شیر بخورید تا در مقابل بیماری های قلبی محافظت شوید - پول نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
مراقبت از کبد با چغندر
از میوه و سبزیجات داشته باشید. برای این کار نیز چغندر بهترین گزینه است. چغندر برای تصفیه ی خون و مراقبت از قلب نازنینتان در دوران باستان از چغندر برای تصفیه ی خون و درمان و بهبود افرادی که دوره ی نقاهت را سپری می کردند و آسیب پذیر بودند استفاده می شد. چغندر حاوی پتاسیم بوده و برای تنظیم فشار خون فوق العاده است. این سبزی باعث کاهش کلسترول بد خون(LDL) می شود. میزان بالای فیبر
بمب های ویتامینی را می شناسید؟
فیبر، ویتامین C، فولات، پتاسیم و آنتی اکسیدان ها می باشد. که این مواد مغذی باعث می شوند توت فرنگی بعنوان یک جایگزین شیرین، باعث افزایش سلامت قلب، کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان و در کل ارتقاء سلامتی بدن می شود. همچنین دارای املاح کلسیم، آهن و فسفر می باشد. از مواد موثر مهم آن می توان تانن، موسیلاژ، قندهای مختلف، سالیسیلات ها و به خصوص اسیدهای میوه را نام برد. توت فرنگی سرشار از ویتامین و فاقد
پژوهش های بین المللی برای درمان هپاتیت C
مطالعه این موضوع می پردازند که این بیماری چگونه رخ داده و چگونه می توان از بروز آن پیشگیری کرد . پژوهشگران این تیم پژوهشی همچنین در حال بررسی این موضوع هستند که در صورت بروز این بیماری ، چگونه می توان به درمان آن پرداخت . این کمیته به اطلاعات و پردازش های انجام شده در این رابطه توسط بیمارستان عمومی سنگاپور و وزارت بهداشت و سلامت دسترسی داشته و قرار است از این اطلاعات جهت شناسائی
آشنایی با دستگاه ادراری ،تناسلی
تعداد کلیه ها ممکن است به 3 تا4 عدد نیز برسد یا اینکه کلیه در یک طرف به طور مادرزادی تشکیل نشود و اگر این فقدان دوطرفه باشد مغایر با ادامه حیات است. هر کلیه به طور متوسط 11 سانتی متر طول، 6 سانتی متر عرض و 3سانتی متر ضخامت دارد و فاصله کلیه ها از هم در بالا 6 سانتی متر است و در پایین زیادتر است. وزن هرکلیه در حدود 150 گرم است که در کپسولی قرار گرفته و به وسیله چربی، عروق، عضلات پشت و احشای
انبه و این همه خاصیت
تضمین سلامت چشم ها و تقویت قوه ی بینایی لازم است. افرادی که می توانند روزانه از این میوه مصرف کنند کمتر در معرض مشکلات بینایی مانند کاهش دید شبانه، خشکی چشم، سوزش چشم و غیره قرار می گیرند. انبه برای خانم های باردار و افرادی که از کم خونی رنج می برند بسیار مفید است. به خاطر اینکه سرشار از آهن است. از این گذشته میزان بالای ویتامین C موجود در آن باعث جذب حداکثری آهن می شود انبه
رنگ پریدگی همیشه از ترس نیست!
را از خواب بیدار می کند یا با غذا خوردن دل درد پیدا می کند یا دل دردش بهبود می یابد، همه باعث می شود فرد بخشی از خون خود را از دست داده به کم خونی فقر آهن مبتلا شود. البته در بسیاری از موارد هم مشاهده شده، تغذیه نامناسب ابتلا به کم خونی را در پی داشته است. به عبارت دیگر هنگامی که فرد به هر دلیلی مواد غذایی حاوی آهن را دریافت نکند یا در کنار مواد حاوی آهن، خوراکی هایی مصرف کند که از جذب
خارش مغزی چیست؟
های شیمیایی بود که در تنظیم رفتار نقشی اساسی دارد. پژوهشگران در این مقاله احتمال می دهند که این روند در طولانی شدن و یا بازگشت اختلالات افسردگی دخیل باشد. در پژوهش هایی که پیش از این انجام شد، مشخص شد که تغییر در فرایند متیلاسیون می تواند حاصل ترکیبی از عوامل ژنتیک و محیطی به نام اپیژنتیک باشد. دکتر مایکل پولتر، سرپرست این تحقیقات می گوید: این مساله که ژنوم تا این حد در مغز منعطف عمل
گزیده های خبری از اقصی نقاط استان گلستان
