خوراکی های مناسب برای کنترل فشارخون - شفا آنلاین
خوراکی های مناسب برای کنترل فشارخون
سایر منابع:
سایر خبرها
دهلی نو از موضع واشنگتن در باره ایران فاصله گرفت
...، ایران و افغانستان را بررسی کردند. هند یکی از مشتریان بزرگ نفت ایران محسوب می شود که در سال مالی 2018-2019 حدود 23 میلیون و 500 هزار تن نفت خام از ایران وارد کرد. اما با فشار های آمریکا و تمدید نشدن معافیت های نفتی هند جهت خرید نفت خام از ایران، تصمیم گرفت این واردات را متوقف کند. سطح تجارت دوجانبه هند و ایران در سال های 2016-17 به 12 میلیارد و 900 میلیون دلار رسید. هند معادل 10میلیارد و 500 میلیون دلار کالا و محصولات که بخش عمده آن نفت خام بود، از ایران وارد و معادل 2 میلیارد و 400 میلیون دلار کالا به ایران صادر کرده است. انتهای پیام ...
85 هزار قطعه طیور بومی در بیجار علیه بیماری نیوکاسل واکسینه شدند
بومی در 193 روستای شهرستان علیه بیماری نیوکاسل واکسینه شده اند. رئیس شبکه دامپزشکی تاکید کرد: با این حجم اقدامات مراقبتی و پوشش مناسب واکسیناسیون جمعیت دامی، طی سال های اخیر کانون بیماری دامی گروه یک در واحدهای اپیدمیولوژیک شهرستان مشاهده نشده است. وی در ادامه از بازدید بازرسین واحد نظارت بر بهداشت عمومی شبکه دامپزشکی بیجار از مراکز عرضه فرآورده های خام دامی، فروشگاها ...
20 صندوق قرض الحسنه بسیجیان در بردسکن ایجاد شد
علی محبی نجم آباد، ظهر امروز در پیش خطبه های نماز جمعه این هفته بردسکن، با تبریک ایام هفته دفاع مقدس اظهار کرد: در طول هفته دفاع مقدس بیش از 70 برنامه فرهنگی، اجتماعی و هنری در بردسکن برگزار شد که حضور اقشار مختلف مردم و خانواده های شهدا بر شکوه وعظمت مراسم افزود. فرمانده سپاه بردسکن با بیان اینکه در راستای توجه به اقتصاد مقاومتی، تاکنون تعداد 20 صندوق قرض الحسنه با تشکیل گروه های ...
هفتمین حضور روحانی در نیویورک؛ کوتاه اما پر ثمر
تردد هیات ایرانی ایجاد کرد و حتی برای مجموعه معاونین دفتر رئیس جمهوری که مسوولیت مدیریت برنامه های روحانی را بر عهده دارند و همچنین کل تیم رسانه ای ویزا صادر نکرد، اما سطح و تعداد ملاقات های درخواستی از سوی رهبران کشورهای مهم جهان برای دیدار با رئیس جمهور کشورمان و ملاقات های انجام شده، طی شش دوره گدشته سازمان ملل بی سابقه بود و همین موضوع نیز بیانگر شکست سناریوهای سیاسی دولت ایالات متحده برای انزوای سیاسی جمهوری اسلامی است./ ایسنا کلمات کلیدی سفر روحانی به نیویورک ...
هدف ما حفظ برجام و تامین منافع ایران و جامعه بین الملل است
...> سفیر انگلیس در تهران تصریح کرد: ما معتقدیم که در جریان تلاش ها برای حل اختلاف بین المللی مذاکره سازنده نسبت به فشار و انزوا اولویت دارد، اگر چه ایران و بریتانیا در مورد مسائل بسیاری مواضع متفاوتی دارند بریتانیا به همکاری با دولت ایران از طریق مجاری دیپلماتیک ادامه خواهد داد، تا اختلافات بین دو کشور برطرف شود و همکاری هایمان در مواردی همچون تجارت، مسائل مربوط به مهاجرت و صدور ویزا، همکاری دانشگاه ها ...
