دیابتی های روزه دار بیشتر بدانند - باشگاه خبرنگاران
سایر خبرها
استرس، دیابت را تشدید می کند
را به خود راه ندهند، حتما صبحانه کامل بخورند و شام را تا قبل از ساعت پنج میل کرده و از این ساعت به بعد از خوردن مواد غذایی حاوی نشاسته و کربوهیدرات مانند نان، برنج، ماکارونی، سیب زمینی و غیره بپرهیزند. رجب، مصرف میوه و سبزیجات را در کنترل دیابت موثر دانست و گفت: علاوه بر تغذیه درست، فعالیت جسمی روزانه به مدت 20 دقیقه برای پیشگیری و کنترل دیابت ضروری است. وی، کنترل بیماری دیابت را که به ...
نکاتی درباره روزه داری دوران بارداری
زمینه ای هستند، نباید روزه بگیرند. هاشمیان به زنان باردار روزه دار توصیه کرد: به رعایت رژیم غذایی درست، در ایام ماه مبارک رمضان توجه داشته باشند. نکته اول اینکه باید مقدار کالری مورد نیاز آنها بر اساس وزن، قد و سن حاملگی شان توسط کارشناس تغذیه محاسبه شود. اگر مقدار این کالری با وعده های سحری، افطاری و شام و میان وعده های بین آن متناسب باشد، می توانند با مشورت پزشک خود و در صورتی که زمینه بیماری ...
کاستی ها را بیان کنیم اما بهانه دست دشمن ندهیم/ بی تدبیری بعضی از مسئولان مشکلاتی را برای برخی از صنف ها ...
که باید با صراحت گفت این ها را زیرا به هرحال واقعیاتی است که باید مورد توجه قرار بگیرد، این وضع در اثر بی تدبیری ها، در اثر عمل نکردن به آن رهنمودهای حکیمانه سکان دار انقلاب به وجود آمده و معمولا این ها گرفتار آن مصلحت اندیشی ها و گرفتار نگاه های سازش کارانه و امثال این ها هستند و الان کشور در یک وضعیت نامناسب قرار گرفته است. وی ادامه داد: من این را در جمع شما جوانان عزیز عرض بکنم که ...
علل و درمان عفونت های زنانه
... این ترشحات حتما نیاز به درمان دارند و باید هر چه سریع تر برای آن اقدام کرد. برای اختلالات بدن چه باید کرد؟ اگر علت ترشحات غیرطبیعی رحم، وجود بدکارکردی هایی در کل بدن باشد، مثلا فرد علاوه بر ترشحات رحم، صورتش پف کرده، ترش می کند، فخ معده و آبریزش دهان یا سایر علائم گوارشی دارد؛ در این صورت به یک سوءمزاج در کل شک می کنیم و باید این موضوع را بررسی کنیم. حتما ...
سیب مغذی تر است یا موز؟
ها منبع طبیعی قند هستند اما فیبر موجود در آن ها، ترشح قند در خون را آهسته می کند. شاخص گلیسمی یک سیب حدود 36 و شاخص گلیسمی یک موز تقریباً 51 است. هر دوی این میوه ها می توانند تأثیر کمی بر قند خون بگذارند. اما اگر شما مستعد دیابت نوع دوم هستید یا قند خون خود را کنترل می کنید، در مورد مقدار مصرف میوه با پزشکتان مشورت کنید. منبع: تبیان ...
روزه داران عزیز، این دمنوش ها را برای رفع عطش امتحان کنید
پایینی دارید بهتر است این چای را همراه با عسل بنوشید. قیمت هر کیلو چای سبز ایرانی حدود 35 تا 40 هزار تومان است. نوع کیسه ای آن نیز در بازار موجود است که می توانید آن را در بسته های 12 تا 20 تایی حدود 7 تا 10 هزار تومان بخرید. پیشنهاد: چای سبز به صورت طعم دار نیز در بازار موجود است، اگر از افت ناگهانی فشار خون رنج می برید یا طعم چای سبز را دوست ندارید می توانید انواع طعم دار آن ...
