مصرف روی در کودکان، توسط کدام غذاها؟ - نی نی بان
سایر خبرها
پنیری که می تواند جای گوشت و مرغ را برای گیاه خواران بگیرد + دستور تهیه
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، تا به حال توفو به گوش تان خورده؟ اگر گوشت خوار هستید، توفو را شاید از کسانی شنیده اید که گیاه خواری می کنند و اگر گیاه خوار هستید احتمالا یک بار آن را امتحان کرده اید. توفو یا همان پنیر سویا، گوشت گیاه خواران است. توفو پنیری است که از دلمه بستن شیر سویا درست می شود و آن قدر خواص و ویتامین دارد که می تواند حداقل هفته ...
آشنایی با انواع دوربین های مخفی ریز
توان گفت که با پیشرفت علم و تکنولوژی روز به روز وسایل الکترونیکی پیشرفته تر و قدرتمند تر می شوند، از طرفی هر چقدر تراشه ها یا کیت های مورد استفاده در این دوربین ها کوچک تر باشد هم از لحاظ مواد اولیه به نفع شرکت تولید کننده است و هم از لحاظ کارایی چرا که امروزه تراشه های کوچک به طور کامل می توانند کارایی مناسب و کافی را داشته باشند و از طرفی سایز کوچک این دوربین ها مستلزم این موضوع است که از تراشه ...
روایت خواهر لیدا کاوه از ربوده شدن خواهرش
روانی ندارد. لیدا می گفت مرا دزدیدند، چون می خواستند قلبم را به شخص دیگری پیوند بدهند. همین جملات کوتاه حاشیه های زیادی برای لیدا درست کرد. تا این که در نهایت خواهر لیدا کاوه، صبح دیروز ماجرای چند روز ناپدید شدن این دختر را روایت کرد و از جزییاتی گفت که هیچگاه از آن صحبت نکرده بودند. او از دردهایی که خواهرش در این دو ماه کشیده بود گفت. در ابتدا بگویید حال خواهرتان بهتر شده است؟ ...
27 مرداد علت سوزش سر دل در بارداری
... 2- به جای استفاده از مواد غذایی سرخ کرده، از غذاهای آب پز و بخارپز استفاده کنید. 3- غذا را به خوبی جویده و به آرامی میل کنید. 4- بعد از صرف غذا کمی پیاده روی کنید. 5- از غذای چرب و ادویه دار به خصوص ادویه تند کمتر استفاده کنید. 6- مصرف شکلات، قهوه، چای، نوشابه های گازدار و سایر نوشیدنی های حاوی کافئین را کم کرده و به جای آن آب بنوشید. 7 ...
پرداخت 8500 میلیارد تومان وام ارزان قیمت اشتغال در مناطق محروم
فقر و غنا در سطوح روستایی برداشتیم. وی افزود: بر اساس این طرح دولت علاوه بر سهم خود، سهم کارفرما را می پردازد و بنابراین شرایط مطلوبی فراهم شده که کارگران و کشاورزان روستایی با پرداخت سهم خود از بیمه های مناسب در زمینه های مختلف همچون بازنشستگی، کارافتادگی و سایر مخاطراتی که اینها را تهدید می کند استفاده می کنند. وزیر کار اظهارداشت: تا کنون حدود 25 درصد از روستاییان کشور عضو ...
غروب پاتریوت های سعودی با رکوردشکنی شگفت انگیز 10 پهپاد
.... گونه سی در حقیقت مدل پایه رهگیر و دفاع هوایی از جنگنده های اف 15 است، گونه اس برای عربستان سعودی بر اساس سری E. به عنوان یک شکاری بمب افکن توسعه پیدا کرده و مدل SA نیز در حقیقت پیشرفته ترین مدل از جنگنده اف 15 است که در حال حاضر در جهان پرواز می کند و یک شکاری بمب افکن سنگین ضربتی و دور برد به حساب می آید. جنگنده اف 15 سعودی برای کشف و شناسایی اهداف هوایی، این جنگنده ها در ...
