین ارگاسم را دارند. برخی از زنان نیز ارگاسم را به صورت احساس گرمایی در همه بدن توصیف و برخی دیگر آن را به صورت احساسی مانند مورمور شدن بیان می کنند. بر اساس تعریف، نشانه های عمده آنورگاسمی شامل ناتوانی در تجربه ارگاسم یا تاخیرهای طولانی در رسیدن به ارگاسم است. اما انواع متفاوتی از آنورگاسمی وجود دارد. آنورگاسمی اولیه این وضعیت ...
لذت زنان در رابطه زناشویی، چه فایده ای دارد؟
.... ارگاسم در زنها آرامش سریعی به بدن زنها تحمیل می کند که زنان را به سرحد خوابیدن هم می کشاند. بعضی از محققین می گویند این دوران خواب آلود٬ فرصتی است برای اسپرم ها که کمی راحت تر، مسیر رسیدن به تخمک را پیدا و طی کنند. 2. ارگاسم در زنان باعث انقباض و انبساط منطقه رحم می شود که اسپرم ها در آن قرار دارند. به عبارتی دیگر ارگاسم و واکنش های عضلانی ناشی از آن٬ اسپرم ها را به درون می کشند تا ...
با مصرف منظم آناناس، 9 درد را درمان کنید
خطرات سلامتی از جمله افزایش فشار خون و استرس عروق خونی می شود. مبتلایان به فشار خون بالا می توانند در یک روز و در دو نوبت صبح و شب، دو تا سه اسلایس آناناس میل کنند. خطر بالا رفتن فشار خون در افرادی که هر روز آناناس مصرف می کنند، تا 20 درصد کاهش می یابد. بهبود گردش خون: یکی دیگر از مزایای آناناس برای سلامتی بدن، بهبود گردش خون و کاهش فشار خون است. آناناس سرشار از مس است که برای تشکیل سلول های قرمز خون بسیار لازم است. خوردن روزانه آناناس معمولا برای کسانی که عمل جراحی انجام داده و طی عمل، خون از دست داده اند، تجویز می شود. اوای سلامت ...
11عادت غلط که موهای شما را نازک تر می کند
کلسترول و حملات قلبی، ضد افسردگی، ضد اضطراب، ضد فشارخون) یا هورمون ها (مانند داروهای تنظیم کننده تیرویید) می توانند با ریزش مو همراه باشند. به گفته دکتر بومان: ̎این داروها اغلب چرخه معمول رشد مو را متوقف کرده و یا با آن تداخل پیدا می کند و باعث می شود که موها در فاز استراحت قرار گرفته و یا رشد آنها برای همیشه متوقف شود.̎ موهای خود را نجات دهید: درباره اینکه آیا امکان جایگزینی داروهای دیگری که عوارض کمتری داشته باشند با دکتر خود مشورت کنید. منبع:مجله سلامت ...
تاثیر دندان بر سیستم گوارش
...> به بخش هایی از دندان که مشخص هستند ، تاج گفته می شود . ساختار لایه بیرونی تاج شامل سطحی بیرونی و سخت به نام مینا می باشد . مینا سخت ترین ماده در بدن انسان است . دندان های آسیا سطح وسیعی از فرورفتگی ها و شیار ها دارند. این فرورفتگی ها باعث می شود تا دندان های آسیا ی بالا و پایین برای خرد کردن غذا بین هم مناسب باشند . در هر یک از 4 قوس دهان ، دندان آسیا وجود دارد . دندان های آسیا آخرین ...
چگونه جوش های سیاه بینی را محو کنیم؟
متفاوت است. دلایل به وجود آمدن کومودون ها(جوش سرسیاه) چیست؟ وقتی دهانه ی خروجیِ غدد چربی سازِ پوست بسته می شود ، ترشحات چربی در داخل این غدد به شکل بادکنک تجمع می یابد و جوش های زیر پوستی به نام کومودون ایجاد می شوند. کومودون ها جوش های بدون درد هستند و به صورت دانه های سفید ریز در زیر پوست جمع می شوند ، اگر این جوش ها منافذ کوچک و ظریفی به خارج از پوست ...
