بهترین ورزش برای چشم ها - تابش کوثر
سایر منابع:
سایر خبرها
ریشه هوس های غذایی در چیست؟
همچنین ممکن است در اثر عوامل خارجی مانند افسردگی، خستگی و کمبود خواب ایجاد شوند. تحت استرس، بدن ما هوس کربوهیدرات می کند که مصرف آن با بالا بردن میزان سروتونین اثر آرامش بخش دارد. خوردن غذاهایی که ترکیبی از چربی و قند هستند نیز هورمون های استرس را کاهش می دهد. اگرچه باور عموم بر آن است که هوس های غذایی از وجود یک مشکل جسمی حکایت دارند، اما هیچ مدرک علمی برای اثبات این فرضیه وجود ندارد. البته این امر در مورد ولع برای خوردن نمک مصداق ندارد. کمبود سدیم در فرد میلی شدید برای خوردن غذاهای شور ایجاد می کند. منبع: ایرنا ...
ناطق نوری و امامی کاشانی بین ما و حاکمیت واسطه شوند
را در حد و اندازه این رایزنی می داند بلکه از چهره هایی چون آیت الله امامی کاشانی، حجت الاسلام ناطق نوری، حجت الاسلام ابوترابی فرد و حجت الاسلام علی اکبری درخواست می کند آنها نیز واسطه بین اصلاح طلبان و حاکمیت شوند. اینها بخش هایی از گفتگو با حسن رسولی ، عضو شورای عالی سیاستگذاری اصلاح طلبان و نزدیکترین چهره به محمدرضا عارف است، او اعتقاد جدی دارد اقبال عمومی به اصلاح طلبان همچنان زیاد ...
در تار و پود جبه ایرانی
خوانندگان قدیم به کسی می گفته که برایش هفته ای یک دست کت و شلوار می دوخته. باید بگویم عوض کردن هفته ای یک دست لباس مجال زیستن با لباس را به فرد نمی دهد. آن لباس حافظه او نمی شود چون در تن او نمی ماند. او از طریق این لباس کار دیگر می کند و دیگر تن پوش فرد نیست. اما باید بدانیم امروز دیگر فقط گلپایگانی نیست که درگیر این مواجهه با لباس است و این وضع به همه افراد سرایت کرده است. ما در لباس هایمان راحت نیستیم ...
قیمت روز گوشی موبایل در 21 آذر
بازار با قیمتی ارزانتر به فروش می رسند. قیمت گوشی های شرکت سامسونگ پس از مدت ها انتظار سرانجام دهمین نسخه سری گلکسی نوت نیز معرفی و به بازار آمد، پرچمدار گلکسی نوت 10 از نمایشگر باکیفیت 6.3 اینچی داینامیک آمولد بهره می برد که در بالای آن یک حفره کوچک برای دوربین سلفی ایجاد شده، پردازنده این مدل اسنپدرگون 855 بوده و مقدار حافظه رم 8 گیگابایت به همراه 256 گیگابایت حافظه داخلی ...
ابداع مدل سه بعدی از بافت عصبی مغز توسط پژوهشگران آمریکایی
...: شکل دادن یک بافت سه بعدی متشکل از نورون ها، توانایی ابداع مدل هایی از بافت عصبی را برای بررسی یا پردازش واحدهایی فراهم می کند که در رایانه های زیستی استفاده می شوند. بررسی مغز در یک فرد واقعی، موضوعی چالش برانگیز است اما توانایی درک نحوه ابداع این شبکه ها با کمک یک مدل سه بعدی بیرون از بدن می تواند ابزار جدیدی را برای درک نحوه کارکرد مغز در اختیار پژوهشگران بگذارد. این مدل ها می ...
5 روش برای سم زدایی از ریه افراد سیگاری
...: این بیماری معمولا روند درمانش سخت و دشوار است. در میان همه اندام های بدن، ریه یکی از بحث برانگیزترین اندام هاست که معمولا بیشتر افراد آن را نادیده می گیرند و استفاده درستی از آن ندارند. به گزارش مجله سلامت هر اتفاقی که در هوا رخ می دهد بلافاصله با تنفس وارد ریه می شود و در آن رسوب می کند. شما ممکن است در حال حاضر تبلیغات هشداردهنده زیادی در مورد سیگار کشیدن مشاهده کرده ...
