معجزه تب و لرز هنگام سرماخوردگی - بهداشت نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
برگ زیتون را دور نریزید
برگ زیتون، عوامل زمینه ای فشار خون مثل چاقی، کلسترول خون و قند خون را کنترل می کند، می تواند باعث کاهش فشار خون نیز شود. مردم منطقه مدیترانه کمتر از سایر مناطق دنیا به بیماری های قلبی- عروقی مبتلا می باشند. یکی از دلایل آن را مصرف فرآورده های مختلف زیتون می دانند. قسمت های مورد استفاده زیتون، روغن، میوه و برگ آن است. از بین این قسمت ها، برگ زیتون دارای خواص مفید بیشتری است؛ زیرا در هنگام تهیه، مواد ...
تره چه مزایایی برای سلامتی دارد؟
مزایای تره یکی از مواردی است که تاکید فراوانی بر تقویت سلامت دارد. یکی از موارد حائز اهمیت در رابطه با تره را می توان به خواصی نظیر تقویت سلامت قلب و استخوان ها، مراقبت از بدن در مقابل بیماری های سرطان زا، تقویت دستگاه گوارش، بینایی و سیستم ایمنی بدن و کمک به انجام زایمانی بی خطر اشاره کرد. تره چیست؟ از نظر ابعاد و اندازه، تره کوچک ترین عضو خانواده پیاز ها به شمار می رود و با نام ...
ماهواره یکی از اصلی ترین ابزار تغییر سبک زندگی است / دانشگاه آزاد ملک افراد نیست، دانشگاه آزاد مال نظام ...
زیست شناسی را می خواند که سال دوم و سوم خوانده است. با همان سرفصل ها است. مباحث مربوط به مکانیزم ها و چرخه های متابولیک بدن و غیره را دوباره می خواند. چرا باید دوباره اینها را مکرر تکرار کنیم. عرض من این است که چقدر نیاز داریم در مدرسه فیزیک بخوانیم؟ چقدر نیاز داریم شیمی بخواند؟ چقدر نیاز داریم فرزند ما زیست شناسی بخواند؟ چه کسی گفته است کتاب های قطور... یکی از چیزهایی که در ...
راهکاری استثنایی برای کاهش فشارخون
سلامت بدن به ویژه افراد سالمند باشد که به دلایل مختلف امکان ورزش درخارج از خانه را ندارند. پژوهش ها نشان می دهند استحمام با آب گرم می تواند سبب کاهش سطح التهاب بدن شود و به این ترتیب مانع از بالا رفتن فشار یا قند خون شود. پژوهش درباره اثربخشی استحمام با آب گرم بر کاهش قند و فشارخون به وسیله دانشمندان دانشگاه (Loughborough) انجام شده است. کارشناسان در این پژوهش نمونه خون 10 ...
کاهش وزن با 8 گام صبحگاهی
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ،پیروی از رژیم های کسل کننده، تنها را از دست دادن وزن نیست. شما می توانید از اوایل صبح و حتی قبل از مصرف صبحانه ترفند هایی را به برنامه روزانه خود اضافه کنید و آنهم برای افزایش متابولیسم، سوزاندن چربی ها و کاهش موثر وزن. شما می توانید در هنگام صبح 8 گام بردارید تا علاوه بر کنترل وزن، شاهد بهبود سلامت روحی و جسمی خود باشید: برای کاهش وزن پیاده روی ...
تاثیر مخرب نوشیدنی های انرژی زا بر عروق خونی
به گزارش تیترشهر : محققان مرکز علوم سلامت دانشگاه تکزاس عنوان می کنند نوشابه های انرژی زا با انواع مشکلات قلبی، عصبی و گوارشی مرتبط هستند. دکتر جان هیگینز ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: بسیاری از نوجوانان به هنگام ورزش نوشابه های انرژی زا مصرف می کنند. ورزش و نرمش نیاز به حداکثر جریان خون دارند تا اکسیژن بتواند به سرعت به سلول ها برسد. اما نوشابه های انرژی زا موجب کاهش قطر رگ ...
