روزهای تعطیل حتما صبحانه بخورید! - بصیر آنلاین
روزهای تعطیل حتما صبحانه بخورید!
سایر منابع:
سایر خبرها
زنگ خطر ورشکستگی بیمارستان ها/بازگشت به دوران سرگردانی بیماران
گوش می رسد مبنی بر اینکه بیمارستان های دولتی در حال ورشکستگی هستند و بیماران دوباره برای تهیه ملزومات می بایست به خودشان اقدام کنند. بیمارستان ها در حال ورشکستگی هستند ایرج خسرونیا رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران، با انتقاد از عملکرد بیمه ها، گفت: متاسفانه بیمارستان ها در حال ورشکستگی هستند و این شامل بخش دولتی و بیمارستان های درجه 3 و 4 بخش خصوصی نیز می شود. وی ...
تصوری غلط درباره دردی که همه دچار می شوند
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، یک متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات گفت: برخلاف تصور، استراحت دراز مدت برای افرادی که دچار کمر درد شدند نه تنها باعث بهبودی نمی شود بلکه احتمال عوارض جانبی را نیز افزایش خواهد داد. دکتر محمد جعفری اظهار داشت: بی تردید کمردرد یکی از شایع ترین عارضه های معمول در بین بسیاری از افراد است که از خانم های خانه دار تا کارمندان و کارگران ...
اروپا ابراز تأسف کرد مدعیان اصلاحات غش و ضعف رفتند!
انتخاباتی خود خاله بازی کردند و یک لیست کاملا سیاسی بستند. در نتیجه بحران های مدیریتی در شهر تهران نتیجه خاله بازی است. اصلاح طلبان بسیاری از چهره های متخصص و متعهد را تنها به دلیل اینکه سهمیه هیچ حزب و گروهی نبودند در لیست خود قرار ندادند و با سهمیه بندی سیاسی لیست انتخاباتی خود را بستند. در شرایط کنونی یک جمع صددرصد اصلاح طلب مدیریت شهر تهران را برعهده گرفته اند که با هم ناهمگن هستند . برجام توافق ...
همایش ملی هویت کودکان ایران اسلامی در دوره پیش دبستانی برگزار می شود
: برنامه های این دوره شامل بازی، قصه، شعر و سرود، نمایش، گردش علمی و ... است. کار با کودکان دوره پیش دبستانی از پیچیدگی خاصی برخوردار است و اجرای برنامه ها نیازمند نیروهای متخصص، مجرب و علاقه مندی است که بتوانند بستر بروز و پرورش توانایی های کودکان دوره پیش دبستانی را فراهم کنند. از والدین می خواهم کودکان خود را به کلاس های پیش دبستانی دارای مجوز از وزارت آموزش و پرورش بسپارند و به خاطر داشته باشند دوره پیش دبستانی دارای برنامه درسی و اهداف مصوبی است که در دو سال در این دوره مهم و سرنوشت ساز محقق می شود. ...
یک مدیر بانکی: بانک بدون شعبه، هدف مطلوبی نیست / نگاهی به چالش های موجود در مسیر بانک ها به سمت تحول شعب
شعبه نیست؛ در واقع به جای تعداد زیادی نیروی انسانی تلر، باید متخصص بازاریاب و متخصص فنون مذاکره در این شعب وجود داشته باشد تا به مشتریان بانک مشاوره دهند. بانک های بدون شعبه در دنیا نمایندگی هایی دارند که برخی می گویند باید این نمایندگی ها را همان شعب بانک ها دانست که بخشی از کارکردهای شعب قدیمی را به گونه ای متفاوت تر انجام می دهند. احتمالا این مدل برای پیاده سازی بانک بدون شعبه مدل مناسب ...
اعضای سازمان جهانی گردشگری در راه ایران
المللی اطلاع رسانی داخلی و خارجی شده، گفت: در سطح تخصصی در مراکز علمی و پژوهشی اطلاع رسانی شده و افراد نخبه و متخصص در این همایش حضور دارند و مقالات را ارائه می کنند، اما باید با توان مضاعف رسانه ها این همایش ها اطلاع رسانی بهتر و مناسب تری داشته باشند، فهرست کاملی از چهره های شناخته شده علمی از تمام دنیا در این همایش ها حضور خواهند داشت، این افراد صاحبنام در حوزه علمی گردشگری هستند. هنوز یک هفته وقت ...
