با کدام رشته ورزشی بیشترین کالری را می سوزانید؟ - ایسنا
سایر منابع:
سایر خبرها
عوارض خطرناک تاخیر در دفع ادرار
حالتی که افراد احساس دفع ادرار نمی کنند در بین هر 2تا 3 ساعت از سرویس بهداشتی استفاده کنند. رئیس انجمن نورویورولوژی ایران گفت: این عادت غلط به مرور زمان باعث می شود که این حس از بین برود؛ شما در طول روز با مصرف آب، چای، سبزیجات، میوه ها و مواردی از این قبیل آب وارد بدن می کنید که در نتیجه پر شدن مثانه را به همراه دارد اما عادت غلط می تواند باعث شود مثانه قابلیت هشدار دفع ادرار را از دست ...
نمی توان با قاطعیت از کسب سهمیه در ریو صحبت کرد/ نباید بابت عدم اعزام به اردوی برون مرزی به فدراسیون ...
ادامه داد: چون به صورت فشرده در تمرینات تیم ملی هستیم کادرفنی تصمیم گرفت چند روزی به ما استراحت دهد تا با آمادگی بهتری در مرحله جدید اردوها حاضر شویم. خداراشکر اکنون تمرینات شادابی دنبال می شود و امیدوارم بتوانیم در این فاصله باقی مانده تا شروع جام جهانی ریو به آمادگی لازم برسیم. عضو تیم ملی تیراندازی در مورد اینکه چقدر امیدوار است این تیم بتواند در جام جهانی ریو سهمیه المپیک توکیو را ...
مهمترین فواید و مضرات نور خورشید
و سرطان پوست شود. آثار مثبت خورشید برای سلامت انسان از مهمترین فواید سلامتی قرار گرفتن در معرض نور خورشید می توان به موارد زیر اشاره کرد: بهبود خلق و خو نور خورشید یک تقویت کننده خلق و خوی رایگان برای انسان است. در معرض آفتاب بودن می تواند احساس بهتر و انرژی بیشتری در افراد ایجاد کند. نور خورشید سطوح هورمون سروتونین در مغز را افزایش می دهد که با بهبود ...
برگزاری مراسم ترحیم به مناسبت شهادت جوانان بحرینی در بیروت
به گزارش بین الملل خبرگزاری رسا، شماری از موسسه ها و انجمن های بحرینی در لبنان، مراسم ترحیمی به مناسبت شهادت علی العرب و احمد الملالی برگزار می کنند. به نوشته وبسایت خبری اللؤلؤة ، این مراسم امروز در بیروت ساعت 5:30 دقیقه به وقت محلی برگزار خواهد شد. مقامات بحرینی احمد ملالی و علی عرب دو جوان بحرینی را به رغم درخواست های بین المللی، شنبه گذشته به دلیل فعالیت های مسالمت آمیز ...
علاءالدین کیا مدیرکل پیشین دانشگاه فرهنگیان درگذشت
به گزارش خبرنگار آموزش و پرورش خبرگزاری فارس، علاءالدین (بهنام) کیا پس از سال ها مبارزه با بیماری سرطان، عصر امروز درگذشت. معلم چندپایه مدارس روستایی کجور، صاحب سبک آموزش خوش نویسی دقیق ، دارنده نشان درجه یک هنری (استادی) انجمن خوش نویسان، کارشناس تعلیم و تربیت،نزدیک به دو دهه معاون حوزه وزارتی، معاون پژوهشگاه مطالعات آموزش و پرورش، مسؤول حوزه آموزش و پرورش مرکز پژوهش های مجلس، مشاور ...
با اثرات مخرب شیفت شب کاری آشنا شوید
نیست و کارکنان بخش اورژانس، تنها گروهی نیستند که 24 ساعته و هفت روز هفته خدمات ارائه می کنند. تاثیر منفی کار غیر معمول، به خوبی شناخته شده و شامل اختلال در آهنگ زیستی و اجتماعی و آسیب به تندرستی و احساس رفاه شخصی می شود. تداخل این نوع مشاغل با ساعت بیولوژیک بدن از علل بروز افسردگی، سردرد و همچنین کاهش کیفیت زندگی مشترک افراد و ارتباطات خانوادگی آنها است. خستگی مزمن و بی خوابی نیز ممکن است ...
