فریز کردن مواد غذایی، کرونا را از بین نمی برد؟ - نگاه جنوب ایران نیوز
فریز کردن مواد غذایی، کرونا را از بین نمی برد؟
سایر خبرها
پیشنهادهای غذایی و نوشیدنی طب سنتی برای مقابله با کرونا
: بهتر است مصرف غذاهای شور و ترش مانند ترشیجات، سرکه و خیار شور که باعث خشکی، تحریک و اختلال در عملکرد مخاط های تنفسی می شود، محدود شود. وی متذکر شد: نظر به توصیه برخی منابع غیر رسمی و نامطمئن مبنی بر استفاده زیاد از گیاهان دارویی با مزاج گرم، مصرف مکرر ادویه های تند و تیز با حرارت زیاد مانند فلفل، زنجبیل، خردل و سس های تند از دیدگاه طب سنتی ایرانی توصیه نمی شود. وی در ادامه با ...
آیا در اختلال بویایی هم پای کرونا در میان است؟
درستی نباشد زیرا این دارو باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ادامه داد: از این رو تنها توصیه ای که می توان در این مورد کرد، توصیه های عمومی برای ترمیم التهاب عصب است که شامل استراحت کافی، مصرف مایعات و داروهای تقویتی می شود. دکتر صفوی با اشاره به فقدان مطالعات علمی در این زمینه و گذشت تنها یک ماه از شیوع بیماری کویید 19 اضافه کرد ...
شایع ترین اختلالات روانی در دوران سالمندی
سالمندان افسردگی است که باعث احساس غم و ناامیدی در آنها می شود. شاید بتوان گفت که افسردگی از تبعات تغییر در سبک زندگی سالمندان باشد. بازنشستگی، یائسگی در خانم ها، مشکلات جسمانی و از دست دادن شریک زندگی و... باعث می شوند تا سالمندان حس بی ارزش بودن را تجربه کرده و دچار افسردگی شوند. اختلالات روان بر خلق و خو، نحوه تفکر و رفتار سالمندان تأثیر گذاشته و باعث نوسانات خلقی، خستگی، اضطراب، کاهش اشتها و ...
راه های درمان یبوست
می تواند به دلیل تغییر در شیوه زندگی رخ دهد. دلایل شایع برای یبوست عبارتند از : کمبود تغذیه ای (ویتامین و مواد معدنی) کمبود فیبر در رژیم غذایی کم آبی بدن کمبود خواب عدم ورزش اضطراب یا آشفتگی عاطفی کهنسالی جنسیت – زنان بیشتر از مردان به یبوست مبتلا می شوند. مصرف زیاد برخی غذاها مانند لبنیات و مکمل های آهن. یبوست ثانویه یبوست همچنین می تواند در نتیجه بیماریهای خاص ایجاد شود و ...
ترس از بیماری یا نوسوفوبیا چیست؟
میگنا : نگرانی شخص مبتلا به ترس از بیماری ، حتی پس از دادن آزمایش و مطمئن شدن از منفی بودن جواب آن، تداوم پیدا می کند. این نگرانی می تواند او را برای معاینه یا آزمایش مجدد به مطب پزشک بکشاند و مدام فکرش را درگیر خواهد کرد. ترس و اضطراب شدید حتی می تواند منجر به بروز نشانه های جسمانی شود. بعضی از این نشانه های احتمالی را در ادامه می توانید ببینید: سرگیجه حالت تهوع ...
با این غذاها، ریه تان را تقویت کنید
، ویتامین C، و بتا کاروتن است. این مواد از خواص آنتی اکسیدانی برخوردار هستند و به خنثی کردن رادیکال های آزاد مضر کمک می کنند. در نتیجه، ریه ها و دیگر اندام های حیاتی بدن محافظت شده و به بیماری و اختلالات دیگر مبتلا نمی شوند. فلفل های چیلی فلفل های چیلی تند هستند و با نظر شخصی می توانید آن ها را به غذای خود اضافه کنید. کپسایسین موجود در فلفل عامل تندی این ماده غذایی است که البته از ...
