خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با کنجد زیبا شوید
خوردن یک قاشق غذاخوری کنجد موجب تامین 14 درصد از نیاز کلسیم خانم ها شده و اگر آنها عادت به بلند کردن ناخن هایشان داشته باشند با مصرف کنجد ناخن هایشان محکم تر شده و ترک و شکنندگی بر روی این عضو که جزئی از زیبایی انگشتان است دیده نمی شود. به علاوه مصرف 2 قاشق غذاخوری آن رساندن 5 میلی گرم روی را به بدن خصوصا پوست و مو و ناخن ها آسان می کند. آکنه را کمتر می کند و از نازک شدن موها جلوگیری
افزایش مصرف ریتالین در کشور
غذا و دارو ادامه داد: در صورت نخوردن و به هم زدن عادت بدن، بدن دچار آسیب می شود و پس از این که در طولانی مدت در سطح بالا قرار داشته یکباره به پایین نزول می کند این تغییر می تواند باعث افسردگی در فرد شود. وی با تاکید بر این که ریتالین جز داروهای نسخه ای و کنترل شده است، اذعان کرد: آماری از میزان مصرف این قرص در دست نیست . yjc
مواردی که باید به پزشک مراجعه کرد
صبح ها بیدار شوید؟ - بعد از ظهرها احساس خستگی می کنید؟ - بعد از ظهر معمولا چرت می زنید؟ اگر جواب شما به هر یک از این سوالات مثبت است، احتمالا دچار کمبود خواب هستید. شب ها 8 ساعت کامل بخوابید. اگر با این وجود باز هم دچار کم خوابی بودید، به پزشک مراجعه کنید. 3- بعد از 50 سالگی، هر سال یک بار قد خود را اندازه بگیرید. انجام این کار به ویژه در خانم ها برای پیشگیری
آاشنایی با مریم گلی،گیاهی برای تقویت حافظه
/> مریم گلی به دلیل دارا بودن خواص ضدعفونی کنندگی، می تواند مانع گسترش عوامل عفونت زا شود. خواص آنتی اکسیدانی این گیاه نیز باعث کاهش عوامل التهاب زا خواهد شد. علاوه بر این ها مریم گلی خواص قابضی دارد و به همین دلیل نیز می تواند روان شدن ناشی از التهاب ها در مجاری تنفسی را کاهش دهد. مریم گلی با افزایش موضعی تولید گلبول های سفید باعث تقویت سیستم ایمنی بدن نیز می شود. اکنون که فصل سرما فرارسیده و مشکل
درمان طبیعی کم خوابی
بهتر خوابیدن قبل از استفاده از دارو پزشکان توصیه می کنند، که شما راههای زیر را برای بهتر خوابیدن انتخاب کنید: در محیط آرام و کم نور بخوابید. از چشم بند و گوشبند موقع خواب استفاده کنید. از دوساعت قبل از خواب از وعده های غذایی سنگین بپرهیزید. از 4 تا 6 ساعت قبل از خواب از مصرف کافئین(چای یا قهوه) اجتناب کنید. ورزش های منظم مثل پیاده روی به شما کمک می کند تا هورمون های استرس زا
علل تن فروشی و فحشا در ایران چیست؟
مواردی هستند که برای اثبات آن قوانین بسیار سختی را قائل شدند به نوعی که انگار قانونگذار نمی خواهد آن را ثابت کند. قوانینی مانند وجود چهار شاهد عادل و یا اقرار چهار بار متهم به نوعی که عنوان شده است اگر متهم انکار کرد انکار او را بپذیرید؛ در شرایطی است که این اتفاق برای قتل تنها یک بار رخ می دهد. در شرع آمده است اگر سه شاهد عادل به این موضوع اعتراف نموده و عنوان کرده اند که یک شاهد عادل در راه است
آرشیوخبر:کار دستفروشان مترو تهران به انگلیس کشید!/بدشانسی جدید برای پلاتین
مترو خارج شدند و این مرد به سبک مجری های تلویزیون شروع کرد به صحبت کردن: آقایان، خانم ها آیا چشمانتان درست مثل من مقابل آفتاب می سوزد؟ آیا این باعث می شود درست مثل من شما شب ها خوابتان نبرد؟ دیگر اخم نکنید این عینک ها همان چیزی است که دنبالش می گردید.