راهکارهای کاهش چربی شکمی
. البته این مسئله در مورد فرآورده های پوشتی صنعتی همچون انواع سوسیس یا کالباس صدق نمی کند. در مقابل این مواد به دلیل وجود انواع نگهدارنده و افزودنی های دیگر و نیز حجم قابل توجه نمک موجود در آنها، بیشتر باعث ایجاد بیماری شده و حتی با میزان ابتلای افراد به انواع سرطان در ارتباط هستند. وجود نمک زیاد در مواد غذایی علاوه بر تأثیرات نامطلوب روی میزان فشار خون افراد، باعث ایجاد نفخ و تورم شده و تلاش برای ...
پرده سوم از دوئل روحانیِ حقوقدان و ترامپِ بیزنس من در نیویورک
خبرآنلاین علی آزادی: دوئل سوم حقوق دان ایرانی و بیزنس من آمریکایی در نیویورک در شرایطی ویژه رقم خورد. چرا که یکی از مناقشه برانگیزترین پرونده های دیپلماتیکِ عصرِ حاضر در پیچیده ترین وضعیت خود قرار دارد. فشار حداکثری در بن بست مقاومت حداکثری یک سال و چهار ماه پس از خروج غیرقانونی آمریکا از برجام، دونالد ترامپ در سخنرانی مجمع عمومی با لحنی قلدرمآبانه و با فرافکنی، ایران را به ...
تذکر جدی امام جمعه به مسوولان گچساران/شورای شهر دیشموک به خاطر مردم اختلافات را کنار بگذارند/همه وظیفه ...
ایم و دشمن را سرجایش نشاندیم. وی گفت:گرانترین پهباد امریکایی را در خلیج فارس زدیم امریکا هیچ غلطی نتوانست بکند و این نشان از اقتدار و عظمت جایگاه مقاومت است. محمودی اصل گفت: افزایش سطح تحریم ها هر گز نتوانست جلوی مقاومت ما را در منطقه بگیرد در سوریه، عراق و یمن به خوبی شاهد ان هستیم که انصارالله با شلیک موشک قلب نفت عربستان را هدف می گیرد و 50درصد نفت این کشور کاهش پیدا می کند ...
همراهی 40 ساله یک مسجد با شهدا؛ از پیروزی انقلاب تا دفاع از حرم
بسیار فعال هستند. برای نمونه علاوه بر بزرگداشت شهدای مسجد حوری، مرکزی برای پاسداشت سایر شهدای کشور همچون شهدای واقعه 17 شهریور محسوب می شوندو برخی از برنامه های مهم در حوزه اشاعه فرهنگ ایثار و شهادت نیز در طول سال در مسجد حوری برگزار می شود. برای نموه مراسم رونمایی از تازه ترین کتاب زندانی دو دیکتاتور نوشته عزت شاهی در این مسجد برگزار شد تا به این صورت محوریت این خانه های خدا در ترویج ...
تجویز دارویی و درمانی قارچ گانودرما مورد تایید نیست
. دوم آنکه اغلب مطالعات و شرکت کنندگان چینی هستند بنابراین نتایج به مقدار زیاد تحت تاثیر قلمداد می شود. وی ادامه داد: تحقیقات اولیه نشان می دهد احتمالا مصرف نوع خاصی از محصولات این قارچ (Ganopoly) می تواند صرفا علائم مربوط به تنگی عروق قلبی ( و نه درمان) شامل درد قفسه سینه و تنگی نفس را کاهش دهد. مصرف محصولات این قارچ، تاثیری بر سطح قند خون در افراد با دیابت نوع دو نداشته است. ...
و اما بعد از سفر روحانی به نیوریورک؛ استراتژی ایران و آمریکا چیست؟
فرارو- سفر روحانی به نیویورک پایان یافت. رهبران اروپایی امیدوار بودند بتوانند روسای جمهور ایران و آمریکا را وادار به دیدار مستقیم کنند، اما نه تنها این اتفاق نیافتاد بلکه دو طرف در سخنرانی خود در مجمع عمومی به شدت از یکدیگر انتقاد کردند. هرچند رئیس جمهور فرانسه پایان این سفر را فرصت از دست رفته می داند، اما به قول خودش ما از برنامه شما خبر نداریم. به گزارش فرارو، روز چهارشنبه سوم مهر ...