از هر رسانه ای که شما را تنهاتر می کند، دور باشید
عات و دانش شناسی دانشگاه شهید بهشتی گفت وگویی داشته ایم که در ذیل می خوانید: نقش رسانه ها در زندگی تا چه میزان است و آیا می توان آن را حذف کرد؟ ساختار بدن مطابق چیزی است که برای آن طراحی و ایجاد شده یا در طول زمان در فرایند فراگشت به وجود آمده مانند فرایند اجتماعی شدن، بسیاری از رفتارهای ما به خاطر این است که اجتماع به ما دیکته کرده و رسانه نیز یکی از آن ها است. رسان ...
کاهش ابتلا به تب مالت در کردستان به کمتر از نصف
واین بیماری در صورتی که به موقع تشخیص داده شود می تواند در 10 تا 15 روز درمان می شود و جلوی انتقال آن به افراد دیگر گرفته می شود. مهم ترین راه ورود میکروب عامل بروز تب مالت به بدن حیوان از طریق دستگاه گوارش است که به وسیله علوفه آلوده و زباله به حیوان سرایت می کند و سبب شیوع بیماری می شود. مهم ترین علائم بیماری تب مالت در دام ها افزایش دمای بدن حیوان و تب 40 درجه است. جمعیت دامی استان کردستان حدود 2 میلیون و 210 هزار راس دام سبک (گوسفند و بز) و 200 هزار راس دام سنگین (گاو و گوساله) است. ...
تاثیر حمام آب گرم بر سوخت وساز بدن
دو ساعت پس از آن گرفته شد. این افراد در مدت زمان دو هفته 10 مرتبه حمام آب گرم را تجربه کردند. محققان مشاهده کردند حمام آب گرم موجب افزایش تولید نیتریک اکسید (NO) شده است. افزایش تولید نیتریک اکسید باعث کاهش فشار خون شده و به اعتقاد محققان دارای خواص ضد التهابی است. به گزارش مدیکال دیلی نیوز، همانطور که انتظار می رفت محققان مشاهده کردند حمام آب گرم موجب کاهش قند خون ناشتا و التهاب در بدن می شود. ...
تحت پوشش قرارگرفتن داروهای دیابت/ضرورت کاهش وزن افراد در معرض دیابت
...، رئیس اداره قلب و عروق بیان کرد: حدود 5.3 میلیون نفر از افراد بالای 25 سال در کشور از دیابت نوع 2 رنج می برند و 18 درصد از جمعیت بالای 25 سال در کشور به اختلال قند خون ناشتا دچار هستند، یعنی قند خون این افراد بین 100 تا 125 میلی گرم در دسی لیتر است بنابراین این اشخاص مستعد مبتلا به دیابت در آینده هستند. 75 درصد از دیابتی ها در کشور از بیماری خود آگاهی دارند مدیر برنامه ...
جزئیات فیلم های سیاه تجاوز به کودکان شوشتری
در پیگیری ماجرا روشن شد سه مرد در شوشتر پسربچه ها را می ربودند و هنگام تعرض به آنها از صحنه های این جنایت سیاه فیلمبرداری می کردند. روزنامه ایران در ادامه نوشت: چهارشنبه گذشته بود که تصویر و فیلم های این صحنه های تکان دهنده از شبکه های مجازی پخش شد. صحنه ها نشان می داد که مرد تنومندی مغرور از وحشیگری اش پسربچه ای را به چنگ آورده و چشم به دوربین فیلمبرداری دارد. فیلم ها و ...
پویش دانایی
های هزار، دو هزار و پنج هزار تومانی قرار دارد تا افراد در هنگام خرید کالا به هر میزان که بخواهند از این برگه ها خرید کنند و مبلغش را با هزینه کالاهایشان یکجا بپردازند. آن فروشگاه نیز دو برابر مبالغ جمع آوری شده را به آن می افزاید و همه این پول صرف تغذیه مادران شیرده محروم از تغذیه مناسب می شود. این کاری فوق العاده انسانی و بجاست وقتی بدانیم که سوء تغذیه مادران، بر یک نسل تأثیر مخرب می گذارد؛ وقتی ...
