زایمان و اضافه وزن، چیکار کنم لاغر بشم؟ - نی نی بان
سایر خبرها
راه حل کالدرون برای سه مدافع بین المللی
به گزارش "ورزش سه"، پرسپولیس با موفقیت طی فصول اخیر با دو مدافع میانی خود (سیدجلال حسینی و شجاع خلیل زاده) در این فصل محمدحسین کنعانی زادگان ملی پوش را هم به لیست خود اضافه کرد تا معادلات دفاعی این تیم سخت و تا به اینجای فصل غیرقابل پیش بینی شود. نیمکت نشینی هر کدام از این بازیکنان که از نظر فنی در شرایط ایده آلی قرار دارند باعث شده تا هر هفته بحث نشست های خبری سرمربی آرژانتینی به
آمریکا درصدد بهره برداری از اعتراض هاست/ ایران در برابر حمله ساکت نمی نشیند
به گزارش گروه بین الملل دفاع پرس ، سید حسن نصرالله دبیر کل حزب الله لبنان شامگاه جمعه در ورد تحولات اخیر این کشور و منطقه سخنرانی کرد. وی بعد از یک ماه گفت که سخنان او در مورد حوادث اخیر لبنان و تلاش ها برای تشکیل دولت و دخالت های آمریکایی ها خواهد بود. سید حسن نصر الله گفت که آمریکایی ها بسیار تلاش می کنند که از هرگونه اعتراضات مردمی سوء استفاده کنند و سوار موج این اعتراضات
نحوه افزایش قیمت بنزین اصلا قابل توجیه نبود | مسئله اشتغال و بیکاری ام الفساد است
نیست. شما افزایش قیمت بنزین را بدهید و بعد بگویید مردم ناراحت نباشید و این را به شما برمی گردانم. البته این سیاست که از عموم مردم و مصرف کننده ها بگیرند و به درصد کمتری از مردم که نیازمند هستند بدهند، من مخالفتی ندارم؛ گرچه به 60 میلیون نمی رسد. به سه یا 4 دهک باید بدهید. حالا که باز یارانه را به شکل دیگری اضافه می کنید اقلاً به نیازمندترین ها بدهید. هنوز بنزین را گران نکرده از کجا می خواهید
اظهاراتی از انتظامی و داروغه زاده در جشنواره سینما حقیقت
حسین انتظامی که عصر جمعه (22 آذر) در پردیس سینمایی چهارسو حضور یافته بود، در پاسخ به پرسش ایسنا مبنی بر اینکه این دوره از جشنواره حقیقت چقدر گویای حقایق امروز جامعه ایران است؟ گفت: من جشنواره امسال و سال قبل سینما حقیقت را از نزدیک دیده ام و بر اساس اطلاعاتی که از همکارانم گرفتم هم در جریان بودم و احساسم این است که فضای سینمای مستند و فعالیت سینماگران مستند خوشبختانه رو به پیشرفت و توسعه است و
دولت محافظه کار انگلیس برای برجام راه های عاقلانه ای در نظر گرفته و از این پس هم خواهد گرفت
پیروزی حزب محافظه کار بریتانیا در انتخابات پارلمانی، بوریس جانسون را بعد از وقفه ای کوتاه در رأس دولت انگلیس قرار خواهد داد. حالا با 365 رأیی که محافظه کاران در پارلمان دارند، برگزیت بعد از کش وقوس های زیاد اجرایی شده و این کشور، از اتحادیه اروپا خارج خواهد شد. همچنین باید منتظر ماند و دید آقای جانسون با شرایط جدید که اختیارات بیشتری برایش به همراه خواهد داشت، چه نوع رفتاری از خود نشان
آمریکا چند فرد مرتبط با حزب الله لبنان را تحریم کرد
به گزارش فارس، وزارت خزانه داری آمریکا روز جمعه چند فرد مرتبط با حزب الله لبنان را به لیست تحریم های خود اضافه کرد. ناظم سعید احمد و صالح عاصی افراد جدیدی هستند که وزارت خزانه داری آمریکا آنها را در لیست تحریم های خود قرار داده و مدعی است که این دو به شبکه مالی حزب الله لبنان کمک می کرده اند. وزارت خزانه داری آمریکا مدعی شده که عاصی و احمد متهم به پولشویی و کمک به طرح های