فرمول غذایی برای پاکسازی کبد
کبد اندامی شگفت انگیز در بدن انسان محسوب می شود که مسئولیت های مختلفی را بر عهده دارد. از این رو، محافظت و مراقبت از سلامت کبد اهمیت ویژه ای دارد. به گزارش "استپ تو هلث"، یک رژیم غذایی سالم به طور کلی آن چیزی است که در حفظ سلامت کبد نقش دارد، اما اگر معمولا سالم غذا نمی خورید، باید توجه ویژه ای به پاکسازی کبد خود داشته باشید. کبد چه کاری انجام می دهد؟ عملکرد اصلی ...
رابطه زناشویی در سن بالا، نکات مهم و ضروری
منی یک نفر قرار دارند کمتر به افسردگی مبتلا می شوند و سطوح بالاتری از شادی و خوشبختی را تجربه می کنند. 5-یک شریک جدید می تواند همه چیز را خراب کند مک کللان می گوید "واژن نقطه ورود از دنیای خارج به دنیای درون است. و مستقیماً با سیستم ایمنی شما در ارتباط است.اگر برای سالهای متمادی با یک فرد در ارتباط بوده اید و سپس ناگهان با فرد دیگری رابطه داشته باشید "واژن شما هشداری ایمنی ارسال می ...
مجلس گرم کن سرطان زا
شفا آنلاین سلامت قلیان کشیدن برای جوانان و خانواده ها از یک سرگرمی و تفریح موقتی به پای ثابت میهمانی ها تبدیل شده است. چنانچه گویی بدون قلیان دورهمی ها و گذراندن اوقات فراغت حس و حال خوشی ندارد. به گزارش شفا آنلاین ، مصرف قلیان برای بسیاری از جوانان دیگر از قالب تفننی و تفریحی خارج شده و به شکلی اعتیادآور مصرف می شود. برای عده ای مصرف قلیان تنها به یک بار میهمانی، طبیعت گردی یا سفره ...
5 علامت که نشان می دهد برای لاغر شدن باید بیشتر بخورید
وعده غذایی متنوع و سالم بخورید. شکمتان خوب کار نمی کند اگر به طور مرتب دفع ندارید به این معنی است که در تغذیه تان ایرادی وجود دارد. اگر از یبوست مزمن رنج می برید احتمال زیادی دارد که به خوبی آب بدنتان را تأمین نمی کنید. اگر مواد مغذی مورد نیاز بدنتان را از طریق مصرف مواد غذایی کافی تأمین نکنید بدن انرژی لازم برای عملکرد درست را نخواهد داشت و در معرض کم آبی قرار خواهید گرفت. در ...
چگونه پُرانرژی باشیم؟
سلامت نیوز : اگر اغلب اوقات احساس خستگی دارید و قادر نیستید از وقت خود بهترین استفاده را داشته باشید می توانید با راهکارهای ساده ای این مشکل را برطرف کنید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه همشهری، از دلایلی که باعث می شود فرد احساس کند از میزان انرژی کافی برخوردار نیست می توان از کمبود خواب یا استرس در فضای کار یا مشکلات پیچیده ای از قبیل ابتلا به یک بیماری مزمن نام برد.درحالی که ...
5 علت شایع ضعف حافظه
می شود. ضعف حافظه 5 علت شایع بیشتر ندارد 4. بیماری ها هر بیماری ای که بتواند در سوخت و ساز بافت مغز اختلال ایجاد کند، باعث اختلال در حافظه و قدرت شناخت در بیمار می شود. بیماری هایی مثل بیماری های حاد و مزمن تنفسی، بیماری نارسایی کبد و بیماری های غدد درون ریز مثل کم کاری تیرویید و پرکاری تیرویید از آن جمله اند. توجه داشته باشید بیماری های تیرویید در سالمندان به شکل ...
