راهکاری برای کاهش شدت سردرد های میگرنی - صبا ایران
سایر منابع:
سایر خبرها
شیوع بالای ناباروری در شهرها/ اثرات زندگی شهری
ناباروری در شهرها بالا برود. کریمی، از آپارتمان نشینی به عنوان یکی دیگر از معضلات زندگی شهری نام برد و گفت: استفاده از آسانسور به جای بالا و پایین رفتن از پله ها، باعث کم تحرکی و افزایش وزن شده و همین مسئله قدرت باروری را در زنان و مردان، کاهش می دهد. وی ادامه داد: کار در محیط های شغلی که افراد با مواد شیمیایی سر و کار دارند، باعث می شود در طولانی مدت بر روی میزان باروری ...
در روزهای آلوده هوای تهران چه باید کرد؟ / کدام ها ماسک ها در شرایط آلودگی هوا موثرند؟
و کار وزارت بهداشت ادامه داد: در شرایطی که هوا برای گروه های حساس ناسالم است، توصیه می شود که بیماران تنفسی، افرادی که مشکل ریوی، قلبی و عروقی دارند و زنان باردار، کودکان، به ویژه کودکانی که مبتلا به بیماری های تنفسی و ... هستند و کسانی که مشکل نقص ایمنی دارند، سالمندان و ... جزو گروه های حساس هستند و در این شرایط، در هوای آزاد حضور پیدا نکنند. شاهسونی با بیان اینکه سایر افراد هم حضور ...
چه افرادی به آمپول ویتامین ب 12 نیاز دارند و فواید آن برای سلامتی چیست؟
جریان خون می شود. اسید معده کافی برای آزاد کردن ویتامین از پروتئین مورد نیاز است و ماده ای به نام فاکتور طبیعی برای قطعی شدن جذب آن، ضروری است. افرادی که قادر به جذب میزان کافی از ویتامین B12 نیستند احتمالا مبتلا به کم خونی خطرناک باشند که یکی از انواع کم خونی است و به کمک کمبود فاکتور طبیعی مشخص می شود. میانگین مصرف روزانه ویتامین B12 که توسط سازمان تغذیه آمریکا توصیه ...
آرتروز زانو از چه سنی آغاز می شود؟
از افزایش سن در افراد میانسال به بالا است. این متخصص ارتوپدی گفت: در زنان معمولا در سن 45 تا 50 سالگی و در مردان سن 55 تا 60 سال آرتروز زانو شروع می شود که نسبت به شرایط و شدت بیماری درمان های مختلفی برای آن ها درنظرگرفته می شود. پاسخ به سوالات پزشکی را اینجا بخوانید یزدی تصریح کرد: از جمله محور های این کنگره دستیابی به افق های نوین در جراحی زانو، آرتروسکوپی و آسیب های ورزشی ...
روزنامه نگاری مد، کی مد می شود؟
. برای مثال، در سال های اخیر، توجه به لباس های ایرانی و اسلامی به شدت بالا گرفته است. الان مزون های مختلف در حال طراحی و فروش لباس هایی هستند که به گفته برخی تا حدودی با فرهنگ ایرانی و اسلامی فاصله دارد؛ بنابراین، این نیاز احساس می شود که لباس هایی طراحی شوند که علاوه بر در نظر داشتن فرهنگ ایرانی، سلیقه و نیازهای نسل جوان را هم ارضا کنند. اینجاست که روزنامه نگاران مد می توانند به میدان بیایند و در ...
کسب وکارهای کوچکی که مشکل گشای تکمیل زنجیره تولید می شود
کسب و کارهای کوچک به واحدهای تولیدی گفته می شود که کمتر از 50 نفر در آن مشغول بکارند و البته این واحدها نیازمند سرمایه گذاری ها کلانی نیستند. تکمیل زنجیره تولید تا مصرف محصولات به ویژه در حوزه کشاورزی همواره یکی از دغدغه های بهره برداران و مسئولان است. زنجیره ای که در صورت تکمیل می تواند با رساندن محصولات تولیدی در مدت زمان کوتاه به بازارهای هدف باعث رونق تولید و افزایش ...