علم الهدی: قلعه ولایت دیوارش بلند است
اشاره به هفته ثبت نام برای انتخابات مجلس شورای اسلامی گفت: در حقیقت انتخابات یک مظهر قطعی مشترک در انواع دموکراسی و مردم سالاری است. وی اضافه کرد: انتخابات در مردم سالاری غربی، ماهیتا با انتخابات در نظام مردم سلاری دینی متفاوت است، در دموکراسی غربی انتخابات در مقام رقابت قدرت است، برای اینکه قدرت حاکمیت به مردم و افراد و یا به یک حزب برسد، احزاب باهم رقابت می کنند، این انتخابات نتیجه
جاسازی قرص در کیک ها عمدی بوده است
حسین عزیزی ، مدیرکل نظارت بر فرآورده های غذایی وزارت بهداشت گفت: جاسازی قرص و کپسول در برخی کیک های برند ایرانی به صورت عمدی و پس از کارخانه انجام شده و احتمالا یک اقدام برای تشویش اذهان عمومی بوده است. مواردی که گزارش شده شامل جاسازی قرص و کپسول های مختلف از جمله آنتی بیوتیک بوده که در داخل کیک های چند برند معروف جاسازی شده است. وی در ادامه اضافه کرد بیشتر موارد در استان
نیازمند: باید علیه هجمه ها بجنگیم/ میرزایی: همه از سپاهان انتظار صدرنشینی دارند
به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان، پیام نیازمند بعد از کسب پیروزی مقابل پیکان اظهار داشت: بازی امروز نقاط مثبت زیادی داشت، بعد از مدت ها پنالتی گل نکردن، امروز پنالتی را گل کردیم. بعد از چند بازی توانستیم این دیدار را بدون گل خورده و با 3 امتیاز به اتمام برسانیم. از این بابت جای خوشحالی دارد. دروازه بان سپاهان افزود: بازیکن پیکان دست استنلی را کشید و پنالتی بود. البته باید نظر کارشناسان
قلعه نویی: به پیروزی مقابل پیکان نیاز داشتیم
امیر قلعه نویی، شامگاه جمعه پس از پیروزی تیمش مقابل پیکان در نشستی خبری افزود: بعد از سه هفته، در یک بازی خوب و زیبا توانستیم پیروز میدان شویم و در نیمه اول توانستیم این بازی را ببریم. وی اظهار داشت: در نیمه دوم دیدار، تیم ما کمی اُفت داشت ولی در مقابل تیم خوب پیکان که بازی خوبی ارائه کرد، برنده شدیم. قلعهنویی با بیان اینکه با همه حاشیه ها علیه سپاهان کارمان را با قدرت ادامه
آرتروز و 7 ورزش اختصاصی برای آن
دشواری مواجه باشند. برای برخی بیماران حتی نگه داشتن یک خودکار در دست نیز ممکن است دشوار باشد. عوامل خطرآفرین از عوامل خطرآفرین برای آرتروز می توان به موارد زیر اشاره کرد: - استفاده بیش از حد مفصل - ژنتیک - اضافه وزن - سن بالا - آسیب دیدگی ورزش هایی برای بهبود آرتروز همانند دیگر انواع آرتریت، درمان قطعی
اظهارات سرمربی ایتالیایی استقلال گویای نظام مدیریتی کشورماست؛ فکر می کردم تحت نظرم
و فیورنتینا بعد از 4 روز که در تهران بود، قرارداد را بست. در این مقطع بازیکن منتظر بلیت هواپیما بود تا به ما ملحق شود. باشگاه کمی زمان خرید و من تماسی با رئیس باشگاه گرفتم تا گارانتی بخواهم. پول بلیت میلیچ را من دادم. او حتی بعد از 8 ساعت که در فرودگاه بود، ویزایش کنسل شد و او را به دبی برگرداندند. آنجا من استعفا دادم ولی پذیرفته نشد و باشگاه فردای آن روز موضوع را حل کرد. اتفاقات بازی
هجمه ها علیه تیم ما عادلانه نیست