خرید اسباب بازی کودکان، نکاتی که باید بدانید
...> اسباب بازی هایی انتخاب کنید که همراه کودک رشد کند همه ما این تجربه را داریم که کودک با یک اسباب بازی دو روز بازی کرده و دیگر سراغش نرفته است. شما می توانید با جستجو در اسباب بازی هایی که می توانند مراحل مختلف سرگرم کننده داشته باشند، از این اتفاق پیشگیری کنید. به عنوان مثال حیوانات کوچک پلاستیکی برای کودک نوپایی که خانه ای برای آنها ساخته، سرگرم کننده است و کودکان بزرگتر می توانند از این ...
چرا سیب مهم ترین میوه دنیاست؟
، توت ها، پیاز، جعفری، حبوبات، چای، ماءالشعیر (به دلیل گیاه رازک موجود در آن)، شکلات سیاه (با درصد کاکائوی 70 درصد و بالاتر) و البته سیب است. خوردن سیب، پرتقال، بخشی از کلم بروکلی و زغال اخته 500 میلی گرم فلاونوئید وارد بدن شما می کند. فلاونوئید رگ های خونی شما را سلامت نگه می دارد و التهاب بدنی را مهار می کند. این عوامل در جلوگیری از بیماری هایی نظیر سرطان و بیماری های قلبی و مرگ در اثر آنها ...
دهنوی در گفت وگو با ایمنا:
مشارکت شهروندان از طریق کاهش تولید و تفکیک پسماندها یکی از اقتصادی ترین روش ها برای مدیریت پسماند در کشورهای پیشرفته است. با توجه به رشد روزافزون جمعیت شهری چگونگی جمع آوری و حمل مواد زائد، بازیافت آنها همچنین تبدیل به کود آلی و کاغذ یا سایر اقلام بسیار حائز اهمیت است. مدیریت پسماندها اگر هم راستا با رشد شتابان جمعیت نباشد، شهر در هجوم بی امان آلودگی ها و بیماری های ناشی از مواد زائد ...
ایمیدرو 350 میلیارد ریال در اکتشافات معدنی خراسا ن جنوبی سرمایه گذاری می کند
به گزارش خبرگزاری تسنیم از بیرجند ، محمدصادق معتمدیان صبح امروز در جمع مردم روستای قلعه زری شهرستان خوسف اظهار داشت: خراسان جنوبی یکی از استان های برتر در حوزه معادن است و میزان مواد معدنی در نقاط مختلف استان نیز نشان از اهمیت آن دارد. وی با بیان اینکه بیش از 40 نوع ماده معدنی در خراسان جنوبی وجود دارد گفت: خراسان جنوبی از نعمت های فراوانی از جمله معادن برخوردار است و این استان در بحث ...
ایران: انفجار انتحاری در کابل شدیدا محکوم است
جمهوری اسلامی ایران از دولت و ملت این کشور، مرتکبین به چنین جنایت هایی را دشمنان انسانیت، صلح، امنیت و ثبات افغانستان و منطقه دانست و بیان داشت: افغانستان در حال گذراندن دورانی سخت و سرنوشت ساز است که در این راه، مشکلات و موانع بسیاری وجود دارد. وی خاطر نشان کرد: اطمینان داریم افغانستان می تواند با اتحاد بین دولت و ملت و تمامی گروهها و اقوام و صبوری و دوراندیشی، این مشکلات را پشت سر بگذارد ...
دستگیری شرور فضای مجازی در بروجرد
به گزارش خبرگزاری برناازلرستان ؛ سرهنگ "مهدی پورغلامحسین" گفت: در پی کسب گزارشی مبنی بر این که یک نفر در بروجرد در فضای مجازی اقدام به قدرت نمایی و گرفتن عکس با سلاح های جنگی و انتشار در فضای مجازی کرده است ، ماموران انتظامی بروجرد با هماهنگی مقام قضائی وارد عمل شدند . او با بیان دستگیری فرد شرور ،افزود : ماموران در این عملیات دونفر همدست وی را در یک اقدام ضربتی در حال استعمال مواد ...
