چگونه فرزندی سالم و زیبا داشته باشیم؟ - باشگاه خبرنگاران
سایر منابع:
سایر خبرها
خوردن عسل در بارداری، مزایا و مضرات آن
تاثیر گذار می باشد و از آنجا که در طی دوران حاملگی، باید و نباید های زیادی در مورد رژیم غذایی وجود دارد، بنابراین مادران باردار باید به توصیه های پزشک متخصص در مورد تغییر رژیم خود توجه کرده و از مصرف مواد غذایی که مضر شناخته شده است، پرهیز نمایند، در ادامه قصد داریم شما را با فواید عسل در بارداری و نیز خطراتی که خوردن آن در طی این دوران می تواند ایجاد نماید، آشنا نماییم. فواید عسل برای ...
مواد غذایی مناسب برای کلیه را بشناسید
...> باید از مصرف برخی مواد غذایی به منظور داشتن کلیه های سالم و جلوگیری از آسیب رسیدن به آن ها، اجتناب کرد، از جمله مواردی که در ادامه معرفی خواهیم کرد. غذاهای سرشار از فسفر فسفر بیش از حد می تواند تاثیرات منفی بر روی سلامت کلیه ها داشته باشد. تحقیقات نشان داده اند که میان مصرف زیاد فسفر و افزایش آسیب به کلیه، ارتباط مستقیمی وجود دارد، اما با این حال، شواهد کافی برای تایید این ...
مقدمه و متن اولین پیش نویس قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران
فرزندان قربانی تضییقات مادی و انواع قشارها نگردد و زنان کشور از موقعیت دون انسانی هم به عنوان شیئی جنسی و هم به عنوان نیروی کار رها گردند و فراغت بال وظیفه پرارج مادری و مشارکت در مسئولیت هایی را به انجام رسانند که در عهده انسان پیشاهنگ عصر انقلاب است. در ایجاد بنیادها و ارکان فرهنگی، علاوه بر عنایت به لزوم ویران کردن بنیادها و ارکان (فرهنگ شاهنشاهی) و حفظ تداوم بعثت فرهنگی که ترجمان ...
خوراکی هایی مخصوص گرمازدگی
غذایی نیستند، اما میزان کم پروتیین، چربی و کربوهیدرات، آن ها را برای کاهش وزن، دیابت، فشارخون و اختلالات قلبی و عروقی ایده آل می کند. خربزه همچنین به عنوان یک داروی ادرارآور تلقی می شود که به دفع سموم ناخواسته در بدن کمک می کند. مرکبات مرکباتی مثل پرتقال، گریپ فروت، لیمو و لیموترش ازجمله خنک کننده ترین میوه ها هستند. این میوه ها صرفنظر از طعم خوبشان، می توانند سلامت شما را حفظ کرده ...
مصرف روزانه 2 لیوان شیر چه تاثیری بر سلامتی شما می گذارد؟
به گزارش جی پلاس ، همه ی ما با این پند و توصیه بزرگ شده ایم که باید به اندازه کافی شیر بنوشیم، زیرا برای سلامت ضروریست. خیلی از افراد، شیر را یکی از مهم ترین مواد غذایی برای بدن می دانند. شیر استخوان های ما را سالم نگه می دارد، زیرا مقدار قابل توجهی کلسیم و ویتامین D دارد. تاثیرگذاری شیر مطالعه ای که در مرکز طبی دانشگاه ماستریخت در هلند انجام شده نشان می دهد شیر خیلی بیشتر ...
راه های پیشگیری از ناباروری، شناخت عوامل تاثیر گذار
امر می تواند به کاهش تعداد اسپرم های سالم و افزایش درصد اسپرم های ناهنجار منجر شود. احتمالاً قرار گرفتن بیضه ها در محیط گرم باعث ناهنجاری در اسپرم سازی می گردد. مایکروویو و تاثیر آن بر نازایی امروز در بسیاری از خانه ها دست کم یک اجاق مایکروویو وجود دارد. اجاق ماکروویو غذا را با استفاده از امواج الکترومغناطیس با فرکانس بالا می پزد. مولکولهای موجود در این غذاهاف با سرعت 2 هزار بار در ...