ماه رمضان زمان مناسبی برای لاغری نیست
مبارک رمضان انتظار می رود، گفت: روزه داران نباید پرخوری یا کم خوری کنند؛ پرخوری در سحر به خاطر افزایش ترشح هورمون های کاهش دهنده قند خون باعث گرسنگی در طول روز خواهد شد. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد در مورد وعده سحری توصیه کرد: شام سنگین نخورید تا برای سحری اشتها داشته باشید؛ فرصت کافی برای سحری خوردن داشته باشید؛ قبل از سحری آب زیاد ننوشید؛ غذا را به خوبی بجوید و ...
اعتراف شاه به سرپیچی وزرا از فرمانش/ تابستان پرکتاب امام چگونه گذشت؟
کسانی که از علت رفت و آمد کمتر وی به خانه آقای بروجردی می پرسیدند این بود که آنچه من می خواستم این بود که حوزه صورت وجدانی پیدا کند و شد. با آمدن آقای بروجردی آن تشبعاتی که سابق بر این وجود داشت برطرف شد. حالا هر کمکی که برای حوزه یا شخص آقای بروجردی لازم باشد با خوشحالی انجام می دهم ولی من نسبت به درس هایم وظایفی دارم و برای آنها ارزش بیشتری قائل هستم تا نشستن در بیرون منزل آقای بروجردی. وقت من ...
نوع تغذیه در کنترل دیابت
نوع تغذیه در کنترل دیابت نقش اساسی دارد تا جایی که بی توجهی به تغذیه ، تمام تلاش پزشکان را از بین می برد. مصرف برنج برای دیابتی ها هم یکی از نکات تغذیه ای است که برای کنترل قند خون بایستی رعایت شود. سوال اینکه آیا برنج برای بیماران دیابتی مضر است یا نه سالهاست که برای افراد مبتلا به این بیماری و اطرافیانشان مطرح است ، گذشته از آن روش طبخ برنج هم برای کسانی که قند خون بالایی دارند از ...
ضرورت مشورت بیماران مبتلا به سنگ های کلیوی با پزشک
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بجنورد ؛ حقیقی پزشک فوق تخصص کلیه و مجاری ادراری و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با بیان این که سنگ های کلیوی انواع مختلفی دارد و به منظور شناسایی نوع آن در تغییر رژیم غذایی و حفظ سلامت کلیه ها ضروری است، گفت: مبتلایان به سنگ های کلیوی از نوع اگزالات کلسیم باید حتما با تجویز پزشک مکمل مصرف کنند. وی افزود: اکثر سنگ های ...
روزه داری در ادیان مختلف الهی
سبزی ها و حبوبات تغذیه می کنند. موبد زرتشتیان علت این نوع روزه داری را این گونه تشریح کرد: طبع انسان با خوردن مواد گوشتی سازگاری ندارد و هرچه انسان کمتر گوشت بخورد آرامش بیشتری را خواهد داشت و به پروردگار خود نزدیک تر است . نیک دین همچنین درباره روزه سکوت گفت:این روزه در دین زرتشت مبارک شمرده شده است و معمولا یک هفته مانده به عید نوروز ،پیروان این دین روزه سکوت می گیرند و بیشتر ...
احتمال افزایش 20 درصدی قیمت خودرو/ پارادوکس معیشتی آقای رییس جمهور / احتمال افزایش 30 درصدی قیمت دارو/ ...
بسیاری از سرمایه گذاران خرد این بازار در معاملات متضرر شوند و تنها بنگاه های بزرگ اقتصادی از این روند سود ببرند. در این خصوص سایت پلیس فتا نوشته است: معمولاً 90 درصد از افرادی که وارد بازار معاملات ارز بین المللی می شوند، ضرر می کنند. در واقع به علت آگاهی نداشتن افراد معامله گر و پیچیدگی هایی که در این زمینه وجود دارد، افراد زیادی در این بازار متضرر می شود. معمولاً افراد با گذراندن دوره های کوتاه ...