تیم فوتبال سپاهان با اشاره به مصدومیت پورقاز گفت: گل های این دیدار را به عزت تقدیم می کنیم. شخصاً به عزت بسیار نزدیک بودم و با هم رفیق هستیم. خبر مصدومیت او واقعا ناراحت کننده بود. از خبر مصدومیت او ناراحت شدم. دلم برایش تنگ شده است و امشب به دیدن او می روم. وی اضافه کرد: با توجه به مصدومیت پورقاز در ترکیب قرار گرفتم و امیدوارم توانسته باشم کمکی به تیم بکنم. بازی کردن برای بازیکنان مهم
قرص های مشکوک در کیک های تولیدی در حال بررسی است
تولید این محصولات توسط کارشناسان غذا و دارو مشخص شد قرص ها و کپسول های یافت شده بعد از فرایند تولید و بسته بندی به محصولات اضافه شده است. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی آذربایجان غربی اضافه کرد: به نظر می رسد افزوده شدن قرص و کپسول به کیک های توزیع شده در بازار استان بعد از مرحله تولید بوده و تعمدی است که از طریق مقامات نظارتی، قضایی و انتظامی پیگیری خواهد شد. او تاکید
افراد موفق چه کار هایی را متفاوت انجام می دهند؟
خودتان را با انرژی زیادی می بینید که توان ایجاد تغییرات را به شما می دهد، یکی بعد از دیگری! با یک فعالیت شروع کنید و برای مقابله با موانع احتمالی برنامه ریزی داشته باشید تا غافلگیر نشوید. مثلا اگر سعی دارید وزن کم کنید، لیستی از اسنک هایی که می توانید بخورید تهیه کرده و آن ها را آماده کنید و در دسترس داشته باشید تا هر وقت هوس چیزی برای خوردن کردید، سراغ هله هوله ها نروید. شاید برای شروع
کاپیتان سابق تیم ملی فوتسال از سایپا جدا شد
به گزارش خبرنگار مهر ، فرشته کریمی کاپیتان تیم فوتسال بانوان سایپا گفت: سایپا امسال تیم یک دست و جوانی دارد که بعضی از بازیکنانش برای اولین بار است که در لیگ برتر حضور دارند. فرشته کریمی که با رضایت خود از تیم فوتسال بانوان سایپا جدا شد ضمن بیان مطلب فوق به روابط عمومی شرکت فرهنگی ورزشی سایپا گفت: با توجه به وضعیت آسیب دیدگی و طی کردن دوران نقاهت تصمیم گرفتم از تیم سایپا جدا شوم تا این
واکنش فتح الله زاده به احتمال حضور دوباره در استقلال
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبرآنلاین، بعد از استعفای امیرحسین فتحی و انتخاب اسماعیل خلیل زاده به عنوان سرپرست مدیرعاملی استقلال حالا این روزها صحبت های زیادی در خصوص حضور دوباره علی فتح الله زاده در باشگاه استقلال شنیده می شود. فتح الله زاده نزد هواداران استقلال بابت اتفاقات سال های گذشته محبوب است اما از زمان مطرح شدن اسمش به عنوان یکی از گزینه های مدیرعاملی حواشی زیادی پیرامون باشگاه به
حسین انتظامی به ستاد خبری جشنواره سینماحقیقت رفت
ایران است؟ گفت: من جشنواره امسال و سال قبل سینما حقیقت را از نزدیک دیده ام و بر اساس اطلاعاتی که از همکارانم گرفتم هم در جریان بودم و احساسم این است که فضای سینمای مستند و فعالیت سینماگران مستند خوشبختانه رو به پیشرفت و توسعه است و استقبالی که از آثار می شود هم مؤید همین نکته است. او افزود: این جشنواره مستند به خاطر اتکا به گونه های مختلف، به جهت آنکه یک سینمای واقع گراست، حقیقت نام دارد و
مهدی رحمتی ناجی تیمش شد/به خاطر پیروز نشدن شرمنده هوادارانم