وابستگی به بودجه دولت بزرگ ترین مشکل دانشگاه هاست
سیمینه رود قرار گرفته و منطقه زرخیز کشاورزی است ولی رشته آب در مرکز آموزش عالی شهید باکری این شهرستان هنوز وجود ندارد که باید به این ظرفیت توجه شود. وی همچنین با اشاره به اینکه بیشتر آبیاری ها به شیوه سنتی است، افزود: باید از کشاورزی سنتی فاصله گرفته و از ظرفیت دانشکده های کشاورزی که هزینه زیاد و نقش مهمی در تولید علم فنی و کشاورزی دارند در مدرن کردن کشاورزی استفاده کنیم. وی با انتقاد از بی ...
فوتبال جهان|روبن شناگر می شود
به گزارش خبرگزاری تسنیم ، آرین روبن، ستاره فوتبال هلند که در اخیرا برای همیشه از دنیای فوتبال خداحافظی کرد، قصد ورود به رشته شنا را دارد. ستاره اسبق چلسی و رئال مادرید تصمیم گرفته در مسابقه شنای امسال خرونیخن در 31 آگوست شرکت کند. شرکت کنندگان این ماراتن شنا باید 35 کیلومتر را طی کنند. روبن به عنوان یکی از سفیران مسابقات طی سالیان گذشته، تصمیم گرفته در 8 کیلومتر پایانی شرکت کند. انتهای پیام/ ...
کمر درد در بارداری، هنگام خواب علتش چیست؟
، پوکی استخوان عفونت ها: در ستون فقرات، لگن یا عصب ها اختلالات خواب: افراد مبتلا به اختلالات خواب بیش از سایرین در معرض ابتلا به کمر درد قرار دارند. تشک بد: بد بودن تشک نیز ممکن است باعث ابتلا به کمر درد یا تشدید آن شود. سبک زندگی: وضعیت بدنی نامناسب، ایستادن به طرز اشتباه، قوز کردن یا خم شدن به مدت طولانی و رانندگی کردن زیاد چه موقع باید به پزشک مراجعه کرد؟ ...
حقایقی از منطقه فوق سری 51 در آمریکا
این روز ها هشتگ منطقه 51 یا area51 # در شبکه های اجتماعی حسابی گل کرده است. ماجرا از رویدادی به نام توفان منطقه 51 (Storm Area51) در فیسبوک آغاز شد که مردم را دعوت می کرد ساعت 3 بامداد 29 شهریور به این منطقه مرموز در آمریکا حمله کنند. منطقه 51 را می توان ناحیه ای با ویژگی هایی عجیب وغریب توصیف کرد که هنوز برای مردم عادی شناخته شده نیست. این منطقه مرموز که در 129 کیلومتری شمال غرب ...
حاکم دوبی همسرش را در لندن به دادگاه می برد +عکس
هیا و اکنون دادگاه او در لندن در رسانه های سرتاسر جهان بازتاب پیدا کرده است. شیخ محمد بن راشد آل مکتوم (چپ) میلیاردری سرشناس و از غول های دنیای اسب سواری است و در اغلب مسابقات این رشته در بریتانیا در کنار ملکه الیزابت دیده می شود. در این عکس که به سال 2016 برمی گردد شاهدخت هیا درکنار او ایستاده شاهزاه هیا، خواهر ناتنی ملک عبدالله پادشاه اردن است. او ششمین و جوان ترین همسر ...
تعطیلی دانشگاه فرهنگیان به معنای احیاء سند 2030 است/خصوصی سازی مدارس دولتی زهر کشنده برای آموزش و پرورش ...
