چگونه طبع خود را بشناسیم؟ - باشگاه خبرنگاران
سایر منابع:
سایر خبرها
معجزه توت خشک برای درمان بیماری ها
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، توت خشک یکی از موثر ترین میوه ها برای تامین انرژی، فیبر، مواد معدنی و انواع ویتامین برای بدن است. توت خشک از زمان های قدیم در طب سنتی خواص فراوانی داشته و مصرف آن همیشه توصیه شده است. یک فنجان توت خشک حاوی 61 کالری و 0.9 پروتئین گیاهی است. در طب سنتی زمان مناسب برای مصرف توت صبح و به صورت ناشتا برای جذب بیشتر ویتامین ...
دانش دریایی احیا می شود/ ساخت نخستین تقویم آفتابی در بوشهر
دیگری نیز داشته باشد، گفتمان ما وسیع تر خواهد شد و این به بشر کمک بزرگی می کند. این استاد و پژوهشگر نجوم خاطرنشان کرد: ما بوشهری هستیم و کنار دریا زیست می کنیم، بنابراین باید اطلاعاتی مانند اینکه چرا در تابستان هوا گرم و در زمستان سرد می شود و در پاییز و بهار معتدل است و چرا خورشید اول مهر و اول فروردین در یک جا طلوع و و در یک جا غروب می کند، بدانیم. انسان وقتی اینها را بداند قطعاً از ...
در برف سوخت خودرو را مدیریت کنیم
10دقیقه موتور و بخاری آن را روشن کند. وقتی موتور خودرو روشن است، دریچه ای که به سمت بالاست، برای تهویه هوا و ورود و خروج باز کند، این کار مانع از مسمومیت با گاز مونواکسیدکربن خواهد شد.| هر چند وقت یک بار برف موجود در لوله اگزوز را پاک کند.| برای گرم نگه داشتن بدن نرمش کند ، اما خود را بیش از حد خسته نکند.| در هوای بسیار سرد برای عایق کاری می تواند از نقشه راه ها ، روپوش صندلی ها وکف پوش خودرو ...
انواع انحراف جنسی را بشناسید
بهداشتی از لحاظ قانونی موظفند که چنین سوءاستفاده هایی از افراد صغیر را گزارش کنند. این فعالیت نوعی تجاوز هم محسوب می شود و محکومیت های سنگینی به دنبال دارد. 5 خودآزاری جنسی (مازوخیسم) افراد مبتلا به این عارضه بر تخیلات، امیال و رفتارهایی متمرکزند که شامل عمل (واقعی نه، شبیه سازی شده) مورد توهین قرار گرفتن و کتک خوردن است یا هر چیز دیگری که باعث رنج بردن آنها شود تا به ارضای جنسی ...
عمل لابیاپلاستی برای این زنان ممنوع است!
افزایش می دهد. 7- در بسیاری موارد به بیماران توصیه می شود که در حمام از وان استفاده نکنند و به استخر نروند و به جای آن دوش کوتاه را انتخاب کنند. ناحیه ی واژن باید همواره تمیز و خشک باشد و روزانه باید لباس های تمیزی که با آب گرم شست و شو شده اند استفاده شوند. شست و شوی واژن باید پس از هر بار توالت انجام شده و تعویض لباس ها باید به مدت 5 روز و تا زمان خشک شدن زخم انجام شود. 8 ...
کم خونی خود را با خوردن این صبحانه برطرف کنید!
مردم نیوز : در منابع طب سنتی ایرانی، شیره انگور را دبس یا دوشاب می نامند. طبیعت این خوراکی، گرم و تر است و بیشتر افراد می توانند از آن استفاده کنند. همچنین بعضی افراد با شیره شربت درست می کنند که روش بسیار خوبی است و طبع شربت نیز گرم است. شیره نیز همانند خود انگور دارای مقادیری از ویتامین آ، ب و ث است و مصرف آن نیازهای بدن را به این ویتامین ها تأمین می کند. یکی از بهترین ...
