خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در زمستان از این 6 سبزی غافل نشوید
گلوکوزینولیت را از بین می برد. شلغم پاک کننده و سازنده خون است و از ابتلا به بعضی سرطان ها نیز جلوگیری می کند. پتاسیم موجود در شلغم، فشارخون را پایین می آورد و آرسنیک آن در تشکیل گلبول های سفید و قرمز خون دخالت مستقیمی دارد. از طرفی فسفر موجود در شلغم باعث تقویت یاخته های عصبی می شود. این گیاه حاوی مقدار زیادی آهن و مس است که باعث ازدیاد خون به ویژه هموگلوبین می شود. همچنین وجود ویتامین های A ،B ...
کاهش ابتلا به سرطان سینه با ورزش
افزایش هورمون استروژن در بدن، خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد. ورزش کردن باعث کاهش استروژن در بدن می گردد.در نتیجه ورزش کردن باعث بهبودی سرطان سینه می شود. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، امروز سرطان سینه یکی از بارزترین سرطان ها در میان زنان است و سالیانه تعدا زیادی از زنان را درگیر می کند . علل محیطی ، ژنتیک و سبک زندگی مهمترین دلائل ابتلا به این بیماری است . تحقیقات نشان ...
خانم های یائسه بدانند!
... علاوه بر این زغال اخته، ترکیبات خاصی برای جلوگیری از پیوستن باکتری ها به دیواره مثانه دارد و از عفونت ادراری پیشگیری می کند. عفونت های دستگاه ادراری در برخی از زنان یائسه به دلیل تغییرات هورمون شایع رخ می دهد. یک سیب متوسط خام بیش از 4 گرم فیبر دارد و منبع بسیار خوب پتاسیم نیز محسوب می شود. مصرف سیب التهاب را در سراسر بدن کاهش می دهد و می تواند به کاهش تری گلیسیرید و ترویج سلامت ...
کاهش ابتلا به سرطان سینه با ورزش
افزایش هورمون استروژن در بدن، خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد. ورزش کردن باعث کاهش استروژن در بدن می گردد.در نتیجه ورزش کردن باعث بهبودی سرطان سینه می شود. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، امروز سرطان سینه یکی از بارزترین سرطان ها در میان زنان است و سالیانه تعدا زیادی از زنان را درگیر می کند . علل محیطی ، ژنتیک و سبک زندگی مهمترین دلائل ابتلا به این بیماری است . تحقیقات نشان ...
ارتباط شگفت انگیز بعضی از میوه ها با اعضای بدن ! + تصاویر
و پرتقال و انواع مرکبات شبیه غده های شیری هستند و در سلامت سینه و جنبش غدد لنفاوی در سینه موثر است. شباهت پیاز و سلولهای بدن پیاز شبیه سلول های بدن میباشد. امروزه تحقیقات نشان داده است که پیاز نقش مهمی در خروج مواد زائد در بدن را داراست و باعث ریزش اشک و شستشوی لایه مخاطی چشم می گردد./ یکا انتهای پیام/ ...
توصیه های مرحوم دولابی برای حضور در حرم حسینی
کرد و یکی هم خود اباعبدالله الحسین (ع) یک نظر کرد، اصحابش را نگاه کرد، نظرا الی یمینه و شماله ؛ گریه سکلی اشک ندارد. ناله است و صدا و بکی بکا سکلی روز عاشورا، یک گریه امام حسین (ع) و یک گریه زینب (ع) تمام گناه امت باطل شد، تمام گناه اولین و آخرین. اشک نبود که صدا زد، صدای خشک، خون نبود که گریه کند، آب نبود که گریه کند. گریه وقتی برای بدن نافع است که اشک داشته باشد، ولی آن گریه سکلی بود نفعش ...
عطرهای خوشبو و ماندگار/معرفی عطر و ادکلن های معروف جهانی+عکس
العاده ای منتقل می کنند. عطرهایی مانند عطر زنانه الگانس Red pearl elegance که با رایحه سرشار از انرژی خود، حس زنانگی را القا می کند. در این عطر رایحه های پرتقال قرمز، برگ گشنیز و هل همراه میان رایحه یاسمن، برگ بنفشه و تخم هویج دست به دست هم داده اند تا شادابی و نشاط بی نظیری را در شما تقویت کنند. عطر الگانس که با خلاقیت سازنده آن به طرز جالبی با ترکیب رایحه چوب صندل، مشک و وانیل به پایان می ...