کرده و هدف ما معرفی این طرح به بدنه آموزش و پرورش و بدنه پیشروی دانشجویان است. درخواست از حاجی بابایی در تخصیص ردیف استخدام هیات علمی دانشگاه سیدکمال حسینی، معاون آموزشی دانشگاه فرهنگیان شهید بهشتی مشهد نیز در این جلسه 2 درخواست از رئیس فراکسیون فرهنگیان مجلس شورای اسلامی داشت و گفت: حمایت از توسعه و بازسازی زیربنای دانشگاه فرهنگیان و تخصیص ردیف استخدام هیات علمی دو درخواست ما از شماست. حسینی افزود: پذیرش در دانشگاه فرهنگیان همیشه با رتبه های برتر بوده است و امسال 2 هزار و 400 دانشجو در 16 رشته پذیرش شدند و 141 انجمن علمی در دانشگاه وجود دارد. ...
انتظار بیش از 13 میلیون جوان برای ازدواج
حالی که در مجلس اعتبار و اختیارات لازم به این نهادها داده شده است. این عضو شورای زنان که در یک برنامه رادیویی صحبت می کرد، ادامه داد: متاسفانه بر اساس آمار ثبت احوال درحال حاضر بیش از 13 میلیون نفر در سن و انتظار ازدواج قرار دارند. تعداد دختران بین 15 تا 30 و پسران بین 20 تا 35 که در سن ازدواج هستند، حدود 9 میلیون و 769 هزار است. همچنین در سنین بین 30 تا 50 برای زنان و 35 تا 55 برای ...
گیلاس منبع درمان بیماری ها
سرطانی جدید می شوند، جلوگیری می کنند. علاوه بر این فیبر های موجود در گیلاس در کاهش خطر سرطان روده بزرگ بسیار موثر هستند. همچنین مصرف این فیبر ها به کاهش وزن افراد کمک می کند. اضافه وزن تنها یکی از عوامل افزایش خطر ابتلا به انواع سرطان ها می باشد. همچنان مطالعات بیشتری باید در این زمینه انجام شود. آنتی اکسیدان های موجود در گیلاس نقش مهمی در مراقبت از چشم ها ایفا می کنند. آن ها می ...
برگزاری کارگاه آموزشی توجیهی مشاوران انتخاب رشته کنکور سراسری98 + تصاویر
دسترسی در انتخاب رشته باید با کمترین التهاب و استرس کنترل شود تا دانش آموزان نیز بتوانند بهترین انتخاب رشته را داشته باشند. در ادامه این کارگاه مدرسین سازمان سنجش نیز با بیان نکاتی در جهت مشاوره صحیح انتخاب رشته سخنرانی کردند. شکوهی اذعان داشت: در مراکز انتخاب رشته میبایست افراد با تجربه همه سال حضور داشته باشند و جابه جایی های گسترده نداشته باشیم و دانش آموز احسان جمالی: تجمیع ...
کشف روشی نوین برای درمان طاسی سر
منهتن که متخصص کاشت مو است، می گوید: در گذشته برای مدت ها می گفتیم که هنوز 10 سالی با (درمان طاسی سر) فاصله داریم، اما اکنون به نظر به آن نزدیک تر شده ایم. از بین تمام اعضای بدن که در آزمایشگاه کاشته می شوند، مو شاید ساده ترین به نظر برسد. موها اساسا رشته های پروتئینی هستند که به دور یکدیگر پیچیده شدند. و نیازی نیست که مو به مانند کبد یا مغز عملکرد حیاتی داشته باشد، فقط باید یک ...
یک دستیار کارگردان قدیمی سینما گذشت
انوشیروان حداد، برنامه ریز و دستیار کارگردان قدیمی سینما درگذشت. سهیل رحیمی یکی از همکاران این سینماگر، با اعلام این خبر گفت: انوشیروان حداد از اعضای پیشین شورای مرکزی انجمن دستیاران و برنامه ریزان، که در سال گذشته بخاطر بی مهری های سینما فعالیتی نداشت در حالی که از تجربه و سابقه خوبی در حوزه خود برخوردار بود، از یک سال و نیم قبل مبتلا به سرطان خون شده بود که بر اثر همین بیماری درگذشت ...