مومنی: بزرگترین فریب مافیای رسانه این هست که دستکاری قیمت های کلیدی را تحت عنوان شفاف سازی و مبارزه با ...
در دنیا و از عمده ترین منابع انتشار گازهای گلخانه ای محسوب می شوند و به شدت انرژی بر هستند و فناوری هایی که در ایران مورد استفاده قرار می گیرد در این رشته فعالیت های جزو فناوری های بسیار سطح پایین و حداقل متوسط محسوب می شود چرا تا این حد تلاش برای راه انداختن صنایع فلزات اساسی، تولید محصول و مواد شیمیایی و پتروشیمی و پالایشی وجود دارد؟ در این رشته فعالیت رانت های بسیار بزرگی نهفته هست که دغدغه ی ...
وزارت ارشاد بزرگترین مخالف تولید داخلی کاغذ است
آن تحلیل و رسیدن به وضعیت موجود تقریباً، بی فایده است. اتفاقی که در طول سال ها نسبت به مدیریت آن اقدامی صورت نگرفت و امروز به عنوان معضل گریبانگیر بخش وسیعی از صنعت و فرهنگ گرفته شده است. واقعیت این جاست که موضوع کاغذ با توجه به مصارف گوناگون در صنعت و بخش فرهنگ از جایگاه خاص خودش برخوردار بوده است. اما آنچه که مد نظر شماست اگر مصرف کاغذ در حوزه فرهنگ باشد، باید بگویم اساساً ...
معرفی انواع قرص ضد تهوع برای 5 مشکل شایع
مسدود شدن این تحرک ها به کاهش تهوع کمک می کند. قرص های ضد تهوع ماشین قرص ضد تهوع برای جراحی قرص ضد تهوع شیمی درمانی ضد تهوع برای آنفلوآنزای معده ضد تهوع در دوران بارداری عوارض جانبی قرص های ضد تهوع احساس تهوع می تواند به عنوان یک واکنش ساده در بدن ظاهر شود، اما این یک فرایند پیچیده است. از این رو، داروهای ضد تهوع مختلفی وجود دارد که هر کدام برای ...
یبوست نوزادان چه دلیلی دارد و چطور درمان می شود
پاسخ به پروتئین موجود در فرمولاسیون شیر خشک دچار یبوست شوند. نوزادانی که از شیر خشک استفاده می کنند 4.5 برابر بیشتر از نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند، به یبوست مبتلا می شوند. تغییر شیر خشک هم می تواند برای نوزادتان مشکل اسجاد کنید. شما می توانید فرمون مناسب برای یبوست را در بازار پیدا کنید یا با مشورت پزشکتان بهترین فرمول شیر خشک را که تمام نیازهای بدن کودکتان راتامین کند انتخاب ...
اگر زیاد عرق یم کنید بخوانید!
بدن کم می شود. پس در این مواقع و به خصوص در هوای گرم، بهتر است آب و مایعات بنوشید. به یاد داشته باشید که قبل، حین و بعد از ورزش کردن به مقدار نیاز آب و مایعات بنوشید تا دچار کم آبی بدن نشوید. این روش باعث می شود که دمای بدن تغییر محسوسی نکند و ورزش را خوب انجام دهید. 4- تحت استرس و فشار عصبی بودن استرس، عصبانیت و خجالت می تواند دلیلی برای عرق کردن باشد. فشار روحی ...
روغن دنبه برای بدن مفید است یا مضر؟
استفاده شود از جمله این روغن ها، روغن زیتون،کانولا، روغن بادام زمینی رو غن اغلب مغزها و... که می توانند اسیدهای چرب ضروری را به بدن برسانند. وی گفت: هرچه ما مواد غذایی پر روغنی بخوریم از چند جهت باعث افزایش فشارخون در بدن می شود. اول اینکه روغن ها باعث افزایش کلسترول تام شده که شامل LDL ، HDL، در افراد می شود که البته کلسترول HDL جزو کلسترول های خوب برای بدن محسوب می شود که در جریان خون، هر ...
