ابزار و وسایل ضروری برای کوه نوردی - برترین ها
سایر منابع:
سایر خبرها
تازه های نشر قرآنی در نیمه دوم خرداد/ انتشار رمان هایی با محوریت دین
اجتماعی از طریق اقطاب اثرگذار و به صورت برنامه ریزی یکپارچه توزیع شده مطرح شد. فرهنگ نامه تاریخ ایران فرهنگنامه تاریخ ایران در 328 صفحه و در قطع رحلی به صورت چهار رنگ به همت انتشارات طلایی تولید و منتشر شد. این اثر شامل تاریخچه و شرح رویداد های مهم اجتماعی، اقتصادی، سیاسی و فرهنگی ایران از کهن ترین ایام تا امروز است که برای نوشتن هر کدام از دوره های تاریخی آن، از کارشناسان و ...
50 درصد مردم سوادسلامت کافی ندارند/ریشه سلامتی در جامعه مسئله خود مراقبتی است
شد باید در مورد بیماری خود آگاهی پیدا کند که از خود مراقبت کند واین آموزش به بیمار از جمله فراهم کردن بروشور ویا سایت آموزشی و... . وظیفه نظام سلامت وحق بیمار است متأسفانه در زمینه کاهش استعمال دخانیات در کشور برخی از سیاست ها به خوبی انجام نگرفته به طور مثال باید برای مواد غذایی سلامت محور یارانه و برای مواد غذایی زیان آور عوارض و مالیات اخذ کرد و این در حالی است که مجلس و سازمان مدیریت برنامه و ...
افراچوب سبز ایرانیان
* کارشناس دیجیتال مارکتینگ کارشناسی کارشناسی ارشد مدیریت بازرگانی،IT، کامپیوتر نرم افزار،تبلیغات و بازاریابی دیجیتال 30 3 2 مسلط به برنامه ریزی واجرای سئوی سایت، آشنا به روندهای دیجیتال مارکتینگ،آشنا با بازاریابی موتورهای جستجو،مسلط به فرایندهای تدوین استراتژی وبرنامه ریزی دیجیتال مارکتینگ، آشنا با استراتژی های دیجیتال ، ایمیل مارکتینگ ، موبایل مارکتینگ و..، آشنا با ساختار رسانه های اجتماعی ...
پیام حمله به نفتکش ها برای آمریکا، امارات و عربستان/ جایزه نقدی در انتظار کارمندان کم مصرف/ کاظم جلالی ...
اصلاح کرد. مازنی همچنین گفت؛ آقای روحانی باید به مردم بگوید درست است که شما به بنده و برنامه هایم رأی دادید اما برای پیاده کردن آنها به این دلایل با محدودیت روبرو بودم. آتلانتیک: استفاده ایران از گزینه های خود علیه آمریکا آغاز شده است ایران استفاده از گزینه های خود علیه آمریکا را آغاز کرده است. تارنمای خبری آتلانتیک در گزارشی نوشت: به رغم تأکید مقامات آمریکا ...
تنوع حوادث در هرمزگان و مدیریت مهار
دروازه طلایی و نبض اقتصاد و تجارت ایران در هرمزگان است که نیازمند برنامه های جدی تر برای پیشگیری از حوادث پیش بینی نشده بوده و نگرانی از بابت ایمنی در این بندر کمتر دیده شود. بیشتر از این حوادث از قبل پیش بینی نشده بوده و از همین رو برای مقابله با آن آمادگی کامل وجود ندارد و یا زیرساخت های لازم برای مهار و کنترل پیش بینی نشده لذا استان را با چالش جدی مواجه و همواره مسوولان را نگران می کند ...
مربی دو های استقامت و نیمه استقامت تیم ملی: حسین کیهانی با اشتباه پزشکی دوپینگی شد
مرادی پس ازمثبت اعلام شدن آزمایشات دوپینگ کیهانی دونده سه هزارمتر با مانع کشورمان و دارنده مدال قهرمانی بازی های آسیایی با بیان اینکه تمامی ورزشکاران و کسانی که با ورزش از نزدیک در ارتباط هستند می دانند دوپینگ جزیی از ورزش است، به ایرنا افزود: متاسفانه دراین بین کیهانی که نقشی دراستفاده از مواد ممنوعه نداشته و با اشتباه پزشک آزمایشات دوپینگش مثبت اعلام شد و باید تاوان این اشتباه را پس دهد. ...