سودجویان بازار ارز غلاف کردند/ آیا قیمت دلار و طلا کاهش می یابد؟
نوسانات را هدف قرار داده است . وی این وعده را هم داده است که بانک مرکزی در کنار برنامه ریزی برای تعادل بازار ارز و کنترل تورم در کنار دولت، وضعیت معیشتی و رفاهی مردم، خصوصا دهک های پایین درآمدی را مدنظر دارد و از هیچ کوششی برای بهبود شرایط فروگذار نمی کند. تقاضای غیر منطقی برای خرید سکه و طلا و همچنین ارز مشاهده نمی شود محمد کشتی آرای، رئیس کمیسیون تخصصی طلا و جواهر ...
افسردگی پس از رابطه زناشویی؛ علل و درمان
منجر به اضطراب پیش از دخول و نگرانی بابت هیجانات احتمالی بعد از آن خواهد شد. به یک متخصص سلامت جنسی مراجعه کنید تا اگر نیاز به دارو داشتید بتواند برای اختلال خلقی تان دارو تجویز کند. همچنین مهم است که در کنار دارو درمانی، تحت مشاوره هم قرار بگیرید زیرا خود دارو می تواند عوارض جانبی داشته باشد که عمل مقاربت تان را با مشکل روبرو کند. ...
بلای وحشتناکی که سر پری در کامیون بهنام آمد / ایمان چه دیده بود!
باانکار قتل همسرش گفت: من همسرم را نکشتم او خودکشی کرد. ما با هم اختلاف داشتیم و روز حادثه هم مشاجره کردیم، اما مشاجره ما خیلی طول نکشید و او ساکت شد. ما در راه صبحانه خریدیم و در حال حرکت بودم که او سرش را به در تکیه داده بود. وقتی در میدان پیچیدم ناگهان زنم خودش را از ماشین به بیرون پرت کرد به طوریکه من متوجه نشدم چطور در را باز کرد. وی ادامه داد: من با برادر همسرم اختلاف داشتم، چون او همیشه در زندگی ما دخالت می کرد. در ادامه وکلای مدافع متهم از وی دفاع کردند و در پایان هم قضات برای تصمیم گیری در این خصوص وارد شور شدند. ...
راه آهن کربلا معطل در گردنه وعده ها/ خط آهن شلمچه-بصره در اولویت باشد
شود و تحولی بزرگ در زمینه ترانزیت و تبادل کالا و مسافر صورت خواهد پذیرد. * وعده شرکت راه آهن برای شروع پروژه راه آهن شلمچه-بصره محقق نشد پیش از این، سعید رسولی، عضو هیئت مدیره راه آهن جمهوری اسلامی ایران، در تشریح آخرین وضعیت اتصال شبکه ریلی کشور به عراق، گفته بود: درحال حاضر با بنیاد مستضعفان مذاکراتی انجام شده و آن ها برای فاینانس این طرح اعلام آمادگی کرده اند. ...
همه چیز درباره دستگاه خودپرداز؛ تاریخچه دستگاه خودپرداز در دنیا و ایران
وی برای اولین بار در شعبه ای در انفیلد تاون در شمال لندن توسط بانک بارکلی به کار گرفته شد، اولین تراکنش تاریخ خودپراز در 27 ژوئن 1967 توسط رگ وارنی کمدین انگلیسی معروف آن زمان صورت پذیرفت ولی باز هم این دستگاه اسکناس تحویل نمی داد، تحویلی این دستگاه یک چک کاغذی بود که قابلیت خوانده شدن توسط ماشین را داشت. برگه های مورد استفاده محصول کمپانی دلارو بود که متخصص تولید اوراق بهادار بانکی بود این ...
پایان لشگرکشی برای تغییر قانون و حفظ یک نفر/ دوباره آزمون انتخاب شهردار/ یک توصیه به اعضای شورا
شهرداری تهران موفق خواهد بود که چهره ای پاسخگو، معقول، منطقی و متخصص در حوزه شهری که دارای مقبولیت و توانایی رایزنی با نهادهای مختلف باشد انتخاب کند. اگر غیر از این باشد به احتمال قریب به یقین می باید مدتی دیگر به فکر انتخاب گزینه دیگری باشند.