اجرای طرح ملی گندم بنیان خون تازه ای در رگ های بخش کشاورزی خوزستان است
بهبود تغذیه و از بین بردن خلاء عملکرد از طریق مدیریت صحیح برشمرد و افزود: از دیگر اهداف این طرح می توان به توسعه سیستم های آبیاری، اجرای برنامه های آموزشی، ایجاد مزارع الگویی و اجرا و بومی سازی دانش ماشین آلات با هدف تقویت و بکارگیری پتانسیل تولیدکنندگان داخلی اشاره کرد. وی ضمن اشاره به مهمترین اقدامات انجام شده در رابطه با طرح ملی گندم بنیان اظهار کرد: از مهمترین اقدامات انجام شده در ...
پیشنهاد اخذ مجوز عرضه سهامدار عمده شرکت ها/ راهکار های ماندگاری نقدینگی در بورس/ از راه اندازی تابلوی ...
سهام شناور را دیگر راهکار مناسب برای جذب سرمایه و ماندگاری در بازار دانست. خیریان افزود: باید برای ایجاد انگیزه در شرکت ها برای انتقال به تابلوی بالاتر مشوق های همچون معافیت مالیاتی، تشویقی و مجوز شرکت در مناقصه های بزرگ با توجه به شفافیت اطلاعاتی آنان در نظر گرفته شود. بیشتر بخوانید تغییرات در بازار پایه فرابورس به صلاح فعالان بازار است آیا الان وقت خرید سهام است؟ توصیه مهم ...
روایتی جالب از زندگی طلبه ای جوان؛ همسر و 11 فرزندش!
. در واقع همگی باید وارد زندگی شوند ببینند چقدر در توانشان هست. آقای وافی: اگر انتقال منطق ما به فرزندانمان صحیح صورت گرفته باشد حتما نظر آنان هم همین خواهد بود و من فکر می کنم همینطور هم بوده است و همه آنان مشتاق داشتن فرزند زیاد هستند و خودشان هم این را بیان می کنند. همیشه هر تعداد که بوده اند تفریحات لازم، امکانات لازم و برنامه های لازم برای آنان در نظر گرفته شده است. مسافرت های زیارتی ...
محور سخنان ائمه جمعه استان کرمان
: رئیس جمهوری فرانسه گفته که ما با آمریکا اهداف مشترکی را دنبال می کنیم، اهدافی همچون دسترسی ایران به سلاح هسته ای، کنترل صنایع موشکی و کنترل فعالیت های منطقه ای ایران و ممکن است ادبیات مان متفاوت باشد. وی تصریح کرد: اروپایی ها ایران را به حمله پهبادی علیه پالایشگاه های رژیم آل سعود متهم می کنند و غافلند که سلاح های ایران آنها را در این کشورها زمین گیر نمی کند بلکه انصارالله یمن، حزب ...
گانودرما و ادعاهایی برای کلاهبرداری
این قارچ (Ganopoly) برای 12 هفته می تواند مقداری از میزان ویروس هپاتیت B را در بدن کاهش دهد و به نظر می رسد احتمالا می تواند عملکرد کبدی را در افراد مبتلا به این بیماری تا حدودی بهبود بخشد. در مطالعات انجام شده، استفاده روزانه از عصاره قارچ گانودرما حتی به مدت 12 هفته سطح کلسترول را در افرادی که فشار خون بالا و یا کلسترول بالا دارند، تحت تاثیر قرار نمی دهد. شواهد متناقضی در مورد اثرات قارچ ...
7 ترفند ساده برای داشتن خواب بهتر با رفع خستگی و استرس
. اگر می بینید نوشیدنی های کافئینی حال تان را بدتر می کند، از نوع بدون کافئین آن بنوشید (که البته آن هم مقدار کمی کافئین دارد). از جمله موارد فاقد کافئین که می توانیم برای سرحال آمدن از آن بهره ببریم، یک لیوان آب سرد، مقداری حرکات کششی سبک پشت میز کار (برای به جریان درآوردن خون) یا پیاده روی کوتاه در فضای آزاد است. این اقدامات برای رفع کسالت بعدازظهر مفیدند و خللی در خواب شبانه مان ایجاد نمی کنند. ...
سس تند چه تاثیری روی سلامتی شما دارد؟
یک آنتی اکسیدان است، یعنی رادیکال های آزاد را که به سلول ها آسیب می رسانند، از بین می برد. ویتامین سی برای سلامت پوست، دندان ها و استخوان ها لازم است و حتی به پیشگیری از بیماری اسکوربوت هم کمک می کند. فلفل چیلی تند حاوی کارتنوئیدها ( ویتامین A )، فلاونوئیدها، آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی است که همگی خواص ضدپیری و ضدالتهابی دارند و در حفاظت از دی اِن اِی (DNA) و کاهش فشار خون ...