جای خالی بزرگان در کتاب های فارسی
... فضای تک صدایی ادبیات با حضور اندیشه های متنوع مجال شکوفایی پیدا می کند اما فضای حاکم در کتاب های فارسی نونگاشت، تک صدایی است و نویسندگانی از یک طیف خاص وارد کتاب شده اند. به نوعی کتاب فارسی یک کتاب سفارشی است البته مدیرگروه دفتر ادبیات فارسی سازمان پژوهش و برنامه ریزی آموزشی معتقد است که کتاب را براساس سند تحول بنیادین آماده کردندو انتخاب این افراد بر اساس سندهای بالا دستی بوده است ...
صراحت بیشتر رسانه ها در مقابله با فساد/حمایت از افشاگران فساد باید حقوقی، کافی و کارآمد باشد
بالا بودن این آمار، آن هم در کشور هایی که عموما صاحب قوانین حمایت از سوت زنی هستند، چیست؟ دلیل عمده دقیقا عدم کفایت قوانین سوت زنی برای حمایت از افشاگران و جلوگیری از اقدامات تلافی جویانه افراد یا مراکزی است که علیه آن ها افشاگری اتفاق افتاده است. اگرچه از نقش ناآگاهی عمومی درباره قوانین موجود در مورد حمایت از سوت زنان و بی اطلاعی از محلی که باید فساد را به آن گزارش داد نیز نباید گذشت. ...
لیزر بهترین درمان بواسیر(هموروئید)، شقاق، فیستول و کیست مویی
طی نشستن طولانی مدت است. علل زیر احتمال ابتلا به کیست مویی را افزایش می دهد: شغل کم تحرک ( نشستن های طولانی مدت ) اضافه وزن یا چاقی سابقه ی خانوادگی ( اگر در یک خانواده بیشتر افراد به این بیماری مبتلا شوند احتمال ابتلا در نسل های بعدی افزایش می یابد ) وجود سوراخ مادرزادی انتهای دنبالچه ای پرمویی یا داشتن موهای مجعد و درشت ضربه به ناحیه پایین کمری سن ( در بزرگسالان جوان بین ...
نامه وزیر بهداشت به رهبر انقلاب درباره دستکاری آمار جمعیت
علیکم احتراما پیرو دستور مشفقانه حضرتعالی مبنی بر پرداختن مجدانه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به موضوع پراهمیت جمعیت به استحضار می رسد: مستحضرید مهمترین مولفه ارزشیابی جمعیت، میزان باروری کل (TFR) است که در سال 1395 این شاخص را 2.01 اعلام نمودند، سپس با رایزنی هایی که انجام دادند این عدد به 2.1 ارتقا یافت. تحلیل علمی این رقم یعنی آنکه مسئولین نظام نباید بدین حد نگران ...
انواع آب درمانی و فواید آن ها
...: قدم زدن یا غوطه ور شدن در آب گرم نوع خاصی از آب درمانی است که در ادامه قصد داریم این نوع درمان فیزیکی را برای تان شرح دهیم. آب درمانی روشی مناسب برای توان بخشی به بیمارانی است که به فیزیوتراپی و ورزش های خارج از آب پاسخی نمی دهند. آب درمانی مخصوصاً برای درمان بیماری های مزمن یا آسیب های عضله ای و مفاصل بسیار مفید است. هم چنین افراد مسن و زنان باردار می توانند با آب درمانی بدن ...
علت 20 درصد بوی بد دهان بیماری های مهم سیستماتیک است
اول توضیح داد: 50 درصد مردم جوامع، گاهی دچار بوی بد دهان موقتی یا فیزیولوژیک می شوند؛ گرسنگی طولانی مدت، خواب طولانی، بالا رفتن سن، دوران قاعدگی، خوردن برخی اقلام غذایی، مصرف سیر، پیاز و نیز نوشیدنی هایی مثل الکل، مصرف دخانیات، مصرف برخی داروها که باعث خشکی دهان می شوند از جمله عوامل بوی بد دهان موقتی هستند و نیازمند درمان نیستند. به گفته وی اما، بوی بد دهان ماندگار که یا ناشی از بیماری ...