تکذیبیه بیمارستان گودرز در مورد یک خبر(7 نظر)
تا تحت نظر ومراقبت بیشتر قرار گیرد و در تاریخ دوم مردادماه مشاوره مجدد توسط پزشک فوق تخصص ریه انجام می گیرد که بدلیل آپنه های مکرر در خواب دستور به انجام تست خواب وتهیه دستگاه CPAP ( کمک تنفسی ) داده می شود (قابل توجه دستگاه مربوطه را باید خانواده بیمار تهیه کنند ) که روز بعد به جای دستگاه مورد نظر مانومتر اکسیژن توسط خانواده بیمار تهیه می گردد و همچنین در ابتدا بدلیل عدم رضایت خانواده بیمار
آرشیوخبر:افزایش 43 درصدی بزرگراه در تهران/شهریور، ناامن ترین ماه برای سفر است
نشینان ایجاد کرده بود. طرح های نیمه کاره ای مانند بزرگراه امام علی(ع)، امتداد بزرگراه یادگار امام(ره)، بزرگراه های شهید زین الدین، شهید شوشتری و... باعث شده بود تا در برخی از نقاط حساس شهر با گره های کور ترافیکی روبه رو شویم. با توجه به این موارد و شرایط آن روز معابر تهران، شهریور ماه سال 84 محمدباقر قالیباف در آغازین روزهایی که سکان شهردار تهران را در دست گرفت، با بررسی وضعیت شبکه راه ها و معابر
شایع ترین استرس های زنان باردار چیست؟
بارداری 7- احساس کم تجربگی مادران جوان عوارض استرس در بارداری ماه های اول بارداری (سه ماهه اول )آسیب پذیری نسبت به استرس بیشتر است.زنان بارداری که در اوایل بارداری زلزله را تجربه می کنند،نسبت به زنانی که در ماههای آخر بارداری هستندو در شرایط یکسانی قرار دارند، عوارض بیشتری را نشان می دهند. وجود همزمان سایر عوامل خطر نظیر عفونت،کمبود ریز مغذی هادر مادر و ...موجب تشدید اثرات
من سرطان سینه نمی گیرم!
سرطان سینه یکی از خطرناک ترین سرطان ها است که بیشتر در خانم ها بروز می کند. در صورتی که این سرطان زود تشخیص داده شود و درمان آن سریع و به موقع آغاز شود، بهبودی بیمار تا حدودی قطعی است. این کارها را وارد زندگی روزمره خود کنید ▪ چکاپ کنید: زنان باید بعد از سنین 50سالگی برای چکاپ به پزشک متخصص مراجعه کنند، اما اگر سابقه سرطان سینه در خانواده وجود دارد، باید این سن را به 40سالگی
3 تاکتیک جدید دولت در پساتحریم
جب باعث شده تا ترافیک و مصرف بنزین زیاد شده که از عوامل منفی برای جذب توریست است زیرا توریست ازادی عمل و ارامش محیطی می خواهد و در عوض ارز زیادی اورده و اشتغال می اورد ایران از نظر جاذبه توریستی جزو ده کشور اول و از نظر داشتن توریست جزو اخرین کشورهاست نتیجه: مدیران عزیز با تغییر شیوه مدیریتی می توانید اشتغال زا باشید زیرا در ایران شغل ، مسکن، کالا، غذا و خلاصه همه جیز به اندازه کافی هست ولی درست تقسیم نشده همانطور که خداوند می فرماید مازاد نیاز شما، مال شما نیست ، انرا انفاق کنید متاسفانه کمتر کسی عمل می کند ...