دلیل بزرگ شدن طحال
به گرارش شفا آنلاین ،این عضو کوچک و نرم در دوران جنینی، وظیفه خون سازی را به عهده دارد، اما پیش از تولد نوزاد این وظیفه مهم را به مغز استخوان واگذار می کند و پس از آن تصفیه خون و نیز تقویت سیستم ایمنی را با نگهداری از گلبول های سالم قرمز و سفید و پلاکت خون به عهده می گیرد، اما این عضو تحت تاثیر عوامل میکروبی و ویروسی یا برخی نارسایی های کبدی ، بزرگ و دچار بیماری می شود. بزرگ شدن طحال ...
علت بوی بد ناحیه تناسلی خانم ها چیست؟
علت بوی بد پاها, دهان, زیر بغل, پوست سر, واژن و ادرار نتایج پژوهش ها نشان می دهند که بیماری ها باعث بروز تغییراتی در ترکیبات شیمیایی بدن می شوند. برخی از این تغییرات با مشاهده ی علائم آنها و همچنین استشمام بوی نامطبوع قابل تشخیص هستند.اگر این بوها دائمی بوده و از بین نرفتند، بهتر است احتیاط کرده و بررسی های لازم پزشکی را انجام دهید. به نقل از سیمرغ, در این مطلب هفت بوی بد ...
اشعار ویژه تاسوعا و حضرت ابوالفضل (ع)
چشم شیر، یک نفر و صد نفر یکی ست چشم انتظار آمدنت از شریعه ند حالا دعای اهل حرم بیشتر یکی ست شمشیرها به دور تنت حلقه می زنند چون جمع تیغ ها همگی ضربدر یکی ست بعد از من و تو زینب اگر نشنود بدان خونین بدن زیاد ولی خون جگر یکی ست از بس حروف پیکر پاکت مقطعه ست پائین پای مرقدو بالای سر یکی ست غرق ستاره است ...
آشنایی با پیوند کبد+ عکس
را کبد برعهده دارد. - کبد صفرا را ترشح می کند. صفرا مایعی زرد متمایل به سبز است. وظیفه صفرا، کمک به هضم و جذب چربی ها و دفع مواد زاید است. - زدودن بیلی روبین از خون و دفع آمونیاک - در سه ماه نخست بارداری، تولید گلبول های قرمز در جنین منحصرا توسط کبد صورت می گیرد. از هفته 24 بارداری به بعد، مغز استخوان این وظیفه را به عهده می گیرد. - تمام خون برگشتی از ...
نوبرانه های این فصل و خاصیت های بی شمار آنان
...> • دارای اسیدهای چرب امگا 3 • منبع عالی از ویتامین A و B • سرشار از پتاسیم • تامین کننده بیش از 20٪ ازفیبر مورد نیاز روزانه انار این میوه خوشمزه مثل یک مخزن عالی آنتی اکسیدان است.از آب انار برای سالاد و چاشنی انواع غذاها می توانید استفاده کنید. فواید سلامتی : • طبق مطالعه انجام شده در UCLA ،آب انار بیشتر از شراب قرمز دارای آنتی اکسیدان است • منبع خوبی ...
تغذیه و سبک زندگی سالم نقش بسزایی در سلامتی افراد دارد
بر جایگزین کردن غذاهای سنتی به جای غذاهای آماده، کنسرو شده و فست فودها تاکید کرد. امینی همچنین به گروه غذایی قندها، نشاسته و هیدرات های کربن اشاره کرد و افزود: این منبع غذایی انرژی مورد نیاز بدن را تامین می کنند و مصرف زیاد هیدرات های کربن، انرژی زیادی وارد بدن می کند. امینی با اشاره به اینکه روغن 135 کلیوکالری دارد و انرژی وارد بدن می کند و قدرت چاق کنندگی چربی ها زیاد است بر مصرف مناسب و اندازه ...
روش های طبیعی برای کاهش کلسترول
کلسترول یک ماده روغنی سفیدرنگ است که برای کمک به بسیاری از عملکردهای بدن، لازم است. با این حال، میزان بالای کلسترول برای بدن مضر است؛ زیرا این ماده روی دیواره های رگ ها می نشیند و در درازمدت باعث مسدود شدن جریان خون می شود. کلسترول را می توان از طریق ورزش، رژیم غذایی و دارو کنترل کرد. در این مطلب می خواهیم رژیم غذایی مختص کاهش کلسترول را به شما معرفی کنیم. برخی مواد غذایی می توانند سطح ...
