اضطراب: دوست یا دشمن؟ - میگنا
سایر منابع:
سایر خبرها
انحصار اقتصادی منافع مردم را تحت الشعاع قرار داده است/درآمد ارزی دولت امسال 30 میلیارد دلار بوده است
4200 تومان وارد شده است، اضافه کرد: همه اینها نشان دهنده سوء تدبیر در مدیریت منابع ارزی و عرضه به بازار و کنترل آن است و به نظر می رسد، دستی در کار است و این موجب نگرانی و اضطراب در جامعه شده است . وی ادامه کرد: در شرایط جنگ اقتصادی باید قواعد اضطراری دوران جنگ را اعمال کنیم و کسانی که می خواهند از منابع ملی و ارزی استفاده کنند باید پیمان نامه ارزی بسپارند. راغفر گفت : سالی 10 ...
هیچ کشوری مانند ایران کنکور برگزار نمی کند/ وزارتخانه های آموزش و علوم عزم جزمی برای حذف کنکور ندارند
فاطمه سعیدی در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری خانه ملت ضمن تأیید وجود مافیا در برگزاری کنکور، عنوان کرد: قطعا چنین مافیایی در برابر اجرای قانون حذف کنکور مقاومت می کند و نمی خواهد با حذف کنکور منافعش نیز از بین برود. نماینده مردم تهران، ری، شمیرانات، اسلامشهر و پردیس در مجلس شورای اسلامی با یادآوری اینکه امروز در هیچ کجای دنیا کنکور به این شکل در ایران برگزار می شود، وجود ندارد؛ افزود ...
14 بیماری نادر در ایران
بعضی افراد نیز طاسی، کل بدن ر می گیرد. این بیماری ممکن است با استرس و اضطراب تشدید شود اما افراد مبتلا به آن معمولا از سلامت کلی برخوردار هستند. آلوپسی ممکن است دائمی، عودکننده یا موقت باشد. این بیماری به دلیل نوعی نقص در سیستم ایمنی بدن ایجاد می شود و در ژنتیک ریشه دارد. برای مثال در صورت ابتلای یکی از دوقلوهای همسان، دیگری نیز به احتمال 50 درصد به آلوپسی دچار می شود. در آلوپسی، بدن قادر به شناخت ...
چرا بی دلیل گریه می کنم؟
لحظه از غلبه ترس است. در بسیاری موارد حس ترس از نابودی یا مرگ به سراغ فرد می آید. گریه کردن، پاسخ طبیعی به این احساسات وحشتناک است. دیگر افراد این احساسات قوی را بعد از حمله اضطراب همچنان حفظ می کنند شاید به این دلیل که احساس می کنند چقدر در زمان حمله بی پناه بوده اند. به علت شدت حملات ترس گریه کردن امری کاملا طبیعی است. نشانه های اضطراب عبارتند از: احساس ناتوانی ...
پدر و مرگ: آفرینندگان هستی آدمی
حدوحصر طفل برای بازگشت به بهشت زهدان مادر و یا ماندن در بهشت خیالی مادر، او را به قول هایدگر در هستی پرتاب می کند و این گونه است که طفل برای نخستین بار هستی خود را به عنوان یک هستنده مورد سوال قرار می دهد. مرگ پدر، تهدیدی جدی برای هستی آدمی است و او را با چالشی مواجه می سازد که زمانی آرزوی او بود. و اما مرگ همچون پدر، انسان را از لذت تمتع از مادر که همان زندگی است باز می دارد. و چگونه می ...
خوراکی های آرام بخش
اقتصاد ایران: کمبود سلنیوم در بدن باعث اضطراب، افسردگی و خستگی می شود. آجیل (مغزها) سرشار از سلنیوم است، بنابراین مصرف مقداری از انواع آن به طور روزانه برای کاهش اضطراب و استرس توصیه می شود. قارچ، ماهی تن و ماهی سالمون نیز حاوی مقدار زیادی سلنیوم هستند.
