5 درصد کاهش وزن چه فوایدی برای بدن دارد؟ - شفا آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
قهرمانی نوجوانان کشتی گیر ایرانی در جهان/ پس از 22 سال
به گزارش ملیت به نقل از فارس، نوجوانان آزادکار پس از 22 سال و برای اولین بار در خارج از ایران عنوان قهرمانی را بدست آوردند. تیم ملی کشتی آزاد کشورمان پس از کسب مدال طلای رحمان عموزاد خلیلی در وزن 45 کیلوگرم با توجه به امتیازات بدست آمده پس از 22 سال و خارج از خانه به عنوان قهرمانی زودهنگام این رقابت ها رسید. سید عرفان جعفریان نیز در دیدار رده بندی وزن 51 کیلوگرم با نتیجه 10 بر صفر حریف یونانی خود را شکست داد و صاحب مدال برنز قهرمانی نوجوانان جهان شد. ...
قهرمانی تیم ملی کشتی آزاد نوجوانان کشور در رقابت های جهانی پس از 22 سال
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، در پایان رقابت های کشتی آزاد نوجوانان جهان 2018 در زاگرب پایتخت کرواسی، تیم ملی کشتی آزاد نوجوانان ایران با کسب 3 مدال طلا توسط رحمان عموزاد خلیلی در وزن 45 کیلوگرم، علیرضا عبداللهی در وزن 92 کیلوگرم و امیرحسین زارع در وزن 110 کیلوگرم، یک مدال نقره محمدرضا غیاثی در وزن 80 کیلوگرم و 3 مدال برنز عرفان جعفریان در وزن 51 کیلوگرم، علی اکبر فضلی در 60 کیلوگرم و محمد ...
شکوه راه رفتن چیتا
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 2560 کیفیت 1920 کیفیت 1280
گام هایی برای حذف کنکور
تصمیمات شورا شکل گرفت این بود که در سال 92 مصوب شد که طی پنج سال 85 درصد کل ظرفیت پذیرش دانشجو از طریق سوابق تحصیلی صورت بگیرد. تکلیف دوم این بود که سال اول درصد تاثیر سوابق تحصیلی را برای پذیرش دانشجو 25 درصد تعیین کرد و 75 درصد را برای کنکور گذاشت. نکته اصلی قانون این بود که به تدریج این سوابق تحصیلی که ... در طی چهار سال وزن سوابق تحصیلی افزایش پیدا کند و جایگزین کنکور شود. ...
سلطان سکه ایران کیست؟
58 سال دارد و با خرید دو تن سکه از بازار توانسته است تمام رکوردهای قبلی خرید سکه را که تا پیش از آن 38 هزار قطعه سکه بود بشکند و عنوان سلطان سکه را از آن خود کند. با محاسبه وزن 8.4 گرمی هر قطعه سکه تمام بهار آزادی 2 تن سکه معادل 250 هزار قطعه می شود که مبلغی حدود 740 میلیارد تومان را شامل شده و تا پیش از آن سابقه نداشته است. رئیس پلیس تهران بزرگ روز گذشته با اعلام خبر دستگیری این فرد ...
درخشش کشتی گیران ایرانی در تورنمنت گرجستان
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری آنا، مسابقات پنج وزن نخست رقابت های کشتی آزاد و فرنگی جام بالاوادزه و کارتوزیا گرجستان با معرفی نفرات برتر به پایان رسید. در پایان پنج وزن اول این مسابقات در کشتی فرنگی مسلم نادری خادم در وزن 55 کیلوگرم به مدال طلا دست یافت و در کشتی آزاد نیز محمدجواد ابراهیمی در وزن 92 کیلوگرم صاحب مدال نقره و امید حسن تبار، علیرضا کریمی و یداله محبی در اوزان 79، 92 و 125 کیلوگرم ...