قراردادهای بین المللی و توان پیاده سازی
بین المللی پیوستن به پیمان های مالی یا حقوقی منطقه ای و جهانی مانند جنبش عدم تعهد، شورای همکاری کشورهای خلیج فارس یا سازمان هایی چند کشوری در همه عرصه ها از ورزش تا آژانس بین المللی انرژی اتمی یا عضویت در سازمان ملل و بانک توسعه اسلامی است. بدیهی است قراردادهای بین المللی چارچوب ها و خط مشی هایی الزام آور برای رفتار اعضا و امضاکنندگان خود مشخص می کند. همان طور که سازمانی نظیر فیفا قواعد جهان شمول ...
رییس فدراسیون جهانی تیر و کمان: ایران می تواند برای میزبانی مسابقات جهانی درخواست بدهد
و بعد مسافت و روابط بسیار خوبی که با یکدیگر دارند می توانند در زمینه ورزش با برگزاری اردوهای مشترک و حضور در تورنمنتهای یکدیگر روابط ورزشیشان را بیش از گذشته ارتقا دهند. " اوگور اردنر " که ریاست فدراسیون جهانی تیرو کمان را نیز بر عهده دارد و نایب رییس کمیته بین المللی المپیک نیز هست از وضعیت فدراسیون تیروکمان ایران ابراز رضایت کرده گفت: در حال حاضر این فدراسیون بدون تنش بوده و کارهای ...
تامین آب کشت تابستانه کشاورزان اصفهانی/ زاینده رود همچنان جاری خواهد بود/ توجه ویژه وزارت نیرو به معیشت ...
نگهداشت کشت پاییزه نیز برنامه ریزی شود. وی در پایان اظهار امیدواری کرد این کمیته به گونه ای برنامه ریزی کند که در تابستان نیز همچنان آب در زاینده رود جاری بماند تا موجب نشاط شهروندان و گردشگران نیز باشد.
شرکت 353 هزار هرمزگانی در طرح کنترل فشارخون
پرچرب و پر نمک، ورزش روزانه و همچنین مصرف میوه و سبزیجات بهترین راه برای پیشگیری و کنترل فشارخون افراد است. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان گفت: مردم شهرستان های بندرخمیر، قشم، پارسیان و بستک بیشترین و شهرستان های بندرعباس و کیش از اجرای این طرح در هرمزگان کمترین استقبال کردند. طرح بسیج ملی کنترل فشارخون که از بیست و هفتم اردیبهشت در هرمزگان آغاز شده است تا پانزدهم تیر ادامه دارد. بیمارستان ها، خانه های بهداشت و ایستگاه های ثابت و سیار در مراکز عمومی محل های اندازه گیری فشارخون افزاد است. انتهای پیام/ز اجرای طرح بسیج ملی کنترل فشارخون ...
سرعت مقابله با بدعهدی ها را زیاد کنید
برای انتخاب پیش روی خود دارد؛ اول اینکه پیشنهاد اروپا را قبول کرده و برنامه آتی خود را برای کاهش تعهداتش در برجام تغییر دهد، دوم اینکه با دریافت پیشنهاد اروپا آن را قابل بحث بداند و مثلاً فرصتی یک ماهه برای بررسی و چانه زنی و حتی اجرایی شدن بدهد و گزینه سوم رد پیشنهاد و اجرایی شدن گام های بعدی است. درباره گزینه اول و دوم می توان این گونه گفت که یک سال برای انجام اقدامات خود فرصت داشتند ...
سفر معاون رئیس جمهور به سیستان و بلوچستان
محمد نهاوندیان معاون امور اقتصادی رئیس جمهوری شامگاه یکشنبه وارد زاهدان شد و در بدو ورود مورد استقبال استاندار سیستان و بلوچستان و شماری از نمایندگان مردم و مسئولان استانی قرار گرفت . به گزارش ایسنا- منطقه سیستان و بلوچستان، بازدید از منطقه ویژه اقتصادی میرجاوه، شرکت در جلسه شورای گفتگوی دولت و بخش خصوصی، نشست هم اندیشی با نخبگان و دانشگاهیان، بازدید از حاشیه شهر زاهدان، حضور در کارگروه بازآفرینی شهری از برنامه سفر معاون رئیس جمهوری به استان است. همچنین سفر به شهرستان های کنارک و چابهار نیز از دیگر برنامه های دکتر نهاوندیان است. انتهای پیام ...
