خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دوپینگ مغز با مصرف این 4 خوراکی!
چاره چی/ خوب غذا خوردن همانطور که برای سلامت جسمی شما خوب و لازم است برای سلامت مغزی و فکری شما نیز به همان اندازه اهمیت دارد. مغز هم مثل قلب، ریه ها و عضلات به موادی مغذی احتیاج دارد. اما اگر می خواهید بدانید کدام مواد غذایی برای سالم و شاداب نگه داشتن مغز اهمیت بیشتری دارند با ما همراه شوید تا در ادامه 6 خوراکی مغذی که باعث افزایش قدرت مغز شما می شوند را به شما معرفی کنیم: 1- بیشتر ...
تدریس خصوصی ریاضی و راهکارهای عالی و عملی برای گرفتن نمره 20
بالای 15 شود. ترم بعد هم نمره شما می تواند بالای 18 و حتی 20 شود. اگر پیشرفت مرحله ای را در نظر بگیرید ذهن شما بهتر باور می کند که توانایی انجام دادن آن را دارد و به احتمال بیشتری به هدف خودتان خواهید رسید. با یک دبیر و معلم خوب ریاضی کلاس داشته باشید برای اینکه بتوانید در درس ریاضی موفق باشید و حتی نمره بیست بگیرید باید با یک مدرس خصوصی مجرب و معلم خصوصی خوب درس ریاضی کلاس ...
شایع ترین اختلالات روانی در دوران سالمندی
می شوند. شیوع این بیماری با بالا رفتن سن از 3/3 درصد در بیماران 65 تا 74 ساله به 47.2 درصد در افراد 85 سال به بالا افزایش می یابد. آلزایمر بیماری است که با تخریب سلول های حیاتی مغز باعث ایجاد مشکلاتی در حافظه، تفکر و رفتار سالمندان و تأثیر منفی در کار، سرگرمی و زندگی اجتماعی سالمندان می شود. اختلال دوقطبی از دیگر اختلالات روانی رایج در سنین سالمندی می تون به اختلال دوقطبی ...
وقتی به قرنطینه خانگی می رویم، چه مسائلی را بهتر درک می کنیم؟
طریق وبسایت آنلاین امازون انجام می دهید که مجبور نباشید به فروشگاههای حضوری مراجعه کنید. شما به سرعت کالای خود را دریافت می کنید. اما چگونه؟ عده ای سر کار حاضرند تا محصولات سفارشی شما را بسته بندی و ارسال کنند و سپس به دست شما برسانند. همین موضوع می تواند در مورد بسیاری از مشاغل که ظاهرا آنلاین هستند صدق کند. درواقع قرنطینه شرایط کاری را برای برخی مشاغل تعطیل نمی کند. این موضوع به هیچ وجه ...
تاثیر استرس بر سلامتی
عمل سیستم ایمنی متوقف می شود . ( در اینجا خوانندگان باهوش ممکن است تعجب کنند چرا سیستم ایمنی که از بدن در برابر بیماری حفاظت می کند طی دوره خطر سرکوب می شود . اما به خاطر داشته باشید که بیماری و ناخوشی می توانند باعث مرگ شما شوند، اما آنها این کار را خیلی آهسته انجام می دهند ؛ مرحله هشدار در جهت حفاظت از شما در برابر تهدیدات آنی که به سرعت موجب مرگ می شوند عمل می کند ). مرحله بعدی ...
قهوه چه خواصی دارد؟
تا 11 درصد بالا ببرد. مطالعات دیگر حاکی از آن است که کافئین دقیقا می تواند چربی سوزی را به اندازه ی 10 درصد در افراد چاق و 29 درصد در افراد لاغر، افزایش دهد. هرچند، این امکان وجود دارد که با مصرف طولانی مدت قهوه، این اثرات کم شود. خلاصه: مطالعات بسیاری نشان می دهد که کافئین می تواند روند چربی سوزی در بدن را افزایش دهد و میزان سوخت و ساز بدن را بالا ببرد. 3. کافئین می تواند ...