رکوردشکنی تخصیص 20میلیارد دلار ارز طی یک هفته/ اختصاص ارز توسط یک فرد و گروه محدود پشت درهای بسته
میلیون دلار کره و 800 میلیون دلار دارو وارد کردیم پس چرا در کره 51 درصد و یا در برنج 46 درصد افزایش قیمت و در دارو و نهادهای دامی هم کمبود داشته باشیم؟ راغفر با بیان اینکه همه این اقلام با دلار کمتر از 4200 تومان وارد شده است، اضافه کرد: همه اینها نشان دهنده سوء تدبیر در مدیریت منابع ارزی و عرضه به بازار و کنترل آن است و به نظر می رسد دستی در کار است و این موجب نگرانی و اضطراب در جامعه شده ...
هنوز نمی دانیم آخر قصه چه می شود!
دوست داشتن به حدی غالب است که او می پذیرد. وقتی فردی یک نفر را خیلی دوست داشته باشد بدون شک فقط به خودش فکر نمی کند و به کلمه ما می اندیشد. یعنی شما به عنوان یک جوان امروزی اگر چنین اتفاقی در زندگی واقعی تان بیفتد، مثل لیلای سریال پدر عمل می کنید؟ پارسا: اتفاقاً چندی پیش در برنامه ای دعوت شدم که مهمان برنامه خانمی بود مثل لیلای واقعی. به هر حال بستگی به خانواده و روحیات دو نفری ...
وزارت ورزش اماکن ورزشی را در اختیار جوانان نمی گذارد
خیابانی بروز می کند. راغفر گفت: اختصاصی سازی منابع عمومی کشور تحت عنوان خصوصی سازی و توزیع منابع میان دوستان و فامیل را شاهد بودیم و بروز انحصارهای بزرگ و قدرتمندی که امروز دولت و مجلس را تحت سیطره خود دارند و سیاستگذاریها را تحت تاثیر قرار می دهند. وی با اشاره به چالشهای ارزی در چند ماه اخیر تاکید کرد: ریشه بحران ارز نفوذ همین افراد قدرتمند است که با تغییر ایدئولوژی به سمت ...
آخرین وضعیت تشکیل دادگاه های ویژه اقتصادی
داشته باشند که آن صحبت ها خدای ناکرده موجب تشویش اذهان عمومی و یاس و ناامیدی شود، اولا این ها باید خودشان به این موضوع توجه داشته باشند و ثانیا اگر توجه نکردند و حرفشان صحیح و قابل اثبات نباشد و کذب باشد و موجب یاس و اضطراب مردم شود، قوه قضاییه حسب وظیفه ذاتی خود آن ها را تحت تعقیب قرار می دهد و باید پاسخگو باشند. معاون اول قوه قضاییه تصریح کرد: مطلب دیگری که در جلسه امروز مطرح شد در خصوص ...
ما وحشت زدگان را از وادی سوداگری مسکن، ارز و سکه خارج کنید!
پنهان را به تعویق انداخت، اما اکنون با بروز ناملایمتی های بین المللی، بهمن نقدینگی حرکت خود را آغاز نموده و در اولین مقصد خود مسکن را حداقل در تهران به رویایی دست نیافتنی برای بسیاری از شهروندان تبدیل کرده است. مقصد بعدی نقدینگی متراکم، بازار ارز و سکه بود و توانست در میان ناباوری ، اضطراب و تشویش شهروندان، نرخها را افزایش دهد. افزایش روزانه نرخ ارز و سکه موجب ایجاد اضطراب و وحشت عمومی از کاهش ...
مشروح گزارش سخنگوی قوه قضاییه از جلسه مسئولان عالی قضایی؛ دادگاه های علنیِ متهمان اخیر فساد اقتصادی، ...
مجریه صحبتی داشته باشند که آن صحبت ها خدای ناکرده موجب تشویش اذهان عمومی و یاس و ناامیدی شود، اولا این ها باید خودشان به این موضوع توجه داشته باشند و ثانیا اگر توجه نکردند و حرفشان صحیح و قابل اثبات نباشد و کذب باشد و موجب یاس و اضطراب مردم شود، قوه قضاییه حسب وظیفه ذاتی خود آن ها را تحت تعقیب قرار می دهد و باید پاسخگو باشند. معاون اول قوه قضاییه تصریح کرد: مطلب دیگری که در جلسه امروز ...