چند راهکار تغذیه ای برای کاهش سردردهای میگرنی
“میگرن” اختلالی مغزی عصبی است که در آن، فرد دچار حملات عودکننده سردرد می شود؛ رعایت تدابیر تغذیه ای و پیروی از یک رژیم غذایی به روش آزمون و خطا می تواند از بروز سردردهای میگرنی جلوگیری کند. “میگرن” اختلالی مغزی عصبی است که در آن، فرد، دچار “حملات عودکننده سردرد” می شود؛ شدت، مدت و تعداد حمله ها از فردی به فرد دیگر متفاوت است. میگرن غالباً در سنین 10 تا 40 سالگی بروز پیدا می ...
چرا آروند دشت آرای خاص نیست، اما می خواهد خاص بودن خود را به رخ بکشد؟!
آوری که مارین فن هولک هلندی در عرض یک دقیقه با حال و هوای زنان دهه شصتی ایرانی در بدرقه شوهران خود به جبهه های جنگ نشان می دهد و.... پرده آخر، بخش آخر یا صحنه ی نهایی، نمایش کل این بداهه نمایی ها را با خود می برد، یعنی جایی که در اواخر اجرای تنگنا ی دوم توسط زوج کیانیان-نقوی، علی ، علی شادمان خشمگین به میانه می پرد و ناگهان صحنه به محکمه ی زوج های دخیل در سیر نمایش تبدیل می شود و این گونه ...
یک احساس اشتباه در چشم!
حد بالا کشیده شده یا سفت شده باشد که امکان پلک زدن یا بسته شدن کامل چشم ها هنگام خواب را نمی دهد. از شرایط دیگر می توان به پروپتوز (بیرون زدگی چشم) ناشی از بیماری چشم وابسته به تیروئید اشاره کرد. افراد مبتلا به لاگفتالموس شبانه می توانند جای قطره های چشم از پمادهای چشم برای تسریع روند بهبودی و کاهش علائم استفاده کنند. شالازیون یا گل مژه شالازیون یک توده ریز و بی درد است که روی ...
آیا آندومتریوز سبب ناباروری می شود؟
اندومتریوز یک بیماری زنانه است که طبق آمارهای جهانی میزان شیوع آن در سنین باروری حدود 6 تا 10 درصد است و با توجه به مطالعات مختلف، تخمین زده می شود که در جمعیت زنان ایرانی که در سنین باروری قرار دارند، حدود 2 میلیون نفر به این بیماری مبتلا باشند. به گزارش پژوهشگاه ابن سینا، دکتر عاطفه گرگین افزود: البته، نباید این موضوع را نادیده گرفت که اگر شدت بیماری بالا یعنی درجات 3 و 4 باشد، می تواند از راه های مختلف مانند ایجاد چسبندگی در لوله ها، ک ...
فشار خون؛ بی نشان مرگبار
تحقیقات در جامعه ایران 2 برابر بیش از میزان استاندارد جهانی است؛ از مهم ترین دلایل بروز این بیماری به شمار می رود. مطابق با آمار مصرف مجاز این ماده خوراکی روزانه برابر با 5 گرم است که در ایران این میزان روزانه 12 گرم نیز برآورد شده است. بسیاری از بیماران مبتلا به فشار خون از ابتلا به این بیماری ناآگاه و به هنگام بروز برخی از عوارض آن همچون سردرد و سرگیجه، تنگی نفس و تاری دید متوجه بروز ...
همه آنچه باید درباره هپاتیت B بدانیم
شفاآنلاین سلامت هپاتیت B حاد، یک عفونت ویروسی کوتاه مدت است که در طول شش ماه اول بعد از آنکه بیمار در معرض ویروس هپاتیت قرار گرفت، ایجاد می شود. عفونت حاد در اکثر موارد بهبود می یابد و تنها در کمتر از 5 درصد می تواند مزمن شود. هپاتیت B مزمن، یک بیماری خطرناک است و باید تحت درمان دارویی قرار گیرد تا به شرایط خطرناکی مانند نارسایی کبدی، سیروز و سرطان کبد تبدیل نشود. زنان باردار حتما ...