وقتی بدن جوش می آورد
به گزارش جام جم، احتمالا کلمه ته نشین شدن آب بدن را اغراق آمیز بدانید و گمانتان بر این باشد که میزان آب بدن به قدری باید کاهش یابد که کمبود آن در چهره و ظاهر فرد به شکل کمبود وزن یا چروکیدگی پوست و... قابل مشاهده باشد. گمان شما درست است. علائم مذکور می توانند گویای کم آبی بسیار شدید در فرد باشد که مراحل درمان آن نیز دیگر به صورت معمولی نیست. در عین حال جالب است بدانید اگر فقط 2 تا 5 ...
یک طلا، یک نقره و 3 برنز کشتی ایران در 5 وزن نخست
"ورزش سه" و به نقل از روابط عمومی فدراسیون کشتی، مسابقات پنج وزن نخست رقابت های کشتی آزاد و فرنگی جام بالاوادزه و کارتوزیا گرجستان از صبح دیروز (سه شنبه) در شهر تفلیس گرجستان آغاز شد و امشب با معرفی نفرات برتر به پایان رسید. در پایان پنج وزن اول این مسابقات در کشتی فرنگی مسلم نادری خادم در وزن 55 کیلوگرم به مدال طلا دست یافت و در کشتی آزاد نیز محمدجواد ابراهیمی در وزن 92 کیلوگرم صاحب ...
گرانی دلار و تب تند خرید گاوصندوق
برای استفاده خانگی می خواهید، بهتر است قبل از هر چیز به اینکه قرار است کجای خانه شما ساکن شود توجه کنید. برای این کار خیلی ها اتاق خواب و داخل یکی از طبقه های کمددیواری را انتخاب می کنند تا کسی در نگاه اول متوجه وجود گاوصندوق نشود. بعد از اینکه درباره مکان مناسب به نتیجه رسیدید بهتر است طول، عرض و ارتفاع این فضا را اندازه بگیرید تا گاوصندوقی هم اندازه با این فضا بخرید. فضای ...
آب سبزی در درمان این بیماری ها معجزه می کند
به گزارش نامه نیوز دکتر سید مرتضی صفوی، درخصوص خواص این سبزی اظهار داشت: کرفس خاصیت هضم کنندگی خوبی دارد و از دیگر خواص آن می توان به مقابله با سرطان و کاهنده فشارخون و کلسترول خون اشاره کرد. وی در ادامه با اشاره به اینکه ساقه کرفس ویتامین زیادی ندارد ولی برگ های آن حاوی ویتامین A و C است، گفت: نوشیدن آب کرفس برای کسانی که درصدد کاهش وزن هستند یا از رژیم غذایی کم انرژی پیروی می کنند ...
کشتی گیر خراسانی قهرمان مسابقات گرجستان شد
'واسیلی توپویف' از روسیه را شکست داد و مدال طلای وزن 55 کیلو گرم کشتی فرنگی را از آن خود کرد. علیزاده افزود: رقابتهای بین المللی کشتی فرنگی گرجستان روزهای دوازدهم و سیزدهم تیر ماه در تفلیس برگزار شد. این رقابتها امروز و فردا در بخش کشتی آزاد دنبال می شود. 7507 / 6053 انتهای پیام ...
درمان های خانگی تنگی نفس
اتحاد خبر: تنگی نفس زمانی است که شخص به سختی می تواند هوای کافی برای تنفس به ریه ها بکشد. در این مطلب راهکار های خانگی برای درمان تنگی نفس به شما توصیه می کنیم و می گوییم علت آن چیست و چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید. اگر مطمئن هستید که دلیل تنگی نفس تان، مشکل حاد و بیماری خاصی نیست می توانید با راهکار های خانگی آن را کنترل کنید. برترین ها - ترجمه از هدی بانکی؛ در این مطلب راهکارهای ...