به هوای بهار باغبانی کنید
گروه کاهش چشمگیری داشته است. بالا رفتن سطح کورتیزول نه تنها زمینه ساز استرس و اضطراب است، بلکه می تواند عوارض جانبی ای مانند اضافه وزن و چاقی، اختلال در حافظه و یادگیری و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی را نیز به دنبال داشته باشد. در این پژوهش مشخص شد کاهش میزان کورتیزول باعث افزاش میزان هورمونی از مغز می شود که به افزایش اعتماد به نفس افراد نیز کمک می کند. محافظ قلب و رگ ها ...
سکسومنیا یا رابطه جنسی در خواب؛ عوامل محرک، راه های تشخیص و درمان
است در همان اولین شب حضورتان در مرکز، آزمایش با موفقیت انجام شود؛ در غیر این صورت احتمالا باید چند شب دیگر بمانید تا پزشکان درک بهتری از الگوهای خواب تان و رفتارهای شما هنگام خواب به دست آورند. به نظر می رسد سکسومنیا هم مانند سایر نابهنجاری های خواب (ازجمله راه رفتن درخواب)، نتیجه وجود اختلال در زمانی است که مغز بین چرخه های خواب عمیق در حرکت است. این اختلالات گیج بیداری (confusion ...
همه چیز درباره سال 1399
کمتر از بلایا ضربه ببینند. البته این سال در اواسط خودش پر می شود از گروه ها و تشکیلات اجتماعی، بحث های اجتماعی و سیاسی بالا می گیرند اما تمام شان فقط سر و صدا خواهد بود و در عمل اتفاقی نخواهد افتاد. سال موش سال خوبی برای فرصت طلب ها است، البته پول های باد آورده دوام چندانی در حساب های بانکی ندارند، اما برای گذران یک سال خوب و ولخرجی های بزرگ کافی هستند. در این سال مردم نگران گرانی و کمبود ...
چرا کودکان افسرده می شوند؟
.... بنابراین به او نشان دهید که چگونه غم و ناراحتی در زندگی ما تأثیر گذاشته و ما را وادار به باور چیزهای نادرست می کند. به او اطمینان دهید که با کمک به او خواهد توانست تا دیدگاهش را نسبت به دنیا تغییر دهد و دید مثبتی نسبت به آن پیدا کند. بنابراین تشویق به صحبت کردن کنید و از او بخواهید تا از انزوا خارج شده و احساساتش را به راحتی بروز دهد. به یاد داشته باشید که شما بهترین الگوی کودکتان هستید، شاید ...
جدیدترین روشهای مهاجرت به آلمان و شرایط آنها 2020-2021
به بصورت مستقیم با کارفرمایان آلمانی در کمپانیهای مختلف مصاحبه نموده و با شانس بیشتری شغل و کارفرمای مورد نظر خود را بیابید. شرایط مورد نیاز جهت اخذ ویزای جستجوی کار آلمان به شرح ذیل است : • حداقل مدرک لیسانس ( البته در برخی مشاغل که بشدت به نیروی کار خارجی نیاز است با مدرک فوق دیپلم نیز می توان اقدام کرد ) • سه الی 5 سال سابقه کاری مرتبط ( چنانچه با بیمه همراه باشد طبعا بهتر خواهد بود ...
سبک های جدید آموزش زبان
ما در اینجا با افرادی است که از نظر زمانی مشکلاتی دارند و می خواهند در منزل و با خرید یک کتاب خودآموز از فروشگاه آنلاین کتاب و لوازم التحریر به خواندن زبان بپردازند. در یادگیری زبان های خارجه چهار سبک وجود دارد که شما با شناخت و انتخاب آنها می توانید راندمان مطالعه خود را بالا ببرید اگر دنبال بهترین و کوتاه ترین مسیر هستید این مقاله را دنبال کنید. برای دسته ای از افراد نشستن ...