نکاتی که باید در استحمام رعایت شود
العاده ای بدهد، اما آب داغ رطوبت پوست را خشک می کند. آب داغ بیشتر روغن های طبیعی بدن را از بین می برد بنابراین حداکثر 2 دقیقه در آب گرم قرار بگیرید و سپس آن را ولرم کنید. حمام روزانه ممنوع دوش گرفتن 5 تا 10 دقیقه طول خواهد کشید. این در حالی است که متخصصان پوست می گویند دوباردوش گرفتن در روز می تواند به طور جدی پوست را خشک کند. دوش گرفتن زیاد پوست را خشک تر می کند. برای ...
بارش برف، وظایف مسئولان و مشارکت شهروندان
شرایطی آشنا کنند آموزه هایی که برخی از مهمترین آن ها می تواند شامل موارد زیر باشند: – از نخستین روزهای سرد سال باید آذوقه خشک در خانه داشته باشید همچنین بهتر است چند بطری بزرگ آب معدنی پلمپ شده و مقداری مواد غذایی انرژی زا مانند خرما تهیه نمایید. – حتما در خانه تعدادی شمع و چراغ نفتی داشته باشید. – به اندازه کافی پتو و لباس گرم در دسترس داشته باشید. – در ...
نگرش غیر کارشناسی و سلیقه ای مدیران، بزرگترین مانع فضای مجازی است/ تولیدات صنعتی ماندگار در حوزه انیمیشن ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ عضو انجمن انیمیشن ایران در گفتگو با خبرنگار تیتریک ، گفت: همواره از دل رویدادهای تولید محتوا انیمیشن های سینماییِ مطرح، اپلیکیشن و استارت آپ های موفق جوانه می زند، تداوم برگزاری این جشنواره باید منسجم و با برنامه ریزی بیشتری باشد، ختم شدن تولیدات به یک رویداد کافی میست و باید منجر به یک محصول شود. مجید سلیمی افزود: اگر محصولات چندرسانه ای برای فضای ...
با دمنوش های خانگی از آلزایمر پیشگیری کنید
نشانی مکان ها و نام اشخاص می تواند ازعلائم فراموشی باشد که ممکن است منجر به آلزایمر، زوال عقل و از دست رفتن کامل حافظه شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی ادامه داد: استفاده بیش از حد میوه ها، مصرف زیاد غذا هایی با مزاج سرد، استرس، غم و غصه، یبوست، خشکی بینی، تومور ها و خواب های بیش از حد از دلایل بروز فراموشی و به دنبال آن آلزایمر است. افراد می توانند با انجام ...
بهترین خوردنی برای قبل و بعد از اهدای خون
مناسب قبل از اهدای خون مصرف شود. از غذا های چرب اجتناب کرده، زیرا چربی های وارد شده به خون ممکن است نتیجه آزمایش هایی را که از لحاظ بیماری های عفونی بر روی خون انجام می شود، تحت تاثیر قرار دهند و در صورت عدم امکان انجام این آزمایش ها، ممکن است خون اهدایی دور ریخته شود. میزان آب بیشتری نسبت به روز های گذشته میل کنید. اگر ممکن است از خوردن آسپرین به مدت 48 ...
با این دمنوش ها دل دردتان را فراموش کنید
... ابتدا با مراجعه به پزشک مربوطه پس از بررسی و تشخیص درد توسط متخصص مورد معالجه قرار گیرند و در برخی موارد می توانند از دارو های گیاهی به عنوان کمک درمان استفاده کنند. او افزود: در زخم های گوارشی افراد می توانند از روغن بادام شیرین خوراکی استفاده کنند به این صورت که این روغن را شبی دو قاشق مصرف کنند؛ همچنین می توانند از دمنوشی که از ترکیب 30 گرم ریشه خطمی، 30 گرم شیرین ...
