مبتلایان به فشار خون بالا، از کدام روغن ها برای پخت و پز استفاده کنند؟ - بهداشت نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
467/ شهید عینعلی بخشی پور: خواهران! کاری نکنید دشمن خوشحال شود
دینی باشد بر آن همه رشادت، شهامت، مجاهدت و شجاعت... برگ سبزی، تحفه درویش ، تا چه قبول افتد و چه در نظر آید . تبرک لحظاتمان با شهید عینعلی بخشی پور: و آنچه می خوانیم بخشی از وصیت نامه شهید است: بسم الله الرحمن الرحیم با درود و سلام به پیشگاه آقا امام زمان(جع) و سلام و درود به نایب برحقش حضرت امام خمینی(ره) و سلام و درود به رزمندگان و دلیرمردان عرصه خون و ...
نقش مردم ملکشاهی در دفاع مقدس/ یادمان ترشابه نماد استقامت و پایمردی
نظام جمهوی اسلامی ایران ایفا کردند . شهر ارکوازملکشاهی و روستاهای تابعه چندین بار در دوران دفاع مقدس و در سال 64 مورد بمباران هوایی دشمن قرار گرفت و 72 نفر از مردم بی دفاع ناجوانمردانه به خاک و خون کشیده شدند . سردار شهید علی غیوری زاده و سردار شهید علی بسطامی از سرداران شهید بنام این شهرستان هستند . انتهای پیام/ ...
راهکارهایی ساده برای کاهش کلسترول بد
ماهی های چرب، آووکادو، دانه ها، خشکبار، روغن زیتون و نارگیل نمونه هایی از منابع کلسترول خوب به حساب می آیند. کاهش میزان مصرف مواد قندی کاهش مصرف مواد قندی ساده ترین راه برای پایین آوردن کلسترول بد خون و حفظ سطح کلسترول خوب است. مصرف میزان بالایی از مواد قندی همچون مصرف کالری و کربوهیدرات به میزان قابل توجهی آسیب زننده است که سلامت قلب را به خطر می اندازد. مصرف ادویه ...
الوطن عمان:ترامپ مقابل ایران شکست خورده است
روزنامه الوطن چاپ مسقط نوشت: سیاست های دونالد ترامپ برای به انزوا کشاندن ایران و فشار بر این کشور برای پذیرفتن شروط آمریکا به منظور کنار گذاشتن برنامه های هسته ای، شکست خورده است. الوطن روز سه شنبه در مقاله ای به قلم اسامه نورالدین افزود: حل و فصل این مشکل نیازمند اقدامی عاقلانه از سوی اتحادیه اروپا، روسیه، چین و هند است تا منافع همه تأمین و از حوادث خطرناکی که می تواند منطقه و جهان را ...
دستور رسیدگی فوری به حذف عنوان شهید از تابلوی کوچه های زنجان صادر شد
حجت الاسلام اسماعیل صادقی نیارکی شامگاه سه شنبه با بیان این مطلب به خبرنگاران، اظهار داشت: تمام مسئولان در جمهوری اسلامی، بدهکار نام شهدا هستند. وی خاطرنشان کرد: پس از مطلع شدن از حذف لفظ شهید در یکی از خیابان های شهر، دستور لازم برای پیگیری به دادستان داده شد. صادقی نیارکی با اشاره به قرار گرفتن در هفته دفاع مقدس، تصریح کرد: همه ما مدیون خون پاک شهدا هستیم و هر اندازه که با ...
چشم دلاری ها به خارج بازار
نسبت می دهند. به عنوان مثال، دیروز نرخ حواله درهم کمی افزایشی بود و همین عامل نیز از نگاه آن ها منجر به افزایش خرید ها در بازار ارز داخلی شد. نرخ حواله درهم و دلار رابطه مستقیمی با یکدیگر دارند و به طور سنتی انتظار می رود که در صورت رشد درهم، قیمت دلار در بازار داخلی نیز افزایش پیدا کند. نرخ برابری درهم به ریال از دو جهت اهمیت دارد؛ یکی از جهت حجم معاملات تجاری بالا بین ایران و امارات و دیگری از جهت ...
