شب پر استرس لیگ جزیره/حسرت لیورپولی ها 30 ساله شد - راه مبین
سایر منابع:
سایر خبرها
فرمول سبز برای مقابله با التهاب بدن!
اگر با یک بریدگی یا کبودی کوچک مواجه بوده اید با التهاب آشنا هستید. در این موارد، التهاب محل آسیب دیدگی را تا زمان بهبودی کامل احاطه می کند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از " پاور آو پازیتیویتی " کارشناسان از دهه 80 میلادی دلایل التهاب بی ارتباط با آسیب دیدگی، از جمله موارد مرتبط با رژیم غذایی و عدم تعادل جسمانی را مورد بررسی و پژوهش قرار داده اند. آنها دریافتند واکنش التهابی ...
فواید روزه گرفتن برای بدن
ایام بهتر صورت گرفته و بدن چربی ها را به راحتی میسوزاند. به طور متوسط هر روز حدود 1750 کالری مصرف می کنید. با روزه گرفتن متناوب، به طور متوسط حدود 3500 کالری در هفته خواهید سوزاند این حدود 1 پوند در هر هفته است. پاک سازی پوست و جلوگیری از آکنه از فواید روزه گرفتن: وقتی نوبت روزه گرفتن و پوست می رسد سلول ها شروع به بازسازی کرده و سموم را دفع می کنند. شروع به داشتن پوست بهتر ...
ترک تحصیل، در انتظار کودکان سیل زده خوزستان
آموختگان کارشناسی ارشد و دکترای مشاوره و روان شناسی برای کمک رسانی در حادثه سیل اعلام آمادگی کردند. مریم اضافه می کند: البته عوارض سیل در هفته های نخست پدیدار نمی شود و هر چه هست در روزهای آینده مشخص می شود؛ در روزهای نخست وقوع سیل خانواده ها در شوک و بهت هستند و اختلال روانشناسی در آنها خیلی مشهود نیست، همین که نمی دانند چه شده ناشی از شوک است و باید یک ماه دیگر پیگیر وضعیت آنها شویم. ...
برابر قانون گردن ما از مو باریک تر است
انگیزه بسیار زیادی دارند تا بتوانند برابر استقلال در ورزشگاه آزادی برنده شوند. می دانیم کارمان خیلی سخت است ولی ناامید نیستیم. سرمربی تیم سپیدرود درخصوص اتفاقات داوری که در هفته های اخیر رخ داده، تصریح کرد: عملکرد داوران مسابقه خیلی اهمیت دارد. داوران می توانند سرنوشت یک فصل را در مسابقه ای که با استقلال داریم رقم بزنند. ما در هفته های گذشته به خاطر اشتباهات سهوی داوران خیلی متضرر شدیم و ...
امیرآبادی: تعطیلی90 روی داوری ها اثر گذاشت
قهرمانی لیگ بازگشت، اما در عین ناباوری داور بازی با یک اشتباه وحشتناک این فرصت طلایی را از آبی پوشان گرفت. * اما عده ای معتقدند اشتباه داوری هم جزئی از فوتبال است. بله، من هم اعتقاد دارم اشتباه داوری همه جا هست و داوران به دنبال اشتباهات خود چند هفته از قضاوت محروم می شوند، اما نباید از یاد برد همین اشتباهات منجر به از دست رفتن زحمات و هزینه های چند میلیاردی یک باشگاه برای رسیدن ...
سندروم کاروشی تهدیدی دائمی برای سلامتِ نیروی کار/ تشکیل هیاتی برای تحقیق در مورد عللِ مرگِ پرستاران ...
مرحله درمان صورت نگیرد، فاز دوم آغاز می شود. این فاز غالبا به سرعت و ناگهانی پیش می آید که به آن سقوط ناگهانی می گویند و ممکن است که چند هفته طول بکشد. در این زندگی فرد به شدت مختل می شود؛ به نحوی که قادر به فکر کردن و تصمیم گرفتن نیست. احساس ناامیدی در همین مرحله پدیدار می شود. هرچند در این مرحله فرد دچار افسردگی نمی شود اما تثبیت این وضعیت در بلندمدت زمینه افسردگی شدید را فراهم می کند ...