نفوذ با ماسک انقلابی گری
هشدار داده اند؟ این نامحرمان انقلاب آیا در بدنه سیستم نفوذ کرده اند؟ حضرت امام با بینشی بلند و تحلیلی جامع می دانستند که شیاطین روزگار برای از کار انداختن موتور انقلاب و بی هویت کردن آن حتما وارد عمل خواهند شد. از همین رو رخنه و نفوذ عوامل ضد انقلاب با پوشش انقلابی گری در نهادها و ارکان انقلاب همیشه در مرکز توجهات ایشان قرار داشت. امام نگران نفوذی ها بودند. همه هشدارهای شان بر اساس ...
حلیم فروشی در بنگاه های املاک!
. چراکه بسیاری از مردم به دلیل انجام وظیفه شرعی خود روزه دار هستند و رستوران ها نیز به احترام روزه داران از پخت وپز در طول روز اجتناب می کنند. اما فعالان این صنف با توزیع آش، حلیم و ... برای افطار سعی می کنند درآمد ماهانه خود را تامین کنند. همه ساله نیز اتحادیه کباب، حلیم و پزندگان غذاهای سنتی نرخ رسمی این اقلام را تعیین می کند. با این حال، گشت وگذاری در شهر نشان می دهد که نه فقط فعالان این ...
سرگیجه در دوران بارداری، چه زمانی جدی است؟
گاهی در دوران بارداری به دلیل تغییرات چشمگیری که در سیستم قلبی عروقی تان ایجاد شده، دچار احساس سبکی سر یا سرگیجه می شوید. در دوران بارداری ضربان قلب بالا می رود، قلب در هر دقیقه خون بیشتری را پمپ می کند و خون موجود در بدن به میزان 30 تا 50 درصد افزایش می یابد. خوشبختانه در بیشتر موارد این سرگیجه چندان جدی نیست و با رعایت نکاتی می توان از بروز آن جلوگیری کرد. ولی به طورکلی سرگیجه در بارداری احساس ...
مراقب چاقی در ماه مبارک رمضان باشید
سلامت جامع تغذیه، ارزیابی های تغذیه ای، رژیم درمانی در بیماری های مختلف مانند بیماری های کبدی و کلیوی، رشد اطفال، تغذیه در دوران شیردهی و بارداری، تغذیه ویژه ورزش کاران، اختلالات وزنی(چاقی و لاغری) و ...، خدماتی است که در این کلینیک ارائه می شود. رژیم های مختلفی نیز در این کلینیک به مراجعان داده می شود که رژیم کن (KEN) از جمله آن هاست. • منظور از رژیم کِن، چه نوع رژیمی است. لطفاً بیشتر ...
بیمارانی که نباید روزه بگیرند
دارو مصرف می کنند، اما مایل به روزه گرفتن هستند، می توانند با صلاح دید و مشورت با پزشک برای تعیین ساعت مصرف دارو روزه بگیرند؛ دیده شده است بسیاری بیماری ها به دلیل روزه گرفتن و منظم شدن ساعات مصرف غذا، بهبود یافته است. غفوری با بیان اینکه بیماران رفلاکس باید تحت نظر پزشک روزه بگیرند، عنوان کرد: اگر بیماری افراد با مصرف دارو در وعده افطار و سحر تحت تاثیر قرار نگیرد و علائم آن شدت نیابد ...
برای افطار و سحر چه بخوریم و چه نخوریم ؟
آنجایی که می توانید از تنقلات به خصوص نوع پرنمک آن استفاده نکنید. نمک زیاد، احساس تشنگی را افزایش می دهد. در افطار و سحر حتما باید میوه میل شود. علاوه بر میوه جات فصل، می توان از خیسانده برگه آلو، زردآلو، انجیر و مانند این ها استفاده کرد. این خوراکی ها سوخت بدن را تامین کرده و از ایجاد یبوست جلوگیری می کنند. اگر فرد در ماه رمضان دچار یبوست شود علاوه بر این خوراکی ها می تواند از خورش های ...