تمجید از خانم های مکانیک
انتظار نداشتند با چنین برخوردهای دوستانه ای مواجه شوند. این دو امیدوار هستند که بتوانند پس از کسب مهارت های لازم این تجربه خود را در اختیار دیگر زنان علاقه مند به این حرفه قرار دهند. فراتر از این کیانا امیدوار است در آینده ای نه چندان دور بتواند گاراژی متعلق به خود را افتتاح کند تا بتواند در آنجا از زنان و همکارانی که طی این مدت او و نیلوفر را حمایت کرده اند، برای کاردعوت کند. علی هامونی صاحب ...
زندگی در خانه کاهگلی؛ ضامن سلامتی افراد/راز طول عمر از زبان اهالی
بر روی سلامتی بدون تأثیر باشد. این اقلیم شناس تأکید داشت: مهم ترین بحث در آب و هوای یک منطقه نوع اختصاص پوشش گیاهی مناطق دشت، جنگل کوهستان متفاوت است ، این علاوه بر تأثیر در دمای هوا آن را تلطیف می کند و مطلوبیت را بالا می برد و موجب می شود افراد در مقابله با بیماری ها در امان باشند چون مدت زمان درمان را کاهش می دهد. وی ادامه داد: در روستاها برای پیشگیری و درمان بیمار ی ها از ...
تخمدان پر از کیست، اجازه بارداری را به شما می دهد؟
از مقاومت به انسولین. سندرم تخمدان پلی کیستیک، شایع ترین بیماری مرتبط با عدم تخمک گذاری مزمن است. این بیماری 4 تا 6 درصد زنان را در سنین باروری مبتلا می کند. در واقع این بیماری، عدم تخمک گذاری مزمن همراه با تخمدان های پلی کیستیک است. وقتی عدم تخمک گذاری مزمن به مدت کافی تداوم داشته باشد، سندرم تخمدان پلی کیستیک ایجاد می شود. علل سندرم تخمدان پلی کیستیک ...
دانستنی ها
ویتامین به تنهایی قادر به تامین مقدار کافی از ویتامین دی نیستند. در نتایج این پژوهش آمده است: اگرچه کمبود شدید ویتامین دی در زنان بیشتر از مردان است ولی نتایج به دست آمده از مطالعه حاضر نشان می دهد که کمبود این ویتامین در مردان هم شیوع نسبتا بالایی دارد و این امر بیانگر این است که داشتن پوشش علت اصلی کمبود ویتامین دی در زنان ایرانی نیست بلکه سبک زندگی و نوع رژیم غذایی نیز می تواند میزان این ویتامین را تحت تاثیر قرار دهد. لطفا نظر خود را درباره این مطلب بیان نمایید ...
جای خالی بزرگان در کتاب های فارسی
یادگیری زبان و ادبیات فارسی سازمان پژوهش و برنامه ریزی آموزشیدرباره چرایی حذف این اشعار به تسنیم گفت: در تألیف کتاب های درسی دوره ابتدایی و متوسطه، سرفصل ها، ما را در انتخاب محتوا هدایت می کنند؛ اینکه چه مباحثی از کتاب فارسی حذف شود و چه مباحثی باقی بماند در شورای برنامه ریزی گروه ادبیات فارسی مشخص می شود یعنی زمانی که کتاب جدید تألیف می شود درباره ساختار و سرفصل های آن در این شورا بحث و بررسی می ...
عواملی که منجر به زایمان پرخطر می شود
به گزارش خلیج فارس به نقل از فارس؛ نتایج یک بررسی جدید حاکی از آن است از هر سه زن آمریکایی یک زن به دلیل چاقی و دیابت در معرض عوارض حاملگی و سقط جنین است. به گفته پزشکان، شرایط سلامتی مانند فشار خون بالا، بیماری های قلبی و چاقی خطر عوارض حاملگی و حتی سقط جنین را ایجاد می کند. در ایالات متحده، 40 درصد از زنان چاق و بیش از 30 درصد آن ها فشار خون بالا دارند، با این وجود، زنان ...