جنگ با کرونا و نیاز به همکاری های چندبُعدی در سطوح ملی و بین المللی
محوربندی اهم اظهارات رئیس جمهوری در یک هفته اخیر پرداخته است. مدیریت موفق بحران کرونا چگونه میسر می شود؟ حجت الاسلام والمسلمین دکتر حسن روحانی روز شنبه 24 اسفند در جلسه ستاد ملی مقابله با کرونا پس از دریافت گزارش اعضای ستاد در سخنانی بار دیگر از پزشکان، پرستاران و کادر درمانی که امروز بار سنگینی بر دوش دارند، قدردانی و تشکر کرد و گفت: خداوند به شما عنایتی کرده و آن این است که ...
کرونا و چند توصیه رسانه ای !
رسانه ها وکانالهای مجازی غیر رسمی هم وجود دارند که از نبود سواد رسانه ای در اغلب مخاطبینشان سوء استفاده کرده وبا ارایه آمارهای متناقض مردم را دچار حیرانی وتشکیک در آمارهای ارایه شده از سوی دستگاه متولی می کنند . ازاینرو اینجا ذکر چند نکته ضروری به نظر می رسد که متوجه همکاران رسانه ای است؛ اول اینکه تلاش کنیم مردم خوب ما در بحث سواد رسانه ای مقداری دانش وبینش خود را بالا ببرند ...
با اطلاع رسانی به موقع و دقیق در موضوع کرونا به جامعه آرامش دهیم
کرونا مورد بحث و بررسی قرار گرفت. روحانی در این جلسه با تأکید بر ضرورت اطلاع رسانی دقیق، صریح و شفاف در زمینه مقابله با کرونا گفت: نیاز اصلی امروز جامعه ایجاد آرامش با محوریت آگاه سازی دقیق و افزایش مشارکت عمومی در همراهی با توصیه ها و اقدامات صورت گرفته برای مقابله با کروناست. رئیس جمهور با بیان اینکه جریاناتی امروز به دنبال برهم زدن آرامش روانی جامعه هستند، خاطر نشان کرد: ما موظف هستیم ...
کووید 19با بدن چه می کند؟
است که باعث COVID-19 می شود، و گسترش آن در سراسر جهان تقریباً در همه کشورها باعث وحشت شده است. با مرگ و میر از 1٪ تا 2٪ در بیماران جوان اما در افراد سالخورده و بیماران حدود 5٪ -8٪ است، این ویروس قادر به ویران کردن سیستمهای مختلف اندام در بدن انسان است. یک مطالعه جدید در مورد ویروس که در مارس سال 2020 در مجله سالنامه پزشکی داخلی منتشر شده است، بازتولید سریع ویروس در دستگاه تنفسی فوقانی ...
اپراتور اول کشور در راستای مقابله با کرونا چه کرد؟
مالی و غیرمالی دسته بندی و مطرح کنیم. با ما همراه باشید. اقدامات مالی همانطور که می دانید کرونا یک بیماری مسری است و به سرعت انتقال می یابد. برای مقابله با آن توصیه هایی بهداشتی مطرح شده که رعایت آنها گاهاً هزینه هایی را برای خانوارها به دنبال دارد. از سوی دیگر، رسیدگی به امور بیماران نیز امکاناتی را طلب می کند که هزینه هایی بر دوش دولت قرار داده است. در این راستا، همراه اول ...
دانه کینوا یا خاویار گیاهی و خواص آن
اصلی این دانه ی مغزی آن را مادر غلات می دانند. افراد مبتلا به بیماری سلیاک که به گلوتن حساسیت دارند به راحتی می توانند از این دانه استفاده کنند، چون کینوا فاقد گلوتن است. محققان دانشگاه Wake Forest در ایالت کالیفرنیای شمالی آمریکا به این نتیجه رسیده اند افرادی که روزانه دو فنجان و نصفی غلات کامل مصرف می کنند به میزان 21 درصد کمتر از بیماری های قلبی عروقی رنج می برند. جو دو سر ...
تلاش کردیم بگوییم امر به معروف و نهی از منکر چه چیزی نیست!