دولت ترامپ، پول عربستان را بر حقوق بشر ترجیح می دهد/ رشوه های آغشته به خون از عدالت ترامپ گونه دفاع می ...
با عدالت مواجه می شوند. رشوه های آغشته به خون از عدالت ترامپ گونه دفاع می کند ترامپ در گفتگو با رسانه های آمریکایی گفت که آمریکا این مسئله را که آیا ولیعهد عربستان مستقیما در قتل خاشقچی که سال گذشته در کنسولگری عربستان در استانبول کشته و قطعه قطعه شد دست داشته یا خیر را بررسی نمی کند. ترامپ در بخشی از استدلال خود گفت که سرمایه گذاری ها و پول عربستان سعودی برای او ...
مجمع عمومی 74 | ماکرون: فشار بر ایران فقط به افزایش تنش منجر می شود
به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری فارس، امانوئل ماکرون ، رئیس جمهور فرانسه در سخنرانی خود در هفتاد و چهارمین نشست مجمع عمومی سازمان ملل متحد گفت فشار روی ایران به افزایش تنش در منطقه منجر می شود. وی گفت: من گفتم راهبرد فشار علیه برنامه هسته ای ایران، مگر در صورت وجود چشم اندازی روشن برای حل و فصل دیپلماتیک مسائل، صرفاً به افزایش تنش ها در منطقه منجر خواهد شد. رئیس جمهور ...
شهید شهبازی با تعامل رفتار می کرد نه تحکم
ها را خوب بلد بود. آن روزها بحث ضرورت ادای تکلیف شرعی در انجام وظایف، بین بچه های سپاهی خیلی بالا بود. همه روی جنبه تکلیفی وظایف و ماموریت ها و اوامر رده های مسئول سپاه متفق بودیم محمود شهبازی هم دأب رایج اش این بود که در حین ابلاغ یک دستور روی جنبه تکلیفی آن خیلی تاکید می ورزید، یادم هست وقتی که خیلی به او اصرار کردم تا دست از سرم بردارد و بگذارد به جبهه برگردم سگرمه هایش را در هم کشید و با لحنی ...
درمان صحیح اعتیاد در کشور وجود ندارد/ ضرورت توجه به جنبه های اجتماعی سلامت
وی تصریح کرد: اعتیاد بیماری روانیِ عصبیِ مزمنِ عودکننده است و مثل بیماری دیابت یا فشار خون است که درمان قطعی برای آن وجود ندارد و باید برای پیشگیری از عود آن، بیمار مدام از خود مراقبت کند و با گذراندن یک دوره درمان، بهبودی قطعی حاصل نمی شود. مسعودی فرید با تأکید بر اینکه لازم است نگاهمان به اعتیاد عوض شود و آن را بیماری عودکننده مزمن بدانیم که به مراقبت دائم نیاز دارد، گفت ...
لیونل مسی: آنسو فاتی می تواند بازیکن بزرگی شود
آنسو فاتی را دوست دارم و سعی می کنم به او کمک کرده و وی را پشتیبانی کنم. آنسو یک بازیکن شگفت انگیز است و هر آنچه را برای موفقیت لازم است را در خود دارد. اما هنگام نگاه کردن به آنسو فاتی دوست دارم همانند ابتدای کار خودم، شرایطی برای وی رقم بخورد که بتواند به تدریج پیشرفت کرده و بدون فشار کار خود را انجام دهد. باید بخاطر داشته باشید که آنسو فقط 16 سال دارد. امیدوارم او از بازی کردن لذت ...
نشانه ای که می گویند لثه تان سالم است
...> خونریزی لثه هنگام مسواک زدن یا خوردن مواد خوراکی سخت مانند سیب یا هویج جدا شدن لثه از دندان بو و طعم بد دهان لقی دندان ها حرکت و چرخش دندان از محل اولیه خود گیر غذایی احساس فشار بین دندان ها علل مهم بیماری لثه سیگار کشیدن بهتر است بدانید که سیگار کشیدن یکی از مهم ترین فاکتور های ریسک تاثیرگذار بر ابتلا به بیماری های لثه است. علاوه بر این ...