جان 3 صیاد دیگر هنوز در خطر است
شعار سال : بعد از چندین روز ماندن روی آب بالاخره ماهی بزرگ را صید کردند؛ مثل سانتیاگو در داستان پیرمرد و دریا. حالا باید به کار رساندن ماهی بزرگ به ساحل مشغول می شدند؛ مثل سانتیاگو در داستان پیرمرد و دریا، با این فرق که سانتیاگو کوسه هایی بودند که بوی خون دیوانه شان می کرد و دشمن آنها دزدان در کمین نشسته ای که ماهی نمی خواستند، پول می خواستند. سرنوشت متفاوتی برای صیادانی که اردیبهشت چهار سال پیش در نزدیکی آبهای سومالی گروگان گرفته شدند، رقم خورده است. محمد شریف پناهنده که چند روز پیش با همکاری چند ...
خواص روغن شاهدانه برای سلامتی و عوارض احتمالی آن
تحقیقات بلندمدت، دریافتند که پس از دادن شاهدانه به موش هایی که از نظر ژنتیکی مستعد ابتلا به بیماری آلزایمر بودند، کاهش محسوسی در زوال شناختی آنها ایجاد شد. 6. کمک به سلامت قلب در جدیدترین پژوهش، ارتباط شاهدانه با سلامت قلب و سیستم گردش خون (که شامل توانایی آن در کاهش فشار خون بالا می شود) کشف شده است. فشار خون بالا موجب بالا رفتن ریسک ابتلا به بروز ناراحتی های دیگری ...
روحانی: اروپا بی ارادگی خود را ثابت کرده است
وارد کند و سپس مذاکره کند اما می گوییم که این پیش شرط غلط است؛ ما می گوییم این پیش شرط و تحریم ها برداشته شود و آمریکا دست از سیاست فشار حداکثری بردارد و سیاست مذاکره، منطق و آنچه که به نفع مردم منطقه و جهان است را انتخاب کند. در شرایطی که آمریکا پیش شرط های غلط خود را بردارد، امکان مذاکره با آمریکا وجود خواهد داشت. رییس جمهور در ادامه در پاسخ به پرسش یکی دیگر از خبرنگاران رسانه های ...
محصولات تازه "آمازون" رونمایی شدند
...، کیفیت ساخت عالی و ظاهر بسیار جذاب، علاوه بر پخش موسیقی می تواند از طریق بلوتوث به تجهیزات مختلف متصل شده و به صورت صوتی آن ها را مدیریت کند. به عنوان مثال شما می توانید از طریق اکودات آمازون از وضعیت آب و هوا، ساعت، ترافیک و ... مطلع شده و درخواست هایی مانند جستجو در اینترنت، رزرو هتل، خرید کالا از آمازون و شنیدن موسیقی از سرویس های آنلاین را به اکو دات بسپارید. دستیار صوتی هوشمند ...
5 راهکار برای کاهش کلسترول بد خون
های چرب، آووکادو، دانه ها، خشکبار، روغن زیتون و نارگیل از منابع کلسترول خوب به شمار می آیند. کاهش میزان مصرف مواد قندی ساده ترین راه برای پایین آوردن کلسترول بد خون و حفظ سطح کلسترول خوب ، کاهش مصرف مواد قندی است. مصرف میزان بالایی از مواد قندی همچون مصرف کالری و کربوهیدرات به میزان قابل توجهی آسیب زننده است که سلامت قلب را به خطر می اندازد. مصرف ادویه جات و ...
تحلیل متفاوت چهار کارشناس بروکینگز از حمله به آرامکو: ترامپ فقط جنگ توییتری می خواهد!
اقداماتِ هدفمند علیه تأسیسات و تجهیزات نفتی انجام شده است مانند حمله به لوله انتقال نفت در عربستان موسوم به شرق-غرب ، انفجار در بندر فجیره و حمله با مین به کشتی های حامل نفت. به نظر او اگر این اقدامات را به حساب ایران بگذاریم، باید اعتراف کنیم که اینها علاوه بر هدفِ ایران، توانمندیِ آن را نیز نشان می دهد. مالونی توییت کرده است تنها جنگی که ترامپ می خواهد انجام دهد، جنگ توییتری است و ...