ناراحتی عجیب از رد لایحه موردنظر خزانه داری آمریکا
الحاق به FATF می گویند با وجود برگشت خوردن چک برجام و آشکار شدن کلاهبرداری آمریکا و اروپا، امتیازهای امنیتی جدید بدهیم و دوباره وعده بگیریم! خودتحریمی و گل به خودی زمانی بود که برخی دستگاه های دولتی وقیحانه به بانک ها بخشنامه کردند با افراد و نهادهای حاضر در فهرست تحریم های وزارت خارجه و خزانه داری آمریکا، همکاری نکنند! آیا امنیت ملی را این گونه پاس می دارند و تامین می کنند؟! نکته قابل ...
تداوم کسری قطعات خودرو در خطوط تولید
ارتباطات بیشتری داشت، موفق به دریافت آن شد اما نیاز قطعه سازان به این ارز برطرف نشد. رضایی با بیان اینکه هنوز هم برای دستگیری از این صنایع استراتژیک دیر نیست، خواستار آن شد تا دولت برنامه ریزی باثباتی در این زمینه داشته باشد و با تشکیل کمیته ای متشکل از افراد متخصص و دارای دید باز، وضعیت صنعت خودرو و قطعه سازی را مدیریت و هدایت کند. وی خاطرنشان کرد: دور زدن تحریم های خارجی و حل مشکلات ...
دولت تروریست ها؛ از ترور شیر دره پنجشیر تا فرمان قتل حاج قاسم
مهمترین این اسناد و مدارک نامه ای است که محمد دحلان ، وزیر مشاور رئیس تشکیلات خودگردان فلسطین در امور امنیتی، به شائول موفار ، رئیس وقت ستاد ارتش اسرائیل، نوشته و در آن متعهد شده برای اجرای وعده هایی که به جورج بوش رئیس جمهور آمریکا داده، گروه های مبارز فلسطینی و یاسر عرفات را از میان بردارد. بنابر این گزارش، وی همچنین در نامه خود متعهد شده عرفات را به شیوه خود و نه به شیوه اسرائیل سر ببرد و بدین ...
بعد از چهل سالگی چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟
رشد موهای بدن هم متوقف می شود. برای جلوگیری از ریزش سریع موها، از موهایتان مراقبت کنید. گهگاه آن را کوتاه کنید، از ماسک های مو استفاده کنید و از سشوار استفاده نکنید. به رژیم غذایی تان تنوع بدهید و ویتامین بیشتری مصرف کنید. همچنین می توانید به پزشک متخصص مراجعه کنید تا علت ریزش موهایتان را پیدا کرده و مشکل تان را برطرف کنید. 2- راحت تر می توانیم والدین خوبی برای فرزندمان باشیم ...
آمازون به 10میلیون دانش آموز برنامه نویسی می آموزد
به گزارش آسین ایج، برنامه یادشده در یک بازه زمانی یک ساله اجرا می شود و هدف از این کار آشنا ساختن دانش آموزان از سنین پایین با روش های کدنویسی و برنامه نویسی است. کمبود نیروی متخصص در حوزه علوم رایانه و برنامه نویسی در آمریکا نیز از جمله دلایل علاقه آمازون به اجرای چنین طرحی است. به گزارش ایستانیوزبه نقل از مهر، این شرکت می گوید با همکاری تعدادی موسسه دیگر و پرداخت هزینه راه اندازی ...
یک نان سالم ، متفاوت و مقوی برای صبحانه + طرزتهیه
به گزارش بهداشت نیوز ، نان یکی از خوراکی های اصلی هر میز صبحانه ای است. به جای خریدن انواع نان های حاضری با دستور زیر می توانید یک نان دارچینی خوش طعم برای صبحانه تان درست کنید. مواد لازم برای نان دارچینی شیر : یک پیمانه روغن کانولا : یک چهارم پیمانه شکر سفید یا قهوه ای : یک چهارم پیمانه خمیر مایه : یک و یک هشتم قاشق مربا خوری آرد : 2 و ...