پرونده مسکن مهر اردبیل بسته می شود
مدیر کل راه و شهرسازی استان اردبیل گفت: همزمان با سفر رئیس جمهور به استان اردبیل 40 کیلومتر بزرگراه در استان اردبیل افتتاح خواهد شد. به گزارش ایسنا، منطقه اردبیل، محبوب حیدری در گفتگو با ایسنا، منطقه اردبیل، اظهار کرد: ما در این سه سال در یک حرکت زیربنایی و گام موثر سعی کردیم تا مطالعات و امکان سنجی تمام راه های شریانی استان را به انجام برسانیم تا براساس یک برنامه ریزی و افق روشن اهداف ...
چرا بعد از ورزش، بیش ازحد خسته می شویم؟!
اگر بعد از تمرین احساس خواب آلودگی هم دارید. پس این مشکل را با ساعات خواب بیشتر و بهبود کیفیت خواب تان برطرف کنید. شاید تمریناتتان بیش از حد سنگین هستند خیلی از افراد به تمرینات بسیار سنگین و شدید می پردازند که بیشتر از حد توان و ظرفیت شان است، در نتیجه بعد از تمرین آنقدر خسته و ناتوان می شوند که تا چند روز دیگر نمی توانند ورزش کنند. شاید یک برنامه ی تمرینی با وجود اینکه شامل ...
گزینه جدید و بزرگ پرسپولیس برای جانشینی بیرانوند
فوتبال ایران به لیگ برتر ایران باز می گردد. عرب و همکارانش مذاکرات خود را با عابدزاده آغاز کرده اند و تقریبا زمانی که تکلیف جدایی بیرانوند رسما مشخص شود امضای قرارداد را با این ستاره جوان کلید خواهند زد. امیر که در لیگ پرتغال برای ماریتیمو به میدان می رود تا سال 2021 با طرف پرتغالی قرارداد دارد و در فصل گذشته 13 بار با پیراهن این تیم به میدان رفت. به نظر می رسد با توجه به حمایت احمدرضا عابدزاده از این انتقال و علاقه شخصی امیر برای بازی در فوتبال ایران، مشکلی برای جدایی از ماریتیمو نداشته باشد. منبع: ورزش 11 ...
ادای احترام استاندار به مقام شهدای کاشمر
...: 20129 || تاریخ: 03تیر1398 روزنامه خراسان رضوی: استاندار در بدو ورود به کاشمر با حضور در گلزار شهدا واقع در زیارتگاه امامزاده سیدحمزه)ع( با قرائت فاتحه و نثار شاخه های گل به مقام شامخ شهیدان ادای احترام و با آرمان های شهدا و بنیان گذار جمهوری اسامی ایران تجدید پیمان کرد. حضور در یکصد و بیست و نهمین جلسه ستاد فرماندهی اقتصاد مقاومتی استان ، امضای تفاهم نامه معین های اقتصادی سرمایه گذاری کاشمر و افتتاح مرکز غربالگری و تشخیص زودهنگام سرطان و بیماری های غیر واگیر بیمارستان شهید مدرس از برنامه های سفر استاندار به کاشمر است. انتهای پیام/ ...
تجسس در حجاب بانوان بازیگر در خارج از کشور جایز نیست +عکس، ویدئو
post on Instagram A post shared by قطار وبگردی (@webghatar) on Jun 23, 2019 at 5:14am PDT به گفته این مقام مسئول، اگر یک بازیگر زن در یک برنامه رسمی در خارج از کشور به عنوان نماینده ایران شرکت کند باید پوشش اسلامی را رعایت کند اما اگر برای سفر شخصی یا خانوادگی به خارج از کشور رفته مامور نیستیم تجسس کنیم که پوشش اسلامی را رعایت می کند یا نمی کند. به گفته او اگر رعایت ...