آکنه در دوران بارداری، علت ایجاد و درمان های مناسب
روزانه از پوست در طی بارداری خیلی از خانم ها با باور اینکه نباید در دوران بارداری از مرطوب کننده، ضد آفتاب یا شوینده به خاطر سلامت جنین استفاده کنند تمام عادت های سالم دوران قبل از بارداری را کنار می گذارند که این باعث تشدید آکنه می شود. نکات مهم در بهداشت پوست در بارداری 1- شوینده مناسب انتخاب کنید اولین نکته ایی که باید به آن دقت ویژه شود انتخاب یک شوینده مناسب برای پوست ...
سقط جنین و باور های اشتباه درباره آن
شود؟ وان یا حمام داغ در دوران بارداری می تواند احتمال سقط جنین را افزایش بدهد. در مطالعه ای که در سال 2013 صورت گرفت، احتمال سقط جنین با استفاده از حمام یا وان داغ طی سه ماهه اول بارداری تقریبا دو برابر شده بود و با تکرار استفاده از حمام داغ، این احتمال بیشتر هم شده بود. مشکل استفاده از حمام داغ برای بارداری این است که دمای بدن بالا می رود و بالا رفتن دمای بدن، با نقص لوله عصبی در جنین ...
کراتینه کردن چه عوارضی دارد
در سالن های زیبایی برای براق کردن و صاف کردن موقت موهای آسیب دیده از روش کراتینه کردن مو استفاده می کنند. این روش اگرچه باعث نرم شدن و صافی موها می شود، اما در بلند مدت به موها آسیب می زند. برای حفظ زیبایی و سلامت موها از راه طبیعی مصرف مواد غذایی حاوی پروتئین و ویتامین توصیه می شود. آهن، ویتامین E، مواد معدنی مانند سلنیوم، مس، منیزیم بسیار مفید است و مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ، میوه و ...
تغذیه چه تاثیری بر رشد کودک دارد؟
مهم ترین علل تأخیر رشد این گروه سنی است. بررسی های ما نشان می دهد که بچه ها معمولا از 6 ماهگی به بعد دچار مشکل تغذیه ای می شوند، یعنی کم کم منحنی رشد افت پیدا می کند و نزولی می شود، علت آن هم استفاده نادرست از غذای کمکی است. اگر مادری که غذای کمکی را شروع می کند، آن را به مقدار زیاد و برای چند وعده درست کند، ولی آن را در محیط سالم نگه ندارد، مصرف آن، بچه را دچار اسهال خواهد کرد. ...
پزشکان متخصص برای سلامت قلب شان چه می کنند؟
افراد کمبود وقت را برای ورزش نکردن بهانه می کنند و به همین دلیل وزن اضافه می کنند. متخصصین قلب با وجود تمام مشغله هایی که دارند، دست کم 30 دقیقه در روز ورزش هوازی انجام می دهند. تابع رژیم غذایی مدیترانه ای هستند پزشکان خیلی خوب از فواید رژیم غذایی مدیترانه ای برای سلامت قلب آگاهند. مولتی ویتامین مصرف می کنند مطالعه ای در سال 2015 نشان می دهد زنانی که به مدت بیش از ...
در پی نو شدن با معتاد شدن!
می شود. آگاه باشید که بسیاری از این ویژگی ها و نافرمانی ها در صورت برقراری ارتباط موثر و صمیمانه، پایدار نخواهد ماند. شما می توانید با گوش کردن به صحبت های نوجوان خود، حمایت از رفتارهای مثبت و سالم و نیز دادن مسئولیت های متناسب با توانایی هایش، به او کمک کنید تا به مقابله با بحران های زندگی بپردازد. در ضمن، شما می توانید با گزینش موقعیت های سنجیده و معقول، فرزندتان را در رسیدن به اهداف ...