افراد نظرات مختلفی دارند و اینکه اگر من امروز در ستاد امر به معروف کار می کنم یک آدم هستم. بگذارید مثالی بزنم، روزهای اولی که آمده بودم یک توییت در مورد قهوه خوردن زده بودم، صفحه یکی از این روزنامه ها تیتر زد که معاون ستاد گفت قهوه بخور! این کار را سخت می کند. تا شما حرف می زنی منتسب به فعالیت سیاسی و جناحی می کنند. به نظرم باید سعه صدر را توسعه دهیم و میان شخصیت حقیقی و حقوقی تفکیکی قائل شد. ...
سفرهای نوروزی و خطر مرگ کرونایی / سیستم ایمنی خود را با فکرهای منفی به کرونا تضعیف نکنیم
زیاد با خطاهای کوچک دیگران برخوردهای بیش از اندازه می کنند، به یکدیگر بازخورد مثبت بدهید و تلاش و جدیت افراد را تشویق کنید. تقوی ابراز داشت: در زمینه مواجهه با اخبار به ویژه از منابع غیرموثق و در فضای مجازی دقت کنید و گرفتار برخی شایعات و دروغ پرواکنی ها در مورد این ویروس نشوید، مرور لحظه ای و مکرر شبکه های مجازی می تواند استرس شما را بیشتر کرده و زمان استراحت شما را که برای بازیابی توان و ...
پرهیز از پرتاب شدن به بحران سلامت روان
جراح مغز و اعصاب با همین رویکرد چندجانبه نگر در گفت وگویی تحلیلی با یکدیگر به پرسش های رایج این روزهای مردم درباره کرونا پاسخ داده اند. خواجوی: با مشاهده میدانی در سطح شهر تهران می بینیم که برخی افراد کمترین توجهی به توصیه های بهداشتی درباره کرونا ندارند و عده ای بیش از اندازه درباره این توصیه ها دقت می کنند. شما این دوگانگی را چطور توجیه می کنید؟باجغلی: من هم دقیقا این دوگانگی را می بینم ...
عفت موسوی چگونه اشرف دهقانی، عضو چریک های فدایی خلق را از زندان فراری داد
نفر از دوستانی که با همد یگر در زندان قصر بودیم، رفتیم ملاقات خانم ها. دم در که رسیدیم نگهبان گفت، خب، شما باید ورقه داشته باشید تا بتوانید زندانی را ملاقات کنید. گفتیم ما ورقه گرفتیم، اما تو راه که می آمدیم، ورقه گم شد! به هر روی، موسوی و دیگران به نگهبان می گویند آمده اند ملاقات ناهید جلال زاده (همسر محمدرضا سعادتی) بالاخره رفتیم تو، اول پشت میله ها و بعد حضوری. سال 52، ملاقات حضوری هم ...
...و اما سوپ خفاش
زندگی در چرخه طبیعت تا زمانی که دچار اختلال نشود ادامه دارد، اما اکنون مدتی است که با شیوع ویروس کرونا نه تنها سلامت و زندگی بشر تحت تاثیر قرار گرفته بلکه زنگ خطر را هم برای برخی از حیوانات نظیر خفاش ها به صدا درآورده و چه بسا ممکن است تا تخریب زیستگاه این موجودات و انقراض آنها پیش رود. علاوه بر این در بازه زمانی نه چندان دور لانه خفاش مانند گنجی شده بود که سوداگرانی را که می خواستند ره صد ساله ...
بیمار کرونایی یک قهرمان است پیام این روزها باشد
مسایل دیگر را نداشته باشند، اما متأسفانه تاکنون در جامعه ما این صدا از سوی حوزه سیاسی اعلام نشده است؛ کسی باید این صدا را اعلام کند و بگوید ما هستیم و همه آنچه وجود دارد را برای شما هزینه می کنیم تا از این بحران خارج شوید. در مجموع معتقدم باید فکر و اندیشه ای مطرح شود و بحث حمایت از مردم در اولویت دستور کار قرار گیرد. * به نظر شما تاکنون هدایت مردم برای کنترل و مقاومت در برابر این ...
