مهمترین نکات تغذیه ای در دوران سالمندی +9 ویتامین ضدپیری - باشگاه خبرنگاران
مهمترین نکات تغذیه ای در دوران سالمندی +9 ویتامین ضدپیری
سایر خبرها
مرعشی: دولت کاملاً از قدرت تهی شده است
روزنامه شرق در این گفت وگو آورده است: اگر امروز به چهار دهه عمر انقلاب اسلامی ایران نگاهی بیندازیم، چه میزان از تصمیمات و اقدامات درست و بهنگام بوده است؟ چه تصمیماتی نابهنگام گرفته شده است تا ماحصل آن تصمیمات بشود شرایطی که امروز با آن مواجهیم. اکنون با توجه به تجریبات گذشته چه باید کرد تا کشور در مسیر درستی حرکت و از بحران ها به سلامت گذر کند. این سؤالات را ما از بسیاری از صاحب نظران و کارشناسان ...
ابتلای 5 نفر از دامداران زاهدان به تب کریمه کنگو
ساماندهی وضعیت دام های موجود جهت حفظ سلامت مردم در شهرک دامداران زاهدان خواهد بود. طباطبایی تصریح کرد: با مشارکت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان و دامپزشکی زاهدان مداخلات آموزشی و عملیاتی جهت پیشگیری از بیماری های مشترک بین انسان ودام با اولویت تب کریمه کنگو در سطح استان اجرائی خواهد شد. غلامرضا سرگزی مدیر امور دامی سازمان دامپزشکی استان در مرکز جامع خدمات سلامت المهدی زاهدان واقع ...
فقر عامل اصلی ازدواج با مردان مسن
. فرزندآوری افراد مسن شایان ذکر است که یکی دیگر از معایب ازدواج افراد مسن با دختران جوان را می توان فرزندآوری آن ها عنوان کرد، چراکه بنا به گفته پزشکان این کودکان چه بسا با مشکلاتی ژنتیکی و جسمی و یا حتی روحی مواجه شوند، چراکه پدر آن ها بسیار مسن است و به یقین نمی تواند در دوران نوجوانی و جوانی همراه فرزند خود باشد که این شرایط خود می تواند برای کودک در آینده بسیار مشکل ساز ...
ماحصل انتخابات نظام پرستاری در شاهرود/ همراهی، مشارکت و اعتماد
شکل پراکنده یا فردی اظهار نظر و پیگیری هایی را صورت دهند، کار دشوار می شود، بیان کرد: برای اجرای یک سیستم واحد بهترین راه حل ایجاد انجمن های صنفی است که برخاسته از آرای مستقیم خود افراد جامعه هدف باشد تا بتوانند به شکل اثرگذار انتظارات و خواسته های آن قشر را دنبال کنند. وی افزود: انتخابات هیئت مدیره نظام پرستاری را در حالی شاهد بودیم که خوشبختانه در این بخش شاهد ساختار خوبی هستیم که چه در ...
محاکمه علنی نجفی به اتهام قتل همسر (+فیلم و عکس)
ادامه اخبار مربوط به این پرونده، پزشکی قانونی از محمدعلی نجفی تست روانشناسی و تست مواد مخدر و مصرف الکل اخذ کرد و طبق گفته صابری رئیس بخش معاینات روانپزشکی سازمان پزشکی قانونی کشور پرونده شخصیت برای محمدعلی نجفی تشکیل شد. نهایتاً معاینات جسد همسر دوم محمدعلی نجفی شهردار پیشین تهران انجام و نتیجه به مرجع قضائی اعلام شد. 13 خرداد ماه سال جاری علی القاصی مهر دادستان تهران گفت: با ...
دستگیری متخلفان شکار و صید در سه شهر مازندران/ مرگ دونفر در رودخانه سردآبرود کلاردشت
، بی نتیجه ماند و یک عضو دیگر خانواده (مرد 43 ساله) نیز در این حادثه جان خود را از دست داد. سخنگوی مرکز فوریت های پیش بیمارستانی دانشگاه علوم پزشکی مازندران گفت: سایر افراد گرفتار در رودخانه به کمک اهالی روستای رودبارک، نجات یافتند. نجات یک کوهنورد در سوادکوه وحید متانی رئیس اداره جمعیت هلال احمر سوادکوه و سوادکوه شمالی گفت: با تلاش 3 ساعته امدادگران این شهرستان ...