سنت گرایی درمان مبارزه با خطر اعتیاد نیست!/ قارچ اعتیاد چتری برای تباهی جوانان ایرانی
اسماعیل کاروان، استاد دانشگاه ایلام در گفتگوی اختصاصی با بسیج پرس در خصوص افزایش مصرف مواد مخدر در کشور اظهار داشت: کشور ایران کشوری در حال توسعه است که با انواع معضلات دست و پنچه نرم می کند. متاسفانه در این راستا، هنوز که هنوز است در مبارزه با آسیب های اجتماعی از روش سنتی استفاده می کنیم. آسیب هایی که روز به روز مدرن شده و از حالت سنتی خود بیرون آمده و به صورت قارچ گونه رشد دارند . وی با ...
افزایش سه برابری قیمت نوشت افزار
...: این نوشت افزارهای موجود در بازار یا مستقیماً وارداتی هستند و یا مواد اولیه آن وارداتی است و در داخل مونتاژ می شوند. رئیس اتحادیه نوشت افزار کرج از عدم اختصاص ارز 4200 تومانی برای واردات نوشت افزار خبر داد و گفت: تا کنون هیچ ارز دولتی برای واردات نوشت افزار در نظر گرفته نشده و بعید است که در نظر گرفته شود، البته اگر در همین لحظه و اکنون هم، ارزی برای این بخش اختصاص داده شود دیر است ...
بازگشت 110 واحد نیمه فعال به چرخه تولید در استان قزوین
هزینه کمتری دارد و هم بسرعت می تواند وارد تولید شود و با یک مدیریت جدید می توان مشکلات را حل و به اشتغال و تولید کمک کرد. حبیبی افزود: واحد های بزرگی هم داریم که باید کمک شوند تا بتوانیم آن ها را با حمایت دولتی وارد چرخه تولید کنیم و مشکلاتشان برطرف شود. او اضافه کرد: برخی مشکلات به دلیل نبود مواد اولیه و یا کمبود آن است و در این میان منابع مالی هم محدود است البته ضعف مدیریتی هم داریم که در حال بررسی در کارگروه رفع موانع تولید روی آن هستیم. انتهای پیام/ک بازگشت کارخانه های نیمه تعطیل به چرخه تولید در اولویت قرار دارد ...
تغذیه با شیر مادر، ایمن سازی در برابر بیماری هاست؟
اول متناسب با نوزاد طراحی شده و طوری برنامه ریزی شده که اگر بچه نارس و یا ترم ،به موقع به دنیا آمده باشد، شیر مادر متناسب با سن نوزاد به دنیا آمده است و ترکیبات مواد غذایی شیرمادر به گونه ای است که هیچ آسیبی به نوزاد نمی زند. مدیرگروه تغذیه مرکز بهداشت استان یزدگفت: شیر مادر درروز های اول شیرمادر کلستروم یا آغوز نامیده می شود که شیر اولیه ای است که زردرنگ تراست و سرشار ازآنتی بادی هایی است که ...
ضرورت خروج صنعت کشور از مونتاژکاری/ پیش بینی کسری 150هزار میلیارد تومانی بودجه امسال
زمان های مختلف بر اهمیت تولید اما همچنان صنعت ایران یک صنعت مونتاژ کار بوده و همچنین بخش تولید نیز از طرفی دیگر درگیر مونتاژ و نارسایی است. شافعی تصریح کرد: در حال حاضر در کشور وارث تولید و صنعتی نارس هستیم که اگر برای آن چاره ای اساسی اندیشیده نشود می تواند بر عمق مشکلات موجود از جمله بیکاری و ارز بری تولید افزوده و تقاضای کاذب ارزی جهت واردات مواد اولیه و کالای سرمایه ای ایجاد نماید ...
جدال فعالان محیط زیست با دولت فرانسه بر سر ضایعات هسته ای امیر خانزاده
بازیابی شده غنی از پلوتونیوم از فرانسه به ژاپن در سال 1992، با نگرانی های زیاد عموم همراه شد. در اروپا بیشتر زباله های هسته ای را در نیروگاه ها نگهداری می کنند. انگلستان و فرانسه هم با ایجاد مراکز بازفرآوری مواد هسته ای، بدنبال استفاده مجدد از مواد هسته ای هستند؛ این مساله نگرانی های عمده ای را در بین فعالان زیست محیطی فرانسه به جهت نزدیکی این تاسیسات به محل زندگی افراد و ...