40دلیل بر رد مذاکره مجدد با آمریکا
هوشمند انقلاب هیچ ایرانی غیرتمند و با شعوری نمی رود با دولت کنونی آمریکا مذاکره کند. در ذیل با توجه به هشدارهای صریح و انقلابی رهبر حکیم و آینده نگر انقلاب اسلامی به مواردی از عواقب و پیامدهای سیاسی خطرناک مذاکره مجدد با آمریکا در 40 بند اشاره می گردد : 1- تصور تحقق فشار حداکثری آمریکا و ادامه آن تا نابودی آسایش ملت ایران. 2- مشروعیت بخشیدن به طرح خواسته های شیطانی و قلدرمآبانه ...
هفته دفاع مقدس بیانگر آمادگی و حفظ ارزش های اسلامی ملت قهرمان ایران است
ماندگار دلاوری شهیدان و شاهدانی است که با خون خود سطر سطر تاریخ این دفاع از مرز و بوم اسلامی را نگاشته اند . ایشان در ادامه یادآور شد : ما در این ایام با یادی از امام شهدا، با رهبر فرزانه انقلاب تجدید پیمان می کنیم و عهد می بندیم همچون رزمندگان هشت سال دفاع مقدس، در جهت اعتلا و سربلندی کشورمان در همه عرصه ها تلاش خواهیم کرد . وی در پایان خاطر نشان کرد : اینجانب هفته دفاع مقدس را به تمامی ...
رایزنی های فشرده روحانی در منهتن
جمهور ایران فشار می آورند با ترامپ دیدار کند. مکرون و جانسون به همراه مرکل دو روز پیش در بیانیه ای، برجامی جدید را خواستار شده بودند. سه کشور اروپایی با تکرار اتهام های آمریکا می گویند: ایران باید درباره توان موشکی و سیاست های منطقه ای خود نیز مذاکره کند. ایران به شدت مقابل این اتهام ها واکنش نشان داده وآن ها را مخرب خوانده است. --- صدراعظم آلمان نیز با رئیس جمهور دیدار کرد ...
5 میوه برای کسانی که کبد چرب دارند
کبد شما محافظت می کنند. مصرف این میوه از احتباس مایعات در بدن جلوگیری کرده و منجر به کاهش فشار خون و کاهش اسید اوریک می شود. اگر دچار کبد چرب هستید، روزانه حداقل 7 تا 8 عدد توت فرنگی بخورید. منبع: آوای سلامت
علیمنصور درآستانه گرفتن انتقام بزرگ از استقلال
گونه ای رقم خورده تا علیرضا منصوریان بتواند انتقام آن دوران را از تیم محبوب و سابقش بگیرد. استقلالی که از او به عنوان عشق و آرزوی کودکی سخن گفت اما به بدترین شکل ممکن از جمع آن ها جدا شد تا مدت زیادی را دور از میادین و فضای فوتبالی باشد. حالا استقلال از چهار بازی تنها دو امتیاز به دست آورده و دربی حساس تهران را به رقیب سنتی واگذار کرده است. موضوعی که فشار را بر یکی از دو تیم بزرگ پایتخت ...
تجاوز اسرائیل به سوریه باعث اوضاع این کشور را پیچیده می کند
را اثبات کرد. حق تعیین سرنوشت سوریه منحصراً به سوری ها تعلق دارد. بنابراین ، ما باید مذاکرات آنها را برای توافق در مورد راه حل سیاسی بدون هیچ گونه فشار خارجی یا مهلت مصنوعی تسهیل کنیم. ظریف همچنین بر تمامیت ارضی سوریه تاکید کرد و گفت: حاکمیت ، استقلال سیاسی ، وحدت و تمامیت ارضی سوریه باید مورد احترام همگان باشد. اجلاس اخیر آستانه هرگونه تلاشی برای ایجاد واقعیت های جدید را به بهانه ...