چه موادی برای تقویت سیستم ایمنی بدن لازم است؟
... او ادامه داد: برای ارتقا سیستم ایمنی بدن روزانه از منابع ویتامین (ث) پرتقال، لیمو ترش، فلفل دلمه ای، گوجه فرنگی، کیوی، کلم و دیگر میوه جات و سبزیجات مصرف شود. این متخصص تغذیه گفت: همچنین منابع غذایی ویتامین آ منابع گیاهی هویج، خرما، کدوحلوایی و منابع حیوانی زرده تخم مرغ و لبنیات در. تقویت سیستم ایمنی نقش دارند. خواجوی افزود: از جمله ویتامین های مهم در عملکرد سیستم ایمنی ...
ارزش غذایی سبزه ی هفت سین
اختلالات ریتم قلب (فیبریلاسیون دهلیزی) افزایش یافته است. این اختلال با عوارضی همچون تپش قلب، سرگیجه و خستگی همراه است و می تواند به نارسایی قلبی منجر شود. 3. جوانه غلات و حبوبات به شکل سبزه، باعث کاهش مواد ضدتغذیه ای می شود؛ موادی که به طور طبیعی در دانه های غلات و حبوبات وجود دارند و با ممانعت از فعالیت برخی آنزیم ها به کاهش جذب ویتامین ها و مواد معدنی در بدن منجر می شوند. با روند جوانه ...
کاهش پیامدهای بارداری با خودمراقبتی ها
. مثلا ابتلای زنان باردار به فشار خون حاملگی می تواند منجر به تشنج، سقط جنین یا ختم بارداری شود. گاهی عوارض بارداری می تواند منجر به متولد شدن فرزندی مبتلا به اختلال رشد داخل رحم شود. اقدامات لازم پیش از بارداری زنان باردار باید برای داشتن دوران بارداری بی خطر نسبت به مصرف مواد غذایی شان دقت بیشتری داشته باشند زیرا استفاده نادرست غذایی می تواند خطرهایی جبران ناپذیری برای مادر و ...
اضطراب شما را به کرونا نزدیک می کند
مقابله نکردیم افزود: بخش دیگر غلبه بر استرس مدیریت اخبار است. اخبار بیش از اندازه باعث نگرانی ناراحتی و اضطراب فراوان می شود. افراد نباید مدام رصد کننند که چه تعداد فوت کرده و چه تعداد مبتلا شده اند بلکه باید بهداشت خود و فضای خانه را کنترل کنند. این روان شناس اجتماعی در ادامه گفت: خانواده دغدغه ها و موضوعات جدی خود را در این روز ها که باید در خانه بمانند با یکدیگر در میان بگذارند و از این ...
راه درمان گرگرفتگی ناشی ازیائسگی
، آب بیشتری بنوشید. اگر در معرض نور خورشید قرار گرفتید، از آفتاب گرفتن یا نشستن در یک سونا اجتناب کنید.از خوردن غذاهای گرم و تند، که ممکن است باعث شود بیشتر عرق کنید، اجتناب کنید. 11. تاثیر تنفس عمیق در درمان گرگرفتگی: علائمی مانند اختلال در خواب، عرق شبانه و گرگرفتگی می تواند تا حد زیادی با تمرین تنفس عمیق کاهش یابد. تنفس عمیق همچنین باعث کاهش سطح استرس و کمک به کاهش ...
کرونا باعث اختلال حس بویایی می شود؟
: در بسیاری از موارد اختلال بویایی بعد از گذشت چند ماه به خودی خود و توسط بدن فرد بهبود می یابد و استراحت، مصرف مایعات و خواب مناسب می تواند به بهبود این التهابات کمک کند. ویروس کرونا یا کووید – 19، نخستین بار در شهر ووهان چین شناسایی شد تاکنون به 115 کشور سرایت کرده و سازمان بهداشت جهانی را بر آن داشته است تا وضعیت فوق العاده اعلام کند. ...