BAC؛ اولین خودروساز جهان در مبارزه با تغییرات اقلیمی
طریق زنجیره تأمین ما در بریتانیا و با استفاده از مواد سبک وزن و موادی با درجه کیفیت بالاتر، همکاری با بنیاد پوزئیدون به ما اجازه می دهد تا از محیط زیست خود بیش تر محافظت کنیم. در شرکت خودروسازی BAC، ما کاملا متعهد به پذیرش و استفاده از فناوری جدید و اختصاص دادن وقت خود به طراحی و توسعه محصولات بیش تری با قابلیت سازگاری با محیط زیست هستیم. با گذشت زمان، BAC در جهت تولید محصولاتی با قابلیت ...
یک طلا، یک نقره و 3 برنز کشتی ایران در 5 وزن نخست تورنمنت گرجستان
آفتاب نیوز : مسابقات پنج وزن نخست رقابت های کشتی آزاد و فرنگی جام بالاوادزه و کارتوزیا گرجستان با معرفی نفرات برتر به پایان رسید. در پایان پنج وزن اول این مسابقات در کشتی فرنگی مسلم نادری خادم در وزن 55 کیلوگرم به مدال طلا دست یافت و در کشتی آزاد نیز محمدجواد ابراهیمی در وزن 92 کیلوگرم صاحب مدال نقره و امید حسن تبار، علیرضا کریمی و یداله محبی در اوزان 79، 92 و 125 کیلوگرم صاحب مدال برنز ...
طلایی نوجوانان جهان: مدالم را به مرزبانان تقدیم می کنم/ الگوی اخلاقی ام تختی است
. آزادکار وزن 92 کیلوگرم تیم ملی که عملکرد بسیار خوب وی در این رقابت ها با تحسین کارشناسان و طرفداران حاضر در سالن همراه بود، درباره پیروزی های قاطع خود مقابل رقبا گفت: پس از کسب مدال طلای آسیا عزمم را برای رسیدن به مدال طلای جهان جزم کرده بودم و قطعا اهداف بزرگتری را نیز در سر دارم. امیدوارم بتوانم به همین شکل ادامه بدهم و به اهداف بزرگی که دارم برسم. امسال آخرین سال حضورم در رده ...
مواجه داروسازان هر روز با گرفتاری های جدید
...، هیئت مدیره شعب و اعضا کمیسیون تخصصی انجمن داروسازان ایران دورهم آمده و به بررسی وضعیت موجود بپردازند. رئیس انجمن داروسازان ایران افزود: در خصوص بیمه سلامت، انتقاداتی وجود دارد که البته برخی از آنها در جلسات با این سازمان، برطرف شده و برخی دیگر باقی است که امیدواریم به زودی به نقطه قابل قبولی برسیم. ضیا تاکید کرد: داروسازان در این نشست، علاوه بر اینکه به سازمان تامین اجتماعی ...
آزادکاران نوجوان بالاتر از آمریکایی ها قله جهانی را فتح کردند
به گزارش جهان نیوز ، رقابت های کشتی آزاد نوجوانان قهرمانی جهان روزهای 11 تا 13 تیرماه در شهر زاگرب کرواسی برگزار شد و در پایان تیم ایران با 3 مدال طلای رحمان عموزاد خلیلی، علیرضا عبداللهی و امیرحسین زارع در اوزان 45، 92 و 110 کیلوگرم، یک مدال نقره محمدرضا قیاسی در وزن 80 کیلوگرم، 3 مدال برنز سید عرفان جعفریان، علی اکبر فضلی و محمد کریمی در اوزان 51، 60 و 65 کیلوگرم و با کسب 152 امتیاز به عنوان ...
چگونه آخر هفته مان را هدر ندهیم؟
را زمان بندی کنیم. برای مدیریت زمان هم دو بخش مدیریت سریع و مدیریت بلند مدت را پیشنهاد کرده ایم. دوازده تله اتلاف وقت را بشناسیم اولویت یا اولویت ها را مشخص نمی کنید اولین قدم برای این که زمان را از دست ندهید، مشخص کردن اولویت ها است. ترجیح شما با انجام دادن هر کاری است، باید آن را مقدم بر همه امور زندگی قرار دهید. درگیری ذهنی یا عملی با کاری که زمان مناسب انجام آن ...