به گزارش خبرنگار مهر ، محمدرضا مهاجری پس از تساوی بدون گل تیمش نساجی برابر شهرخودرو در جمع خبرنگاران مازندرانی گفت: امروز خط دفاع شهرخودرو و مهدی رحمتی به خوبی بازی را مدیریت کرده و برای تیمشان در آوردند . وی افزود: مهدی بعد از مدتها یکی از بهترین روزهای خود را در درون دروازه تیمش پشت سرگذاشت و به نوعی یک تنه در مقابل شوت و موقعیت های صدرصد گل بازیکنان ما ایستادگی کرد . فر
آمریکا چند فرد مرتبط با حزب الله لبنان را تحریم کرد
مالی کرده و از بزرگترین تامین کنندگان مالی مقاومت لبنان است. تونی صعب یکی دیگر از افرادی است که وزارت خزانه داری آمریکا وی را تحت تحریم قرار داده و مدعی شده که در تامین شبکه مالی حزب الله نقش داشته است. چندی پیش جاستین موزینیچ ، معاون وزیرخزانه داری آمریکا تهدید کرده بود که واشنگتن حامیان حزب الله لبنان را تنبیه خواهد کرد. دولت آمریکا و رژیم صهیونیستی بعد از موفقیت
هدف پروژه نفوذ ایجاد تقابل بین مردم و نظام است | مردم ناامید نشوند
ناامید کنند. وی اضافه کرد: اگر دشمن مردم از نظام جدا کند فاجعه رخ می دهد، رهبر معظم انقلاب فرمودند اگر با نفوذ مقابله نشود نتیجه خسارت بار خواهد بود، آمریکایی ها پشت سر هم مذاکره ترتیب می دهند که پروژه نفوذ گم شده و در داخل پوششی برای نفوذ فراهم شود تا مدافعان انقلاب متوجه نباشند، رهبر انقلاب فرمود نفوذ ظرفیت از پای در آوردن نظام مقدس اسلامی را دارد. کریمی قدوسی با بیان این
از دستگیری عوامل تیراندازی در خوزستان تا داستان کیک های آلوده
اسلامی در دومین روز سفر به استان مرکزی، از حوزه علمیه خاتم الانبیاء (ص) اراک و همچنین تالار مرکزی این شهر بازدید کرد و گفت: دولت برای تکمیل و افتتاح 2 طرح ملی فرهنگی استان مرکزی در اراک شامل تالار و کتابخانه مرکزی اهتمام جدی دارد زیرا بهره برداری از آنها سه هزار متر مربع به فضای فرهنگی شهر اراک اضافه می کند. پیشرفت فیزیکی تالار مرکزی اراک 93 درصد و کتابخانه مرکزی اراک 40 درصد است. وی
با معرفت مثل کالدرون!
مدافع تیم فوتبال پرسپولیس به خبرورزشی گفت: مهدی فوتبالیست فوق العاده ای است. در این فصل از این گل ها زیاد زده، ولی انصافاً گلش به گل گهر بی نظیر بود. به گزارش خبرورزشی، محمدحسین کنعانی زادگان بعد از دو بازی نیمکت نشینی مقابل صنعت نفت آبادان و ذوب آهن بار دیگر در ترکیب ثابت پرسپولیس برابر گل گهر به میدان رفت. دیداری که با برتری سرخپوشان به پایان رسید و شاگردان کالدرون با این
رضا مهاجری: هزینه کل تیم نساجی به اندازه یک بازیکن تیم متمول است؛ نمی دانم باید چکار کنیم که توپ های ...
. باید صبوری کنیم. بضاعت ما بضاعت مصرف نیست و باید تولید کنیم. ما شرایط استفاده از تیم های پایه و آکادمی را نداریم. تیم امیدهای ما 2-3 بازیکن خوب دارد و باید این مشکلات را مرتفع کنیم. وی در پاسخ به این سؤال که آیا صحبتی با مالکان باشگاه برای تقویت تیم در نیم فصل دوم داشته است، اظهار داشت: قرار بود بعد از این بازی در تهران صحبت کنیم. سرمربی نساجی در ادامه و در مورد
آیت الله موحدی کرمانی: قیمت بنزین واقعی شود ولی با حساب و برنامه، نه مثل آن آقایی که گفت شب خوابیدم و ...