تاثیر فوق العاده 7 ماده طبیعی در درمان " زگیل"
یابند و یا اینکه چندین بار در یک قسمت پوست ظاهر می شوند. استفاده از مواد طبیعی که مطمئنا در همه منازل وجود دارد بهترین روش برای بهبود این عفونت پوستی است. آب لیمو آب لیمو تاثیر ضد ویروسی و ضد باکتری قوی دارد که اگر به طور منظم استفاده شود می تواند به کاهش زگیل کمک کند. آب لیمو را با استفاده از تکه ای پنبه مستقیما روی زگیل بمالید. همچنین می توانید حلقه ای از
لاک را از روی ناخن های کاشت چگونه پاک کنیم؟
ندارند؟ احتمالا تا به حال از خود پرسیده اید که چرا موهای سفیدتان زبرتر هستند و برخلاف موهای رنگدار گذشته تان مدام تاب برمی دارند و صاف باقی نمی مانند. این مشکل فقط برای به شما نیست. وقتی مو ها سفید می شوند؛ یعنی ملانین خود را از دست داده اند و در نتیجه نمی توانند نور را جذب کنند و همان درخششی را داشته باشند که موهای دارای رنگدانه از خود ساطع می کنند. بدون ملانین، موها ضعیف تر هم می شوند و
راه هایی برای زندگی بهتر با پسوریازیس
پرهیز از نوشیدن الکل. - مرطوب کردن پوست خشک شده. - درمان سریع سرماخوردگی یا عفونت های دستگاه ادراری. - اجتناب از وارد آمدن صدمات به پوست. - کاهش استرس - درمان های روانی و حمایتی - مصرف به موقع داروها.
چگونه از این بیماری فرار کنیم؟
وجود، در بسیاری از کودکان مبتلا به دیابت نوع 2 هیچ نشانه ای از این بیماری دیده نمی شود و این بیماری معمولاً زمانی در آنها تشخیص داده می شود که به علت مشکلات دیگری که عمدتاً با اضافه وزن مرتبطند به پزشک مراجعه می کنند. بالای چهل سالها اگر بالای چهل سال دارید، باید حداقل هر سه سال آزمایش دیابت بدهید. اگر عوامل خطر ابتلا به دیابت را دارید، باید بازۀ میان آزمایشهایتان کوتاهتر باشد
سیگار کشیدن و خطر یک سرطان زنانه!/ هیئت های دیسکو/ راه صیانت از منافع ملی در دوران پسا برجام/ درمان ...
را برای "نفوذ دشمن” فراهم خواهد ساخت. این اصول عبارتست از: ادامه مطلب ******************************************************************** درمان طبیعی کم خوابی روایت نو به نقل از وبلاگ دانشجویان دانشگاه فرهنگیان امیر کبیر نوشت: آیا شما سخت می خوابید و خوابتان کم است، برای خواب بهتر می بایست سبک زندگیتان را تغییر دهید. مصرف زیاد کافئین، ورزش کم
علت بوی بد ناحیه تناسلی خانم ها چیست؟
باشید عواملی مانند آبسه دندان ، پوسیدگی و جرم دندان ها ، بیماری های لثه ، بیماری های ریوی ، عفونت های گلو و همچنین مصرف موادغذایی بودار مانند سیر و پیاز خام باعث ایجاد بوی بد دهان می شوند. بوی بد ناحیه تناسلی خانم ها بوی بد ناحیه واژن در صورت عدم تشخیص علت آن، در اغلب موارد به سختی کنترل می شود . اگر این بو بعد از رابطه ی جنسی یا در طول دوره ی قاعدگی شدیدتر شود، به احتمال زیاد
آرایش های عجیب به بهانه محرم
/> او درباره ایام محرم و مشتری های خاصش گفته است: در ایام محرم، مصرف چسب مو در آرایشگاه های مردانه به اوج خود می رسد. جوان ها از ما می خواهند موهای شان را طوری درست کنیم که در طول عزاداری تکان نخورد. آرایش مو با خاک هم در این ایام رواج دارد که ما از خاک تمیز رس برای آن استفاده می کنیم. به گفته او، به تازگی هم خط انداختن روی سر و طرح دادن و حتی نوشتن نام حسین و ابوالفضل و ... روی سر که از طریق
بمب های ویتامینی!