پیشنهاد های جالب سایپا به خریداران برلیانس!
برلیانس اعلام کرده است می تواندد با امضای الحاقیه قرارداد تا زمان دریافت خودروی ثبت نامی صبر کرده و طی این دوره 27 درصد سود مشارکت دریافت کنند. بازگشت قیمت خودرو و مسکن به سایت ها قیمت خودرو و مسکن که دو هفته پیش از سایت های خرید و فروش – همچون باما و دیوار – حذف شده بود، ساعتی پیش به آگهی های خرید و فروش این سایت ها بازگشت. به گزارش ایرنا، بعد از آنکه قیمت های بی حساب و ...
بیوگرافی کرک داگلاس؛ اسطوره زنده
برترین ها: کرک داگلاس (Douglas) زاده 9 دسامبر 1916 (102 ساله)، بازیگر، تهیه کننده، کارگردان و نویسنده آمریکایی است که یکی از آخرین بازماندگان دوران طلایی صنعت فیلمسازی است. پس از سپری کردن دوران کودکی فقیرانه ای با پدر و مادری مهاجر و شش خواهر، وی با فیلم عشق عجیب مارتا ایورس (1946) با باربارا استنویک همبازی شد که این اولیه تجربه بازیگری اش بود. خیلی زود داگلاس در دهه های پنجاه و شصت تبدیل به ...
کنکور 98/ در فصل امتحانات نهایی چگونه برای کنکور درس بخوانیم؟
اینکه بلافاصله سه هفته پس از پایان امتحانات نهایی، کنکور آغاز می شود به کنکوری ها توصیه می کنم در این مدت از دروس پایه غافل نشوند، در این یک ماه باقی مانده داوطلبان باید حداقل ضعف هایشان را شناسایی کنند، می توانند هر سه روز یک بار کنکور شبیه سازی پایه بدهند که صرفاً شامل دروس اختصاصی است. بیشتر بخوانید : کنکور 98| 8 نکته کلیدی و مهم برای موفقیت در کنکور وی اظهار کرد: امتحانات ...
خوراکی های تلخ مزه ای که به شیرینی سلامتی تان کمک می کنند
. مطالعات روی حیوانات نشان داده که گلوکوزینولات می تواند رشد و گسترش سلول های سرطانی را کند کند. همچنین این ماده به سم زدایی از کبد کمک می کند. متخصصان تغذیه توصیه می کنند که حداقل 5 بار در هفته این نوع سبزیجات استفاده شوند. قاصدک: ممکن است فکر کنید گیاه قاصدک تنها یک علف هرز است. اما برگ های این گیاه خوراکی و مغذی هستند و حتی می توان آن ها را در سالاد به طور خام مصرف کرد. برگ های این ...
داستان های تاریخ فوتبال گلی که به اندازه یک جام ارزش داشت
به گزارش ایسنا، فصل 81-1980 لالیگا، فصل وحشتناکی بود. اتلتیکومادرید هفته ها تیم برتر بود اما موقعیتش را پس از قضاوت جنجالی آلوارس مارگندا در ورزشگاه مانسانارس از دست داد. بارسلونا با اختلاف نزدیکی این تیم را تعقیب می کرد اما با آسیب دیدگی کینی در ماه مارس از کورس قهرمانی عقب ماند. به همین خاطر در آخرین هفته تنها دو تیم رئال مادرید و رئال سوسیداد برای قهرمانی شانس داشتند. مادرید برای رسیدن به هدفش ...
25 اردیبهشت شکم بند بارداری چیست؟
از زایمان استفاده کنید. * کاهش قدرت هسته ای در هفته های پس از تولد رایج است. عضلات و رباط ها که در دوران بارداری کشیده شده و تحت فشار قرار می گیرند، برای بهبودی نیاز به زمان دارند. ضعف همراه با مراقبت از نوزاد ممکن است منجر به آسیب شود. * بسیاری از زنان می بینند پوشیدن شکم بند بعد از زایمان، حمایت بیشتری از شکم و پشت و کاهش ناراحتی را فراهم می کند. ...