به جای تنقلات این میوه را در اختیار کودکان قرار دهید
ظرف در دسترس قرار دهید. گزینه های غلات کامل کم شکر، میوه های کنسرو شده و بسته بندی شده در آب خودشان و دیگر اقلام غذایی سالم را در یک کابینت در دسترس، یا در قفسه یا یخچال به صورتی که در دسترس کودکتان باشد قرار دهید، تا او بتواند به هنگام گرسنگی در برداشتن خوراکی ها استقلال داشته باشد. 5- منوی غذایی کودکتان را گسترده کنید: ارائه ی اقلام غذایی به فرزندتان را محدود نسازید و تا حد امکان منوی ...
چرا سیگاری ها بیشتر آنفلوآنزا می گیرند
سیگاری های 7 برابر بیشتر آنفلوانزا می گیرند استادیار ویروس شناسی پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه بر اساس نتایج آخرین پژوهش ها ریسک آلودگی و شدت بیماری انفلوآنزا در ا فراد سیگاری 7 برابر بیشتر از سایرین است، گفت: ویروس انفلوآنزا در افراد دارای زمینه بیماریهای خاص، افراد دارای سطح ایمنی پایین و همچنین سیگاری ها سریعتر تکثیر می شود و عوارض آن نیز بیشتر خواهد بود. ...
حدود 90 درصد آموزش عالی بدون کنکور ظرفیت پذیرش دارد/ رهبری تنها پشتیبان همیشگی جریان علمی هستند
به مکانیزم ها و چرخه های متابولیک بدن و غیره را دوباره می خواند. چرا باید دوباره اینها را مکرر تکرار کنیم. عرض من این است که چقدر نیاز داریم در مدرسه فیزیک بخوانیم؟ چقدر نیاز داریم شیمی بخواند؟ چقدر نیاز داریم فرزند ما زیست شناسی بخواند؟ چه کسی گفته است کتاب های قطور... یکی از چیزهایی که در سند تحول آموزش و پرورش به آن نگاه کردیم و برخی ایراد گرفتند این بود که کتاب های درسی کم حجم شود؛ این مصوبه ما ...
برخی نمی خواهند زنان متوجه حقوق شان شوند
اجتماعی همایشی برگزار کرده و از تمام دنیا افراد صاحب نظر در آن دعوت به عمل آوردند. امروز مسائلی در رابطه با فقه و قوانین باعث درگیری های بسیاری شده است. در این زمینه توضیحات بیشتری می دهید؟ موضوع CFT یا مسائل دیگری که با قوانین بین المللی منافات دارد کشور را دچار مسائلی می کند. در مورد مسائل زنان هم به همین شکل است البته دنیا برای این موضوع راه حل مشخص کرده و ما مجبور نیستیم از ...
خواص پرتقال : در فصل پرتقال تا می توانید از خواص شگفت انگیز این سوپرمیوه بهره ببرید!
در پرتقال آن را به یک سوپر میوه ضد سرطان بخصوص سرطان های پروستات و کبد تبدیل کرده است. علت آن ها از بین بردن استرس اکسیداتیو است که در نتیجه رادیکال های آزاد در بدن بوجود می آید و باعث ایجاد سرطان می شود. بیشتر بخوانید: خواص توت فرنگی و هر آن چه باید در باره توت فرنگی بدانید پتاسیم موجود در پرتقال برای افراد مبتلا به فشارخون مفید است. به همین دلیل خوردن پرتقال در افرادی که ...
درمان خشکی و ترک پوست با سیب
و کشتن میکروب های موجود در بدن اشاره کرد؛ از طرفی به دلیل وجود فیبر بالا در سیب، این ماده در هضم غذا نیز بسیار موثر است و از نفخ شکم جلوگیری می کند؛ همچنین جلوگیری از چاقی، درمان زخم دهان، خارج کردن حرارت اضافی از بدن، رفع گرفتگی صدا و درمان التهاب کلیه از دیگر فواید مصرف سیب است. قابل ذکر است؛ موارد ذکر شده تنها بخشی از فواید این میوه اساسی و موثر در بدن است لذا چه در طب نوین و چه در طب سنتی مصرف آن برای همه افراد توصیه شده چرا که مصرف سیب بدن را از هجوم میکروب ها بیمه می کند. ...