خوردن این مواد غذایی با هم ممنوع!
به گزارش مشرق، نظریات مختلفی در مورد ترکیب مواد غذایی مختلف با یکدیگر مطرح شده که همه ی ما تا به حال چیزهایی در مورد آن ها شنیده ایم. گرچه در مورد بعضی از این نظریات اختلاف نظرهایی از سوی کارشناسان وجود دارد، اما در مواردی هم کارشناسان در مورد مضر بودن بعضی ترکیبات غذایی متفق القول بوده اند. در حقیقت، اگر می دانستیم خوردن این مواد غذایی باهم چه بر سر سیستم گوارشی ما می آورد، دیگر هرگز سراغ چنین ...
بیش از 936 میلیون نفر در جهان مبتلا به آپنه خواب هستند
را رنج می دهد. تنفس آنها برای 10 ثانیه یا بیشتر در طول شب - به نام "آپنه" متوقف می شود و بارها و بارها برای نفس کشیدن و جلوگیری از خفگی بیدار می شوند. آنها به ندرت به یاد می آوردند که بیدار شده اند اما چرخه اختلال باعث اختلالات خواب می شود . امروزه زنان 40 درصد از مبتلایان به آپنه خواب را تشکیل می دهند نونز می گوید: "بسیاری از افراد این خستگی را ناشی از پیری یا استرس را می ...
چگونگی شناسایی و غربالگری کودکان اوتیسم/ضرورت تشخیص بهنگام بیماری
شفاآنلاین سلامت اوتیسم یا درخودماندگی نوعی اختلال رشدی است و تاکید متخصصان آن است که تشخیص هرچه سریع تر این اختلال می تواند منجر به بروز مهارت های لازم برای رسیدن به حداکثر توانایی کودک شود. به گزارش شفاآنلاین ،سعیده صالح غفاری_ مدیرعامل انجمن اوتیسم ایران ، با تاکید بر لزوم تشخیص هرچه سریع تر بیماری اوتیسم، گفت: اختلال افراد طیف اوتیسم هرچه زودتر تشخیص داده شود، آموزش پذیری آنها راحت ...
جیسون رضائیان یکی از مهمترین شخصیت های معاصر ایران و دنیا است | خاوری شاخ و دم نداشت اما دزد بود
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا به نقل از ایلنا، پیام دهکردی این روزها یکی از پرکارترین دوران حرفه ای خود را سپری می کند؛ از بازی در سریال پرحاشیه گاندو در شبکه سه تا نقش آفرینی در نمایش جنایات مکافات در تالار وحدت از جمله فعالیت های کنونی این بازیگر به شمار می آید. به این بهانه با بازیگر نقش جیسون رضائیان (مایکل هاشمیان) که از او با نام جاسوس یاد می شود، گفتگو کردیم. دهکردی در این گفتگو ...
کدام نوع سرطان در ایران شایع تر است؟
، شانس ابتلاء به سرطان پانکراس و سرطان روده بزرگ افزایش می یابد؛ چراکه ابتلاء به این سرطان ها با افزایش سن ارتباط دارد. پورشمس ادامه داد:حدود 30 تا 50 درصد سرطان های گوارشی وابسته به نوع تغذیه افراد است. علاوه بر رعایت اصول تغذیه ای و استفاده از غذاهای سالم و پرهیز از خوردن غذاهای شور که علاوه بر فشارخون تهدیدی جدی برای ابتلاء به سرطان های گوارشی است، نوع طبخ غذا نیز بر سلامت بویژه جلوگیری ...
از فواید سلامت و تناسب اندام تمرینات قدرتی
قدرتی تنها شامل کار با وزنه توسط بدنسازان در یک باشگاه نمی شود. تمرینات قدرتی یا مقاومتی منظم به پیشگیری از روند طبیعی از دست دادن ماهیچه یا کم ماهیچگی (سارکوپنیا) که به واسطه افزایش سن رخ می دهد نیز کمک می کند. تمرینات قدرتی بخشی مهم از برنامه تناسب اندام کلی و مفید برای افراد در سنین مختلف، به ویژه آنهایی که به مشکلات سلامت مانند چاقی، آرتریت یا یک بیماری قلبی مبتلا هستند، محسوب می ...