امنیت امروز کشور؛ مرهون جانفشانی نیروهای نظامی وانتظامی کشوراست
قطره قطره اشک و خون شهیدان و مادران این سرزمین آبیاری شده و امروز با وجود نیروهای مسلح کارآمد بیش از همیشه پایدار و مستحکم است. ماموستا شیرزادی خدمت به مردم در نظام مقدس جمهوری اسلامی را عبادتی بزرگ ومایه افتخار دانست و تاکید کرد: خداوند منان کارکنان ناجا را انتخاب کرده تا لباس سبز سید و سالار شهیدان را بپوشند و در لباس پلیس به مردم خدمت کنند و این فرصتی برای کسب رضایت خدا وخلق خدا است ...
خوزستان را سیاستی دیگر بباید
سربازان در اثر ترس، خستگی و یأس به جایی می رسند که دیگر از فرمانده تبعیت نمی کنند و درهم ریختگی نیروی نظامی را نمی توان با ورود عناصر جدید حل کرد بلکه باید سازماندهی را تغییر داد تا از فشار دشمن بشدت کاسته شود یا جبهه تازه ای گشود. در کتب مربوط به اصلاح نهاد دولت گفته می شود نظام اجرایی کشور می تواند مانند ارتش های در حال فروپاشی به نقطه ای برسد که دیگر با تزریق نیروی تازه نفس ماهر و ...
مظلومیتی که در فطرت ها بازتاب یافت
خلیفه وقت با قصد قربت واز روی تکلیف دینی در صحنه کربلا خون ریختند و برآن افتخار کردند. تا آنجا که مسلم بن عقبه، فرمانده سپاه خلیفه اموی، با اقدامی از روی باور دینی فاجعه هولناک حره را به وجود آورد و ضمن آن بیش از هزارمرد و زن را که تعدادی از صحابه کبار پیامبراسلام(ص) و قاریان قرآن در میان آنان حضور داشتند در مدینه قتل عام کرد و افرادش تا سه روزمجاز به قتل و غارت و تجاوز بودند. وی پس ازاین جنایت ...
قیمت بنزین اصلاح می شود یا نمی شود؟
دنبال اجرای این جراحی اقتصادی بوده است، عده ای اجازه نداده اند. چراکه می گویند فشار بر زندگی مردم بیشتر خواهد شد. اما اصلاح ساختار در بلندمدت منافع بسیار بیشتری برای همه خواهد داشت تا ثبات قیمت ها در یک نرخ. کارشناسان بر این باورند که یارانه فرآورده های نفتی که اعمال آن از سال 1352 در ایران آغاز و بر آن اصرار شد، باعث شده که قیمت ها تاکنون فاصله بسیار زیادی با قیمت های واقعی بگیرد و این موضوع بسیاری ...
ملاقات روحانی با ماکرون اهانت به مردم ایران بود
به گزارش بولتن نیو ز ،مدیر مسئول روزنامه کیهان در گفت وگو با فارس گفت: ماکرون در ملاقات خود با آقای روحانی از موضع بالا دستور صادر می کند و از ایشان می خواهد پایه های اقتدار ایران، از جمله صنایع موشکی و حضور الگوساز ایران را در منطقه به حراج بگذارد؛ که حتی شنیدن اظهارات رئیس جمهور بی سر و پای فرانسه نیز در شأن رئیس جمهور کشوری چون ایران نبوده است. حسین شریعتمداری ، مدیر مسئول روزنامه ...
خرید جهانی طلا رکورد شکست
آفتاب نیوز : در اوایل این هفته فدرال رزرو برای جلوگیری از بالا رفتن نرخ بهره، به طور اضطراری به سیستم بانکی آمریکا پول تزریق کرد. میزان نقدینگی تزریق شده بین 50 تا 70 میلیارد دلار برآورد شده است. به گفته شف، این نشان می دهد که وضعیت از کنترل فدرال رزرو خارج شده است. پیتر شف می گوید: آن ها بدون هیچ پشتوانه ای بین 50 تا 70 میلیارد دلار پول چاپ کرده و به اقتصاد تزریق کرده اند تا اعتبار ...