خوردنی هایی که سردردهای میگرنی را کاهش می دهند
شود التهاب در سلول های عصبی ایجاد درد کند. دردهای میگرنی اغلب چند ساعت تا چند روز طول می کشد. اگر یکی از دو والدین شما به میگرن مبتلا باشند، شما نیز تا 90 درصد احتمال دارد این درد را تجربه کنید. زنان سه برابر بیشتر از مردان به میگرن مبتلا می شوند و آنهم به خاطر نوسانات هورمونی. مصرف غذاهای حاوی سدیم بالا و همچنین غذاهای با مواد افزودنی از قبیل مونو سدیم گلوتامات و یا شیرین کننده های ...
اقدامات تحولی دولت تدبیر در کشاورزی کرمان
صندوقهای اعتبارات خرد زنان روستایی از دیگر اقدامات شاخص انجام شده در جهاد کشاورزی کرمان است به طوری که تا پایان سال 1392 تعداد 34 صندوق در کرمان فعال بود و در دولت تدبیر و امید به این تعداد 66 صندوق اضافه شد و هم اکنون 22 صندوق در حال راه اندازی است. گشودن دریچه صدور محصولات کشاورزی و خرسندی کشاورزان جنوب کرمان خشکسالی ها و قیمت پایین محصولات کشاورزی طی سال های اخیر همچون ابر ...
از خواص گریپ فروت چه می دانید؟
15 درصد کاهش می یابد و از این لحاظ گریپ فروت سفید از نوع توسرخ آن مفیدتر است. تری گلیسیرید که شکل دیگری از کلسترول بد محسوب می شود نیز، با مصرف گریپ فروت تا 17درصد کاهش می یابد. خواص گریپ فروت در بیماران مبتلا به کلسترول بالا تنها پس از یک ماه گنجاندن آن در رژیم غذایی مشاهده می شود. 9. به پیشگیری از بیماری های لثه کمک می کند بیشتر بخوانید: کدام غذاها مناسب پاییز است؟ ...
حمله "زنان سگ گردان" به یک طلبه ناهی از منکر/ ظلم مغزهای فاسد به نظام اسلامی
سرویس سیاست مشرق - وبلاگ مشرق خوانشی روزانه در لابه لای اخبار و مطالب رسانه های کشور است. ما درباره این خوانش البته تحلیل ها و پیشینه هایی را نیز در اختیار مخاطبان محترم می گذاریم. هر روز 07:30 با بسته ویژه خبری-تحلیلی مشرق همراه باشید. *** چرا مسئولان درباره جولان سگ های خون آشام در خیابان های شهر سکوت کرده اند؟! حمله "زنان سگ گردان" به یک طلبه ناهی از منکر ...
خوردنی هایی که مغزتان را مثل یک کامپیوتر به کار می اندازد
ضروری است، آشنا می شویم. آب انار در مورد رادیکال های آزاد و آسیب پوستی چیز های زیادی می شنویم، اما در واقعیت، مغز نسبت به سایر قسمت های بدن بیشتر مستعد آسیب دیدن با رادیکال های آزاد است. آب انار سرشار از آنتی اکسیدان های قوی است که می تواند به شما در جلوگیری از آسیب رساندن رادیکال های آزاد مغز کمک کند. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می دهد زنان باردار که آب انار می ...
زنان بی خواب تر از مردان هستند
دانشگاهی و معتبر در آمریکاست که پژوهش های برتر دانشگاه های جهان را منتشر می کند. زنان بیشتر دچار اختلال بی خوابی هستند تا مردان! بر اساس گزارش “Office on Women’s Health” زنان به علت تغییرات هورمونی بیشتر از مردان علایم کم خوابی را تجربه می کنند و حتی دچار اختلال خواب می شوند. عواملی، چون اختلال عادت ماهیانه، بارداری، یائسگی، تعریق شبانه می تواند زنان را مستعد اضطراب و افسردگی کند ...