شلیک مستقیم نوستالژی به قلب مخاطبان
وقتی با دوچرخه به سمت خانه اش می رفته، ناپدید شده است. چیزهای عجیب تر روح قصه گویی ای را که بر دهه هشتاد مسلط بود، انتقال می دهد و نوستالژی وهم آلود آن دوران را مستقیما به قلب مخاطبان شلیک می کند. قهرمانان خستگی ناپذیر 12 ساله، بر روی دوچرخه هایشان انگار که مستقیما از دنیای فیلم های اسپیلبرگ بیرون آمده اند؛ به خصوص وقتی آنها اولین دختر تقریبا گنگی با چشم های درشت و قدرت های عجیب را پیدا می کنند ...
آقای رئیسی؛ لایحه تامین امنیت زنان، تخریب بنیان خانواده را هدف قرار داده
افراد هر کدام کلید اصلی پیشرفت و حرکت جامعه خواهند بود. نیروی انسانی سالم از لحاظ تربیتی و روحی از مهم ترین شروط جامعه سالم و پایه اصلی پیشرفت آن است. این مسئولیت عظیم و مهم زنان در عرصه خانواده غیرقابل اغماض و چشم پوشی است. علاوه بر این زن مسلمان ایرانی در جامعه نیز باید به نقش آفرینی بپردازد. عرصه ها و صحنه های اجتماعی هیچ گاه نباید از زنان خالی باشد. زنان به عنوان عضوی از یک جامعه حق ...
واحدهای صنفی از سامانه صندوق مکانیزه فروش استفاده کنند
، به نرخ میوه های درجه یک فروخته می شود که لازم است دستگاه های نظارتی در این زمینه ورود کنند. فرزاد دهقانی همچنین خواستار ایجاد سازوکاری جهت توزیع میوه و تره بار در روزهای تعطیل شد. معاون سیاسی فرمانداری خمیر در خصوص نظارت مستمر بر رسته های توزیع مواد غذایی و بهداشتی نیز اظهار داشت: با توجه به اینکه رسته های مذکور با سلامت مردم در ارتباط دارد بازرسان نباید هیچگونه تعارفی با این ...
فقر عامل اصلی ازدواج با مردان مسن
صورتی آهسته اما پیوسته ادامه یافته است اگر چه در جا زدن های هفته های گذشته در شاخص می تواند نشانه ای از اصلاح زمانی باشد اما روی نمودار حفظ میانگین های 10 و 20 روزه برای شاخص می تواند نشانه ادامه روند رو به رشد باشد. شاخص هم وزن با 1937 واحد افزایش به رقم 61809 واحد رسید تا شتاب رشد بهتری نسبت به شاخص کل را ثبت کند. روندی که نشان می دهد رشد در گروه های کوچک و سهم های کوچک تا الان بهتر بوده است . در ...
مزیت های رقابتی و چالش های تحریم در صنعت غذا و نوشیدنی ایران
صنعت غذای ایران را کاهش تقاضای محصولات این صنعت در پی افزایش تورم و کاهش قدرت خرید مردم برشمرد که تولیدکنندگان را ناگزیر از کاهش حاشیه سود خود برای حفظ بازارهای داخلی می سازد. چالش های مربوط به استفاده از خدمات بانکی بین المللی چون اعتبارات اسنادی و گشایش اعتبار نیز از دیگر مشکلات فعالان صنعت غذا در دوران تحریم های اقتصادی است که واردات مواد اولیه، ماشین آلات و تجهیزات تولید را با مشکل مواجه کرده ...
از فواید سلامت و تناسب اندام تمرینات قدرتی
به همراه داشته باشد را موجب شد. برای هر فردی، فعالیت های تقویت کننده ماهیچه به حفظ و افزایش توده، قدرت و نیروی ماهیچه ای کمک می کند که با افزایش سن برای حفظ سلامت استخوان، مفصل و ماهیچه های انسان ضروری است. تمرینات قدرتی به کاهش وزن و حفظ وزن سالم کمک می کنند تمرینات ایروبیک مانند پیاده روی ، دویدن، و دوچرخه سواری روشی شناخته شده برای کمک به افزایش کالری سوزی در روز ...