خواص شگفت انگیز مویز
کاهش می یابد، رگ های خونی منبسط می شوند و خون می تواند با سرعت بیشتری در بدن جریان یابد و در نتیجه مانع انباشته شدن پلاکت های خون روی هم می شود و از لخته شدن خون در رگ ها جلوگیری می کند. از سوی دیگر این میوه می تواند با تولید انرژی در روزهای سرد سال، بدن را گرم و پرانرژی کند. مویز ضد سرطان، درمان کننده بیماری های قلبی و پایین آورنده ی فشار خون است. مویز می تواند به ...
ترس زنانه از یائسگی: قرص بخوریم یا نه؟
تواند بر بهبود زندگی خانم های یائسه تاثیر مثبت بگذارد. دکتر مصلحی می گوید: مصرف قرص های ضدبارداری، شانس ابتلا به فشار خون بالا را افزایش می دهد، به همین دلیل، آن دسته از افرادی که سابقه فشار خون بالا دارند، نباید از این قرص ها استفاده کنند. قرص های ضدبارداری، همچنین باعث افزایش احتمال ابتلا به دیابت می شوند. این قرص ها می توانند باعث ایجاد لخته خون در عروق عمقی پا شوند و احتمال سکته مغزی و قلبی در ...
بیماری آندومتریوز موجب نازایی می شود
آندومتریوز در زنان در ایجا 5 علت شایعی را که باعث می شوند بافت داخلی رحم در جای دیگری از بدن رشد کند، برای شما می گوییم. - قاعدگی عقب گرد : بیشترین علت آندومتریوز می باشد. در این نوع قاعدگی، خون قاعدگی شامل سلول های آندومتر است که به جای آنکه از بدن خارج شوند، از طریق لوله های رحمی وارد حفره لگنی می شوند. این سلول های آندومتر به دیواره لگن می چسبند و در آنجا رشد می کنند و خونریزی ...
آنوریسم مغزی چیست؟
مانند یک بادکنک می شود. آنوریسم می تواند در هر کدام از رگ های خونی در هر نقطه از بدن ایجاد شود اما دو محل رایج تر آنها در آئورت شکمی ( شریان انتقال دهنده خون از قلب به بقیه بدن ) و دیگری در شریان مغز می باشد در اغلب موارد، آنوریسم مغزی باعث عوارضی نمی شود و نادیده انگاشته می شود در موارد نادر، پارگی آنوریسم مغزی، سبب آزاد شدن خون در جمجمه و سکته مغزی رخ می دهد. بسته به شدت خونریزی، منجر به صدمه ...
اشعار شب هشتم محرم؛ حضرت علی اکبر(ع)
... چه کنم عمه نبیند بدن حمزه ای اَت مُثله دیدم بدنت را جگرم سوخت علی لخته خونی که برون از گلویت آوردم ریخت خون دهنت را جگرم سوخت علی باورم نیست که جسمت ز نظر پنهان است نیزه بینم کفنت را جگرم سوخت علی یوسفم ،کاش که می شد به میان حرمت ببرم پیرهنت را جگرم سوخت علی آن لبانی که اذان گفت، بهم ریخته است خُرد بینم دهنت را جگرم ...
ریزش مو، دلایل ریزش مو و درمان ریزش مو
. تغذیه نامناسب می تواند باعث نازک و سست شدن موها شود و ریزش آنها را به دنبال داشته باشد. البته این نوع ریزش معمولا موقتی و فقط هشداری است که نشان می دهد بدن دچار کمبود شده است. آهن، منیزیم، ویتامین های گروه B، ویتامین E و کلسیم نقش مهمی در این میان دارند. البته در صورتی که دچار ریزش مو شدید، قبل از مصرف هر نوع مکملی، ابتدا با پزشکان مشورت کنید. بعد از آزمایش خون، پزشک به شما خواهد گفت چه نوع مواد ...