رنجی که از اضطراب کرونا می کشیم
...> اضطراب واکنش طبیعی در شرایط بحرانی است عضو هیات علمی و رییس مرکز مشاوره دانشجویی دانشگاه ارومیه می گوید: اضطراب، احساس درماندگی، نبود تمرکز، انزوای اجتماعی، اختلال خواب و وسواس بیش از حد نسبت به سلامت جسمی از جمله واکنش های طبیعی بدن در هنگام مواجهه با یک بحران است. علی عیسی زادگان اضطراب را اجتناب ناپذیر می داند و می گوید وقتی که انسان با شرایط غیرقابل پیش بینی و غیرقابل کنترلی ...
چگونه از سردی مغز و آلزایمر جلوگیری کنیم؟
و یک تا دو بار در هفته به صورت جویدن مصرف شود. می توان کندر را با شکر(شکر قهوه ای یا سرخ) مخلوط کرده و سپس جویده شود. کندر ماده ای است که در مقادیر زیاد، سمی است و باید با احتیاط مصرف شود. مخصوصاً مصرف آن در فردی با مزاج گرم و خشک، باعث خشک تر شدن مغز و در نتیجه بدتر شدن اختلال حافظه می شود. توجه: رطوبت مغز را می توان با تنقیه دماغ با عطسه کردن و یا چکاندن روغن های گرم مانند ...
روش استفاده از خیار برای لاغری و کاهش وزن سریع
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، خیار به سبب فواید بی شمارش، میوه ای شناخته شده است که از بی آبی بدن جلوگیری نموده و سبب آبرسانی و مرطوب نگه داشتن بدن می شود. خیار حاوی مواد مغذی غنی شامل ویتامین cوk است و به کاهش وزن نیز کمک می کند. این میوه چنانچه در مطلب خواص خیار گفته شد با درصد چربی و کالری کم در هر غذایی مثل ساندویچ و سالاد مورد استفاده قرار می گیرد. در ادامه به فواید خیار و دلایل ...
ویروس کرونا؛ چگونه سبزیجات را ضد عفونی کنیم؟
جمال میرزایی فوق تخصص عفونی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، در پاسخ به سوال نحوه ضدعفونی سبزیجات خریداری شده، گفت: محلول های ضدعفونی کننده در داروخانه ها گزینه مناسبی برای شسشتوی سبزیجات است. او افزود: ترکیب محلول های ضدعفونی کننده با آب سبزیجات راهکار موثری در جهت مهار ویروس کرونا ست. سعی کنید میوه و سبزیجاتی انتخاب کنید که ظاهری ...
رابطه میان قهوه و هوش انسان
هایی روی اعصاب مغز شوند که فعالیت سیناپس ها و ارتباط بین نورون ها را دچار اختلال می کند. فعالیت آمیلوئید بتا و تائو می تواند به نابودی یا بیماری نورون ها منجر شود. این شرایط در عملکرد نورون ها که امکان پردازش اطلاعات، برقراری ارتباط و دسترسی به حافظه و موارد دیگر را ممکن می سازند، اختلال ایجاد می کند. قهوه و تقویت عملکرد شناختی اگرچه مواد فعالی که در بالا به آنها اشاره شد، هر یک ...
دورهمی های کرونایی خطرناک است/ رفتار ایرانی ها باید تغییر کند
های عفونی با بیان اینکه مردم تا عمق مسئله را درک نکنند تغییر رفتاری نخواهند داشت، گفت: بسیاری در شهرها ساکن هستند و بهتر است به جای رفتن به مراکز و شهرستان ها در خانه بمانند. زمانی کنترل یک بیماری به نتیجه می رسد که همه رعایت کنند و هشدارها را جدی بگیرند. در ادامه برنامه تلویزیونی تیتر امشب ، داوود یادگاری نیا فوق تخصص بیماری های عفونی، گفت: رفتار و رعایت مردم چین و شهر ووهان ، موجب شد ...