با این ترفندها آنفلوآنزا را به زانو درآورید
شهرخوان ، در این گزارش جدیدترین دانستنی های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می کنیم. فصل زمستان، فصل سرد و تر است و معمولا افرادی که بلغمی مزاج هستند و دارای طبع سرد و تر هستند در این فصل احساس سرمای بیشتر می کنند که باید از مواد غذایی گرم مثل عسل، ارده و شیره برای رفع این حالت استفاده کنند . یکی از بهترین زمان های استفاده از شیره انگور فصل ...
همه چیز درباره جرمگیری دندان
دندانهای سیگاریها و یا پودرهای جرمگیری و .... عملا مضر وفاقد ارزش درمانی جرم گیری است. این مواد به علت بالا بودن درصد ساینده ها، مینای دندان را برداشته و دندانها را براق می کنند ولی بر جرم تشکیل شده روی دندانها تاثیری ندارند. می توان به نحوی جرم گیری دندان و یا جرم گیری لثه را به گرفتن جرم کتری و یا جرم سماور تشبیه کرد. چرا که همانطور که برای برداشتن جرم سماور و کتری باید از روشهای ...
15 نشانه مهم استرس های مزمن
جنگ یا گریز در بدن انسان ناشی می شوند. مواد شیمیایی مانند آدرنالین و کورتیزول می توانند موجب تغییرات عروقی شده و فرد یک سردرد تنشی یا میگرن را طی زمانی که استرس دارد یا پس از آن تجربه کند. استرس می تواند شدت درد یک میگرن را نیز افزایش دهد. آفت دهان بیشتر افراد در طول زندگی خود با آفت های دهان مواجه می شوند. این زخم های دردناک در پوشش مخاطی دهان شکل می گیرند. در شرایطی که دلیل ...
از ماجرای وجود سم در شیرهای پاستوریزه تا تولید واکسن آنفلوانزا در کشور
کرد چرا که لغزندگی معابر و خیابان ها خطر بروز آسیب را افزایش می دهد.در صورتی که قصد خارج شد از منزل را بدون وسیله نقلیه و بصورت پیاده روی دارید می بایست نکات زیر توجه فرمایید: • کودکان و افراد سالخورده در زمان لغزندگی معابر و کوچه ها حتی الامکان از منزل خارج نشوند. • هنگام خروج از منزل از لباس مناسب و کفش عاج دار استفاده کنید. • هنگام عبور از روی پلکان های برف گیر ساختمان ها، پل ...
ترفندهای یک دقیقه ای برای تمیز کردن خانه
توانید با انجام کارهایی به بهداشت آن کمک کنید. پس از هر بار استحمام، می توانید با پارچهٔ میکروفایبر خشک، دیوار و در حمام را تمیز کنید تا از رشد کپک ها و تجمع کف صابون و شامپو جلوگیری شود. برای گردش مناسب هوا می توانید کمی در حمام را باز بگذارید. همچنین می توانید پس از هر بار مسواک زدن در صبح یا شب، آینه دست شویی را با یک پارچه میکروفایبر تمیز کنید. 6. قبل از شام، سینک ظرف شویی را با آب گرم ...
تولید سالانه 4.6 میلیون تن محصولات زراعی در اصفهان
کشاورزی را دارد. وی در ادامه مطرح کرد: در منطقه گرم استان اصفهان خرما، انار و پسته و در مناطق سرد بادام و گردو و در مناطق معتدل سرد انواع محصولات دانه دار و هسته دار کشت می شود. کوچک زاده همچنین گفت: مجموع اراضی استان 489 هزار هکتار است که در سال های نرمال 70 درصد آن به کشت زراعی انواع غلات، حبوبات، محصولات علوفه ای، جالیزی، انواع سبزی و صیفی و گیاهان زینتی اختصاص می یابد و ...