صمد نیکخواه: در حسرت بغل کردن پدر و مادر
سختی برایم نیست . هردفعه که این اتفاق برایم می افتد روی من تاثیری ندارد فقط دشمنان من ضعیف تر می شوند . در ضمن خیلی خوب است که آدم ها را می شناسم چون دراین مواقع چهره واقعی خودشان را نشان می دهند . زندگی حرفه ای این مساله برایم بسیار مهم است . ورزشکار حرفه ای باید زندگی حرفه ای داشته باشد . به نظرم کار خاصی هم نیست و با توجه به علایق شخصی و این که می خواهد پیشرفت کند ، وظیفه اش را ...
مهم ترین جمله رهبر انقلاب در سال 98 کدام است؟
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از پایگاه اطلاع رسانی دفتر حفظ و نشر آثار حضرت آیت الله خامنه ای، به نظر شما مهم ترین و به یادماندنی ترین جمله ی حضرت آیت الله خامنه ای در سال 1398 کدام جمله است؟ لطفاً نظرات خود را از طریق همین صفحه ارسال یا آن را به شماره ی 20110 پیامک کنید. در ذیل این صفحه، برخی جملات برای مرور آماده شده است. همچنین مخاطبان محترم می توانند برای بررسی جامع و سهولت در ...
درخواست ایرانیان برای رهایی از بیماری های همه گیر چه بود؟ / برای مان پزشک و دارو بفرستید! / وقتی مردم در ...
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : سرویس تاریخ انتخاب / فهیمه نظری: از شهریور 1320 با ورود نیرو های اشغال گر متفقین از شمال و جنوب به خاک ایران، عملا بی طرفی ایران از حیز انتفاع ساقط می شود و حالا دیگر این مردم ایران اند که به طور مستقیم تاوان ماجراجویی های روس و انگلیس را پس می دهند، مردمی که نصیب شان از حضور بیگانگان در فاصله سال های 20 تا 24 چیزی جز قحطی و بیماری های همه گیری، چون تیفوس، تیفوئید و مالاریا نیست. در این ...
امیر تتلو خودکشی کرد !؟ + عکس و بیوگرافی
.... موضوع خود تبدیل به یک ادای توییتری شد و افراد زیادی در شبکه های توییتر و اینستاگرام با تکرار این حرکت به تمسخر این سلبریتی یک شبه راه صد سال رفته پرداختند و در حالی که خود آن ها هم به این مساله دامن می زدند. امیر تتلو که با 4 میلیون فالور در اینستاگرام توهم دانائی پیدا کرده بود با اظهارنظرهایی بی خردانه کار را به جایی رساند که همین کاربران از اینستاگرام بیرونش کردند. ...
شیوع ویروس کرونا در قاره های اروپا و آمریکا
از نیمه شب جمعه اجرایی شد و از نیمه شب دوشنبه در مورد کسانی که از انگلیس و ایرلند هم باز می گردند، اجرایی خواهد شد. شهروندان آمریکایی و ساکنان دائم این کشور در صورت بازگشت از قاره اروپا اجازه ورود دارند، اما تنها می توانند از 13 فرودگاه وارد شوند که در آن ها بررسی های بهداشتی صورت می گیرد. به علاوه از این افراد خواسته می شود خود را در خانه قرنطینه کنند. از روز شنبه بی نظمی و هرج و مرج ...
همه برنامه های تلویزیون در نوروز 99 را از اینجا ببینید + جزئیات
...، درگیر ماجراهایی می شود. صابر، وحید و اشکان سه دانشجویی هستند که به دلیل مشکلاتی توسط صاحبخانه اثاثیه شان به خیابان ریخته شده. نادر و دانشجو ها با هم آشنا می شوند که این آشنایی زمینه ساز اتفاقات مختلفی در روند داستان می شود. مهدی هاشمی، نسرین مقانلو، جهانبخش سلطانی، بیتا سحرخیز، علی عامل هاشمی، سپند امیرسلیمانی، بهنام شرفی، آرزو نبوت، سیاوش مفیدی، گیتی قاسمی، ماهان عبدی، مهسا طهماسبی ...