چطور با وجود کرونا ورزش را رها نکنیم؟
ارتباط داشته است، یکی از راه های انتقال ویروس کرونا محسوب می شود. فوق تخصص بیماری های عفونی گفت: همچنین در صورت تماس دست با وسایل پارک ها توصیه می شود حتما بعداز تماس، ضد عفونی و شستشوی دست با آب و صابون انجام شود. عضو کمیته کشوری کرونا بیان کرد: توصیه ما برای قطع زنجیره انتقال و انتشار ویروس کرونا مبنی بر در خانه ماندن است و فعالیت های روزانه مانند ورزش را هم می توانیم در ...
اگر این ویژگی ها را دارید، هوشتان بسیار بالاست
هوش بالاتری دارند. مثلاً ونسان ون گوگ و ارنست همینگوی به اختلال دوقطبی دچار بودند، اما این مسأله مانع از آن نشد که به هنرمندان بزرگی تبدیل شوند. کودکانی که به اختلال دوقطبی مبتلا هستند و به موسیقی، هنر و زبان های خارجی علاقه مندند، معمولاً بهترین نتیجه را در این حوزه ها می گیرند. 4- نسبت به احساسات دیگران بسیار حساسند ضریب هوشی تنها ملاک باهوش بودن نیست، بلکه هوش هیجانی هم ...
دوپینگ مغز با مصرف این 6 خوراکی!
شوید اسید فولیک و ویتامین های خاصی از گروه B، مانند B12 و B6 در کاهش سطوح ترکیباتی در خون که باعث افزایش خطر سکته مغزی، اختلالات شناختی و بیماری آلزایمر می شوند بسیار شناخته شده و موثرند. تحقیقاتی که روی بیماران سالمند دارای اختلال شناختی انجام شده است نشان داده که بعد از دو سال مصرف دوزهایی بالا از اسید فولیک، B12 و B6 کاهش چشمگیری در میزان بیماری و آسیب به مغز این بیماران دیده شده است. سعی ...
آیا استخوان درد علامتی از بروز بیماری کرونا است؟
علی هاشمیان فوق تخصص بیماری های عفونی در پاسح به این سوال که آیا پا درد شدید (از زانو تا مچ پا) به همراه تنگی نفس و گلودرد از علائم بیماری کرونا است؟ اظهار کرد: پادرد شدید به تنهایی از علائم بیماری کرونا محسوب نمی شود اما اگر افراد مبتلا به تنگی نفس و گلودرد هستند باید به مراکز از پیش تعیین شده درمانی برای انجام تست کرونا مراجعه کنند.استخوان درد طی سالیان گذشته از شیوع بیشتری برخوردار شده و می ...
راهکارهای صحیح ضدعفونی و گندزدایی در منازل
انتشار یا ریخت و پاش های اتفاقی مواد بسیار مهم است. وی با تاکید بر لزوم استفاده از غلظت های استاندارد و توصیه شده ماده گندزدا، تصریح کرد: همانگونه که استفاده از غلظت های پایین باعث عدم کارایی و اتلاف هزینه می شود، استفاده از غلظت های بالا به جز صرف هزینه وایجاد آلودگی های زیست محیطی، باعث بالا رفتن مقاومت میکروارگانیسم ها می شود. مخلوط کردن مواد گندزدا با شوینده ها نه تنها باعث ...
به هوای بهار باغبانی کنید
گروه کاهش چشمگیری داشته است. بالا رفتن سطح کورتیزول نه تنها زمینه ساز استرس و اضطراب است، بلکه می تواند عوارض جانبی ای مانند اضافه وزن و چاقی، اختلال در حافظه و یادگیری و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی را نیز به دنبال داشته باشد. در این پژوهش مشخص شد کاهش میزان کورتیزول باعث افزاش میزان هورمونی از مغز می شود که به افزایش اعتماد به نفس افراد نیز کمک می کند. محافظ قلب و رگ ها ...