وزنه زدن ریسک سکته قلبی را کاهش می دهد
سه مورد را کاهش می دهد. برخلاف فعالیت های هوازی، ورزش قدرتی برای برنامه ریزی در زندگی روزمره چندان ساده نیست. به گفته لی مردم می توانند با کمی پیاده روی بیشتر یا استفاده از دوچرخه برای رفتن به محل کار فعالیت هوازی شان را بیشتر کنند اما فعالیت های طبیعی کمی شامل وزنه زدن می شود. همچنین برخلاف تردمیل که بسیاری از افراد در خانه به آن دسترسی دارند اغلب افراد به وسایل ورزشی متنوعی برای وزنه ...
تشخیص بیماری از روی صورت
های بیماری آب سیاه باشد که می تواند به نابینایی منجر شود. رنگ پوست می تواند اطلاعات بسیاری درباره سلامت درون بدن شما ارائه کند آکنه آکنه به روش های مختلف بر افراد تاثیرگذار است. هورمون ها، داروها، رژیم غذایی و استرس همگی می توانند محرک هایی برای آغاز یا وخیم تر شدن شرایط آکنه باشند. برای برخی افراد، این شرایط تا حد زیادی غیر قابل اجتناب است که از آن جمله می توان به ...
چاق ها کمتر از غذا لذت می برند
...، رژیم های غذایی که افراد چاق معمولاً به طور دائمی در طول زندگی خود با آن سروکار دارند باعث کاهش لذت از غذا خوردن شده و افراد چاق بسیار کمتر از سایر افراد از غذا خوردن لذت می برند. در این مطالعات، 522 فرد چاق در رده های سنی مختلف از دانش آموزان دبیرستانی تا پدربزرگ ها و مادربزرگ ها موردبررسی قرارگرفته و شرایط روحی و واکنش های احساسی آن ها در هنگام مواجهه یا تصور غذاهای شیرین، بررسی و ...
عملکردهای جزیره ای، مدیریت قرآنی را به جایی نمی رساند/ بیش از مشورت، شورا داریم
اعم از اطلاعات، دانش، دانایی، عملکرد و در نهایت اجرا؛ چرا که هر فردی که نام دین را با خودش همراه دارد، باید بداند نگاه و انتظار دیگران، خاص است. یک مدیر به صورت عام در ابتدا باید آگاه به علوم مربوط به حوزه مدیریت خودش باشد، یعنی شناخت کافی نسبت به حیطه مدیریتی اش به لحاظ علمی و اجرایی داشته باشد. سوابق ارزشمند و تجربیات لازم را داشته باشد، چون نمی توان کارهای بزرگ را به افراد کوچک سپرد و نیز ...
عمل زیبایی بینی، مشکل ترین جراحی پلاستیک در بدن
تعداد جراحی زیبایی بینی در کشور، افزود: خیلی ها عمل زیبایی بینی را یک جراحی ساده تلقی می کنند، در صورتیکه در کتاب های متعدد جراحی پلاستیک قید شده است که مشکل ترین جراحی پلاستیک در بدن، عمل زیبایی بینی است. به همین خاطر است که در تمامی همایش های جراحی پلاستیک در دنیا، بیشترین مباحث مربوط به جراحی زیبایی بینی است. وی با اشاره به اینکه بینی به عنوان عضو مرکزی صورت از اهمیت و حساسیت ویژه ای ...
افزایش جریان خون با مصرف منظم 11 گزینه غذایی
ها نیز سرشار از فلاونوئیدها هستند که منجر به کاهش التهاب در بدن می شوند و فشار خون سفتی شریان ها را کاهش می دهند. گردو: دارای ترکیباتی از جمله آرژنین، اسید آلفا لیپوئیک، و ویتامین ای هستند که در بدن تبدیل به اکسید نیتریک می شوند. مصرف این آجیل به افراد مبتلا به دیابت به شدت توصیه می شود.