ماده مغذی و مقوی محسوب می شود که می توان به منظور تقویت عمومی بدن از آن استفاده نمود. وجود هورمون های رشد، کلسیم، فسفر، آهن و ویتامین A در پرتقال، شرایط لازم را برای رشد و نمو استخوان ها و عاج سازی به منظور استحکام دندان ها فراهم می کند. برای تقویت و رشد اطفال و نیز تامین مواد لازم بدن، مصرف آن به زنان باردار و شیرده توصیه می شود. مصرف پرتقال به دلیل اینکه حاوی مواد معدنی کافی به ویژه
نذری این افراد در تاسوعا خونشان بود!
شعار امسال سازمان انتقال خون درماه محرم است.با توجه به طول عمر کوتاه پلاکت و فرآورده های خونی و رشد 4 تا 5 برابری اهدای خون در روزهای تاسوعا و عاشورا، مصرف غیر بهینه خون افزایش پیدا می کند همچنین مردم فراموش نکنند که انتقال خون وظیفه سلامت خون ها را هم بر عهده دارد، بنابراین داوطلبان باید در نظر داشته باشند که آنها فقط مسئول مراجعه به پایگاه واهدای خون هستند. بنابراین اگر فردی بعد از
نکاتی درباره آرایش خانم ها در دوران بارداری
دهد استفاده از این مواد در دوران بارداری مضر است یا خیر. در استفاده از موم نیز احتیاط کنید استفاده از موم برای برداشتن موی بدن اشکالی ندارد به شرطی که درست انجام شود و باعث رشد مو در داخل یا برگشت آن یا عفونت نشود. هنگام مراجعه به مکان های مربوطه، از بهداشتی بودن آن مطمئن شوید. از مصرف هیدروکونین برای درمان ملازها (لکه های بارداری) پرهیز شود در این دوران اگر دچار ملازها یا لکه های قهوه ای شدید، از مصرف هیدروکونین بپرهیزید. برای پیشگیری از بروز این لکه ها با مشورت پزشک از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. ...
انواع و اقسام مشکلات تیروئید را بدانید
ابتدا باید علت بروز کم کاری تیروئید شناسایی و درمان یابد. از این دست علل می توان به آلرژی غذایی، فلزات سنگین، کمبودهای تغذیه ای و استرس اشاره کرد.سپس باید غذاهایی که باعث ناراحتی های گوارشی می شوند نظیر گلوتن و فرآورده های لبنی را از وعده های غذایی حذف کرد. بهینه سازی تغذیه می توان با مصرف غذاهای مطلوب از جمله چربی امگا 3، سلنیوم، غذاهای حاوی ید و روی از تیروئید
چهار غذای معروف نذری ماه محرم را خوش طعم تر درست کنید
شود، در مصرف زعفران امساک نمی شود، گوشت گوسفند تازه در خورش به کار می رود و از ادویه جات و عطردهنده هایی مانند هل ، دارچین و گلاب هم فراوان استفاده می شود. علاوه بر این صرف غذای نذری پس از مراسم و در جمع عزاداران حال و هوای خودش را دارد که در به یادماندنی شدن غذا تاثیر عمده ای می گذارد. بعد از این همه سخنوری در باب این غذا وقت آن رسیده که روش تهیه یک خورش قیمه درجه یک را آموزش
مطلبی مخصوص عروس خانم ها