نکاتی در مورد زود انزالی، قابل توجه آقایان
گرفتار شده اند. تقریبا همه این افراد، به دلیل اضطراب های درون زاد یا برون زاد دچار مشکل می شوند چون استرس، همان طور که باعث می شود ما همه مهارت هایی که در آن خوبیم را نتوانیم خوب بروز دهیم، باعث عدم کنترل انزال هم می شود. پس زودانزالی ثانویه هم نیاز به مداخله درمانی دارد؛ به دو منظور: اول کمک برای کاهش استرس ها، و دوم آموزش مهارت کنترل انزال. چون این افراد مبتلا به زودانزالی ثانویه، اغلب قبل از استرس ...
فایده رابطه زناشویی، دانستنی های لازم
در این مطلب سعی شده به جزییات اثرهای فیزیکی رابطه زناشویی پرداخته شود. رابطه زناشویی، دارای آثار فیزیولوژیکی مثل افزایش ضربان قلب و فشارخون است که نباید آنها را با اثرهای فیزیکی رابطه زناشویی اشتباه گرفت. دکتر محمدرضا صفری نژاد، جراح و متخصص بیماری های کلیه و مجاری ادرار و استاد دانشگاه: بسیاری بر این باورند که داشتن رابطه به مقدار زیاد برای سلامت خوب نیست و دلیلی هم برای این ...
روزه گرفتن برای سلامتی بدن چه فوایدی دارد؟
سلامت نیوز :یک پزشک عمومی با بیان این که روزه گرفتن از نظر جسمی، روحی و اجتماعی دارای تاثیرات مثبتی است، گفت: از لحاظ جسمی، روزه گرفتن فرصتی فراهم می کند تا بدن به آرامش برسد و به ویژه فرصت مناسبی جهت استراحت دستگاه گوارش انسان است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،دکتر سید جمال الدین حسینی با اشاره به این که استراحت دادن به بدن(در قالب روزه داری) در همه ادیان وجود دارد، افزود ...
برای کنترل غریزه شهوت در سنّ نوجوانی یا جوانی چه باید کرد؟
سالم به کار می اندازند، کم تر دچار انحرافات اخلاقی و بحران های روحی می شوند. کار موجب می شود نیرو و انرژی جوان قبل از آن که به چربی های اضافی تبدیل گردد و اختلالاتی در ساز و کار اندام های بدن ایجاد گردد، از طریق سوخت و ساز مفید و سالم به مصرف برسد. 2- تنظیم خواب: تحقیقات نشان می دهد که بیشتر انحرافات به خصوص در زمینه مسایل جنسی از فکر های ناسالم و خیال پردازی هایی که جوانان قبل از ...
چگونه ببخشیم و زندگی شادی را شروع کنیم
عادی برگردیم و شاد باشیم؟ اهمیت یاد گرفتن بخشش تحقیقات نشان داده است که بین بخشش و سلامت ارتباطی مستقیم وجود دارد. وقتی نمی توانیم ببخشیم احساس عصبانیت ما را در موقعیت “جنگ یا جنگ” قرار می دهد. در نتیجه در ضربان قلب، سطح فشار خون و سیستم ایمنی بدن تغییراتی ایجاد می شود. این تغییرات خط افسردگی، بیماری های قلبی و دیابت را افزایش می دهد. بخشش منجر به کاهش استرس و ...
علت یائسگی در مردان، ناشی از چیست؟
متخصصان اورولوژی می گویند عارضه ای شبیه به یائسگی خانم ها که در میانسالی رخ می دهد، برای مردان در سنین بالاتر و البته به شکلی دیگر بروز می کند که علاوه بر محدود کردن توان جنسی آنها، سایه اش را بر ابعاد دیگر زندگی شان نیز می گستراند. اتفاقی طبیعی که البته تحت تأثیر عواملی در سبک زندگی روزمره مردان قرار دارد و گاهی بروزش تسریع می یابد. همه چیز زیر سر تستوسترون! تستوسترون نام هورمون ...