رابطه ای باورنکردنی، اما واقعی؛ بیماری وحشتناکی که در کمین میگرنی هاست
وسیله دانشمندان دانشگاه کارولینای جنوبی انجام شده و کارشناسان دریافتند افراد مبتلا به میگرن امکان دارد درمعرض خطر فیبریلاسیون دهلیزی به علت مشکل های سیتم عصبی قرار داشته باشند. میگرن چیست؟ بیماری میگرن نوعی بیماری عصبی بسیارپیچیده است که می تواند برتمامی اعضای بدن اثربگذارد و موجب سردرد، حالت تهوع، خستگی، استفراغ و حتی فلج اندام ها شود. حمله های بیماری میگرن بین 4 تا ...
راه های کاهش کلسترول خون با دارو و بدون استفاده از داروهای خطرناک
تغذیه و روش زندگی در قرن حاضر به صورتی در آمده است که داشتن کلسترول بالا در بین همه افراد حتی جوانان نیز بسیار شایع شده است و دانستن راه های کاهش کلسترول خون به شما در مبارزه با این بیماری کمک خواهد کرد. درمان کلسترول بالا بسیار مشکل است اما داروهایی شیمیایی بسیاری نیز وجود دارد که مسدود کردن آنزیم ها در کبد می تواند کلسترول خون را کاهش داده و این بیماری را تا حدی درمان کند. اما یکی از بدترین ...
بیماری های خون؛ اختلال گلبول های سفید و قرمز، پلاسما و پلاکت
که بدن گلبولهای قرمز کمتری داشته باشد. این منجر به کمبود گلبولهای قرمز خون می شود. کم خونی سلول داسی شکل: کم خونی سلول داسی شکل (SCA) یک نوع کم خونی که همانطور که از نامش پیداست گلبول قرمز به شکل غیر معمول داسی شکل در می آید. به علت جهش ژنتیک، گلبولهای قرمز افراد مبتلا به کم خونی داسی شکل حاوی ملکولکهای هموگلوبین غیر طبیعی هستند که آنها را سفت و داسی شکل می کند. این گلبولهای قرمز داسی ...
بیماری وحشتناکی که در کمین میگرنی ها است
انجام شده و کارشناسان دریافتند افراد مبتلا به میگرن امکان دارد درمعرض خطر فیبریلاسیون دهلیزی به علت مشکل های سیتم عصبی قرار داشته باشند. میگرن چیست؟ بیماری میگرن نوعی بیماری عصبی بسیارپیچیده است که می تواند برتمامی اعضای بدن اثربگذارد و موجب سردرد، حالت تهوع، خستگی، استفراغ و حتی فلج اندام ها شود. حمله های بیماری میگرن بین 4 تا 72 ساعت به طول می انجامد و بیماران ...
26 آبان شکم صاف کن های گیاهی را بشناسید!
در کنترل حالت تهوع دارد. این ریشه ی پرخاصیت برای افرادی که به هنگام بیدار شدن از خواب احساس دل درد دارند مفید است. البته خواص زنجبیل به همین جا ختم نمی شود. شما می توانید برای مقابله با التهاب های احتمالی بدنتان و همچنین بهبود گوارش و صاف شدن شکمتان هر روز صبح چند گرم زنجبیل به چایتان اضافه کرده و نوش جان کنید. یادتان باشد که زنجبیل سوخت و ساز بدن را بالا می برد و شما را به هدف تناسب ...
علائمی که به شما هشدار می دهد تا آزمایش خون بدهید
. در یک تحقیق، استفاده از مکمل ویتامین D به مدت 12 هفته چربی بدن را تا 7 درصد کاهش داد. سطح پایین این ویتامین همچنین با سندروم متابولیک در ارتباط است. مقدار بهینه که باید هدف قرار دهید 60 تا 80 ng/mL است. 10- مصرف چربی های سالم خود را افزایش دهید. یک تحقیق نشان داد قند خون بالا در افراد غیردیابتی عملکرد قسمت هایی از مغز را که به واسطه بیماری آلزایمر تحت تاثیر قرار می ...