کسی نمی تواند منکر شخصیت قهرمانی تیم ایوانکوویچ شود/ در مکتب پرسپولیس حق را در مستطیل سبز می گیرند/ ...
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا؛ در نخستین دوره لیگ برتر تیم فوتبال پرسپولیس موفق شد در آخرین بازی فصل و با گلزنی ابراهیم اسدی هافبک آن روزها سرخ پوشان به عنوان قهرمانی دست پیدا کند. حالا و پس از 17 سال دوباره تیم پرسپولیس تکلیف قهرمانی اش به هفته آخر کشیده شده است. ابراهیم اسدی در این رابطه به خبرنگار برنا می گوید: شرایط آن سالها و این سالها با هم تفاوت دارد و نقطه مشترک قهرمانی ...
بی اشتهایی نشانه چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز ، اگر مثل بیشتر مردم هستید، از بین رفتن اشتها فرصت خوبی برای کاهش وزنتان است، اما اگر بی اشتهایی به جای چند روز چند هفته طول بکشد و باعث آب رفتن شما شود، این بی اشتهایی علت خاصی دارد. کم خوراکی یا بی اشتهایی علامت شایعی است که می تواند علل مختلفی داشته باشد، که بسیاری از آنها اهمیت چندانی ندارند. تقریباً تمام عفونت ها می توانند باعث بی اشتهایی شوند. مثلاً ویروس ...
درد در پشت چشم می تواند به دلیل این بیماری ها باشد
است هفته ها و ماه ها ناپدید شوند و سپس دوباره بروز کنند.سر درد خوشه ای توسط ترشح ناگهانی هیستامین یا سروتونین شروع می شود.سایر علائم شامل قرمزی چشمها، اشک، گرفتگی بینی و التهاب چشم ها می شود. آنوریسم آنوریسم مغزی نیز یکی دیگر از علت های ممکن درد در پشت چشم چپ است.آنوریسم زمانی روی می دهد که دیواره عروق یا رگ های خونی در مغز ضعیف می شوند.در نتیجه ممکن است سکته مغزی هموراژیک (خونریزی ...
برانکو دو فصل دیگر هم می تواند پرسپولیس را قهرمان کند
کاری به گذشته نداریم و باید نگاه مان به آینده باشد. کاظمیان اضافه کرد: پرسپولیس با ماشین سازی به تساوی رسید و این موضوع از نگاه من که خودم را یک پرسپولیسی می دانم، اشکالی ندارد. اتفاقاً با این شرایط، هیجان تا هفته آخر در لیگ باقی می ماند. پرسپولیس هم فقط یک مساوی می خواهد و آن قدر این تیم قدرتمند هست که بتواند به خواسته نهایی اش برسد. بالاخره در فوتبال این اتفاقات می افتد و نمی توان جلوی آن ...
اخبار مجلس از افشاگری نماینده تهران تا واکنش مطهری به حقوق پزشکان
در مهرماه حجم خرید این کتاب ها 25 درصد افزایش پیدا می کند که نشان دهنده واقعیتی تلخ است. وی ادامه داد: نیمی از کتاب های منتشرشده در کشور مربوط به کتاب های کمک درسی است و 60 درصد بهای کتاب های منتشرشده در طول سال هم مربوط به این کتاب های کمک آموزشی است. نماینده مردم تهران در مجلس اظهار داشت: در دهه 60 فقط 264 عنوان کتاب کمک آموزشی در کشور داشتیم، اما در دو سال اخیر این میزان ...
می خواهم بدون اینکه داماد فردی معرفی شوم، به پرونده رسیدگی شود
.... در مورد آقای علی محمدی به آقای خانی گفتم من و شما با هم هستیم، 2 هفته زنگ می زدم به آقای خانی، اما جواب نداد از دو هفته به بعد قضیه بدتر شد و شاخ و شانه ها بیشتر شد. من به خانی زنگ زدم و گفتم چرا جواب ندادید که گفت درگیر بودم و گفتم چرا این ها را برکنار نکردید گفتم یا شما دزدی یا اگر با این ها نیستی باید اقدام عاجل کنید. من فایل صوتی را به شما می دهم. آقای سادات نژاد بازپرس از همه ...