پرداخت کمک هزینه نگهداری از سالمندان در منزل/ سالمندان 71 درصد از جامعه مددجویی را شامل می شوند
به گزارش سایت خبری کمیته امداد، عباس اهرابی، مدیرکل کمیته امداد استان گیلان بابیان اینکه در حال حاضر حدود 116 هزار خانوار در استان تحت حمایت این نهاد هستند گفت: بهبود شرایط زندگی و افزایش طول عمر و امید به زندگی یکی از اهداف مهم این نهاد در ارائه خدمت به مددجویان به ویژه سالمندان است. وی با اشاره به اینکه سالمندان نسبت به مددجویان عادی نیاز به مراقبت و خدمات بیشتری دارند افزود: قانون ...
استفاده از تکنیک های تصویربرداری مغز در شناخت اعتیاد
اخیر توجه زیادی به نقش رشد و نمو سالم کودک پیش از تولد و سال های اول تولد، در پیشگیری از بروز مشکلات رفتاری و آسیب های اجتماعی از جمله اعتیاد شده است. پژوهش های بین المللی نشان می دهد تغذیه مناسب، مراقبت های بهداشتی و حمایت های اجتماعی در مادران باردار آسیب پذیر و فرزندان آنها پیش از تولد و در سال های اول بعد از تولد، نه تنها منجر به بهبود رشد عصبی، شناختی کودکان می شود بلکه در سنین بعدی با کاهش بروز ...
توسعه اقتصادی استان ها اولویت ماست
، منابع، امکانات و ظرفیت های ما به گونه ای است که باید به ویژگی های منطقه ای برای توسعه توجه کنیم. وزیر کشور با بیان اینکه در کشور های توسعه یافته نیز روش های توسعه به صورت منطقه ای است، گفت: در حوزه قوانین، برنامه های توسعه و برنامه های بودجه ای در مسیر اداره متمرکز است. وی گفت: تصمیم های جامعی برای کل کشور گرفته می شود و این مسئله موجب ناهماهنگی در اجرای برنامه ها در مناطق مختلف ...
تحمیل هزینه میلیاردی، با الحاق 4 روستا/ ساخت و ساز غیرمجاز بیداد می کند
خانواده این شهید بیان کرد: طی دیدار عصر جمعه با خانواده این شهید مطلع شدیم به دلیل ترس از تهدیدات تعدادی از اراذل و اوباش این خانواده در روستای پدری این شهید ساکن شده اند. رئیس کمیسیون برنامه، بودجه و امور مالی شورای شهر همدان افزود: در برخی نقاط شهر نیز شاهد هستیم به راحتی مواد مخدر مبادله و معامله می شود و اینکه به راحتی این سوداگران اقداماتی در سطح شهر دارند زیبنده شهر نیست و باید از ...
توصیه هایی برای مراقبت از استخوان ها در تمام سنین
شده اند. از بدو تولد تا اوایل 20 سالگی، سلول های استخوانی با جذب مواد مغذی و معدنی رشد می کنند و متراکم می شوند. معمولا اوج تراکم استخوان ها در 25 تا 30 سالگی است. بنابراین ورزش منظم، جذب ویتامین D کافی و تغذیه سرشار از کلسیم در سنین کودکی، نوجوانی و جوانی ضروری است. از اوایل دهه چهل، تراکم استخوانی به مرور رو به کاهش است؛ چرا که کلسیم لازم برای بدن از ذخیره استخوان ها تامین می شود. در ...
جنجال حشیش در منوی رستوران رستوران + عکس
یک رستوران در شرق لندن به دلیل سروِ آزادانه مواد مخدر که با اسامی مختلف مانند فراموشی در منو قرار داشته، پنج شنبه شاهد عملیات دستگیری پلیس و بازداشت ده ها نفر بود.