آزادکاران نوجوان ایران بامداد شنبه وارد تهران می شوند
به گزارش ایسنا، رقابت های کشتی آزاد نوجوانان قهرمانی جهان روزهای 11 تا 13 تیر در شهر زاگرب کرواسی برگزار شد و در پایان تیم ایران با سه مدال طلای رحمان عموزاد خلیلی، علیرضا عبداللهی و امیرحسین زارع در اوزان 45، 92 و 110 کیلوگرم، یک مدال نقره محمدرضا قیاسی در وزن 80 کیلوگرم، سه مدال برنز سید عرفان جعفریان، علی اکبر فضلی و محمد کریمی در اوزان 51، 60 و 65 کیلوگرم و با کسب 152 امتیاز به عنوان قهرمانی ...
جامع ترین راهنمای خرید تشک و نکات طلایی یک انتخاب خوب
کنید که مناسب هر دو شما باشد. تجمع عوامل ناشناخته متعدد نظیر سلول های مرده پوست، مایعات بدن، گرد و غبار و موی حیوانات از دیگر دلایل خرید تشک محسوب می شوند. در واقع ممکن است تشک شما پس از گذشت ده سال در اثر تجمع این مواد، وزنی معادل دو برابر وزن اولیه خود پیدا کنند. با این وصف، حتی اگر خوش شانس باشید به انواع حساسیت و بیماری های پوستی دچار نشوید، بی شکتشکشما عملکردی همانند روز نخست نخواهد ...
زندگی تراژیک مارلون براندو، بزرگ ترین بازیگر تاریخ سینما
...، اضافه وزن یا قتل مترادف نیست بلکه از اسم او همراه با کمال هنر بازیگری نام می برند. هیولاهای والدین در جان براندو مارلون براندو در سال 1924 در نبراسکا از صاحب یک کارخانه مواد شیمیایی به نام مارلون براندو بزرگ و دروتی جولیا به دنیا آمد. پدر و مادر او هر دو الکلی بودند و به گفته خود براندو پدرش یک دیکتاتور بود و براندو و مادرش را به طور روتین کتک می زد. وی به شدت براندو ...
ارتباط کاهش وزن با ریزش موی شدید
مو نقشی کلیدی در زیبایی ظاهری انسان ایفا می کند و زیبایی آن اغلب به عنوان نیمی از زیبای کلی فرد در نظر گرفته می شود. تغییرات سبک زندگی و رفتاری می توانند اثر قابل توجهی بر شرایط موی شما داشته باشند. کاهش وزن یکی از عواملی است که می تواند بر ریزش مو تاثیرگذار باشد. اما دلیل بروز این شرایط چیست؟ برخورداری از موهایی زیبا و مهم تر از آن سالم چیزی است که همه ما خواهان آن هستیم. با این وجود ...
ترفندهایی برای افزایش سوخت وساز چربی
آرمان - غذایی که می خورید سوخت مورد نیاز بدن را تامین می کند. زمانی که بیشتر از غذاهای فرآوری شده که سرشار از قندهای التهاب آفرین،کربوهیدارت های کم ارزش و چربی های پالایش شده هستند، استفاده می کنید، احتمال کند کردن آهنگ فعالیت میتوکندری ها را افزایش می دهید.زمانی که درباره متابولیسم صحبت می کنیم به طور معمول این گونه به نظر می رسد که هیچ کنترلی بر آن نداریم و بر همین اساس در کاهش وزن ناموفق هستیم ...
لاغری سریع بدون ورزش با این سه روش فوق العاده
.... وقتی شما یکی از اجزای این سیستم را تغییر دهید (مقدار کالری ای که دریافت می کنید را کاهش دهید تا وزن تان کم شود یا بیش از حد معمول فعالیت کنید) باعث ایجاد یک سلسله تغییرات آبشاری می شوید که بر میزان کالری مصرفی و به دنبال آن بر وزن شما تأثیر می گذارد. لاغری سریع بدون ورزش مغز شما نیاز به زمان دارد تا بفهمد به اندازه کافی غذا خورده اید ؛ بهتر است غذا را به ...