التماس آمریکا به ایران برای مذاکره از حد گذشته است/ مسئولان کشور از صفرالید بودن آمریکا استفاده کنند
اندیشه سیاسی غرب را به چالش می کشد و کشورهای منطقه را تکان خواهد دا؛ بر همین اساس به صدام ماموریت دادند، فشارهایی درست کردند که یکی برای اسقاط هر کشور و انقلابی کافی است هم زمان نیز تحریم های اقتصادی، ترور، فشار آمریکا، شوروی، اروپایی ها، مرتجعین منطقه، کشورهای خلیج و کشورهای عربی بر سر ایران سرازیر شد. امام جمعه اردبیل گفت: این جنگ در اثر ترس از هیمنه انقلاب اسلامی و شعارهای جهانی و ...
علیرضا دبیر: برای المپیک 2020 قول مدال نداده ام/ برای بالادستی هایم ناز نمی کنم
به گزارش تسنیم، علیرضا دبیر رئیس فدراسیون کشتی با حضور در برنامه رکورد درخصوص آخرین وضعیت کشتی کشورمان اظهار داشت: بدهی فدراسیون تا چند وقت پیش 52 میلیارد تومان بوده است ولی الان نمی خواهم در این مورد صحبت کنم چون به مذاق خیلی ها خوش نمی آید. این عدد دست من نیست و چیزی بوده که هست. در مجمع فدراسیون کشتی هم همین عدد را گفتم. قبلا این اعداد را نمی گفتند ولی ما گفتیم. وی ادامه داد: در ...
12 درمان طبیعی برای سرفه
سرتان بیندازید و روی کاسه خم شوید به شکلی که بخار بین صورت شما و حوله به دام بیفتد. این عمل را به مدت پنج دقیقه ادامه دهید. اگر داغی بخار پوستتان را اذیت می کند، کمی وقفه ایجاد کنید تا پوستتان خنک شود و سپس دوباره به عمل بخور ادامه دهید. بر اساس توصیه های موسسه ملی قلب، ریه و خون آمریکا NHLBI افراد مبتلا به سرفه های مرطوب و احتقان سینه بهتر است از دستگاه بخور در فضای خانه استفاده کنند. ...
چرا شورای عالی اشتغال تعطیل شد؟
سرویس اقتصادی جوان آنلاین: اولین کمیسیون تخصصی شورای عالی اشتغال در سال 98 در فروردین ماه سال جاری برگزار شد. در این نشست یک جمع بندی کلی از عملکرد برنامه های اشتغال بخش های مربوط به دستگاه هایی اجرایی (سال 1397) ارائه شد و گزارش ها نشان می دهد علی رغم فشار های ظالمانه، سیاست های اشتغالزایی خوبی دنبال شده است، به طوری که در حوزه کشاورزی میزان اشتغالزایی و توسعه کسب و کار های آن روند معقولی را طی ...
دیدار ترامپ و روحانی: شانس صلح مطرح است
...> دیوید شنکر دستیار وزیر خارجه آمریکا در امور خاورمیانه هدف های فشار را مشخص کرد: "ما فشار را افزایش می دهیم، اما ما در تلاش هستیم که ایران را به سر میز مذاکره برسانیم و به توافق هسته ای و توافق های مربوط به برنامه موشکی آن دست یابیم. AP Photo / Iranian Presidency Office رئیس جمهور ایران: نمی خواهیم اروپا واسطه بین ما و امریکا باشد شنکر با اشاره به وضعیت مربوط به ...
خوردن صبحانه برای دانش آموزان ضروری است
.... این نوع مواد غذایی معمولا از نظر مواد مغذی به ویژه آهن، کلسیم، ویتامین B 2 ویتامین A و C و اسید فولیک فقیر هستند و در صورتی که جایگزین غذاهای خانگی و سنتی و به طور مداوم مصرف شوند، بدن با کمبودهای ویتامینی و املاح که برای تنظیم فعالیت های حیاتی بدن مورد نیاز هستند مواجه می شود. وی ادامه داد: باید به دانش آموزان توصیه شود که در مصرف این نوع غذاها افراط نکنند و در برنامه غذایی خود ...