هفته دوم بارداری، علائم مهم
شده و لقاح کامل انجام می شود. حدود بیست و چهار ساعت پس از لقاح، سلول تخمک بنفش شده و دور آن لایه ای ضخیم، غیرقابل نفوذ و زرد رنگ تشکیل می شود. در این زمان نطفه تشکیل شده و هورمون گنادوتروپین باعث متوقف شدن قاعدگی می شود. این هورمون باعث حفظ پروژسترون شده و هورمون پروژسترون باعث سلامت رشد جنین خواهد شد. علائم شایع تخمک گذاری روش های بسیاری برای پیش بینی زمان تخمک گذاری وجود ...
فرزندان آخر خانواده، نکاتی برای والدین
اطراف خانه جمع کنید. بدین ترتیب این باور در او تقویت می شود که فارغ از جایگاهش به عنوان کوچکترین عضو خانواده، او فردی با صلاحیت و توانمند است. 3. به هر یک از فرزندانتان زمان ویژه ای اختصاص بدهید کوچکترین عضو خانواده معمولا بیشترین میزان توجه را دریافت می کند. به همین دلیل طبیعی است که هنگام پخش اخبار ساعت 9 جلوی تلویزیون رژه برود و برقصد و اجازه ندهد تا شما برنامه مورد علاقه تان را ...
نشست رشته گفتگوهای اخلاق و سیاست با موضوع تبعیض مثبت آری یا خیر؟
دبیر شورای مرکزی حزب اراده ملت ایران با اشاره به نشست رشته گفتگوهای اخلاق و سیاست با موضوع تبعیض مثبت آری یا خیر؟ هر یک از انواع تبعیض در این حوزه را تشریح کرد. به گزارش خبرگزاری موج همدان، زهره رحیمی ، دبیر شورای مرکزی حزب اراده ملت ایران در سلسله نشست رشته گفتگوهای اخلاق و سیاست با موضوع تبعیض مثبت آری یا خیر؟، اظهار داشت: گفتگو موضوعی که طی دهه های گذشته مغفول مانده است از گفتگو ...
واکنش حزب الله لبنان به احضار و بازجویی کودکان فلسطینی
به گزارش بولتن نیوز ، حزب الله لبنان در بیانیه ای اعلام کرد احضار دو کودک فلسطین ی از سوی نیرو های رژیم صهیونیستی حتی در قانون جنگل نیز اقدامی بی سابقه است. حزب الله لبنان همچنین از سازمان های بین المللی و حقوق بشری به ویژه انجمن های حمایت از حقوق کودکان خواسته است کمپین گسترده ای برای همبستگی با کودکان فلسطینی راه اندازی کنند. نیروهای رژیم صهیونیستی طی 24 ساعت گذشته، دو ...
هیات رئیسه 5 نفره
صاحبان خودرو صادر می کنند. البته عمر این ابلاغیه فقط چند ساعت بود و با ورود بیمه مرکزی ماجرا به نفع خودروساز تمام شد و فرصت دیگری به او داده شد تا مطالبات بیمه گران را پرداخت کنند. اما تغییر دیگر اساسنامه جدید سندیکای بیمه گران ایران ورود عضو جدیدی است که به رغم نقش حیاتی که درکشور دارد تا پیش از این درسندیکا حضور نداشت. صندوق تامین خسارت های بدنی به عنوان عضو جدید به این نهاد پیوست. چندی پیش علی ...
کیهان و خوانندگان
و پرورش برای رزمندگان با شرایطی، یک مقطع تحصیلی بالاتر در نظر گرفته اند. ولی این ضابطه شامل حال افراد بازنشسته که این شرایط را دارند نشده است. چرا؟ قنبرپور مقدم ممقانی- تبریز * در تاریخ 98/5/7 ساعت 10/30 صبح به دهیاری سولقان نرسیده به امام زاده داود(ع) رفتم و مشکلاتی را که قطع تلفن برای اهالی و مسافرین امام زاده به وجود آورده اطلاع رسانی کنم در کمال ناباوری تعدادی از کارمندان دهیاری ...