ضرورت نگاه ویژه به درآمد کشاورزان
این سازمان اظهارداشت : مردم اعتماد خاصی به کارکنان و عملکرد جهاد کشاورزی دارند. علی صالحی خاطر نشان کرد : با عنایت به نامگذاری امسال از سوی مقام معظم رهبری (مدظله العالی) به عنوان سال رونق تولید ، باید به درآمد کشاورزان توجه ویژه ای کرد چرا که چرخه تولید مواد غذایی کشور در گروی فعالیت این قشر شریف است. وی در ادامه افزود : تغییر کاربری اراضی کشاورزی، موضوع مهمی است و باید با ...
آغاز محاکمه نجفی /اظهارات پسر میترا استاد و دختر نجفی از روز قتل +فیلم
دارد و رعایت آن الزامی است و به موجب قانون 400 آیین دادرسی کیفری، محاکمات در دادگاه های کیفری به صورت ضبط صوتی و در صورت تشخیص دادگاه ضبط و انتشار بدون اجازه دادگاه ممنوع است و به موجب تبصره 2 ماده 353 این آیین نامه انتشار رسیدگی به پرونده در محاکمات علنی که متضمن بیان مشخصات شاکی و متهم است برای حفظ نظم جامعه و حریم شخصی به درخواست دادستان کل کشور و رئیس قوه قضائیه امکان پذیر بوده و این مهم در این ...
مصرف چه مقدار تخم مرغ خطر بیماری های قلبی را افزایش می دهد
.... حتی انجمن قلب آمریکا American Heart Association یا به اختصار AHA هم مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ را برای اغلب افراد مجاز می داند. ولی حالا بر اساس ادعای جدید، تخم مرغ می تواند خطرناک باشد. قبل از این که خوردن صبحانه مورد علاقه تان را ممنوع کنید یا زرده تخم مرغ را مثل قبل، کنار بگذارید باید بدانید که تحقیقی که اخیرا ا نجام شده فقط صرفا مربوط به تخم مرغ نمی شود و عوامل دیگری را هم ...
حجاب تیری بر قلب استکبار جهانی
. فعالیت های آن ها پخت نان، بافت کلاه و شال گردن، بسته مواد غذایی و ... بود. برخی از دختران جوان هم به عنوان امدادگر وارد جنگ شدند. علاوه بر فعالیت های این زنان مقاوم، وضعیت پوشش آن ها نیز قابل توجه و اهمیت است. آن ها تحت هر شرایطی حجاب را رعایت می کردند. شهدا نیز در وصیت نامه هایشان به کرار در خصوص حفظ حجاب تاکید کرده اند. از این رو می توان گفت که زنان در دوران دفاع مقدس در 2 سنگر کوشیدند. ...
4 وسیله غیراستاندارد در شهربازی اسفراین پلمب شد
به گزارش خبرگزاری فارس از بجنورد به نقل از روابط عمومی اداره کل استاندارد خراسان شمالی، فهیمه مهمان نواز اظهار کرد: به منظور حفظ سلامت و ایمنی استفاده کنندگان از تجهیزات شهربازی ها و تشدید نظارت، درگشت مشترک اداره کل استاندارد با نماینده فضای سبز شهرداری اسفراین، 4 تجهیز بازی غیراستاندارد شهربازی اسفراین پلمب شد. وی بابیان اینکه رعایت نکات ایمنی در وسایل بازی و تجهیزات پارک ها و ...
3996 خانوار برای ورود به چرخه حمایت کمیته امداد کردستان در نوبت هستند
حمایت از نیازمندان و محرومان با رعایت کرامت انسانی و عزت نفس آنان، حمایت هدفمند از آنها و ترویج فرهنگ کار میان افراد و خانواده های تحت پوشش است. کمیته امداد استان کردستان نیز هم اکنون خدمات حمایتی و درمانی را به نیازمندان کردستانی ارائه می کند؛ در این راستا با محمدرسول شیخی زاده، مدیرکل کمیته امداد کردستان در میزگردی به گفت وگو نشستیم تا درباره برخی طرح های حمایتی این ارگان از اقشار کم ...