برای ساماندهی متکدیان تأکید کرد و حضور اداره کار و تعاون را برای ایجاد فرصت شغلی برای این افراد الزامی دانست. *** فرماندار گمیشان در جلسه هماهنگی پلاک گذاری تراکتورهای کشاورزی شهرستان گفت: شناسنامه دار کردن ادوات کشاورزی باعث رعایت قانون و تصمیم گیری بهتر در حوزه کشاورزی می شود. امانگلدی ضمیر افزود: هدف از پلاک گذاری تراکتورها ،شناسنامه دار کردن کلیه خودروهای فعال کشاورزی با اهداف انتظامی، امنیتی و
اشتباهات پزشکی و مرگ مادر باردار قروه ای
عامل اصلی صدمه به ریه و نابودی ریه او شد. زمانی که هم که برای کمک آمدند او را به اکسیژن سنترال وصل کردند که این عمل هم خلاف است و نباید این کار را انجام می دادند. در نهایت آن شب متخصص قلب، متخصص ریه، متخصص زنان و زایمان و یک متخصص داخلی به همراه معاون درمان تا یک بامداد 27 بهمن ماه بالای سرش بودند و تشخیص آنها آمبولی مایع آمونیوتیک بود که متاسفانه این تشخیص هم اشتباه بود و درمان براساس
آنوریسم مغزی چیست؟
مانند یک بادکنک می شود. آنوریسم می تواند در هر کدام از رگ های خونی در هر نقطه از بدن ایجاد شود اما دو محل رایج تر آنها در آئورت شکمی ( شریان انتقال دهنده خون از قلب به بقیه بدن ) و دیگری در شریان مغز می باشد در اغلب موارد، آنوریسم مغزی باعث عوارضی نمی شود و نادیده انگاشته می شود در موارد نادر، پارگی آنوریسم مغزی، سبب آزاد شدن خون در جمجمه و سکته مغزی رخ می دهد. بسته به شدت خونریزی، منجر به صدمه
درمان پوسته شدن سرانگشتان با روشهای خانگی
مرطوب کننده طبیعی برای پوست است. قبل از خواب، آب نعنا را روی قسمت پوسته پوسته بمالید و بگذارید تمام شب روی پوستتان بماند. این روش درمانی برای بیماری های پوستی مانند اگزما و آنهایی که باعث خشکی و ورقه ورقه شدن پوست می شوند، مفید است. 10- معجزه گیاه آلوئه ورا استفاده از ماده ژله ای (شیره) گیاه آلوئه ورا اثرات فوق العاده ای روی بهبود انواع بیماری های پوستی دارد. لذا:
فرهنگ در رسانه
نشان داده می شود که عنایت براساس همین تصویر به موسیو صاحب تماشاخانه شکایت می کند که چرا نیر با این وضعیت باید چنین کار سختی داشته باشد. آنچه که اول عنایت را تحت تاثیر قرار می دهد کاری است که نیر انجام می دهد و بعد به تدریج عاشق او می شود. شاید یکی از دلایل عمده ای که باعث می شود عنایت عاشق نیر شود این است که نیر از جنس خود اوست و با همه انسان های دیگری که پیرامون او رفت و آمد می کنند، متفاوت است
کمک به بیماران مبتلا به ام اس با این روش ها
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: اصول مراقبت از افرادی که به بیماری ام اس دچار می شوند چیست و با چه علائمی به این عارضه دچار می شوند آن ها چه مراقبت هایی نیاز دارند و با چه روش هایی می توان به آن ها در این زمینه کمک کرد و چه نوع مراقبت های پرستاری هایی نیاز دارند گرما و محیط گرم برای این دسته افراد مثل سم عمل می کند و باعث تشدید علائم بیماری می شود. سعی کنید محل
ترک اعتیاد زیر بیهوشی چیست؟
می یا بد .انتخاب روش بیهوشی و انجام آن و مراقبتهای ویژه زمان بیهوشی بخصو ص از نظر کنترل وضعیت قلب و عروق و تنفس بیمار و سپس کنترل بهینه و ایمن بازگشت بیمار از بیهوشی ونیز کنترل درد بعد از جراحی از دیگر وظایف متخصص بیهوشی است. بیمارانی که قرار است عمل جراحی شوند چه اقداماتی باید انجام دهند؟ در اعمال جراحی اورژانس،معمولابیماربلافاصله در بیمارستان بستری می شود و توسط پزشکان ،از جمله
چرا داشتن رابطه جنسی توصیه می شود؟
جنسی نه تنها قلب را فعال نگه می دارد بلکه سطح استروژن و تستوسترون را هم در حالت تعادل نگه میدارد که برای سلامت قلب بسیار مهم است. فشار خون پایین فعالیت جنسی و داشتن رابطه زناشویی با پاسخ استرس و کاهش فشار خون همراه است. نوعی ورزش است رابطه جنسی ضربان قلب را بالا برده و باعث سوختن کالری و تقویت ماهیچه ها می شود درست مانند ورزش. در واقع تحقیقات نشان داده
با ورزش سرطان سینه را شکست دهید