چین و چروک هر بخش از صورت به چه معناست؟
هم باشد. گذشته از این، چین و چروک های پل بینی با وضعیت زندگی عاشقانه ی فرد، به ویژه میل جنسی او هم مرتبط است. اگر چین و چروک پل بینی تان مشخص باشد، می تواند این معنی را داشته باشد که احتمالاً میل جنسی تان کمتر از معمول است. تقویت زندگی عاشقانه ی خود ممکن است باعث کاهش چین و چروک های پل بینی شود. 5- چین و چروک های گوشه ی چشم ها پای کلاغ به چین و چروک هایی گفته می ...
نشتی داده ها چیست و چگونه از وقوع آن جلوگیری کنیم؟
تا سازمان از رقبای تجاری خود عقب بماند (به دلیل حفظ اسرار سازمان) و درگیر مشکلات حقوقی و قانونی شود. برنامه DLP مکانیزمی است که اجازه می دهد یک سازمان از داده های حساس خود محافظت کند، مکان های مجاز برای ذخیره یا پردازش داده ها را مشخص می کند، افراد و برنامه های کاربردی که اجازه دسترسی به داده ها دارند را مشخص می کند و نحوه محافظت از داده های حساس در برابر شرایطی همچون سرقت یا پاک شدن داده ها را ...
اجماع نشریات در انتقاد از دولت
بهداشت ارائه شده است، انتقاد کردند. علاوه بر طرح چالشی این نشریه که حصاری را پیش روی دانشجو کشیده است، تیتر این نشریه با عنوان من دانشجو، یک مجرم بالقوه ام نیز سعی کرده است انتقاد تمام و کمال خود را به شیوه نامه انضباطی ارائه شده به طور واضح نشان دهد. سپیده کمالیان فرد، از انجمن اصلاح طلب دانشگاه علوم پزشکی شیراز در نوشته ای با عنوان مرگ تدریجی یک رویا به بیان مشکلات این آیین نامه پرداخته است. در ...
قیمت روز گوشی موبایل در 21 آذر
حافظه رم 8 گیگابایت به همراه 256 گیگابایت حافظه داخلی، برای انجام هر پردازش سنگینی کافی خواهد بود. اما یکی از محبوب ترین گوشی های سامسونگ مدل گلکسی A50 است که در فهرست زیر قیمت گوشی a50 سامسونگ نیز موجود است. در ادامه آخرین لیست قیمت گوشی های سامسونگ در بازار را مشاهده می کنید: قیمت نام محصول 27.000.000 Galaxy Fold 12.300.000 Galaxy Note10+ 256 GB 11.400. ...
احسان حدادی: می خواستم دروازه بان پرسپولیس شوم
احسان حدادی اتفاقات جذابی از زندگی اش را تشریح کرد و به ابهام ها و انتقادها هم پاسخ داد. به گزارش ورزش سه ، به احسان حدادی می توان لقب مرد خستگی ناپذیر داد. این پرتابگر دیسک که در المپیک لندن با کسب مدال نقره، در ورزش ایران دست به تاریخ سازی زد، در آستانه 35 سالگی به راحتی درباره اهداف 7، 8 سال آینده اش در ورزش هم صحبت می کند. حدادی که 7 عمل جراحی سنگین روی اعضای بدن خود انجام داده، تمام ...
هفته بیست و سوم بارداری، فقط در یک نگاه
اینچ و وزنی بالای 1 پوند خواهد داشت. این هفته برای افزایش وزن جنین هفته مهمی خواهد بود. در طول 4 هفته بعد ممکن است که وزن کودک دو برابر شود. خودتان هم در این دوره افزایش وزن خواهید داشت. به خاطر این که پوست جنین زودتر از چربی رشد می کند، کمی شل به نظر می رسد اما با شکل گیری چربی، پوست بدن او شروع به صاف شدن می کند. تا زمان تولد، کودک به طور چشمگیری تپل خواهد شد و پاها و گونه های توپری خواهد ...