سیل برای گاندو های سیستان و بلوچستان زندگی به ارمغان آورد
قدس آنلاین -گروه استان ها: سیل با تمام اندوهی که بر جای گذاشته اما برای بسیاری از مردم کشاورز و دوستداران محیط زیست و حیات وحش خوشحالی به همراه داشته است زیرا که جاری شدن این حجم آب و پر شدن برکه های متعدد در جنوب سیستان و بلوچستان به بقای حیات وحش و به ویژه گاندو ها کمک می کند. بنا بر گفته افراد محلی با پر شدن گودال های طبیعی آب یا همان هوتک ها و سایر آبگیر ها دیگر گاندو ها و افراد ...
یازدهمین سوگواره شعر فاطمی با عنوان محبوبه خدا در قم برگزار شد/ شعرخوانی سید حمید رضا برقعی در یازدهمین ...
مراسم سید حمید رضا برقعی به شعر خوانی پرداخت : در لغت معنی شبح یعنی سایه ای در خیال می آید یا به تعبیر دیگری انگار ابر روی هلال می آید سایه ای مانده بود از مادر وقت برخاستن نشست ، نشست عرق سرد روی پیشانی اشک امانم نمی دهد که پر است مو به مو قصه از پریشانی شانه ازدست مادرم افتاد قصه آتش شد آن زمانی که ریخت آوار ...
نشستن دست ها چه بلا هایی به سرتان می آورد؟
. آب سرد یا آب گرم! کدام دستان ما را تمیز تر می کند؟ بهتر است هنگام شست وشوی دست ها از آب ولرم و گرم به دلیل قدرت پاک کنندگی بیشتر استفاده کنید و بعد از آن برای جلوگیری از پیری زود رس و بازگشت نشاط به دستانتان از آب سرد استفاده کنید. نشستن دست ها باعث بروز چه بیماریی هایی می شود؟ نشستن دست ها قبل از مصرف غذا می تواند باعث بروز بیماری های گوناگون مانند عفونت داخلی، سرطان، استفراغ، سرگیجه، حالت تهوع، کسالت و بی خوابی شود پس حتما مطلب بالا را جدی گرفته و برای حفظ سلامت جسمانی خود ارزش قائل شوید. ...
تجهیزات مورد نیاز سفر انفرادی زنان
کند تا مشتریان بدون آنکه حواسشان پرت شود و یا از تنها خوردن معذب باشند با خیال راحت غذایشان را هورت بکشند. هرچند پیداکردن رستوران هایی که بتوانید در آن به راحتی غذا بخورید کمی دشوار به نظر میرسد، اما اپلیکیشن رایگان Alix، رستوان های مناسب برای مسافران انفرادی زن را پیشنهاد می دهد که توسط دیگر مسافران زن مشابه تأیید شده و یا نظراتشان راجع به انها به ثبت رسیده است و عواملی نظیر میزبانی گرم ...
در آتن برف می بارید و در کویت باروت!
تهران آمد اما انگار آنها نمی دانستند که این خصومت خونین 14 سال بعد در هنگام حمله وحشتناک صدام به کویت به اوج خواهد رسید و منطقه را دچار حریق خواهد کرد. کویت در فینال به کاشته جواهرنشان علی پروین در حضور 112 هزار تماشاگر آتشین باخت و ما سومین جام آسیایی خود را در حالی بالا بردیم که عمراً حدس نمی زدیم در دوره بعد کویتی ها با دستاویز قرار دادن حمله لشکر عراق به ایران تنور خود را گرم خواهند کرد و کاپ ...
راه اندازی مجموعه ای برای نگهداری سگ های بی صاحب
شعار سال: حضور سگ های ولگرد یا به عبارتی بدون صاحب در معابر شهرها چند سالی است که به یک معضل تبدیل شده است، معضلی که برای حل آن ماموران شهرداری روش های مختلف مانند استفاده از سلاح گرم، تزریق اسید، خوراندن گوشت سمی، آتش زدن آنها و... را به کار می گرفتند که این اقدامات حاشیه هایی را برای شهرداری ها به وجود آورد. فیلم و عکس های کشته شدن سگ های بدون صاحب از سوی ماموران شهرداری به روش های ...