مصرف هورمون های رشد یا مکمل های پروتئینی برای ورزشکاران ضروری است؟
...> این دکتری تغذیه و رژیم درمانی بیان کرد: ورزشکاران در وعده صبحانه روز پس از مسابقات می توانند چای شیرین را که حاوی 2 تا سه حبه قند باشد به همراه 30 گرم مربا یا عسل میل کنند؛ نوشیدن یک لیوان آب میوه طبیعی هم در وعده صبحانه برای ورزشکاران مناسب است. او افزود: ورزشکاران در وعده ناهار در روز پس از مسابقه می توانند 400 گرم یا ماکارونی که حاوی 10 گرم روغن باشد به همراه پنیر رنده شده میل ...
اولین فرمانده پهپاد ایران: پهپاد را که پرواز دادیم، خودی ها و عراقی ها به آن تیراندازی کردند
. در آن روزها گاهی فاصله عکسبرداری ها بیش از دو ماه می شد. وی ادامه داد: این محدودیت ها باعث فشار بیش از پیش به فرماندهی اطلاعات عملیات قرارگاه شده بود. سردار محمد باقری آن موقع از این فرماندهی خواسته بودند برای این مشکل راهی پیدا کنند. همان روزها بچه های جهاد دانشگاهی اصفهان و دانشگاه صنعتی اصفهان گروهی را تشکیل داده و بر اساس اطلاعاتی از هواپیماهای مدل، همین هواپیماهای رادیوکنترلی، سعی ...
فشار حداکثری به ایران برای تغییر نظام اسلامی با مایوس کردن مردم از این نظام است
... وی با اشاره به اینکه فشار حداکثری به جمهوری اسلامی ایران برای تغییر نظام اسلامی با مایوس کردن مردم از این نظام است، گفت: آمریکایی ها از مردم ایران می گویند اما بیشترین فشار را با تحریم های اقتصادی بر مردم وارد می کنند تا آنها نیز به حکومت فشار بیاورند و این تناقض رفتار آمریکایی ها را نشان می دهد. دهقانی فیروزآبادی با بیان اینکه آمریکا ایجاد شکاف بین ملت و دولت و ایجاد شکاف بین ...
هدف آمریکا از تهدید نظامی امتیاز گیری از ایران است
. کارشناس روابط بین الملل با بیان اینکه همانگونه که آمریکایی ها کمپین فشار حداکثری بر ضد کشورمان راه انداختند و اروپایی ها بر ضد ما بیانیه دادند ما نیز باید با مقاومت فعال کمپین فشار حداکثری بر ضد آمریکا برگزار کنیم، افزود: مهم نیست آمریکایی ها و اروپایی ها چه کاری انجام می دهند اما آنچه که ما انجام می دهیم مهم است و اگر با رئیس جمهور فرانسه یا مقامات آلمانی ملاقاتی انجام می دهیم باید با ...
کسی دنبال حذف نام شهدا باشد توسط مردم حذف خواهد شد
و هست. وی با اشاره به اینکه امام حسین (ع) ثارالله هستند و برای احیای اسلامی که مرده بودجان دادند، ابراز کرد: امام حسین (ع) اسلام را در روز عاشورا در بیمارستانی به نام کربلا بردند و اسلام مرده و دچار مرگ مغزی شده را با نثار خون خود و یارانشان بازگردانند. استاد حوزه علمیه قم ادامه داد: پس از شهادت حضرت و یارانشان رسالت دیگری مانده که این پیام باید به مردم برسد که پرچمدار آن ...
تحقق آرمان های امام(ره) نیازمند ترویج اربعین است
. آیت الله سعیدی با اشاره به خون هایی که برای حفظ اربعین حسینی ریخته شده است، عنوان کرد: بسیاری از رزمندگان به شهادت رسیدند تا توانستند اربعین حسینی را جهانی کنند. وی از حضور گسترده زائران اربعین در شهر مقدس قم یاد کرد و گفت: مسئولان استانی باید برای فراهم سازی بسترهای مورد نیاز تلاش کنند تا بتوانیم میزبانی مطلوبی از زائران داشته باشیم و در این راستا باید حرکت ها و فعالیت ها با برنامه منسجم دنبال شود. انتهای پیام/ 137 ...