پرسش و پاسخ پزشکی؛ چگونه سنگ کلیه دوران بارداری را درمان کنیم؟
مایعات در بدن باعث افزایش غلظت مواد معدنی مانند کلسیم و فسفر در ادرار شده که می تواند منجر به تشکیل سنگ کلیه شود. از دیگر علل دلایل ایجاد سنگ کلیه در دوران بارداری، زمینه ژنتیکی است. اگر در خانواده شما موارد ابتلا به هیپرکلسیوری مشاهده می شود، ممکن است شما نیز مستعد ابتلا به سنگ کلیه در دوران بارداری باشید، هیپرکلسیوری عارضه ای است که در ادرار شخص مقادیر زیادی از کلسیم وجود دارد. همچنین ...
ویروس کرونا؛چگونه سبزیجات را ضدعفونی کنیم؟
جمال میرزایی فوق تخصص عفونی در پاسخ به سوال نحوه ضدعفونی سبزیجات خریداری شده، گفت: محلول های ضدعفونی کننده در داروخانه ها گزینه مناسبی برای شسشتوی سبزیجات است.او افزود: ترکیب محلول های ضدعفونی کننده با آب سبزیجات راهکار موثری در جهت مهار ویروس کرونا است.سعی کنید میوه و سبزیجاتی انتخاب کنید که ظاهری سالم و بدون پوسیدگی داشته باشند. پس از ورود به منزل کیسه های میوه و سبزی را در جایی مخصوص و دور از ...
اگر اضطراب ابتلا به کرونا دارید، بخوانید
انواع علائم عاطفی از جمله اختلالات سوماتورفور (علائمی مانند درد و خستگی که با یک دلیل جسمی قابل توضیح نیستند) را نشان داد. افزون بر این، برخی شرایط سلامت روانی موجود ممکن است وخیم تر شوند. پژوهش ها نشان داده اند افرادی که به طور خاص نسبت به استرس و اضطراب آسیب پذیر هستند، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای مواجهه با مشکلات سلامت روانی قرار داشته باشند. همچنین، اضطراب شدید ممکن است ...
ویروس کرونا؛ چگونه سبزیجات را ضد عفونی کنیم؟
جمال میرزایی فوق تخصص عفونی در گفت وگو با باشگاه در پاسخ به سوال نحوه ضدعفونی سبزیجات خریداری شده، گفت: محلول های ضدعفونی کننده در داروخانه ها گزینه مناسبی برای شسشتوی سبزیجات است. او افزود: ترکیب محلول های ضدعفونی کننده با آب سبزیجات راهکار موثری در جهت مهار ویروس کرونا است. سعی کنید میوه و سبزیجاتی انتخاب کنید که ظاهری سالم و بدون پوسیدگی داشته باشند. پس از ورود به منزل ...
حیوانات خانگی باعث انتقال کرونامیشوند؟
عنوان دستانش را به نقاط مختلف بدن نزند باید بعد از تمام شدن بازی لباس او را عوض کنید و نواحی که فکر می کنید به ویروس آلوده شده اند را با الکل یا وایتکس ضدعفونی کنید. ممکن است بعضی کودکان سابقه بیماری های مزمن قلبی، ریوی و ... داشته باشند پس در صورتی که فرزندانتا دارای چنین مشکلات حاد و جدی بودند با رعایت اصول بهداشتی و آموزش صحیح، ترس را از آن ها دور کرده و اضطرابشان را به حداقل برسانید. مسئولان با اطلاع رسانی به موقع و صحیح باید استرس یا اضطراب را از افراد دور کرده و با اخبار امیدوار کننده آرامش را به آن ها برگردانند. ...
اطلاعات ایمنی مواد غذایی برای کودکان 5 سال و کوچکتر
استفاده کنید. - عسل: توجه داشته باشید که مصرف عسل برای کودکان زیر یک سال تحت هر شرایطی ممنوع بوده و منجر به بوتولیسم نوزادان می شود. - تخم مرغ و محصولات مرتبط: باید از تخم مرغ های نیم پز و یا محصولاتی که حاوی تخم مرغ خام هستند (مانند سالادهای خاص) پرهیز شود. تخم مرغ را حداقل تا دمای 74 درجه سانتی گراد بپزید. برای تهیه غذاهایی که حاوی تخم مرغ خام هستند نیز از محصولات پاستوریزه ...