: ایروبیک باعث بهبود کارآیی قلب می شود و می تواند به سلامت قلبی و عروقی و کاهش خطر حمله قلبی ، سکته و دیابت و درمان سرطان سینه کمک کند. -دوچرخه سواری: دوچرخه سواری آرام و تفریحی اثر به سزایی برای درمان بیماران سرطانی دارد. -قدم زدن و پیاده روی: باعث آرامش روان و بهبود سیستم خون رسانی در بدن فرد بیمار می شود. -شنا: شنا و آب درمانی به سوزاندن کالری و بهبود عملکرد قلب
ریزش مو، دلایل ریزش مو و درمان ریزش مو
نشانه سلامت جسم و ارگانیسم است. وقتی جسم دچار بیماری می شود، آثار آن بر مو نمایان خواهد شد. با این حال تاکنون مشخص نشده که رابطه ای میان بالابردن فشارخون و ریزش مو وجود دارد. براساس نتایج تحقیقی که در سال 2007 انجام شد، ریزش مو و افزایش فشار خون معمولا با هم همراهند؛ اما دلیل ارتباط آنها مشخص نیست. سؤال (4): درست است. کمبود برخی ویتامین ها و مواد معدنی، سلامت مو را به خطر می اندازد
مکمل ها هر سال23هزار نفر را به بخش اورژانس می فرستند
سلامانه : به گزارش روزنامه سپید، پژوهشگران دریافتند که بیش از یک چهارم از مراجعات اورژانس بزرگسالان در سنین 20 تا 43 به این دلیل مربوط می شود، یک پنجم موارد شامل بلعیدن قرص های مکمل بزرگسالان به وسیله کودکان است. نتایج این بررسی در 14اکتبر در ژورنال پزشکی نیوانگلند منتشر شده است. براساس این پژوهش، مراجعات شامل افرادی می شد که مکمل های گیاهی، هومئوپاتیک و تغذیه ای مانند اسیدهای آمینه و
رسپی آبمیوه ای از سیب زمینی شیرین برای کنترل قند خون
آنتی اکسیدان بسیار عالی است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. ویتامین های لازم برای رشد استخوان را فراهم میکند. سیب زمینی شیرین دارای آهن، منیزیم، پتاسیم و بتا-کاروتن است. آهن و منیزیم برای تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش استرس کمک میکند. منیزیم همچنین سطح سلامت قلب را بهبود می دهد این سیب زمینی سرشار از ویتامین A است. ویتامین A برای بهبود بینایی، تقویت سیستم ایمنی بدن مورد نیاز است، و یک آنتی
گریه بر مصائب کربلا سبب آرامش و پویایی انسان است
/> کارکردهای گریه در مراسم عزاداری گریه در مراسم عزاداری از هر کدام از انواع چهارگانه که باشد، کارکردهایی دارد: - گریه در هر صورت نوعی تخلیه هیجانی است و آرامشی را به دنبال دارد و باعث جلای قلب می شود و این نکته بسیار مهم و ارزشمند است؛ - هیجان ها و تأثرات روانی، در بعد شناختی اثر گذاشته و کنجکاوی و در نهایت شناخت فرد، در موضوع مورد نظر را تقویت می کند؛
کمپین قلب سالم در مدارس دخترانه مهاباد فعالیت خود را آغاز کرد
معاونت بهداشتی استان قرار گرفته است. گل میرزایی گفت: بر اساس مطالعات و پژوهش های انجام گرفته توسط کارشناسان معاونت بهداشتی استان مصرف میوه و سبزیجات در خانواده های این استان به میزان قابل توجی کاهش یافته است که می تواند باعث بروز بیماریهای قلبی و عروقی در اکثر این خانواده ها گردد به همین منظور این کمپین با هدف بسیج اطلاع رسانی آموزشی با هدف مصرف روازنه 5 واحد میوه و سبزیجات در خانوار های
ریتالین با بدن چکار می کند؟
سلامت نیوز : ریتالین را به عنوان دارویی می شناسیم که معمولاً برای درمان اختلال بیش فعالی در کودکان تجویز می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامانه، عوارض جانبی جدی این دارو باعث بروز نگرانی هایی شده و کارشناسان تاکید می کنند که این دارو باید حتماً با نظارت های پزشکی مصرف شود. اگر شما در حال حاضر به اضطراب یا بی قراری مستعد هستید، ریتالین می تواند این علائم را تشدید کند
تشخیص آلزایمر از طریق آنالیز خون