به استحکام استخوان ها کمک کنید
برای بدن از ذخیره استخوان ها تامین می شود. کاهش تراکم استخوان ها با افزایش سن کاملا طبیعی است ولی برخی عوامل این فرآیند را تسریع می کند. برخی از این علل عبارتند از: -کم تحرکی -عدم استفاده از مواد حاوی کلسیم -کاهش ویتامین D در بدن -ابتلا به بیماری های خاص مانند سرطان -استفاده از داروهای استروئیدی -یائسگی زودرس (کمتر از 45 سال) ...
مواد غذایی که دوستدار ریه هستند
ریه ها را سالم تر نگه می دارد و خطر ابتلا به سرطان ریه را به خصوص در افراد سیگاری کاهش می دهد. آنتی اکسیدان ها ترکیبات مفیدی هستند که با رادیکال های آزاد یا مولکول های آسیب رسان به سلول های بدن مقابله می کنند. کرستین در میوه ها و سبزیجاتی مانند پیاز، سیر، مورد صحرایی، انگور فرنگی، شاه توت، کاهو، سیب و... به میزان کافی وجود دارد. چای سبز چای سبز برای تقویت و افزایش سلامت ریه ها ...
چه کسانی بیشتر ویتامین D نیاز دارند؟
... مدیرگروه بیماری های واگیر دانشگاه علوم پزشکی مازندران تصریح کرد: نقصان بیشتر ویتامین D می تواند منجر به ضعف سیستم ایمنی بدن، افزایش ریسک ابتلا به سرطان، رشد کم موها، نرمی و ضعف عمومی استخوان ها و عضلات شود. وی افزود: سطح بالای این ویتامین می تواند منجر به جذب مقدار زیاد کلسیم توسط بدن شود که منجر به بالا رفتن خطر حمله قلبی و سنگ کلیه خواهد شد. پارسایی اظهار کرد: ویتامین D ...
درمان 8 سردرد رایج و معمول
به گزارش " بوشهرنیوز " سردرد می تواند یکی از استرس برانگیزترین شرایط باشد، مخصوصا وقتی ندانید برای تسکینش چه باید بکنید. حدود 38 میلیون آمریکایی از میگرن رنج می برند و من هم یکی از اینها بودم. بعد از سالها درد بیچاره کننده و اعصاب خوردکن، دانستم که باید خودم را مسلح به اطلاعات درست کنم تا احساس بهتری داشته باشم. در مورد هشت تا از معمول ترین انواع سردردها چیزهایی یاد گرفتم و این که باید ...
روزی برای چهارمین درد خاموش بشر
برگ سبز، کلم پیچ، شلغم، هویج، پرتقال، انگور و توت فرنگی، خرمالو، زیتون، جعفری، اسفناج، کرفس، کشمش، بادام، پسته، گردو، حبوبات و غذاهای دریایی مانند ماهی به ویژه ماهی تن، کیلکا و ساردین. پوکی استخوان یکی از مهم ترین عوارض کاهش مصرف کلسیم است و در صورت همراهی با عواملی مانند کمبود ویتامین ث ،کمبود ویتامین د ، درمان با استروئیدها (کورتون)، بی حرکتی، مصرف الکل و ... بر شدت آن افزوده می شود. پس ...
38 درصد از ایرانی های35 تا 55 ساله پوکی استخوان دارند
: همچنین می توان برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان از مکمل های کلسیم و ویتامین دی استفاده کرد. هورمون های زنانه و مردانه و پوکی استخوان رییس شبکه تحقیقات کشوری استئوپروز گفت: تغییرات هورمونی بدن یکی از دلایل ابتلا به پوکی استخوان است بطورمثال در زنان بعد از دوران یائسگی به علت کاهش هورمون های زنانه استروژن، پوکی استخوان شدید می شود. پژوهی افزود: به همین دلیل شیوع بیماری پوکی ...
مواد غذایی که مغز را جوان نگه می دارند
، می توانند نقش مهمی در افزایش توانایی مغز و بهره هوشی فرزندان داشته باشند. در ادامه به مواد غذایی اشاره شده است که غذای مغز هستند و با مصرف آنها می توان مطمئن بود که مغز در بهترین حالت خود قرار دارد. 1-ماهی: ماهی غذای مغز است. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی، به رشد مغز کمک می کنند. این ماده غذایی منبع بی نظیر پروتئین است و با تامین اسیدهای آمینه مورد نیاز، به مغز در برقراری ...