هفته سی و چهارم بارداری، فقط در یک نگاه
.... ضخیم شدن پوست پوشش سفید رنگ پوست جنین (ورنیکس) در این هفته ضخیم تر می شود، که این لایه در چند هفته آینده شروع به ریزش می کند. ضربه زدن از آن جایی که جنین در حال رشد است ممکن است که متوجه ضربه زدن توسط قسمت هایی از بدن او همچون دست ها و پاهایش در شکم تان باشید. قد و وزن جنین رشد می کند در این هفته وزن جنین 5 و 1⁄4 پوند خواهد بود. (هر پوند معادل 0.4536 کیلوگرم ...
درباره اعلامیه جهانی حقوق بشر
برای جمع آوری اسناد بین المللی یا قوانین داخلی کشورها برای آنکه در اختیار کمیسیون قرار گیرد، آغاز کرد. همین اجلاس شورای اقتصادی و اجتماعی با ترکیب هیات مدیره ای همچون النور روزولت همسر فرانکلین روزولت رییس جمهوری آمریکا، رنه کاسن متخصص در حقوق مدنی و بین المللی، چارلز حبیب مالک و پنگ چونگ چنگ تشکیل شد و به تهیه و تدوین اعلامیه جهانی حقوق بشر همت گمارد و به مدت 2 سال برای تهیه اعلامیه وقت ...
چند ترفند برای کم پول خرج کردن
، تاریخ آن روز را نیز بنویسید. وقتی 30 روز از نوشتن آن گذشت، اجازه دارید آن وسیله را بخرید. اما اغلب خواهید دید که بعد از گذشت 30 روز برخلاف روز اول دیگر تمایلی برای خرید آن وسیله ندارید. در خانه غذا بپزید! در وهله ی اول بیرون غذا خوردن شاید آسان تر به نظر برسد، ولی هزینه ی بیشتری دارد. از طرفی مجبور نیستید در خانه غذا های سخت بپزید. می توانید با چند ماده ی غذایی سالم و ارزان، غذای ساده ای ...
عکس العمل شیطان هنگام نزول آیه الکرسی!
واجب بخواند نمازش قبول درگاه حق می گردد و در امان خدا باشد و خداوند او را از بلاها و گناهان نگه دارد. جهت نور چشم بعد از هر نماز دست بر چشم بگذارد و آیه الکرسی بخواند و بگوید :” اعیذ نور بصری بنور الله الذی لا یطفی” خداوند به موسی بن عمران وحی فرمود: کسی که بعد از نماز واجبش آیه الکرسی بخواند خداوند متعال به او قلب شاکرین – اجر انبیا و عمل صدیقین را عطا فرماید و چیزی جز مرگ ...
بررسی می 9 لایت شیائومی
به نظر می رسد قطار مشتقات خانواده ی می 9 پایانی ندارد؛ زیرا شیائومی امسال چندین و چند گوشی هوشمند را با طراحی های مشابه و سخت افزار نزدیک به هم به عنوان نسخه های مختلفی از پرچم دار سری Mi 9 معرفی کرده است؛ از گوشی قدرتمند می 9 پرو گرفته تا محصولاتی همچون می 9 تی و می 9 اس ای. اکنون نیز نوبت به می 9 لایت رسیده است. جعبه گشایی شیائومی می 9 لایت تماشا در آپارات | تماشا در ...
اثرات هولناک تنهایی بر روی مغز انسان +جزئیات
هم بندان سلولی که کینگ در آن زندانی بود، به قتل رسید. این قتل گردن کینگ انداخته شده و با اینکه وی باز هم ادعا می کرد که بی گناه است، به سلول انفرادی منتقل شد. کینگ، 29 سال را در سلول انفرادی گذارند. او در طول دوره حبس فقط مدت زمان بسیار کوتاهی می توانست در هوای آزاد قدم بزند و به هیچ عنوان اجازه صحبت کردن با زندانیان دیگر را نداشت. سال 2001، محکومیت قتل او برداشته و سرانجام از زندان ...