آیا می توان از ملخ به عنوان خوراک دام و طیور بهره برد؟
نیاز این دو محصول به آب وجود ندارد. بنابراین می توان از ملخ به عنوان جایگزین سویا در جیره تغذیه ای دام و طیور به عنوان منبع پروتئینی استفاده کرد که در صورت تحقق می تواند به میزان زیادی از خروج ارز بابت واردات سویا جلوگیری کند، و در نتیجه وابستگی در این عرصه نیز کمتر می شود. عضو هیئت علمی گروه علوم دامی دانشگاه خلیج فارس بوشهر با اشاره به راهکار استفاده از ملخ و سایر حشرات برای تغذیه دام ...
با پول دخانیات چه کارهایی می توان در کشور انجام داد؟
کیلومتر مسیر ریلی و ... می توان احداث کرد. وی گفت: برخی عقیده دارند چون من زندگی سالم می کنم، سیگار برای من مشکلی ایجاد نمی کند، اگر سیگار را ترک کنم، اضافه وزن پیدا می کنم، استفاده از سیگار لایت برای سلامت من ضرر ندارد و ... را از باورهای غلط درباره سیگار دانست. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان به حقایقی درمورد قلیان اشاره کرد و افزود: افزودن مواد معطر و اسانس ها ...
اگر آمریکا به ایران حمله کند، اسرائیل گروگان ماست
کنید اگر مملکت نفت نفروشد گیر خواهد کرد؟ مشروح گفت وگو با محسن رفیق دوست، وزیر سپاه دوران جنگ را در ادامه می خوانید: آقای رفیق دوست! هم مقام معظم رهبری و هم رئیس جمهوری بارها از شرایط امروز کشور و کش مکشی که میان جمهوری اسلامی ایران و دشمنانش وجود دارد به عنوان جنگ اقتصادی یاد کردند به نظر شما چه شباهت هایی بین جنگ امروز و جنگ هشت ساله دفاع مقدس وجود دارد؟ شباهت زیاد ...
آیا شما هم آب می خورید و چاق می شوید؟
مواد دقیقاً در بدن شما چه اتفاقی رخ می دهد. در واقع، این برچسب ها کاملاً بی معنی هستند. پژوهشی که با همکاری کینگز کالج لندن و بیمارستان عمومی ماساچوست و دانشگاه استنفورد و با صرف هزینه ای بالغ بر 21 میلیون پوند انجام شده است، حاوی یافته هایی انقلابی است. این پژوهش، با عنوان پیش بینی 1، به هدایت تیم اسپکتور، استاد شیوع شناسی و متخصص تغذیه و میکروبیوم از کینگز کالج انجام شده است. اولین بخش ...
سلول های زندگی بخش
مانند یک کیت خودترمیمی برای خود نوزاد قابل استفاده است و در صورت همسانی نقشه ژنتیکی با درصدهای متفاوت برای پدر و مادر، خواهر، برادر و حتی پدربزرگ و مادربزرگ نیز قابل استفاده است. صاحب یاری بیان می کند: والدین بدانند که فرصت ذخیره سازی خون بندناف محدود و تنها یک بار برای هر فرد در طول دوران زندگی پیش می آید. تنها در زمان تولد فرصت ذخیره سازی سلول های بنیادی خون بند ناف وجود دارد. ممکن است ...
از پشت بام این خانه، پول سبز می شود!
برگ یا حتی آفت گرفتن گل، بخشی از زندگی آن است. اگر قرار باشد، همه یک گلدان سالم و بی عیب داشته باشند که باغبانی معنا ندارد. من هر وقت بزرگ زرد یا آفتش را می بینم یاد بیماران می افتم و دعایشان می کنم. یاد عیب های خودم هم و می گویم که ببین فلان یا بهمان اخلاقت، همان طور که این برگ ها چهره این گل را خراب کرده به وجهه تو هم آسیب می زند. وقتی گلدانی را می فروشم همین ها را به کسانی که فکر کنم پذیرش ...