کشف شهاب سنگ منحصر به فرد در جیرفت +عکس
سنگ ها معمولا به دلیل شرایط آب و هوایی کوهستان زود از بین می روند و کشف این شهاب سنگ قدمی در کاوش های بیشتر در این مناطق است. کارشناس ارشد و پژوهشگر سنگ و زمین شناسی بیان کرد: این شهاب سنگ از نوع کندرایتی است که 600 گرم وزن دارد و به زودی در بولتن ثبت جهانی به ثبت می رسد. وی با بیان اینکه تاکنون بیش از 2هزار شهاب سنگ توسط خود و تیم همراه کشف شده است افزود: این شهاب سنگ ها از ...
دوبار قاعدگی در یک ماه، چه دلیلی دارد؟
سنگین اجتناب کنید. افزایش یا کاهش بیش از حد وزن درباره دلایل ممکن برای افزایش یا کاهش بیش از حد وزن با پزشک صحبت کنید. او به شما کمک می کند وزن خود را تحت کنترل قرار دهید. واکنش به قرص های ضد بارداری قرص های ضدبارداری هورمون ها را به بدن معرفی می کنند. برای انتخاب بهترین قرص ضد بارداری باید قرص های مختلف را امتحان کنید و بهترین قرصی که با بدن شما سازگار است ...
قهرمان نونهال اندیمشکی: به ما نمی رسند/ می خواهم قهرمان جهان و المپیک شوم
محمد حاجی وند کشتی گیر خوزستانی اظهار کرد: سطح رقابت ها عالی بود و نسبت به سال گذشت
مهمترین عناوین خبری ایرنا از شامگاه چهارشنبه تا صبح پنجشنبه
**اخبار داخلی تهران- رئیس جمهوری با تاکید بر اینکه اگر حقوق ملت ایران در برجام تامین نشود، دلیلی وجود ندارد که در برجام بمانیم، گفت: تداوم برجام در گرو توازن تعهدات همه طرفین است. تهران- رئیس جمهوری با بیان اینکه برجام حاصل 12 سال مذاکرات سخت بود که اگر از اعتبار بیافتد، دیپلماسی بی اعتبار می شود، تصریح کرد: در حال حاضر منتظر بسته پیشنهادی کشورهای اروپایی درباره چگونگی حفظ برجام هستیم ...
روزی 20 دقیقه پاهایتان را بالا ببرید
. تنها محدودیت برای انجام این تمرین آسیب تازه یا مزمن پا ها و ستون فقرات است. دقت کنید زیادی دور یا نزدیک به دیوار دراز نکشید یا غلتک بیش از حد نرمی زیر گردنتان نگذارید. احساس سنگینی در پا ها ناپدید می شود احساس ورم و سنگینی در پا ها با گردش خون ضعیف ارتباط دارد. دلایل دیگر آن می تواند شامل نارسایی قلب و کلیه، اضافه وزن یا رژیم غذایی ناسالم باشد. قطعا اول باید دلیل را مشخص و ...
مقدمه ای بر تربیت جنسی کودک در روایات اهل بیت (علیهم السلام)
؛ چراکه کلمة ناقص، هنگامی که به باب تفعیل برده می شود ، مصدر آن ها بر وزن تفعله می شود . مانند: تربیه ، تزکیه ، تحلیه و ...[3] این گونه که از سخن اهل لغت برمی آید، در این ریشه به نوعی می توان معنای زیادت و رشد را یافت و در موارد مختلف استعمال خود نیز این معنا را دارد . عرب زبانان به تپه رَبوَه می گویند ، چراکه نسبت به سطح زمین برآمده تر است [4]، نفس زدن را ربو می گویند چراکه به هنگام نفس ...