علل کاهش حافظه را بشناسید
گوسفند کرد چراکه می تواند تمام مواد لازم و ضروری بدن را تأمین کند. مصرف پروتئین های حیوانی و گیاهی توسط افراد در سنین مختلف همواره مورد توجه مردم بوده است، اما استفاده از پروتئین های دارای ارزش غذایی برتر؛ همچون گوشت آبزیان و پرندگان در سبد غذایی روزانه، از سوی متخصصان تغذیه مورد تأکید بیشتری قرار دارد. گوشت بوقلمون یکی از مواد پروتئینی است که سرشار از ویتامین های گروه B، فسفر، پتاسیم، آهن و زینک ...
سالویا؛ مخدری که مصرف کننده را زامبی می کند!
فرزندان می انجامد. آشفتگی و رضایت نداشتن از کیفیت خواب نیز از جمله عوارض سوء مصرف این مواد است. یافته های پژوهشی نشان می دهند که افراد مصرف کننده پس از مدتی دچار آشفتگی در خواب می شوند که منجر به هذیان گفتن و بیدار شدن های ناگهانی و لرزش بدن می شود. با توجه به ماهیت ماده مصرفی سالویا به نظر می رسد علاوه بر پیامد های فوق، اختلال در عملکرد شناختی، اغتشاش در یادگیری، آشفتگی در حافظه ...
لایحه رفع خشونت از زنان به خانواده آسیب می زند/ نقاط قوت و ضعف لایحه
نامحرم باید قانونی باشد یا هیچکدام. عضو هیئت علمی گروه فقه و حقوق پژوهشگاه فرهنگ و اندیشه اسلامی با اشاره به یکی از بندهای این لایحه ابراز کرد: در این بند، تحقیر زن از سوی شوهر به صورت مکرر، جرم تلقی شده است؛ تحقیر قطعاً اقدامی غیراخلاقی و مستحق تعزیر است، ولی تعزیر، لزوماً خشونت نیست و گاهی قاضی می تواند فرد را مکلف کند که کتابی را برای تنبه مطالعه کند. عدم تناسب جرم و مجازات ...
زنگ خطر برای کمرنگ شدن تفریح/ لزوم بسیج عمومی برای گسترش نشاط در جامعه
...> بازی های رایانه ای بر خلاف بازی های بومی محلی عمل می کنند برعکس بازی های بومی و محلی بازی های رایانه ای است که هیچ تخیلی لازم ندارند و یک کار تکراری را انجام می دهند؛ شما ببینید بسیاری از بازی های کامپیوتری و موبایلی نه تحرکی ایجاد می کنند، نه روحیه ایثار و فداکاری، نه عامل شجاعت در فرد می شوند و حتی در موارد بسیاری خشونت و افسردگی را هم به فاعل خود هدیه می دهند. اگر درخصوص ...
درمان زخم معده با مصرف این خوراکی
... معجزه خرما در درمان زخم معده خرما منبع غنی از قند های ساده ای چون گلوکز، فروکتوز و ساکاروز محسوب می شود و به همین علتل یک ماده انرژی زا با قدرت جذب سریع برای بدن است، متخصصان تغذیه به ورزشکاران توصیه می کنند که قبل و پس از تمرین های ورزشی 2 وعده خرما مصرف کنند تا انرژی لازم برای فعالیت های بدنی تامین شود، افزون بر این خرما در بهبود عملکرد مغز موثر است و انرژی لازم برای تقویت حافظه ...
انواع بیماری های زنان، حتما بخوانید
تمام زندگی شان عفونت قارچی را تجربه می کنند. عفونت قارچی واژن بیماری مقاربتی محسوب نمی شود اما برخی از مردان پس از برقراری رابطه جنسی با فرد آلوده دچار علائمی مثل خارش و بثورات آلت تناسلی می شوند. عفونت های قارچی بر اثر رشد غیر طبیعی قارچ های معمولی موجود در واژن به وجود می آیند که با علائم ناخوشایندی همراهند. قارچ های واژن به طور معمول توسط باکتری هایی که به طور طبیعی در بدن وجود دارند کنترل ...