چند غذای سالم پرچرب که باید بخورید
مقرون به صرفه است، و پروتئین و چربی آنها باعث می شود آنها یک غذا حساب شوند. شکلات تلخ شکلات تلخ یکی از بهترین غذاهای پرچرب است. بیشتر ما شکلات را یک غذای سالم نمی دانیم، اما مصرف معتدل شکلات تلخ مزایای عالی برای بدن فراهم می کند. شکلات تلخ همچنین حاوی مواد مغذی مانند مس و سلنیوم است، در حالی که منبع بسیار خوبی از آنتی اکسیدان ها است. ماست یونانی ماست ...
روایت قصه های فرش دستباف در نمایشگاه ملی فرش دستباف
به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری شبستان ، فرشته دستپاک در نشست خبری با اصحاب رسانه با اشاره به برگزاری بیست و هشتمین نمایشگاه فرش دستباف گفت: جامعه فرش ایران جامعه ای متفاوت از سایر صنایع و هنرهای دستی کشور است. رییس مرکز ملی فرش ایران خاطرنشان کرد: این کالا صددرصد ایرانی است و تمام تجهیزات آن از نیروی انسانی تا تجهیزات و مواد اولیه، ایرانی هستند. فرش سندی است که در طول تاریخ هویت ما ...
کشف بیش از یک کیلوگرم مواد مخدر سنتی در اسفراین
ماموران شهرستان در عملیات تعقیب و گریز موفق به متوقف کردن خودرو مورد نظر شدند افزود: ماموران متهمان را که در حال انتقال مواد مخدر بودند دستگیر و برای تکمیل تحقیقات به مقر انتظامی انتقال دادند. وی با اشاره به اینکه ماموران در بازرسی از خودرو متهمان یک کیلو و 680 گرم مواد مخدر از نوع تریاک و پنج کیلو و 100گرم انواع مواد مخدر (گراس) کشف شد ، خاطر نشان کرد: در این عملیات دو سوداگر مرگ ...
عراقچی: مداخله در بازار ارز با پیشنهاد شمخانی و دستور روحانی
برای یادآوری وضعیت کشور در سال 96 عوض کردیم. همه هم و غم و توان من و همکارانم در بانک مرکزی روی این بود که اجازه ندهیم بازار ارز از کنترل خارج شود. در عین حال هشدارها را هم به دولت می دادیم و موضع دولت هم از اواخر پاییز 96 این بود که شما یک مدت دیگر بازار را نگه دارید و ما داریم تصمیماتی می گیریم که هیچ وقت آن تصمیمات گرفته نشد. منظور دولت تصمیمات سیاسی بود؟ عراقچی: تصمیمات ...
نظارت بر واحدهای فرآورده های گوشتی قم افزایش می یابد
فرآورده های گوشتی، در واحدهای صنعتی قم تامین می شود و به همین دلیل افزایش سطح استانداردسازی و بالا بردن کیفیت تولید این محصولات در استان، از اهمیت بسزایی در ارتقای سطح سلامت مردم برخوردار است. وی ادامه داد: هم اکنون 18 واحد صنعتی با ظرفیت کامل درزمینهٔ تولید فرآورده های گوشتی در قم فعالیت می کنند که علاوه به پاسخگویی نیاز استان، سهم قابل توجهی از محصولات این واحدها به مناطق مختلف کشور صادر ...
نگاهی به شیوه طبخ یکی از پرطرفدارترین غذاهای ایرانی
طعم بی نظیر آن را نباید از دست داد. کباب کوبیده گوشت ؛ که به خاطر چرب بودن گوشت گوسفند نسبت به گاو باید از پیاز بیشتری استفاده شود! کباب کوبیده مرغ و نگینی ؛ مناسب برای افرادی که در رژیم غذایی آن ها گوشت قرمز جایی ندارد و از طرفی برای افراد سالمند و کسانی که چربی خون بالایی دارند؛ مصرف این نوع از کباب کوبیده مناسب تر است. مواد لازم جهت تهیه کباب کوبیده مخصوص گوشت تازه از ...