تنهایی با بدن تان چه می کند؟
وقتی با دیگران ارتباط خوبی برقرار کنید و استرس تان کاهش پیدا کند، کورتیزول تان نیز کمتر شود. مطالعات نشان می دهند آنهایی که عادت دارند در مورد مشکلات خود با دوستی درد دل کنند و شکایت ها و غرولندهای شان را به زبان بیاورند، بعد از تخلیه ی احساسات منفی خود، احساس آرامش می کنند. وقتی که ناراحتی های تان را در دل تان تلنبار نمی کنید و می توانید با دوست یا همکار خود حرف بزنید، استرس فیزیکی کمتری ...
با چند تمرین که برای تسکین افسردگی مناسب است آشنا شوید
بیشتر آشنا میشیم. 1. تأثیر یوگا در درمان افسردگی یوگا بطور کلی یک ورزش آرام بخش و تسکین دهندست و نه تنها در کوتاه مدت برای درمان بیماری موثره بلکه در بلند مدت کسانی که تمرینات یوگارو تجربه میکنن کاهش قابل توجهی در میزان اضطراب، افسردگی و اختلالات روحی روانی خواهند داشت. یوگا با تمرکز بر تنفس عمیق می تونه برای افرادی که در معرض اضطراب و افسردگی قرار دارند بسیار مفید باشد. ...
عجیب ترین کارهایی که در خواب انجام می دهیم!
منفی اتفاق می افتد. این پدیده می تواند در هر مرحله ای از خواب اتفاق افتاده و برای خود فرد نگران کننده نیست. عوامل خارجی وجود دارد که ممکن است به حرف زدن در خواب منجر شود که می توان با از بین بردن این عوامل به جلوگیری از این پدیده کمک کرد. از جمله این عوامل می توان به تب ناشی از بیماری، تحمل استرس و اضطراب در طول زندگی روزمره، کم خوابی یا اختلالات خواب اشاره کرد. – خوابگردی: خوابگردی و راه ...
مقاله/ دریافت کامل پیام: رویکرد اصلاح شده برای ارزیابی روابط عمومی
...> هزینه مرتبط با ارزیابی به عنوان یک نگرانی در حرفه روابط عمومی ادامه خواهد یافت و به نوبه خود محدودیت پذیرش این روش ها را محدود می کند. در حالی که نگرانی در مورد هزینه ها دور از انتظار نیست، نگرانی و اضطراب بیشتر عدم اطمینان در مورد سود حاصل از ارزیابی واقعی روابط عمومی است. به غیر از یک باور متداول که روابط عمومی نیاز به اثبات ارزش خود به مدیران ودست اندرکاران سازمان دارد، هیچ بیان روشن و یا ...
چرا عطر دوری می آورد؟
...: خرافه، اعتقادات پوچی که گاها بی اساس شکل می گیرد، مطالب شنیده شده از اطراف که پایه و اساس علمی نداشته و بعضا دچار ترس و اضطراب و یا موضوعات حاشیه ای دیگر می شود و .... این ها همگی جزء آن دسته از افکار و در نهایت رفتاری محسوب می شود که ممکن است بی هیچ دلیل علمی و بی هیچ استنادی در بین مردم باب شده و روز به روز نیز رواج یافته باشد و یا حتی برخی از این موارد توسط چند نفر آزمایش ...
پیشگیری از معلولیت زایی 1428 جنین
توسعه مراکز نیستیم. وی خاطرنشان کرد: باید غربالگری اضطراب کودکان و آلزایمر در سنین بالا را در دستور کار قرار دهیم و همچنین در راستای بازگشت به جامعه و حمایت اجتماعی، از مددجویان و همچنین توانمندسازی آنها اقدامات لازم انجام شود.