شهردار تبریز مانع از دست رفتن تنها سهمیه استان در لیگ آزادگان شود
استان در سال های اخیر بازیکنان بزرگ کمی به فوتبال کشور معرفی کرده است در حالی که زمانی چندین و چند بازیکن در تیم ملی داشتیم. متاسفانه در عمل به استعدادها بها داده نمی شود و روز به روز شاهد فراموش شدن بازیکنان جوان و مستعد در استان هستیم. توپچی پور اذعان داشت: باشگاه علم و ادب اقدام به جوان گرایی کرد و از بازیکنان بومی در ترکیب خود بهره برد چون مدیریت باشگاه به دنبال پرورش این بازیکنان جوان ...
تمام علت های تعجب آور کاهش حافظه!
شدن خستگی و سردرد در تمام طول روز را ممکن است تجربه کنند. آپنه خواب اگر درمان نشود، حافظه مربوط به تعیین مسیر را تحت تاثیر قرار می دهد. این نوع حافظه در واقع توانایی یادآوری جهت ها یا مکان اشیایی مانند کلیدهایتان است. طبق یک تحقیق، خواب عمیق که به عنوان حرکت سریع چشم یا REM نیز شناخته می شود، نقش مهمی در حافظه دارد. علت ارتباط آپنه خواب با از دست دادن حافظه این است که در افراد مبتلا به آپنه خواب ...
تأکید شهردار مشهد بر حفظ کاربری شهربازی کوهستان پارک شادی
تعیین تکلیف کوهستان پارک شادی، احقاق حقوق شهر در پروژه آبادگران و خرید خودروی پلتفرم آتش نشانی از ایتالیا گفت: احداث مجموعه آبادگران تصمیمی اشتباه بوده و محیط زیست مشهد را دچار مشکل کرده که ما هم نقد جدی به این مجموعه داریم. کلائی افزود: برای اجرای پروژه آبادگران مجوز مستقیم از شهرداری گرفته نشده بلکه شرکت آبادگران قراردادی با راه و شهرسازی بسته و در آن به تعهدات خود عمل نکرده است که ...
زشت شدن جنین، زبانتان را گاز بگیرید
دادن آتنا یا اوبتان روی بدن نوزاد برای از بین بردن موهای زائد بدن - مالش مخلوط پایه شیر بر روی بدن نوزاد برای رفع نشانه های تولد - در حین ماساژ به سختی روی پاها فشار دهید تا صاف شوند انجام بیش از حد یا خیلی شدید این روشها تاثیر بیشتری ندارد و می تواند خطرناک باشد. بنابراین بهتر است صبر و حوصله داشته باشید و اجازه دهید نوزاد مسیر رشد خود را طی کند. برخی از جنبه های فیزیکی که توسط ژن ...
شایع ترین بیماری های چشم که احتمال ابتلا به آن زیاد است!
. در بین افراد، کسانی که به نزدیک بینی دچار هستند بیشتر در معرض این بیماری قرار می گیرند. در خیلی از موارد ممکن است این نقاط سیاه به خودیی خود از بین بروند و یا اینکه مغز دستور حذف تصویر آنها را از میدان دید فرد بدهد. زمان که فرد به طور مستمر این ذرات سیاه را ببیند می تواند نشانه ای از وجود التهاب و یا عفونت درون چشم یا هر جای دیگر بدن باشد. حتی ممکن است علامت پاره شدن شبکیه باشد. پس بهتر است همیشه ...
فائقی: مدیران ورزش ایران جهانی فکر نمی کنند
اضافه کرد: همانطور که ما عضویت در آژانس بین المللی انرژی اتمی را قبول کردیم تا همه فعالیت های هسته ای ما زیر نظر آژانس باشد، FATF نیز همین این کار را در حوزه مالی انجام می دهد. گروه ویژه اقدام مالی این اجازه را می دهد که اگر فرد یا گروهی بخواهند پولشویی انجام دهند و از طریق نامشروع ثروت جابجا کنند با آنان برخورد شود. وی یادآور شد: مورد دیگر به تحریم های ظالمانه علیه کشورمان باز می گردد ...