نوشیدنی که 7 برابر پرتقال ویتامین C به بدن می رساند
یک وعده از دانه ی چیا سه برابر قوی تر از آنچه در زغال اخته وجود دارد است. آنتی اکسیدان ها برای سلامت ضروری هستند، چون از سلول ها در برابر رادیکال های آزاد دفاع میکنند. آنتی اکسیدان ها از پوست نیز مراقبت میکنند. خواص تخم شربتی برای لاغری و کاهش وزن طبیعی استفاده از تخم شربتی در محلول آب یکی از بهترین مواد برای کم کردن وزن است. اگر تخم شربتی را در آب بریزید و نیم ساعت آن را رها ...
صبحانه های ایده آل از دید طب سنتی
خانگی برای تأمین آهن بدن و تقویت مغز دانش آموزان بسیار مفید هستند. اگر فرزندتان به خوردن مواد غذایی شیرین در وعده صبحانه یا برای میان وعده مدرسه خود تمایل نشان می دهد، می توانید یک حلوای بسیاری مغذی به نام حلوای خرما نیز برای او آماده کنید. برای تهیه این حلوا باید حدود 1 کیلوگرم خرمای سیاه را پوست بکنید و هسته های آن را جدا کنید. سپس این مقدار خرمای بدون پوست و هسته را با 1 لیوان ارده در ...
واقعیت های ایران امروز/ آمریکا در مسیر سقوط آزاد/ خودتان را به آن راه نزنید!
خواهد کرد این وعده حتمی است.حق، ماندنی و باطل، رفتنی است. آمریکایی ها پس از ماجرای طبس به این حقیقت رسیدند که قبل از اینکه از مقاومت ملت ایران پاسخی دریافت کنند، خداوند در کمین دشمنان ملت ماست و از آنها انتقام خواهد گرفت. این است سرّ احتیاط آمریکا در عدم حمله نظامی به ایران. دیروز ملت ایران در سراسر کشور به خیابان ها ریختند و هر چه فریاد داشتند بر سر آمریکا کشیدند.13 آبان امسال تماشایی ترین حضور ...
نرخ ویزیت سلیقه ای در مطب ها/ تعرفه هایی که رعایت نمی شود
به گزارش استناد؛ در رفت و آمد به مطب پزشکان در نقاط مختلف شهر تهران و البته کلانشهرهای کشور، متوجه این واقعیت می شویم که تعرفه های مصوب بالا و پایین می شود. بطوریکه نرخ ویزیت یک پزشک متخصص در نقطه ای پایتخت، با همان پزشک متخصص در گوشه ای دیگر از شهر، متفاوت است. بر اساس اعلام وزارت بهداشت و سازمان نظام پزشکی، پزشکان می بایست بر اساس تعرفه های مصوب، حق ویزیت دریافت کنند و گرفتن پول ...
گیاه دارویی که دیابت را به زانو در می آورد
مجله سلامت: تمامی گیاهان و ادویه جات که در این مطلب آورده شده خواص ضد دیابتی و یا ضدالتهابی دارند و می توانند موجب کاهش التهابات مزمن در بدن شوند، فقط کافیست آن ها را روی همه ی غذا ها بپاشید. پس در وعده ی بعدی بعضی از این گیاهان و ادویه ها را که در ادامه ذکر می شود، با غذای خود مخلوط کنید. از تجربه ی مواد جدید به منظور دستیابی به یک دستور درست نهراسید: با امتحان ترکیبات جدید، می آموزید ...
14 آبان مکمل های کلاژن از رویا تا واقعیت
دکتر محمد علی نیلفروش زاده؛ متخصص پوست و مو امروزه اگر به داروخانه ها یا فروشگاه های معتبر محصولات دارویی مراجعه کنید، با مجموعه وسیعی از انواع مکمل ها مواجه می شوید که ادعای بهبود در هر سطحی را دارند؛ از کمک به تحرک مفصلی گرفته تا افزایش درخشندگی موها و شفاف تر کردن پوست. مکمل های کلاژن نیز که در قالب های مختلف به فروش می رسند، مدعی هستند پوست را جوان تر می کنند و مانع شکل ...