ماجرای عجیب پیرزن 93 ساله در تأمین اجتماعی! +تصاویر
ای را که روی برگه نوشته شده است برایش بخواند. می داند برای اینکه نوبتش شود باید چند ساعت منتظر بماند. به طور منظم هر چند دقیقه یکبار از آن جوان یا نفر پشت سرش می پرسد: شماره من 457 است؛ نوبتم نشده؟ آنان هم به پیرزن می گویند چند نفر مانده تا نوبتش شود. وقتی متوجه می شود نوبتش فرا رسیده که چندبار شماره اش را خوانده اند. آخر هم جوانی که در کنارش نشسته است به او می گوید که نوبتش شده است. ...
راز خروج نهنگ های ارزی
مقطعی حتی آن را تا مرز 11 هزار تومانی پایین برد. در این میان، قیمت گاها با سرعت و شیب تند در مسیر کاهشی حرکت کرده است و بعضا پس از افزایش های موقت به مسیر نزولی بازگشته است. همین عامل موجب شده که بعضا افراد زیادی در قیمت های بالاتر اقدام به خرید کرده باشند و هم اکنون به عنوان متضرر ارزی حاضر به فروش ارز خود نباشند. هم زمان ریالی هم برای حضور در بازار نداشته باشند.کوچ به بازارهای دیگر: عده ای نیز ...
مدال نقره مسابقات پاراآسیایی جاکارتا به ورزشکار دامغانی رسید
به گزارش خبرورزشی ، مجتبی جانعلی ضمن بیان اینکه مسابقات پاراآسیایی جاکارتا اندونزی سال گذشته با حضور دو هزار و 880 ورزشکار از 41 کشور در 18 رشته ورزشی برگزار شد، ابراز داشت: کامالاخون عبداللهیوا ورزشکار پرش طول در کلاس تی 54.46.47 در این مسابقات مدال طلا را بر گردن آویخت و به این ترتیب ورزشکار سریلانکا دوم و زهرا برناکی در جایگاه سوم ایستاد. وی ضمن بیان اینکه هشت اکتبر پس از گرفتن تست ...
اقدامات پلیس در حوزه مبارزه با قاچاق دام/دستگیری کلاهبردار اروپایی در ایران
دارو و تجهیزات پزشکی با توجه به این که بخش زیادی از ارز کشور صرف دارو و تأمین نیازهای حیاتی بیماران می شود موفق شدیم که طی این مدت 89 میلیون قلم داروی قاچاق را کشف و ضبط کنیم که در این زمینه تعدادی از افراد اصلی قاچاق دارو دستگیر و به مراجع قضایی معرفی شدند. نوریان با اشاره به اقدامات پلیس در حوزه مبارزه با قاچاق دام نیز گفت: 44 هزار و 500 راس دام قاچاق طی این مدت توقیف و از ...
ماجرای حذف باباپنجعلی چه بود؟/بازگشت بهبود با یک قصه تازه
حتی ساعت 6 صبح که به یک روستا وارد شدیم در هر خانه ای را می زدیم به زور ما را داخل می بردند و تخم مرغ محلی جلویمان می گذاشتند. وی تاکید کرد: اوایل قدری بین شمالی ها سوتفاهم ایجاد شد ولی هرچه کار جلو رفت بیشتر همه فهمیدند که در راستای شناساندن فرهنگ شمال پیش می رود. این کارگردان درباره دشواری هویت پردازی برای شخصیت ها در ابتدا و امروز تصریح کرد: این بخش از یک نظر سخت و از نظر ...
هشدار؛ جراحی زیبایی در برخی مراکز غیر مجاز جانتان را تهدید می کند
به گزارش مرآت ، حامد باطنی، نایب رئیس انجمن جراحان پلاستیک و زیبایی با بیان اینکه در سراسر جهان، جراحی زیبایی مورد استقبال قرار گرفته است، اظهار کرد: افزایش جراحی زیبایی ارتباطی با شرایط اقتصادی، جغرافیایی، فرهنگی و سیاسی کشورها ندارد. به گفته باطنی علاقه مردم دنیا برای بهبود شرایط فیزیکی و ظاهری افزایش پیدا کرده است، گفت: انجام جراحی های زیبایی ساده تر و عوارض کمتر شده است اما افراد ...