شوک تلخ بمب نقل وانتقالات به سرخ ها؛ به پرسپولیس نمی آیم! + تصویر
گوش می رسید و حتی گفته می شد طارمی اولین خرید پرسپولیس در تابستان خواهد بود اما آقای خیریت پاسخ نهایی خود را به پیشنهاد سرخ پوشان اعلام کرد و آب پاکی را روی درست مدیران پرسپولیس ریخت. مهاجم تیم ملی ایران رسما به مدیران سرخ ها اعلام کرده است پاسخش به پیشنهاد بازگشت به پرسپولیس منفی است و هیچ قصدی برای حضور در فوتبال ایران ندارد و می خواهد فوتبالش را در اروپا ادامه دهد. ناگفته نماند تیم بلژیکی اوستنده خواهان به خدمت گرفتن طارمی است و احتمال انتقال این بازیکن به اروپا وجود دارد. ورزش ...
50 مدرسه ورزشی در یزد فعالیت تابستانی خود را آغاز کرد
36239494 آماده پاسخگویی به سوال ها و مطالبات شهروندان و خانواده هاست. وی تصریح کرد: انجام فعالیت های فرهنگی در کنار برنامه های ورزشی توسط مدارس برگزار می شود. استان یزد 48 هیات ورزشی دارد. 7536/ 6197
چگونه با ماشینمان به خارج برویم؟
در این هتل اقامت کنید، می توانید با پای پیاده از بسیاری از جاذبه های شهر همچون مقبره مومنه خاتون، قلعه قدیمی، مقبره نوح نبی و بازار های شهر دیدن کنید. نخجوان شهر بسیار کوچکی است، شبیه یکی از شهرستان های کوچک ایران، ولی با این تفاسیر ارزش یک بار دیدن را دارد. در صورتی که قصد سفر به این شهر را دارید طوری برنامه ریزی کنید که بیشتر از دو روز اقامت تان طول نکشد، چون با این دو روز باز هم وقت اضافی خواهید ...
3 تیر دلایل گرگرفتگی چه می تواند باشد؟
کنید و متعاقبا گرگرفتگی تان تسکین بیابد. اما اگر با این روش ها نتوانستید از گرگرفتگی خلاص شوید با پزشک تان مشورت کنید تا با کمک او برنامه ای موثر برای کنترل استرس خود پیدا کرده و از علائم استرسی تان بکاهید. پُرکاری تیروئید غیرعادی بودن مقدار تیروکسین، هورمونی که در تیروئید تولید می شود، می تواند متابولیسم بدن را تغییر بدهد. در پُرکاری تیروئید، تیروکسین زیادی وارد جریان خون می ...
برنامه پیشنهادی تیم فوتبال پنج نفره برای میزبانی از اسپانیا
به گزارش خبرنگار مهر ، تیم فوتبال پنج نفره ایران که حضور در دو دوره بازی های پارالمپیک لندن و ریو را در کارنامه دارد، مهرماه در مسابقات قهرمانی آسیا شرکت می کند که حُکم انتخابی پارالمپیک را هم دارد. به همین منظور اردوهای آماده سازی این تیم از شنبه (اول تیرماه) با حضور 15 بازیکن در شیراز آغاز شد. طبق برنامه ریزی صورت گرفته توسط اعضای کادر فنی تیم ملی فوتبال پنج نفره، این تیم ...
کمبود شدید نیرو در ادارات شهرستانی استان مرکزی محسوس است
را اجرا نمی کنند بدون شک اجرای این قوانین هم به نفع بانک ها است و هم مردم و انتظار اجرای کامل این قوانین را داریم. وی در ادامه افزود: در حوزه انتخابیه طرح های نیمه تمام و اعتبارات جذب نشده ای داریم که پذیرفتنی نیست؛ پروژه های راه، آب و ورزش از مهمترین پروژه های این شهرستان است که می طلبد ادارات شهرستانی در پروژه ها و مجوزها با یکدیگر هماهنگی کامل داشته باشند. متأسفانه در بحث آنتن دهی مخابرات ...
افزایش سقف تسهیلات اشتغال زایی مددجویان به 50 میلیون تومان
برابر شده به طوری که برنامه ریزی شده 10 هزار فرصت شغلی برای خانوار تحت حمایت فراهم و مهیا کنیم وی افزود: این تعداد شغل یک بخش خود مددجو به صورت مستقیم با دریافت تسهیلات زمینه اشتغال آنها می شود و بخش دیگر راهبران شغلی هستند . مدیرکل کمیته امداد استان سیسستان و بلوچستان با اشاره به اعطای تسهیلات خرد به خانواده های تحت حمایت، اظهار کرد: کمیته امداد با ارائه بسته های تشویقی به ...