اوقات بوتاکس باعث کبودی یا بعضی عوارض جانبی می شود و مسلما شما نمی خواهید در روز عروسی، پلکی پژمرده داشته باشید. به یاد داشته باشید بوتاکس در یک شب نمی تواند چهره شما را زیبا کند، اثرات مثبت بوتاکس از 3 روز تا 2 هفته بعد از تزریق ،خودش را نشان می دهد، اگر شما جزو افرادی هستید که معمولا پوست شان خیلی زود دچار کبودی می شود بعد از بوتاکس حداقل 6 هفته صبر کنید تا اثرات مثبت بوتاکس را ببینید. باید به
ورزش مهم ترین عامل پیشگیری از پوکی استخوان
به گزارش افکارخبر ، پوکی استخوان از جمله بیماری های شایع در جوامع امروزی است و به علل گوناگونی مانند تغذیه نامناسب و نداشتن تحرک بدنی به وجود می آید البته این بیماری درمان پذیر یا بهتر بگوییم کنترل شدنی است. پوکی استخوان نگرانی اصلی اکثر خانم ها در سنین یائسگی است. از این رو لازم است پیشگیری را مدت ها پیش از یائسگی شروع کنیم. صرف نظر از مصرف کلسیم و ویتامین D کافی، ورزش مهم ترین عامل
مکمل های ورزشی و تاثیر آنها در هنرهای رزمی
که بسیاری از نتایج مثبت آزمایش دوپینگ ناشی از مصرف مکمل های آلوده است و ورزشکاران با این تصور که ماده ای سالم و پاک را مصرف می کنند ناخواسته دچار محرومیت می شوند. تعریف: مکمل های غذایی رژیمی فرآورده هایی هستند که حاوی مواد مغذی بوده و کمبود یک یا چند ماده مغذی اولیه در رژیم غذایی را تکمیل می کنند و از طریق ارتقای عملکرد یا پیشگیری از اختلالات دستگاه های مختلف بدن موجودات، باعث افزایش سلامت می
آشنایی با پیوند کبد+ عکس
لحاظ علمی اختلاف فراوان دارد. آشنایی با پیوند کبد+ عکس از آنجایی که در پیوند کبد از داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی بدن استفاده می شود، افرادی که پیوند کبد انجام می دهند، در معرض ابتلا به عفونت و برخی از بدخیمی ها هستند و همچنین ممکن است بافت پیوندی دچار پس زدگی شود. برای جلوگیری از بروز عوارض مطرح شده، آزمایشات کامل فیزیکی برای تشخیص و درمان آنچه می تواند بعد از جراحی
چرا متاهل ها از مجرد ها خوشبخت ترند؟
قدیمی ها می گفتند آدم های متاهل نسبت به مجردها هم سالم تر هستند و هم بیشتر عمر می کنند، حالا هم تحقیقات نشان داده که احتمالا این باور قدیمی درست است و در مورد اکثریت آدم ها صدق می کند. آخرین مطالعات انجام شده نشان داده که سن اولین حمله قلبی در مردان مجرد پایین تر از مردان متاهل است و سن متوسط فوت بر اثر سکته قلبی و مغزی مردان و زنان متاهل بالاتر از سن متوسط زنان و مردان مجردی است که به علت این
با ورزش به جنگ افسردگی برویم
و افسردگی و مانع عود بعد از درمان شود . ارتباط مستقیم افسردگی با شرایط جسمی فرد بیمار ورزش منظم سلامت جسمی و روحی راحفظ می کند به این صورت که با کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن امید به زندگی را افزایش می دهد و باعث ایجاد شور و نشاط (رفع افسردگی ) جهت انجام فعالیت های روزانه می گردد . ورزش صحیح به بدن کمک می کند تا در کنترل سیستم عصبی به دست آوردن اعتماد به نفس ، کارکردن و