یائسگی زودرس در زنان، علائم تا درمان
عادت ماهانه فرآیندی است که به وسیلۀ آن زنان تخمک گذاری کرده یا یک تخمک آمادۀ بارور شدن توسط اسپرم را رها می کنند. وقتی زنی پا به سن می گذارد، عادت ماهانه بر اثر عدم ادامۀ تولید هورمون هایی مثل استروژن و پروژسترون، که وجود آنها برای تخمک گذاری ضروری است، متوقف می گردد. این وضعیت زیر عنوان یائسگی شناخته می شود. در حالی که اغلب زنان در اواخر سال های چهل و در طول سال های پنجاه زندگی دچار ...
چگونه زخم معده را کنترل کنیم؟
تشخیص و درمان نسبتاً آسان به این معنا نیست که شما باید از درد معده شدید یا سایر علائم مداوم رضایت داشته باشید. هنگامی که زخم ها درمان نشوند، می توانند به یک مسئله جدی بهداشتی تبدیل شوند. راهنمایی های ما در مورد نحوه مدیریت زخم معده را بخوانید. اما اولاً آیا می دانید که مسبب زخم معده چیست؟ شایع ترین علت زخم معده عفونت باکتریایی است که به عنوان هلیکوباکترپیلوری شناخته شده است. این یکی از ...
راه هایی برای کاهش عوارض امواج خطرناک موبایل
پیشگیری می کنند و برای سلامت بدن بسیار ضروری هستند. امواج تلفن همراه می توانند این ترکیبات حیاتی بدن را از بین ببرند و فرمول شیمیایی آنها را بشکنند. بنابراین چون در طول روز شما مدت زیادی تحت تابش این اشعه های مضر قرار می گیرید، خوب است روزانه از موادغذایی حاوی آنتی اکسیدان بیشتری استفاده کنید. 10- جلوی آنتن موبایلتان را نپوشانید. مسدود کردن آنتن تلفن همراه هنگام استفاده از آن، مقدار ...
در مورد یائسگی زنان، همه آنچه باید بدانید
هورمون هایی ساخته می شود که در بدن تولید می شود. به هر حال این ترکیبات توسط سازمان غذا و دارو آمریکا هنوز مورد تایید قرار نگرفته است و خطرات و کیفیت آن ها می تواند متفاوت باشد. در این مورد باید با پزشک متخصص زنان مشورت کنید، این که آیا این گزینه درمانی برای شما مناسب است یا خیر. 3- Black cohosh :Black cohosh در بین خانم هایی که علائم یائسگی دارند بسیار معروف است اما شواهد اندکی وجود دارد که نشان ...
فایده رابطه زناشویی، چیست؟
کند بلکه رابطه جنسی گاهی در اوج سردرد میگرنی می تواند یک عامل مخرب باشد . دلیل بی تاثیر بودن رابطه جنسی روی بهبود سردردهای میگرنی هر چند هنوز دلیل قطعی درباره این که چرا رابطه جنسی مانند سردردهای دیگر ، سبب بهبود و تسکین سردردهای مزمن میگرنی نمی شود ، وجود ندارد . البته در اوج سردردهای میگرنی عدم علاقه زوجین به برقراری رابطه جنسی و یا ارجح دانستن خواب به انجام رابطه جنسی بر بی ...
باور های اشتباه در مورد اگزما
چیزی به نام تنهایی درد کشیدن وجود ندارد. وقتی کسی اگزما دارد تمام خانواده از آن متاثر خواهند شد. اگزما می تواند بر تعاملات بین زوجین، با بچه ها و سایر اعضای خانواده اثر بگذارد. فرض کنید کسی دارویی مصرف می کند که خواب آلودگی زیاد از عوارض جانبی آن است، این اتفاق می تواند بر خلق و خوی او اثر گذاشته و توانایی او در انجام کارهای روزانه از جمله مسئولیت هایی که در خانواده دارد را تحت تاثیر قرار دهد. ...