چرا بعضی ها همیشه تأخیر دارند؟
بیان اینکه کسانی که همواره تأخیر می کنند، شاید تقصیر خودشان نباشد و ممکن است، بخشی از وجودشان باشد، افزود: به گفته متخصصان، افراد وقت نشناس غالباً زوایای شخصیتی مشابهی مانند خوش بینی، سطح پایینی از تسلط بر نفس، اضطراب، یا دست زدن به کارهای هیجانی دارند. وی با تأکید بر اینکه تفاوت های شخصیتی حتی می تواند برداشت ما از گذر زمان را متفاوت کند، به یک کار تحقیقی انجام شده در دانشگاه ایالتی سن ...
راهکارهایی برای پیشگیری از خستگی به خاطر کار زیاد
به گزارش مشرق ، آیا لیست کاری شما هم هر روز طولانی تر می شود؟ آیا از بررسی کردن ایمیل ها در پایان هفته ی کاری خسته شده اید؟ در بدترین حالت نیز نگرانی و اضطراب شما را از تمرکز کردن روی تمامی کارها باز می دارد. نگرانی دیگر، عذاب وجدان از کار نکردن در زمان های غیرکاری مانند استراحت یا حتی ماندن در ترافیک است. حتی برخی اوقات زمانی که به پروژه ای می پردازید، از نپرداختن به کارهای دیگر عذاب می کشید ...
12 علامت اینکه واقعا باهوش هستید
کنند فکر می کنند جواب بدهند. معلوم شد بچه هایی که بیشتر از بقیه نگرانی و اضطراب داشتند، در تست هوش غیر کلامی امتیازات بیشتری کسب کردند. دانشمندان این یافته ها را ناشی از این حقیقت می دانند که آنهایی که همیشه نگران و دلواپس هستند، بیشتر تمایل دارند که کارها را بهتر و درست تر انجام بدهند. 3. عاشق خنده و شوخی هستید یک مطالعه ی جالب در دانشگاه مکزیک انجام شد که در آن 400 دانش ...
روان شناسی نابرابری
شناسی در دانشگاه نیواسکول است، و مثل پین روی نابرابری مطالعه می کند. او در مقدمۀ کتاب خیابان ناآرام: اضطراب تنعّم می نویسد: هرچند تصاویر ثروتمندان در رسانه ها شایع اند، ما چندان نمی دانیم که ثروتمندبودن در این بُرهۀ تاریخی فعلی چه حس و حالی دارد . اولین کشف شرمن دربارۀ ثروتمندان آن است که آن ها نمی خواهند با او حرف بزنند. سوژه هایی که مصاحبه را قبول می کنند، ناگهان از پاسخ دادن به ایمیل ...
ابزاری مدیریتی به نام مجلس دانش آموزی/فضای مدارس سختگیرانه است
سایر درس های زمخت همچون ریاضی و فیزیک عنوان می کند که باعث جلای روح و شادابی دانش آموزان خواهد شد . قریشی از زبان همسالان و همکلاسان خود سخن از آرامش و شادی با موسیقی می زند و معتقد است گنجاندن موسیقی در لا به لای اضطراب ها و سختی های این روزهای درس خواندن، نیاز اکثر دانش آموزان است که مسئولین باید به آن توجه کنند. به گفته وی اولین جلسه نشست قطبی با حضور 7 استان غرب کشور در ...
باورهایی اشتباه درباره بیماری کبد
به خوبی از جریان خون تصفیه نمی شوند که می تواند تجمع آنها و شکل گیری شرایطی شبیه به زوال عقل را به همراه داشته باشد. این شرایط به نام آنسفالوپاتی کبدی شناخته می شود و به عنوان تضعیف عملکرد مغز در افرادی با نارسایی حاد کبد یا بیماری مزمن کبد تعریف می شود. از علائم این شرایط می توان به دشواری در تفکر، اضطراب و بی خوابی اشاره کرد. مشکلات کبد در آزمایش خونی عادی پدیدار نمی شوند ...