دستگیری مهدی شپش، شرور معروف تهران +عکس
راه های افقی سرمه ای بر تن دارد؛ همان لباس معروف زندانی ها را. دستبند بر دست مشغول خوردن کیک و شیری است که پلیس به آنها داده. تا سوالم را می پرسم یقه لباس زیریش را بالا می کشد تا صورتش معلوم نباشد. می گوید: راننده ام. سه نفر مسافر سوار کردم و آنها را به مسیری که گفته بودند رساندم و منتظر بودم تا برگردند؛ نگو در همان زمان یکسری کابل دزدیده و انگار در گونی جاسازی کرده و با خود آورده بودند ...
مفیدترین گوشت ها که سلامتی شما را تضمین می کند
بلدرچین سردرد ایجاد می کند. گوشت شتر و شترمرغ اگرچه مصرف بیش از حد گوشت شتر و شترمرغ ممنوع است ولی فوایدی هم دارند. مزاج گوشت شتر گرم است و برای افرادی که مزاج سرد و تر یا غلبه خلط بلغم دارند، مفید است. گوشت شترمرغ هم طبع گرم و خشک دارد و فاقد کلسترول است، بنابراین به افرادی که چربی یا کلسترول خون دارند، مصرف گوشت شترمرغ توصیه می شود. بهتر است که گوشت شترمرغ را با گوشت ...
به وقت اخلاق (15)؛ چرا دنیا نزد أمیرالمؤمنین علی (ع) بی ارزش بود؟
روزهای بسیار گرم روزه بگیرم و در شب های بسیار سرد وضو بگیرم و نماز بخواهم. حضرت مریم به مقام های والایی رسیده بود و در عالم قبر و برزخ، در یکی از باغ های بهشتی به سر می برد. در روایت می خوانیم قبر انسان، باغی از باغ های بهشت یا گودالی از گودال های جهنّم است: إِنَّ الْقَبْرَ رَوْضَةٌ مِنْ رِیَاضِ الْجَنَّةِ أَوْ حُفْرَةٌ مِنْ حُفَرِ النِّیرَانِ [9]. پس جایگاه حضرت مریم سلام الله علیها بعد از ...
در فصل پاییز به سادگی سریع وزن کم کنید+توصیه ها
به گزارش صبح الوند به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، راههای مختلفی برای لاغری و بدست آوردن تناسب اندام وجود دارد از جمله بررسی لباس های روزانه و اینکه آیا لباس های چند سال پیش هنوز اندازه شما است یا دیگر نمی توانید آنها را بپوشید و سالهاست که در کمد لباس ها به فراموشی سپرده شده است.
با اخبار بارش برف سنگین در لرستان/ از مسدود شدن جاده ها تا ...
.... لازم به یادآوری است که راهداری همه تلاش خود را برای باز نگه داشتن محورها بکار بسته است اما پلیس راه استان به دلیل مسائل ایمنی و حفظ جان مردم نسبت به اعلام انسداد محورهای بحرانی اقدام نموده است. به هم وطنان توصیه می شود جدا از سفرهای غیرضروری پرهیز کنند. داشتن زنجیر چرخ و پتو و لباس گرم از ضروریات تردد در محورها است. تعطیلی همه فعالیت های آموزشی ...
بخور و نخور های غذایی برای مبتلایان به پوکی استخوان
املاحی مانند کلسیم، منیزیم، زینک (روی)، فسفر، سلنیوم، مس و ویتامین های D3، K و C بسیار نیاز دارد، بنابراین افراد برای پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان باید مواد غذایی سرشار از این ویتامین ها و املاح را مصرف کنند. او گفت: لبنیات طبع سرد و خشک دارد؛ استخوان هم طبعش سرد و خشک است؛ از سوی دیگر افراد بالای 45 سال هم طبع سرد دارند، بنابراین اشخاص باید لبنیات را به ویژه در فصل سرد به همراه ...