. " شناسائی بیماری در مراحل پیش بالینی و زمانی که بیماری از نظر بالینی قابل تشخیص نشده باشد ، می تواند گامی بزرگ در بهبود شرایط عروقی و سلامت افراد به شمار رفته و به این ترتیب می توان موارد متعددی از جمله رژیم غذائی ، فعالیت بدنی ، کنترل وزن ، فشار خون و سایر موارد مورد نیاز را جهت توقف پیشرفت یا کند کردن بیماری ، شناسائی کرده و تحت کنترل قرار داد . گفتنی است به اعتقاد پژوهشگران
کمبودها و مشکلات اجرای طرح شهر سالم از منظر غذا
ادامه داد: رسالت حوزه پژوهش و تحقیقات کشاورزی در کارشناسی تضمین سلامت غذایی بسیار سنگین است و باید از این ظرفیت به درستی در ارتقای ایمنی غذا بهره گرفته شود. رجایی افزود: بر اساس هدفگذاری مجلس برای وزارت جهاد کشاورزی تا سال 1404باید 300 میلیون تن مواد غذایی در کشور تولید شود که تحقق این مهم نیازمند گام نهادن در مزرهای کشت مدرن و تولید محصولات باکیفیت است. به عقیده کارشناسان تولید و عرضه
با مصرف این سبزیجات در زمستان، سالم بمانید
. لیگمین موجود در کلم پیچ به عنوان یک استروژن گیاهی عمل می کند و به خصوص برای سلامت قلب زنانی که در سنین یائسگی هستند، بسیار مفید است. میزان اسید فولیک کلم پیچ نیز بسیار زیاد است. اسید فولیک از تولید ماده ای به نام هموسیستئین جلوگیری می کند و مانع بیماری های قلبی و عروقی می شود. غیر از موارد نامبرده، مصرف کلم پیچ باعث تقویت سیستم ایمنی می شود و از سرطان های تخمدان و رحم پیشگیری می کند. در
ریواس، گیاهی موثر در مبارزه با سرطان
سلامت نیوز: نتیجه یک مطالعه نشان می دهد که مولفه نارنجی رنگ موجود در ریواس باعث از بین بردن سلول های تومور می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، این ماده که پاریتین (Parietin) خوانده می شود، می تواند سلول های سرطان خون، ریه و تومورها در سر و گردن را از بین ببرد و در عین حال به سلول های سالم آسیبی نزند. اهمیت تازه ترین یافته محققان در این است که بسیاری از عوارض جانبی ناتوان
در مورد توانبخشی بعد از جراحی قلب، چقدر می دانیم؟
ترک سیگار، کنترل فشار خون بالا، بهبود سطح کلسترول، آغاز ورزش منظم، و کاهش سطح استرس است. نشان داده شده که ورزش مداوم منجر به بهبود سلامت کلی قلب و عروق می شود. ورزش در بیماران بعد از جراحی تحت تست ورزش باید صورت گیرد. تقریباً هر بیماری بعد از جراحی می تواند با خیال راحت ورزش کند اما شدت و مدت آن با توجه به شدت بیماری قلبی فرد متفاوت است. با گذشت زمان بسیاری از بیماران می
قبل از غذا خوردن 9 نفس عمیق بکشید!
تنفس عمیق بلافاصله آرامش را به مغز و بدن انتقال می دهد. این کار به ضربان قلب و سلامت شش ها کمک بزرگی می کند. باید گفت که فرهنگ شرقی از این کار برای کاهش استرس، جلوگیری از افزایش وزن و رسیدن به تعادل فیزیولوژی در بدن استفاده می کردند. تنفس عمیق را می توان در هر مکان و زمانی پیش از وعده های غذایی انجام داد. همچنین لازم است که افراد در زمان هایی که دچار استرس می شوند این کار را
تمسخر افراد چاق باعث مرگشان می شود
را بررسی کردند و افرادی که تبعیض وزنی را تجربه کرده بودند را با آن هایی که چنین تبعیضی را تجربه نکرده بودند، مقایسه نمودند. محققان دریافتند افرادی که تبعیض وزنی را تجربه می کنند، 60 درصد بیشتر در دوران بعدی زندگی در معرض خطر مرگ قرار دارند. دانشمندان در پژوهش های خود شاخص توده وزنی، سلامت ذهنی، بیماری، علائم افسردگی، سابقه مصرف سیگار و فعالیت جسمانی را به عنوان شاخص های خطر
کتاب های عاشورایی دچار سیطره کمیت شده است/ نوشتن درباره امام حسین(ع) تفنن نیست
عواطف و احساسات هیچ عقل و اندیشه ای ندارند. متأسفانه کارهای تحقیقی و عقلانی در رسانه ها بسیار کم است و باعث می شود در سطح جهان، اسلام به عنوان مذهبی سطحی و کم عمق شناخته بشود و همه به بهانه های مختلف، به طبل نزاع های مذهبی بکوبند. چه پیشنهادها و انتظاراتی برای بهبود اوضاع دارید؟ معتقدم بهترین راه برای ارتقا بخشی محتوای کتاب های پژوهشی، راه اندازی شبکه کتاب است، شبکه ای که در طول