جایگاه واقعی زن در اسلام
کمتری برخوردارند بیشتر از قوه تعقل استفاده می کنند، از این رو اموری همچون قضاوت به عهده مردان گذاشته شده، ولی در عوض نیروی عظیم و موهبت الهی عواطف در زنان در مسیر صحیح خود به کار گرفته می شود و موجب تحکیم نظام خانواده و تربیت فرزندان صالح می شود. در این صورت زنان همچون مردان از ارکان زندگی به شمار می روند و زینت بخش زندگی هستند. هن لباس لکم وانتم لباس لهن (32) ; آن ها زینت و پوشش شما هستند و شما زینت ...
لذت پدر شدن، قرار گرفتن در چالش های جدی
دارند تا دریابند که چه چیزی در دور و اطراف شان در حال وقوع است. در این مقاله از کودکت از چیزهایی می خوانید که پدران آینده باید درباره شرایط تازه زندگی شان بدانند. پدران آینده بدانند به عنوان کسی که در گروه پدران آینده قرار دارد باید نکته مهمی را در ذهن داشته باشید: هیچ کس، پدر به دنیا نمی آید. همسرتان هم قبلا مادر شدن و بارداری را تجربه نکرده است. پس او و شما باید در مسیری تازه در ...
با پول دخانیات چه کارهایی در کشور می توان انجام داد؟
در اعتیاد دانست و بیان کرد: اگر پدری که مصرف دخانیات دارد فرزند او 6 برابر سایرین به دخانیات روی می آورد و اگر مادر دچار اعتیاد به دخانیات است فرزند وی 9 برابر دیگران در معرض خطر اعتیاد قرار دارد. "حمیدرضا گلزاری" مدیر گروه سلامت محیط و کار معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان نیز در این جلسه با بیان این مطلب که قانون جامعه کنترل دخانیات در ایران به تصویب رسیده است، عنوان کرد: در قانون متاسفانه استفاده از دخانیات تخلف محسوب شده و جرم نمی باشد. متاسفانه این قانون قلیان سیاسی شده است و به صراحت اعلام می کنم ما نمی توانیم کاری برای آن کنیم. انتهای پیام ...
مروری بر شاخص های اقتصادی در آمریکا / رکود دیگری در راه است؟
بسیار کمتر از دوران قبل از بحران مالی 2009-2008 است. یکی از دلایل آن این است که کارفرمایان حالا گزینه های متفاوت بیشتری تحت عنوان شغل دارند و صرفا نباید به استخدام کارگران برای پر کردن موقعیت های شغلی بپردازند. در سال 2018، حداقل دستمزد ساعتی تنها سه درصد افزایش یافت. به این ترتیب اگر افراد با مدارک و توانایی های مختلف به فرصت شغلی متناسب دست یابند، برای همه شغل وجود ...
پرتقال برای نوزادان چه فوایدی دارد؟
را با آلرژی یا حساسیت شدید به این ویتامین پیدا خواهید کرد. فواید مصرف پرتقال برای نوزادان پرتقال در ابتدای لیست تازه ترین و سالم ترین میان وعده ها قرارمی گیرد. این میوه فقط منبع غنی از ویتامین سی نیست بلکه بسیاری از ویتامین ها و مواد مغذی دیگر را نیز شامل می شود. یک پرتقال حدود ٪12 از فیبر مورد نیاز بدن را تأمین می کند. 1- پرتقال منبع غنی از مواد معدنی و ویتامین ها ...
نظر اسلام درباره ذخیره کردن ارز و سکه چیست؟
درآمد و روزی توجه دارد، به مسائل مربوط به مصرف نیز پرداخته است. احکامی که در زمینه پرهیز از اسراف در آموزه های دینی وجود دارد نمونه ای از توجه خاص دین اسلام به آداب مصرف در زیرمجموعه اقتصاد است. اینکه اما رضا علیه السلام تأکید فرموده اند که: خداوند اسراف کاران را دوست ندارد. و در مورد نحوه استفاده از نعمت های الهی بارها هشدار داده اند نشان از اهمیت آداب اقتصادی و تربیت مصرف کنندگان دارد. ...