سلامت و دردسرهای تابستانی آن!
به گزارش خلیج فارس به نقل از عصرایران؛ اگرچه تفریحات و سرگرمی های تابستانی اولویت اصلی برای افراد بسیاری در این فصل محسوب می شوند، اما هوشیاری و آگاهی از خطراتی که می توانند سلامت انسان را تهدید کنند، همچنان اهمیت دارد. گرمازدگی و خستگی گرمایی - فعالیت های شدید در فضای باز را محدود کنید زمانی که دمای هوا به اندازه ای افزایش می یابد که با تعریق مواجه می شوید، این شرایط نه ...
دود بی کیفیتی خودروها به چشم مردم و بیمه های خصوصی می رود/ خصوصی سازی بیمه ها؛ ضروری ترین خصوصی سازی
هم اکنون مواد غذایی با هر کیفیتی به مردم عرضه می شود تصریح کرد: عموما جامعه به علت مصرف مواد غذایی کم کیفیت و بی کیفیت در دوران پیری نیاز مکرر و پر هزینه ایی به درمان پیدا می کنند؛ اما تشکیل بیمه های قدرتمند خصوصی، نیازمند آزمایشگاه های مجهز برای برای صیانت از حقوق خود بیمه ها بوده است. وی ضمن تأکید بر اینکه سلامت وجه مشترک سوددهی بیمه ها و سعادت مردم است عنوان کرد: در حال حاضر استفاده ...
تحقق حجاب و عفاف در جامعه سبب کاهش آسیب های اجتماعی شود
ولی فقیه در سپاه ناحیه ساوه با بیان اینکه در صورت تحقق حجاب و عفاف، جامعه از خطرات حفظ وآسیب های اجتماعی کاهش می یابد، افزود: مسئله حجاب که یک دستور دینی است و از مسائل مهم جامعه ماست و با بسیاری از مسائل پیوند خورده دارای ابعاد سیاسی، اقتصادی و فرهنگی شده است. وی اظهار داشت: حجاب به معنای پوشش بیرونی و عفاف به معنای پوشش درونی است و این دو عامل باعث سلامت جامعه است و در صورت نبود این دو ...
رنجبرزاده: ناجا پشتوانه مستحکمی برای امنیت جامعه است
از مرزها و اموال مردم و همچنین اجرای مأموریت ها به عنوان ضابط قضایئی همه و همه توانسته جایگاه این نیرو را ارتقا دهد؛ بنابراین بر هیچ کس پوشیده نیست که نیروی انتظامی بسیار مقتدر و ارزشمند بوده و ضرورت دارد که همه مردم به این جایگاه احترام گذاشته و ما نیز به این افراد خدا قوت عرض می کنیم. رنجبرزاده تصریح کرد: دولت و کلیت نظام هم باید متناسب با تلاش ها و زحماتی که این عزیزان انجام می دهند ...
ترسیم وضعیت جمعیتی ایران در آینده نزدیک/روزی که پیران روی دست جوانان می مانند!
نظر مسئولان کشور پررنگ تر از قبل جلوه می دهد، روز گذشته بود که سعید نمکی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نیز به افزایش جمعیت سالمندان در کشور و ضرورت برنامه ریزی برای مقابله با موج سالمندی جمعیت در آینده اشاره کرد و گفت: سالمندان ایرانی با سالمندان سایر کشورها متفاوت هستند؛ چون بسیاری جوانی نکرده، پیر شده اند؛ سالمندان افسرده، پرهزینه هستند؛ چون سلامت خود را کنترل نمی کنند و در آینده با جمعیت ...
ترفندهایی طلایی برای آنکه پیر نشوید
به گزارش ملیت به نقل از باشگاه خبرنگاران ، چین و چروک صورت یکی از مشکلاتی است که معمولاً اغلب افراد با آن دسته و پنجه نرم می کنند؛ برای جلوگیری از ورود این مشکل و حاد شدن آن می توان با راهکارهایی ساده و بدون صرف هزینه های بالای لوازم آرایشی بهداشتی چین چروک صورت را کاهش داد. اجتناب از مواجهه با نور خورشید ، سیگار نکشیدن، حفظ رطوبت پوست و استفاده از پوشش مناسب از قبیل عینک، دستکش و کلاه ...