15 راه ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن
می دهد. یوگا تمرین کنید انجام ورزش یوگا هم به تعادل شما کمک می کند و هم به سیستم ایمنی بدنتان.محققان دانشگاه ایالتی واشنگتن متوجه شدند که نجات یافتگان از سرطان سینه که به مدت 8هفته، هفته ای 3بار یوگای آینگار (یک شکل از یوگا که در تنظیم ساختمان بدن و راحتی ذهن تاکید دارد) تمرین می کردند، سطح پروتئینی که در بدنشان در پاسخ به استرس تولید میشد، پایین آمد.می توانید یوگای هاتا و ...
تجربه دیوانه کننده مدیریت یک کارمند بی نظم
هفته متوجه شدم که او کارها را دیرتر از موعد انجام می دهد، اطلاعات را گم می کند و همیشه آشفته است. اولش فکر می کردم دلیلش این است که تازه وارد است و هنوز به شغل و فضای جدید عادت نکرده. اما بعد از چند ماه، دیدم که بی نظمی اش دارد روی عملکرد بقیه اعضای تیم تاثیر می گذارد. آنجا بود که فهمیدم نیاز به راهنمایی دارد. این شرایط نگرانم می کرد. نمی دانستم آیا کارها را به موقع تحویل می دهد یا نه. از طرف دیگر ...
ورزش بعد از زایمان، زمان آغاز آن
می شوند. که این تغییرات به ترتیب بعد از گذشت 20 دقیقه (آنتی بادی) و 90 دقیقه (اسید لاکتیک) به حالت طبیعی باز خواهد گشت. اما اگر شدت تمرینات متوسط باشد و شما توجه کافی به دریافت آب و مایعات بدن خود داشته باشید، اختلالی به وجود نخواهد آمد. شما در طی انجام تمرینات ورزشی باید متوجه وزن گیری نوزاد خود باشید و همچنین برای تازه مادران کاهش نیم کیلوگرم در هفته و نهایتا دو کیلوگرم در طول ماه نیز بیشتر ...
برای درمان ناباروری، نقش مامایی نازایی چیست؟
پروسه درمان شوند. ماما؛ سنگ صبور بیماران از ابتدای شروع درمان تا هنگام عمل، حدود دو هفته، مراجعه کننده و ماما ارتباط تنگاتنگی دارند که آن دو را با هم عجین می کند. بجز مشاوره های پزشکی، نقشی که مامای نازایی در حمایت روانی از زوج بویژه مادر دارد، بسیار پررنگ است. وقتی می خواهم بیماری را برای ivf آماده کنم، گاهی تا نزدیک به یک ساعت با او صحبت می کنم تا ببینم روحیه اش چطور است. اگر ...
گاز گرفتن کودکان، راهکارهای ساده درمانی
آیا تا به حال پیغام وحشتناک گاز گرفتن کودک رو از مربی فرزندتون دریافت کردید که فرزند شما کودکان دیگر رو گاز می گیره؟ یا مربی هستید و گاهی با کودکانی که گاز می گیرند مواجه شده اید؟ اگرچه گاز گرفتن رفتاری طبیعی محسوب می شه، اما با برخورد صحیح اکثر کودکان پس از چند هفته یا چند روز این اخلاق رو ترک می کنند. اما به هیچ عنوان نباید کودکی که بچه های دیگر رو گاز می گیره تنبیه نمود. اما با مطالعه ...
استرس مزمن چگونه رشد سلول های سرطانی را افزایش می دهد؟
مطالعاتی است که استرس مزمن را به طور بخصوص به رشد سلول های بنیادی سرطان سینه مربوط می داند. یافته ها نشان می دهند ویتامین C ممکن است عامل درمان کننده ی مؤثر و جدیدی برای درمان بیمارانی باشد که تحت استرس مزمن قرار دارند استرس، تغذیه کننده ی رشد تومور محققان برای اینکه ببینند استرس چگونه بر رشد سلول های سرطانی در موش ها اثر می گذارد، تمام آن ها را به مدت یک هفته در فضایی ...