روزی شیرین برای تلخی قند/گزارشی از یک گل ریزان
...: در دنیا انجمن هایی هستند که آموزش محورند. این موضوع در کشور ما هم مسبوق به سابقه است. به عنوان مثال در حوزه دیابت می توان به انجمن دیابت ایران و گابریک اشاره کرد. استقامتی با اشاره به ویژگی خاص گابریک اظهار داشت: این انجمن توسط بیماران دیابتی نوع اول ایجاد شده است و توانسته به مدرسه دیابت تبدیل شود. فوق تخصص غدد درباره ویژگی های خاص بیماری دیابت گفت: دیابت به علت بالا بودن ...
شاه از آخوندهای درباری مشورت می گرفت
حفظ بیضه اسلام و حوزه های علمیه و حوزه نجف اشرف به هر قیمتی، پابرجا ماند و معتقد بودند ورود در هر گونه سیاستی موجب تضعیف اسلام و حوزه می شود و سبب خواهد شد که قدرت های اهریمنی، شاهان و دولت ها با آن مبارزه کنند و آن را از بین ببرند لذا ما نباید بگذاریم به هیچ وجهی این حوزه از بین برود. رژیم شاه که از آخوندهای درباری مشورت می گرفت، در مشورتی که گرفته بود به این نتیجه رسید که تنها جایی که ...
بهترین شیر خشک برای نوزادان نارس
، اما گاهی اوقات این نوزاد نیاز به مواد مغذی بیشتری هم دارد. شیرخشک ویژه: نوزاد نارس به شیرخشک های خاصی نیاز دارد. پزشک متخصص در مورد بهترین گزینه برای تغذیه نوزاد به شما مشورت خواهد داد. کودک شما ممکن است نوع دیگری از شیرخشک را در نیز در ماه های اول نیاز داشته باشد که مواد مغذی آن از شیر خشک معمولی غنی تر است. پروبیوتیک: پروبیوتیک ها می توانند نوزاد را از خطر عفونت های روده ...
گاف عجیب مسئولان در امضای قرارداد با شرکت خارجی/ دستگیری 2 تیم تروریستی در آستانه سالگرد ارتحال امام/ ...
. مدیرعامل توتال به تازگی با ابراز بدبینی درباره امکان ادامه فعالیت در ایران، گفت: آیا واقعا فکر می کنید مایک پمپئو برود و معافیت بذل و بخشش کند؟ رئیس جمهور فرانسه توضیح نداد که اگر قرار نبوده دولت های اروپایی در مقابل تحریم های آمریکا بایستند و برای شرکت های طرف همکاری با ایران حاشیه امنیت بسازند، پس اصلا برای چه پای توافق برجام آمده و برای لغو تحریم ها و ممانعت از آن تعهد ...
چگونه 3 روز در مراکش بگذرانیم؟! (+عکس)
اگر شما از مردم ادرس هتلتان را سوال کنید فقط با نگاه های متعجب انان مواجه می شوید. اگر آب و هوا خوب باشد، استراحت کنار استخر و صرف یک نوشیدنی تا زمان شام یک گزینه عالی است. اگر در "مدینا" اقامت دارید، می توانید به "دار چی فای" بروید. اگر شما در خارج از "مدینا" در سفر 3 روزه به مراکش اقامت دارید، با یک تاکسی به سمت کوچه های تاریک و پیچیده بروید. هنگامی که به اندازه کافی دور شدید، یک درب ...
طبیعتگردی در جنگل های راش سوادکوه مازندران
جنگل راش را تجربه کنید. سوادکوه مازندران و روستای زیبای سنگده در این شهرستان دارای جنگل متراکمی می باشد و تنوع درختان آن زیاد است که شامل درختانی چون توسکا، راش، افرا، ملج، درخت سردار از نوع کمیابش یا همان درخت سرخدار است. نام باستانی این منطقه هیرکانیا یعنی سرزمین گرگ ها بوده است به همین دلیل است که این جنگل ها را جنگل های هیرکانی می نامند. فاصله ی جنگل راش در سوادکوه تا مرکز مازندران، ساری ...