14 آبان رژیم غذایی ویژه مبتلایان به سلیاک
دکتر محمد رستمی نژاد؛ ایمونولوژیست * لطفاً قبل از اینکه پزشک بیماری شما را تأیید کند، از رژیم غذایی بدون گلوتن استفاده نکنید. * اگر علائم شما با رژیم بدون گلوتن بعد از گذشت 6 ماه برطرف نشد حتماً پزشک خود را در زمینه این مشکل مطلع نمایید. لطفاً از درمان بدون نظر پزشک متخصص و خودسرانه و یا پیشنهاد رژیم بدون گلوتن به اقوام و دوستان پرهیز نمایید. * میوه های ...
روایت آقای وزیر از تماشای بازی پرسپولیس در مدارس
دوره ابتدایی به اجرا دربیاید. همین روش را برای دوره متوسطه اول و دوم هم دنبال خواهیم کرد و البته امیدوارم که با حمایتی که دولت خواهد داشت ما معلمان متخصص و حرفه ای را برای درس تربیت بدنی در همه مدارس داشته باشیم و همه دانش آموزان ما از وجود چنین معلمان متخصصی برخوردار باشند. *این طرح جدید برنامه ویژه مدرسه که شامل دو ساعت در هفته از کاهش دروس می شود آیا شامل ابتدایی می شود و اگر می شود شامل ...
6علت که مانع خلاصی شما از شر چربی های شکمی می شود
بالایی هستند. بنابراین مصرف مقادیر زیاد از این مواد باعث افزوده شدن چربی شکمی خواهد شد. غذاهای نمک دار باعث می شود شکم شما نفخ بیشتری داشته باشد و بدن قند اضافی را به صورت چربی ذخیره می کند. بر اساس مطالعات انجام شده که در مجله Hepatology منتشر شده است، افرادی که تنقلات و غذاهای فرآوری شده با مقادیر بالای قند و چربی به وعده غذایی روزانه خود اضافه می کنند، چربی شکمی بیشتری نسبت به سایر ...
تذکر لاریجانی به روحانی درباره یک تصمیم مهم بانکی/ مجوز ویژه قضایی دولت به وزیر جدید صنعت/ چگونگی توزیع ...
برجام می مانند! بدین ترتیب ترامپ احمق بود اگر از برجام خارج نمی شد و به تعهدات آمریکا وفادار می ماند. او می دید اینها صراحتا و صادقانه(!) می گویند تعهدات یکطرفه خود را در برجام به اجرا می گذارند. درواقع حامیان الحاق به FATF می گویند با وجود برگشت خوردن چک برجام و آشکار شدن کلاهبرداری آمریکا و اروپا، امتیازهای امنیتی جدید بدهیم و دوباره وعده بگیریم! خودتحریمی و گل به خودی زمانی بود که برخی ...
مرگ تلخ زن صد کیلویی تهرانی بعد از عمل لیپوساکشن
80 درصد، دستیارش 15 درصد و متخصص بیهوشی به دلیل انجام ندادن اقدام های مراقبتی لازم قبل از بیهوشی 5 درصد مقصر شناخته شدند. با توجه به این نظریه کیفرخواستی با عنوان قتل Murder غیرعمد ناشی از قصور پزشکی صادر و پرونده برای رسیدگی به شعبه 1043 مجتمع شهید قدوسی(کیفری 2) به ریاست قاضی Judge محبوب افراسیاب ارسال شد. قاضی نیز با توجه به مدارک و بررسی نظریه کمیسیون پزشکی و اظهارات طرفین، پزشک ...
زنان لالجین پای کوره های سفال
کرده ایم. اوایل خیلی گرد و خاک آزارمان می داد. ماهی 800 هزار تومان حقوق بگیریم رکورد زده ایم، ولی معمولاً دستمزد روزی25 تا 30 هزار تومان است. چند تا از زن ها بیمه هستند و بقیه نه. همین طور که حرف می زنند لحظه ای دست از دوغاب زدن نمی کشند. همه شان متفق القول می گویند در این کارگاه واقعاً امنیت دارند. این بالا راحت هستند و صبحانه و ناهارشان را هم خودشان می آورند و صاحب کارشان هم مرد خوبی است. ...