گزینه جدی شده کروات هدایت پرسپولیس جا زد!
آنته جاچیچ روند مذاکره با پرسپولیس را نیمه کاره رها کرد و اعلام کرد قصد حضور در ایران را ندارد. به گزارش ورزش سه، در شرایطی که مدیران پرسپولیس در روند مذاکراتی خود برای انتخاب سرمربی به نام آنته جاچیچ به تفاهم دست یافته بودند، سرمربی سابق دیناموزاگرب و تیم ملی کرواسی از عدم تمایل خود برای حضور در فوتبال ایران خبر داد تا روند مذاکرات مختل شود. با این حال مدیران پرسپولیس طبق ...
حساب های رئیس قوه قضاییه تقلیل پیدا کرده است/ ورود سالانه 5 تا 6 میلیون پرونده به دستگاه قضا/ لیست ...
همین محل شهید کردند. رئیس قوه قضاییه خاطر نشان کرد: واقعا این سئوال جدی مطرح است: چرا اروپایی ها به خود اجازه داده اند که به سازمان تروریستی منافقین که همین الان هم برنامه های ترور را دنبال می کند، پناه دهند؛ این در حالی است که خود اروپایی ها منافقین را یک سازمان تروریستی معرفی کردند و این گروهک را در لیست سیاه قرار دادند. حجت الاسلام و المسلمین رئیسی افزود: این امر اثبات می ...
رابطه سلامت دهان و دندان با بیماری های مرگبار
انسان در ارتباط است. گاهی اوقات، پوسیدگی دندان یا بیماری لثه نشانه ای از در معرض خطر بودن سلامت بدن شما محسوب می شود. در ادامه با برخی از بیماری های مرگبار که با سلامت ضعیف دهان و دندان مرتبط هستند، بیشتر آشنا می شویم. بیماری آلزایمر آیا برای کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر به طور منظم ورزش می کنید، کتاب می خوانید و جدول حل می کنید؟ برای کاهش هرچه بیشتر خطر ابتلا به این بیماری ...
اعضای کمیسیون بهداشت مجلس به اردبیل می روند
حیدرعلی عابدی عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی در گفت وگو با خبرنگار پارلمانی خبرگزاری فارس درباره آخرین وضعیت سفرهای استانی اعضای این کمیسیون گفت: طبق برنامه ریزی کمیسیون بهداشت اعضای این کمیسیون برای بازدید از امکان آموزشی، بهداشتی، درمانی و آموزش پزشکی استان های مختلف سفرهایی را انجام می دهند. وی گفت: چهارشنبه و پنج شنبه این هفته قرار است اعضای کمیسیون بهداشت و درمان مجلس به اردبیل رفت و از نزدیک وضعیت بهداشتی، درمانی و آموزشی این استان را مشاهده کنند. انتهای پیام/ ...
افشاگری عجیب بشار رسن: قراردادم با پرسپولیس را پاره کردم
...: قراردادم با پرسپولیس را پاره کردم بشار رسن، هافبک تیم ملی عراق و عضو باشگاه پرسپولیس درباره آینده اش با سرخ پوشان با حضور در برنامه کووره شبکه الفرات گفت و گویی مفصل انجام داد که به شرح زیر است: *رسن درباره مصدومیتت توضیح بده؟ خداروشکر من تمرینات خودم را برای بهبودی دنبال می کنم و به صورت دقیق تا 25 روز آینده به آمادگی کامل خواهم رسید. در قطر دوران خوبی را ...
باید و نباید های پیوند کلیه
؟ آیا ورزش برنامه توصیه شده پزشکی من را تحت تاثیر قرار می دهد؟ یک گیرنده زن کلیه نباید حداقل یک سال بعد از عمل جراحی باردار شود فعالیت را به تدریج افزایش دهید. پیاده روی، دوچرخه سواری، تنیس و شنا همه گزینه های عالی هستند. آنها را به مدت 20 تا 30 دقیقه در هر روز انجام دهید. این به شما کمک خواهد کرد تا قدرت خود را حفظ کنند و ذهن و بدن خود را سالم و شاد کنید. ...