داروهای روانپزشکی شامل چه داروهایی می شود؟
: یبوست ، خشکی دهان ، خواب آلودگی، سرگیجه ، سردرد ، تهوع، استفراغ، افزایش قند خون، افزایش یا کاهش دمای بدن، رنگ پریدگی، تاری دید، افزایش ضربان قلب، افزایش وزن، اختلالات قاعدگی، کم خونی، بثورات جلدی، ناتوانی جنسی و مشکل در ادرار از عوارض این دارو می باشد. درصورتی که قصد مصرف این دارو را دارید بهتر است درباره آن اطلاعات بیشتری داشته باشید. لینک زیر به معرفی این قرص و نکاتی که طی مصرف آن باید ...
مخالفت ها با اف ای تی اف از بیرون مجلس هدایت می شود
به عنوان یک حق شرط یا حق تحفظ در پیوستن به این کنوانسیون آن را لحاظ کرده است. خب معلوم است اینها اغراضی است که معمولاً بدون آن که شناختی از FATF و این لوایح و کارکرد آنها در نظام بانکی و مالی داشته باشند، درباره آن اظهار نظر می کنند. مخالفت ها با این ذهنیت صورت می گیرد که کنوانسیون های یاد شده با اهداف انقلاب اسلامی سازگار نیست و یا کمک به سازمان های آزادیبخش را مختل می کند. این تلاش ها در ...
خواص شگفت انگیز خرفه
موجود در خرفه به اثبات رسیده است. همچنین یافته های حاصل از مطالعات مختلف نشان داده اند مصرف دانه خرفه در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 در مقایسه با متفورمین (داروی اصلی کنترل کننده قند خون در افراد دیابتی) منجر به کاهش معنی داری در گلوکز ناشتای پلاسما و سطح سرمی انسولین می شود. اثر کاهنده قند خون خرفه شاید به علت تأثیر آن بر ترشح انسولین از طریق بستن کانال های K+/ATP و تأثیر بر ...
بیمارانی که نباید روزه بگیرند
هستند که علاوه بر مشکلانی که در دستگاه گوارش ایجاد می کنند عارضه های قلبی، ریوی و خونی را در پی دارد که حتماً باید با مشورت پزشک روزه بگیرند. وی اشاره کرد: عدم توجه به میزان آب دریافتی بدن در طول روز یا کاهش آب بدن به دلیل تعریق و حضور در گرمای بالا و همچنین روزه گرفتن، فرد می تواند باعث افزایش غلظت خون شود. میزان هموگلوبین خون در زنان باید بین 12 تا 14 گرم در دسی لیتر و در مردان بین 14 ...
اخلاص، فلسفه روزه داری
پی بردن به علت غایی و راز و رمز احکام، کمک شایانی است برای به جا آوردن هرچه مطلوب تر آن فریضه. از این رو برای درک و شناخت علت تشریع صوم و روزه داری ماه مبارک رمضان نزد اندیشمند فرهیخته دکترسید محمدرضا بهشتی، پژوهشگر و استاد فلسفه دانشگاه تهران رفتیم تا درمجالی اندک به طرح گوشه هایی از حکمت روزه و روزه داری بپردازد. حاصل این گفت و گو که به صورت گفتاری تنظیم شده است تقدیم علاقه مندان به معارف دینی می شود. ...
کیوسک/ اخبار ویژه روزنامه های 8 خرداد
در دولت وجود دارد، به همین روال ادامه پیدا کند، شاخص های اقتصادی وضعیت خوبی نخواهند داشت. برعکس آن هم صادق است؛ به این معنا که اگر تحرک و ابتکار در دولت به وجود آید و سیاست های پخته، منطقی و معقولی به کار گرفته شود، حتما نتیجه و اثر بهتری روی شاخص های اقتصادی خواهد داشت. به نظر من چون هنوز ابهام در این رابطه وجود دارد، نمی توان پیش بینی دقیقی در اقتصاد ایران داشت. وی در پاسخ به این سوال ...