نفس اصفهانی ها را نگیرید
اتفاق بیفتد؛ زود است. اما این سؤال را هم نمی تواند بی پاسخ بگذارد که وقتی از قمیشلو به عنوان ریه تنفسی اصفهان یاد می شود؛ چرا باید اجازه انجام طرح های گردشگری و عمرانی در آن داد؟ او می گوید: این خواسته مردم تیران و نماینده آنها در مجلس برای ایجاد اشتغال است. آن طور که دانیالی می گوید: یک سرمایه گذار برای سرمایه گذاری در قلعه ظل السطان اعلام آمادگی کرده است. این قلعه را ظل السلطان پسر ارشد ...
آلبوم جدید وحید تاج در بازار موسیقی
همان ریتم است. تصنیف شب جدایی هم روی ترانه ای از خودم ساخته شد که آن را به مجید وفادار و رهی معیری تقدیم کرده ام. در این اثر روزبه رحیمی (سنتور)، آرش فرهنگ فر (تنبک)، کاوه معتمدیان (کمانچه و آلتو)، روح الله الله دادی(نی)، محمدرضا نامدارپور (دف و سازهای کوبه ای)، ستار هوشیاری پور (تار، بم تار، تنبور)، نوا سلیمانی (عود)، امیرحسین مختاری (قانون) نواخته اند و الهام سوفسطایی، مهدی خدابخش و مهران اعظمی کیا به عنوان خواننده کر حضور دارند. ...
افسانه نوسازی اقتدارگرا
همچنین بازتاب نفوذ قدرتمند منافع خاص و پیوندهای فردی نزدیک در بالاترین سطوح حکومت و ترس حزب از ناآرامی اجتماعی است که ممکن است از بیکاری های گسترده ناشی شود البته اگر به شرکت های دولتی آسیب پذیر اجازه درماندگی و شکست داده شود. چین اگرچه یک دولت تک حزبی است اما نظام رهبری اش به شدت نسبت به افکار عمومی حساس است. در واقع، اضطراب دولت چین حیاتی تر و موجودیتی تر از دموکراسی های غربی است که در آنها احزاب ...
دلایل پریود نشدن زنان به جز بارداری
دارای فولیکول های بیش از انداره هستند. استرس دکتر مک دونالد بیان می کند که تا چه اندازه استرس از نظر روانی بر دوره قاعدگی تاثیرگذار است چون آنچه که به عنوان عامل استرس زا در نظر گرفته می شود در هر زنی متفاوت است. سفر یا سرکار داشتن با یک شغل چالش برانگیز می تواند قاعدگی یک خانم را برای یک هفته به تاخیر بیاندازد یا حتی باعث زودتر پریود شدن شود اما ممکن است بر زن دیگری تاثیری نداشته ...
شگفت انگیز ترین خواص کنجد و تاثیر آن بر سلامتی انسان
سرطان پوست پیش گیری کنید. مصرف کنجد برای سلامتی استخوان ها طبق مطالعات انجام یافته یک مشت دانه کنجد بیش تر از یک لیوان شیر، دارای کلسیم است. هم چنین وجود روی در این دانه ها چگالی مواد معدنی استخوان ها را افزایش می دهد. خاصیت شگفت انگیز کنجد برای کاهش اضطراب وجود منیزیم و کلسیم به عنوان دو ماده معدنی در کنجد باعث کاهش استرس و اضطراب می شود. هم چنین علاوه بر این ها ...
صدور مجوز سقط جنین برای 1428 نفر
اجتماعی دولت مصوب شده و در نوبت مطرح شدن در هیأت دولت است. سرپرست وزارت تعاون کار و رفاه اجتماعی گفت: غربالگری اضطراب کودکان، غربالگری شناسایی آلزایمر در سنین بالا نیز در دستور کار قرار گرفته است. محسنی در پایان گفت: موسسات غیردولتی شرکای اجتماعی ما هستند که در سال 92 بیش از 8 هزار مرکز وجود داشته اما در سال 96 به 24 هزار مؤسسه افزایش یافته است. *فارس ...