/> وی اضافه کرد: درخصوص آشوب های اخیر روشنگری لازم انجام نشد. این تصمیم نه تدریجی بود و نه گام به گام عمل شد و نه اقناع صورت گرفت. باید بعد از مطلع شدن مردم، 500 تومان به قیمت بنزین افزوده می شد. امام جمعه موقت تهران تصریح کرد: از رسول خدا یاد بگیرید. حضرت ابراهیم مرحله به مرحله وارد شد و با بیدار کردن حس مردم نسبت به بت ها در نهایت اقدام به شکستن و سوزاندن آنها کرد. پیامبر اسلامی نیز
سلامت و تندرستی؛ چطور با دویدن وزن کم کنیم؟
دویدن ساده، ارزان و بدون چالش است و به شما کمک می کند کالری های اضافی را سوزانده در جهت کاهش چربی بدن تلاش کنید. طرفداری - اگر می خواهید وزن تان را کاهش دهید، دویدن یکی از اولین گونه های تمرینی است که در ذهن دارید. این نوع تمرین ساده، ارزان و بدون چالش است و به شما کمک می کند کالری های اضافی را سوزانده در جهت کاهش چربی بدن تلاش کنید. ولی قبل از اینکه یک برنامه دو برای خود تنظیم کنید
افشاگری استراماچونی علیه استقلال
پیوستن به ما و حضور در ایران بود. باشگاه زمان را از دست می داد. با رئیس باشگاه تماس گرفتم و از او ضمانت خواستم. او ضمانت داد و من پول بلیت میلیچ را پرداخت کردم اما در نهایت او شبانه از فرودگاه تهران به دبی فرستاده شد. بعد از این اتفاق استعفا کردم که رد شد. سرمربی استقلال در پاسخ به این سئوالی درباره شرایطش در استقلال، تاکید کرد: همراه با پرسپولیس که چند سال قهرمان شده است، ما تنها باشگاه
افزایش بودجه شرکت های دولتی در بودجه 99 معنا ندارد
های دولتی کاهشی نیست نباید افزایشی هم داشته باشد وی افزود: بودجه شرکت های دولتی پس از اینکه مورد بحث و بررسی نمایندگان قرار بگیرد به تصویب مجلس خواهد رسید. چرا که ما در سال های گذشته اصلاً از بودجه ها اطلاعی نداشتیم و دولت 20 تا 30 ماده واحده می آورد و در مجلس هم چند ماده به آن اضافه سپس بودجه بسته می شد، برای همین جدول بودجه شرکت های دولتی را کمتر افرادی از آن اطلاع پیدا می کردند.
امام جمعه شیراز: لازمه پیروزی در جنگ اقتصادی، انتخاب بهترین ها برای مجلس است
دستگاه قضایی است اما قطعا در اجرا، دولت اولین مجموعه ای است که مورد توجه قرار می گیرد. آیت الله دژکام اضافه کرد: گلایه هایی مردم دارند که چرا سیاست های اقتصاد مقاومتی درست انجام نمی شود؛مجلس باید نظارت درست داشته باشد تا دولت بتواندکار خود را درست انجام دهد. امام جمعه شیراز اضافه کرد: تا سال 1404 که افق رشد اقتصادی را دیده ایم و هنوز چند سال دیگر باید کار کنیم، طی این مدت چند انتخابات دیگر پیش رو داریم که حسن انتخاب شما مردم کمک خواهد کرد که کارها و مسائل جلو برود. او اضافه کرد: اگر گلایه شما از کسانی است که خودتان انتخاب کرده اید باید دقت کنید که در انتخابات بعد درست انتخاب کنید. ...
نصرالله: آمریکا درصدد بهره برداری از اعتراض های لبنان در جهت منافع خود است
دوشنبه گفت بود رژیم صهیونیستی اگر مرتکب کوچک ترین خطایی در قبال ایران شود از همان لبنان، تل آویو را با خاک یکسان می کنیم و اصلاً نیازی نیست که از ایران موشک شلیک شود ، اظهار داشت. بعضی از رسانه های عربی اظهارات مسئولان ایرانی را تحریف می کنند تا بعضی از مردم لبنان را تحریک کنند. نصرالله افزود: من با مسئولان ایران تماس گرفتم و سخن بالا را دیدم و متن فارسی آن را خواندم هیچ کلمه ای در باره لبنان