چرا اکثر افراد موفق یکسان لباس می پوشند؟
.... در ادامه با تعدادی از این افراد آشنا شوید. استیو جابز یقه اسکی مشکی،شلوار جین آبی و کتونی سفید لباس پوشیدن استیو جابز به قدری طرفدار پیدا کرده که تعداد زیادی از کارکنان شرکت اپل نیز همانند او لباس می پوشند.جابز اشاره کرده بود که زمانی در فکر طراحی لباس فرم برای تمام کارکنان اپل بوده و این موضوع با مخالفت های زیادی همراه شده است. در دهه 1980 جابز در ...
تاثیر انیمیشن در کودکان، چگونه باید کنترلش کرد؟
بار اون کارتون رو تماشا کنید تا از مناسب بودن محتواش مطمئن بشید. وقتی خودمون قبل از فرزندمون کارتون رو تماشا کنیم، بهتر می تونیم برای مدت زمان تماشای کارتون برنامه ریزی کنیم. یعنی می تونیم در طول روز یا هفته، به تعداد مناسب کارتون در اختیار فرزندمون قرار بدیم. شاید اوایل فرزندمون در مقابل برنامه ای که ما تعیین کردیم مقاومت کنه. اما اگه ما سر حرفمون بمونیم بعد از مدت کوتاهی خودش رو با برنامه ...
ربیعی فر: قبلا هم استقلال را شکست داده ایم
ورزش سه: سپیدرود در بازی رفت و در استادیوم سردار جنگل با پنج گل از استقلال شکست خورد تا شبی تلخ برای هواداران این تیم رقم بخورد. آنها اکنون در آخرین 90 دقیقه لیگ هجدهم باید در آزادی در جستجوی سه امتیاز حیاتی برابر حریف باشند تا امیدهای بقا را برای خود زنده نگه دارند. مازیار ربیعی فر در خصوص دیدار هفته گذشته و شکست باورنکردنی برابر نساجی در رشت می گوید: بازی دو نیمه متفاوت بود؛ ما در ...
نارسایی جفت در بارداری، روش های تشخیص و درمان
برای محافظت و تامین انرژی برای جنین - مشاوره با متخصصین در امور بیماری های با ریسک بالای برای مادر و جنین شما هم چنین می توانید تعداد و زمان های حرکت جنین را یادداشت کنید. اگر دغدغه ای در خصوص زایمان زودرس (قبل از هفته 32 و یا زودتر) وجود دارد، مادر باید تزریقات استروئیدی دریافت کند. استروئید در مایع جفت حل شده و شش های جنین را تقویت می کند. مادر باید تحت مراقبت سرپایی یا ...
مهدی ترابی:حضور برانکو راز قهرمانی های پرسپولیس است
بسیار خوبی است، اما ما هم پرسپولیس هستیم و باید دنبال 3 امتیاز این بازی باشیم. ان شا ءا... که قهرمان می شویم. *اگر ماشین سازی را می بردید، اصلاً کار به هفته آخر نمی کشید! مهدی ترابی: آن بازی گذشته و باید به فکر آینده باشیم. مقابل ماشین سازی هم بازی بسیار خوبی را به نمایش گذاشتیم ولی غافلگیر شدیم و 3 امتیاز را از دست دادیم. حتی می توانستیم دو، سه هفته زودتر به ...
روش ترک خودارضایی، چطور و چگونه؟
؟ برای رهایی از این معزل باید به طور سیستماتیک عمل کنید، به این معنی که به یکباره این کار رو کنار نزارید و در بدترین حالت هفته ای یکمرتبه خودارضایی کنید تا به مرور این کار از سرتون بیفته. دقت داشته باشید تو روزهایی که در ترک این رفتار هستید تو خونه و در جای خلوت ننشینید و بیرون برید و با دیگران معاشرت داشته باشید تا ذهنتون از خودارضایی دور بشه، کم کم متوجه خواهید شد که تبدیل به یک مرد ...